大学生见习心得体会（精选30篇）
美育是审美与教育结合的产物，它的本质特征就是情感性。由于不同时代有不同的审美标准，因而美育具有一-定的功利性，它在不同的时代制约于不同社会的伦理道德观念;又由于美育的本质在于情感性，而美感是内在的、超功利的，故美育的最终价值还是指向"至高的善”。
说起对鲁艺文化的创作，就要从人民中来到人民中去，用老百姓的语言来写老百姓的艺术，那才是真正有生命力的价值。
元培先生说到:“哲学之理想，概念也，理想也，皆毗于抽象者也。而美学观念，以具体者济之，使吾人意识中，有宁静之人生观。而不至于疲于奔命，是为美学观念惟一之价值。”在这里，蔡先生为审美教育寻找了一个情感上的落脚点和依据。审美教育不能用抽象的枯槁简单的说教，须感情活动的陶冶作用才能达到。
同学们，在物质生活日渐丰富的今天，我们更要不断充实自己的精神生活。提高审美情趣正是充实精神生活的重要部分，相信在这一场国家级的艺术课堂中我们能够共享艺术美，传承红色基因，培育文明风尚，在艺术熏陶中成长!
小学的时候,就有不少同学问我:“你是不是上过有关唱歌的课啊,你唱得好有特点,好像是学过。”我就认为,这种艺术不是教出来的,我只是按照自己的心情去刻画它,艺术的伟大意义，基本上在于它能显示人的真正感情、内心生活的奥秘和热情的世界。就算一个人的音乐之路不会变成歌唱家啊之类的,但是有梦就要去追求,我就是在追求艺术。先不说自己的声音是否有天籁般的美妙,也不说是否有信天游的高亢,即使是沙哑、一般的嗓音,也能编织出美妙的旋律,唱出自己的心情,喊出自己的特色。
他们都叫我”金铃儿”,说是因为我的声音像银铃般的清脆,唱童声很好,但是你们想过,声音像孩子一样的,会喜欢唱很快的节奏,那种流行音乐吗?唱歌的艺术是不在于声音的好坏的。
当然,你说唱歌是一门技艺,这也是错的。这是为什么?因为艺术它不是技艺,它是一个真正的艺术家体验了感情的传达!
现在我们所熟知的歌唱家——邓丽君,这位情歌天后的声音一直都保存到现在,这是艺术的流传,也就是说艺术是恒久的，生命是短暂的。
去年参加文艺汇演的时候,我们旁边的一个学校的指导老师在不停的叮嘱学生唱歌时发声的要点,还严厉的瞪着眼珠子说不允许出一点差错……我就纳闷了,为啥要这么严厉、这么粗暴呢?搞得学生多紧张啊,我看到几个学生的额头都冒汗了。当然最后的成绩还是我们学校的高。现在的歌手上台当然也紧张,但他们都在舞台上展现自己的时候融入了音乐中,享受着这美妙的旋律……但是这些“鸭梨”山大的学生就会在唱歌时努力想老师教的要点,以至于唱不出真感情。
艺术是一种享受，一切享受中最迷人的享受。你如果不去认真享受艺术,而是把拿手的好技艺当作是一门艺术,那你在认识艺术的开始就错了。不能过多的去修饰,不能太“生活化”,不然那就不叫艺术,变成平淡无奇的生活了。艺术本身就是一种表现美的形式,这可以是一种自然美,也可以是表现自己本身的魅力,也是体现心灵的美丽……
你有没有过疑问?为什么艺术家叫做艺术家呢?你会说:“他们画画很好、他们书法特别棒、他们歌唱得很吸引人,他们……”这是错的。他们之所以被称为艺术家,是因为他们有发现美的眼睛。为什么罗斯福说:每当一位艺术家逝去，人类的一些幻想也随之而逝。因为这个世界缺少发现美的眼睛,而艺术家的逝去,就是美丽根源的逝去。我们要学会欣赏,才能发现这个世界上更多的美丽啊!
有特色的歌曲,有给人想象空间的绘画,这才是出特征的艺术呢。
在这面对生与死、安与危的关键时刻，共产党员的先锋模范作用得到了充分体现，为民族、为人民的存亡前赴后继、勇往直前的革命传统又一次得到了发扬。在这场没有硝烟的战役中，千千万万普普通通共产党员不断挺身而出，汇成全民族抗击灾难的滔滔洪流，他们履行着作为一名共产党员的光荣与责任。
正如恩格斯曾深刻指出的，一个聪明的民族，从灾难和错误中学到的东西会比平时多得多。这使我懂得了入党的真正含义，只有在思想上入党才是真正入党，也只有在思想上入党了，才能在危急时刻实践着党"全心全意为人民服务"的宗旨。
疫情就是命令，防控就是责任。作为一名预备党员，应带头把疫情防控作为当前压倒一切的政治任务，带头服从学校一切防控的相关部署和要求。积极做好疫情防控的宣传引导工作，帮助同学们正确认识疫情，传播科学防控知识，积极关注官方渠道和权威媒体的疫情通报，不造谣、不信谣、不传谣。积极学习新型冠状病毒感染肺炎疫情的预防知识，做好防范和保护措施。出门佩戴口罩，及时洗手、洗鼻，室内常通风，注意个人及环境卫生。减少不必要的出行，不去人员密集场所聚集聚会。发挥模范带头作用，带头配合学校关于疫情防控的工作部署，听从指挥，认真做好寒假期间疫情防疫工作。如有协助老师开展疫情防控工作的需要，积极主动报名、勇挑重担。
坚定信心、万众一心、众志成城，与祖国一起，坚决打赢这场疫情防控攻坚战。
近一个星期的幼儿园见习结束了，这是我上大学以来学校组织的第一次见习活动，对于大一就有见习机会的我们来说是一件比较幸运的事。
进园后首先映入眼帘的是幼儿大型的游乐场地和色彩鲜明的教学大楼，听到楼上时不时传出的阵阵欢笑，感受着眼前的一切，我感觉顿时回到了童年时光，进入了童话王国，孩子们的世界，跟着陈老师来到了大三班，了解到了大三班有四个老师，陈老师和程老师负责教学，罗老师目前是实习阶段还有负责保育的谢老师，她们的专业技能和教育方法都是很值得我去学习的。每天入园有卫生员给来园的小朋友进行晨检，检查小朋友的健康和考勤情况，该园的食堂也有专门的炊事员和营养师，合理的分配一周的食物，使小朋友们的食物搭配合理，营养。并在中厅张贴出一周的食谱，让家长随时了解孩子的餐点情况，这就是我所见到的幼儿园的管理情况。
八点半一到就到了幼儿园的做操环节，小朋友们特别喜欢和橘子老师做操。八点五十左右，孩子去厕所，回来喝水喝牛奶，然后再上课。
每次听课，我最喜欢记录老师表扬小朋友组织秩序用到的小儿歌。“小嘴巴不说话，小眼睛看老师”，“小朋友们好，陈老师你好”“小朋友们请坐好，坐好了”......陈老师还会利用钢琴唱儿歌来组织幼儿教学，这样的儿歌使教学更加生动，也锻炼了小朋友们的表达能力，记忆能力，也促进了他们课堂的积极性等等。我班上的小孩就很活泼好动，由此可以看出老师的教学方式和儿童观，给孩子充分的自由，但又不是无限制的自由，与孩子们树立平等观和他们做朋友。这样既更好管理又能更好走进孩子的内心。
九点半左右让小女孩先去厕所，小男孩在教室里数数，然后再让小孩去喝水，小男孩上厕所，以钢琴旋律让小朋友们坐好，与小朋友们用音乐问好，一堂《柳树姑娘》的音乐课就开始了。以红谷滩摩天轮下的柳树引出上课的内容，先带小朋友读歌词，上课时有不安分的小朋友以眼神，提高声音去管住纪律，屡次不听的小朋友就把他“请”到一边去。
十点十分左右让小朋友在门口排队，帮他们塞好带有标号的专用汗巾，上课不听话的小朋友留着舞台具角。准备好后下楼玩爬楼梯游戏，不仅锻炼小朋友们的勇气，更能培养他们的平衡感和团结，适时帮小朋友增减衣物，走完楼梯之后，组织小朋友们进行本单元主题《春天的故事》，在园内进行样品采集，看着小朋友一个个抱着书本兴奋的把自己的战利品递过来给我看时特别开心。
十点四十分左右游戏结束排队上楼，回到教室后洗手，老师分好饭菜，小朋友十分自觉的搬好小板凳擦干净抹过巴斯消毒液的桌子，一组一组排队领饭洗筷子;吃饭时，老师观察每一位孩子的进餐情况，提醒幼儿吃饭时安静，不挑食，控制进餐时间，吃完饭后搬着小板凳到走到阳光充裕处看书，教师在教室把桌子收好，把小朋友们的床搬出，拉上窗帘，关好灯，十二点左右组织小朋友进教室找到自己床位快速入睡。
两点二十幼儿起床。自觉去上厕所，洗手，洗脸，吃水果和午点。两点四十分左右到楼下上音乐公开课，以音乐仙子
引出上课内容，以音乐仙子的三个线索，一首do re mi,一个曲谱，一些乐器串起上课的内容，以故事的情节上课既生动，又有趣。三点半左右开始上户外活动，四点半下课，离园。
幼儿园大三班的内部环境大区域分为构建区，语言区，图书角，数学区，益智区，美工区，六个区域，区域游戏时，看小朋友们各自选择自己感兴趣的区域玩着益智拼图，雪花片拼搭丰富创造着自己的想象空间，还有画图剪纸......教室一角放着舞台具所需的道具，分隔舞台具的是大三班小朋友美丽的照片，植物角里的小盆子里放着小绿豆，小朋友每天都会去给小绿豆浇水，教室墙上还有大三班小朋友的作品袋，各种充满童趣和想象力的照片给教室增色不少。今天他们就用前天收集的标本拼好图案，用胶带固定好以后，就用来布置环境，所以孩子们对这种游戏的热情是非常高涨的，我很欣赏这一点，小朋友们参与到环境布置中，让他们感受到一种成就感和自信心，有利于儿童成长。
在这短短的几天时间里，我收获到很多，也得到老师的指点，了解了一些经验;其次，就是那群可爱又淘气的小鬼们，他们会不停地问许多稀奇古怪的问题，有时令你哭笑不得，又是让你尴尬不堪。在日常生活中引导幼儿了解自己与集体的关系，让幼儿知道自己是集体中的一员，并乐于参加集体活动，教育幼儿进行品德教育，使幼儿养成有道德，有智慧，有礼貌的好孩子，抓住细节，引导幼儿，培养幼儿养成良好的行为习惯。
见习让我懂得“学高为师，身正为范”的道理，也让我深刻地体会到“教书育人，德厚才馨”。我只有在学习中不断完善自己，提高技能水平，才能更好的全身心的投入到未来的幼儿教育事业。亲爱的中心幼儿园的小朋友们，再见!
