身为一名优秀的人民教师，课堂教学是我们的工作之一，写教学反思能总结我们的教学经验，我们该怎么去写教学反思呢？
一反思性教学的背景
自从20xx年秋季，普通高中新课程实验在广东、山东等省份开展以来，近几年逐渐在全国普通高中展开。新课程的实施，尽管对广大教师进行了多种形式的培训，但是如何把握新课程的教学理念，贯彻落实教学目标，进行积极有效的课堂教学，很多生物教师还是措手不及，如何去“教”、怎样“教好”呈现出的问题不少。因为教材理念和教材形式都发生了变化，有些教师对新课程的理念还是抱着怀疑和观望的态度。用传统的教学方法对付新课程，致使新课程在实际操作方面走了样。这些做法是受教师长期以来形成的习惯性思维方式支配，最� 教师的这种习惯性思维往往以观念的方式沉淀在教师的头脑中，正是所谓的穿新鞋、走老路。
心理学和教育学界对教师日常教学的个人化教学理论称之为教师的“内隐理论”。即教师的习惯性思维以观念的方式沉淀在教师头脑中，它类似某种教育理论又不具备科学理论的基本规范，但却在支配着教师的日常生活和日常教学。内隐理论并非直接受教育理论的启示，而更多是源于教师的生活经验、教学经验的自我解释，只是教师个体的某种行动理论、生活理论或实践理论，内隐理论是粗糙的、零碎的、不确定的，它常使教学呈现不稳定性的冲动。
改变教师的习惯性思维，使其通过不断反思、调整、提高，尽快适应新课程的教学理念及目标，还需要反思性教学。
二反思性教学的内涵
教学反思是教师对自己的教学活动进行的反思。不同的学者从各自的立场出发，用不同的词汇去表述、理解和诠释与教学有关的反思的含义，表现出仁者见仁、智者见智，反思性教学内容的指向不同。
有的学者认为教学反思是一种批判思维活动，是教师在教学实践中，批判地考察自我的主体行为以及学校教育、教学行为背后的更广泛的社会历史、伦理道德意义上的思考（即批判水平的反思）审视和分析的过程。
还有的认为教学反思是一种协作活动，是由讲课教师和听课教师在一起，针对课堂教学中闪现的教学亮点、独特的方法和暴露出的不合理的设计等共同进行回顾，通过分析、研究、探讨，达到互相交流、共同分享、整体提高的目的的一种教研活动。
笔者认为教学反思是教师教育、教学认知活动的重要组成部分，一直贯穿于教育、教学活动的始终。具体地说，教学反思是教师为了实现有效的教育、教学，在教师教学反思倾向的支持下，对已经发生或正在发生的教育、教学活动以及这些活动背后的理论、假设，进行积极、持续、周密、深入、自我调节性的思考，而在思考过程中，能够发现、清晰表征所遇到的教育、教学问题，并积极寻找多种方法来解决问题的过程。
三反思性教学的意义
新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面都较原来的课程有了重大的创新和突破。课程改革就是要从根本上更新教育观念，改革教学内容和教学方法，改变人才培养模式，改革考试和评价制度。要完成教学存在的种种问题的突破，起主导作用的教师就要不断进行教学反思，对于提高教师整体素质、促进教师专业化成长、实现新课程改革的目标，具有非常重要的意义。
1．利于教师的专业化成长
开展反思性教学与教师专业化成长的研究，有助于社会各界形成教师专业化成长的共识，反思型教师能够学会批判性分析自己的教学行为，并对自己的行为负责，能在长期的教学实践中借助反思不断探究和解决教学问题，满足了教师专业化的基本要求。通过探讨教师反思的本质、过程、方法，分析影响教师反思的因素，有助于培养教师的反思性教学行为，有助于教师认清并克服反思行为的障碍，养成良好的反思习惯。
反思性教学无论是从初衷还是归宿来说，都是教师主体的积极自我审视行为，以达到发展自我、提升自我，从而实现专业化成长。这正是反思性教学的现实价值所在。
2．利于教师和学生的共同成长
开展反思性教学有助于教师教育的发展，丰富教师教育的内容，加强对教师反思能力的培养，同时也教学生学会反思，以达到不仅培养教师如何“学会教学”，即教学方式的改变，而且也达到教会让学生如何“学会学习”，即学习方式的改变的目的。教师的主要工作是教学工作，通过教学工作促进学生发展，在这个过程中，教师自身也得到发展。当然，教师自身发展又进一步促进学生发展，两者是统一的。不论对教师的教学工作还是教师个人的成长，反思性教学都具有非常重要的作用。
3．利于课程改革的纵深发展
开展反思性教学有助于培养教师课程开发能力，促进课程改革向纵深发展，尤其是在开发校本课程过程中，教师的反思能促进教师独立发现问题、思考问题、解决问题。开展反思性教学可以丰富我国的教学理论，为教学理论向纵深发展做出一定的贡献，同时也为我国的教师教育理论提供一定的参考，作为有益的补充。
四反思性教学的基本形式和方法
反思可以发生在教学实践前，即反思集中于课前对课堂教学的计划、组织、安排对学生的实际水平接受程度和喜欢程度的思考上；反思还可以发生在教学实践中，即反思集中于实施教学过程，对意想不到的问题做出思考、判断，及时调整教学；反思也可以发生在教学实践后，即反思集中于对课堂教学整个过程的思考。反思活动的产生同样应用于生物教学实践中，笔者经过多年的教学实践，对于生物反思性教学进行了探索和研究，鉴于对平时积累教学经验进行了整理，总结出高中生物反思性教学的基本形式和方法。
1．课前的前瞻性反思
课前的反思包括对生物学教学理念、教学设计等的'反思。
《普通高中生物课程标准》提出了高中生物课程标准的理念，其中具体包括：（1）“提高生物科学素养”的理念；（2）“面向全体学生”的理念；（3）“倡导探究性学习”的理念；（4）“注重与现实生活的联系”的理念。
教学设计反思不是一般的回顾教学设计情况，而是深究先前的教学设计中存在的问题，对不合理的行为和思维方式进行改革，重新设计教学方案。生物学科是研究生命现象和生命运动规律的自然科学，观察和实验是生物学研究的基本方法，有它特有的能力培养体系和思维方式，这决定了反思内容带有鲜明的学科特点。
2．课中的监控性反思
教师在教学过程中，教学过程中出现的困惑、得失、成败都可成为反思的对象。可以反思教学定位、反思教学设计、反思教学效果、反思教学得与失、成与败的原因、反思教学智慧。因此，一个成功的生物教学过程，实际上是一个不断反思、不断成熟的过程。
3．课后的批判性反思
课后的批判性反思要注重与课中反思相结合，它是通过教学后记的方式对教学中存在的不足之处所进行的反思。要正确看待教学中的不足之处，即便是再成功的教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行回顾、梳理并作深刻的反思、探究和剖析，可以使 比如包括对教学内容的繁简合理性、教学时间安排、教学设计可操作性的反思。教师在教学过程中，常常会对自己的教学的成功之处进行反思，把其作为教学经验加以吸收，并在以后的教学中加以运用。其实很多课堂上的得意之作，都是在课堂上偶现的灵感、稍纵即逝的智慧火花，所以教师在课后应及时追思回忆并记载下来，以便在以后的教学中加以运用。
