一、实习地点
本次实习所在地是内蒙古兴安盟索伦牧场。
索伦牧场总土地面积107726.97公顷;地处大兴安岭南麓浅山地带，山川交错，地貌有山地、沟谷地、低洼地三种，山势大多平缓，低洼地坡度大部分小于10°，一部分谷底较为开阔。平均海拔800米左右，年降雨量450～560mm，年均气温2.1°C，无霜期110天，≥10°C年积温20xx～2200°C，光照时数2789.48，雨热同季，多集中在7～9月。土壤类型有黑土、黑钙土、草甸土、沼泽土、暗棕壤。植被类型有次生林、灌木林、疏林地、草甸草原、坡地草原。无风蚀沙化及水土流失。该牧场主要从事畜牧饲养业和农业种植业，农业生产以种植小麦、油菜为主，集约化、机械化程度高，机械配套率较高。全场总人口约为5千人;辖管7个生产队;农业机械总动力11668千瓦，实际机播面积约为4000公顷，化肥用量约1000吨。但农田水利建设严重滞后，基本上无水利灌溉设施，完全靠天吃饭。农业总产值1千多万，粮豆总产量120xx吨，单产3526公斤/公顷，牲畜头数30多万头(只)。1998年由外地人分别投资建造淀粉加工厂和屠宰场各一个，年利润均在200万元左右。
二、实习过程
8月17日早晨，全班同学24人到达索伦牧场总部。那是几排陈旧的瓦房围成的院子。其中两排房子各扇门前分别挂着写有“生产科”、“计财科”、“维修科”、“场长办公室”、“副场长办公室”……的牌子，一排是十来间招待所，一排是几间作食堂的房子。当日11：00左右，场部开了一个座谈会，有全班同学、两位实习带队老师和牧场场长在内的部分领导。场长发表了热情洋溢的欢迎致词，场长助理给我们介绍了索伦牧场的历史。我们由此知道，此牧场由于地理位置极佳，牧草肥美，曾为侵华日军所占并作为军马牧场和掠夺我大兴安岭宝贵资源的必经之路;解放后又作为我军大型军马牧场之一为部队提供了大量良驹宝骑;后由于其并被淘汰以及不再用马匹来载重运输物资，便在我军精简机构时被裁出军队，归地方管辖，从此自主经营，兼营农牧;98年后实行土地承包责任制，把土地、羊群以及农业机械分发承包给各户农民，农户们每年交足农牧税和提留后自负盈亏，此状况至今。
中午，在场部受到杀猪宰羊的盛情款待。 下午，我们去了本次实习所在连(队)——三连，然后全班同学被分成四组分驻四家农户。全队的人聚居在一个村落，一条大道南北贯穿整个村，南头到北头不足500步，我和三位同学便被分派到了最南头的一家农户。连部在北头。天黑时下了一阵小雨。而那时我们正在连部受到连部领导的欢迎和款待。还是猪肉和羊肉。由于头天下雨了，麦穗湿润不宜收割，故18日那天我们无事可做。好多同学都爬山去了，我和同住的王学军也去了。19日下午，我们总算可以下地实习了。或4人一组，或5人一组，全班同学共分成5组，分别去了5个农场主各自的麦地。我所在的组有5人，由于我原不是与其余4人分为一组的，后临时调整去了那组，他们欺我后去，除组长外其余三人分别自封了副组长、副副组长、副副组长秘书，说唯我一人是组员。看他们那样洋洋得意和陶醉，不忍破坏其心情，便配合他们自称组员，他们果然大为兴奋。
农场主用吉普车化了50多分钟才把我们送到目的地。开收割机的两个师傅正好从地这一头开往另一头，我们就站在地头等他们下次回来。让我们惊诧的是地里麦子还不及膝盖的一半高，而且麦穗极小。农场主解释说好几年都这样了，因为天旱，没有水利设施进行灌溉，而且一块地就成百上千亩，也不方便灌溉，天气好的年头还成，一年还能有几十万块钱的盈余;天气不好，比如今年，每亩地只能收几十斤麦子，刚能把种子收回来，这么大面积土地的投入，像化肥、农药以及农业税和提留都没办法收回了。他说，你们是农业大学来的，水平高，你们说说该怎么办呢?我们沉默了，我们是农业大学来的，却学的是农业机械，而学校也从未开过与农业相关的课程，好多同学还不认识一些基本的作物，大有四体不勤、五谷不分的现象。我们能做什么呢?空负着中国农业大学学生的称号，在一片低矮的小麦面前束手无策。那时，心中内疚不已，想着回去一定多学一些农业方面的知识并努力学习，将来能真正为中国农业做点实事。后来，农场主又和我们谈了许多，关于农场经营方式，适合当地种植的作物，何种作物经济效益更好等等。
一个多小时过去了，收割机才开过来，这时我不得不惊叹这儿土地之广阔了，并感叹：要是没有机器进行耕作、收获，全凭人力，得花多大的功夫啊!眼前则浮现出妈妈为了家里那四亩多的土地而整日辛勤劳作的身影。一时又为自己学农机感到自豪了。 收割机把收获的麦粒卸到地头的卡车里，卸完之后，卡车车厢里才隆起一个不大的麦堆。看着麦堆，心中阵阵心痛：这么宽的土地啊，只因为缺水就只能收获这么一点粮食。后来我们五人坐上收割机看师傅们如何操作机器，并请教他们许多问题，包括每个操作柄的功能和遇到不同生长情况的作物在如何调整等等。来回三趟，太阳已去了西边的山头。我们就停工准备回去了。此时卡车里的麦粒差一指高才满。我们五人就躺在麦粒上，两位师傅则在驾驶室里开车回归。我们仰躺在麦粒上并半陷其中，卡车来回颠簸，而我们则在麦堆里来回晃动;仿佛有一床巨大的绿色毯子从天降下，覆盖着大地，使得道旁的平地和小山坡连为一体，那么流畅，那么自然;而不时出现的羊群则似毯子上绣着的白色花朵;天空那么近，那么蓝，云那么低，那么厚，仿佛一床天鹅绒的被子暖暖地盖在身上。21日上午大雨。下午参观了当地唯一的淀粉加工厂和屠宰场。淀粉加工厂由一大连商人投资建于98年;整套生产线投资150万;年消耗土豆能力2万吨;年产淀粉2400吨;纯利润在200万元左右。根据淀粉厂老板介绍，当地气候很适宜种植土豆，亩产量在两吨左右，其收益超过种小麦，若当地种土豆面积扩大的话，他的厂还需扩大规模，而且当地没有竞争者，成本低，产品售价也高。屠宰场也是98年为外地人投资所建;生产过程为流水线作业，但工艺简单，全为人工操作;拥有冷藏库一个;年屠宰量数万只。因参观时间仓促，许多情况未及细问，但曾这样问老板：“老板，你在这儿没有人竞争，而且这儿的羊数量又这么多，效益一定不错吧?”他腼腆而开心地笑，说：“还行!” 22日上午小雨，到场部。下午与场部联谊，开欢送会。会后即驱车前往乌兰浩特火车站。至此，实习结束。三、实习总结建议本次实习让我获得了很大的收获。首先是亲眼看到了农业机械在生产实践中发挥的巨大作用，加强了自己的专业自豪感和责任感;其次，在生产实践中，学会了农业机械的操作和调整，培养了自己的实际技能;再次，看到如此大规模、机械化的生产，懂得了在实际经营中经济核算的重要性;最后，我第一次看到了草原。
对于这次实习，我对学校有以下几点建议： 1、学校教学安排上存在问题。这之前，我们对农业机械一无所知，当实习时那些师傅问我们如何排除故障，什么型号的机器性能较好等问题时，我们哑口无言。这样的教学方式不仅不利于教学，达不到实际教学目的，还有损我们学校声誉，让人以为中国农业大学的学生除了吃饭和读书外，干不了别的也没有什么用处。 2、学校在和地方合作力度方面有待加强。首先，当地农作物产量低下，而每户拥有土地面积又多则数千亩，少则数百亩，若但产量能提高哪怕数十斤也能带来明显的收益;其次，当地在生产中有许多明显不合理的观念和行为，比如牧民们总是舍不得卖羔羊，让羊群不断壮大，只卖老残病弱的羊， 结果一到冬天，由于饲料不足，造成成羊大量掉膘。学校在这些方面可大有作为，利用自己的科研实力，派出专家实地考察分析，找出并推广适宜当地气候而经济效益和产量都较高的农作物，以大大提高当地农民收入。这不仅有利于提高中国农大的声誉，更能提高我校解决实际问题和学术研究的能力，因为索伦牧场是中国农业的一个典型样本，中国农业大学就应该研究，就应该把研究出的科技成果在那样的地方推广，要是做不到这些，又凭什么去与“中国农业大学”这个称号相称呢?又凭什么去去背负中国九亿农民的希望呢? 3、学校在经济方面应该开拓思路。仅从该牧场的两个小企业来看，他们投资少，技术含量不高，但却有很大的发展潜力。区区小企业主尚有如此经济头脑，拥有数千人之众的中国农业大学经济管理学院就找不出一人去发现农业领域的那些商机吗?若如此，要它何用?我最近看到报纸报道说赤峰有一加工羊肉的企业短短几十年从几间小作坊发展到如今年产值80亿元之多，其企业经理还做了本届全国人大代表;以学校的科研优势，难道还不能做的同样好么?若学校能在草原上开办这样一个企业，何愁世人不知中国农业大学?又何须在校园建设时穷到要学生捐款的地步?而且，我们去实习的条件定然大为改善。
以上建议只是个人看法，必定有不妥之处，但都是本人肺腑之言，是愿学校能更好发展，中国农业能更好发展的强烈愿望所致。
来应县三中已经过去了三个多月了，时间过得真快，我们的实习即将接近尾声。在这一个学期的实习过程中我经历了很多，也收获了很多。从刚开始的陌生变得熟悉，我现在讲课已经比刚开始实习时要进步的很多。刚开始代课老师的悉心指导给了我很大的帮助。刚来到学校，我有些不适应，当了二十年的学生一下子转换成了教师，这个角色的转变对于我来说也是一大考验。学校在这一点对我们很是照顾，每个实习老师都有一位经验丰富的代课老师对我们的课程进行指导，在这一点上我们都很感谢学校。这里对我印象最深的还是这里的天气，九月份来了之后，这里已经基本上气温在零度左右了。在炎热的临汾待惯了之后，还有些不适应应县的天气。学校的住宿与吃饭都很好，校长和主任都很关心我们，感谢学校的关心。
音乐能给人带来快乐和动力的。在实习的这几个月里，与学生们的相处非常的开心，虽然在课堂中会出现一些小闹剧。但我认为，初中的孩子正是由不成熟走向成熟的阶段，这个阶段的孩子多少会有自己的个性，从他们身上也让我学到了书本上学不到的东西。为我以后真正成为教师这份职业有了一个很好的经验。同学们能在音乐课上大胆的表现自己，唱出他们心中的歌。
我非常感谢学校能给我这一次实习的机会，我非常的珍惜它。这次机会是我们从学生的角色转变成为教师这个职业最好的机会。这是我人生的一次转变，也是对我在大学期间知识掌握测验最好的方法,相信可以给自己交一份满意的答卷。在剩下的实习的日子里我会积极努力完成教学，虚心向代课老师请教，尽自己的努力完成好课程。
我在综合组办公室的工作较为简单，作为新人，同事只让我处理一些琐碎事情，如整理档案、记录信息和销毁文件，欣然接受之余，我认真对待。
作为实习生，从小事做起，通过这些小事，更能了解办公室日常工作的流程细节，进而从宏观层面对自己接下来的工作有了进一步的认知和奠定了信心基础。
不久，同事指导我学习公文的写作，让我写简单的“函”和“简报”。每种公文都有对应的格式、模板和例子，不难上手。当然，我偶尔也会出现一些小错误。同事指出来之后，我将自己出现的小问题记在本子上，防止再犯。
慢慢地，我熟悉了办公室的日常事务，心绪也由原来的担忧、迷惘变成了自信和坚定，觉得自己和其他同事一样，能处理好很多问题。
长安镇新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室传来通知，要在长安体育公园的体育馆里设一个新冠疫苗接种点。就这样，我代表长安人社分局，作为一名信息录入员前往体育公园协助疫苗接种工作，而这也成为了我实习真正的工作岗位，因为体育公园的疫苗接种工作预计要六月底七月初才能结束。
于是乎，我告别了办公室的同事们，来到了离人社分局约3公里远的体育公园。
进入体育馆参加培训的第一天，我就仿佛闻到了忙碌的气息。第二天，正式上班的时候，我和那边的同事们纷纷都感到疲惫，毕竟一刻不停地工作六个小时，对于还没有完全适应这项工作的我们来说可能有些难熬。但是既然来了，我就要坚持下来。
我不埋怨工作岗位改变了之后，实习日子由悠闲变得忙碌，从拥有节假日到没有休息日，相反，这是锻炼自己的宝贵的机会，我珍惜并将它化作进步的动力，从实践中收获经验，提高发现问题、分析问题和解决问题的能力。
抱着一种既来之则安之的态度，投入极大的热情，明确自己的工作内容，并把该做的事情做好，这大概就是我和另外4位同学来到长安镇实习的一致的收获!
