军训活动方案2024活动方案（精选29篇）
一、军训对象：
初20xx级全体新生
二、军训地点：
学校体育场
三、军训时间：
9月1日—3日（共3天）
四、承训部队：
重庆市公安消防总队九龙坡区支队第一中队
五、军训领导小组
1、组长：王和平王雅梅
2、副组长：帅豪张攀谭劲松田方见李国义
3、成员：张静张帮文曾洁琼
4、初20xx级全体班主任和体育教师
六、军训团人员安排（附件一）
七、军训日程科目安排（附件二）
八、军训地点应急方案（附件三）
九、纪律要求
1、初20xx级全体新生必须参加军训（身体原因等特殊情况除外），并且一切行动听从指挥、服从命令。
2、因特殊原因不能参训的学员须家长申请、班主任审批，同时全程观摩训练。
3、初20xx级全体班主任和体育教师全程观摩训练，并做好观摩记录，掌握学生情况。年级组牵头、班主任参与，切实做好后勤服务。
4、尊重教官，服从管理和指挥。
5、参训学员必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先向班主任和教官报告。
6、振奋精神，保持高昂的士气和斗志。
7、同学之间相互帮助、团结友爱，争创优秀学员。
8、军训期间违纪学员，学校将依规从重处理。
十、温馨提示
1、保持积极乐观的.心态去迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。
2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。
3、注意防暑。穿浅色易活动衣、裤；穿运动鞋最好，鞋子里面最好垫一块软鞋垫；休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。
4、学生自己备足饮用水，以淡盐水为佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。
5、注意饮食和作息。军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐，午、晚餐要适当补充营养。
十一、表彰
优秀连队4个，优秀学员5名/连队。授予荣誉称号。
十二、责任分工
1、军训领导小组：领导管理本次军训工作，评选先进。
2、学生处：本次军训的责任部门。制定方案，协调各方力量，召开班主任动员会，实施军训
3、教学计划，组织军训动员大会和汇报表演。
4、总务：后勤保障。提供饮用水、教官午餐。
5、校医：教官护嗓用药，学生临时用药，紧急救护。
企业员工军训，旨在提高全体员工的工作积极性，增强吃苦耐劳精神，锻炼全员纪律作风，凝聚团队，增强责任，在企业内形成一种良好的风气。具体方案计划如下：
一、军训安排：
第一期至第三期时间为：——————（分三批，每批三个方队，每队40人左右，每批五天）
第四期至第六期时间为：——————（分三批，每批三个方队，每队40人左右，每批五天）
二、军训地点：
三、军训期间班次安排：
本次军训共分六期进行，每期为期五天，其他上班人员由各部门在保证正常工作的`情况下排班。
四、军训时间安排：
上午：6：00—1X：30下午：2：00—6：00；其余时间企业自由支配。
五、军训项目及考核：
1、项目包括：站军姿、立正稍息左右转法、齐步走、跑步走、正步走、队列等，
2、实行各项训练“教官打分制”（满分为100分）
90---100分优秀
75---90分良好
65---75分及格
65分以下不及格
3、对于不及格的员工将实行跟随下一批继续训练的办法。
4、本次军训考核分记入个人档案分，将与本年度所有评优相挂钩。
六、军训纪律和要求：
1参加军训员工上身着工装
2、参加军训员工每天早5：50到公司集合，有各班长统计人员，然后报于教官处，确保无误后排队到指定地点集合，中午及军训结束时
同样整队行进。
3、军训人员自带水杯，为整洁起见，不准带一次性纸杯。
4、军训人员一律不准抽烟，不得喝酒。
5、军训期间，所有行动一律听从教官及领队的安排，任何人不得私自行动。
7、参加军训人员军训期间要关闭一切通讯工具。
8、军训请假：
（1）原则上军训期间不能请假；原创
（2）特殊情况请假者一律报教官和总领队同意；
（3）每请假一次（超10分钟）在军训总成绩中扣5分；
一、组织领导
(一)军训领导小组 组 长：校长
副组长：副校长、____部队领队首长 成 员：政教处、高一级部领导
(二)军训督导评比小组
1、队列训练督导小组 组长： ;副组长： 、解放军班长；成员： 。
职责：检查掌握各班级队列训练情况，每天负责上报一份扣分记 录和训练点评。
2、内务督导小组 组长： ；副组长：解放军领队首长、 ；成员： 职责：检查掌握各班级内务整理情况，每天负责上报一份扣分记 录和内务情况点评。
二、任务目标
1、 学习解放军优良传统和优良作风， 培养顽强的拼搏精神和敢于 吃苦、肯于吃苦、安于吃苦的优良作风。
2、增强了同学们的国防意识、树立了国防观念，培养了同学们的 爱国主义热情，坚定了同学们报效祖国、立志成才的信念，培养为祖 国敢于献身的崇高爱国主义精神， 树立对国家民族至高无上的责任意 识。
3、培养一切行动听指挥的坚强纪律意识。
4、 掌握基本的队列条令和徒步训练科目， 内务整理达到或超基本 标准要求。
5、明确各系列的`校规校纪及细则，纪律意识有明显的增强，迅速 适应高中阶段的学习和生活节奏。
6、 掌握科学的学习方法， 以最快的速度跨越由初中到高中的门槛， 为高中学习生活开好局打下坚实的基础
三、军训内容
根据我校实际内容，我校学生军事集中训练期限为 7 天。教学内 容分三部分：
(一)课堂教育的内容：
1、国防教育：学习我军优良传统和优良作风，学习解放军先进事 迹等，以报告会、录像片、军事题材的影片等形式举行。
2、新生入学系列教育：一是常规纪律及习惯养成系列教育，二是 系列安合教育及预防传染病教育，三是学习方法指导教育。
(二)军事训练的内容：
1、执行队列条令；训练科目有稍息、立正、跨立、停止间转法、 整齐报数、齐步走与立定、正步与立定等科目。
2、训练队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
3、执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期 或不定期进行内务检查、内务评比。
4、执行纪律条令：规范集合、行进间的行为。
5、进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼 等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
(三)课外活动的内容：
1、文艺活动：唱军歌、练拉歌、计划组织一次歌咏比赛。
2、内务汇报表演：组织一次内务汇报表演。
3、 宣传活动： 定期公布内务检查评比结果， 各班出一期黑板报 （内 容为军训＋国庆六十周年）。
四、考核办法
(一)班级考核 军训期间的考评分两部分， 一是军训期间的纪律及卫生扣分记录， 按相关的考评细
则直接记入班级考评成绩。
要求每天的队列训练情况 和内容情况都要进行公布汇总和点评。
二是军训各项评比：队列汇操 表演评比、内务卫生评比、内务技能比赛、黑板报评比、班级合唱比 赛。
对各优胜班级将颁发奖状： “军训标兵班级” “内务标兵班级” 、 、 “黑板报比赛优胜班级”、“内务技能比赛优胜班级”、“大合唱比 赛优胜班级” 最后将各列系评比名次赋分汇总，按总分算出最后总名次，分三 档列入班级考评，第一档加考评分 80 分；第二档加考评分 40 分，第 三档加考评分 10 分。对总评头三名的班级颁发“军训总冠军”、 “军 训总亚军”奖状。
(二)个人考核
将根据个人表现评出军训标兵、内务标兵等先进个人若干名，并 记入个人的《中学生发展报告》中。
军人的形象是伟大的、崇高的，是我们大家崇拜的偶像，为了萌发幼儿热爱祖国、热爱解放军，培养幼儿不怕吃苦，不怕累，克服困难的良好品质。我们大班年级组全体教师经过讨论，组织幼儿以“我是一个小小兵”为主题的军训活动，激发幼儿学做解放军的愿望。
军训目的：
1、增强幼儿体质，让幼儿健康成长每一天;
2、培养幼儿自我控制能力和自主、自立、自理能力建立良好的班机常规。
3、强化纪律意识，规范言行举止，增强团结友爱精神，增进友谊。
军训人员：
大班段全体幼儿
军训地点：
操场
军训准备:
幼儿着装迷彩服(公司提供)和运动鞋、一次性水杯、饮用水、椅子、等。
军训内容：
1、立正：立正是军人的基本姿态
2、稍息：稍息是调整姿势和休息的动作
3、跨立：跨立是执勤和需要的礼节性场合使用的动作
4、转法：转发是部队队列变换方向的方法
5、踏步走：用于部队调整队形，整齐行进
6、报数：报数是清点队列人员的在位率
军训形式：
采用集体训练。幼儿园大班全体幼儿组成两个方队，进行互相激励的训练方式。
对带班教师的要求：
军训也是培养良好班风园风的重要手段，带班教师要提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织幼儿出色完成各项军训活动和任务。注意培养幼儿良好的卫生习惯、作息习惯、上课习惯，形成坚强的班集体，形成良好的班风。
军训前提醒幼儿并管理好本班幼儿注意安全，使幼儿从动员之时起就立即进入军训状态。
按军容检查要求做好本班幼儿军容检查整改工作。
注意了解孩子的思想、心理动态，教育学孩子做文明幼儿，碰到老师、教官客人老师主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助幼儿解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。
具体时间安排：
第一天
9:00-11:15
大班幼儿进行分组，认识教官(立正，稍息，跨立)。
进行军事训练。
11:30-14:00
中餐过后，午休。
14:00-16:00
军事训练(转法，踏步，报数)，会操表演。
16:00-16:30
向老师汇报训练成果，收获。
结束一天课程。
第二天
8:00-9:00
指定地点集合，会操表演(穿迷彩服)
8:30-11:00
军事训练(擒敌拳)
11:30
中餐过后午休
14:00-15:30
军事训练(擒敌拳)
15:30
会操表演，向家长展示训练成果。
16:00
由家长佩戴大红花，拍摄集体照，圆满结束两天活动。
为检验七年级新生军训情况，学校定于XX年9月5日下午进行军训会操。为了确保会操顺利进行，特制定本方案，具体如下：
一、评委
由学校组成评分小组进行打分评比。
二、会操评比时间、地点
时间：XX年9月5日下午4：00—5：20
地点：学校操场
三、评比方法
1、以抽签的方式决定出场顺序。
2、依据《青铜峡五中军训会操评分表》一次性评分；
3、去掉一个最高分，去掉一个最低分，所得平均分为最后得分；
4、评比不采取逐一亮分的方式，各排所得分数以评分表统计的分数为准；
5、军训各排的.最后名次在会操评比结束后一次性公布。
四、评比要求及规定
1、各军训排副排长要组织好本排学生参加会操；
2、会操评比过程中，各排学生要遵守纪律，不得喧哗，不得随意走动。
3、会操时，各排学生必须全部参加（各排每少一人直接从最后得分中扣除1分），个别有特殊情况而确实不能参加的学生，副排长必须报送给政教处；
五、奖励办法
本次会操评比设一等奖两名、二等奖三名、三等奖五名进行奖励。
一、指导思想
规范学生国防教育，提高学生的国防意识和观念；磨练学生的意志，锻炼体能，增强克服困难的意志、毅力；增强学生的集体主义观念和组织纪律性，树立起“爱我二小，刻苦学习，立志成才，报效祖国”的意识，进一步带动“崇德求真 自强致远”的校风校训建设，促进班集体建设，达到顺利完成各项学习任务的目的。
二、目的意义
增强国防观念 学习军事技能 加强组织纪律
提高学生素质 形成坚强集体 创建优良校风
三、军训内容
1、队列训练、口号； 2、军队传统教育、学唱军旅歌曲；
3、国防形势、国防知识讲座； 4、游艺活动、参观军营；
5、观看爱国影片； 6、法制、安全知识讲座；
7、野外训练； 8、评选军训优秀班集体。
四、军训时间
20xx年8月23日至8月27日（五天）
五、具体要求
（一）树立意识，听从指挥。全体师生牢固树立“军民鱼水情”的意识，思想上、行动上以军人为榜样，做到一切行动听从指挥，服从教官调动，步调一致，继承和发扬军人的优良传统。
（二）各司其职，明确任务。做到“三个”到位（即思想到位、工作到位、措施到位）。
（三）加强组织，严明纪律。全体师生以军人姿态投入军训，遵规守纪，做到不迟到、不早退、严格要求，严格训练，认真扎实做好每个动作，达到“快、静、齐”.
