10月13日，五年级全体学生要去常阴沙训练基地训练三天。这个信息很快就传开了，大家都非常高兴，等待着10月13日这一天的到来。
这天终于来了，我早早起床，带好包疾步奔向学校中。学校的们才刚开，我以为班里没几人，没想到一进教室，多多少少都有同学，我吓呆了，直到汪亮捅了我一下我才惊醒。我们等待着大巴车的到来。
大巴车来了，我们坐上车，向常阴沙方向前进。
到了，我们下车排队，进了宿舍。吃完午饭，我们进行了苏州制扇的活动。
我们还玩了多米若骨牌。
晚上，我们组所有人都洗好澡，准备看电影。电影中的熊猫笑得我肚子都疼了！第二天我们去了野炊，在路上，我看见了一望无际的长江，还有那美丽的芦苇荡，也大么一望无际。在秋分的吹拂下，犹如金色海洋中的波浪。
第三天的活动中，定向追踪最吸引我了！
同学们把发送器藏了起来。让我们通过搜索起来找到发送器。
我拿起搜索器，把声音放到最大，不放过任何一点线索。再通过搜索按钮来捕捉信号。当有点声音时，我按住了单向搜索键，向四面八方找信号，当我听到一点声音时，我停了下来，向声音方向走去，这时的我，哪知道那是人家的发送器。幸好老师叫住了我，不然就“死定了！”我刚回去时，发送器就被找到了，太差劲了！
这三天我玩的很快乐，你呢？
这次，在发生的一切事情中，使我感触最深的只有一件事。
这件事是在长河煤矿厂区参观。那时，我原本以为采矿是很简单的工作，象电视上那样都采用机械化作业，根本不辛苦没有危险，直到见了采矿的过程，我才意识到了自己犯下了一个常识性的错误，其实采矿不但不简单，而且还有生命危险，一旦失手，自己和他人的性命不保，还会造成巨大的损失。所以，绝对不能有半点的疏忽大意。随后同学们对一位叔叔进行了简单的采访，我相继得知了煤的形成、开采、运输、作用、污染、影响等，在课堂上是学不到这样生动而又丰富的知识，使我受益匪浅。不久就到了自由活动的时间，同学们都在你说我笑，而我却没有心情，为什么呢？因为我看着工人叔叔们忙碌的身影，限入了沉思。不知为什么？一种无形的力量使我怎么也高兴不起来，这种力量在我心中一直是一个迷。随着时间的变迁，我们又返回了长河小学。这时，我心中的那一个迷团终于解开了。
原来，我是被工人叔叔的辛苦和奉献精神所感动着。今天带队的老师是一位煤矿工人的子弟，她的父亲以前曾是采煤工人。一路上，老师给同学们讲了一个故事：一天旁晚，他父亲正在把煤往外运送时，突然，一辆煤车以迅雷不及掩耳之势向他冲来，毫无准备的他与煤车撞了个正着。你也许以为他会从就此离开人间，不！他并没有抛弃家人，用那求生的本能与长期锻造的体魄顽强地活了下来……工人们是多么辛苦啊！他们这样含辛茹苦地工作着，都是为了什么呢？是为了给我们创建美好的生活条件，他们这样的奉献精神真的让我不得不赞叹！我是多么渺小啊！我还有什么理由不认真学习科学知识，来回报他们和国家呢？
后来，我终于明白了这次实践活动的意义。原来，学校是为了让我改掉“只会说，不会做”的毛病，让我们也来体验工人们的辛苦，所以，教育意义很大，来过此处的同学都感到受益无穷，收获不少。
这次的实践活动，使我学到了不少的课外知识，还让我感到了自己所做的事太少太少，我的感触很深很深……
三月八日一大早，我们满怀期待地坐上了奔向社会实践基地的大巴车。一路上，同学们兴奋不已，有的在讨论住在哪儿，有的在讨论去那里会干什么，还有的在讨论吃什么。大家对这两天的学习充满了好奇。当我们沉浸在热烈的讨论中时，基地老师突然打断了我们。哈哈，开始分房了，每间房住八个人，我住在四楼407房间。
到了基地，首先学习套被罩、铺床单。同学们互相帮助，团结友爱。虽然每个人都累得满头大汗，但看到自己的劳动成果，大家都开心不已。随后我们去草坪上举行了开营仪式，我们还宣誓了呢：团结同学，维护班级荣誉，永争第一。紧接着我们又聚精会神地学习了整理内务、打餐、洗碗、端菜。下午的武术课教我们强身健体。软陶手工课考验我们的动手能力和想象力。我做了四个链子，可以挂在水杯上，别提多可爱了！