实习是大学一次重要的实践教学环节，经过顶岗实习不仅仅能够使我们在实践过程中接触相关实际工作，了解未来的就业工作环境，还能增强我们的感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础知识的本事，经过实习把理论和实际结合起来。在即将毕业之前，我有幸来到海口照明工程有限公司担任财务出纳人员的实习生。在实习期间，我注意了解公司的财务情景和各个方面的工作情景，以便更好的完成自我的工作报答公司的知遇之恩。
我实习的单位是一家以经营照明灯具为主的公司，所以工作起来并不是很简便。工作过程中，也出现了一些问题和差错，但正是这些问题和差错的出现与解决，让我认识到了出纳工作的性质，和工作中应坚持的仔细认真的工作态度。刚开始的几周，我感到压力确实很大，感觉做出纳怎样这么难啊，现金的管理更是让我头疼，一不细心就亏钱倒贴，还有就是要隔两三天的跑银行，所以要有吃苦耐劳的精神。所谓万事开头难，所以更要坚持不懈的学习。正是在很大的压力和不断出现的差错中，我不断提高，逐渐熟悉了出纳的基本流程，工作起来也越来越顺手，正是勤奋好学认真仔细的工作态度，使我的工作得到单位领导的认可和赞许。
然而，在实习工作的过程中，我发现出纳工作并不是很简单与无关紧要，它是财会工作的一个重要组成部分，从总的方面来讲，其职能可概括为收付、反映、监督、管理四个方面。
经过这段时间的实习工作，使我更加深刻的认识到无论你是做什么工作，应对工作环境是松散还是严格，自我都应当富有认真、细致、负责的工作态度，这样才能在工作中不断提高，锻炼自我的本事。有时此刻的努力不是为了此刻的回报。也不见得有多大回报。而是为了我们的未来；艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的相处合作能培养我们的人格，而与领导或企业员工及企业领导的交流训练我们的人格品性。人生并不是仅有此刻而是有更长远的未来。这就需要我们在工作中不断成长和提高。刚步入社会的我，什么方面都是比较欠缺的，一不具备人脉，二不具备工作经验，更不具备很高的语言魅力和处事本事等等。所以要想有更好的发展，首先，要学会自我管理，做好自身的时间管理，要保留独处，思考的时间，好让自我有足够的时间做思考反省或沉淀、消化的时机；其次做好情绪管理，因该控制好自我的工作情绪；再次做好学习管理，学会认知，学会做事，学会与他人相处，学会发展等是迈向成功的必经之路。
对于当今即将毕业的大学生来说，为了能更好地适应当今社会严峻的就业形势，毕业后能尽快的融入社会同时能够为自我步入社会打下基础，顶岗实习是十分重要的环节，经过顶岗实习，培养吃苦耐劳，团结合作的精神品质和正确的处事原则，进一步增强学习实际操作本事，专业应用本事和岗位适应本事，并取得用人单位的正式聘用，所以我们学校给我们安排了几个月的顶岗实习，此次实习从找工作到找工作再到工作的过程中发生的点滴给我留下深刻的印象，也让我学到了许多课堂无法学到的知识，同时具备适应社会一些本事，此次经历对我来说是一笔不可多得的财富。
我相信经过这次实习，我会有本事以更好的姿态融入社会。最终感激学校对我的培养和给我的这次实习机会，我会努力工作，积极进取，不辜负学校和父母对我的期望。
经过4个月的实习，终于结束了。在工作期间，我和公司职员和领导们相处得很好。大家也关心我，一直给予鼓励和帮助。我工作的时候也很诚实，也很慎重。不仅顺利完成工作任务，工作的其余部分还经常总结经验教训，不断提高工作效率。虽然在工作中也会犯一些错误，受到领导的批评，但我认为这些错误和批评可以大大促进我的工作热情。在今后的工作中更加慎重细致，提高工作效率。在和大家一起工作的过程中，他们严谨认真的工作态度给我留下了深刻的印象，我也从他们身上学到了很多不足。这次实习有酸味和苦味，但在社会上学习期间学到了很多未知的社会经验，这对我来说是最重要的。这次实习总结了以下几点经验，如果能在以后的生活中更好地总结和应用这些实践经验，对以后的人生道路会有很大的帮助。第一，和别人打交道时，一定要主动积极。我自己是个比较内向的人，不善于主动和别人交流。在这次实习中，我也发现了自我的不足和缺点。例如，开始实习几天后，我比较害怕。刚开始和几个公司同事打招呼后什么话也没说，下班后一个人玩手机，没有主动和大家沟通。因为年龄有很大的差异，害怕不能和他们沟通，不太了解工作环境和工作过程，所以沟通和沟通不畅。我也意识到缺乏自我沟通，要应对沉默的尴尬，要有自己的义务和义务，积极与他人沟通。
公司里新职员到达的时候非常平凡。教师也没有必要积极与新员工打交道。这时要和别人交流，介绍自己，经常工作，关心工作。要让大家认识你，理解你，留下好印象。工作后在实习中慢慢在一起很久了，大家对彼此也有了一些熟悉，逐渐能和大家愉快地交流，这就是出于自我积极的主动。工作时也要积极地与他人交流。在今后的社会事业中，工作不再是一个人能做的了。那是几个人或一个团队的工作，也要帮助别人或理解别人的帮助来完成工作。这就是团队精神。所以你不能指望一个人能完成任务，也不能期待别人看到困难就不帮忙。这次来实习，因为对生产无知和不熟悉专业知识，所以只能在领导的安排下做一些比较简单的事情，但我也积极地帮助别人做自己力所能及的事情。例如，实习中提前完成领导分配任务后，经常问身边的职员是否需要帮助。有时候别人也不好意思打扰我，我主动承担了他们的工作。这种相貌不仅锻炼了自己，帮助了别人，还融合了你和别人之间的关系，在以后的工作中，别人更喜欢和你交往。第二：工作时要仔细细致。一位职员大部分时间都在公司工作，这要求他在此期间要慎重细心，不能老是出错。有时失误不仅会阻碍自己的工作过程，还会影响别人的工作，如果化工生产的任何部分出错，都会影响下部的工作，严重的一点会造成巨大的经济损失。老板也批评责备和惩罚，所以认真做每一件事都特别重要。为了不放弃自己的努力前功尽弃，我们在刚开始工作时要慎重，对自己的工作要非常重视，工作结束后一定要检查自己的工作结果，当你开始了解工作，变得熟练后，你会发现自己已经可以不用检查就能保证工作质量。即使如此，也不能骄傲，不能对自我懈怠，要认真对待自己的工作，以免出错。在我工作的时候，我也犯了很多错误，但大部分不是严重的错误。例如，在领导交给我的生产任务中，当我在过程中添加固化剂时，如果尾灯温度下降到60以下，就会添加进去，导致白油液浓度不足。领导批评了我，我也在后悔我的错误。还有一次是反转两种原材料的顺序，幸好两种辅助材料对产品质量没有太大影响，都是出于自愿。这次失误再次给我敲响警钟，不经常注意自己的事情，会造成更严重的损失。第三：要在工作中勤奋思考，不断改进工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都比较麻烦，下来几天会比较枯燥。也就是说，你多动脑筋，不断想办法改善自己的工作方法，找到或设计简单的过程，提高工作效率，减少工作所需的时间。实际上，勤奋思考在工作中是非常重要的。在思考如何提高工作效率的同时，自己也能学到更多的知识，掌握更多的技能。在短时间内完成自己的工作，可以花更多的时间放松、学习、和别人打交道。这对你没有任何伤害。我个人更喜欢创新。工作时不喜欢单调乏味，机械的处理任务。因为原来这种任务的处理是有规律的，完全没有必要重复。动动脑筋，使用批处理或其他方法，可以大大减少处理过程和步骤，减少工作时间，提高生产率。例如，我实习的时候，第二个反应堆热了，以前加热锅炉，装满冷水，开始烧水，直到沸腾，然后利用蒸汽加热反应部。
改善方法是，第一个反应堆加热后，在锅炉里多次加冷水，声称总是有足够的气压。优化供热过程，提高生产率，减少工作时间。同时，我充分利用时间差，提高了自己的工作效率，改善了很多工作过程，减少了近一个小时的工作时间。第四：要具备丰富扎实的专业知识和专业性。那样的话你的工作会更轻松。一个人要想在自己的岗位上工作，必须熟悉自己职业的专业性，熟练掌握自己工作范围内的工作技能，才能被认为是合格的职员。
工作时具有丰富的专业性和高的工作水平的你会发现，自己工作时会遇到左右逢源，各种难题和困难都能解决。经过大学三年的学习后，我自信自己已经掌握了化学工程专业知识，但到了公司实习，我才发现自己离专业还有一段距离，没有说自己学的都是基础和皮毛。正是在应用方面，突飞猛进的科学技术已经有了很久的理论。
“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。在经历了17年多的学习积累之后，本人于20xx年3月8日在中国银行佛山分行世博嘉园支行开始了实习工作。实习期间，在主管和同事的热心帮助下，我基本熟悉了银行的基本工作内容，个人的工作水平均得到了锻炼和提高。
记得第一天刚到世博嘉园佛山支行上班的时候，心情既兴奋又紧张，毕竟这算是第一次正式踏入社会工作，对什么都觉得新鲜和好奇。可是之后发现，这份工作很辛苦，对个人的服务意识和危机应变处理的能力也有较强的要求。虽然在工作中会随时面对不同类型的困难和挑战，但却使我从中让我获益良多，并与同事建立了良好的关系，得到了部门员工的一致认可。
进入银行工作的时候我首先负责的是大堂助理的工作。由于之前并未有此类职位的工作经验，我显得不知所措。第一天，业务经理向我阐述了我的工作要求，详细地向我讲解了银行大堂内每一部设备的操作方法，并告诉了我作为引导员首先要做好的就是服务工作，用心去服务每一位进入我们银行办理业务的顾客。随后，他带着我走到了填单台，你看，这里笔都没有了，顾客要填写资料就不方便了；有时候柜台前挤满了人，别人看了会觉得大堂乱糟糟的，你要引导顾客在等候区休息等候。客户来到我们营业大厅首先映入眼帘的不仅仅是室内的装修环境，而是一张微笑的脸，一句亲切的问候，大堂经理和引导员是我行面对公众的一张名片，是全行第一个接触客户的人，第一个知道客户需要什么服务的人，第一个帮助客户解决问题的人……谭行侃侃而谈，与他交谈后我深刻的体会到当一名引导员的使命和意义。