（四）严中有爱，树立榜样。班科任老师要勤跟班，抓落实。既要深入细致做好学生思想工作，又要关心爱护学生。引导学生发扬团结友爱的精神，开展互帮互助、互相监督、共同学习、共同提高的活动。注意收集涌现出来的感人事迹，表彰先进，树立学习榜样。
（五）加强宣传，形成氛围。通过广播、军训小报等宣传工具大力宣传好人好事，抓典型，树榜样，进一步宣染和营造军训活动氛围，将活动引向深入，推向高潮。开展军训稿件投稿评比，出版《军训简讯》。
（六）开展评比，认真总结。8月27日下午举行军训汇操表演评比，评比组成员由部队领导和学校行政领导组成。评分标准：①组织纪律20%②出勤20%③服装整齐20%④动作规范20%⑤精神面貌20%.
军 训 纪 律
1、服从命令，听从指挥，坚决完成任务。
2、不迟到、不早退、不无故缺席、严格遵守制度和作息时间。
3、集体动作要迅速，认真训练，严格要求，遵守会场纪律。
4、讲礼貌，尊重教官和老师，遇见教官和老师主动问好，同学间要相互团结。
5、认真训练，力争第一，要有集体荣誉感，要有不怕苦、不怕累的精神，同学之间要相互帮助，共同提高。
6、爱护学校公物，不随便丢弃垃圾，保持学校环境整洁。
7、注意保管好个人物品。注意防暑和交通安全。
军 训 注 意 事 项
1、军训时服装必须是运动鞋，穿校服，力求统一，这也是体现班级集体荣誉感的一个方面。
2、爱护公物，离开教室关好门窗、电风扇，专人负责检查，养成习惯。
3、注意环境卫生，纸屑杂物入垃圾桶。
4、军训是艰苦的`，早晨一定要吃饱早饭，不空腹训练，否则易晕倒且伤身。多喝水。晚上早休息，劳逸结合，少看电视；中午午睡要保证，补充体力，保证能以充沛的精力圆满完成训练任务，争当先进。
5、路上要注意安全，过马路小心车辆，遵守交通规则，不闯红灯，不乘坐无牌照摩托车。家长最好做到亲自接送孩子。
6、各班科老师要做到：
①做好班级组织、管理工作及学生的思想教育工作。要时刻关注学生，关心学生，鼓励学生战胜困难。全面掌握学生情况，发现问题及时与家长联系，经常与教官沟通，协助教官做好训练工作。掌握军训中的好人好事，及时表扬，并主动上报班级好人好事。把素质较好、肯吃苦、主动为班级服务、有一定组织能力、管理能力的学生作为班干部候选人。
②要督促检查同学们卫生工作及班级的安全保卫工作。
③要带领班级争先进，激励学生争当军训积极分子，做到严格要求与真正关心爱护相结合。
20xx年7月3日
乘车来到中山公园伟成彩弹射击中心后，更换好迷彩服，必要的队列训练，观看解放军表演。接着在教官的带领下，先作一般性的热身活动，即各小队依次走一次勇敢者的道路和长征之路，然后进入战堡区进行10发彩弹对射活动。
接下来军事演习正式开始，由以下几个部分组成：
1、布雷和搜雷
利用战堡区和战壕区作为活动场地，三战两胜制。
二军面对面站于中间地带，每人手拿二面小旗（或用军帽代替），发令后分别快速进入对方的阵地，找隐蔽的地方插小旗，规定军号一次响，马上返回集合，缺几人扣几分。之后第二次发令，到本方阵地大搜查，拨小旗，规定时间到吹三次集合军号，不到者算炸死，统计出积分，多的队为胜局。
2、攻克大本营
战斗将在战壕区里进行。事先各队选好大本营地，插好营旗（可分一大二中五小共七面旗，分散在本方阵地），接着研究讨论战斗方案，每名队员配发20发子弹，战斗打响后，在规定的时间内，夺得对方旗子多，身上中弹痕迹少的队为胜。
3、担架救护
利用长征之路作为这个活动的场所，事先准备几付担架、毯子及绳子等道具，每个参赛的小队，选一个体重最轻的`队员当伤员，让他躺在担架上，盖好毯子，必要的话用绳子系紧腰部，以免从担架上滑落下来。每隔一定的时间，让一个小队抬着伤员从起点出发，要求全小队队员群策群力，团结合作，克服困难，走完长征全程，用最快的速度并且途中不失误（或少失误）完成任务的小队为胜。规则是：途中可换担架手，碰到障碍无法使担架通过时，可变通方法改用背、传、扛、蚂蚁搬山等办法让伤员通过，但任何时候，伤员的双脚不能着地，否则有一次扣一分或加五秒时间。
目的：
为了在紧张的军训生活中的学员得到放松，体会到艰辛中的愉快，了解到生机勃勃，充满活力的团委学生会。也要从中挑选一些优秀的有文娱才能的人才，为以后的新生晚会和各项工作做好准备。
对象：全体参于军训人员
时间：军训结束
地点：操场
流程：
开场
主持人宣布活动开始(主持人不必太正式，幽默风趣即可) 个节目一组
游戏环节
节目
全体新生拉歌，每排(或几个排)唱军歌 ? 做游戏(游戏由心理协会提供)
团委学生会表演节目(或和教官一起) 可以以表演的形式，宣传各个部门接下来的活动
教官(老师)表演节目
感动时刻，拥抱身边的人，
主持人宣布活动结束
前期准备
1. 军训未开始前(开学当天晚上)召开全体学生会会议，商议未确定事项(如主持人，游戏活动，具体人员安排等)
2. 舞台布置，以亮为主，不需要特别装饰，朴实为主。忌讳累赘，华丽
3. 总结所需的物品道具。在第二天中午12：00之前交与生活部统一购买
4. 音响设备全权由广播站调试，任何人未经允许不得擅动。
5. 节目选送由每一排至少选送一个节目，弃权扣军训期间评优活动分数
6. 工作人员不得无故旷工，有事向部长或负责人请假，违者从重处理。办公室做好相应的监督工作
7.整体晚会在户外进行，保障安全。突发事件，如断电等，维持秩序人员要控制好所在班级人员情绪，切勿擅自离场，活动秩序听指挥(注意，无线喇叭，电筒必须准备)
8. 一切解释权归策划人所有。
一、军训工作领导小组：
组长：于艳波
副组长：王廷义
成员：魏野、沈富贞、刘栋、陈启符、马连科、王淑艳、全体初一班主任。
二、军训组织保障
(一)加强领导，提高认识。
学校高度重视学生军训工作，做好军训的组织领导工作;学校辖区内的驻军单位负责军训工作，从中选取政治思想好、军事素质硬和管理能力强的军人来完成军训任务。
(二)安全管理，保障有序。
学校树立安全第一的思想，针对学生心理和年龄特点，建立健全各项安全制度，做好安全预案，对训练、教学、生活、交通、饮食等各个环节做出规定。
三、时间及地点：
8月26日—8月29日，共计四天
8月26日军训启动仪式，8月29日下午军训汇报会。每天早8：00正式开始，下午4：30结束，中午在校休息，统一用餐。
军训地点：一部分在三十四中学校操场，一部分在红岩小学操场。
四、军训内容
(一)学习方面：
1、学习军训知识：人民军队、军事科技、现代国防、国际战略环境、高技术战争等。
2、每人写一篇军训感言。
3、每人办一份手抄报(文字版，网络版均可)。
(二)军训方面：
1、军训课目包括分列式、方队等。
2、学习唱军歌。
五、对学生的考核
1、评价原则。坚持形成性评价和终结性评价相结合，自评和互评相结合，定性评价和定量评价相结合。
2、评价内容和考核等级
(1)评价内容：出勤情况、学习或训练态度、军训知识和军事技能考核、军训感言等。
(2)考核等级：考核得分实行百分制。其中出勤情况占15分，缺勤一天扣3分，学习或训练态度占15分，军训知识和军事技能考核占50分，个人军训日记、军训感言、手抄报等占20分。得分在90分以上的为优秀，75-89分为良好，60-74分为合格，60以下为不合格。本次军训成绩要记入学生综合素质评价手册，并作为初中阶段学生社会实践活动课成绩量化的'重要依据。
(3)凡有生理缺陷和不易参加军事训练的学生，凭医疗诊断和其他有效证明，经本人申请和学校批准，可以不参加本次军训，但不得为不参加军训的学生记分，其分数可以通过其他社会实践活动表现。
一、活动前言：军训，是每个大学生进入大学的第一课。军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。为活跃新生军训生活，增进各连队之间的交流, 给11级新生提供一个展现青春激情的舞台，在这美丽降临的暮秋我们XX学院特此举办“绿的呼唤”拉歌比赛。歌声替代言语，热情代表决心,在这明媚的九月我们将放声歌唱，展飒爽英姿。
二、活动目的：“释放激情、唱出灵动、提升团队精神” 是这次拉歌比赛的主要目的'.
三、活动对象：XX学院14级全体同学
四、活动时间：五年制大专新生：9月7号晚上
三年制大专新生：9月7号晚上
五、活动地点：XX职业技术学院文化广场
六、活动内容策划：1、“绿的呼唤”拉歌比赛，以连为单位，歌曲自选，每一个合唱队伍选出一位拉歌手，比赛分为军歌必唱与自由拉歌两个部分，拉歌限时20分钟。军歌必唱按班级顺序依次演唱，一首歌曲唱完后用口号进行拉歌，依次循环。参考曲目：《说句心里话》、《军中绿花》、《团结就是力量》、《咱当兵的人》、《一二三四歌》、《女兵谣》、《打靶归来》、《我是一个兵》、《小白扬》、《官兵友爱歌》、《为了谁》等。以上歌曲仅作参考，各参赛连队可根据实际情况选歌。
要求：全体集中站立齐唱，着装整齐，不能缺席。
2、在“拉歌”对抗时.我们比的就是一种斗志，一种集体的默契，一种集体的凝聚力。所以我们必须准备3-5个口号
A.东风吹，战鼓擂，要拉歌，谁怕谁！
B.某班真不爽啊，唱歌唱不响啊，不唱不勉强啊，不如去站岗啊！
C. 群众歌曲大家唱，你不唱歌我来唱。要唱我们大声唱，唱的不好请原谅！
D. 要你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样。像什么，像绵羊。
E. 冬瓜皮，西瓜皮，你们不要耍赖皮，机关枪，两条腿，打的你们张不开嘴。
F. 123 来一个 12345我们等的好辛苦 1234567我们等的好着急，123456789你们到底有没有 ？
以上口号仅作参考。
七、评分规则：本次活动从“唱歌(自选)、着装、拉歌、人数、班主任到场以及各连队的口号”6个方面进行评比,每个方面独立评分.