实习的任务主要包括教学工作、班主任工作，以及协助学校的一些其他工作。
中学是个小社会，是大社会的一个缩影，顶岗实习是从大学步入社会的一个过渡。回想起这二个多月的点点滴滴，喜忧参半。
我一生中的梦想就是当一名伟大的人民教师——站三尺讲台放万丈光芒。我从小就崇拜老师，因为她的神圣，她的无私。这次学校组织顶岗实习，我很高兴能作为其中一员，能够提前体会一下当老师的感觉。
XX年5月25日我们离开了大学校园，离开了省会石家庄来到教育局。一个隆重的欢送会后我们各奔东西，奔赴各自的实习学校。我连同其他四名同学被分到了二十中，学校虽然面积不大，但校舍整齐有序，里里外外在暑假期间也被粉刷了一遍，焕然一新，校园绿化不错，环境很好。
5月27日学校正式开学。开学第一天只是打扫卫生，28日才开始上课。我现在还清晰的记得第一堂英语课的情景，好像就发生在现在。为了这节课，我整整准备了一天，生怕上课时出什么差错。上课铃响了，我满怀信心登上讲台，随着班长一声响亮的“stand up，全体学生起立，面对台下50多双眼睛，一种自豪感油然而生。这是我第一次以老师的身份登上讲台，同样他们也是我的第一批学生。身份的转变让我有了一种强大的责任感。
教七年级班的英语另兼两个班的的生物，教务处主任怕我们不好上课，还安排我们为不同班级的副班主任。我是七年级一班的副班主任，该班的正班主任闫老师是初一年级的年级组长，有着丰富的教学和管理学生的经验，所以我觉得自己很幸运，经常向闫老师请教，学习经验。既然是班主任，就要尽到班主任的职责。闫老师几乎天天回家，早上来不了太早，于是早上的事就要有我来管。由于我在学校住，所以教室的钥匙由我拿着，每天早上我都六点半准时为他们去开门，初一的孩子自觉性不高，每天早上打扫卫生区必须监督着他们，秋天来了，落下来的树叶被秋风到校园的每一个角落，所以清晨的任务特别大，我每天都早早地到教室，然后和值日生一同清理树叶。一番劳动后，使本来充满寒意的清晨变得有一丝暖意。这里实行双休日，每到周末就有学生来学校找我玩，他们很天真，我和他们做游戏，这些游戏也都是我小时候常玩的，很熟悉，仿佛自己又回到了无忧无虑的童年时代。
在我的印象里老师是个很轻松的职业，每天上完课后就没事了，有很多自由支配的时间，可是现在当我自己成了老师，我才发现事实并不是我想象的那样简单。
5月3日，在北京大学建校110周年之际，冒雨来到北大考察，问候了全体师生和海内外校友。在讲话中对北大师生提出了殷切希望：当前要把爱国热情转化为立足岗位、刻苦学习、发奋工作、支持奥运的实际行动。
“位卑未敢忘忧国”，面对“”分子破坏奥运的行径，面对西方某些媒体歪曲事实的报道，亿万中国人民用自己的言行表达了自己的愤慨和不满，让我们再次感受到中华民族的团结与力量，感受到每个中华儿女对国家和民族那浓烈而纯净的热爱。毫无疑问，这种爱国热情是弥足珍贵的，是一种值得赞赏的伟大情感。但是，要使爱国热情发挥积极作用，使之成为一种推动社会进步的巨大力量，我们还必须将爱国热情纳入理性的通道，使这种爱国热情更加理性、宽容和开放，更加符合国家和民族的利益。
古老的中国经历了多少坎坷与磨难，如今，她正走在大国崛起的征途中。经过30年的改革开放，中国发生了天翻地覆、日新月异的变化，综合国力不断增强，在国际上发挥着越来越重要的作用。我们应该意识到，中国已经不再是往日那个贫穷、落后、愚昧的那个中国，而是一个文明、发展、强大的的新中国。作为世界公认的大国，我们的心态理当更加开放、包容、理性、自信，在爱国热情的表达上也当如此。当今的世界是一个广泛联系的世界，改革开放已成为我们的基本国策。在这种世界格局背景下，一方面，我们要坚定自己信念，走自己的路，让自己真正强大起来;另一方面，我们必须加大改革步伐，以更加开放的意识与胸怀，融入世界，共享人类文明成果。
没有什么比爱国情感更为珍贵，也没有力量什么比理性更为强大。爱国热情与理性并不矛盾，我们需要爱国的热情，我们更需要爱国的理性，这是引导爱国热情，使其发挥更大功效的客观条件。中国是一个法治国家，是一个文明国家，广大爱国公民表达维护祖国统一的情感和反对“”的诉求，均应依法进行、理性进行。爱国热情既体现在对祖国、对民族、对人民的深厚情感上，更体现在为祖国的繁荣、民族的振兴、人民的富裕而不懈奋斗的实际行动中。只有在法律的框架下，合法有序地表达，才是理性的爱国;只有把自己的事情办好，把自己的国家建设好，才是最大的爱国。
对于我们每个人而言，把爱国热情转化为坚守岗位的动力，做好本职工作，在自己的岗位上踏实勤恳地创造社会价值，这才是最好的爱国方式，这才是一个崛起中的大国国民应有的理性与智慧。
积极接种疫苗，感恩国家对人民的爱。接种新冠疫苗仍是防控新冠疫情最直接、最有效、最经济的措施。实行全民免费接种疫苗，是党和国家送给全民的一份厚礼，我们深感温馨骄傲，这份厚礼生动地阐释了伟大抗疫精神。同时，我们一定要珍惜来之不易的良好局面，用实际行动让接种疫苗成为全民自觉，同心协力筑牢群体免疫屏障，构建疫情防控“铜墙铁壁”。
落实防控措施，表达自己对家人的爱。疫情防控离不开每一个人的积极配合。我们不能因为个人的任性妄为，让来之不易的防控成果毁于一旦，要不断提高个人自我防护意识，坚持戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、分餐制、用公筷、一米线等良好习惯，自觉遵守疫情防控规定，配合有关部门做好流调排查、核酸检测等事宜。人人发挥主人翁意识，守护好自己的“责任田”，才是对防疫的“助攻”。保护自己就是保护家人，我们的每一次支持与配合，就是对自己及家人的爱与守护。
“疫”去春复来，在疫情防控这场硬仗中，每一个人都在让这份特别的“爱”散发出闪亮的光，让我们一起努力，早日打赢这场看不见硝烟的战争!
人民至上，生命无价。生命安全和身体健康是人民群众最基本的需求和最普遍的愿望。面对来势汹汹的新冠肺炎疫情，急人民之所急，解人民之所忧，是各级党委和政府宗旨，是义不容辞的责任。当前，“疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段”，更需我们发挥“愈是艰险愈向前”的精神，把防控工作往“实”力走，在“效”上抓。
疫情爆发以来，党中央高度重视，号召全国各族人民同舟共济、合力担当，坚决打赢抗疫的人民战争、总体战、阻击战，全力以赴保护人民的生命健康安全。全国各地统一行动、积极举措，在全力支援武汉等疫情重灾区的同时，广泛动员干部群众清醒认识当前的严峻形势，宁可“十防九空，不可失防万一”，“把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓”，尽锐出战，务实担当，坚决彻底地打赢这场我们必须要赢的战役。
“坚定信心，同舟共济，科学防治，精准施策”是国家对全面抗疫战的统一部署要求，全面动员、全面部署、全面加强工作，把党的政治优势、组织优势、密切联系群众优势转化为疫情防控的强大效能，不断推进防控工作向深、向细、向实，做到人人守土有责、守土负责、守土尽责，不留死角漏洞，不给疫情进一步扩散传播的机会，让防控有质高效，就是我们当前抗疫工作的重中之重。
人命关天，容不得我们有半点疏忽懈怠想当然。基础不牢，地动山摇。在这场与时间赛跑、与病魔较量的人民战争中，能否在联防联控中守住基层这道防线，是决定能否有效切断疫情扩散蔓延渠道的关键。基层一线的防控工作实不实，有效没有效，决定着我们的战“疫”是否能持续巩固成果、决胜是否能早一刻来临。
按照新冠肺炎病毒的传播特点，“早发现、早报告、早隔离、早治疗”是最有效的防控手段。特别是其“人传人”的特性，要求我们在开展防控工作是必须注重科学举措，而不能老调重弹搞“人海战术”，更应该实事求是，依靠科学，依靠我们谨慎严谨的态度和务实担当的作风，在加强防控武装的前提下，动员最广泛的资源力量下沉一线，做好群防群控。我们崇尚英勇担当的“逆行者”，但我们不能认同蛮干乱干的“零”防护者、扎堆者。担当的前提是做好风险防控，不要让我们的干部好心办了坏事，非但没有干成工作，反而因为防控装备、措施不到位，自己成了感染者，甚至成为感染源。
坚决彻底地杜绝官僚、形式主义抗疫，杜绝不德、不法、不文明的粗暴防控。基层防控既是重心、也是难点。防控的重担最终都落实于基层一线干部的肩头，各级领导干部要始终牢记使命，务实戒虚做基层干部最坚实的后盾，多点靠前指挥、科学部署，不能“拍脑袋”作“遥控”，更应把精力重心放在如何有效举措做好、做实防控上，改变工作思路，创新工作方法，让一线干部从表格会议和频繁的督查中解放出来，科学合理、有的放矢做好排查、监控，集中资源、集中力量强化一线，不做秀场，不搞浮夸，切切实实干事。同时，隔离病毒不能隔离爱，防控疫毒不能不讲纪律规章，不讲道德人性，不讲文明风尚，不能再人为制造“精神病毒”对社会形成二次伤害。只有和衷共济、科学施策，以务实的作风和奉献担当不断激发全民的精神斗志，不断坚定群众必胜的信念信心，不断激发“人人尽责”的自觉意识和自发行为，才能更加高质有效地取得抗疫的成果。
与时间赛跑，和疫情斗争是我们当下的第一要务。生命大于天，面对疫情对人民生命健康的威胁，一切虚假都要为我们的中心工作让步。上下同欲者成，值此抗疫“最吃劲”的时刻，我们更不能有丝毫懈怠疏忽，始终牢记“全心全意为人民服务”的宗旨，发动人民、团结人民、依靠人民，众志成城，不断夯实我们的群众基础，密切与群众的血肉联系，以表率奉献凝聚民心，以担当实干谋求实绩。胜利的曙光已然展现，接续奋斗我们一往无前。只要人民的心与我们在一起，力聚在一起，就没有什么困难不能克服，决战决胜抗疫，我们信心百倍、无畏向前，众志成城共赢“春暖花开”“车水马龙”的幸福明天!