在接下来近3周担任大堂助理的工作期间，我也尽自己最大的努力向顾客提供最好的服务。在帮客户办理业务时遇到不懂的就虚心向柜台内的同事请教，认真的做好笔记。每天我都会检查大厅和休息区的宣传资料是否摆放整齐，看到有不妥之处，我会细心的整理。当客户进入我行之后，我会主动迎上前，首先对客户以亲切的微笑，然后热情的询问他：“你好，请问您要办理什么业务？”如果有需要，我会帮他们填写相关单据；等客户办完步出我行的时候，我会真诚的说一声：“欢迎再次光临，请慢走。”我时刻都在告诉自己，无论在什么样的情况下，遇到多么麻烦的客户，我都要给客户亲切温暖的服务，耐心地为他们解决问题，保持优雅大方的服务礼仪。
作为一名引导员，我的一言一行都会在第一时间内受到客户的关注，因此必须对银行的金融产品、业务知识、服务收费等有比较熟悉和专业的了解，然后在服务礼仪上要做到热情大方、主动规范，而且还要处事机智，能够随机应变。我这个刚踏出校门又缺乏工作经验的学生来说，是一项具有很大挑战性的工作。
后来由于有新的大堂助理来到我行，我便不需要在大堂内担任引导员的工作。行长便让我进入柜台里面学习。由于我并没有开始柜员工作的培训，所以我对业务办理系统的操作并不完全明白，所以我在里面学习到的并不是如何去操作业务办理系统，而是他们工作时候的态度。我深刻明白到柜员不仅是单纯地为客户办理业务，而且是展示中行形象的一个重要窗口，柜员的日常工作也许是繁忙而单调的，然而面对各类客户，柜员要熟练操作、热忱服务，日复一日，用点点滴滴的周到服务让客户真正体会到我们的真诚，感受到在中行办业务的温馨，这样的工作就是不平凡的。为此，我认为自己在以后担任柜台工作的时候要求自己做到：一是遵守国家的法律、法规，保持良好的职业操守；二是掌握过硬的业务本领、时刻不放松业务学习；三是培养和谐的人际关系，与领导同事之间和睦相处；四是清醒的认识自我，虽然自己是澳科大毕业，英语水平较高，但金融知识是要从头学起的，所以一定要“胜不骄、败不馁，”青年时期是人生最宝贵的时光，因为我们踌躇满志，精力充沛；因为我们敢闯敢干，活力四射；因为我们有太多的梦想和希望！但在我看来，青春的宝贵还包括不懈的追求知识、崇高的道德修养、坚强个人的意志、融合的团队精神。要耐得住平凡，立足于平凡，勇于奉献。
路漫漫而修远兮，吾将上下而求索。今天，我们正把如火的青春献给平凡的工作岗位上，中国银行正是在这青春的交替中，一步一步向前发展。在她清晰的年轮上，也将深深的烙下我们青春的印记。我知道作为一名成长中的青年，只有把个人知识理想与中国银行的事业发展有机结合起来，才能充分发挥自己的工作积极性、主动性和创造性。只有增强了个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，才能为以后的正式工作打下一定的基础，为中国银行的发展奉献出自己的一份力量。
本周我们七中展开了特聘名师听课活动，我们小队七个人都精心准备了课程。但是由于我们并不是经验十足的老教师，所以，即便我们精心准备了很久，我们仍然有很多很多的问题需要解决。
我在上周末的时候我就开始准备周三的课了，精心准备了ppt，还设计了课程。周三的时候我就开始讲了。我在讲课时很有激情地讲，但是很让我受伤的是，因为七中的这种公开课之类的课程学生们上的太少了，就导致学生不明白我的指令是什么，并且即便听懂了也很难做到。整个课堂似乎只有我在讲，学生们并不活跃。
课后我进行了反思。第一，学生学情分析不足。我给学生们上一节课已经讲了祈使句，那么我这节课的教学目标是复习祈使句，听听力。第二，准备不够充分。听力材料在课堂上放不了。应该多留备份。
后来，彭校长在听课后告诉我，这节课最大的问题就是没有写课题，写了课题就会很好了。我的岗友们听课了之后跟我说我讲课其实挺好的，ppt和课堂活动都很丰富，但是目标还不够明确。我自己反思后也是这个想法。
周四我听了几节别的学院的岗友们的课，我明显感觉到了不一样。可能是因为是课堂上的语言是中文，孩子们很活跃。知道该怎么回答。而在英语课上，由于学生生源限制和课堂习惯导致课堂气氛并没有那么活跃。我提一个很简单的翻译句子他们都没有办法翻译出来，甚至不学习的人占了很大一部分。作为老师怎么权衡利弊，利用多媒体吸引学生兴趣，同时又让他们愿意学愿意背知识这十分值得新老师思考。
越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这月已经是实习的第xx月了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的xx月时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过xx老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。
这一月我依旧跟着xx老师学习一些出纳要做的工作。上一月，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一个月的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，xx老师也对我的进步感到比较满意。
由于这一月是温习第xx周的工作，经过一个月的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一个月轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问xx老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一个月我能有新的收获。
还有xx月时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快。
下周就是x国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。
虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。
在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第xx月。
为期十五天、牺牲了两个月的周末的金工实习昨天结束了、临走的时候和实习期间带过我的老师当中的我感觉最正经、最严肃的老师说了再见、居然有不舍的感觉、一边走一边回忆带过我的每一位老师、还好、都能想起来他们的样子、印象最深刻的是钳工老师、车工老师、小胖老师、瓜子老师、钳工老师超好人、会和我们拉家常、还总是帮我们组的三个女生磨锤子、车工老师总是微微笑、说话笑、操作笑、骂我笑、还说我老是笑、看着一个像弥勒佛的老师、我怎能不开心笑呢、虽然车工老师笑着拒绝了和我自拍、但还是要笑、小胖老师长得好可爱、经验丰富、还精通电脑手机、教给了我们很多人生道理、职场道理、瓜子老师有鹰钩鼻、深邃的眼睛、有一次他在吃瓜子的时候、逗得我和室友一直看着他、他就把瓜子给我们递了过来、当时就哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈、实习过程中、和我一组的男生也帮了我很多、特此感谢金工实习的老师们和同学们!
金工实习这些天，不仅仅是锻炼了我们的动手能力，更让我们意识到光会理论上的知识是不够的，要结合老师教的东西，运用到实践中!金工实习，遇到了几个比较严厉的老师，教会我们大学生不能只会闷头学习，更要会动手，会解决生活上的困难，这是我这段时间里最大的收获。
不知不觉在大名至诚学校实习的时光已经到了最后一个月，经过精心备课，认真讲课，及时注意学生的反馈，这几个月来我对我的学生、对我的课堂、对我的教学又有了一些新的认识。
首先，我教的是整个初一年级的学生，有普通班也有重点班，虽然每个老师都希望自己的学生是最好的，但是我们不能以一条水平线来衡量所有的学生。我不得不承认普通班的学生，他们基础相对差一些，对他们的要求只能是及格万岁，当然也有学习好的学生，我要做的就是让高分继续保持，让低分的同学争取及格。
其次，是自己的课堂。由于自己是个实习生，而且打扮的也不成熟。所以在学生们面前没有威严，上课时学生们较随意，上课纪律较差。所以我的`课堂，首先要抓的是纪律，其次才是学习。
最后，也是重中之重，是我的课堂。这种学校组织了特聘名师听课，我的指导老师韩老师听了我的课后，给了我很多的指导性意见。韩老师强调：我讲的语速太快，有点赶的意思，七年级的学生属于基础教育，语速太快他们接受不了大部分内容是自己讲出来的，现在新课标要求学生的主体地位，所以我应该给学生更多独立思考的空间讲课时应关注全体学生，虽然大部分学生热情高涨，但是班内有几个不听课的学生，在上课时应该给他们简单的提醒让他们集中注意力。
为期一学期的顶岗实习快要结束了，我很舍不得这里的老师和同学们，虽然有的孩子还不懂事，虽然他们还是每天叽叽喳喳，虽然他们还是忍不住上课说话、走思，但他们是我可爱的学生，他们永远是我美好的回忆。
实习的过程是一个摸索、探究的过程，每一天我都有新的发现，新的收获。在教学过程中，我深深的感受到理论知识与实际教学中还是有一段差距的。这就需要我们不新地去积累经验，用实践这个武器去装备完善自我。另外，我还觉得听课这个环节对于教学经验的积累起到很大的作用，能够帮助我们快速积累教学经验。
我非常喜欢学校里的孩子们，他们真的很听话，虽然由于特殊原因，孩子们可能会扰乱课堂秩序，但是孩子们非常可爱，也很懂礼貌，见到老师就说“老师好”，面对这些可爱的孩子们，我一定要认真做好自己的工作，关心爱护孩子们，向老师们学习经验，争取早日成为一名合格的老师!