五结束语
本文的研究结合当前的教学实际，目的是通过整理本人教学实践中对生物教学反思真实的操作过程，理清自己关于生物反思性教学的思路，为今后进一步进行更合理的反思性教学提供支持。同时也希望通过本文为其他教师进行生物反思性教学提供可供借鉴的地方，迅速成长为研究型教师，以适应教师专业化发展的要求。
含着泪微笑，微笑着流泪
他，曾鑫洋，名副其实，他家最不缺的便是“金”了。优越的成长环境塑造了一个狂妄的他。
高三暑假夏令营悄然开始，分到我班的学生除个别请假外，基本到位。曾鑫洋，排在分班名单的最后一个，用斜体字与其他学生区别开来：因为高二下学期会考一结束便请长假离校了，属特殊生。虽然高一、高二时我没教过他，但他的大名早已如雷贯耳。可以说，班主任若听到他分到自己的班级，女班主任必会心虚、发抖；男班主任则会摇头，无奈。因为他的名字出现在操行扣分栏上的次数太多了。可这一次我却不紧� 太阳升起老高了，映照着远处墨绿色的青山，近处可爱的花草，迎面吹来丝丝的和风，心情真是不错！匆匆来到年段办公室，还未坐定，“詹老师，曾鑫洋的爷爷找你”，隔壁班的班主任诡秘地笑着对我说道。果然，一位笑容满面的老者已迎上来了。他是替他的孙子来报名注册的，而且希望他的孙子能够继续读完高三。明白这位态度诚恳的老人的来意后，我紧张起来，脑子一片混乱，甚至有些不知所措，该如何面对这一情况？拒绝，肯定省心省事。 不拒绝，有信心面对吗？“没有教不好的学生，只有不会教的老师。”校长在校会上讲过的这句话又从我脑海里冒出来了。我别无选折，因为我不想放弃我自己，更不能放弃他——我的学生曾鑫洋。最后我让老人转告他的孙子：想读书必须拿出态度来，我想知道的是他本人的想法。
第二天，在我的办公桌上，压了一张曾鑫洋学生写来的保证书。正文内容如下：
第一、保证不骑摩托车来上学。（因其身体原因，学校特批为通学生，原先他经常骑摩托车来上学）
第二、 保证上课不迟到、不早退、不旷课，有事事先办好请假手续。
第三、 保证在课堂上不讲话、不睡觉。
第四、 、
他的不足在他的保证书里都体现了，并且表明了态度。我不但无言了，而且还为他的坦诚、直率笑了，但我知道这将是含泪的微笑！
有人说：“一切最好的教育方法，一切最好的教育艺术，都产生于教育对学生无比热爱的炽热心灵中。”我也始终相信，“谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。”渐渐地我也用我的爱心走进了他的内心世界。他身体不好，特别是皮肤，一晒太阳，全身就发痒，难受无比。每每这时，他的心情就会受到影响，情绪波动大。每每这时，他便会克制不住自己，想请假回家休息。每每这时，我是看在眼里，急在心头，只好带他到校医务室去应应急。我们知道，人在生病时，是最脆弱的，最需要有人关心他，有人照顾他。因此，
我对他不仅施以爱心，细心，更施以耐心。让他感受到还有很多人和他一起面对生活中的点点滴滴。
“詹老师，今天早自习我迟到了、”那天晨会课我还没到班级，他就到年段室来找我说明迟到的原因了。“鑫洋，今天老师的心情真好，是你带给我的，谢谢你！因为是你又让我看到了一个敢于面对错误、主动承认错误的可爱的学生。我相信你不会有下一次的，对吗？既然你已经知道迟到的原因了，那么我希望你以后能把时间安排得更好些，更稳妥些。”我们这次的谈话效果不错，看得出他的心情也不错。我自己都惊讶于今天的表现：冷静。看来先学会做一个倾听者相当重要，因为在听的过程中，我们就有更充足的时间考虑问题的处理方法，这样做的结果一定会更让人满意的。正所谓“三思而后行”，这也正是我们工作必须遵循的原则。
虽然他好张扬自己，但人缘好，所以我让他担任了纪律委员。专门负责监督同学们的日常行为规范。他认真勤快，得到同学们的认可。我趁机尝试了“成功教育”法，千方百计地创设机会让他获得成功，细心注意他哪怕是微小的进步，只要他有一点进步我就及时给予表扬、激励。他也逐渐看到了自身的力量，获得了成功的喜悦与自信。哲人说：“使人前进的最大一种刺激物，是一种成功的感觉。做了一点事的人，无论事情大小，只要他尝着一点成功的快乐，便会渴望再次获得成功”。终于我高兴地看到他的变化：纪律好了、心思放在学习上了、我又趁机告诉他：“你的成长、你的进步让我很满意，我将把� 他微笑了，眼里含着泪花、
给学生一个机会，更是为我们老师争取了一片天空。“年轻人应该多做点错事”。罗曼•罗兰的话其实是在提醒我们：人的进步是曲折向上的。同样，并非圣贤的学生的每一次真正意义上的进步也都和错误相伴。从这个意义上说，允许学生犯错，应该是我们老师必须拥有的度量。此外，面对有差错的学生，尤其是有大错的学生，这一刻对他们的尊重理解比任何时候都显得重要，因为这时他们仅存的一点自尊是让他们从善的所有力量，保护它，就等于保护了他们改正错误的可能。事实上，我们平时所说的，挖掘薄弱学生的闪光点也是基于同样的认识。
有人说，把学生当作天使，我们就生活在天堂里；否则，我们得生活在地狱里。我相信，我们都会选择生活在令人向往的、美丽的天堂里。
教学反思的理论依据，教育建构主义理论认为，学习是主动建构知识而不是接受知识的过程；教学是支持建构知识而不是灌输知识的过程。这一理论迁移到教师的专业学习中，无论是教学方式、教学方法和教学设计，都是建立在教师个人的教学经验之上。而反思性教学实践的过程完全符合建构主义的教学观，也符合学生学习的需求。教学反思的内容可以有很多，笔者有意识地对生物教育理念、课堂教学设计、课后回顾以及学生评价这四个层面进行了有益的实践和尝试，在具体的操作策略上分述如下：
（一）教学理念反思
生物新课程的基本理念是：提高生物科学素养；面向全体学生；倡导探究性学习；注重与现实生活的联系。
当我们进行教育或教学反思的时候，不仅要对我们采取了哪些教育或教学行为进行批判性的思考，而且要对支配这些教育或教学行为的潜在的教育观念进行重新认识。教师的反思是否全面，不能只看是否反思了教学问题，而要从根本上反思自己的教学是否体现了以人为本的理念？是否体现新课改的要求？是否努力改变学生的学习方式？是否充分利用了学生身上的课程资源？是否努力在提高学生的素质而不仅仅为了分数？即教师也需要对自己教学活动中所体现出来的教育观、课程观、学生观、评价观的反思？从根本上说是对自己教育价值观的反思。只有这样，教师的反思，才能促使自己的观念不断更新与发展。
反思案例Ⅰ：《光合作用产生淀粉的验证实验》的教学反思