一年之计在于春，一日之计在于晨。第二天一大早，我们迎着朝阳晨跑。这不仅培养了我们早起的习惯，还能锻炼我们的身体。生物课堂，让我们学会用植物作画。“珠行万里”是非常有趣的游戏，能增强团队的凝聚力。
艰辛知人生，实践长才干。丰富多彩的社会实践活动，不仅丰富了我们的知识，还让我们懂得了“团结就是力量”的道理！
这次去少年军校的社会实践活动，对我们受益匪浅呀。特别是那一场激烈又具有意义的拔河比赛是多么地激动人心。
拔河晚上的那天，下着毛毛细雨，一看表，已经七点多了。严肃的营长把我们十一个连队聚集在一起，用庄严的声音说：“今晚我们要举行一场富有意义的拔河比赛，比赛是以每班选出六名男生与五名女生进行的，但我们要记住，友谊第一，比赛第二！”
雨，在下着，越下越大……
第一场是我们班与五班的淘汰赛，当时的同学，心都快跳到嗓子眼了，大概是紧张的缘故把，开始的口令一下，“加油，加油……”同学们用自己最大的声音吼着，一声声的加油声比雨声更大，似乎不觉得在下雨。最终。我们班赢了五班，但后面还有九个班，对我们来说，时间还是漫长的……
雨，还在下着、下着。这场雨似乎预料到了哪个班的心情是沉重的。
到了决赛，哪个班的同学不紧张。我们班进入了决赛，决赛于二班，看着他们班的.大块头，我们可不怕，因为，我们可不认输的，就算还有百分之一的希望，我们也要付出百分之百的希望！但最终，我们输了。
虽然我们输了，但我们心中深深地铭刻了那句话——友谊第一，比赛第二！
今天，我起了个大早，因为我们要去深圳的东部华侨进行社会实践活动。
启程了，我们在3号车上有说有笑。人人都期望去实践，所以现在大家都十分激动。10点左右，我们到达了目的地，同学们欣喜若狂，经过”几番折腾“，我们进入了景区，玩去了。
东部华侨城是由华侨们花费了35亿左右建成的，其中包括大峡谷、茶溪谷、大华兴寺。由于那里太大了，我们就在大峡谷中玩。也玩得很开心。
华侨城游乐设施像天上的星星一样，数也数不清。我玩了许多项目：木质过山车、游戏机、飓风营救、自然之腿、云海索道等。虽然玩了很多，但我最喜欢的却是木质过山车和飓风营救。
木质过山车是全国十大过山车，全程400多米，高度十分恐怖，但这正是挑战自我的时候。我去排了队，玩的人多，我排了一个多小时才轮到了我。我飞快地冲了上去，过山车停了下来，里面的人出来后，我跳了上去，把行李往寄存柜一扔。等了一会后，游戏开始了！过山车以每小时70公里的速度运行着。上坡了，我全身都向后倾，好像要掉下去了一样！开始下坡了，速度提升到了最高点，巅峰时刻到了，我屏住了呼吸。下坡太恐怖了，失重的感觉太难受了，我差点没哭出来。车子现在正斜着“超速“行驶，我的妈呀，就我！穿山洞了，我眼前一黑，妈呀，见到光了，可是又失重了！最后过山车一上一下，像波浪一样。下车后，我心里感叹到：这真是够厉害的，差点没把我弄死呢！我说玩完的人怎么都脸色发白。
接着我们来到一个新项目前，那就是飓风营救，飓风营救其实就是打水战，我做的战车射程远，威力大。游戏开始了，船开始移动。我坐在发射台上，朱天奇在前，我在后，开始打水仗！由于我们俩十分投入，所以没被别人射到，而没人却被我们射得变成了落汤鸡。突然，有人攻击我们，水崩又来了，又刚好经过瀑布，我怒了，对着岸上狂射，岸上的人没雨衣那样子，比落汤鸡还惨！虽然我成了落汤鸡，但朱天奇因为没买雨衣，衣服都湿透了！还好他预备了一套，不然那就惨了。随后，射我的人也玩了飓风营救，我投入硬币，疯狂地朝他扫射，结果，他悲剧了！
吃完午饭后，我买了两个纪念品，然后将整个下午都花在了游戏厅中。爽呀！
这次社会实践活动对我们都受益匪浅，因为我学到了，玩到了，看到了，也听到了！