1唱歌（气势、情感）——2分
2着装（是否整齐）——1分
3拉歌（积极、主动、活跃）——2分
4人数（班级人数到齐情况）——2分
5班主任（各班班主任到场情况）——1分
6口号（响亮、新颖、具有号召力）——2分
八、奖项设置：
最佳团体奖：一等奖（1个）、二等奖（2个）、三等奖（3个）
最佳团体奖：一等奖（1个）、二等奖（3个）、三等奖（5个）
九、评委团：
十、审计团：一组：
二组：
附录
1、连队按当天指定的位置围坐在中心广场，任何人不得迟到、缺席、早退。
2、每班准备的歌曲统一在星期二上午之前上报到合唱团团长胡倩文，联系电话。
XX学院团总支社团联合部
一、 军训目的
加强学生的组织纪律性;培养学生吃苦耐劳的精神、艰苦奋斗的作风及良好的生活习惯和自我管理能力;培养学生雷厉风行、处事果断的作风;锻炼学生的.判断、分析、组织管理和指挥协调能力;体验军人严密的组织纪律性，学习军人勇敢顽强、刚毅坚韧、乐观向上的意志品格;促进学生德、智、体全面发展。
二、军训时间、对象、地点
1、军训时间：共7天， 20xx年9月24日至9月30日
每天上午7：40-11：40，下午：2：30-5：30，
晚 上7：00-8：30。
2、军训对象：20xx年秋季入学的高一新生。
3、承训部队：岳西县人武部
4、军训地点：校操场
三、军训组织、编制
(一)组织领导
1、成立职教中心军训工作领导小组， 全面负责军训工作的组织、指导、督促和检查。
组 长：胡天旷
副组长：王炜星
2、下设军训宣传组、教练组、后勤组、保卫组等四个工作机构。
宣 传 组
组 长：余秀娟
成 员：崔蒋东、王 芳、王若禹、王立东
职 责：
(1)负责制订军训期间宣传计划及音响设备。
(2)负责军营和军训现场环境布置(横幅标语、宣传栏、黑板报等);邀请上级领导和嘉宾，起草领导讲话稿;
(3)负责军训期间的摄像(信息中心)、照相以及宣传、报道工作;
保 卫 组
组长：王建林
成员：男女生管理员 安保人员
职责：负责军训期间学生安全保障工作。
(1)负责治安保卫工作，确保新生人身和财产安全;
(2)负责军训场地秩序维护及外来车辆管理。
教 练 组
组 长：刘 强
成 员：程冬青、胡爱民、徐克威、张厚继、王祝华、
教官22人(人武部选派);高一班主任22人
职 责：
(1)负责制订军训方案;
(2)做好军训筹备、组织实施工作;
(3)负责做好军训期间协调指挥工作;
(4)做好军容军纪检查教育和军营内务卫生考评工作;
(5)组织实施军训项目和军训场地划分安排;
后 勤 组
组 长：韩仁清
成 员：刘苗根、王业旵、叶方富、王叶飞。
(1)负责制定军训期间生活保障计划;
(2)负责活动教室、用餐、茶水安排等事项;
(3)负责防暑降温的设施及餐饮卫生;
(4)负责军训服装发放;
(5)协助军训现场的处理、救护设施及各类急救药品的筹备;
(6)参与军营内务卫生评比考核活动;
(二)军训编制
以每个教学班级为单位建制一个军训班，各班根据实际情况任命班长(原则上由自然班班长担任)，规划方案《军训实施方案》。军训班是军训的基层单位，班长协助教官和班主任做好军训工作。
四、 军训内容
1、军事理论教育：介绍我军革命化、现代化建设的情况和发展趋势;介绍当今国际社会现代战争的特点和未来战争发展趋势;介绍台海、中美形势;
2、军事训练教育：通过队列操练，增强学生组织性、纪律性、团队协作精神;
3、军容风貌教育：通过学习，增强当代中学生积极向上、意气风发的精神风貌。
4、内务卫生教育：通过教官演示，让每个学员了解基本内务卫生知识和技能，并通过内务卫生检查考核评比，提高大学生生活自理能力;
5、进行党史、军事教育：通过党史、军事知识启蒙教育，激发学生向往党组织和涌跃参军的政治热情;
6、感悟内化教育：设计搞好系列主题教育活动和成才发展规划;
7、爱国主义教育和革命传统教育。
五、军训具体要求：
(一)军训教官
1、必需高度重视、精心组织，要把军训活动作为一次严肃的政治活动来抓，按进程完成训练任务。
2、严格训练、力求实效，严防事故发生，教官要对每位同学的每个动作严格训练，不折不扣，杜绝对学生打骂或有粗鲁行为。
(二)班主任
教育学生认识军训工作的重要性。组织本班学生学习学校各项《管理制度》及各项工作要求，认真考核，争取在军训期间熟悉学生、摸清学生基本情况，评好先进，并为今后团委，学生会及班、团干部的选拔做好准备。
(三)有关军容规则：
(1)军训期间必须保持军容军貌;出宿舍门不准穿高跟鞋和拖鞋。
(2)不准染发、烫发;男生不准留长发、大鬓角，不准留胡须等;女学生不准戴首饰、不准描眉、涂口红等。
(3)要举止端正、姿态良好。不准背手和手插衣袋，行走时不准吃东西或搭肩挽臂。
(4)军训期间，学生之间发生任何矛盾必须交班主任处理，不得私自解决。
(5)晚上好好休息，严禁进入网吧，一经举报或查获，作退学处理。
(6)严禁抽烟、喝酒、玩牌赌博、偷盗、打架或邀约唆使校外人员打架(一经查实作开除处理)。
(7)保证人数。为了保证军训期间各班的出席率，学生因病等不能参加军训的由班主任到政教处登记。
(8)一切行动听指挥
(9)保持校园卫生，不乱扔垃圾，做一名爱护环境的好学生。注意饮食卫生及人身安全。天气炎热，训练中、生活中，同学要相互关心爱护、相互帮助。
六、奖励
对每个班级、每个学生的军训情况进行登记考核，对表现良好、组织纪律性强，军训成绩优异的班级和个人在总结大会上予以表彰奖励。
七、其他事宜：
1、各位班主任应坚守岗位，每天与军训教官办好交接，加强对学生的管理，尤其是训练以外时间的管理。
2、军训时间紧、任务重。因此，各科室及工作人员要把安全工作放在首位，杜绝各类事故的发生，确保军训任务顺利完成。
3、军训结束后，进一步巩固军训成果。
八、军训程序：
1、开 幕
9月24日上午7：30开幕式：
第一项：岳西职教中心主任胡天旷致开幕辞;
第二项：县人武部首长讲话;
第三项：学生代表讲话
第四项：教官代表讲话;
第五项：胡天旷宣布军训正式开始。
2、闭 幕
(1)列队、标兵到位;
(2)军训效果检阅;
(3)评比、表彰、颁奖;
(4)职教中心副主任王炜星军训总结;
(5)教官与学生互致军礼致谢;
(6)县人武部首长宣布军训结束。
一、活动主题
为提高孩子的国防意识、爱国意识，增强学生的自尊、自强、自立，坚定理想信念，发扬爱国之心和关爱他人之心，使学生真切地经受四关考验：首闯生活关(培养独生子女生活自理能力)、苦战训练关(训练中战高温斗酷暑，强健体魄，磨练意志)、喜过情感关(通过夏令营活动，增强爱心和团队精神)，甩掉“陋习”关(拖拉、散漫、自我为中心等)。
二、活动内容
1、军旅生活：起床、洗漱、早操、整理内务、就餐、操课、课外活动、就寝，严格依照军队的一日生活制度执行，并进行内务评比，培养他们讲究卫生、做事有序的好习惯。
2、军事训练：通过队列动作训练使营员养成良好的行、坐、立姿势，提高身体协调能力;学军体拳，达到强身健体，防敌自卫，提高身体反应能力;紧急集合提高学生反应速度。
3、国防教育：让营员了解军队历史，并走进技术区参观武器装备，使他们感受军威国威，增长军事知识。
4、参观游览月亮湾，举办“工兵撬地雷”活动，激发爱国情感。
5、文体娱乐：开展学唱军歌活动、学习种菜和联谊活动，形成集体观念。
三、活动时间
__年6月26日-30日
四、活动地点
268部队。
五、营员要求
1、在夏令营出发前请检查所带物品是否齐全，严禁携带火柴、打火机、各种利器等危险物品及生、冷、不洁食品，军事夏令营禁止食用零食。
2、营员入营后将进行封闭式管理，按规定统一着装，一切行动听指挥，严格遵守纪律及各项规章制度，发扬部队的优良传统，艰苦奋斗，严格训练，不怕苦，不怕累。
3、请营员严格遵守作息时间，保证每天有充沛的体力参加活动，如遇身体有任何不适，及时通知辅导老师或队医。
4、要尊敬教官和教师，团结同学，发扬团结互助精神，互相关心和帮助。
5、营员要保护环境，爱护部队公物及各种设施。
六、具体分工(略)
一、比赛主题：
牢记历史唱响青春
二、比赛时间：
20xx年7月8日19：00——20：30
三、举办地点：
美加五楼报告厅
四、比赛目的：
通过此次活动，以歌声释放我们的青春，展示我们的'活力。唱革命歌曲，提升团队精神;唱时代歌曲，放飞青春激扬。
五、比赛对象：
全体营员
六、比赛内容：
1、革命歌曲学生演唱各个时期的革命军旅歌曲
(如《咱当兵的人》《游击队歌》等)
2、时代歌曲学生演唱各个时期的具有时代意义的歌曲
(包括经典老歌，现代流行歌曲等)
七、比赛流程
1、主持人宣布拉歌比赛开始
2、主持人宣读比赛规则
第一部分：革命歌曲，两个队伍轮流演唱革命歌曲，要求符合主题，声音洪亮，最多30秒思考时间，时间过了接不出来就算对方营队得一分，纪录本场得分数。
第二部分：时代歌曲，两个队伍轮流演唱经典老歌和现代流行歌曲，要求如上，纪录本场得分。
3、两场比分相加，评出胜利队伍，授予歌唱最佳营队称号
4、主持人宣布最佳歌唱营员名单，某某领导颁发证书
5、比赛结束，各队整队离开会场
八、比赛要求及规则：
1、集体性的活动，全员参与
2、现场纪律规定，哪个营队纪律不好取消一次接歌资格
3、演唱的歌曲必须具有完整性，至少一段
九、评出最佳歌唱营队一个，最佳歌唱营员4名(每队各两名)
了增强我镇干部的体质、纪律性、荣誉感等各方面的能力，镇政府决定组织全镇干部职工开展为期三个月的晨间军训训练。为确保军训工作取得实效，特制定本制度。
一、军训时间及参训人员
军训时间:20xx年2月21日—5月21日7:00—8:00
参训人员:全镇党政领导和干部职工。
二、组织领导
镇党委成立军训工作领导小组，党委书记任组长，镇长、纪委书记和武装部长任副组长，其他党政领导和参训部门负责人为成员。军训活动工作方案。领导小组下设办公室，武装部长兼任办公室主任，负责将参训干部职工按班、排、连的编制分组并制定军训计划和军训科目的组织、实施。成立军纪纠风监察组，纪委书记任组长，对军容军纪进行监察。
三、军训日常制度
1、起床。每天早晨6:50听到起床号后，应立即起床(连、排、班领导应提前10分钟起床)，按规定着装，迅速到镇政府门口集中，做好出操准备。
2、操课:7:00听到操课号(哨)后，各班、排领导应迅速集合队伍并清点人数，检查着装并向军训连长汇报。各参训人员操课时要认真听讲，精心操作，遵守训练纪律，严防各种事故的发生;操课往返途中，要队列整齐，歌声嘹亮。
3、请假:军训期间，参训人员因公需要外出或因故不能参加训练，必须请假，严禁私自外出或无故旷课。军训活动工作方案。参训人员因病不能参加训练应持医务人员开据的请假证明向书记、镇长请假。
四、军训纪律
1、军训时必须统一着装。
2、男同志不准留长发、大鬓角，不准留胡须。女同志不准戴耳环、项链、不准描眉、涂口红。
3、要举止端正、姿态良好。不准袖手、背手和手插衣袋。行走时不准吃东西或搭肩挽臂。
4、军纪纠风监察组对不符合军容风纪的人员要当场纠正，参训人员要服从纠正，立即改正，不得无理取闹。
5、对待首长和班长以上领导，要用“到"“是”、“报告”等军用术语。对待其他同志要用好“您好”、“对不起”、“请谅解”等文明用语。
6、一切行动听指挥，做到令行禁止、雷厉风行。
7、军训期间，无故缺旷一次者，全镇通报批评并扣罚工资50元，无故缺旷三次者，年终考核不合格。迟到五分钟算迟到，迟到一次扣罚工资20元，早退按缺旷论处。