通过这一年的电气技术实习，我个人收获颇丰，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的。第一次在公司认识实习，刚去到公司的时候觉得很陌生，不知道怎样去观察和记录。经过一段时间的工作实习后发现，实习并不难。因为当我遇到不明白的地方时，我就可以多问，在问的同时，就增添了我和工程师交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入集体氛围当中。
这次的期末认识实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还认识了一些工程师和施工员，他们给予我不少的帮助，让我的认识实习更加的有意义。俗语说：纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，在大三的时候就能有机会走进实习单位认识实习，对我来说是受益非浅的。我们还要在以后的工作中不断的学习，还要学很多理论知识，相信这次认识实习对我日后参加工作有很大的帮助。
通过这次实习，在自己热爱的专业知识方面我感觉有了一定的收获。实习对我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的在工作上的竞争力，为我们能在以后建筑行业激烈竞争下立足增添了一块基石。实习单位的工程师也给了我很多机会参观他们的设计，使我懂得了很多以前不会解决的问题和将来从事建筑电气设计工作所要面对的问题。
这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这一年的工作实习是远远不够的，还需要我在平时的学习和在以后的工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我相信通过这一年时间的工作实习，在工作的过程中所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。
本人通过*年的法律专业学习，对我国法律有了更深的了解，可知识也只是停留在书本，为进一步提高自身的法律知识，灵活地将所学法律知识运用到实际工作中去，充分做到学以致用，因此在这个暑假本人按照学校要求，主动联系**县公安局作为我的实习单位。
初次跨入公安局的大门，一切对于我来说都是那么的新鲜与神秘，同时也深感公安机关的威严，但我更明白这里将是我学习的好机会。开始几天的工作，使我对公安局各警察这个职业有了更为感性的认识。公安局负有依照国家法律维护社会治安，防范和打击犯罪分子的破坏活动，保卫国家财产安全，保障公民人身权利和合法财产不受侵犯的神圣职责。其实警察的工作是很辛苦，他们办案不是坐在办公室就可以完成的，而是要去调查、取证，所以在时间上没有早八晚六的限制。譬如交警，风里来雨里去，吸灰纳尘，工作十分辛苦。还有治安警、刑警等等，是他们的辛苦才换来了我们的安宁，是他们付出的艰辛捍卫了我国法律的尊严。
在实习过程中，亲眼目睹了许多维护法律圣洁的实例。如公安局交警大队的一名交通警察，在处理我县的一起机动车与行人发生碰撞致行人当场死亡的交通事故时，现场初步勘查发现系驾驶员陈某的过错，但几次讯问陈某均认为自己无过错，起初他以为是陈某为了逃脱罪责而抵赖，后来经过了解，陈某驾车的一贯表现以及安全驾驶情况均无不良表现，他感到案情不是表面上那么简单。于是他先后几次去案发地了解情况，细致工作，寻找了十余名目击证人，证实了行人与机动车争道抢行的事实真相，为陈某洗清了罪责。
这期间死者家属几次三番地找到这名交警，责问他为什么不抓紧时间结案，要求陈某经济赔偿并追究其刑事责任，还以威胁的口吻警告他假如处理得不合他们的心意，他们会没完没了，但事故还是得到了客观、公正的处理。就是这样一个置自己的利益于度外，捍卫法律，一心为民的普通交警以自己的正义和责任顶住了这一切，维护着法律的尊严。
还有许许多多的感人实例同样在捍卫着法律的尊严，谱写着一曲曲法律之歌。回顾实习经历，使我对法律工作有了更加深刻的体会。
一、作为一名法律工作者不仅仅要全面了解法律知识，更要成为一个“百事通”。所涉及的领域要广泛，知识的运用要灵活。要具有相当的知识面是由警察的职业性质决定的，他们要和各种各样的人打交道，处理各种类型的案件，要求的素质必然是全面的。只有掌握各方面的知识，才能更好地做正确的案件分析，获取更多有利的证据，为案件侦破提供帮助。
二、要培养严谨的工作作风。法律是神圣而高尚的，那么从事法律工作就要维持他的性。我们的警察身着威严的警服，这些首先在形式上给人以神圣感。当然其中的过程就更加重要了，各种法律文书都有规范固定的格式、执法用语要准确简洁、分析要深入透彻、规范的执法程序等等，都对法律工作者提出了很高的要求。
在实习期间，看到警察对某些法律文书的标点符号都再三推敲，这种严谨的工作作风值得我们学习的。
三、最重要的一点，作为一名法律工作者要有对工作的热爱和对法律的正义感，这是一名合格的法律工作者必备的。我在公安局的许多警察身上都看到这点，也正是有这种精神的支持，他们不辞劳苦，不计名利，不顾个人生命安全维护着法律的尊严，默默地为中国的法制建设做着自己的贡献。
通过这次假期的实习，使我收获具大，不仅将书本上的知识学以致用，而且积累了一定工作经验，我想这些不论对将来的学习还是工作都奠定了良好的基础。同时也使我更坚定了学好法律，用好法律的信心，争做一名合格的法律专业学生，真正的法律尊严捍卫者。
实习目的：通过对酒厂的参观实习，了解我国酒品(白酒)的生产技术规范，酒品的加工技术规范和相关生产卫生安全控制体系，了解酒品的制作原料及酿造和包装流程，对食品生产环节有感性的认识，了解概况等。
五、单位发展史：石家庄市制酒厂建于1948年，是国家大二型国有企业，1997年河北省轻工厅命名为全省轻工“综合评价五十强企业”。1998年、1999年连续两年被省经贸委评为“河北省食品行业优势企业”。是“中国酿酒工业协会”理事厂。
1953年，轻工部任命翟树棠为厂长，袁树田为第一副厂长，在厂内各位领导的带领下，石家庄酒厂以其“优质、诚信、发展”的企业宗旨，“优质诚信，铸造第一庄百年品牌”的经营目标以及“坚定信心、科学决策、开拓创新、实干兴企”的工作方针在众多同行中出类拔萃，受到的广大消费者的青睐。
近几年，该厂致力于产品结构调整工作，走“名牌兴企”道路，基本形成了以第一庄牌系列酒、赵州桥牌系列酒，高中低档并有的产品结构格局。
六、实习内容：在场领导高部长的带领下，我们首先进入了该厂的酿酒车间，车间是1953年建造的，当时只有北京、天津和石家庄有类似的车间。此车间的独特之处在于它的窗户比一般的房屋高，这是因为在酿造过程中，既不能让室内温度过高，也不能过低，房屋的方位、窗户的朝向都有要求，以保证适当的温度与光照。
该厂的品牌酒：1.精品第一庄：该产品的特点是以浓香型为代表泸窖工艺和酱香型为代表茅台工艺完美地结合在一起，酒度高而不烈，不上头，酒质香气持久，口感绵厚甜爽，有“浓头酱尾”之感，别具风格，是我厂精品之精华，故称“精品第一庄酒”。
2.赵州桥牌石家庄大曲：它是70年代初开发的老产品，年生产能力达万吨。三十年来以其物美价廉、经济实惠的特点而畅销不衰。为适应消费需求，形成了双防伪新石家庄大曲酒、精制石家庄老窖、精品石家庄酒等高、中、低档并有，包装装潢多样化的系列酒。1986年以来，连续五届被评为省消协“信得过产品”，是“河北省轻工产品畅销品牌”。
3.赵州桥牌黄酒：典型的甜型黄酒，20世纪初落户石家庄。在北方地区久负盛名，并出口日本、东南亚等国家和地区。1979年被评为“河北省名酒”，1991年被评为“轻工部优质产品”，并获“中国食品十年优秀成果奖”。
白酒的分类：按酿酒原料分，可分为粮食白酒和带用原料白酒;按生产方式分，可分为固态酒、半固态酒和液态酒;按糖化发酵剂分，可分为大曲、小曲和麸曲;按香型分，可分为浓香型、酱香型、清香型、米香型和其他香型。白酒的分类如此之多，要想酿出好酒就更需要技术和经验了。
在这个星期里我遇到了顶岗实习以来我认为的第一个挫折——与家长的矛盾。
我一直都觉得学校的老师、家里的家长是统一战线的，不说别的就教育而言，我们都有统一的目标，让孩子能健康快乐的成长学习。我的父母也是这样表现的，每次见到老师都要表达一下他们对学校的信任，并且给予更多的权力，还告诫我们要尊重老师、爱戴老师！但在这个星期里我看到了不一样的家长，这些家长我能体谅他们，可却在心目中反省着！
作为一个实习老师，我相信勤奋是一个共同点。我们是教师的预备役，但我们没有经验这是一个致命点，我们只能努力、勤奋的去向老教师学习，拼命地汲取着教学的知识，更何况我们还抱着一腔热血准备在这个我们即将踏进的工作领域发光发热。我们每个人都在努力着。当班主任是一个意外，但我并没有因这是个意外而敷衍塞责，我努力的学习怎样当一个合格而优秀的班主任，可是这是一个过程，我不可能一下子就变成一个优秀的班主任，但家长却并不理解，他们仅仅就因为我没有经验就对我抱有否定，也是每一个家长都是爱护自己的孩子他们的心情是可以理解的，父母只有一个孩子，而老师却有一个班的孩子，他们都希望拥有最好的老师教他们的孩子，父母都想给孩子最好的。这就要老师去平衡好与家长的关系，这是一个问题，是难题也是机会，一个锻炼我的机会。
对于这次考验我采取沟通的方式，跟家长沟通让家长了解孩子的情况，也了解我的努力，看到老师的付出让他们了解我跟他们有一样的目标，并且为之努力着；勤交流，多沟通，多学习有经验的老师。虽然我觉得这次处理的还很稚嫩，但我会努力让自己变得更合格，更优秀！
优秀老师这条路任重而道远，吾将上下而求索！
大学里x年的时间，让我学会了很多的专业知识，但是这些知识如何用在实际上，我还不太了解。尽管学校里有着实训课程，但毕竟只是模拟，算不得真。所以在毕业实习的时候，我没有像很多同学一样，待在学校里继续学习，而是出去找了一份工作。也正是在工作之后，我才感受到了学校与社会的不同。
在学校里，老师可以和颜悦色的和你沟通，哪怕你做错了，她也会跟你讲讲哪些地方还需要注意，哪些地方做的很多不错。但是在工作里，做错了事情就会被领导狠狠的骂一顿，然后把辛苦做了很久的工作当做垃圾一样丢进垃圾桶里，打回重做，再委屈，再抱怨也只能默默的吞进肚子。
我在大学里所学的是会计专业，在实习的时候，我选择了去了工地，在工地项目里做一名会计师。在工地干活和在公司里完全不一样。我们工地上基本是没有假放的，在我实习的这段时间里，无论是双休还是清明节，都在工地上待着。
因为我所处的项目是在山里，距离最近的小镇也有x公里左右，我都很少买零食之类的了。我是xx人，喜欢吃辣，但是厨师却是。每天食堂的饭菜都是炖菜，基本看不到辣椒。对于我这样无辣不欢的人来说，真的是种折磨，而且工地上干活的人都很辛苦，所以厨师在菜里又加了很多盐和油。我吃的特别不习惯，但是没办法，只能去适应了。
