武术体育课学习心得体会(合集3篇)

武术体育课学习心得体会(精选3篇)

武术体育课学习心得体会 篇1

武术自古以来就是中华民族的国粹精华,我们引以为傲。

尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐

所以我们能够学习武术真是一件大好事

武术,由于传统观念的认识不足,很多人一提起武术就会问,你能打几个人呢?

其实,现在的武术我们应该重新来认识

自从有了武术课之后,我从中学到了很多

武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀,但是随着现在的经济水平的发展,人文素质的逐渐提高,这方面的含义也就随之而淡化下来了,反而,武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展,当然并没有淡化防身自卫的技术

我学习了武术之后,有以下的感受

武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼我们的体育技能,更能磨练我们的意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会大退。

武术也是一门积极性很强的'运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,更要在规格如此高之下体现武术的艺术美,动是圆定是方,这样还是不够,还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。

练武是很累的,是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。

学习武术,其实我认为最主要的也是这一点,武术的技能并不是主要的,主要的乃是习武一定要修武德,一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的,反而他学的越好越与社会有害,武德不仅仅是武德,更是教会我们怎么去做人,古语有云:修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的,但是修身是第一位的,我们做人的事理其实要用心体会,很多都能在习武之中领悟的到,这个学问太大了,用尽毕生也未必能参悟的透,所以从武术衍生出来的东西实在太多了,学问太大。

武术体育课学习心得体会 篇2

高三我们被剥夺了上体育课的时间,步入大学之后,我很喜欢我的文化课。

我选取篮球,跟我的身高有极大关系。我认为我的身高是很占优势的,所以在选课时我的选取了篮球。我没有什么运动的天赋,所以习的时候很吃力,我想在学的每个人学起来都不是很简单吧,因为更何况大家都是女生,接触篮球的休息时间比较少。

但是这半学期篮球课下来,可谓是收获颇丰。这并不是说自己能够媲美NBA了,但是不得不肯定还是上才并取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词,对于我这种菜鸟来说的确是如此。从迷糊刚开始时的笨手笨脚到此时此刻能够稳妥地运球,传球,顺利三步上篮,不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到此刻的喜爱,不可不说是质的改变。尽管自己喜欢看NBA比赛,但是要自己亲自布莱恩特实战,要是放在班莱班县我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后,我各路已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是两项美妙的运动,每次在篮球场田径场上洒汗下来后,不仅仅觉得身体内则充满了能量和肌肉活力,而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康。但是除了潜力上的提高之外,篮球通识还给我上为带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予了人生的指导和峭腹。僵硬我觉得后者显得更加重要和珍贵,因为很有可能单薄在若干年后我们会对篮球生疏,但是老师给予的结语却是却是终生受益的。

无论做什么事,不管能不能成功也要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的潜力不够暂时达要求而放松自己,得过且过,不仅仅浪费时间会浪费时间而不论如何,而且会构成继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅只不过仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个原核细胞中很多还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多。用心的人说白了会学有所成,无论是长兴还是小成,都比不用心的人因高上一截,坚持以往就会到达一个新的高度。况且两相比之,用心的人显得更加显踏实可靠,而不用心的人却稍显出浮躁,任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,利皮扬卡而这些不利因素是成功所必不可缺的。

“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中,卖油翁“乃取一葫芦置于地,以钱覆其口,徐以杓酌油沥之,自钱孔入,而钱不湿”而让康肃折服,凭的就是其精巧的`技法倒油技艺。上篮球课也是这样,坚持练习会操练使得手法渐渐熟练。尽管是跳跃的简单重复,但是等掌握了其中的要领,就要发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美,一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从熟练到较熟练的,没有人一开始就是深谙此道的。

即使是天才也是经过勤奋才能造就的。一天有道是罗马不是一天造成的,任何知识可能的掌握也不可能一蹴而就的。纵然不断地学习实践才能学熟练运用,也才能崭露头角。

武术体育课学习心得体会 篇3

转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里,我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。对这门课的学习也已到了一定程度,谈不上见解,但感触颇深。我之所以选择武术起初的原因就是因为想达到一个强身健体的效果,若能学到防身之术当然最好。但通过近一个学期的学习,我发现这它带给我的不仅是身体上的锻炼,更多的是精神上的宁静,在太极的一式一招行云流水的挥洒时,内心的浮躁和喧嚣也暂时平静下来,体味到一丝超然的'味道。我想这也是太极的神奇之处。

大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。而太极的普及也让古人的养生之道带给我们更多益处。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

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