（1）教师出示一片叶子，一半遮光，另一半曝光，让学生观察。问：一半遮光，另一半曝光在这一实验中起什么作用？学生回答。
（2）教师演示将这一叶片放入沸酒精中脱色，后分别滴加等量的碘酒，让学生观察现象。问：为何要放入沸酒精中脱色？学生回答。
（3） 根据淀粉遇碘变蓝色这一性质可知叶片中存在淀粉，接着问学生：为何一半叶片变蓝色而另一半叶片不变蓝色？学生回答。然后启发学生：叶片在光照之前要进行如何处理，其目的是什么？学生回答。
（4）小结后反馈练习
课案分析：本课从教学理念上看似乎达成了师生互动的效果，学生的思维活动、视觉感官等充分地被调动和活跃起来，学生对知识点掌握到位。但学生的兴趣、动手探究能力、联系实际能力、学会观察能力等生物素养方面的培养是很不到位的。这是因为这堂课从一开始在理念上就发生了偏差。
反思一：让学生落实书上的知识点，而没有真正从培养学生生物素养、探究能力上下功夫。我们到底要培养什么样素养的学生呢？
反思二：仅仅从演示实验，能引起学生的兴趣和探究吗？老师设计好的问题确实是学生要探究和想反问的吗？是教师领着学生学还是指导学生学呢？从提高学生观察、发问和兴趣及进一步探究方面还应落实和整改哪些内容？
反思三：学生只掌握了知识点就可以了吗？从培养探究能力角度看，老师是否把演示实验改成学生自主探究教学，充分让学生动手和观察，观察后让学生自己来产生疑问，而不是老师来提问题，然后针对学生提出的问题，老师适当提炼几个有价值的，针对重点知识进行引导和点拨。而不是马上告诉学生，让学生自己思考获取知识。
针对上述反思点，笔者把它提交到生物组里让大家讨论得出整改办法。首先笔者让几位学生来做这个实验，并用录像记录他们实验的全部过程，后在课堂中播放给学生观看，用多媒体的录像抓住学生的眼球，引起学生强烈的求知欲，思维火花一触即发。让学生根据所看录像，然后通过二个创新实验来探究光合作用产生淀粉的验证实验。
探究实验1：叶片为何事先要暗处理？（让学生通过对比实验得出结论：为了消耗淀粉。）
探究实验2：淀粉是怎样形成的？（首先让学生通过设计实验，培养学生的探究意识和创新精神。）
实验设计：学生分组设计实验，组长汇报实验设计方案，教师给予科学分析与评价，最后得出最佳实验方案。
学生通过讨论、探究得出淀粉的形成过程，教师分析、讲评。最后得出结论：光合作用产生了淀粉。
课后体会：学生的问题全面而细致，从观察中得来，这些问题是他们自己想探究的，而不是被动的思考。从知识的生成角度看，教会学生发现问题，提出问题，动手实验，查找资料等方法，从根本上教会学生认知的方法，激发学生的兴趣，启动学生的思维，激活潜在的创新意识。这样让学生在探究中创新，在创新中使知识进一步升华和巩固。
每当上课后，从理念的角度进行反思，对照探究性学习的原则，新教学理念不断地提炼精华，弥补不足，从教学理念上不断总结、升华，根据教学理念选用不同形式，使自己真正成为一个符合新课程理念的优秀教师。
（二）课堂模式反思
课堂教学设计首先要分析学生的心理、已具备的科学知识、相关的技能，这样设计才有可能会更符合学生的认知发展水平，对教学过程的课堂效果才更有可预见性。
怎样利用课程资源？课堂要实现目标需要哪些资源？课程目标与资源方面怎样架设桥梁才能更好地达成效果？如案例Ⅱ怎样利用学生身边的资源来培养学生的生物素养？可用学校及社区图书馆等拓展学生的视野，走出课堂，走向实际生活，从而来培养学生的生物素养。
最后，我想说的是：一个教师不在于他教了多少年书，而在于他用心教了多少年书。“用心”教书育人，记录教育现象、思考教育问题，体会教育感受，只有不断反思，才能不断提高。让反思成为一种习惯，成为一种风尚。
本节是高中生物实验教材必修③《稳态与环境》第3章第1节的内容，是本章后面几节的过渡，1课时。安排在第1章《人体的内环境与稳态》以及第2章《动物和人体生命活动的调节》之后来讲，与前面所学内容形成鲜明对比，能反映植物和动物生命活动调节的差异。本节以科学探索的过程为脉络安排教材内容，以科学发现中折射出的科学研究的严谨与科学的魅力为主线。目的是使学生了解生长素的发现过程，体验科学探究的实验方法、曲折及发展历程，培养科学的思维方法及发展的科学观。本节的教学重点是生长素的发现过程，而教学难点是生长素的产生、运输和分布及科学实验设计的严谨性分析。
学生已学习了前面两章的内容，对动物和人体生命活动的调节有明确的认识，进而能猜测到植物的生命活动也受到某种方式的调节。知道一些日常生活事例，如植物生长与阳光有关。本节课在植物向光性原因的研究过程中，使用Flash动画模拟生长素发现过程的一系列实验进行探究（受当地条件的限制），设置情景、问题，激发学生的问题意识，并且在问题的解决过程中，引导学生形成科学的探究思维，从中初步学会了科学实验方法，科学实验设计的严谨性，培养了科学精神和科学态度。在植物生长素的产生、运输和分布的教学过程中，引导学生回顾前面的实验，理解生长素的产生部位及运输方向。通过一棵完整的小树，突破拓展形态学的上端和下端、韧皮部、形成层这一教学难点。通过学案中的练习，进一步巩固和拓展所学知识。
本节内容教学基本符合预期的教学设计思想，模拟科学发现的过程，提高学生获取信息、分析解决问题的能力以及探究能力。在能力和价值观方面，通过对“生长素的发现过程”的教学，培养学生严谨的思维能力，树立科学的世界观。通过对“生长素的产生、运输和分布”的教学，培养学生运用所学知识解决问题的能力，联系生活实际能力，运用知识的能力。学生也可以根据学习过程中发现的问题自己设计相关的实验，从而培养学生掌握实验设计和观察的方法以及创新能力。
1．教学过程中比较好的地方表现在：
（1）用问题和动画相结合，让学生带着问题观察探究动画模拟的实验过程，明确每个实验的自变量、因变量和无关变量，懂得科学研究实验的一般方法：发现问题 →提出假设→设计实验（要有对照，控制单因子变量等）→预期实验结果→实验观察记录→分析结果，得出结论。在实验中，善于引导学生发现问题，提出假设，设计实验继续探究。教学过程设计的逻辑性好，一环扣一环，层层推进。
（2）鲍森．詹森实验教学中，能引导学生发现该实验的不足之处。通过简述1913年科学家用云母片做的实验，完善鲍森．詹森的实验，增强了实验的严谨性。温特实验的教学中，先描述实验的前半部分，然后由学生来补充对照组，使得实验更加严谨，强化设计实验时应该控制的变量问题，从而在学生的认知领域里初步构建出设计对照实验的知识体系。
（3）在向光性教学中，展示胚芽鞘的弯曲部分两侧细胞模式图。引导学生对比向光侧和背光侧细胞长度的不同，寻找可能原因，并为后面学习生长素的生理作用作铺垫。
（4）在黑板上画出一棵完整的小树，使学生直观地理解形态学的上端和下端。展示木本植物的树枝，帮助学生理解韧皮部和形成层，达到击破教学难点的目的。