一、活动主题
歌飞青春，舞动军绿
二、活动背景
（一）基本情况简介：开学之际，文学与传播学院社团联合会以及文传院十大社团为减轻20xx届新生军训压力，以娱乐的方式让新生在严厉的训练中放松及展现自我。同时也借慰问新生的契机，向广大新生宣传社团联合会以及文传院十大社团，展示我们的精神面貌，为招新打好基础。
（二）活动对象：
20xx届文传院新生
（三）组织部门：
文学与传播学院社团联合会及十大社团
（四）活动原因：
军训对于新生来说无疑是一件很辛苦的事，我们文传院20xx届的新生每天都在炎炎烈日下进行艰苦的训练，为了让军训新生轻松一下，为了给他们营造一个欢快的'军训氛围，让他们感受一下院上的关怀，社联和社团特此举办一场形式简单的新生军训慰问演出，希望能给新生送去一抹清凉。
三、活动的目的、意义
（一）活动目的：我们本着丰富新生同学军训课余生活，陶冶思想情操，培养兴趣爱好，繁荣校园文化，营造良好的军训氛围和校园环境的目的，让新生在枯燥乏味的军训中感受大学生活的绚丽多彩及对他们到来的欢迎，并寓意他们大学生活的美好开始。
（二）活动意义：在繁重并稍显乏味的军训之余，通过慰问演出的形式，带给新同学放松体验的全新感受，让同学们能感受到我院的魅力和师生的综合素质。同时也彰显我院高年级同学的青春魅力与无限热情及对师弟师妹们的关心与爱护。致力于密切我院大家庭的联系，和谐我院家庭氛围，打造一个其乐融融的家庭环境，营造一个温暖的家庭氛围，帮助新同学尽快融入这个新的环境，新的生活方式之中。
四、活动资源需要：
人员安排：引导人员：社联公关部（负责与教官的交涉）
各节目的表演者：社团（每个社团上报一个节目）
照相人员（一名）：外宣部
秩序维护及会后清理人员：社团骨干和社联全体人员
设备安排：音响设备一套、话筒3个、宣传横幅、饮用水3桶、纸杯10袋等
一、目的意义
通过军事训练，增强学生的国防观念和组织纪律性，培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、不怕困难的意志，提高学生的自理和自律能力，提升团队凝聚力，为高中阶段的学习打下坚实的.基础。学校决定从9月x日开始分两批对20xx级新生进行军训。
二、组织领导
（一）成立领导小组
组长：朱
副组长：朱
（二）组织实施小组
组长：朱
副组长：杨
组员：朱
成员：20xx级初中新生班主任及教官
三、对象地点
军训对象：全体20xx级新生
军训地点：xx市青少年活动中心
四、时间批次
第一批：20xx年9月x日至9日，中专部。
第二批：20xx年9月11日至1日，电气工程系、汽车工程系、机电工程系、建筑工程系、现代服务系。
五、部门职责
（一）学工处
1、负责军训工作组织协调、计划落实。
2、与承训方一起合理安排学生军训内容。
3、负责组织召开军训动员大会。
4、协助基地布置训练场环境，营造军训气氛。
5、负责军训期间班主任的考核。
6、指导各系部做好军训前准备工作。
7、协助做好军训期间学生的内务整理和评比工作。
8、负责表彰军训中涌现的优秀个人和集体。
9、负责军训总结工作。
（二）各系部
1、组织对学生进行安全教育和军训动员工作。
2、要求所有新生班主任到军训基地参加管理，各系明确一名协调管理人员，并于20xx年9月x日前上报人员名单。
3、军训前了解学生身体状况，对全体学生的身体状况进行摸底调查，对确有疾病或传染病的学生要记录备案，对确实不适宜参训的同学，不安排训练。但要求学生请假或申请，并持相关医院证明，系部审批，军训期间由学生家长带回家休息。
4、做好参训学生花名册上报及军训过程中学生的管理工作。
5、布置和收集学生军训小结并做好系部军训总结工作。
6、做好相关突发事应急处理准备以及落实军训期间其他事宜。
（三）后勤处
1、落实两次军训学生车辆的接送以及管理教师车辆的接送工作。
2、校医务室备足备齐各种相关药品，确保一名医务人员遂行。
（四）安保处
保证军训接送车辆进出校园安全有序，不出现人员、车辆混乱。
（五）教务处
协调好全院两次军训期间的务工作。
（六）财务处
负责筹备两次军训部分经费工作。
六、要求事项
1、军训期间学生管理按照基地军训期间管理有关规定执行。
2、教育参训学生要增强时间观念，熟悉作息时间表，自觉遵守作息时间，各班班主任认真作好学生考勤工作。在进行封闭式训练期间，班主任协助基地教官对学生进行管理。
3、学生军训时统一穿军服、运动鞋、戴军帽，不得披头散发、不佩戴任何饰品、不带零食、不损坏公物、不乱扔废弃物品、不带手机及其他电子产品等，严格服从管理。生病或遇特殊情况时必须及时向班主任汇报，由军训基地和学校管理人员统一安排处理，不得擅自行动。
4、在军期间如有违纪学生，学校将严肃处理。
七、军训守则
1、明确目的，端正态度，尊敬教官，听从指挥。
2、不迟到，不早退，不旷训，不无故请假。
3、严守纪律，遵守制度，刻苦训练，团结互助。
4、规范仪表，明礼貌，团结紧张，严肃活泼。
军训教官：
目录：
一?高中生进行军训的目的及意义
二?军训教官工作职责
三?单兵队列动作的讲解与训练
(1)队列训练的目的，内容及要求
(2)动作训练时间安排表
(3)单个军人的队列动作，分队的队列动作
四?军训日记及内务整理
五?军训防暑常识
六?军歌及高中表演(选训)
七?军训考核及总结
八?军训过程中意外事件处理应急预案
九?通过军训为班干部选举与任免提供借鉴
一?高中生进行军训的目的及意义
对学生进行军事训练是全面贯彻党的教育方针，改革教育内容，加强学生思想政治教育，全面提高学生素质，培养有理想，有道德，有文化，有纪律的建设型人才的重要措施。通过军训提高学生的思想政治觉悟，激发爱国主义热情，增强国防观念和国家安全意识，进行爱国主义，集体主义和革命英雄主义教育，增强学生的组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质;使学生掌握基本军事知识和技能，为中国人民解放军训练后备兵员和预备役军官，为国家培养社会主义事业建设者和接班人打好基础。
学生军训是全民国防教育的重要组成部分，也是学校展开国防教育，培养高素质人才的重要形式。其重要意义在于：
?促进学生德，智，体全面发展，树立科学的人生观，世界观，价值观有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人。
?有利于加强国防后备力量建设，对做好未来及侵略战争准备具有战略意义。
?有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义。
?有利于增强“国无防不立，无兵不安”的观念，提高全民族的国防意识。
二?军训教官工作职责
?做好迎新及新生入学教育工作
?组织好军训前军训思想动员及开始的各项活动
?完成单兵动作训练工作
?对军训学员的早操和训练进行考勤
?做好学生内务卫生的检查，评比，做好军训结束前的总结评比工作。
?抓好队列训练的纪律，培养学员的纪律观念
?注意确保军训时学员的安全，要及时处理军训中的伤病员。
?及时向辅导员或学员其他领导汇报情况
?注重与学员的交流，多为学员做相应的心理辅导工作。
?组织好军训期间的党团活动
三?单兵队列动作的讲解与训练
1.(一)队列训练的目的
普通高校高中生通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐划一和严格正规的队列生活，更能忒杨良好的身姿，纠正和克服谙如挺腹，含胸，歪头，斜肩等不良习惯，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好的习惯，建立良好的时间观念，严谨的组织纪律观念，团结的集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，从而促进校风校纪建设。
(二)队列训练的内容
队列训练的内容主要有：队列动作，队列队形，及队列指挥。
队列动作主要包括：单个军人的队列动作和班排的队列动作。
队列指挥主要包括：指挥位置，指挥方法，指挥要求等。
(三)队列训练的要求
A.对指挥员的要求
?指挥位置正确
?停止间把握好等边三角形站位和斜线示范动作法。
?行进间纵队时位于左侧中央或三分之一处。
?态度端正，精神振作，动作准确
?会讲解，会示范，会纠错，会做思想工作
?声音清楚洪亮，口令下达准确
?训练前后清点人数，整理着装
?严格要求自我，以身作则，维持队列纪律
?注意照顾伤病员，要学会观察学员，有情况要及时处理
?将集体观念，荣誉感，团结互助友爱之风带入班级中
B.对学员的要求
?坚决执行命令，做到令行禁止
?姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列中说笑，打闹，做小动作
?按照规定的队列位置，集中精神听指挥，动作迅速，准确协调一致。
?保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，并确保方式正确，做错动作要打报告并经允许迅速纠正，有情况应及时报告
?认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问
?严格听从规定的奖惩政策
2?动作训练时间安排表
7月21日
早晨：(1)讲明军训纪律，说明军训内容即安排
(2)口令练习，整理着装及整齐与报数
上午：(1)口令练习和整齐与报数
(2)“立正与稍息”的训练
下午：“立正与稍息”的巩固及“跨立与立正”的训练
7月22日
早晨：口令练习和整齐与报数
上午：停止间转法
下午：巩固已学的动作
7月23日
早晨：口令练习和整齐与报数
上午：“蹲下与起立”的训练
下午：“敬礼与礼毕”的训练
7月24日
早晨：口令练习和整齐与报数
上午：停止间动作的复习及小测验
下午：“齐步走及其立定”的训练
7月25日
早晨：口令练习和整齐与报数
上午：“齐步走及其立定”的训练
下午：“齐步走及其立定”的训练
7月26日
早晨：口令练习和整齐与报数
上午：“正步走及其立定”的训练
下午：“正步走及其立定”的训练
7月27日
早晨：口令练习和整齐与报数
上午：“正步走及其立定”的训练
下午：“跑步走及其立定”的训练
7月28日
早晨：口令练习和整齐与报数
上午：“跑步走及其立定”的训练
下午：“跑步走及其立定”的训练
7月29日
早晨：其他动作的选训
上午：所有动作的复习
下午：军训考核
7月30日
阅兵式及总结大会
3?单兵动作讲解
科目1：“立正与稍息”
一?立正(立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础)
口令：立正
要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外张开约60度，相距一脚之长。两腿挺直夹紧，两膝并拢，小腹微收，自然挺胸，上体保持正直，身体稍向前倾。两肩要平，略向后张，两臂下垂，自然伸直，手指并拢，自然弯曲，拇指贴于食指第二节处，中指贴于裤缝。头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。
关键：(1)两腿挺直夹紧，两膝并拢
(2)两脚尖向外分开约60度，可用右脚做等边三角形测量。