在中国高尔夫俨然成了贵族运动的代名词，敢说爱好这项运动的人一定要有钱还要有闲。但是平民玩家就当真玩不起了吗?试想一下打高尔夫真的的惬意。在明媚的阳光下浴，满眼绿植，生机盎然，远离市区的坏空气，没有嘈杂的喇叭鸣笛，打球的时候把全身的每一个细胞都投入到了一场绅士的优雅里，这样的运动有谁不向往呢?但很多人却被它高昂的价格吓退，实际上小白往往把钱花在了没必要的地方上，有很多花费是可以被节省的，并且能够带来更欢愉的打球时光。
在高尔夫运动上，主要有这四个方面的花费，它们是装备、交通、果岭费和旅游。
首先来谈一下装备
无论什么运动，好的装备都更容易使人进入状态，而高尔夫这项运动却是缺了装备就不能进行的运动。试想一下没有球杆要打高尔夫球的滑稽场景，那人一定是猴子派来搞笑的。一套球杆就是业余高尔夫爱好者的最基本装备，而高尔夫产品也无非就是木杆、金属球杆、球和球服了。在这里面要注意的就是对球杆的更换，不是每一次球星换了杆就意味着原来的那个已经落伍了，实际上单以金属木杆来说，它们的使用年限是5年，在这个年限内它们的制作工艺、材料、性能等都不会有很大的提升，而且对球杆也要有适应的过程，跟穿衣服一样还是用得久的才能更有手感。
其次是交通
高尔夫球场的要求比较多，首先面积就要足够大，所以它们多在郊区位置，那里的空气质量也更好，让人比较放松，所以来回的路程就要产生一个交通的费用。这笔费用的节省就是拼车，或者骑行。拼车可以让球友的距离更加亲密，这次你带了我下次我就带带你，三五好友一起打球，旅途不寂寞，打球有欢乐，同时还能节省开支。
果岭费
这笔费用可以通过参加一些俱乐部来节省，或者搜集一些品牌的活动信息。有的品牌会为他们的用户或潜在用户组织高尔夫活动，这就意味着可以找到免费打球的机会，为商家贡献了人气也为自己省了一笔费用。要注意的是参加俱乐部的时候要谨慎，口风不好的不能去，因为可能给自己带来打球以外的一些麻烦。
旅游
想要尝试一下顶级球场的滋味，在打了一段时间后难免会出现这样的想法。但是出去打一场球就真的那么值得么?出去之后的消费就成了一个不可控的因素，而实际上一些不知名的球场在养护水平、风景环境、和舒适程度上并不比知名球场差太多，有的甚至还要高出一些来。所以单纯的享受运动本身就好，不要追求太多华而不实的东西也可以把钱节省下来。
那么在一个比较务实的要求之下又能满足我们对打高尔夫球的娱乐需求到底需要多少钱呢?现在我们就来计算一下。
装备费：服装5000元(换衣服不换球杆)+球1000元、练习场4000元、订阅杂志《高尔夫》480元，共计10480元;
打球费：路费150元、果岭费500元、小费100元，每年以三十场计算就是22500元。二者加起来10480+22500=32980元，这个价格是不是可以接受了呢!
学会这些省钱小心得，享受高尔夫运动便不再遥不可及了，现在就开始准备学习关于高尔夫的知识吧，对品质生活的追逐就从这一刻开始。
可能很多人都没有注意到无论是我们在电视上看到的还是在现实生活中见到的，打高尔夫的人都会戴手套但是也有人是不戴手套的，其实关于戴不戴手套，还真的是有一定学问的。
高尔夫手套，主要是在高尔夫球运动中改善握把效果的，通常右手型的选手都会把手套戴在左手上，左手型的选手会把手套戴在右手上，而女球手一般都是左右手都戴的。
高尔夫手套的材质基本上分为三种类型：真皮、PU、布。真皮手套的手感其实是最好的，可以提供最好的.握杆击球的感觉，也是很多高手的选择，但是缺点是价格贵并且难打理，很容易损耗。
打高尔夫一定要戴手套吗?
其实这个完全是看个人感觉的，有人习惯戴有人不习惯戴，都是可以的，高尔夫手套作为专业装备之一，着实是对于稳定球杆握把有着不可忽视的作用，戴手套只是为了增加手掌和球杆之间的摩擦，而且还能防滑，并且从手套的磨损程度就能看出球手的把握是否正确了。
为什么高尔夫手套男戴一只女戴两只?
戴手套可以更容易操作球杆，并且也能起到保护手的作用，所以只戴一只手套来稳固握杆的稳定性。而另外一只手不戴手套主要是为了更好的操作球杆，另外一个原因就是，越短的球杆越需要打出精准度，而打的距离越短那么球手就要更加好好掌握球杆的落点和击球弹道，通常不戴手套是会更容易操作与感受触球的力量的。
而女士戴两只手套，主要是对于美观的追求，为了避免磨出老茧或者是晒黑，职业女球手有的时候也是戴一只的，由于握杆的时候主要使用左手的力量，右手只是作为辅助，而男生单手的力量就可以掌握球杆了，女生需要两只手，所以只有女士的手套才是成双的。
高尔夫手套的选择
上文说过了真皮手套的优点与缺点，其实PU手套的优点恰恰是和真皮手套的缺点反过来的。
PU手套的优点是价格便宜，但缺点是透气性和质感比较差。
无纺布和超纤布的手套是最耐用的，但是价格是介于真皮手套与PU手套二者之间，缺点是穿戴时间长了手套容易变形，毕竟是人工织出来的东西。
所以说，关于打高尔夫戴不戴手套这个问题，我们完全是可以看心情来的，如果不是职业专业的球手，只是业余打着玩，是可以不戴手套的。
社会发展加快，让人们在劳碌的同时会用些许的时间，进行休闲养生，高尔夫开始成了大众运动，不再是所谓的高端人士才能玩，寻常百姓也能通过打高尔夫锻炼身体，当然，在打高尔夫时，需注意一些事情，把准备工作做好，对运动、健身、保养身体才有更好的帮助，了解一下，在打高尔夫前需要做什么?
前期准备工作
补充充足的能量
千万不要以为打高尔夫比不上打篮球、踢足球那样需要耗费大量的精力，高尔夫看似简单，挥杆即可，其实，在你从这个球洞走向下一个球洞的时候，会不断消耗你的体力。
高尔夫球场，在你打完一圈后，可能已经走了一大半，在这走动过程中，其实会消耗你大量的体力。
而这就需要你在进入球场之前，把能量补充到位，以早上来说，吃一点富含蛋白质、热量的食物，对补充身体非常有帮助，能为身体提供运动时能量的消耗。
带上水
高尔夫球场在露天，在这打球过程中，会不断消耗身体水分，即使你在吃饭的时候，补充了非常多的碳水化合物，但还是会感觉到口渴。
可以随身带着白开水，对于一些条件设施好的球场，会有球童跟着，还会跟着球车，在车上有能够补充水分的饮品。
运动前检查球杆
几乎每一个高尔夫爱好者都有一套属于自己的球杆，即使自己保养得当，在打球之前，最好还是应该进行检查球杆。
对于球杆的凹槽要进行清洗，这样能保证球杆与球有较好的接触点。通过清洗这个杆面凹槽，能增加触感、握杆的稳固性。
不科学、不合理的握把，会造成高尔夫的握杆提前“早衰”，一方面要调整自己击球的姿势，另一方面对已经出现弯曲的球杆要进行维修、更换。
服装搭配
打高尔夫时服装搭配也是重要的事情，要是你穿着西装去打高尔夫无疑会贻笑大方。
打高尔夫的时候，穿着带领的T恤就行。T恤的领属于礼仪的特征，要是你穿着衬衫去打球，即使可以，但总感觉怪怪的。
现在一些polo衫也成了人们喜欢的穿着方式。以浅色为底色的polo衫、白裤搭配，颜色外观较为大方，与高尔夫运动相得益彰。
就鞋子来说，穿皮鞋打高尔夫无疑不合理，高尔夫球场在雨后常常容易滑倒，可以穿着一种鞋掌上有细钉的鞋子，这种鞋子防滑效果非常好。
在打球的时候，还可以戴上一双薄手套，避免手掌与球杆进行猛烈摩擦，避免摩擦受到损伤。
一顶阔边遮阳帽，能防止阳光直射，对增加魅力也有帮助。
进行热身运动
在进行高尔夫运动前，还可以进行热身运动，避免刚上场就打球造成身体适应不了这个节奏，可以做一下扩胸运动，对扩张关节很有效。
这就是关于生活中如何打高尔夫的描述，打高尔夫对身体非常好，想要高尔夫打得好，运动前准备工作不可少，希望大家多加重视，通过打高尔夫获得好身体。
梦想是每个生命主中最完美的渴望。人间的奇迹多出此刻一个梦想过后，并经过努力使梦想成真。《梦想的力量》一文中的瑞恩就是一个很好的例子。
读完这篇文章后，瑞恩的善良、爱心、执著深深地感动了我。一个仅有六岁的孩子，为了实现自我的梦想——给非洲的孩子挖一口井，不惜牺牲自我宝贵的娱乐时间和玩耍时间。和他相比，我实在是感到有些惭愧，如果全家都看电影去了，我也必须要跟着去，为了微不足道的两块钱擦两个小时的窗户，实在是太不值得了。而瑞恩做的与我所想的正好相反，他认认真真地将窗户擦了一遍，取得了距离他的梦想又近了一步的两元钱。在擦窗户的过程中，瑞恩必须感到过累，也必须有过放弃的念头，可是一想到非洲孩子连干净的水都喝不到的情景，这种念头就被打消了。
多么善良的孩子呀!多么富有同情心的孩子呀!他那金子般的心打动了全世界的人，使全世界的人都像瑞恩一样帮忙有困难的人。
看来，完美的善良的梦想，会给人带来期望，会给人带来无穷的动力，并能创造出奇迹。
这正是梦想的力量!它会给人们带来无穷无尽的力量!能让每一个有梦想的人创造一个个奇迹!