2．教学过程中有待改进的地方表现在：
（1）由于上课时前后联系拓展，增大信息量，使教学时间不足，造成“生长素的产生、运输、分布”这部分比较赶，不能很好展开。
（2）展示树枝时，没有强调是木本植物，对韧皮部和形成层的描述有点不科学。
（3）学案在上课时未能充分应用。
李雨（化名），女，高二学生。读初中时是一个成绩非常好的学生，每次考试基本上名列前茅。可是中考考得并不太理想，但还是勉强上了我们这所重点高中。高一时曾考过年级前一百名，她告诉我这学期投入了更多的时间和精力去学习，可是却没有达到她想要的结果，名次不进而退，她感到很迷茫，总觉得自己是不是脑子太笨了，不是块学习的料。花了那么多的时间，却没有达到预期的效果，以致与现在一天到晚都没有什么学习的劲头，精神也不太好，总是觉得自己怎么会这么没有用，辜负了家长和老师对她的期望。从她的班主任及同学我还了解到李雨非常用功，很要强，有几次因为考的不好还会在班级流眼泪，劝都劝不住。
案例分析
我觉得，该生表现出了过强的学习动机，并由此而产生了较为严重的情绪障碍，导致了其厌学，情绪低落。当然这也是一种心理失衡的表现，心理失衡是指个体的愿望、需求得不到满员或遭受挫折、经历失败时，产生的一种心理上的不平衡，甚至紊乱的状态。心理失衡时一般都伴有认知上、情绪上的不良反应，经历着一种痛苦与矛盾的情绪体验。心理失衡后如果不能及时地加以调节和控制，就会使人的感知、记忆、思维、想象、注意、情绪、意志、性格等一系列心理活动受到不同程度的干扰和影响，严重者会使人的心理瓦解，使心理活动本身各个方面的协调受到严重破坏以至丧失理智，失去自制，不能正确地反映客观现实，给个人造成危害。不过，李雨的情况还不至于那么糟糕，她的问题的根源在于她存在一些不合理的信念和认知模式。� 并让其认识这些不合理的信念，在与不合理信念进行辩论的过程中，使学生的认知模式发生改变，从而放弃不合理的信念。一旦学生放弃了不合理的信念，她过强的学习动机就会减弱。就能更正确的认识自我，重新找到信心，克服由于信念不合理造成的厌学情绪和心理。
辅导过程和辅导策略
首先，让其认识问题的本质。表面上看是考试失败导致的情绪问题，实际上更深层次的原因是学生的不合理的信念与任职，导致了心理状态的失衡。教师在心理辅导时不能一味的分析其考试失败的原因和学习方法上面的问题，这样往往会让学生看不清楚自己的真正的问题所在。因为学习上面的问题总是存在的，它也许是造成学生学习成绩停滞不前或者下降的原因。但却并不是最本质的根本性问题。当困扰学生的不合理的认知被澄清之后，再来讨论这一问题，学生会更能够接受。也更有利于问题的最终解决。
其次，帮助其分析不合理的情绪特征。本案例中不合理的情绪主要是指绝对化要求。绝对化要求是指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念，它通常与“必须”，“应该”这类字眼连在一起。比如：“我必须获得成功，”等等，当事物的发生与其事物的。绝对化要求相悖时，他们就会受不了，就会陷入难以接受的情绪困扰中。
最后，在其正确认识自己学习动机，建立正确合理理念的基础上提出学习的建议与方法。建议她养成良好的学习习惯，学会支配学习时间，做到有目的、有计划、有步骤、有重点地学习，努力提高学习效率。此外，在学习中，除了教师，至少还有三位特殊的“老师”，也是我们学习中的良师益友：自信是开发巨大潜能的金钥匙。不管什么时候，每个人可供开发的潜力是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服输，就一定能成功。自信是学习中的第一位老师。课本是我们学习中的第二位老师，课本知识是最基本的知识，它随时伴随在我们身边，每有问题，我们首先想到的应当是查阅课本。“三人行，必有我师焉”，同学是我们学习中的第三位老师，学习不仅需要学生与教师之间的双向传递，更需要同学之间的多向交流。通过这几方面的努力，达到好的学习效果。
教育结果
一个月后，李雨的厌学情绪明显好转。表现为她已经开始接受了现在的学习和考试成绩，开始思考如何来改进和提高自己的学习。而不是在一味的陷入“努力”就等于“考好”的思想不能自拔，而且整个人也变得很开朗，再也没有出现过很情绪化的事情发生，考试成绩也很不错。
一、高三复习切忌脱离课本。
学生总觉得课本没什么好读的，课本上的他都懂，认为整天泡在参考书和练习册里做题、解题，就行了。如果没有真正的领悟到自然科学的概念，做了成百上千道题，再做类似的题仍然是错的。教科书是最精练和全面的，对它要读熟、吃透。把教材上的知识全吃透了，做题就会融会贯通、得心应手。我们的学生往往不会读书，教师应指导学生带着问题读，这样才会有收获和心得。当学生找到问题的答案，尝到读书的甜头后，他们会自觉地读。
二、认真理解生物学的各个概念、定律。
学生们对概念记忆还算清楚，但对其内涵的理解往往比较模糊，也不愿下功夫去研究。因此，学生做题里面的错误一般都是概念的理解错误，或者理解错了，或者概念模糊，这样造成的错误是大量的，而且这些错误如果不去发现，不去真正的搞懂它，会错很多次，而自己还不知道怎么错的，所以要弄清楚概念。错了一道题，要知道到底错在什么地方？只有这样才能把概念搞清楚。
三、精选精练，不搞题海战术。
有的学生手里有大量的参考书，好的教学辅导书一本足够，练习册一本足够。做题之前一定精选具有代表性的、经典的题型或内容，让学生学会举一反三，触类旁通。要对主干知识“知其然，知其所以然，并灵活运用。”每次考试后有的学生就急于知道答案，把正确答案记在卷子相应的位置就完事大吉了。其实重要的是要知其然，更要知其所以然。要让学生分析自己做的题的对错在什么地方，把知识点深挖、吃透。学生做过的试卷就是复习重点，尤其是以前做错的题，不应该羞于拿出来，实际是学生积累的'一笔财富。
四、重点突出，全面复习，不能“押宝”。
复习要把握复习主干知识，但不能忽略小节。给学生猜测考哪部分内容是不可取的，这样可能会限制学生的复习内容，出现知识死角。
五、加强实验教学，提高学生的实验能力。
高考年年考实验题，但是考的知识点，考的方式、角度是不同的。复习必须全面，从实验的目的、原理、实验材料、处理、观察记录结果、现象分析、得出结论都要认真分析。指导复习时，首先要对所有教材实验进行分类复习，找出其中的异同点，并总结规律、指导方法。同时还要对手头的有关实验资料进行研究，从中找出实验考查的规律、方法，并注意落实到课堂教学中去。
六、不要限制学生的思维。
把题拿给学生之前，自己应先认真做一下，多听听学生的“答案”，有无道理，是否恰当，有没有新意，不能认为跟“答案”一样的才算对。学生的思维活跃、创造力强，有时，会有意想不到的结果。应该多鼓励学生、欣赏学生。这样才能教学相长，是教师自己得到提高。