(3)身体稍向前倾
易错点：(1)两臂太过僵硬，紧贴身体导致两肩前收。
(2)小腹未收
(3)两腿没有夹紧
(4)手型错误
(5)身体未向前倾
(6)眼神不坚定，目光游离
训练方法：(1)军姿保持法
(2)对照练习法
二?稍息(稍息是队列动作中的一种休息和调整姿势的动作与立正互换)
口令：稍息
要领：听到稍息的口令后，左脚沿脚尖方向伸出约全脚长的三分之二，两腿自然挺直，上体保持立正的姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久可以自行换脚。
关键：(1)稍提左跨将脚送出，不要发出擦地声。
(2)脚伸的长度不够或过长。
(3)上体未保持立正姿势，两腿未挺直。
训练方法：(1)原地提跨练习
(2)用右脚平行测量三分之二的长度
(3)流水作业，逐个纠错
科目2?“立正与跨立”
一?跨立(主要用于军体操，体能训练，执勤和舰艇上分区队等场合，可与立正互换)
口令：跨立
要领：听到跨立的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体重心落于两脚之间，两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
关键：(1)向左平行跨出的一脚之长
(2)两腿挺直，收腹挺胸。
(3)左手腕握右手腕
易错点：(1)左脚向左跨出的幅度多大或过小
(2)两腿未挺直，上体未保持立正姿势
(3)眼神不够坚定，目光游离
(4)手型错误
(5)恢复立正前后手型没有变化
训练方法：(1)跨姿保持法
(2)对照训练纠错法
(3)原地提跨练习
科目3?“停止间转法”(停止间转法是停止间变换方向的方法，分别有向右转，向左转，向后转，有时也有半面向左、右转)
一?向右(左)转
口令：向右(左)转
要领：“向右(左)“是预令，“转”是动令，当听到动令以后，以右(左)脚脚跟为轴，右(左)脚脚跟和左(右)脚脚尖协调用力，使身体协调一致向右(左)转体90度，此时身体重心大部分落于右脚，两腿挺直，稍做停顿后左(右)脚取捷径迅速靠脚，恢复成立正姿势。
(半面向右(左)，按照向右(左)转的要领转体45度)
关键：(1)转体和靠脚时两腿挺直，保持身体不晃动
(2)上体保持正直，手臂贴紧身体，不能摆动
(3)身体协调一致转体，头，颈，躯干同时转，注意节奏，转体快，稍作停顿，靠脚快。
(4)靠脚要有力，不能发出擦地的声音，提跨靠脚
易错点：(1)手臂未贴紧身体，两腿未挺直
(2)转体不够迅速，过大或过小
(3)靠脚声不齐且有擦地的声音
(4)节奏不一致
二?向后转
口令：向后转
要领：“向后”是预令，“转”是动令，当听到动令后，以右脚脚跟为轴，右脚脚跟与左脚脚尖协调用力，迅速使身体向右转体180度，两腿挺直夹紧，重心落于右脚，稍做停顿后，左脚取捷径迅速靠脚，恢复成立正姿势。
关键：(1)转体时左脚膝盖顶紧右脚膝盖窝
(2)注意转体前后两脚尖仍向外张开60度
(3)靠脚有力，不要发出擦地的声音，提跨靠脚
易错点：(1)手臂未贴紧身体，两腿未挺直
(2)转体不够迅速，过大或过小
(3)靠脚声不齐且有擦地的声音
(4)节奏不一致
(5)左脚膝盖未顶紧右脚膝盖窝
训练方法：(1)分解动作练习法
(2)分组练习法
(3)流水作业检查法
科目4?蹲下与起立
一?蹲下
口令：蹲下
要领：当听到“蹲下”的口令后，右脚沿平行方向后撤半步，使前脚掌着地，身体重心大部分落于右脚，稍作停顿后，中指沿裤缝下滑，迅速蹲下，臀部坐于右脚脚跟之上，两腿分开约60度，上体保持正直，五指并拢，自然搭于两膝之上。
关键：(1)平行后撤，做到与肩同宽，同时重心后移
(2)下蹲过程中身体不能前倾，不能左右晃动或出现弹簧现象
(3)左大臂夹紧左肋，右臂伸直，两手不能超过膝盖，膝盖不能着地
(4)整个过程上体保持正直，手指并拢，两眼向前平视
易错点：(1)向后撤的步子过大或过小
(2)没有把握好节奏
(3)手未贴紧，身体出现晃动或弹簧现象
(4)两腿分开约60度
(5)左大臂未夹紧左肋，右臂未伸直，手指位并拢或超过膝盖
(6)上体松弛，向前倾
二?起立
口令：起立
要领：听到“起立”的口令后，全身协调用力，迅速起立，两腿挺直，稍作停顿后迅速靠脚，恢复成立正姿势
关键：(1)全身协调用力，注意把握节奏
(2)两腿挺直，保持身体不晃动，不要出现耸肩
易错点：(1)起立不够迅速，无节奏
(2)两腿未挺直，靠脚无力
(3)出现耸肩或身体晃动
训练方法：(1)分解练习法
蹲下分为两步：一是后撤二是蹲下
起立分为两步：一是起立二是靠脚
(2)保持姿势法
(3)流水作业法
(4)互相对照练习，纠错法
科目5：敬礼与礼毕
单个军人敬礼时，通常是在距受礼者5~7步处行举手礼或注目礼。通常伴随“半面向左或右转”。
一?敬礼
口令：敬礼
要领：面向受礼者成立正姿势，当听到敬礼的口令时，右手取捷径迅速抬起，五指并拢，自然伸直，中指微贴于帽檐又角前方约2厘米处。(不戴帽或戴无檐帽时，微贴太阳穴，与眉同高。)手心向下，稍向外张，手掌与水平面约成20度角。手腕不得弯曲，又大臂与两肩成一条直线，同时注视受礼者。
关键：(1)取捷径迅速抬手，避免画弧。
(2)手掌要自然伸直，手腕不得弯曲，不得用力或紧张。
(3)右大臂与肩成一条直线。
易错点：(1)抬手不够迅速，不能一步到位。
(2)手指不伸直，手腕弯曲。
(3)未成立正姿势。
(4)手掌向外张开大于20度。
(5)右大臂上扬。
二?礼毕
口令：礼毕
要领：当听到礼毕的口令后(或对方还礼后)，右手取捷径迅速放下。
关键：(1)手不能有拍打裤缝的现象
(2)取捷径放下，注意敬礼前后手型的变化
易错点：(1)出现画弧现象和拍打裤缝现象
(2)礼毕后手型未恢复
训练方法： (1)分步练习法
(2)影子练习法
(3)对照练习发
(4)流水作业，逐个训练
科目6?三大步法
第一项：齐步及行进立正
齐步是军人行进的常规步伐，主要用于部队的整体行进。
一?齐步行进
口令：齐步——走
要领：“齐步”是预令，“走”是动令。当听到动令后，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚后跟后脚的顺序着地，上体正直，稍向前倾。同时，身体重心前移，右脚照此法动作。齐步走的手型是：四指微曲，拇指贴于食指第二关节，齐步走的过程中两臂前后自然摆动。向前摆动时，肘部微弯，上臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对准人体中心线，并与最下方衣扣同高(与夏季作训服第四扣同高)离身体约25厘米，向后摆肘时，手臂自然伸直，有擦裤缝声。手腕前侧距裤缝线约30厘米。齐步走的行进速度为116~122步每分钟。
关键 ：(1)向前摆臂时，手腕高度要一致，手型不变
(2)向后摆臂时，手腕尽量后摆，有意识的稍向下压，防止勾腕
(3)行进过程中走平行步。防止内八或外八步法。脚跟压脚掌明显，两眼平视前方，上体保持正直，余光标齐排面
(4)行进时，手脚协调一致，注意第一步和最后一步的定型
(5)摆臂时有擦裤缝的声音
易错点：(1)第一步迈的太大，前倾严重
(2)没有按照先脚跟后脚掌的顺序着地且八字严重
(3)摆臂高度不一致，未向里合
(4)向后摆没有擦裤缝声，且出现勾腕
(5)最后一步未定型
(6)行进中步率不齐，且排面不整洁
训练方法：(1)分解动作训练(主要练第一步和最后一步的定型动作)
(2)原地摆臂练习
(3)一令N动的练习
(4)折臂步伐练习(折臂——左手在上，右手在下，训练步伐和步速)
二?立定
口令：立定
要领：“立”在左脚“定”在右脚，然后左脚再向前方迈出大半步，重心落于右脚，两腿挺直稍做停顿后，右脚取捷径靠脚，恢复成立正姿势
关键：1.最后一步，步子不宜过大，左脚脚尖向外张开30度
2.稍作停顿后两腿挺直，靠脚有力
易错点：1.最后一步把握不好，立定后两脚尖不成60度
2.未稍作停顿，靠脚太快且不齐
3.两腿未挺直靠脚
训练方法：三步立定法
第二项：正步行进及其立定(正步主要用于分列式和其他礼节性场合)
一?正步行进
口令：正步——走
要领：“正步”是预令，“走”是动令，当听到动令后，左脚向正前方迅速踢出75厘米，(腿要绷紧，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)适当用力使全脚掌着地，落地有声，上体保持正直，微向前倾，同时身体重心前移，右脚照此法动作。正步走的手型：四指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节处，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣线10厘米处，(即与夏季作训服第三衣扣线同高)离身体约10厘米处，向后摆臂时，手臂自然伸直，沿裤缝线垂直向后摆(有擦裤缝的声音)手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度为110——116步每分钟。
关键：1.行进中身体重心稍向前，挺胸收腹，才能保持身体平衡。
2.脚尖下压，保持抬脚高度，注意节奏
3.手臂垂直向后摆，有擦裤缝声，手臂稍向里合
4.摆臂有力，向前时注意高度，向后摆臂时注意不要勾腕
易错点：1.踢腿不够迅速有力，出现弹腿现象
2.脚尖没有下压，抬脚高度不一致
3.向前摆臂时，小臂倾斜
4.拇指根部未对准人体中心线
5.向后摆臂时没有擦裤缝的声音且出现勾腕现象
6.手型不正确
训练方法：1.原地摆臂练习
2.抱腹踢腿定型练习
3.原地折臂踢腿练习
4.一令N动练习
二?立定
口令：立——定
要领：“立”在左脚，“定”在右脚，然后左脚再向前迈出大半步，重心落于右脚，两腿挺直稍作停顿后，右脚取捷径靠脚，恢复成立正姿势。
关键：1.最后一步不宜过大，适合靠脚即可，左脚向外张开30度
2.稍作停顿后，两腿挺直，靠脚有力有声
易错点：1.步幅过大，靠脚过快
2.两腿未挺直，靠脚无力
3.最后一步没有定型靠脚
训练方法：正步走三步立定法
第三项：跑步行进及其立定(跑步主要用于快速前进)
一?跑步行进
口令：跑步——走
要领：“跑步”是预令，“走”是动令，当听到跑步的预令后，双手迅速握拳(握英雄拳：四指拳握，拇指贴于食指第一和中指第二节处)提到腰际，与要带同高，拳心向内，肘部稍向里合，听到动令后，上体前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米，使前脚掌着地，身体重心前移，右脚照此法动作。行进过程中，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部贴于腰际，大臂略垂直，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，后肘里合，拳贴于腰际，行进速度为170——180步每分钟
关键：1.提拳时，肘部要里合
2.行进中，走平行步，前不露肘后不露拳
3.整个过程中，上体保持正直，两眼平视前方，余光看齐排面
4.防止打鼓现象，行进中两拳有意识下压
易错点：1.提拳不迅速，肘部未里合
2.上体未保持正直，排面不齐
3.摆臂不够自如，未做到“前不露肘，后不露拳”
训练方法：1.原地摆臂练习