我所在的会计部里，副会是个工作狂人，人很有趣，也很和善，对我这个新来的实习会计很照顾，有什么问题就会帮我指出来，也会如果我实在不会，就会手把手的教我。我们每天是早上x点半上班开工，晚上x点半下班，但是基本上我达到晚上x点多睡觉的时候都看着副会还在工作。我很佩服他这样的工作精神。我也学着向他这样工作，不过我最后没能坚持下来。
我在这个项目待到现在，已经有快x年时间了。没有一天时间是闲着的，每天都要计算各种费用的支出，有不对的地方又要重新算。如果放在x年前，我可能不会来这里工作，因为真的很辛苦，但是现在我却已经很熟练了，也没觉得有多难。我的副会因为工作努力，被公司掉去总部升职了，我觉得我应该向他学习。
经历了将近一周的社会实习，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实习生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实习活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时光所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自我这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。实习是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实习自我的最好途径。亲身实习，而不是闭门造车。实现了从理论到实习再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自我，用书本充实自我，为以后服务社会打下更坚固的基础！
艰辛知人生，实习长才干
透过这次的的社会实习活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实习活动中认清了自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自我的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更就应提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实习是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自我，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加用心的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中去
在本次的社会实习中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实习中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实习活动，丰富了我们的实习经验，提高了我们的团队合作潜力，使我们透过这次实习更加了解社会，这次实习活动好处深远，对我们的帮忙享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实习是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自我的目标，为祖国的发展贡献一份自我的力量！
刚刚毕业的自己，选择了在律师事务所进行实习，于今年3月中旬参加了省律协举办的实习律师集中培训学习，多名德高望重的前辈律师传授了自己从业几十年的经验，讲述他们的成功来激励我们相信梦想，只要努力，终究会迎来繁华之际，讲述他们的教训，希望我们能够前车之鉴，后事之师。虽然只有一个礼拜的培训，但是让我们受益匪浅，让我对法律事业有了新的认识，对律师职业道德素养有更高的要求，从而对自己的职业有了清晰的认识和正确的规划。
我需要夯实的法律知识。“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，我们不能沉浸在通过司法考试取得法律从业资格证的愉悦之中，这只是迈入律师职业的前提。理论的知识需要在实践的基础上牢固，从而才能真正的理解和记住。张慧律师讲述的《民商事业务诉讼与技巧》，孙守遐律师讲述的《非诉讼业务基本技能》，王国红律师讲述的《刑事辩护的使命和方法》，都是其从业几十年的经验，对于大家而言更是千金难求，学员都在专心致志听讲，一丝不苟做笔记，培训结束的时候，一个崭新的笔记本已经记录满满，看着全是“干活”的笔记，每个人心里充满了成就感。我一直佩服那些在法庭上娓娓而谈的律师，佩服那些面对当事人的各种咨询，能够应对如流的律师，佩服那些面对疑难案件能够胜券在握的律师，因此暗自给自己定下目标，在实习的道路上一定多看书、多听讲，争取每天进步一点点，赢得了这场马拉松。另外，真心希望律协能够多开展面授培训和网络培训的课程，让迷茫的年轻律师找到正确的奋斗方向。
抓住机会，把握人生。李大发老师讲述了自己成为演讲律师的经历，在关键时刻抓住了律协给与的机会，从而在全国比赛中依靠自己独特的魅力取得了第七名，从此走上公众演讲律师的道路，取得了成功。这也让我明白了选择很重要，“两耳不闻窗外事”的读书模式已经无法适应时代的需要，在当今社会，需要我们不断利用新的平台，抓住每一次机会发现自己的魅力与特长，在此基础之上，努力奋斗，这或许不是成功的捷径但至少不会让我们会多走弯路。对于喜欢参与活动的我而言，李老师的建议让我印刻于心，律协会提供给律师各种机会，只要自己把握适当的机会，或许自己也能发现潜力。
正确选择，执业之路方能长久。崔冠军律师讲述的《律师执业风险与防范》提醒了我们，一旦在人生的十字路口选择了不正当手段，或许将会毁掉一名律师的终身职业。记得在康德的墓碑上刻着这样一句话：“有两样东西，愈是经常和持久的思考它们，它们就越是使内心充满常新而日增的惊奇和敬畏：我头上的星空和我心中的道德律”，正是对这种正气凛然的崇高让我们选择了法学，这种法律信仰是律师的道德基础，专业的人做专业的事，也应当是我们永不放弃的人生信条。因此在今后的工作中，与办案人员交流的时候保持一定的距离，严格按照规定，以出色的工作能力、夯实的法律功底赢得法官的认可，而不是与法官勾兑。在法治社会中，律师与法官的关系将会是相互依赖和相互尊重，只有具备真才实学、功底扎实、做人厚道，才能在当事人和法官面前抬头挺胸，成为让自己满意、让别人佩服的大律师。
相信团队，共同进步。在培训的课外活动中，实习律师在教练的带领下，以团队为单位进行比赛，强烈的好胜心和集体荣誉感让大家迅速熟悉起来，在训练中，大家纷纷出谋划策，努力赢得比赛，在愉悦的比赛中每个人都明白了团队精神的重要性，正如教练而言：小溪只能泛起碎碎的浪花，佰川纳海才能激发惊涛骇浪。的确，一滴水，只有汇入大海才能永不干涸；一粒沙，只有投入大地，才能凝聚力量；一个人，只有依托团队，才能实现价值。其实我们的工作就像雁群，任何一个离群的大雁都完不成南北的迁徙，任何一个脱离团队的人，都不能将工作做得完美。要想达到成功的彼岸，就要将个人的生存和目标同团队紧紧联系起来，通过团队的协作，让每一个人都能彰显价值。实习的数月时间，我真心感受到自己所在的团队是一个温暖、激情的集体，我们有师徒关系的默契、朋友间的关怀、亲人间的温暖，和谐的人际关系让每一个人工作愉悦，前辈们对年轻律师的宽容、耐心与专业的指导，让我们迅速成长。
有魅力的女性工作者。薛巍老师以她自己的魅力告诉我们：姣好的容貌，并不见得影响处事的果断；优雅的气质，也一样能够做出正确的决策。其实，我们团队里也有这样一位年轻的小姐姐，她用自己的魅力告诉我女性魅力与职业能力，并不是水火不容，她既拥有温柔，细腻和亲和力的特质，办事又非常精明、果断和干练，赢得了大家的广泛赞誉。正如老师所说，有魅力的女律师比聪明的女律师漂亮，比漂亮的女律师聪明。当然，“冰冻三尺非一日之寒”，练就魅力也非一日之功，但只要掌握方法，坚信魅力也是可以塑造的。
选择了律师职业，自己将从此义无反顾的努力奋斗，法律是法条的规定，没有温度，但是律师应该是有温度的、有感情的。今后在工作中，希望自己成为一个对当事人有耐心、对自己有恒心、对法官有自信心的律师。未来的我需要现在脚踏实地的自己，“路漫漫其修远兮，我将上下而求索”！
十月，跟我同来这个学校实习的一些实习生实习完成了，她们要走了。跟她们一起经历了教师这个职业的酸甜苦辣，我们聚一块的时候就谈论班上的学生，各种吐槽。还有就是她们跟她们带的学生的离别让我体会到了原来那群每天在你课堂上捣乱的孩子，也是非常有感触的，一个月不长，但足可以对他们的实习班主任产生感情，对于离别，学生更多的是不舍，舍不得这样的大姐姐，每天与他们朝夕相处的欢乐。虽然学生在你的课堂上吵闹，并不是他们不喜欢你，而是你不够严厉，他们不怕你，更像是同伴，或者学生更愿意以一种姐姐的方式来跟实习老师相处。
而我在开学的时候并没有直接跟他们说明，我是实习老师。加上有时候我对他们很严厉，所以有些学生还是受我管教，在我对他们讲纪律的时候，最后还是能够遵守。
反正我不愿意跟学生说明自己是实习老师了，怕他们在我的课堂上更吵闹。
步出学校这个象牙塔，你就开始进入你的职业生涯了，也是一个脱离父母抚养走向自立，从此自己养活自己甚至养活家人的新开端，船舶专业实习报告。你必须全部摈弃原来学生时代的依赖心，滋生一种全新的责任心对自己、对家人、对社会的责任心。
离开陆地到船上实习，这是一种全新的体验，对什么你都会有一种新鲜感，但是船舶不同于陆地，船舶随时都在晃动，到处都是铁疙瘩，而且有的铁疙瘩还在运转着，这些东西碰到就会对人产生伤害。这个时候你更应该注重的是你自己的安全，平常的行走和劳动都要注意安全。你到船上的第一天，部门领导安排工作之前，肯定会对你进行一定的安全教育，告诉你如何注意安全，但是真正的安全完全要靠自己的谨慎小心才能做到，所有的事故都是来源于自己的麻痹大意。
上船以后，晕船这一关是你必须克服的困难，对每一个远洋船员而言这都是必须经历的。大海大部分时间都会把船儿弄得像醉汉一样摇摇晃晃。你不能来一个船动你不动，这样你就很难克服了，而应该像老船员教导的那样去克服晕船，适应海上生活。当然也有天生不晕船的人，如果你也是，恭喜你！你天生是一个跑船的料。
除了注意安全，你还要学会干活、检修机器等基本功，学会当班如何处理机舱中出现的问题，如果处理不了，要知道马上向主管人员和轮机长报告，实习报告《船舶专业实习报告》。这些东西你都要学会，将来你是要靠这个吃饭的。也许你会说，我是把这个当作一项事业在做，也对，但一般多是做到轮机长的时候才会有这种想法；如果你一开始就有这种想法，我要提前向你致敬，你将有可能成为我国远洋史上技术最牛的轮机长。
三管轮阶段
你的实习期和担任机工的时间到了符合换三管轮证书后，你就可以拿到三管轮的适任证书了。这本证书证明你具备了担任远洋船舶三管轮职务的资格。你已经具备了这种资格，但是你心里肯定在不停地拷问自我：我能够胜任吗？开始接任三管轮的时候，你的心在打鼓：我干得了吗？不用怕，不干你怎么知道你干不了啊。责任在肩，你就得扛下来，况且你的上面还有二管轮、大管轮、轮机长可以去请教，还有一些年长的机工也是你可以求教的师傅啊。