一年来，有精彩，有收获，也有不足方面，主要表现有：
（1）教学内容没有完全落实。平常讲的内容，学生掌握不够，也反映我校学生的素质。
（2） 分层教学抓学生做的不够到位，差生严重拖后腿。
（3） 部分学生仍喜欢用口语表述，不习惯用书面语言准确表达。
教学是一门艺术，需要教师不断学习、总结、反思，在今后的教学工作中，我将不断努力，不断地反思，在反思中成长，在反思中进步！
亲爱的班主任：
我是高xx班的一名普通学生，写这封检讨书反省我在这次期中考试中作弊的错误。我怀着十万分的愧疚和十万分的难过给你写下这封检讨书：
关于此次期中考试，我完全是因为平时上课的不认真，老师布置的作业没有按时完成，因为对于这次考试没有十足的把握，又怕考不好被父母亲责骂。所以我才抱有抱侥幸心理和自我主导的信心，不是因为有心故意想挑战学校的规章制度，为作弊这件事，我有队自己的错误深入分析，我知道问题的严重性。
从小学到初中，再到现在的高中，老师们都良苦用心的教育我们不要作弊哦。事实上，老师的反复教导我犹记在耳。但现在的我感到非常后悔，之前任然没有对作弊这个问题有了重要性的深刻理解，所以才导致我这次犯下如何打的错误。我希望同学们不要学习我这个大坏蛋，不要再带手机进入考场作弊了。同时我也希望通过此次的检讨，让我深刻反省自己的错误，也给我的帮助和支持，让我在今后的学习和生活中，摆脱坏习惯，扎实的学习相关课程，学习做一个对社会有用的人。
下面让我们跟着时间的脚步，追溯下那失去的可恶时光！当窗外的鸟儿正自由的飞翔，当小草正郁郁葱葱的成长、当同学们正啃着笔左思右想时，你知道我在干嘛吗？作弊呀！自认聪明的我早在八百年前就已把复习资料塞到衣服内部，三张卷子两张草稿纸发下后，就鬼使神差的夹到卷子内，然后开始奋笔疾书。然而，上帝总是在我最伤心难过的时候伤害我幼小的心灵。媚媚走到我旁边天真的看着我，我也有礼貌的笑容相迎，转而不对劲，她盯着我试卷看，没办法。我一道题都还没看呀！她就一脸狐疑地把卷子拿起来看。这么厚不被查到才怪。全场爆笑。这便是我作案的全过程。
如今的我，实在是要多愧疚有多愧疚，要多后会有多后悔。中国虽然文这么多，但仍旧无法表达此时此刻我的心情是如何此起彼伏的。
在我犯错之后，我认真的反省了自己，考试是严肃的，校规校纪的制定是对学生正常生活秩序起到引导作用的，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的考核方式，这将是我一生的损失丫，也是因为我青春路上的一次开小差，更是我成长路上的一次教训，因为我不光伤害了我自己，还伤了爸爸妈妈的一片苦心吖！我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑。
敬上，我决定采取如下整改措施：
1、按照老师要求再写的保证书一份！对自己从思想根源上的对错误进行整改。
2、认真地制定之后的学习计划，克服学习不认真、粗心大意等缺点，努力将期末考试考好，以期末的好成绩来弥补我此次的过错！
再次感谢老师们几年来对我的深切关怀，感谢我敬爱的老师。
检讨人：
一、要认真理解生物学的各个概念、定律。
看书解决不了问题，实际上学生们对概念的要点一般都是清楚的，对概念还需要理解，要下工夫研究理解，不要搞题海。学生做题里面的错误一般都是概念的理解错误，或者理解错了，或者概念模糊，这样造成的错误是大量的，而且这些错误如果不去发现，不去真正的搞懂它，你会错很多次，而自己还不知道怎么错的，所以要弄清楚概念，要把概念搞清楚，错了一道题，要知道到底错在什么地方？是概念哪些地方理解的不到位，只有经过这样艰苦的思索的过程，才能有所提高。没有反复思考，对概念的理解就深入不进去。不要匆匆忙忙做题，对于典型的题目，过去高考代表性的题目要很好的思考，看看应用哪个概念以及规律？怎么用？只有这样才能把概念搞清楚。
二、高三复习阶段切忌脱离课本，利用大量的参考书和练习册。
教科书是最精练和全面的，对它要读熟、吃透。人们的思维容易形成一定的“定式”，把高考考过的内容全都当作重点；教师的复习导向对学生产生的影响太深刻了。提高做题的质量，要养成良好的做题的习惯。往往作题，做了成百上千道题，如果没有真正的领悟到自然科学的概念，再做类似的题仍然是错的。做题的时候，要认真地审题，读题，特别是信息题。有一些题目提供了信息，我们首先要看懂这道题，从中获得一些解题的信息，从这切入，先定性分析再定量分析，再看看适应哪些原理，这样提高做题的效率，获得良好的效果。
三、精选精练，不搞题海战术。
有的学生手里有大量的参考书，好的教学辅导书一本足够，练习册一本足够。高三的时间很紧，要做的题太多，把所有的高考题都做一遍是不可能、不现实的，做题之前一定精选具有代表性的、经典的题型或内容，让学生学会举一反三，触类旁通。每次考试后有的学生就急于知道答案，把正确答案记在卷子相应的位置就完事大吉了。其实重要的是要知其然，更要知其所以然。现在理综考试，强调考的是用知识，用的是能力，而不是死记硬背，要把知识活学活用，才能解好这个题。考完试后讲评很重要，要让学生分析自己做的题的对错在什么地方，把知识点深挖、吃透。不能简单的归于马虎或者粗心大意，根本的问题还是对概念的理解和运用的不够。在高考前，学生做过的试卷就是复习重点，尤其是以前做错的题，不应该羞于拿出来，实际是学生积累的一笔财富。
四、重点突出，全面复习，不能“押宝”。
有人说做历年的高考题，能预测高考的出题方向。高考内容显然是主要考主干知识，但不可能避免个别偏题、怪题，涉及细枝末节的知识点。复习要把握复习主干知识，但不能忽略小节。猜测或给学生猜测考哪部分内容是不可取的。高考年年考实验题，但是考的知识点，考的方式、角度是不同的复习必须全面。从实验的目的、原理、实验材料、处理、观察记录结果、现象分析、得出结论都要认真分析。
五、不要限制学生的思维。
有些教师盲目地拿着答案来对，凡是跟“答案”一样的就算对，不一样就算错。实际不管是老教师还是新教师，把题拿给学生之前，最好自己先认真做一下，多听听学生的“答案”，有无道理，是否恰当，有没有新意。学生的思维活跃、创造力强，有时，会有意想不到的结果。应该多鼓励学生、欣赏学生。这样才能教学相长，是教师自己得到提高。
课堂情境创设反思
好的情境引入可以承上启下、牵引全局，对课堂教学成功与否起着关键作用，范文之教学反思:高中生物教学反思。
反思一：多一份实在，少一份形式。