36年来，黄大发老支书忠实践行“就算拿命换，也要修通水渠”的誓言，带领群众靠着锄头、钢钎、铁锤和双手，硬生生挖出一条绕三重大山、过三道绝壁、穿三道险崖的“生命天渠”，彻底改变了山民世代缺水的命运，拔掉了村子的“穷根”。在修筑水渠时虽然物资紧缺、技术落后，但他从未放弃，而是多方寻求资源和学习技术。在修期间，他的女儿和孙子相继因病去世，黄大发忍受着悲痛，坚守在修渠一线。这位“当代愚公”用实际行动生动诠释了中国共产党全心全意为人民服务的宗旨，谱写了一曲“功成不必在我、功成必定有我”的时代赞歌。作为一名思政教师，我将以一心为民的奉献精神、埋头苦干的愚公精神以及不畏艰难险阻的创业精神，不断提升自身教学和科研能力，践行为党育人、为国育才的教育使命。
“中国人的纯粹与烂漫融于冰雪纷飞”。时隔十四年，在壬寅年立春之时，通过冬奥会开幕式再次见证中国式的浪漫与诗情，我为生在中国而骄傲。
倒计时融汇中华文化，红旗相传传递家国情怀，五环破冰彰显时代精神，雪花引导牌凝聚世界力量，别样火炬点燃星星之火……开幕式不仅展现了中国人别样的浪漫，更传递了中国和衷共济，兼爱天下的胸襟。火炬台虽小，但生生不息。火苗虽微弱，但永不熄灭。世界各国团结在一起，用心击退寒冬，共同构建人类命运共同体。
“泱泱中华，万古江河。如日之升，如月之恒”。冬奥会开幕式一展中国风情，向世界展现中华文化。烟花绽放，爱国之情喷涌而出;国歌奏响，自豪之感油然而生。“此生不悔入华夏”。愿我们都能闪耀中国，愿冬奥会圆满成功!
什么是劳动?很多人不是很懂，都觉得劳动苦，劳动累。其实这只是“劳动”一词的烟幕。劳动是甜蜜幸福的，只能亲身体会。每次帮妈妈打扫卫生，擦玻璃，扫地，都让我和妈妈汗流浃背。然而，我和妈妈脸上都挂着灿烂的笑容。这是因为我和妈妈都体会到了工作的乐趣。劳动的快乐是无穷无尽的。比如，你可以感觉到，自己动手就能创造成功。这种乐趣和喜悦，就像是生机勃勃的春天里努力工作，金色的秋天里收获的那种说不出的感觉。
劳动的乐趣无穷。比如你的劳动为人们做出了贡献，你的心情就像春天盛开的花朵一样灿烂。当你用自己的劳动把工作做好了，你就受到了别人的表扬。我的心一定比蜂蜜还甜。这时，你就可以体验到劳动的乐趣了。
劳动就像甜豆饼，让你觉得好玩。
劳动就像一颗苦果，让你感到疲惫。
有喜怒哀乐，有喜怒哀乐，有酸甜苦辣。真的是心里有滋味。
劳动是一件非常美好的事情。如果地球创造了人类，那么劳动将是人类创造新地球的最好武器。
中国绵延五千年，很多都教我们劳动：劳动创造一切。不管一个勤劳的人有多穷，他总有一天会富有的。再有钱的懒人，总有一天也会穷的。自己动手，丰衣足食，应该永远记在心里。劳动是一个人修养、道德、文化、内涵最明显的标志。是的，老舍老师曾经说过：没有劳动，连花也活不下去。这句话真是耐人寻味，讽刺不会劳动的人，体现了劳动的价值。一个商人曾经说过：努力是发财的关键。劳动就像一把坚不可摧的剑，用得好可以穿透世间一切坚硬的东西。劳动最光荣，没有劳动最可耻。
努力的人被表扬，懒惰的人被唾弃。勤奋帮助你，懒惰伤害你。我们应该依靠努力工作来获得老年，而不是做白日梦。
作为保障人民权利和利益的机构，政府在人民日常生活中发挥着重要作用。利用这次寒假时间，我有幸参加了政府见习活动，并被分配到了工商行政管理局。在这次的见习里，我对政府的形象有了进一步的深入了解。
以前总认为政府人员上班朝九晚五，工作内容轻松。通过在工商行政管理局见习，我从一个大学生的角度，真正的了解到政府职能的代表性和政府日常工作的严谨性。政府是一个整体的机构，它由执行不同职能的机关组成，彼此之间各有分工各司其职，但它们都坚持着一个共同的宗旨——为人民服务。工商行政管理局作为政府的一个窗口，它的一言一行时刻代表着党和政府的形象，作为一个政府主管市场监管和行政执法部门，它在建立和维护市场经济秩序，对市场主体及其市场行为进行经济行政监督管理起着重要的作用。
见习的这段时间，实习单位的工作纪律作风和具体措施十分到位。每天早晨八点之前局里所有的工作人员都已按时签到，严格遵守着规章制度。工作态度端正、积极性高，给每一位前来办事的群众给予积极办理，及时快速为办事群众排忧解难。办公室的工作是每天向部门各领导传达政府的文件和决策，保证不折不扣地执行政府的有关决策，及时传达政府的心声。办公室的王主任每天都会按时向政府邮发领导工作动态，每周按时邮发
工作总结与下周工作计划，汇报领导的工作情况，严格遵守政府工作安排。这些微小的措施体现了政府工作的严谨性和抓紧工作纪律作风的执行力！
积极贯彻落实工商行政管理职能，同时我发现在工商局门口的LED屏幕上，每天都在播放着宣传保护消费者合法权益的法律法规。从这个措施中可以看出工商行政局时时刻刻在关注着老百姓的实在利益，保护消费者的的合法权益！积极向消费者进行宣传，体现着老百姓的心声，踏实的进行经济市场秩序维护。为韩城市经济市场的健康发展以及今后努力塑造著名旅游城市而打下稳固的基础！
政府见习是一个良好的平台让我近距离的接触到工商局的工作事项，同时也让我对政府的形象有了一个新的认识。我坚信在韩城市政府的正确领导下，在40万韩城人民的共同努力下“跻身全国百强，建成区域中心”这个目标一定会达到！
根据省政府办公厅《转发省工商局关于我省推行流通环节市场食品准入管理意见的通知》（x府办〔20__〕75号）文件精神，我局认真总结去年开展市场食品准入先行点（安x隆购物广场）工作经验的基础上，以xx市工商系统食品准入管理工作会议精神为指导，坚持“以点带面，全面提高”的工作思路，稳步推进市场食品准入管理工作。目前，前期准备工作基本就绪，各项后续工作进展顺利，并取得了一定成效。
（一）整合凝聚各方力量，积极开展筹备工作
食品准入是一项综合性工程，不仅涵盖了食品生产、流通、消费等各个环节，更涉及到政府各部门、市场开办者、经营者、消费者多个主体，需要各方密切配合、大力支持。为此，我局着重从以下几方面入手，积极开展前期筹备工作。
1、加强领导，成立机构。为强化对食品市场安全监管的组织领导，我局在原有组织领导的基础上成立了食品安全管理工作领导小组，由x局长任组长，副局长任副组长，县局机关各股室负责人为小组成员，领导小组办公室设在市场合同股，负责协调、指导、监督日常工作。同时各基层工商所也相应成立领导机构，做到领导到位、人员到位、责任到位，一级抓一级，层层抓落实，为市场食品工作的顺利开展奠定了良好的组织基础。
2、做好动员，统一思想。一方面，我局主动向县政府汇报，取得县政府的大力支持，质监、卫生、物业管理等部门也表示要积极配合工商部门市场食品准入工作，共同把好食品准入关。另一方面，专门召开食品准入管理工作会议，要求各相关单位在时间紧、任务重的情况下，实质性地推进市场食品准入管理工作，按时按质完成今年市场食品准入管理工作任务。
3、积极宣传，营造氛围。我局采取多种形式和措施，广泛开展食品卫生安全法律法规的宣传教育，引导经营者诚信守法经营，教育他们主动配合、自律，并重点抓好对市场开办单位的宣传教育，促使市场开办单位自觉支持配合工商行政管理部门的工作。半年来，经营者从“不理解”到有了“主动配合，严格自律”的行动。我局还通过媒体报道、发放宣传资料和设立宣传栏等方式，向社会进行广泛宣传，获得了社会的认同，得到了经营者、消费者的拥护和支持。
4、制订方案，明确目标。在调查摸底，全面掌握各食品市场状况和辖区食品经营户经营情况的基础上，结合辖区实际，我局制订了《xx县工商局食品放心工程三年规划方案》、《市场食品准入管理工作日程安排表》，并以文件形式下发各单位贯彻执行，切实做到明确指导思想、工作目标、管理方式、工作安排、措施与职责分工，确保有步骤、有计划推进各项工作开展。按照省局提出的“县城和中心镇50%以上，乡镇30%以上的农贸市场全面实施食品准入管理”和“食品、农产品批发市场和超市均应列入实施市场食品准入管理”的具体要求，将庵x食品批发市场、庵x中山鱼肉菜市场、古竹街综合市场等13个市场列为今年市场食品准入管理工作实施市场，市场食品准入比例达到54%。
（二）注重明确三方责任，构建安全监督体系
我局通过签订承诺书、责任书等形式，落实开办这、经营者、监管者三方的食品质量监管责任，进一步促进食品安全体系的形成。
1、明确市场开办者责任：
①负责经营者入场资格审查，认真查验入场经营者的营业执照等有关证件，协助工商部门把好市场准入关；
②建立市场经济档案，详细记录场内食品经营信息，加强食品质量安全的监督管理，督促经营户落实进货食品质量查验制度，对无证无票、无正规手续的食品，严禁进入市场；
③建立健全食品质量信用公示制度，在市场显著位置设立公示牌，定期公布市场经营信息；
④积极受理消费者食品质量投诉，妥善解决场内食品质量的消费纠纷。
2、明确场内经营者责任：
①必须在国家法律、法规允许范围内从事食品生产经营活动，依法亮照（证）经营；
②严格遵守市场食品质量监督管理规定，不得经营法律、法规禁止上市的商品，自觉抵制不合格食品，坚决杜绝没有QS认证标志的大米、小麦粉、食用植物油、酱油、食用醋等五类食品进场；
③建立并执行进货食品质量查验登记制度，进货时要验明供货方及商品生产加工点的营业执照、卫生许可证、生产许可证等主要资质证明，并索要进货发票（收据）、商品质量检测报告、检验检测合格证明等，保证所售食品质量；
④自觉接受工商部门的监督管理，积极配合日常管理监督工作，主动出示所售食品相关质量证明凭据。
3、明确市场监管者责任：
①检查市场开办者和经营者是否落实食品准入管理各项制度；
②检查经营行为是否符合规定；
③检查食品相关票证是否符合规定，检查食品经营者是否按照《超市食品索证索票制度》的要求，索取相关票证，索取的票证是否符合规定；
④按照流通领域商品抽查的管理规定组织对市场食品质量进行抽查。
据统计，截止目前，县局与基层工商所签订责任书15份，工商所与内设组签订责任书67份，各工商所与辖区内食品集贸市场开办单位签订《市场食品安全准入责任书》1份，与食品经营者直接签订《市场食品质量管理安全承诺书》1700多份。通过明确各方责任，形成了经营者自律、开办者自管、工商监管“三位一体”的食品安全监督体系。
（三）把好“入市”“退市”关口，建立长效监管机制
我局在去年开展试点工作的基础上，进一步完善食品准入各项制度，健全食品“安全过滤机制”，把好食品入市关，实施不合格食品退市，积极探索建立食品市场长效监管机制。我们的做法是：