2.分解动作练习
3.分组练习
4.提拳练习
二、立定
口令：立定
要领：“立”在左脚，“定”在右脚，听到口令后，仍跑出三小步，第三步是不出右拳，收左拳。两腿挺直，稍作停顿后，右脚取捷径靠脚，恢复成立正姿势
易错点：1.听到立定后速度仍未减慢
2.靠脚过快，没有靠脚的声音或靠脚不齐
科目7?其他动作训练(选训)
一?踏步及其立定
踏步分为齐步踏步和跑步踏步两种，主要用于调整步伐和整齐。
停止间的口令：踏步——走
行进间的口令：踏步
要领：听到踏步的口令后，两脚在原地上下起落，(抬脚时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时脚掌先着地)上体保持正直，两手按照齐步或跑步摆臂的要领摆动
立定：听到口令时，“立”在左脚，“定”在右脚，左脚再踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势，跑步的踏步，听到“立定”的口令急促他两步，再立定。
关键：1.脚尖自然下压
2.不要移动位置，上体保持正直
二?坐下?起立
口令：坐下
要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝之上，上体保持正直，两眼平视前方，肘部贴于腰际
口令：起立
要领：听到“起立”的口令后，山体稍向前倾，全身协调用力迅速起立，左脚靠拢右脚，成立正姿势。
三?脱帽与戴帽
口令：脱帽
要领：听到口令后，双手迅速抬起至帽檐或帽檐前端两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指抚帽檐前端中央处，小臂略成水平，右手放下，成立正姿势
口令：戴帽
要领：听到口令后，双手握帽檐前端两侧，去捷径迅速将帽戴正
关键：1.脱帽时双手取捷径
2.上体保持正直，不得晃动
科目8?班队列动作
一?班的队形
班的基本队形分为横队和纵队，需要时可以称二列横队或二列纵队，队列人员之间的间隔约10厘米，距离(前一名与后一名脚尖)约75厘米，需要时可以调整队列人员的间隔和距离
二?整齐?报数
【1】整齐是便队列人员按照规定的间隔和距离保持行列整齐的一种队列动作。整齐分为向右，向左和向中看齐。
口令：向右(左)看——齐，向前——看
要领：听到“向右(左)看齐”的口令，基准兵不动其他学员迅速向右(左)转头，眼睛看右(左)邻学员的腮部，以小碎步取齐，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视单人以右(左)第三人为度，后列学员，先用余光向前对正，后面的向右(左)看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复成立正姿势。
口令：向前对正
要领：纵队看齐时，可以下达“向前对正”的口令基准兵不动，其他学院迅速向前对正
【2】报数
口令：报数
要领：听到“报数”的口令，横队从右至左纵队由前往后，依次以洪亮的声音转头报数，最后一名不回头，数列横队时，最后一名报“满伍”或者“缺N名”。纵队由前往后报数则依次转头报数，最后一名不转。
三?单个军人出列和入列
单个军人出入列，通常用跑步(5步以内用齐步，1步用正步)或按照指挥员制定的步法执行，然后行进到指挥右侧适位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势
【1】出列
口令：第N排第N名出列(或直呼其名)
要领：听到口令后，被点到者应答“到”，听到“出列”的口令后应答“是”。
横队时：位于第一列的学员取捷径出列，位于排以上队列中的学员，向后转，待后列同序号的学员向后退1步让出缺口后，从队尾出列，恢复原位。位于最后一列的学员出列，后退一步，然后从队尾出列
纵队时：位于左路的学员，取捷径出列，如果学员在排以上队列纵队的中路，则应向左转，待左路同号的学员向左退1步让出缺口后从左侧出列，位于缺口位置的学员待出列者出列后即恢复原位，位于右路的军人出列先跨1步，然后从队尾出列。
【2】入列
口令：入列
要领：听到“入列”的口令后，出列者应答“是”，然后按照原出列的相反程序入列
四?军训日记及内务整理
A.军训日记
在军训期间要求学员每天写日记，将当天的训练心得及感想记录下来，在结束当天统一收齐借此了解学员的内心世界，并给予他们相应的指导，解决问题。
B.内务整理
【1】书桌
1.书架：书本分门别类，摆放整齐。
2.电脑桌：武平按照功能摆放
【2】衣柜
1.衣物要摆放整齐，层次分明
2.被子和其他物品也要按照功能合理摆放
3.贵重物品摆放整齐上锁
【3】床铺
叠放整齐，经常换洗
【4】地面
保持地面整洁，即时清理垃圾
【5】洗漱用品
在洗漱台上摆放整齐，有条理
五?军训防暑常识
(一)高中新生军训中如何爱护自己
1.出门前要认真检查军训制服
2.袜子要棉质的，鞋里要垫上鞋垫，这样可以防止水泡的出现
3.及时补充水分，以运动饮料，茶水，盐水为佳。不要拼命喝白开水或矿泉水，同时也可补充板蓝根水
4.随身准备小毛巾或者湿巾擦汗
5.军训期间多吃些肉类，蛋类补充体力，注意补充各种维生素
6.大雨或大汗淋漓之后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免突然刺激肠胃增加肠胃负担甚至造成伤害
7.军训中身体最重要，如果身体实在坚持不住就不要过分勉强，要及时的打报告休息，防止意外出现
8.军训期间要按时休息，保存体力，为军训打下良好的基础
9.军训甚或中药学会与人沟通，有困难要虚心向同学请教
10.为防止皮肤灼伤，课适当选用防晒霜，多吃清淡的食物
(二)高中生如何预防中暑
中暑是由于人们在高温，日晒的环境下，集体产生热量积蓄，大量出汗调节体温发生障碍，体内的水和盐的新陈代谢失去平衡造成的
中暑的症状是：面色苍白，大量出汗，头晕耳鸣眼睛发花，注意力不能集中，口渴，心慌，胸闷，脉搏加快，全身无力，严重者会出现恶心，呕吐，四肢抽搐，呼吸困难，突然昏倒甚至昏迷不醒
在操场上训练时发现自己有以上某些症状时，应及时向教官或者老师反映情况并打报告要求休息。自己或者在别人的帮助下马上到阴凉通风处坐下或养卧休息，并解开衣扣，裤带，及时服用防暑物品或者凉开水，饮料或盐水
预防中暑方法：
1.在日晒下坚持戴帽
2.穿浅色宽大衣裤
3.防暑药品提前服用或者随身携带
4.及时喝凉开水或含盐饮料
5.军训时减少追逐，跑跳以防产生过多的热量
6.有状况及时打报告休息处理
六?军歌(选训)
军歌主要是在训练休息或者拉歌娱乐的时候用的项目。主要是打印一些经典的军歌教学员练习，在平时训练完毕收操或者休息时唱，增加训练的氛围。
七?军训考核及总结
军训考核主要是对学员的训练成果进行检测，主要以身高次序分成若干小组，由教官指挥其做指定动作依据动作给予打分，并选出“优秀学员”若干名。总结主要是以学员的口头形式为主，让每位学员说说自己在训练中的感悟和心得，最后由教官自己写一份文字总结。
八?军训过程中意外事件应急处理预案
1.从班费中拿出一小部分用于购买防暑药品
2.教官要注意观察学员并教会学员一些基本的防暑知识，要提前调查是否有伤病的学员，给予适当的照顾
3.要和老师保持联系，有事要及时汇报
4.晚上休息要及时查寝要求学员及时休息，保持体力
九?通过军训为班干部选举与任免提供借鉴
教官可以向班主任或者同学们推荐在军训中表现好的学员担任班干部，并且要考虑那些很有潜力的学员。但主要还是以班级选举(民主投票等公平公正的方式)的结果为准，这样更有利于班级以后的发展。
7月21日
一：活动背景：炎炎夏日XX届新生迎来了极具挑战性的军训，这是他们进入大学必修的一课，也是他们锻炼成长的机会。我们团委爱心家园为了给学弟学妹提供更好的军训服务，在军训期间我们爱心家园在训练地设点为同学们服务，我们本着“服务同学，奉献爱心，共同进步”的宗旨和“点滴凝聚,爱心永存"的精神,帮助同学们在军训期间克服困难，圆满完成军训任务。
二、活动目的：
在军训期间同学们难免会有身体不适或意外受伤之类的问题。我们爱心家园将积极主动的帮助你们处理这些问题。让你们有最佳的精神状态来面对军训的考验。
三、活动主题：
烈日骄阳，铸造精钢，爱心家园，温暖来袭；
四、活动对象：
商学院全体大一新生；
五、活动时间：
xx年9月1号至10号
六、活动地点：
军训场地
七、活动前准备：
1、为大一新生发放军训急救小常识宣传单
2、经费预算：复印宣传单20元，药品（藿香正气水、解暑药、红药水、擦伤药、棉签、消毒药等）共150元；
3、召开会议安排军训期间值班人员；
八、活动内容：
1、在军训第一天我们爱心家园利用休息时间安排人员到每一个连发放爱心急救宣传单并讲解我们的服务内容；
2、为学弟学妹提供茶水、药品等物品；
3、负责处理同学们在此期间发生的意外受伤及身体不适的问题；
4、提供相关的心理咨询服务；
5、每天安排值班人员在军训点负责各项服务与咨询；
九、后期工作：
1、收拾整理好物品；
2、经费结算；
3、对次活动进行书面总结。
十、备注：我们爱心家园相信各位学弟学妹们能够经受住军训的.考验，圆满完成本次军训任务。也衷心的希望富有爱心的同学能够加入我们这个家庭，为学院的精神文明建设增添自己的一份力量。
策划书：商学院团委爱心家园
xx年9月
学院爱心协会 xx年9月7日
一、指导思想
规范学生国防教育，提高学生的国防意识和观念；磨练学生的意志，锻炼体能，增强克服困难的意志、毅力；增强学生的集体主义观念和组织纪律性，树立起“爱我二小，刻苦学习，立志成才，报效祖国”的意识，进一步带动“崇德求真 自强致远”的校风校训建设，促进班集体建设，达到顺利完成各项学习任务的目的。
二、目的意义
增强国防观念 学习军事技能 加强组织纪律
提高学生素质 形成坚强集体 创建优良校风
三、军训内容
1、队列训练、口号；
2、军队传统教育、学唱军旅歌曲；
3、国防形势、国防知识讲座；
4、游艺活动、参观军营；
5、观看爱国影片；
6、法制、安全知识讲座；
7、野外训练；
8、评选军训优秀班集体。
四、军训时间
20xx年8月23日至8月27日（五天）
五、具体要求
（一）树立意识，听从指挥。全体师生牢固树立“军民鱼水情”的意识，思想上、行动上以军人为榜样，做到一切行动听从指挥，服从教官调动，步调一致，继承和发扬军人的优良传统。
（二）各司其职，明确任务。做到“三个”到位（即思想到位、工作到位、措施到位）。
（三）加强组织，严明纪律。全体师生以军人姿态投入军训，遵规守纪，做到不迟到、不早退、严格要求，严格训练，认真扎实做好每个动作，达到“快、静、齐”.
（四）严中有爱，树立榜样。班科任老师要勤跟班，抓落实。既要深入细致做好学生思想工作，又要关心爱护学生。引导学生发扬团结友爱的精神，开展互帮互助、互相监督、共同学习、共同提高的活动。注意收集涌现出来的感人事迹，表彰先进，树立学习榜样。
（五）加强宣传，形成氛围。通过广播、军训小报等宣传工具大力宣传好人好事，抓典型，树榜样，进一步宣染和营造军训活动氛围，将活动引向深入，推向高潮。开展军训稿件投稿评比，出版《军训简讯》。
（六）开展评比，认真总结。8月27日下午举行军训汇操表演评比，评比组成员由部队领导和学校行政领导组成。评分标准：①组织纪律20%②出勤20%③服装整齐20%④动作规范20%⑤精神面貌20%.