情境的创设在教学中确实起到一定的作用，但它必须要与教学内容相关，不能搞形式主义。如，人教版高中〈生物〉“生命活动的主要承担者—蛋白质”的教学情境创设，教师问：“你见过蛋白质吗 你知道蛋白质有什么作用 如果你想合成蛋白质，你认为首先应做哪些方面的工作，以免走弯路 ”学生列举了生活中的蛋白质以及蛋白质的作用，关于最后一问，学生答到需要知道构成蛋白质的氨基酸的种类和数目以及排列顺序。过渡：“同学们知道氨基酸吗 氨基酸是如何形成蛋白质 这就是我们今天要学习的主要内容。”在讲完蛋白质的结构和功能后，组织学生讨论人类研究蛋白质有什么意义 前后呼应，并适当进行情感价值观教育，教学反思《高中生物教学反思》。
这样情境创设能与教学内容紧密联系在一起。关键是教师提出的问题起到承上启下的作用，让学生说出本节课要学习的主要内容，激发了学生学习的主动性。
反思二：多一份创意，少一份随意
情境创设来源于现实生活，但需要高度浓缩和提炼，克服创设的随意性，必要时可以适当进行加工处理，更能符合课堂教学实际需要，实现教学目标。如“细胞分化”的教学，以德国某体操运动员和她白血病儿子的真实故事导入。教师问：“关于白血病，你了解多少 正常人体内的白细胞是如何产生的 ”通过对此问题的讨论，让学生归纳出细胞分化的概念。教师问：“刚才我们讨论了正常的白细胞产生，患者体内异常的白细胞即癌细胞是怎样产生的 ”让学生带着问题阅读教材并组织学生讨论相关内容，如癌细胞的产生、致癌因素、癌细胞的特征以及预防癌症的措施。过渡：“对于患者目前有哪些治疗方案 ”学生答到：“化疗和放疗以及移植造血干细胞。”教师问：“放化疗方案有什么缺陷 ”组织学生讨论。过渡：“在药物方面，科学家试图寻找副作用小的一些抗癌药物如紫杉醇。”并提供紫杉醇的资料，教师问“如何大量繁殖红豆衫满足紫杉醇的用药需求 ”此问的意图引出植物克隆，并落实植物细胞的全能性。过渡：“刚才同学提出第二个方案移植造血干细胞。什么是干细胞，体内除了干细胞以外，还有其他的干细胞吗 ”播放干细胞视频，组织学生画概念图归纳干细胞类型。再现情境：医生希望给该运动员的儿子移植造血干细胞，但配型失败了。在这种情况下，还有什么方法可以获得治疗患者所需的造血干细胞 组织学生讨论方案。此问的意图引出动物克隆，并落实动物细胞的全能性。教师总结：“刚才讨论了治疗白血病的一些方案，但有些方案受到多种因素的限制无法实现，所以现在还有许多患者处在生死边缘，我们应该为他们做些什么 ”组织学生讨论，并适时激发学生对患者感同身受的真挚情感。
摘 要：“学案导学”作为一种新的教学模式，具有其特有的实用性和高效性，有其深层次开发的价值。在实际编制和使用中，对教师素质提出了更高的要求，这就需要教师不断探索。
关键词：高中生物；学案导学；教学模式
自新课程推行以来，教育工作者在新的教育理念下不断地探索、创新，提出并实施多种多样的教学方法，其中“学案导学”作为一种新的教学模式，很多学校以课题形式都在研究，一些成功的经验正在推广。虽然该教学模式具有其特有的实用性、高效性，但是经过一年多的教学研究与实验，笔者认为，“导学案’教学模式有其深层次开发的价值，同时还存在许多问题值得思考。
一、学案导学的设计应避免问题化
学案导学的设计问题化主要表现在两个方面：
（1）学案内容变成问题的罗列。表面上教师是通过问题启发学生的思维，似乎体现了课堂上以学生为主体的教学模式，实质是教师利用“精心”准备的问题，让学生“上套”，学生则顺着教师布置好的“问题”一步一步走进去，最终说出教师预期的答案。
（2）学案中的问题没有梯度，缺乏引导学生积极思考的力度；有些问题的提出没有考虑学生的认知水平，导致学生失去对本节课学习的兴趣。
学案不杜绝问题，但是如果走了极端，那么课堂就由传统的“满堂灌”变成了“满堂问”。问题的初衷是为了设疑、启发、激发学生的学习兴趣，问题的提出要体现针对性和梯度性，从多角度、多方面考虑。问题的内容应该更倾向于、来源于生活中、学生中的真实问题，学生在解决问题的同时不但可以学会新的知识，还会生成新的问题，这样才有利于学生潜能的开发。
二、学案导学的内容避免习题化
在一年多的实践过程中，有些教师设计学案时把教材内容编织成习题，“学案导学”成了习题课的变形。这是教师对“学案导学”的曲解，表面上教师一直在“导”课，实质是变相增加了学生的学业负担。我们应用“学案导学”教学模式让学生通过学案，学到生物知识，提升自身的综合能力，而不是成为做题的机器。所以“导学案”决不是单纯的一份作业，也不是一本“练习册”，编制学案一定要以培养和发展学生的能力为核心，要在指导学生学习上下工夫，让学生掌握学习方法，达到通过学习提升能力的作用。
三、学案导学的思维训练避免浮泛化
无论学案“问题化”还是“习题化”，伴随着的另一个问题的出现就是学案中的问题或习题蕴含的思维训练浮泛化。生物学科所具有的特点要求课堂必须联系生活实践，而学案知识问题化、习题化，都是强行以逻辑思维替代了形象思维，不仅失去了生物学科的形象化的特点，也失去了生物学科的魅力，影响了学案教学倡导的“思维训练为主”的思想在生物课堂教学中的实现。因此，教师在设计学案时应该突出对学生思维能力的培养，既要让学生有驰骋的工具又要有驰骋的空间，又要给学生留下足够的思维空间，这样才可能开拓思维、才有机会创新。
四、学案导学避免教材化
在我校试用学案导学的初期，有些教师整堂课师生只用一份导学案，生物课本不翻一下，甚至误导学生认为导学案比课本详细、重要。这种脱离教材的授课方式无疑是对“学案导学”作用的过度夸张，对教科书作用的忽视。人教版生物新教材的特点是：插图丰富，直观形象；实验有趣，激发探究；难点问题，启发、质疑层层深入；热点问题，紧密联系生活，激发学生学习兴趣。因此学案导学绝对不能替代教材。教师应该充分发挥课本资源的教育价值，让学案基于教材，源于生活，指导学生走进教材，理解教材，启发学生结合书本进行知识构建、实验研究。这样学生的学习就有目标，有重点，有方法可循，有学案可依，学生的探究和质疑才能振荡于他们思维的最近发展区。
五、学案导学避免公式化
这种现象体现为：
（1）学案导学形式流程固定不变，缺少差异性、阶梯性。学案的每个环节成为公式、框架，教师设计学案不过是将教材上的知识往“公式”“框架”中生搬硬套，扭曲了课改的真谛，桎梏了“学案导学”的效能。
（2）什么课都用学案导学，不能因人而异，因课而异。这种形式是教师将传统教学模式的否定，违背了新课�
（3）学案导学的设计过度崇拜探究，有些探究活动的设计毫无意义，变
成了为了探究而探究。
总之，经过一年的实验与探索，我认为“导学案”教学适应新课改的要求，对重课标、重引导、重互动、重反思，对传统、单一教学模式提出了挑战，较好地解决了学生的学习态度、学习习惯的问题，活跃了课堂气氛，调动了学生的学习积极性，使教学质量的提高和学生学习能力的发展有了可靠保证。实践证明，这种模式是科学的、成功的。但在实际编制及使用过程中也对教师素质和教学经验提出了更高的要求，同时也引发出许多问题，这还需要教师在实践中继续探索、继续完善。