担任三管轮后，你就开始成为船上机舱设备的一个主管人员了，用公司的说法你是一个干部船员了，用英语的说法你是一名工程师了。
三管轮主管的设备纷繁复杂，可能你心中没有一丝头绪。这个时候可以求教轮机长，可以看看自己的《维修保养计划表》，可以翻阅以前三管轮的工作记录和《检修记录簿》，这些都可以消除你心中的.疑惑，理清你的头绪。这个阶段很多检修工作必须自己做了，也能够体现你实习做机工时候学到的基本功。一般而言都还是不行的，你的很多工作必须有其他人员的帮忙、协助才能完成，所以你必须和那些老师傅们搞好关系，尊敬他们，做事先做人。不管你是大连海事大学还是上海海事大学毕业的，不管你是什么科班出身的，在那些类似老兵的机工师傅面前你还是新兵蛋子一个。你干活的手上功夫比他们差远了，毕竟他们在机舱里面摸爬滚打了多年，内功比你深厚多了。三管轮阶段你要苦练自己的基本功，虽然学校里面都有安排实习，车、钳、焊都学过，但那时候基本上是闹着玩的，学的都是一些花拳绣腿，在船上没见到几个能够拿出来真刀真枪干几下的，基本上都还给老师了。到了船上工作后，你会经常用到这方面的技能，所以，你必须扎扎实实地去学好，免得麻烦别人，挨人家的白眼。这个阶段如果你能够遇上一个理论和实际动手能力很强，且喜欢指点、培训轮机员的老轨，那是你的幸运，能收到事半功倍之效。如果没有这么幸运，你就只能自我修行了。
不知不觉，我已经在这所学校快两个月了，当实习老师也已经两个月了，我在这两个月里学到了很多，不仅仅跟授课班的班主任有交流还和科任老师与年级主任都有交流，我觉得收获颇丰。
在与其他老师的交流以及听课中，我发现了解学生是班主任做好教学工作的前提。了解学生就是获取学生学习、生活、道理、政治、情感、意志、信念等状况，因此，教师在工作中要能深入到学生中去，经常到学生中走一走，看一看，谈一谈，以高度的责任感和至诚的心去接近、关心、体贴学生。从中掌握、了解学生的思想动态和学生需要解决的问题。
实习教师不仅要完成本科目的教学任务，通常还要处理学生中出现的各种不良现象。如何处理好班级学生在上课过程中中出现的不良现象，甚至是严重的违反了学生行为规范，造成不好的影响的现象呢？作为语文教师，首先思想上要高度重视，具备沉稳气度，冷静面对学生的一些调皮捣蛋、违反课堂纪律的行为。要允许学生有“偶然的错误”发生和存在，但也要严格要求学生，不能放纵不良行为的持续进行，善于帮助学生分析、寻找解决问题的方法，特别注意维护学生的自尊心。在批评时贯穿“爱”，教育时体现“情”。
除此之外，我发现教师在日常授课中表扬往往少于批评，我认为，作为教师，在批评中一定要出言谨慎，要把“恨”铁不成钢转化为“爱”铁能成钢。贯穿“爱”字，要准确把握学生的心理，在批评教育后通过了解，学生反映能接受老师的批评，但希望老师也肯定他们的优点，不要挫伤他们的自尊心。
传播学者威尔伯·施拉姆曾说过，新闻学院会以这样的假设开始，即它所要造就的学生将是整个大学中最适合于理解和谈论他们所处的那个世界的学生。无疑，施拉姆这句话高度概括了准新闻人走向新闻实践前应有的见识与思考力。然而纵观国内，大学新闻教育在这方面尚存缺陷，甚至在新闻学专业学生该不该去媒体实习的问题上也有争议，更不用说如何去利用实习机会提升专业水准了。在此，笔者谈一些浅见。
实习前该如何准备
先看一则新闻：20xx年1月19日凌晨，中国传媒大学的大四学生王音棋出现在中央电视台新闻频道“新闻直播间”，她此次以实习生身份亮相主播岗位。虽然王音棋大四还没毕业，可她落落大方，并无任何紧张情绪流露出来，整个主持过程没有出现差错，表现可圈可点。随后央视、中央人民广播电台、东方卫视、江苏卫视等多家媒体向她发出邀请。
我们在讨论王音棋成功时，不应忽视她背后付出的努力。正如相关报道中所透露的，出生于江苏兴化的她克服兴化人讲话平仄、前后鼻音、n和1不分等诸多发音障碍，实属不易。这些步入实习岗位之前的努力，往往容易让人忽视，然而却是最值得广大准备实习的新闻院校学生学习的地方。
所谓“磨刀不误砍柴工”，那么实习前应从哪些方面准备呢?
首先是储备与新闻实践有关的理论知识。比如新闻学理论、新闻采访学、新闻心理学、新闻道德与法律规范等知识。这些理论知识，从新闻实践中得来，并经过了实践检验，可以有效地指导新闻工作，从而节省有限的实习时间与精力。
其次是掌握最基本的专业技能，如采写能力、语言沟通能力。可以想见，如果连普通话基本发音都没有攻克，又如何在电视上露脸而赢得一片叫好声?如果常见的几种新闻文体都无法分清，甚至一篇稿子中满是错别字、语法错误，逻辑结构混乱，又如何获得较为稀缺的“写大稿”的机会?
最后是做好实习规划，调整好心态。比如，媒体实习之前，先问自己想要实现什么目标，能做些什么，不妨网上找找相关资料，提前了解媒体运行环境。现在实习生普遍对媒体运作一无所知，明明抱着希望来写“大稿”的，现实中却是一个“豆腐块”也难发。一旦发现媒体实习与设想相差甚远，便产生心理落差。因此，作为即将实习的新闻学专业学生而言，只有从理论知识、媒介环境认知及自我心态调整上做好充分准备，才能快速上手，从容实习，才有可能获得指导老师肯定，赢得更多展示才华的机会。
实习期该如何互动
第一是理论与实践的对接，如何通过实习更好地检验课堂知识。诸如新闻“总体真实”与“局部真实”的概念。在课堂上，或许能理解字面上的含义，然而这并不代表能理解字面背后的深层内涵。作为内容采编者，在具体的新闻实践过程中，如何选择编排新闻稿件，最大限度地遵守并体现新闻真实性原则，这种切实感悟或许完全不一样，“绝知此事要躬行”。当然，通过与实习平台互动，一方面可以更深刻地理解纸上的理论知识，另一方面还可以纠正，甚至发展课堂上学来的知识。这种互动，对于以后从事新闻传播学理论研究无疑也是十分必要的一环。
第二是实习生与指导老师之间的互动。这一互动自然是实习过程中的重点内容。与实习生不同，作为指导老师的编辑记者，一直处于新闻实践的最前线，积累了丰富的从业经验、技巧，这些都是最宝贵的财富。实习生只有有效地跟指导老师沟通交流，才能学到这些最实用的知识。尽管一线编辑记者的采编任务比较重，没有更多的闲余时间，向指导老师或其他编辑记者请教时，要注意选取适当的时间与方式，不过一般来说，指导老师是愿意跟实习生交流的，重点是实习生要主动，积极思考，并提出一些建设性意见。实际上跟指导老师互动交流的适当方式有很多，比如旁听报社采编会议，记录会议上对确定某一选题的讨论争辩，这是最有含金量的学习机会;比如报选题时，多问问某一选题的价值及可操作性;比如多做些跑腿、查资料、接听热线电话等这些费力费时间的事，树立踏实肯干的积极形象，赢得指导老师的好感等等。对于人脉关系不多的实习生来说，认真细致地做好这些繁杂的“小事”，或许可以发现有价值的新闻线索，坚持下去才能赢得写“大稿”的机会。一句话，在新闻媒体实习，只有去做人们都不愿去做的事，你才可能有希望获得成功或突破。
第三是实习生如何真正认识媒介环境，树立正确的新闻价值观。应该说，这一方面比较宏观，包括了如何通过新闻实践，审视媒体行业，构建新闻价值体系等内容。比如“红包文化”盛行，实习生该以什么样的心态与姿态面对，这完全取决于个体的新闻操守与职业道德。当然媒体环境或多或少都会影响到实习生价值判断;在商业利益的诱逼之下，市场化媒体又该如何保持新闻立场，而不失公信力，这些深层次问题，实实在在体现在媒体运作、编辑记者的行为上，切切实实影响一个人的新闻价值观。比如新闻媒体如何报道同性恋，这既是新闻操作问题，也体现出新闻记者价值立场的问题。稍稍分析一些媒体对同性恋热点话题的报道，就会发现很多媒体的言论较为极端化，即使厌恶的人更加厌恶，支持的人越加兴奋。因此实习生在新闻实践过程中，应该要学会慢慢以理性新闻人的眼光看待社会，坚持独立思考，坚守良知，继承与发扬范长江、邹韬奋等老一辈新闻人的优良传统。
实习后该如何总结
尽管一些学校在媒体建立了“实习基地”，然而双方在学生实习操作上并未能进行有效沟通，从而未能形成约束力，学生实习处于无序化状态。实习生一不满意，就随意离开，这是常有之事，更谈不上实习结束规范总结。
事实上，我认为实习结束后总结实习过程中的得与失，十分有意义。
首先是认真整理在实习期间发表的作品，回顾这些作品从采访到撰写、编辑、制作再到成品的过程中，自己参与了哪些环节，做了哪些贡献，遇到了哪些困难，自己是如何解决的，指导老师又是如何帮助自己解决的，自己从中学到哪些技能和经验。若参与了重大报道，这些“大稿”更需要重点整理和回顾，因为这些作品不仅能增加就业砝码，更能从这些重大报道提炼出操作重大题材的技巧与第一手经验。其次是整理在实习过程中所积累的人脉资源，并继续保持与包括指导老师在内的编辑记者的联系。一方面是新闻行业创新性强，编辑记者非常愿意跟有想法的人交流，何况是自己曾经指导过的实习生。另一方面时而跟所认识的编辑记者交流，或许也会第一时间获得招聘信息。更重要的是，实习本身是一种学习，实习期间所有的操作案例，甚至交流交际，都是研究与检验课堂上所学知识的最佳素材，值得归类整理消化。
总而言之，要有效地完成实习，达到实习预期，从而通过媒体平台提升自己各方面的综合素质，那必须走好实习前的准备、实习期互动及实习后的总结这三部曲。
这两个月的实习，我觉得自己的心境还是有了很大变化的，我成长了很多也收获了很多。我努力使自己从一个闭塞的世界走出来，我看到了外面的世界，让我有种复杂的心情，我回想起以前那个胆小的自己，总是思前想后，犹豫不决，没有那种果敢的勇气，也为自己的狭隘的眼光不尽感到无奈，但却庆幸总算没有太晚意识到这个世界还有太多东西等着我去探索，我不能在浪费时间。
这是我的第一次海外实习，我带着忐忑的心情进入公司，生怕自己没法理解老板交给的工作任务，同时语言也是一个很大的障碍。所幸的是，我的老板相当的友善，他热情，耐心，教给了我很多东西，而我也渐渐和他们都成为了朋友，我知道，这是一个难得的机会，我必须要尽快融入到这个集体，只有我主动的和他们交流，我才能了解更多的接触到美国的文化。于是我凭着较好的交际能力，和他们都成为了好朋友，我参加了当地人的晚宴，派对。我们一起工作，一起出去玩，从同事那里真的学到太多太多，不仅是工作方面，同样也包括对生活的态度。
工作方面，不是说我这次学到的东西在将来的公司一定能用到，我觉得训练起来的是一种思维方式，我接触到了公司的方方面面，了解了公司的大致运作，主要员工的工作等。我接触到了很多的业务，也明白了让公司赚钱节约成本有太多的途径方法，不能永远只有单一的作为。我相信，这种思维对于我将来而言，是非常有帮助的，毕竟我的想法不在那么墨守成规，一成不变了，我开始尝试新鲜的事物，有了新的想法，也努力让自己变得更有创造力。同时，经过两个月的工作体验，我变得比以前自信了，或许是因为我的高效率工作让老板对我非常满意，而我和他们也全都成为了朋友。