1、督促经营者实施进货查验制度，把好进货关。要求食品经营者在进货时要严格落实索证索票，着力做好两个“查验”：一是索取供货商、生产厂家的营业执照、许可证等复印件，查验供货商和生产厂家的资格是否合法；二是索取进货食品的质量合格证明、检验报告、质量认证书、销售单据等有关证票，查验食品质量是否合格，并将索取的有关票证妥善保存备查。通过实施两个“查验”，有效遏制不合格食品入市。
2、督促经营者建立进销货台账。要求食品经营者重点记好《市场食品准入购销登记台帐》：在进货时如实记载进货日期、食品名称、生产许可证号、进货数量、QS证号、卫生许可证号、供货单位及票据号、销售去向等内容。
3、督促市场方对入场食品开展质量检测工作。指导、协助有条件的市场开办方在市场内设立检测室，每天对入场食品进行检测，并健全检测记录档案。市局食品检测车将不定期对各集贸市场入场食品进行抽检，抽检情况并在公示栏上予以公示。
4、督促市场方实施场地（厂）挂钩制度。鼓励、引导各食品集贸市场开办方及场内食品经营户与优质农产品生产基地、食品质量合格的生产厂家和规范的批发市场、大型批发商签订协议，形成固定的购销挂钩关系，建立优质食品进入市场的快速通道。
5、督促市场开办者建立市场经济档案。责成食品经营者将索证索票资料、进销货台帐等各类资料送市场开办者处备案；要求市场开办者设置食品准入资料专柜，将备案资料分门别类、妥善保存，接受检查。存档备案制度的实施，为实施食品来源去向全过程可追溯监管提供了依据。
6、实施食品质量信息公示制度。我局已在实施市场食品安全准入的市场显眼位置设立市场食品准入管理制度栏和公示栏，将市场食品准入管理各项制度上墙向广大经营者、消费者公布；将食品质量自行检测结果、工商等执法部门食品质量抽检结果等相关信息，在市场公示栏或信息栏公示，保证消费者知情权，使相关企业、经营者及时采取退市措施。
7、实施不合格食品退市制度。一是自行退市。要求食品经营者对销售的食品进行经常性的清查，及时发现质量不合格和超过保质期的食品，自行撤下柜台，停止销售；二是强行退市。对经检查、检测发现的有质量问题的食品，强制退市，防止不合格食品继续流通或进入消费领域。并健全退市(销毁)记录档案，方便检查。
⑻实施不合格食品召回制度。对已经售出的不合格食品，要求经营者及时通过媒介、电话、公示栏等有效方式向社会公告，告知购买者，及时收回质量不合格食品，并做好赔偿、退、换货工作，同时自觉向工商部门报告。
据统计，目前，我局管辖范围内已建立进货查验登记制度、落实索票索证制度、食品购销台帐制度的集贸市场有11个，食品经营户705户，超市（自选商场）38家；所有食品集贸市场均已设置了食品准入资料专柜、市场食品准入管理制度栏和公示栏。
三、存在问题及努力方向
以上是我局今年来开展食品专项整治和实施市场食品准入管理工作的主要做法及开展情况，虽然取得一定成效，但仍存在很多不足之处。
1、在内部管理方面：有的基层单位或执法人员认识深度不够，缺乏全面系统和长远规划；有的对食品安全影响社会稳定和经济发展的重大意义认识不够；有的存在畏难厌战情绪或满足现状的思想，特别是下半年由于工作任务重、专项整治多，执法力量缺乏，或多或少忽视了食品安全监管工作的推进。
2、在监管力度方面：有的非法食品经营户流动性大、隐蔽性强，应对执法部门的日常巡查办法多，客观上导致经检执法难度越来越大。
3、在部门协调方面：市场食品准入管理工作涉及面广，需要多个部门齐抓共管，就目前而言，市场食品准入工作要高标准、严要求，还有待于进一步的努力。同时，由于资金不到位，造成市场食品抽查检测工作室的设置工作进展缓慢。
4、在监管对象方面：有的市场食品经营户对市场食品准入工作不理解、不重视、不配合，在建立食品购销台帐、落实索票索证等工作存在难度，已经落实的也不够规范。
针对存在问题，我局将研究制订整改措施，明确今后努力方向，积极筹划未来发展，着重抓好以下几方面工作：⑴进一步加强政治责任感。加强组织领导，严格工作责任，牢固树立长期作战的思想，坚决克服一些人员的松懈厌战和畏难情绪，建立健全属地监管领导责任制，要求各工商所对本辖区内流通领域食品安全负责，一把手负总责，分管领导负直接领导责任。⑵密切协作配合。对内各司其职、切实负责，加强内部之间、县局机关与基层工商所之间的相互配合，形成监管合力；对外加强与市场物业方的相互沟通、协调配合，加快市场食品准入工作整体进度。⑶通过电视、报纸、标语等多种途径，继续加大推行市场食品准入管理工作的宣传教育力度，促使食品经营户自觉接受社会监督，落实食品准入的各项制度。
今天，我收看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课令我受益匪浅，刻骨铭心。让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。相信这次加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。
透过新闻，我们看到一张张布满勒痕的脸、一把把为避免交叉感染而剪了的发辫，一双双被消毒液侵蚀开裂的手、一个个蜷缩在地上暂得休息的身影，年轻医护人员他们心无旁骛，凝视自己的战场;我们看到84岁的钟南山临危受命逆行而上，武汉金银潭医院院长张定宇身患渐冻症仍冲在前线与时间赛跑挽救生命，70多岁的李兰娟院士每天只睡3小时，带领团队为研制特效药品而耿耿不寐;我们看到坚守阵地做着深入报道，不断披露疫情最新进展的新闻人;我们看到了为建医院、为制口罩日夜赶工的工人;那些奋笔写下“请战书”的医护工作者;开间武汉或审核三亿元的施工人员;用爱搭建桥梁，日夜驰援运送物资的驾驶员……他们用行动向我们诠释了什么是大爱无疆。一个个白衣天使坚守岗位，用血肉之躯尽一份绵薄之力，用小小的身躯与疫情赛跑。无数的“追光者”们在国家和人民最需要的时候，做出无怨无悔的选择。他们把对人民的爱，对祖国的爱放在心底，用一个个鲜红而又坚定的手印，表达着火热的担当与承诺;他们用最美的身影，诠释了生命的意义!这些逆行的背影，他们挺身而出不是为了当什么英雄。他们扶危渡厄，是守土尽责。
同学们大都是非典前后出生的，这是我们有记忆以来第一次面对全国性重大公共卫生事件。20__年非典爆发，全世界守护着80后、90后、00后。17年过去了，换成80后、90后、00后来守护这个世界。我们看到当年坐在课堂读书的孩子如今换了一身衣服，学着前辈的样子，替更多人负重前行。
目前，这场疫情防控阻击战形势仍然严峻，此刻，我们呆得有点烦闷焦躁的家，是很多前线人员想回而不能回的家。在这个牵动着所有国人心的春天里，我们每一个人都无法置身事外。我们，也应尽自己的绵薄之力，不为医生，社会增添负担，按照这堂课中所说的，不随便出门，戴口罩，不信谣，不传谣，勤洗手，讲卫生，为这个社会，贡献出自己的力量!同时，这场疫情，也是对我们每个人的教育。唯有正视这样的经历，在困境中汲取教训成长，才不辜负这样一场代价沉痛的历练。
（一）人口结构变化，消费能力提升
“一切经济现象，都是人口现象”，我国人口增速虽然逐渐放缓，但总数依然稳中有升，结合目前“二胎”政策落地，短期之内人口陷入负增长的可能性几乎不存在，庞大的人口基数孕育着庞大的消费需求；同时，随着人口结构趋于中老龄化，根据研究显示，当一国人口峰值达到46岁时往往伴随着一个国家消费支出的峰顶，而20xx-20xx年中国也将迎来这个年龄段的人口高峰。以45-49岁为主的中老年群体经济实力强，消费需求旺盛，价格敏感度低，并且开始重视医疗保健需求，这些都构成了推动大健康类优质消费品未来持续增长的人口和经济基础。
而从消费能力看，城镇居民平均可支配收入已达到了31194.8元，尤其是东部省份城市居民平均可支配收入达到36691.4元。
预计到20xx年中国的居民消费率将从目前45%上升到60%，我国人均GDP在20xx年已达到了7805.72美元，逼近消费转型升级的转折点。消费市场走向高端消费、改善性消费的基础已经筑好，消费升级将是贯穿未来10年的大势所在。
虽然我国人均医疗保健消费支出逐年上升，但其在人均可支配收入的占比却呈逐年下降之势，目前不到1.20%，这与目前社会居民，尤其是东部发达省市居民对于医疗保健的旺盛需求是不相匹配的，可以预期未来人均医疗保健消费支出还会有很大的上升空间。
从城市人口分布情况看，近年我国一、二线城市人口不断增加，地方经济发展的两极分化导致“虹吸效应”愈发明显。
（二）市场分化，中高端消费品迎来春天
根据今年4月27日发布的《20xx要客奢侈品全球价格指数报告》显示，20xx年中国人在全球消费的奢侈品高达1204亿美元，意味着在过去一年中国人一共买走了全球46%的奢侈品。其中中国境内奢侈品消费总额达到276亿美元，同比增长7%，较20xx年上升了4个百分点，预计到20xx年中国境内奢侈品消费的年增速会提升至13%，达到382亿美元，消费回暖效果开始显现。
与之相对应的，作为低端消费品代表的方便面则面临销量下滑和市场收缩的险峻局面。据显示，20xx年上半年中国快速消费品市场的销售额同比增长3.1%，较20xx年同比下降0.4个百分点，也为近十年最低；同时20xx年方便面销量更是大幅下降12.5%，创20xx年增速转向以来的新低。
由此可见，中国人整体购买力的提升和消费观念的变化直接推动了消费市场的结构调整，低端消费品销量的下滑和中高端消费品市场规模的扩大将是一个未来长期难以逆转的趋势，中高端消费品，特别是迎合了当代中产阶级人群健康需求的中高端大健康类消费品已经迎来了发展的春天。
假如我是一只鹿，跟着我的家族，一起生活在非洲。我们早上，去草原吃草，晚上回森林休息，一直生活得无忧无虑。直到春天里的一天。那天早上，我和家族里的同胞一起去草原，我回头看了一眼我们住的森林，并没有想到那是我最后一次看到它!晚上，我们从草原上回来，惊奇地发现，我们居住的森林的树只剩下树桩。
首领以为世界上有什么怪物，便立刻带着我们去了另一个森林，那里好美，有青山绿树，还有清澈见底的小溪我们在这住了下来，过了几天。一个巨大的声响，打破了森林的宁静，一名同伴顿时，鲜血直流。我连想也没想，就知道那个东西，不是好东西。然后跟着首领赶快逃走，当我越过小河时，我看到小河那清澈的河水，变成灰蒙蒙的，身上满是油污，还有垃圾：黑的、灰的、白的塑料袋、纸巾、一次性餐具太脏了!