(一)生物教学理念的反思
生物新课程的基本理念是：提高生物科学素养；面向全体学生；倡导探究性学习；注重与现实生活的联系。
当我们进行教育或教学反思的时候，不仅要对我们采取了哪些教育或教学行为进行批判性的思考，而且要对支配这些教育或教学行为的潜在的教育观念进行重新认识。教师的反思是否全面，不能只看是否反思了教学问题，而要从根本上反思自己的教学是否体现了以人为本的理念？是否体现新课改的要求？是否努力改变学生的学习方式？是否充分利用了学生身上的课程资源？是否努力在提高学生的素质而不仅仅为了分数？即教师也需要对自己教学活动中所体现出来的教育观、课程观、学生观、评价观的反思？从根本上说是对自己教育价值观的反思。只有这样，教师的反思，才能促使自己的观念不断更新与发展。
通过理念反思，让我们在每上一堂课前明确教学方向——提高学生的生物科学素养，而非仅仅掌握知识点。我们在教学中是“授人以渔，而非授人以鱼”，让学生在学习中学会分析问题和解决问题的能力。
(二)课堂教学设计的反思
课堂教学设计首先要分析学生的心理、已具备的科学知识、相关的技能，这样设计才有可能会更符合学生的认知发展水平，对教学过程的课堂效果才更有可预见性。
怎样利用课程资源？课堂要实现目标需要哪些资源？课程目标与资源方面怎样架设桥梁才能更好地达成效果？怎样利用学生身边的资源来培养学生的生物素养？可用学校及社区图书馆等拓展学生的视野，走出课堂，走向实际生活，从而来培养学生的生物素养。
反思课堂设计模式就成为教学行为记录反思策略的主要线索。内容包括五个方面：
（1）对象分析：学生预备材料的掌握情况和对新学习内容的掌握情况
（2）教材分析：应删减、调换、补充哪些内容？教材中呈现的排列顺序能否直�
通过课堂反思，让我学会了教学设计时如何让学生这个主体在课堂中展现得淋漓尽致。不同的教学内容运用不同的教学模式让学生的生物素养得到更好的发展，从而更好的提高课堂效率。
回顾新课改几年以来，我每年所教学生的情况不同，下面把个人的一点体会记录下来。
一、认识新课改
1.教学目标方面，更加注重知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的达成。现在我们的教学不应像以前那样把知识满堂灌给学生，而是在教学过程中让学生自主学习、理解和记忆，培养学生体验科学探究过程，形成新课程的教学理念。
2.课程内容方面，强调改变“繁、难、偏、旧”的教学内容，让学生更多地接触学习与现实生活、科学技术相联系的“活”的知识。
3.课程实施方面，彻底改变以前的“要我学”为新课改后的`“我要学”，要激发学生的学习兴趣，让学生在学习过程中自己体验，感受知识发生、发展的过程，培养学生勤于动手、学会合作、善于思考的能力。
二、认识新教材
在教学过程中，我把新旧教材边教边比较，发现如下问题：
认识新教材不能仅仅局限于教师的教参和学生的课本，应根据学生的实际情况和教材涉及的相关内容必要时做一调整，从而使学生感觉所学内容浅显易懂，更贴近现实生活，不过这也并不影响教材的完整性和系统性。
在教学中以学生为主体，以教材为平台，充分挖掘、开发和利用各种课程资源，充分利用教材中的问题探讨、技能训练、阅读训练和课后练习的内容。通过教师制作的课件、学生上网查阅资料、课后制作模型等活动，提高学生的动手能力并丰富课程内容。同时，注重学生运用现已学到的知识和生活经验来丰富课程资源。
三、在教学结构上狠下功夫
1.做到时时关爱学生，使学生喜欢上生物课，在教学中不歧视任何一个学生，了解每个学生学习的状态，要及时观察他们的情绪，时时维护学生的尊严。
2.积极提问，始终贯穿课堂。要想学生在课堂45钟内都完全跟着你的思路走那是不可能的，他们或多或少会开小差，有些学生甚至连书本都不拿出来或不翻开，还有的可能会睡觉。所以，课堂上适时地采用个别提问或互动的教学方式，就会使学生的精神一下子集中起来，并且不时地去思考你所提出的问题，引发并督促他积极地动脑，有效地完成教学内容。提问发问要有均匀性，不能反复提问个别学生，不然这样会使其他学生回答问题的热情也就消退了，也会让学生感到老师上课时只是关注个别学生的。
3.多举实例，让学生感到学以致用。要使学生学会生物这门课，先是让学生喜欢这门课。生物教材中，很大程度上强调生物的应用，每个章节中都有与现实生活相联系的例子，要多举一些生活中的实例，课堂上我经常给学生讲到他们所熟悉的内容，让他们感到学了书上的知识就能解释周围的所见所闻，让每个学生都能有成就感。
总之，要努力调整新课改课堂结构，把课堂真正交给学生，让课堂真正成为学生的一片天地。在课堂导入时，紧紧抓住一个“趣”字来激发他们的学习兴趣；在授课过程中也要抓住一个“情”字引导学生深入学习体验；还要抓住一个“疑”字突破重难点；最后抓住一个“悟”字积极引导学生大胆说出自己的不同想法。作为一名优秀的高中生物教师，更应该大力积极支持和推广新课改，把“新课改的理念”在课堂教学中真正贯彻、落实。具体应做到：认清新课改的真面目，充分掌握新教材的内涵与外延，积极转变教学观念，把“新课改”真正落实到课堂教学中来，且想方设法激发学生学习的热情和兴趣，并引导学生形成自主、合作、探究的学习理念，为学生创造一个“探索领先、合作学习、师生是学习共同体”的新课。
桑兰：生命永远，微笑永远
桑兰，著名体操运动员，被誉为中国的“跳马王”。但，这是在1998年7月21日之前，那是在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场。只是一次赛前训练，只是一次偶然，桑兰的一个没有做完的手翻转体动作，结束了她的体操生涯，但她依然“著名”，甚至更为“著名”。让桑兰“著名”的，是她的精神，她的毅力，是她永远灿烂的微笑。17岁的花季，即使受伤的花朵依然美丽。
桑兰的伤势异常严重：第五-七颈椎呈开放性、粉碎性骨折，75%错位，中枢神经严重损伤，双手和胸以下失去知觉。美国的送护人员十分尽职：从长岛拿骚县医疗中心，到纽约市区最著名的蒙赛耐康复中心，医疗专家们拿出了最佳的治疗方案，使用了最好的药品。世人对桑兰极为关切：当地闻知此事的美国有关官员和普通百姓络绎不绝地前去探视，鲜花堆满了桑兰的病房；中国体操协会委托的监护人谢晓虹女士日夜守候，在桑兰最痛苦的时候紧握住她的手；祖国人民更倾注了无尽的亲情和关爱，十二亿份遥远的祝福飞越大洋彼岸„„但表现最出色的还是桑兰：从她苏醒过来以后，她就没有流过一滴眼泪；从她重新面对公众的目光那一刻起，她的面容就永远浮现着灿烂的微笑。17岁的小姑娘，17岁的纯真的让人慨叹的微笑，征服了美国，征服了中国，征服了世界„„十个月后，伤情基本稳定的桑兰终于回到了日思夜想的祖国，在中国康复研究中心继续接受康复治疗。