军 训 纪 律
1、服从命令，听从指挥，坚决完成任务。
2、不迟到、不早退、不无故缺席、严格遵守制度和作息时间。
3、集体动作要迅速，认真训练，严格要求，遵守会场纪律。
4、讲礼貌，尊重教官和老师，遇见教官和老师主动问好，同学间要相互团结。
5、认真训练，力争第一，要有集体荣誉感，要有不怕苦、不怕累的精神，同学之间要相互帮助，共同提高。
6、爱护学校公物，不随便丢弃垃圾，保持学校环境整洁。
7、注意保管好个人物品。注意防暑和交通安全。
军 训 注 意 事 项
1、军训时服装必须是运动鞋，穿校服，力求统一，这也是体现班级集体荣誉感的一个方面。
2、爱护公物，离开教室关好门窗、电风扇，专人负责检查，养成习惯。
3、注意环境卫生，纸屑杂物入垃圾桶。
4、军训是艰苦的，早晨一定要吃饱早饭，不空腹训练，否则易晕倒且伤身。多喝水。晚上早休息，劳逸结合，少看电视；中午午睡要保证，补充体力，保证能以充沛的精力圆满完成训练任务，争当先进。
5、路上要注意安全，过马路小心车辆，遵守交通规则，不闯红灯，不乘坐无牌照摩托车。家长最好做到亲自接送孩子。
6、各班科老师要做到：
①做好班级组织、管理工作及学生的`思想教育工作。要时刻关注学生，关心学生，鼓励学生战胜困难。全面掌握学生情况，发现问题及时与家长联系，经常与教官沟通，协助教官做好训练工作。掌握军训中的好人好事，及时表扬，并主动上报班级好人好事。把素质较好、肯吃苦、主动为班级服务、有一定组织能力、管理能力的学生作为班干部候选人。
②要督促检查同学们卫生工作及班级的安全保卫工作。
③要带领班级争先进，激励学生争当军训积极分子，做到严格要求与真正关心爱护相结合。
一、策划书名称：
军训晚会演出活动策划
二、活动背景 ：
在大一新生来临之际，为了使其快速地了解并更好的融入崭新的大学校园生活，并感受到学院对他们的重视及热烈的欢迎。特由**大学**学院社团联合会举办此次军训晚会演出活动。本次晚会希望能让大一同学对**大学的各个组织以及各社团达到一定的认识与了解。
三、活动目的、意义和目标：
本次活动目的在于借助本次晚会迎接新同学。通过此次晚会，要让大一同学了解学校，了解社团联合会等各大组织及各个社团。使其对大学的校园生活有初步的认识与一定的了解。
四、资源需要：
人力资源：组织者：人文社科学院分社团联合会全体人员。
参与者：大一新生；
部分学院老师以嘉宾身份出席。
物力资源：B区篮球场使用权、第二教学楼教室与演员休息室（视当时情况而定）、音响、礼品、麦克、灯光、幕布（条幅）、嘉宾用水、邀请函、果盘、嘉宾名牌、标有各组织以及各方队所坐位置打印纸张、宣传板、宣传海报、宣传纸、气球、胶布等活动所需品和清洁用品。
五、活动开展：
1、活动时间：
举办时间：20xx年9月中旬18时。（因具体情况进行调整） 晚会进行时长；一小时三十分左右。
2、活动地点：
B区篮球场
3、活动准备：
（1）秘书处在条件允许的情况下尽早通知各个部门以及各个组织，9月中旬对此次晚会所需表演的节目进行首次筛选并对所需修改的节目提出合理建议。
（2）培训部尽早确定主持人人选。在节目确定后明确其开场词，串场词以及结束语。
（3）培训部提前确定礼仪人员，在晚会当天进行接待工作。必要时可进行培训。
（4）在大一同学军训的过程中，社团联合会成员将有组织的'走进同学军训的方阵当中进行慰问和宣传。
（5）社团联合会宣传部在前期间对本次慰问的宣传板以及宣传单进行构思，即着手绘制，张贴。
（7）社团联合会宣传部负责对嘉宾邀请函进行书写，提前一至二周发到受邀嘉宾手中。
（8）确定赞助商所提供的赞助有哪些，要求所提供赞助提前就位。
（9）确定音响，灯光设备能在晚会当天及时就位。
（10）制定人员分工表（见附录），实行区域责任制。保证整台晚会各个区域有负责人进行管理及负责。
（11）晚会当天下午进行最后一次彩排，并以组织部为主进行晚会的会场布置，舞台布景、张贴各组织各方队所坐位置等布场工作。
（12）所需布场物品应派专人提前置办妥当，做到有备无患，以便随用随取。
（13）晚会当天排好嘉宾座次，放置嘉宾用水，果盘等物品。
（14）如安排院校领导进行讲话，告知院校领导对本次慰问演出晚会上的发言进行准备。
（15）对晚会所用条幅进行进行印制并安排专人负责，晚会布场期间进行悬挂。
（16）安排专业人员对本次慰问演出晚会进行录制与记录。
4、活动流程：
（1）晚会开始时，社团联合会各部按分工表各司其职，做好自己部门应有的工作。并由支持人宣布军训慰问演出晚会正式开始。
（2）有请到场嘉宾代表对本次参加军训慰问演出晚会的同学们进行讲话。
（3）按照节目单顺序各节目依次进行表演，并和观众进行互动，保证良好的气氛。
（4）主持人宣布晚会到此结束。
（5）送嘉宾退场。
5、活动收尾：
（1）晚会结束后，由社团联合会成员对晚会现场及休息室等所使用区域进行打扫清洁工作。
（2）对所使用物品进行清点。确保所使用物资的完整性。
（3）本次军训慰问演出晚会的工作人员进行合影留念。
（4）一切就绪后各物资归位，离开晚会现场。
（5）对本次军训慰问晚会进行总结，之处可取之处与不足之处，积累举办晚会所需的经验。
为配合20xx级新生军训工作的全面开展，展示军训成果，增强国防意识，激发爱国热情，秉承优良军事传统，传播国防知识，学习军人的优良作风，弘扬校园文化，院团委特举办20xx级新生军训征文比赛。为做好比赛的各项工作，特制订如下实施方案。
一、活动对象
20xx级全体新生。
二、活动要求
1、20xx级全体新生每人必须至少上交一篇有关军训生活感悟的文章，由各班级辅导员收集。
2、行文内容主要是军训和新学期的感想和体会，文体不限。
3、内容积极、充实、生动，联系自己的所观、所感，及军训过程中学习、生活和参加活动的情况，字数1000字内。
4、来稿请写上自己的姓名、专业、班级，字迹工整。
5、各班级由辅导员负责初选工作，按班级人数10%的比例选送优秀的文章参加学院的新生军训征文比赛活动，院团委收稿日期截止于20xx年9月14日上午10点。
三、评选事项
院团委将组织相关教师组成评审组，按照公平、公正、公开的原则，对征文稿件进行认真评审，从中评选出一等奖10名、二等奖20名、三等奖30名，并颁发荣誉证书。评审结果将在新生军训汇演公布。
一、指导思想：
为增强学生组织纪律意识和团结合作意识，培养学生爱国主义情怀、集体主义精神和吃苦耐劳的意志品质，为新学期我校良好班风、学风和校风的形成打下坚实的基础，结合我校实际，学校决定对20xx级初一新生开展军训活动，特制定本方案。
二、军训时间、地点及内容：
军训时间：8月20日—8月22日
军训地点：教学楼教室1—8，操场
军训内容：军事队列、内务整理训练；组织纪律性教育；消防安全教育。
三、承训单位：
四、军训领导小组
组长：
成员：
初一军训班各班班主任及教官
五、各部门分工：
德育处：本次军训的主管部门，制定方案，协调各部门，召开训前工作会、军训动员会和闭训总结会，重点负责各班的常规管理和现场训练；负责军训期间的摄影、摄像工作，每天军训日记的筛选和推荐，利用学校网站和微信平台做好宣传工作；组织军训评优评先。
教务处：准备初一新生名单，做好临时分班。准备好暑期学习情况反馈的材料以及批阅人员，做好登记。
总务处：提供所有参训人员（教师、教官和学生）的休息场地及伙食、饮用水保证；负责学生临时用药，紧急救护等；准备军训动员会和总结会有关材料；负责军训期间的安保工作。
年级组：组织、指导班主任做好各项统计、有关材料的收发，负责军训期间的班级常规管理及突发情况的处理。
六、班主任、教官安排及工作要求：
1.各班主任要以身作则，坚守岗位，严格遵守作息时间，积极配合教官做好组织工作。
2.各班主任要对学生强调军训的纪律要求和安全要求。每天早晨做好点名工作，对于未到的学生及时与家长联系，了解情况并上报。
3.注意了解学生的身体、思想、心理动态，要在军训前摸排学生身体状况，对于确实不适合参加军训的学生要及时与家长联系并做好学生思想工作（可考虑全程观摩），主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难。
4.有计划地认真组织好每天的新生常规教育活动，组织本班学生认真学习有关规章制度，帮助学生尽快进入初中生的角色。
5.负责军训期间班级各个时段的出勤、卫生、纪律等常规管理。
6.组织学生每天认真写好军训日记，做好日记的检查、批阅和优秀日记的推荐工作。
7.根据训练表现、班级表现以及军训日记的.完成情况评选本班军训的先进学员，并于8月22日上午报德育处。
七、学生的军训要求：
1.全体初一新生都必须参加军训。因故不能参加军训者必须书面报告班主任，德育处做好备案（可全程观摩）。尊重教官、老师，一切行动服从命令听指挥。
2.必须严格遵守军训作息时间。军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向教官或班主任提出，保证必要的休息。
3.同学之间相互帮助、团结友爱，共同提高，做到训练生活文明有序。
4.军训学生每天坚持写军训日记，学校将择优在各班、微信平台展示。
5.禁止携带以下物品参加军训：手机、ipad等电子产品；扑克、象棋等娱乐工具；不健康的书刊杂志；各种垃圾零食。
6.凡在军训期间严重违纪的学生，学校将按照有关规定严肃处理。
八、考核评比：
设队列会操集体奖、军训优秀标兵奖两项。队列会操集体奖设一等奖约2名、二等奖约3名、三等奖约3名，军训优秀标兵每班3名。队列会操评比由学校领导和部队教官领队担任评委，军训优秀标兵由教官和班主任依据训练表现、班级表现以及军训日记的完成情况确定名单报校军训领导小组。对获奖的班级、学员在闭训式上进行表彰奖励。
军训目的：
1、通过为期7天的军训体验活动，锻炼幼儿的精气神，培养幼儿坚强勇敢，吃苦耐劳的意志品质和积极向上的精神面貌。
2、通过队列、军体拳、游戏等基础军事训练体验，提高幼儿身体协调能力，增强幼儿身体素质。
3、通过听空军故事、看空军电影等方式了解一些空军的生活和英雄事迹，感受军人的阳刚之气，萌发幼儿热爱解放军的情感。
4、通过队列练习、正步走等指导，帮助教师掌握动作要领，提高教师精神面貌。
军训准备：
1、每位幼儿人手一套迷彩服。
2、与部队教官事先联系、做好执教训练准备。
3、联系、确定训练场地，后勤服务准备。
4、军训动员，张贴海报，向家长宣传介绍。
5、金嗓子喉宝8盒(教官每人一盒)、胖大海一袋。
活动时间：
10月27日——11月5日
活动场地：
水秀园区：后公园操场、游泳池、园内操场
金色江南园区：金总、金分操场
军训活动教师注意事项：
1、活动安排注意动静交替、室内外交替，以军训为主题，兼顾各领域教育内容，巧妙把握教育契机，充分挖掘军训的教育价值。
2、密切做好幼儿的生活保育工作，注意个别体弱儿的'生活照顾。
3、做好环节衔接间的组织，减少等待。
4、每天至少与班级教官交流一次军训内容，对教官的教法及内容作有关指导，要求教育、活动组织体现情趣性、适量性、正面性。
5、户外活动环节主班、保育老师必须到岗，配班视情况调整。
6、经典儿童革命影片、空军影片片源有谷俊峰统一负责搜集并公示影片链接。金总由谷俊峰老师负责在儿童影院统一播放，其他园区由班主任依据链接自行在班级播放。
教官安排：
原则上两个班级一名教官(水秀5个、金总2个、金分1个)，具体安排由园区执行园长负责。
教官饮食及休息安排：
1、请相关园区执行园长给军训的教官安排好每天的午餐及中午的休息室，能关注并落实教官的需求。
2、请后勤服务中心每天安排车辆接送教官。
一、指导思想
切实实施素质教育的思想，实践“全面发展，人文见长”的教育理念，落实我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，学校积极组织开展初一新生军事训练。
二、组织机构
1、领导小组
组长：
副组长：
成员：
职责：制定军训工作制度和训练计划，统一领导军训工作。（下设军训办公室）
2、军训办公室
主任：
副主任：
成员：