生活方面，我认识了来自世界各地的朋友，法国，日本，韩国，瑞士，土耳其，菲律宾，比利时等等国家的朋友，通过和他们的交流，我克服了以前和外国人相处时的尴尬，并和他们都成为了好朋友，也交到了几个很知心的外国朋友。如今，对于我而言，不管是中国人，外国人，我们还都是有很多共同点的，我们完全没有必要感到不自在，甚至是排斥。从他们身上，我学到了我缺少的自信，勇气，胆量。现在的我比从前更敢表达自己的感情，想法。我有一个来自哈佛的同事，她精通6，7国语言，去过十几个国家，在她身上，我看到了一种无畏的精神，她总是能很果断的将自己的想法付诸于行动，我真的由衷的佩服她，临走前，她把自己一直随身戴着的tiffany open heart送给了我，她希望我能像她一样，找到属于自己的勇气，有一天我也能带着自己的梦想，走到世界各地，不在像从前那样，犹豫不决，我想我会努力。美国是我踏出的第一步，接下来我还会去各个地方，我想多看看这个世界。
这两个月，我看到了很多新鲜的事物，也交了很多朋友，而勇气和自信将会是我最大的收获，我能感觉到我的世界在变大，我觉得这次的实习经历真的带给我很多很多。
短短一年的实习生活即将结束。这段时间一点一点回想起来，不能说充满活力，但最终我们在这件事上倾注了很多心血，心里很激动。现在要离开让我们进入医生行列的老师们，真是遗憾，但天下不散的盛宴是为了下次更好的见面。作为医生的第一次经历会让我们记住一生。以下是我的毕业实习报告的总结，期待从中发现一些优点和缺点，为我们今后的学习和工作增添经验。
临床实习是对理论学习阶段的巩固和加强，是对临床技能操作的培养和锻炼，是我们就业前最好的训练。这个时间很短，但对我们所有人都很重要。我们珍惜这段时间每天的锻炼和自我改善的机会，珍惜和老师们的总结和这难得的老师的情绪和毕业实习。
一进病房就总有一种茫然的感觉。对临床工作处于比较陌生的状态，在这种新环境下，自己能做的事还没有整容的概念。幸运的是，我们的老师向我们介绍了各学科的情况，介绍了规章制度、各级医生的义务等，教授了老师丰富的经验，使我们能够更快地适应医院各科的临床工作。能够尽快适应医院环境，为医院实习和工作打下良好的基础，可以说是实习阶段的收获。就是学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
去病房实习时接触最多的是患者，对各种疾病都很了解，各种基础技术操作都很彻底。实习的最大及最终目的是培养良好的各种操作技能，提高各种诊疗技能。所以，根据“努力，努力，不要担心”的指导原则，我们今后可以为所有体育机会而努力，同时丰富临床理论知识，对各种问题不断努力，就不知道的问题向谦虚的老师或其他老师咨询，做知识笔记。当老师们没有时间回答的时候，我们会在工作的其余部分找书，或者向老师和更多的人请教，以更好地加强理论知识和临床结合。根据学校和医院的要求，通过病历书写、教育查房、案例讨论，积极发展写作、组织、表达等各方面的能力。
在医院实习期间，我们所做的一切都是以患者健康和疾病的归属为目的，我们严格遵守医院的各种规章制度，所有操作都严格遵循无菌原则。我们内外、妇女、儿童各部门都很细心，在教师的指导下，各种常见病的预防、诊断和治疗可能会更加准确。比较熟练地掌握了临床常用诊疗技术。
在这短暂的实习期间，我们有了很大的收获。用简单的词概括，可以表示语言的苍白和无力。至少准确明确的表达对我们没有太大帮助。实习期间的收获将为我们今后的工作和学习打下良好的基础。总之，在感谢临沂市人民医院为我们培养了一些收获的时候，我们将更加积极的主动工作态度，更加扎实的运营技能，更加丰富深厚的理论知识，踏上各自的岗位，提高临床工作能力，尽到对卫生事业的责任！
时间过得真快，一转眼间三周的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
初为人师，对于我而言却是件极具挑战性、颇具诱惑力的事情实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到作为一位人民教师的崇高和艰辛。作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。
一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。虚心求教认真吸取他人优点在实习期间，除了教学实习和班主任工作，我在认真地写实习日志，对每节课都要反思。得与失都在我的心里很清楚，做到下一次少犯错误。在反省自的同时，也要向他人学习。我多去参加学校的教研活动，不放过每一次到讲课比赛现场听课，并做好听课记录。亲临片区赛的现场，从那里我学到了许多有价值的东西。虚心听取别人的意见和批评。从他人身上学到了不少的能力，如不同的教学风格，都是我值得学习的，在接下来的日子里继续总结继续更好的实习。
忍耐 每当与顾客发生摩擦或倍受理解时，我就感受到了社会真实的打击与残酷。很少接触社会的我们都太脆弱，我们的自尊心太强，受不了谩骂与误解。受不了挫折就急着为自己辩护。其实我想说，社会就是这样真实，社会不会把你宠着，也不是每一个人都会顾及到你的感想。每当受到误解时我们不应该以强硬的态度反抗，毕竟架是永远吵不完的，毕竟不是每一个人都能那么无私地为你着想，理解你。我们能做到的先是在原则下忍耐，原则外不理会。然后反思自己是否有错，然后不断地提高自己的工作能力以避免顾客的不满。
和谐的人际关系 麦当劳的员工很多，于是总要与许多同事打交道。从前的我不爱搭理不熟的人，比较自傲。现在我强烈地感到人际关系的和谐有多么重要，它有利于你工作顺畅，毕竟在社会工作，团队协作非常重要，一个人是无法完成的。它也有利于你工作心情的顺畅，每天微笑地与人打交道心情自然就好，就有利于工作效率的提高。
积极主动地做事 繁忙的工作时常让我感到劳累，心生惰意。然而，我时常告诫自己积极主动地做事，坚持下去。积极主动地面对有利于自己找到工作中的乐趣，比如顾客的满意就使我收获了工作上的成就感。许多事情是我们份内的事，我们有义务完成它。即使我有多么不愿意，但下班之后我就发现自己坚持下来了。所以，要相信时间是公平的，它可以让快乐过得很快，同样，也可以让你所认为的痛苦过得很快。
自制 不要将个人情绪带到工作上来。于是，我深感一个成熟的人必须具备控制情绪的能力。如果将负面情绪带到工作中，那么必定导致工作效率的低下以及与人的冲突。因此，不管多么劳累，也要保证最起码的服务态度。试着转移情绪，安慰自己。自我安慰可以带来快乐，快乐地工作你会有意想不到的收获。
提高自己的竞争力我学会了不断努力，适时虚心请教他人，不断提高自己的技能。从前我不爱请教他人，可现在我明白自以为是不会进步。同时，我也深感我们也必须在工作实践中勤于钻研，不断学习不断积累，于是我也学会独立解决问题。并且不可不懂装懂，否则运用于实践中发生错误后果比较严重。
管理者的管理麦当劳的创始人雷克雷地安说：要关心每一个为你工作的人。要想成为一名好的管理者，就必须有好的管理方法去管理你的员工。因此要了解并关心每个员工，管理方法因人而异，但关心都是前提。
赚钱的辛酸工作的劳累使我疲惫，这让我体会到赚钱的不易。花钱容易赚钱难。今后，我会珍惜每一分每一角，体会父母的辛酸。
经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉。虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性。无论从事什么性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识，我总结如下：
一小事大做。
对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。
二平和的处事态度。
在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。
存在问题：
工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。
改进方案：
在日常的生活，学习中严肃要求自己，养成认真，细心的好习惯，并把这些好习惯带到工作上。
一直认为，实习每周交的小结都是冠冕堂皇的华丽垃圾词藻，写在blog上的即使粗鄙才是自己最想说的话。
这周是在静脉药物配置中心实习，也是实习幸福生活的最后一站，想到下周就要面对门诊的n多姐姐们和n多的事情，懒散的心就不由痛苦。但愿如金jj说得那样，门诊都是好心肠的JJ……
再回到静配，静配的工作正是没有任何说的意义，小结里写得苦大仇深，其实真正的工作就是机械地包输液套子，如果不明白可以参考超市里帮忙把东西装袋的员工，除了装的是输液，我在静配的工作和他们没有任何区别。除了每天包包套子，还有就是做做预防抗生素药物的整理了，同样难度系数为0，只是发现自己的字又写得烂了……
看到这里，似乎静配就是一个无聊的温床，但静配却是我待过最开心的地方，因为静配的人都很有意思。
人物一：金JJ
很可惜，枉费我阅花无数，却实在想不出有比她更可爱的mm。金JJ的可爱绝对是绿色环保路线，无添加剂无防腐剂无一丝人工的雕琢。最喜欢看到她拿着可口可乐或是被大家逼迫买东西的时候，那种笑的样子实在太可爱了。古龙说：会笑的女人生活总不会太惨。金J又那么善良，对我又那么照顾，嗯，期待你当上静配大姐头的日子。
人物二：邱伯伯
从严格意义上说，邱伯伯算是我的静配入门老师和前辈。进入静配第一关就遇到了邱伯伯，然后被他拖去填了两天的表格，也学到了很多东西，其中最重要的就是：永远不要奢望等看懂一个医生的病历。一千个医生写病历有一千种字体，但在静配工作中我发现，即使是一个医生写同一个字，二十份病历里也能有二十种写法。以前老和同学拽我字体多变能写四种字体，现在终于发现自己的肤浅，怪不得我无法进入8年临床医学……
和邱伯伯还有一点很诡异，我们居然都是新中高级中学毕业的。在医院遇到复旦校友本来就是件巧事，至于遇到高中校友嘛，那真的是一件巧到诡异的事情了。邱伯伯还是个很搞笑的人，说出来的话能让人发笑，但又能让人想到点什么。下周但愿还能见到邱伯伯，ms他还有读预备的女儿的数学题要问我。再罗唆一句，现在初中生的数学题真的是bt啊，有些题连我都做不出……
人物三：老王
老王是个女性，大约38岁吧，我猜。我自认为我算看电影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我实在都不好意思和人说我喜欢看电影。老王属于博览群片型，主攻恐怖片，按照她的说法是至今没有一部恐怖片让她害怕。
老王还喜欢看小说月报，产哥虽然头天偷书看被骂，但也不得不在内心佩服下老王的强悍。在小说和电影方面，老王简直就是一部活的百科全书。
实习时候外表被老王称赞过一次，虽然内心知道自己也就中等相貌，但着实还是high了几十秒，至于内容，防止被好男儿fans团扁死，还是忽略吧。
静配的活真是无聊，静配的人真是绚丽，在静配没有一丝的无聊，因为静配的氛围就是那么可乐。
工作了一周，最大的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。
