7月16日，我在老师的指导下来到了嘉定区南翔镇南华居委会开始了一天的实践活动。在那里的团委陈波老师安排我参加一个暑假教育班的工作。
早上八点半，陈老师告诉我今天上课的主要内容为交通安全，从一开始的几个交通安全基本知识在再到观看交通安全教育录像，并要求认真观看，我在观看这些录像的时候对“生命没有彩排”这句话十分认同，再加上录像中播放出那一个一个因为交通事故而失去亲人的家庭，受到了多大的打击，而造成这些事故的原因不外乎这几个“酒后驾车、无证驾驶、超载、超员、没有对车辆定期进行安全检查”等等。
因为这些完全可以避免的事故，却使一个一个刚刚出生的婴儿失去了父母，让白发人送黑发人。看着这一个个活生生的例子，也许有人不会有任何想法，但让我们想一想要是这些人间惨剧发生在你自己的身上的时候你还会这样想吗，这个时候我相信每个人的答案都是一样的，那就是“不”。“20__年全国共发生道路交通事故517889起，造成107077人死亡，480864人受伤，直接财产损失23.9亿元。20__年平均每天发生交通事故约1418.87次，死亡约293.4人，受伤约1317.44人。20__年，全国共发生道路交通事故327209起，造成81649人死亡、380442人受伤，直接财产损失12亿元。”看到这些数据的时候我们震惊了。
当我们看完这些交通安全教育录像时，那些小朋友个个都有所感悟，这个时候陈老师问我们看完录像以后有什么感想或者是记住了什么的时候，我们都开始踊跃的发言，这个时候我发现了也许这一天十分短暂但这应该是我在暑假中最有意义的一天了，而且我也完成了当初参加这个活动的目的了，让我的暑假过的更加有意义，也让我知道了交通法规的重要性。
学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。这次的活动让我觉得自己是另一个雷锋。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。社区服务不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的服务，就是以不记报酬为前提的.；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极为社区服务是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
参加这类实践活动，对于现在的高中生来说是十分重要的，一是锻炼我们的实践能力，这也是这个活动开展的初衷；二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书，读死书，而是在实践中发现真理的所在；三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受更广阔的人生。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代高中生的追求，如今的高中生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，此类活动正逐渐壮大，成为校园里一道亮丽的风景。显然，这种活动已成为一种势不可挡的社会潮流，学生更趋向于全方面发展。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。
看到了成绩，也看到了自己存在的不足。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。学习也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。
通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。在曲折中前进，在挫折中成长，相信只要我们细心观察生活，我们每一天都是有收获的，我们总是在进步。
暑假期间，我参加了一个志愿活动——“五水共治”水质检验官项目。
我们小志愿者来到了鄞州公园南门集合。领队老师首先向我们讲解了“五水共治”是指治污水、防洪水、保供水、抓节水、排涝水这五项的意义。
讲解完毕后，老师带我们来到公园里的一个小池塘边，他指着池塘的水问我们：“你们观察下，这池塘的水是什么颜色？能不能闻到什么气味？”
有的人回答水是透明的，有的人回答这水是混浊的，有的人吸吸鼻子说闻起来有点腥味……大家你一言我一语地讨论着。
老师向大家做了个停止的动作，说：“水本来是无色无味又透明的。如果它所在的环境发生了变化，那么它的颜色和气味也会有变化。接下来我们进入今天的活动主题——做水质检验官。”
只见老师用几个空瓶装满几瓶水带我们走到一旁的石桌，然后打开一个工具箱，拿出实验器材，开始教我们做水质检验。
每小组分到一个玻璃管，老师往每个玻璃管里倒入小半瓶水，然后让大家往玻璃管内依次滴入三种他指定的溶液，每种溶液滴入后间隔两分钟左右再滴入下一种。水的颜色和气味也在这个过程中慢慢发生变化。
大约10分钟后，各小组的实验结果都出来了，有的玻璃管里的水颜色是深褐色，有的是浅褐色，但是都有一个共同点那就是水不再是透明的了。
“那是因为水同滴入的溶液发生了化学反应。”老师说，“我们的水是很容易被污染的，你们看，只要往水里倒入了一些东西，水质就会发生变化。如果倒入的是有害物质，我们的水就不能饮用了。”
水是一切生命的源泉，“珍惜水资源，保护水环境”不仅是一句口号，参与“五水共治”，需要每个人的身体力行。大家一起行动起来，共同建设我们美好的家园吧！