我边奔跑，边想：小河那么脏，肯定也是那些要杀我们的动物干的!不过，他们为什么要这么做?那个能发出巨大声响的东西到底是什么?首领把我们带到一座森林，不过还是被那些动物找到了，每当有同伴死去，我便会独自流泪。
我爱祖国，希望大家也和我一样爱祖国!!
作为一名即将步入大三的学生，抱着锻炼自己，服务社会的愿望，我参加了学校组织去xx公司实习，经过两个多月的实习，让我学会了不少，同时让我深刻体会到父母赚钱的辛苦。
在实习期间，我在公司人事行政部里担任一名简单的管理人员，人事行政部总体上负责公司的日常行政，进行。具体包括人才的招聘考核录用;设置激励薪酬和培训制度;完善和执行新员工的试用培训工作;负责员工考勤考核工作;对公司重要档案资料进行管理;维持公司日常运行秩序。
当初刚到实习的公司时的情景还历历在目。在xx公司实习刚开始时，我面对的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下来的两个多月就要和我的新同事共事了，不知道我们会否合作得来呢?很快，我的疑问已经解开了。我和那些老员工合作的非常愉快，虽然某些时候在沟通上出现小许问题，导致工作上出现错误。但是经过重新沟通后，问题很快就解决了。
通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程是美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说的很多，我下来主要有以下几点：多听、多看、多想、多做、少说。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好。
在这两个多月的实习期间，我以一种特殊的方式在公司中实习。每天像一名正式员工一样，过着朝八晚六的生活。实习期间，我既能够实际参与工作，也能够和上上下下的人员沟通交流;既切身体会，又冷眼观察。通过这一段时间的实习，我了解到了一个公司从起步到发展壮大所经历的艰辛历程;看到了一个公司日常运作的一个基本模式;学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系为有利;感受到了自己身上的许多优点和不足之处。
来到这里的第一天，恰巧领导外出公务，我的首要任务则是为领导打扫办公环境。轻轻推开门，可以看到办公用品十分简洁、朴素，电器虽然有些许陈旧，但看着却十分温馨。无意间我发现领导桌下有一小袋用来充饥的干馍片，我想，这也许是他们经常加班的“大餐”吧！
有人说：在政府一天的工作，就是一杯茶，一支烟，一张报纸看半天。而我看到的总是老师们认真提笔伏案、起草文件、修改文件、打印文件等，我不时为他们递上一杯热水，希望可以缓解一丝疲倦。第一天工作结束的时候，我下到楼下回头一望，办公大楼而夜已阑珊灯火依旧。在这里，我看到大家秉着“白加黑，五加二”的态度在踏实工作！他们真是完美地诠释了“尽职尽责”这四个字的内涵。这种精神着实触动了我的内心，但愿在今后的日子里，能从老师们身上学到更多的东西。
走出校园，我们不再是学生，没有了习题的演练与老师的讲解；走进政府，真正靠的是自己的能力与态度，看的是你是否将每件细小的事情认真做好，是否善于发现问题解决问题，为人民服务、为群众谋求福祉！
社区作为最基层的单位，任务繁重，人员少。往往这个事刚有个头绪，别的任务就又跟着来了，经常会忙得焦头烂额，有时候就很希望自己能拔根毫毛：“来吧，小猴子们！”
社区工作有汗水也有清凉，有疲惫也有欢笑，有得心应手更有无从下手。进入社区碰到的第一件事是省级卫生城市复审，整理档案，分类归总，辖区卫生死角查处，通知整改。同样的事情反反复复，怨言是有的，不过也懒得说，因为这样的事情太多了。廉租房报表与整理，防汛通知，大气污染调查与防治，卫生检查与治理，任何一件事都需要社区持续不断的关注，并为之付出汗水。因为所做的每一件事都关系着群众的真正利益，这就是责任。
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。我们没有呼风唤雨的能力，我们有的是一腔热血和爱心。在社区的这段日子里，看到了不计其数的爱，是社区志愿者们无私奉献的汗水，是“爱心墙”上那一件件衣物，是“爱心巷”活动上那挥舞的剪刀，那不撒谎的血压仪，那公正的法律援助。作为社区工作人员，我唯有前前后后的跑腿，去尽力关照每一个人，因为我觉得这些爱需要去守护。爱心让社区更加温暖，让社会距离更近，守护爱就是去守护一个更好的明天。
社区工作是社会管理的基层工作，社区工作的好坏直接影响到了社区居民对于政府的认可与支持以及人民的生活水平。每一天都有居民来询问低保、残疾人登记、廉租房等关乎民生的问题，我们耐心解答，热情帮助，努力塑造良好的政府形象。同时我也亲自参与到了几起社区邻里纠纷的调解，有些居民情绪十分激动，作为一名社区工作人员，面对这样的情况，我们需要做的就是，平复自己的情绪，详细了解问题，耐心进行调解，尽可能让每一位居民满意。作为根，就要支撑大树；作为社区，就要为国家大计付出自己不平凡的努力。
在真正深入基层后，才发现自己之前关于基层工作知识的匮乏，如今社区管理已经融入到居民生活的方方面面，包括社会保障、失业救助、计划生育、社会救济、党员先进建设等等。社区的功能是如此繁杂又紧系民生，同时也是基层建设不可或缺的重要一环。
在社区见习短暂的一个月里，我们同社区的工作人员共同参加了法律宣传进社区、排查大气污染、“党员活动日”等活动。同时，也积极参与了区人社局组织的大学生消防知识培训，切身感受了消防在生活中的实用意义，并在实习结束之际，参加湖滨区第二期“大众创业，万众创新”人才人力资源招聘会，了解企业招聘信息，为大家毕业后求职提供了一定的参考。
见习期间，我们也了解到社区在基层维稳、居民下岗再就业、大学生就业创业、城市低收入者社会保障等方面所作的积极工作。相信大家都有体会，在我们这里一张证明、一份表格，几分钟就能完成的工作，却都是关乎个人的民生大事，我们处理过程中如果有一点差错都可能使得他们以后的生活发生翻天覆地的变化。百姓民生无小事，小事可能反映出一个大问题，我们应该慎重去处理，认真对待每一件小事，并以服务的精神来对待每一份任务和每一位居民，尽自己最大的努力做好工作。
此次见习活动为我们提供了广泛接触基层、了解基层的机会，使我们在见习过程中提高了人际交往能力，增强了社会责任感，树立了良好的工作态度，在今后的学习生活中会努力做一位有知识、有文化、有理想，对社会有用的人才。
社区就像是一个连接站，将居民与国家政策紧密连接，在社区见习中我理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义。
相信大家在社区见习期间都感受到社区工作人员的辛苦和不易，在天气最炎热的时候入户调查，在下雨的时候抓好防汛，日常工作中面对着形形色色的居民，都要保持着积极的服务态度和良好的精神状态，繁杂和琐碎的社区工作还要有耐心和细心，在这些社区工作人员的身上，我们可以学习到许多工作品质和工作态度。在工作中要认真对待，以服务的精神来对待每一份工作和每一位居民，尽自己最大的努力做好自己的工作。这些对我们以后真正地进入社会工作，有着极为宝贵的意义和价值。
现如今，许多大学生在找工作时都面临着眼高手低的问题，而进入到社区见习以后，我们能够发现脚踏实地的重要性，有时候往往是最基层的工作最锻炼人的毅力和工作能力。在社区见习是我们进入社会的一个重要过渡。相信大家在社区见习后，也都增强了社会工作实践能力。
为期一个月的社区见习就要结束了，为我们提供了一个广阔的平台；通过这个平台，增强了自身的认识问题、分析问题、解决问题的能力，增强了处理人际关系的能力，为日后更好地步入社会工作打下良好基础。
电子工艺见习是一门技术性很强的技术基础课，也是我们理工科进行工程训练，学习工艺知识，提高综合素质的重要实践环节。从第2周到第5周每周周二下午四个小时来进行这次实习。
实习任务是制作一台万用表，刚开始时我并不清楚电子工艺实习到底要做些什么，以为像以前的金工实习那样这做做那做做。之后得知是自我做一个万用表，而且做好的作品能够带回去。听起来真的很搞笑，做起来就应也挺好玩的吧!就这样，我抱着极大的兴趣和玩的心态开始这次的实习旅途。
实习第一天也就是第二周，透过看录像中电子工艺实习的范围与技术，还有录像中老师高-潮的技艺让我艳羡不已，这个下午，我对电子工艺实习有了初步的认识，对电路板，电路元件有了必须的认识，对我接下类的三周的实际操作给予了必须的指导。
第3周也并不是学制作，而是做一些基本工的练习，练习如何用电烙铁去焊接电阻，导线。电烙铁对我来说很陌生，所以我很认真地对待这练习的机会。
我再说说焊接的过程。先将准备好的元件插入印刷电路板规定好的位置上，待电烙铁加热后用烙铁头的刃口上些适量的焊锡，上的焊锡多少要根据焊点的大小来决定。
焊接时，要将烙铁头的刃口接触焊点与元件引线，根据焊点的形状作必须的移动，使流动的焊锡布满焊点并渗入被焊物的缝隙，接触时间大约在3-5秒左右，然后拿开电烙铁。拿开电烙铁的时间，方向和速度，决定了焊接的质量与外观的正确的方法是，在将要离开焊点时，快速的将电烙铁往回带一下，后迅速离开焊点，这样焊出的焊点既光亮，圆滑，又不出毛刺。
在焊接时，焊接时间不要太长，免得把元件烫坏，但亦不要太短，造成假焊或虚焊。焊接结束后，用镊子夹住被焊元件适当用力拔一下，检查元件是否被焊牢。如果发现有松动现象，就要重新进行焊接。
焊接看起来很简单但其中有很多技巧要讲究的，比如说用偏口钳掐导线的力度、焊锡丝的量和在焊的过程中时间都要把握准才行，多了少了都不行!我觉得难的就是托焊了，总是把握不好焊锡丝的量和电烙铁托的时间。心想还好是练习，要不不明白要焊坏多少个原件呢。
第四，五周，我们开始了我们最后的万用表的焊接，想到平时在物理实验室里用的万用表此刻能够经自我的手焊接出来，心中难免有些许激动。
我见习岗位在招商局投资服务股，这里虽然是一个简洁的小办公室，但是每天的工作量却是不小的。工作不太忙时，办公室的老师和姐姐会抽空教我很多东西，也偶尔会主动与我们“90后”的年轻人唠一唠，会学到很多办理工作的经验和为人处世的道理，而我能做的仅限于打扫卫生，整理复印资料等琐碎小事。我暗暗下定决心一定严格要求自己，从小事做起，争当一名合格的“人民公仆”！