在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，唯一不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。
这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。
第一周：
通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学财务近四载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。XX有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假—币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。
第二周：
通过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。
这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。
第三周：
这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。
第四周：
加上这一周，我在单位实习了差不多一月了，由于要写毕业设计的原因，我无时无刻盯紧财务科的一举一动，连套近乎带打听的，生怕哪些纰漏被忽视过去，被问起时也是含含糊糊一语带过。终于在老师的“逼”问下，我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大多数单位常见的，虽然知道危害性但多数企业还是这么做，这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹“白条”的文件夹给我看，文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句，这正是体现了中国的国情，人情味儿浓重啊！面对老师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。
第五周：
老师马上就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但“师傅领进门，修行在个人。”即使再忐忑，也终需一个人面对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都必须仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原来，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的责任。
第六周：
老师走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。
作为一名实习老师，我觉得首先要记住的是实习是一项工作，自己不再只是个学生了。虽然说教育实习是一门教学经验的学习课程，但是实习生应该记住，实习也是一项工作。作为实习生，其实和其它教师一样都要承担一定的责任。实习过程一定要以教师的要求来严格要求自己，决不容许松懈对待。其实，从某种意义上来说，实习生处于非常不一般的境地，在教学上既是新手，又是老师，还是指导老师和带队老师的学生，这种情况，实习生必须尽可能地服从实习学校的要求。
除此之外，见习期间，要多观察，多了解情况。
除了课堂教学，还应尽可能了解实习学校的日常工作，了解越多越好。比如：学校的校风，工作程序，教学要求，规章制度等等。特别要求了解实习班上每个学生的个性、习惯，对于上述情况越是熟悉，实习工作就会进行得越好。尤其要观察班上学生对教师的要求和任课教师与班主任对班上每个学生的期望，特别要注意教师是如何处理班集体和学生个人的一些问题。
根据一些经验理论认为，一位新的教师至少要两年之后才能成为胜任教学的教师。后随着教学时间的推移，逐步积累经验，最终才会成为较熟练的有经验的教师。因此，要成为一名真正的合格的专业教师需要相当长的教学实践活动。而应更应该努力完善教学技巧和教学方法，言行必须符合实习学校的标准和习惯。
实习生要使自己和实习学校保持良好的关系，必须尽力使自己的言行满足实习学校的规章制度。还要建立起健康良好的师生关系，师生之间互相尊重是建立良好的师生关系的最好基础。
俗话说得好，实践是检验真理的标准。在暑假快要来临时，我总觉得自己所学知识没有落到实处，所以萌生了利用暑假参与实习的想法。恰逢“福建省扬帆计划”的开启，让我有机会向武平县妇联办公室投递实习简历，并有幸成为一名实习生。
在参与实习的这段时间，我庆幸遇到了一群和蔼可亲的前辈，与他们讨论工作上的细节；有幸结识了一群志同道合的小伙伴，与他们共同完成工作；欣喜遇见一群活泼可爱的小朋友，与他们共同领悟书法艺术……我每天上午在青少年宫协助书法公益班老师完成教学工作，下午在县妇联办公室完成收文工作、PPT的制作以及一些文件的整理工作。有人说：当你情绪愉悦时，时间总会流逝得很快。一个月的实习生活似乎转眼就结束了，虽然这一个月的工作都相对简单，但我同样认真对待，也在工作中学到了很多，丰富了自己的阅历，开阔了自己的眼界，望今日所学可铺未来之路……
这个暑假我在忙碌与充实中度过，有幸利用暑假时间到巴东县人民法院清太坪人民法庭实习。清太坪法庭的大门前，庄严的国徽不禁令人肃然起敬。进门是红底金字：努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义，给人以威严感，更体现了法律人对每个案件公正审理的决心。为期一个月的实习经历令我感触颇深，受益匪浅。
工作要认真。在实习的前几天，我们实习生主要是跟着前辈学习整理卷宗、打印送达回证以及其他需要打印的文书。但即使是这些简单的事，也很容易出错，曾经由于我们的疏忽导致很多卷宗需要重整，由此警醒我做事一定要认真。
工作要严谨。法言法语追求严谨性，任何文书都必须严谨，每一个字、每一个人的罪名都绝对不能出错，否则不仅损害法官形象，也对法律威严产生影响。在法官允许的情况下，我也旁听过案件庭审，走进审判庭，敬重油然而生，法官在国徽下审理案件，就像是正义的化身，我想这将是我为之奋斗的目标。
工作要有耐心。实习期间我跟着前辈下乡给当事人送应诉通知书以及传票等文件。作为法律人，要熟悉法条，用严谨的语言跟当事人沟通，同时又要随机应变，具体问题具体分析。在下乡过程中，我们有时会遇到一些不是那么配合的当事人，这时不能急于完成任务、敷衍了事，一定要给当事人说清楚前因后果，要有耐心，要有服务态度，要有贡献精神，要互相体谅，耐心听取他们的诉求然后尽力解答。
工作要有热情。近几年考公务员成为很多人的就业选择，大部分人觉得公检法很轻松，朝九晚五，从不加班，享受周末，下班了就没事了，可通过这次实习，让我清楚的认识到，法院干警职工承担的工作压力比起大部分工作有过之而无不及。在实习期间，我所见到的法庭工作人员对工作很有热情的，他们不会因为领导的批评、当事人的不讲理、工作的巨大压力变得气馁低落，而是迅速调整好自己的情绪继续鼓足干劲。他们对于时间的把控能力很强，庭长在一周快要结束时就会安排好下一周要做的事以及要审理的案件，这样在新的一周开始的时候，大家就不会手忙脚乱，而是井然有序的各司其职。
每一个法律工作者都在不断地为法治国家作出贡献，为保证社会的公平正义作出贡献，他们在群众看不到的地方付出了很多。经过这次实习，我要向每一个奋斗在司法工作岗位上的工作人员致敬。
此次实习我获益不浅，感慨良多，非常感谢实习单位给我的启发和不一般的工作体验，弥足珍贵，我今后会把学习到的知识运用到工作和生活中，不负时光，不负人生。
今年是，中央文明办，教育部，团中央，全国学联连续20xx年组织大中专学生暑期"三下乡"社会实践活动.今年的活动以"服务三农发展，建设美好家园"为主题.在学校党政和团省委的领导和支持下，根据校团委的统一部署，江西理工大学建测学院赴九江彭泽县暑期社会实践重点队社会实践队深入了解基本国情和省情，积极投身建设鄱阳湖生态经济区的社会实践，争当建设鄱阳湖生态经济区的主力军.
在校团委组织部副部长熊淑华老师和建测学院分团委书记许力老师的带领下，我们一行十一人在九江市彭泽县进行了为期四天的暑期社会实践活动.此次社会实践力求通过学生骨干下达乡镇，通过多方面手段与乡镇人民传达新知.活动以关注鄱阳湖，提倡低碳生活，调研生态经济为主题，严格贯彻落实“按需设项，据项组队，双向受益”的方针，针对需求开展服务，切实帮助相关群体，解决实际困难，切实为他们带去实惠.活动期间，实践队对彭泽地区的企业经济，社会文化等几方面进行了深入的研讨和分析，深刻地感受到了九江地区的发展进步.
一，传播知识文化问卷调查当地群众
7月12日，建测学院赴九江彭泽县暑期社会实践重点队一行九个小时的路途到达社会实践目的地——九江市彭泽县.彭泽县位于江西省最北部，长江中下游南岸，与安徽省宿松县，望江县，东至县隔江相望.素有“七省扼塞”，“赣北大门”之称.面积1541.74平方千米.总人口35.0万人，其中非农业人口5.5万人.全县辖10个镇，3个乡，18个居委会，141个行政村.
次日上午，实践队在彭泽县人民广场上热火朝天地撑起帐篷，摆好桌椅，引得广大居民纷纷驻足观看.此次，实践队以深入学习实践科学发展观为目的，在彭泽县开展了以“提倡低碳新生活规划美丽俏鄱阳”为主题的知识下乡活动.
时光荏苒，转眼6个月的实习时间就结束。我们拥有的不仅是对时光飞逝的感叹，对自己的坚持和努力的肯定，更多的是对学到我们在学校中所接触不到的东西的感慨。
感谢酒店管理学院及广州情愿索菲特丽豪大酒店能够给我这个机会，让我有机会认识并了解了酒店行业的从业环境、酒店行业的职业性质。这半年的实习让我掌握了餐饮部的运转过程和餐饮服务技能技巧，提高了分析和解决事情的能力，树立了良好的职业道德和服务意识，同时也培养了自己吃苦耐劳的精神；面对挫折，坚强微笑勇敢面对，不逃避，理智寻找解决事情的方法；不断完善着与人沟通适应的能力，扩大了人际关系网。
我实习所在的实习岗位是酒店的乐轩华中餐厅服务员，在乐轩华的6个月里，我感受到这个团队的力量，乐轩华的兄弟姐妹教会了我很多。工作总结很好写的，就是要让你的领导了解你，体现你的工作价值所在。所以写好几点：
1、你都做了哪些事，简明扼要
2、这些事情中有哪些需要用你个人的技巧去解决，或需要你个人的脑子去解决，让领导看到你是用心用脑在工作，即使没有问题，你也要写出遇到有难度的问题，然后通过你的努力解决了，没有给公司带来负担或者带来哪些效益
3、通过的工作，你对岗位和工作的认识。
4、今后的工作你还要提高哪些能力或者需要再补充哪方面的知识，并已开始着手去做，去学了。
5、上司喜欢自动自发的人，而不是推一推动一下的人。所以，没有分派到你的工作但是你分内的工作，你要先有做的准备。
这几点你写就差不多了。