这是一个更为漫长而艰苦的历程。桑兰挺住了。她忍受着极大的痛苦与送护人员积极配合，由截瘫可能引起的泌尿系统和呼吸系统感染、压疮、脊柱侧变等并发症得到有效的控制和纠正，体位性低血压已经缓解，名个关节保持着良好的活动度，肌肉力量开始恢复，轮椅已能自己摇出很远；桑兰的生活自理能力大为提高，她可以自己穿脱衣服、袜子和鞋，可以独立进食、洗脸、刷牙、洗澡，正在学习英语，可以操作电脑，可以完成从轮椅到床的转换„„。
当然，实际上她完成的是角色的转换。她不再是一个体操运动员，甚至她也不是一个一般意义上的高位截瘫的残疾人。她是一个19岁的永远微笑的姑娘，是一个与常人一样对新生活充满渴望和希冀的活力四溢的年青生命。
她现在是中国最著名的学府清华大学附属中学的学生，数学、语文、英语„„花季中的蓓蕾在迫不及待地接受着人类文化知识的灌溉；她有着人天性中的善良，将社会各界赠给她的价值百万元的各种康复器械和残疾人生活用品，又全部转赠给北京博爱医院和更需要、更困难的残疾患者；她是人道主义的慈善大使，以残疾之躯奔波于祖国各地，在上海点燃中国第五届残疾人运动会的火炬，在深圳与施瓦辛格先生一起为智残儿童募捐，她的事迹感染着人们，一个服刑人员给她来信，一位不务正业的青年到病床前看望她，她都热情回信和接待„„。
19岁的桑兰，人生的美丽画卷刚刚展开。她曾经跌倒过，她正在站起来。
中国的一位著名作家问过：永远有多远？19岁的桑兰用她的人生经历如此回答：生命永远，微笑永远„„。
感悟名言：法国作家巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你怯步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”
尊敬的英语老师：
我不应该在上英语课的时候看课外书，我的行为严重得违反了课堂学习纪律，对您造成了比较严重的影响，也影响了您的教学质量，为此我感到万分的愧疚与懊悔，特此检讨。
回顾我的错误，主要还是我年少无知，行为散漫，举止轻狂，不拘小节等缺点与错误，导致了我这次错误的发生。虽然自身是一名比较喜欢看课外书的学生，但是学校安排什么课程就是什么课程，在什么课程当中就应该学习什么课程。英语课是我的主课，英语也是当今国际通行语言，学好英语对于我们未来发展有着很多必要与作用，我怎么可以这样轻视英语学习，怠慢学习呢？
经过反省，我知道自己错得比较严重了，总的来说，我的错误主要是怠慢了课堂纪律。为此，我向您保证，从今往后，我再也不在课堂上出现“看课外书”等相关违纪行为了。当然，我很清楚，光一份检讨书只是文字不能够具体就原谅我的错误了，我还需要在今后的在校学习生活当中严以律己、认真学习，以优秀表现证明自己的悔过。
检讨人：
年 月 日
“生命活动的主要承担者──蛋白质”这节课位于新人教版高中生物学教材《分子与细胞》（必修1）第2章2节，本节内容包括：氨基酸及其种类、蛋白质的结构及其多样性、蛋白质的功能三部分，并且与以后涉及的载体蛋白、酶、抗体等知识紧密相关，同时也与《遗传与进化》（必修2）中基因表达的内容密切相关。因此，蛋白质的内容是学习高中生物课程其他模块的基础。本节内容是高中生物非常重要的一节，下面我将对本节第2课时进行教学反思：
一、教学思路的反思
本节内容涉及到了有机化学的相关知识，所以了解学生的有机化学知识基础非常重要。而高一新生在初中没有学过有机化学的内容，高中化学还没进行到有机化学部分，所以在教学中要充分考虑到学生的有机化学知识不足，要补充有机化学基本概念的讲解，避免学生不理解。其次，在教学时结合学生的认知，把人的躯干比作碳原子，两臂比作氨基（—NH2）和羧基（—COOH），双腿比作氢原子（—H），每个笑脸比作侧链基团（R基）进行了教学设计，由于侧链基团（R基）的不同从而区分不同的氨基酸，使学生很形象的理解了本节课的重点。又进行了让的学生手左手持印有（—COOH）的纸张，右手持印有（—NH2）的纸张，现场演示脱水缩合形成多肽的过程，同时结合ppt和板书，将抽象的知识形象化，很好的突破了本节的教学难点，取得了比较理想的教学效果。蛋白质功能部分考虑不足，以教师讲授为主，造成课堂中教师讲授时间过多，留给学生的时间过少。
二、教学过程的反思
在教学过程中师生互动较好，课堂气氛活跃，较好调动学生的思维积极性和学习生物的兴趣，较好地完成了教学任务。但是也存在很多的不足，比如：在时间分配上，教材内容的处理上，板书设计上，学生模拟演示的指导上还存在很多的问题。
1、由于对时间把握不够准确，脱水缩合及相关计算是本节课的重点和难点，但是只用了约一半的时间，剩下蛋白质功能用了接近一半的时间，还有课堂练习时间较少。应该增加脱水缩合及相关计算部分的演示时间和讲解时间，增加课堂练习的时间，减少蛋白质功能所用的时间。
2、脱离课本，没有充分利用好课本资源，过于依赖多媒体和学生演示，没有指导学生回归课本，使整节课脱离了课本，不利于学生的课后复习。特别是蛋白质功能部分完全可以引导学生阅读课本，引导学生自己总结蛋白质的功能，避免教师过多讲述。蛋白质结构多样性的原因一笔带过，没有进行总结归纳。
3、板书设计不够完善，没有完整地把n个氨基酸形成m条肽链的相关计算公式总结归纳在黑板板书中，板书过于仓促，不够美观，而且同学进行演示在讲台上把板书遮住了，这是课前没有考虑到的地方。
4、没有充分发挥学生演示的作用，让学生扮演氨基酸进行脱水缩合的演示可以把抽象的过程形象生动化，但是参与演示学生太少无法形象地演示蛋白质多样性的原因，应该让尽量多的学生参与进来这样可以激发学生的学习兴趣，比如让每个小组展示他们在课前用纸张黏贴好的多肽链，这样可以很直观的让学生体验到氨基酸种类、数目不同，排列顺序不同，空间结构不同是蛋白质多样性的原因，甚至可以让全班每个小组的多肽链链接起来可以给学生更加深刻的印象。
三、对一些问题的思考
1、如何让一节课使学生成为真正的主体，老师成为真正的引导者？
减少教师讲授时间，增加学生活动时间很容易做得到，但是这样学生就真的是有效的主体了吗，教师要如何才能成为一个有效的引导者，引导学生成为课堂上一个高效的自主学习者呢。
2、如何合理使用多媒体、板书、教具演示等几种教学手段？
每种手段都它的优点和缺点，如何让这些手段可以在教学中互补又不相互冲突或重复是每个教师要考虑的现实问题。多媒体容量大，可以播放图片视频动画等，生动直观，但是一闪即过；板书容量小，但是直观条理，可以把整节课的内容条理展示，利于课堂小结；教具演示生动直观，可以让学生参与其中，激发学生学习兴趣，但是课前需要大量的准备时间，可控性稍差。如何根据不同的课程选择不同的组合是值得深入细致思考的。