通过这一周的的学习和了解，我深深明白了“政府”二字的巨大责任。政府机关对于我来说，不再是神秘的、高高在上的，而是亲民的。他们是忙碌、严谨和认真的一群人，政府机关工作与任何工作一样，也是从小事开始，然后才上升到关乎人民群众利益的大事的。相信在各个政府机关和人民的努力下，家乡会越变越美，越变越好！
小的时候，我认为政府这么“高大上”的地方一定离我们是很遥远的，没有什么实质性的理解。这次有机会来到市政府见习，我是抱着在系统里学习到一些基本的技能，加强自己的社交能力，提前适应一下社会生活这样的想法，但在这一周的见习中，我的思想产生了微小的变化，虽然初衷没变，但对政府机关有了具体的了解。在韩城市交通运输局办公室见习中我发现，我们单位的职员每天都提前到达自己的工作岗位，认真处理每个任务，好像没有网络上那么夸张描述他们每天只是喝茶聊天，我看到他们反而每天都是在忙碌的工作中度过的，不仅要处理自己手头繁忙的公务，当遇到有人来需求助的时候，总是以礼待人，尽可能帮他们解决问题，维护他们应得的利益。
我看到的还只是很小的一部分，但能以小见大，我相信我们的政府处处都充满着正能量。进入韩城市政府门户网站，我们可以清楚的看到“砥砺奋进早日跻身全国百强改革创新加快建设区域中心”这条标语。这就是目标，我相信我们韩城一定会发展的越来越好，祝福韩城，韩城加油！
3月16——31日半个月内，我非常有幸的参加了_市教育局主办的中小学艺术骨干教师培训，让我受益匪浅，通过多种形式的授课和各位教授、老师的精彩讲解，使我对音乐以及音乐教学有了新的认识，下面谈几方面的启示:
一、环境给我的启示
大学毕业后，工作在基层初中，每天面对的文化课多专业课少，也没有这样的环境和平台去锻炼、学习、提高。时间久了，感觉被环境同化了一般，没有勇气再唱歌，通过本次培训，又感觉回到了学生时代，对艺术又有了执着的追求和热爱，这种环境促使着我每天去练声、弹琴、进步。
二、老师给我的启示
本次培训内容丰富，有音乐教法、合唱指挥、声乐等多方面与我们息息相关的课程，下面就对本次主要学科以及老师的上课谈点启示:
1.《音乐教法课》，由中国音乐学院_教授担任授课，刘老师上课时这种兢兢业业的精神和对学员的亲和力是值得我们每个老师学习的，在整天的教学过程中他从来不坐下讲课，一直走动边讲边肢体做示范动作，在讲解某些关键内容时自己先躺在了水泥地上给大家示范动作，最后还说了这样一句话简单又能启发大家的话——“我觉得地挺干净的”。这真的让大家当时都很感动，全场响起了雷鸣般的掌声。另外，他凭自己渊博的知识把音乐和生活结合起来生动形象的讲解使我懂得了音乐不仅仅是唱歌、弹琴等单一的形式，使我对艺术有了新的理解。
2.《_民间音乐》，由_学院音乐学院马登峰老师授课，马老师通过多种形式的讲解和媒体浏览使我对_历史文化有了全面的了解，以至于我在今后的教学工作中能通过音乐把这种文化渗透到课堂中，不仅仅讲解课本上的知识。
3.《声乐课》，由_七中_老师担任讲解，张老师不但传授了她在北京学习声乐的新理念、新思想、新方法外，还在每个学员的演唱中用生活实例形象生动的分析每个学员的优点和不足，达到教学相长的目的。
4.《合唱与指挥》，由_老师担任授课，冯老师凭自己多年的经验和扎实的专业功底，把他对合唱排练的技巧、方法、声部的分法全部讲给了大家，并利用四声部合唱《香格里拉》，对指挥和歌曲的处理方面全面讲解，使我完全摆脱了旧的一些观念，不再认为大合唱就是比声音的观点。
5.《编配课》，由_老师授课，侯老师除了自己很强的演奏水平外还把自己平时积累、整理的知识点毫不保留的复印给了大家，一对一的指导使我们对伴奏的形式各方面都有了详细的了解。
除以上这些课程之外，还有多种内容，有不同的老师讲解，是我的心灵更加广阔。
三、从学员身上得到的启示
本次参加培训的学员都是各县的骨干教师，各有特长，除了集体授课以外，声乐、编配、指挥都是单独表演，从大家的身上就能学到很多知识，取长补短，比如，声乐方面，我就借鉴了华池县翟老师在声乐学习中胸腔共鸣的发声方法，弥补我的不足，还有其他多为老师的先进方法促使我不断进步。
四、观摩给我的启示
本次培训期间到_小学和_学院音乐学院参观、学习，两所学校的先进设备、教学特色、老师们各自新颖的教学方式和整体氛围促使我有了各方面的想法和自信，也使我在以后的教学中以他们为榜样，多鼓励、支持、引导学生全面发展。
最后，感谢教育局给我提供这个平台，使我又有了新的目标，我要通过本次培训每位老师传授给我的知识和自己的努力，尽力给学生上好每节课，做一名优秀的音乐教师，为了理想中的教育事业，我将自强不息、努力学习!
20__年在学校的一次征兵宣传活动中，热血的军营和帅气的军装使我心生向往，所以在内心的驱使下我毅然决然地选择了参军入伍，投身于国防事业。20__年9月—20__年9月服役于新疆军区阿克苏军分区。在新兵期间，扎实刻苦，训练中发扬“不怕苦、不怕累”的精神，积极参加各项训练，身体素质和心理素质得到了显著提高，完成了从一名大学生到一名合格军人的蜕变，并在结训考核中取得优异成绩，荣获“先进个人”。服役期间，常态化参与维稳执勤，维护驻地和平稳定。在党的十九大召开之后，凭借大学生的身份和优势，先后代表连队和武装部参加上级组织的十九大知识竞赛，并且取得了第一名的好成绩，并担任连队中的思想骨干和十九大宣讲员。20__年参加陆军“百连万人”条令先行连建制连比武，在条令考核项目中在自身成绩优异的情况下还帮助少数民族战士学习条令、背诵条令，提升连队整体比武成绩。在20__年度评功评奖中荣获“优秀义务兵”并被记嘉奖一次。20__年受营首长指派前往驻地学校担负军训任务，在军训期间尽职尽责，所带连队在结训考核中取得第一名，自己也被评为“优秀教官”。
退役复学后，在班级中，刻苦学习、参加各项活动、积极帮助同学、努力为老师分忧。在学校内，担任20__级新生军训教官，配合学校领导和老师圆满完成了新生军训任务。在学校武装部内担任宿舍管理组负责人，并配合老师完成征兵宣传、学生军训等活动。
为期近一周的党课学习结束了，在这期党课中，课堂学习为五次，一次社会实践，一次党小组讨论。在这期党课学习中的每位学员都是幸运的，这不仅是对中国共产党的进一步的理解，也是对自己人生价值观的一次升华，这里有从中学到大学都没有的东西，而我们从中学到，大学都没有的东西，在众多的幸运学员中，我自豪的放声一句：“有我!”
党课结束了，不!似乎有什么还在，是什么呢?搜肠刮肚冥思苦想寻寻觅觅……说不清，道不明，对了，就是这种感觉，和党初建时一样的感觉，一种大彻大悟地觉醒，一种摒弃私欲地情结，一种想高呼一百声“甘为天下劳”地壮志情怀……党的教育沁入我的心怀：没有一次课会给我如此的震撼，会告诉社会发展的必然规律，会让我知道一个人也可以改变整个世界;没有一次课会给我如此的希望，会告诉我什么时候都有党在身边，什么困难都难不倒坚强而伟大的中国共产党。我不知道该怎样说这种感觉，我只知道来自心底的一个词“感动”。
回想起来这五次党课，前三节主要围绕党的章程，主讲老师旁征博引，深入浅出地为我们讲解了党的章程，让我们知道了党的性质和宗旨，党的原则，党的建设以及党的实现共产主义的崇高理想;主讲老师又挥毫泼墨，淋漓尽致地为我们勾画了社会主义的宏伟蓝图，以毛泽东同志为代表地中国共产党人，把马克思主义同中国革命相结合，创立了毛泽东思想;十一届三中全会以来，以邓小平同志为代表的中国共产党人，总结经验，解放思想，实事求是，高举改革开放的大旗，以经济建设为中心，开辟了社会主义事业发展的新时期;十三届四中全会以来，以为代表的中国共产党人，加深了对社会主义的理解，总结了宝贵经验，形成了“三个代表”重要思想。“三个代表”重要思想是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，加强和改进党的建设、推进我国社会主义自我完善和发展的强大理论武器，是中国共产党集体智慧的结晶，是我党必须长期坚持的指导思想。新时期，我们党又把科学发展观写入党章，科学发展观坚持以人为本、树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展。正是在一代代中国共产党人的努力下，才有了现在的国家强盛、人民的幸福生活，才有了面对大灾大难不低头的本钱，才有了举办世界盛会的能力，中国在发展，党性在发展，东方这条巨龙正在飞舞，看，她舞得正美，而这龙头就是中国共产党。
四五节党课主要讲了党性修养、科学发展观地树立，不知为什么说到了党性，我禁不住的想到了这次社会实践参观的731部队，看到了什么我不知道，我也不想知道，但我却想到什么，这是一次是对精神的洗礼，这是一次对心灵的震撼，以前只是听说过日本731部队的暴行，现在确实实在在的感受到了。我的心里在流血，我的全身在颤抖，是害怕?是愤怒?我想，更多的是责任，一种在心里发誓绝不会让历史重演的责任。走的时候，我记住了八个字：前事不忘，后事之师!党性修养，讲的就是觉悟的提高，一种内心的甘愿。面对沉重的近代史，我们谨慎的对待，抚平伤口，我们不需要仇恨;面对繁华的世界多元化，我们心平气和，坚持走好每一步。我们有同情心，我们有感动的情怀、高尚的情操，我们有心泛涟漪而面若平湖的沉稳，又有山河决堤的霸气，诸多的情感，诸多的品质，我想，这也许就是党性，也许我的认识很肤浅，但我的心里告诉我这意义非凡，我把内心的感受说出来，我要用自己的方式诠释着党性的修养。科学发展观的树立，无疑是对全党有着重大的意义。深入落实科学发展观，要求我们始终坚持“一个中心，两个基本点”的基本路线;要求我们积极构建社会主义和谐社会;要求我们继续深化改革开放;要求我们切实加强和改进党的建设。这说明了什么，说明了科学发展观的提出是时代的要求，也是我们党的必走之路，只有这样才能更好的领导全国人民继续向着共产主义大踏步前进。
科学发展观，全面运筹、统筹兼顾，全面性、协调性、可持续性，实现经济与社会全面发展，城市与农村共同繁荣，东部、中部、西部平衡发展，国内发展与对外发展相互促进，人与自然和谐共生。党课对我的影响是深远的，我不仅学到了许多人生哲理和人生价值所在，更重要的是经过这次党课我开始自己思考人生道路，思考人生价值，思考社会的运行规律，甚至思考人类的未来，为何我如此放胆，是党给了我无比的自信和豪气，自此我知道，没什么不可以!