职责：负责军训期间新生报到、编班注册、活动安排、安全值勤、后勤保障、宣传报道等日常工作
3、工作小组
（1）政治辅导员：初一各班主任共6名
职责：做好学生的政治辅导工作，协助教官做好军训工作，配合学校开展各项活动，并及时向学校汇报和反映学生思想状况。
（2）教官：邯郸市少年军校教官6名
职责：具体负责学生军事训练工作，完成各项训练任务，协助班主任做好学生的思想政治工作，配合学校开展各项活动。
（3）后勤保障：梁竹山、周密平、刘建杰、院川周、小x、文x
职责：负责军训期间的餐饮、卫生、水电等后勤保障工作
（4）医务组：王
职责：负责军训期间的学生医疗卫生健康情况
（5）广播组：刘x
三、参加对象
全体xx级初一新生。
四、工作事项
1、时间：xx年8月12日－8月16日
2、军训营编制：
政委:李
营长:常
副营长:杨、
（下设连）
第一连连长:高
1、一排：
2、二排：
3、三排
第二连连长：袁
4、四排：
5、五排：
6、六排：
（注：排长由参训教官担任，辅导员由班主任担任。）
五、工作要求
1、军训领导小组要认真组织、积极筹备，周密计划、认真落实，保证学校军训工作的圆满完成。
2、军训领导组成员和各班主任要深入细致地做好学生的'思想政治教育和管理工作，经常深入训练场配合部队教官工作，确保军训工作的顺利进行。
3、集中训练期间，要求所有参训学生必须严格遵守校规校纪，加强组织纪律性，严格遵守军事化教学秩序，严格执行请销假制度，要做到服从领导，听从指挥，尊重教官，刻苦训练。
六、军训费用及其它
1、依据市物价局和市教育局核定，统一向学生征收参训学生成本费用60元（服装租赁费和军训培训费等）
2、军训班主任工作职责（见附件1）
3、军训学员须知(见附件2)
4、军训期间人员安排（见附件3）
一、活动背景
一旦大一新生军训结束后，军训服装将会被大量闲置，甚至被当作垃圾随便扔掉，而军训服装利用时间短，大多都完好无损可以回收利用。
二、活动目的
1、帮助同学解决军训服装闲置问题，合理利用资源，提高军训服装的利用价值。
2、倡导回收再利用理念，弘扬爱心奉献精神，树立节约意识。
3、将军训服装免费提供给需要的人，服务他人，奉献爱心。
三、活动组织单位
策划主办单位：xx学院爱心超市
参与成员：超市所有成员
赞助单位：
四、活动时间
xx年xx月xx日至xx年xx月xx日
五、活动地点
衡阳师院东校区
六、活动安排
1、宣传部成员通过设计海报、标语等来宣传本次活动。
2、部分成员安排到食堂门口回收军训服装。
3、安排爱心超市成员分组到各宿舍楼大厅回收军训服装，每栋两人。
4、部分成员负责将收集好的`军训服装整理并运回超市办公室。
5、汇总信息，做活动总结。
七、活动注意事项
1、因为军训服装质量不太好，所以回收时尽量不要把服装弄破。
2、各负责人根据相关指示要求做好本次活动部署，结合实际活动统筹安排；部员要服从安排的，积极参与本活动的各项工作，用踏实积极的态度对待工作安排。
一、军训目的
1、增强幼儿体质，让幼儿健康成长每一天；
2、培养幼儿自我控制能力和自主、自立、自理能力建立良好的班机常规。
3、强化纪律意识，规范言行举止，增强团结友爱精神，增进友谊。
20xx年x月xx日下午3：50——6：00
三、军训人员
大班全体幼儿
四、军训地点
操场
五、军训准备
幼儿穿园服和运动鞋、一次性水杯、椅子等。
六、军训内容
1、立正：立正是军人的基本姿态。
2、稍息：稍息是调整姿势和休息的动作。
3、跨立：跨立是执勤和需要的礼节性场合使用的动作。
4、转发：转发是部队队列变换方向的'方法。
5、齐步走：齐步走是军人常用的行进步伐用于部队整齐行进。
6、报数：报数是清点队列人员的在位率军训形式：采用分队训练。幼儿园大班全体幼儿分成5队，每位教官带领25名幼儿进行训练。
七、人员分工
组长：负责活动的整体安排。
副组长：各班班主任负责班级幼儿的安全以及积极配合教官组织幼儿出色完成各项军训活动和任务。
后勤组长：负责茶水，擦汗毛巾、休息座椅等工作。
成员：各班的配班老师负责班级幼儿的安全以及积极配合教官组织幼儿出色完成各项军训活动和任务。
卫生保健员：负责幼儿卫生保健工作。
八、对带班教师的要求
1、军训也是培养良好班风园风的重要手段，两位带班教师要提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织幼儿出色完成各项军训活动和任务。注意培养幼儿良好的卫生习惯、作息习惯、上课习惯，形成坚强的班集体，形成良好的班风。
2、6月21日前，带班教师要精心组织开好本班军训动员会。会上对幼儿提出严明的军训纪律安全要求，提醒幼儿并管理好本班幼儿注意安全，使幼儿从动员之时起就立即进入军训状态。
3、按军容检查要求做好本班幼儿军容检查整改工作。
4、注意了解孩子的思想、心理动态，教育学孩子做文明幼儿，碰到老师、教官客人老师主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助幼儿解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。
5、下午带班的老师对用餐午睡室管理、放学前整理要以军训要求对待。具体时间安排6月21日下午，3：50——4：00大班幼儿进行分组，认识教官。；4：00——5：50军训活动；5：50——6：00向家长汇报军训成果。
一、军训目的
通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发学生的爱国热情，培训学生吃苦耐劳的'精神以及坚忍不拔的品质，培养学生集体主义意识和严守纪律的意识，增强学生的国防观念和组织纪律性，提高学生的身体素质、心理素质和生活处理能力，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
二、军训对象
高一年级全体新生。
三、军训组织机构
(一)无中军训指导委员会
主任委员：
副主任委员：
委员：
(二)军训现场组织
军训指导：县人武部军训队
思想教导：
思想指导员：
四、军训主要内容
警姿、立正、稍息、齐步、正步、步伐变换、跑操、手***、枪械、分列式训练、内务整理及国防教育。
五、军训时间：
8月24日～8月29日
每天：上午7：30—11：30下午2：30～5：30
天气过热时：上午7：30～9：00下午4：00～5：30
六、训练场地
无为中学楚江运动场
七、组织要求
各班主任每天必须在训练前与训练后清点本班人数，随时注意本班学生的身体和思想变化，及时与学生进行思想交流与沟通，并对学生进行精神激励。尤其要注意教育学生增强安全意识，防止意外发生。
军训期间晚自习以入学教育为主，如遇阴雨天或特殊情况，白天改上军事理论课。
八、高一学生仪表要求
1、白天训练时一律穿军训服，运动鞋;
2、男生不得留长发，不得染发、烫发、碎发，不得剃光头;
3、女生前额流海不过眉，不抹口红，不涂指甲、不做怪异发型;
4、不戴戒指、项链、耳环、护身符，不佩奇异装饰物。
一、军训的意义和目的
为加强管理，提高职工个人的综合素质、自我约束能力、工作贯彻力和执行力，提升职工工作效率和我局整体形象，营造积极向上的精神风貌和工作态度。进一步强化职工的作风意识、行为习惯，掌握军事队列基本动作的要领，确立严格的组织纪律观念，坚毅勇敢的意志品格，做一名思想合格、作风过硬的现代职工。20xx年11月24日至11月25日，将组织全体职工进行为期2天的军事训练。为做好本次军训工作，特制定本方案。
二、军训机构
（一）成立军训领导组：
组长：
副组长：
教官：武警中队教官
职责：负责指挥、协调、安排军训期间的相关工作。
（二）成立军训后勤组：
组长：仇继荣
成员：,,,
职责：负责军训期间职工的饮食安排和考勤。
（三）成立军训宣传组：
组长：
成员：、
职责：负责此次军训的宣传报道工作。
（四）成立军训安全组：
组长：
成员：、
职责：负责军训期间职工的安全和医疗保护工作。
三、军训时间、地点和内容
（一）军训时间：
20xx年11月24日-11月25日，共2天。
上午：8:30——11:30：下午：14:00——17:00
11月25日下午16：00——17：00，x局长就全局干部职工作风问题发表讲话。
（二）军训地点：
体育场
（三）军训内容：
1、稍息、立正、站军姿、坐姿、起立、蹲下、向右看齐、向前看、报数。
2、停止间的方向变换。
3、集合、解散、入场、退场。
4、原地踏步走。
5、齐步走。
6、跑步走。
7、步法变换（齐步跑步互换、齐步正步互换）。
8、队列。
9、教官根据情况可适当增加训练内容。
四、军训要求
（一）贯彻“严格训练、严格要求”的方针。注重训练质量和效果；要坚持高标准、严要求，认真执行训练时间、内容、质量；要注意抓住训练重点，确保军训任务高质量、高效率地完成。
（二）加强职工思想政治教育工作。各部门负责人要及时准确地掌握参训职工的思想动态，有针对性地做好职工思想工作。训练期间，适当丰富军训内容，使军训在紧张严肃活跃的气氛中进行，激发职工刻苦训练的自觉性，始终保持旺盛的军训热情。
（三）严格管理制度。军训期间，严格考勤制度，各部门职工无特殊情况一律不准请假，如需请假，须经局领导同意方可请假。未经请假或请假未经准许擅自不参加正常训练的，一律按旷工论处，并按相关规定给予纪律处分。
（四）各部门职工要穿着统一要求的服装和皮鞋参加军训，训练时不准使用手机等通讯设备，提前10分钟到军训指定地点集中。
为了更进一步加强各军训排队伍建设，使各排所有成员感情得到更进一步的升华，每个人都成为优秀的小战士，为各自团队的付出，拥有较强的责任感，特制定拓展活动方案如下：
一、活动时间：XX年9月13日星期四晚上7：00-8：30
二、活动地点：运动场
三、活动参与对象：全体官兵
四、领导小组：
总顾问：舒 华
顾 问：谢方雄
总负责：杨添麟
组 长：梁锦祥
副组长：
成 员：
五、主办单位：军训团
六、活动内容与规则：
链接加速
一、项目类型：团队协作型
二、参赛人员：由12名队员参赛（6男6女）
三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：40米
四、竞赛方法：参加游戏者12人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为40米来回，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
五、竞赛规则：
（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；
（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；
（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
搭桥过河
一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
二、参赛人员：每队派12人上场（6男6女）
三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
四、需要道具：砖头30块
五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分6人自由组合，起点组手持四块“砖头”，由第一名队员向前搭放“砖头”，第三个队员不断地把身后的“砖头”传给第一个队员，6人踩着“砖头”前进30米，其距离为30米来回，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待6人全部过界后另一组将接过“砖头”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
七、竞赛规则：
（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。