拓展训练心得体会: 熔炼团队 超越自我(精选三篇)

拓展训练心得体会: 熔炼团队 超越自我(精选3篇)

拓展训练心得体会: 熔炼团队 超越自我 篇1

拓展训练心得领会:从来没有想到,一次拓展训练给了我这么多的感触和收成,在日子中,咱们通常要做出许多选择,有些选择需求的是勇气。在作业上,咱们通常去面临许多机缘,掌握机缘需求的是决计。越出窘迫后的放言高论是令人向往的,但是不是有勇气和决计迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切今后,你会发现人的潜能真的是很无穷的。拓展是什么?拓展是石,能够敲出星星之火;拓展是火,能够点着期望之灯!拓展是灯,能够照亮行进之路;拓展是路,随同您走向成功!

经过拓展练习,我有以下方面的提高:知道本身潜能,增强自信心,改进本身形象;克服心理慵懒,锻炼打败艰难的意志;启发想象力与创造力,提高解决问题的才干;知道团体的效果,增进对团体的参加认识与责任心;改进人际关系,学会关怀,更为融洽地与团体协作;学习赏识、关注和爱护大自然。

给我最深的项目是孤岛求生,岛是安全的,人是健全的,并且岛上有足够的食物,咱们的任务是两天内在岛上安全的日子下去,时刻一分一分的曩昔,经过咱们的共同努力,咱们都安全的完结任务了。这就阐明在作业之前要清晰方针,找到干事的要害和方法,也需求他人的帮助,只要咱们通力协作才干完结任务,每个项目完毕后,咱们都会去总结,在这个项目中,咱们的收成是什么,有哪些缺乏,要害是每个队员都会去讲话,感触到了贵在参加的精力,真实领会到了有些工作单凭自个力量是根本无法完结的,或无法完结的非常好,更抱负。咱们每自个都要善于发掘自个的潜力,更要在团队中发挥团队协作精力。我会把这次的活动的感触用在今后的作业中,多学会换位考虑,这样自个才会不断进步,期望自个的明天非常好。

拓展训练心得体会: 熔炼团队 超越自我 篇2

为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平静。回想在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个时髦而响亮的名字 —“熊出没”,在队长的带领下,我们高喊团队口号“出奇制胜”开始了一天极具挑战的训练。整个拓展训练主要包括三大项目:激情99、超级过山车、攀登“毕业墙”。每遇到困难和挑战时,我们都以“熊出没,出奇制胜”的口号相互激励和支持着,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的第一个项目“激情99”,它是五个小项目的组合:大河之舞(五名队友一起跳绳)、卓越圈(卓越团队,穿越障碍)、兄弟连(五名队员并排,连续做8个仰卧起坐)、患难与共(10名队员把脚绑在一起,向左或右走!)、掌声飞扬(同一个节奏,同一个声音:我们是最棒的)。在队长的精心安排和队友的协作下我们团队以93秒的成绩赢得这个项目的冠军,通过这个项目,使我明白了细节决定成败和团队的重要性。

第二个训练项目是“超级过山车”,将参与者分成若干团队,每个团队给予相应的资源,在统一的规则下运用过山车的工程原理,搭建一条轨道,要求能让代表“梦想”的篮球在轨道上畅行。这个项目,我们“熊出没”团队以700多分的成绩第二次赢得团体冠军。通过这个项目,使我明白了一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局;计划性是一个团队取得成功不可忽视因素;团队的协作是取得成功的关键。

本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去,但是最终的喜悦战胜了感动,让这一瞬间的感动埋藏到了心里,我为自己身为一名京东方人而感动骄傲、自豪!

拓展训练心得体会: 熔炼团队 超越自我 篇3

10月22日,天刚朦朦亮,航天二院党校第36期的干部培训班的学员就出发了,前往昌平的虎峪园林山庄进行拓展训练。

在这之前,对拓展训练的方法早有耳闻,所以心里不太紧张。到达目的地后,作为热身的第一个解套游戏更加踏实了我的心,我心里早有答案,看他们在那儿绕来绕去,觉得很好玩。就在我觉得他们可能解不了套时,程少明与陈梅的组合解开了,这让我对程少明同学的聪明才智有了初步的认识,而在整个一天的训练中,他更是发挥了他的勇敢、有毅力、甘当人梯的优秀品质。空中抓杠,他第一个上,攀岩也是冲在最前边,而过电网,他护送了所有的人过去,自己最后一个以灵巧优美的体姿通过了电网,从而使我们取得了12个人20分钟通过电网的好成绩。

背摔是一个考验个人也考验集体的项目,我是最后一个上的,前边十一位同学都成功地倒在了同学们的胳膊上,所以我是坚信我也能。当他们说 准备好了,1,2,3 ,我应声而倒,身体悬在半空的刹那,我忽然没了信心,不是对自己,更不是对同学们,而是一种谁都无法支配这时的我,很难过。恍惚间,我已被同学们稳稳地接住,所有人的心都踏实下来,也为集体通过这一项目而欢呼雀跃。作为站在台上的人,他需要有把生命交出去的勇气,又要有对台下的人充分的信任,并敢于走出这一步;而台下的人,他们掌握台上人的生死安全,他们的努力、他们的坚持,是在挽救一个人的生命,还有什么比生命更宝贵的呢?所以,多少个庞大的身躯如石头一般砸在了他们的胳膊上,他们咬牙忍住了疼痛,坚信一定能让他们平安。

所以,团结就是力量,坚持就是胜利,这话用在这儿最恰当。个人的力量是有限的,而集体的力量是无穷的。一个人离开了集体,或是集体里的人不够团结,其中某一个环节不够严谨,都有可能出现危险。在实际生活中,作为领导,要相信下属的力量,给予他们充分的信任,他们在自己被肯定的同时,一定会努力发挥自己的潜能,齐心协力地干好所交给他们的任务。而领导要明白,离开了群众,你就不成为一个领导,你也就没有发挥你领导才能的场地,你就什么也不是。你的成功,是整个集体共同努力的结果,你能把重任交付给某人,你也是给了他成才的机会。在这个项目进行总结的时候,老师问我们: 你们还记得是谁给你们解开了手上的绳索吗? 有的人还记得,有的人忘了,其实老师是想提醒大家,无论什么时候,都不要忘记帮助过自己的人,尤其是成功的时候。

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