最后，我把屈原的一句诗送给党：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索;对于我自己，周恩来有首诗说得好：大江歌罢悼头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬滔海亦英雄。诗已成史，意犹存。至此，我便是我了!
一个来自东欧最小国家的Viktor，去美国帮父亲实现一个未了的夙愿。从飞机起飞到在肯尼迪机场落地的这一段时间，他的国家发生政变，Viktor因此突然成为了没有国籍的人，无法入境，也无从出境;纵然纽约和美国就在数米之遥的门外，他仍然只能等在候机大厅里，直到身份明确。
这一等，便是9个月。
在这9个月的等待中，Viktor一点没有虚度;他在待改建的67号登机口给自己造了一个家;靠着自己的智慧，帮了一个买药救父的俄罗斯人，撮合了一段姻缘，邂逅了一段浪漫，征服了一群原本拿他当笑话的人;当他离去的时候，这个初时语言不通的东欧人，已经让整个机场为之感动。
138分钟的片子， 除了最后的几分钟，几乎都浓缩在极其有限的一个小空间里---肯尼迪机场候机大厅。在这个有限的空间里，形形色色的人们，把时间延展;他们做着不同的工作，却在做着同一件事情---等待：
折腾着Viktor的海关局长Frank，等待着老局长卸任，等了17年;
Gupta，因为在印度犯了案被通缉，逃匿在机场做一个清洁工，一做23年，而他或许并没有意识到自己在等待。
美女空姐Amelia，从18岁到39岁，等着男人的一个承诺;她总是住酒店，为的就是男人的BP响起时，能够随时打包起身。
开餐车的Enrique，等着一个机会向暗恋的女孩靠近;
Viktor的父亲，用了40年，收集了57位爵士高手中的56个签名，他在九泉之下，等着儿子帮他圆上最后一个签名。
甚至连机场大厅里的背景中的各色人等，也都在各自等待....
不是每一个等待，都会很快就有结果，譬如那些在海关等着通关的人们，这个等待，只需要1分钟而已;
也不是每一个等待，都会有美丽的结局，如同抱得美人归的An;
即使每一个美好的结局，也都不一定都有美丽的过程，好像Viktor。
Spielberg说，我们每个人都如Viktor一样，在这充满变数的人生中，或许在某一个瞬间都会迷茫，然后去寻找去等待;而Tom Hanks说，“Viktor终于明白，这个世界不是按他自己的方式前进的;身处其中，只有为自己挣个好生活。”
不知道作家Andrew Niccol在写这个小人物时，是不是想着一位叫做Viktor E Frankl的人。这位饱尝纳粹集中营种.种艰辛的幸存者这样说，“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”影片中的Viktor，不是心理学者，也不是成功学家，他只是在那样一个无从选择的环境里，在他那张憨厚的笑脸里，在七零八落令人捧腹的英语中，一连串令我们忍俊不禁的小事中，展现给我们如何乐天知命，如何心存良善，如何努力的让自己离结果更近一步。而其间的深意，与Viktor Frankl的表达，异曲同工。
这部Spielberg导演，Tom Hanks和Catherine Zeta Jones主演的片子，据称票房并不理想。老实说，这部片子的确漏洞不少，结尾也多少有点画蛇添足;可是，这3个人的组合，却让这一步看似俗套的片子无限鲜活，甚至那一个个不起眼的小人物，也都刻画得个性鲜明，令人难忘。纵然这不是你所熟悉的斯氏大片，你仍然可以从中看到清晰的斯氏烙印---天马行空甚至满怀童心的想象以及对人性的高调宣扬。
你或许可以觉得这是好莱坞的俗套，可是，我就是喜欢在外面刮着风的夜晚，抱着小瓜子，看一出充满温暖情调和轻松幽默，并充满“个人英雄”和毫无新意的“Happy Ending”的轻喜剧。然后，笑中含泪，若有所得。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，这句话在医院的实习中让我体会很深。记得刚踏进人民医院大门的那一刻，心里是既激动又害怕，担心自己没办法将学到的知识运用到临床上，也担心自己无法适应这个陌生的环境，就这样机械而被动，有郁闷、有消极，更有无奈。
但太阳为新的一天射进了第一缕的阳光，“天使的使命”让我遇到了一位普通的妇人，这个生命垂危的病人却让我找到了一种久违的宁静。那是一位五十多岁的肝癌晚期患者，在省内医院确诊并治疗了一年多，因病情恶化而来我们人民医院肝病科做一些对症支持治疗，癌魔肆虐，已将她的身体吞噬得如干枯的柴火，她总是一个人躺在病床上，我想她一定很孤独很无助吧。
一天晚上是我和我的带教老师值晚班，在病房给病人量血压，当看到那瘦弱的妇人时，我突然有种想把自己生命的力量传递给她的想法，我轻声问道：“今天舒服点了吗？”她冲我笑了笑，说：“得这个病不舒服也不怪你们。”她的神情仿佛就像在说别人的事一般。我也见过一些绝症的患者，她们或是消极，或是敏感，像她这般平静坦然的确是很少。我在她床边坐下，听她拉起了家常。她谈起她的三个儿子，言谈间有欣慰，有担忧，也有牵挂。那慈爱的声音虽然很微弱却很清晰，她那原本干枯的脸庞也因那母性的光辉而变得红润，听着听着，我竟觉得好像有一股暖流从心底蔓延到整个身体。
告别她走出病房，她的话语，她的眼神在我的脑海反复的浮现，让我久久不能平静。一个病入膏肓不久于人世的人居然对生活还有如此的热情，如此的渴望。而我们这么健康地活着，能自由呼吸着清新空气的人又有什么理由去怨天尤人呢？又有什么理由不去珍惜生命呢？那一刻，所有的灰心，失望都已变得微不足道了，因为一个脆弱的生命让我明白了我们的职责是多么的神圣。现在的医院对我来说已经不再恐惧，而是让我更加懂得去珍惜现在所拥有的一切，我们都要有颗感恩的心！
再次感谢人民医院让我树立起了对人生的信心，也感谢那位患者，让我懂得了珍惜！
构建节约型社会是我国规划的重要任务之一。构建节约型的消费模式是解读节约型社会的一个重要方面。用节约型的消费理念引导消费方式的变革，在全社会树立节俭、文明、适度、合理的消费理念，大力倡导节约风尚。当代大学生是未来社会建设的栋梁，引导他们继续保持艰苦朴素、勤俭节约的消费观念，反对奢侈浪费、盲目攀比、过高消费等不良消费风气，加强大学生健康的消费观念的培养与塑造，在当前构建节约型社会的大环境下具有非常重要的意义。
为了了解当前我国大学生的消费文化现状，引导大学生消费文化的健康发展，本人于20__年5月，做了一次“高校大学生消费文化现状调查”，调查结果显示，当代大学生的消费观念正在发生着深刻的变化，这种变化可喜亦可忧。如何更好地帮助大学生树立正确的消费观念，引导大学生确立健康文明的生活方式，已经成为当前高校思想政治教育工作的一个新热点和新问题。中国目前正在经历着前所未有的现代化进程，经济、政治、文化和社会生活的各个方面都在发生日新月异的变化，并且伴随着国际交往的增多、跨国公司的登陆和国外媒体（如电影、电视）的进人，西方的实用主义观念和享乐主义生活方式对大学生产生了或大或小的冲击和影响，处于这样的背景下，大学生的消费文化生活也发生了急剧变化与转型。
大学这几年，大学生需求不断扩张的发展时期，因而特别想以新异的消费形象，向社会展示自身成长成熟。他们希望通过消费上的新潮、时尚、前卫来展示青春的活力，显现自我的能力与价值，以便在注重经济价值的现代化社会中引起公众的刮目相看，获得更多脱颖而出的发展机会。在调查中，有的大学生认为，“社会在发展，消费是动力，追求前卫和引领社会消费潮流也是大学生对社会进步的贡献。”
提高大学生生活质量，促进大学生健康成长，不仅是学校和家长的愿望，同时也是国家和社会关注的问题。在某种意义上说，发展大学生消费文化不仅可以丰富大学生生活，还可以以消费促生产，带动经济的持续增长。但在充分肯定大学生消费积极因素的同时，也不能不看到大学生在消费中的一些偏差，如：不善于理财的赤字消费，靠借贷维持而不计偿还能力的超前消费，高于家庭或负收入水平和支付能力的早熟消费，偏信广告的盲目消费，追求虚荣的炫耀消费，不考虑自身实际情况、只求和别人一样的攀比消费，暴殄天物的奢侈消费等。
因此，对大学生的消费文化需求，既要适当满足，又要积极引导。不满足大学生的消费文化需求，可能会使市场经济由于少了这支旺盛的消费力量而失去活力，甚至会影响大学生的学习和健康。而不作引导，又容易使一些涉世不深的青年学生滑入消费误区，同样影响他们学习和健康成长，影响他们科学、文明的社会主义生活方式的形成，甚至会使他们的人生观和人格发生扭曲。因此，高校思想政治工作者必须要做好大学生的消费文化引导工作。