为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的潜力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践——走进副食品店。
实践，可为以后找工作打下基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在这天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其它知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在食品店里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。我的工作是在那做销售员，虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。
在食品店里虽然我是以销售为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说这天做些什么，明天做些什么，但在那里，不必须有人会告诉你这些，你务必自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的潜力！
在下乡的经历中，我看到了当代农村老龄化严重等问题，但是也看到了自扶贫政策实施以来农村的变化。让我感受到深入乡镇的重要性，它能够让我把平时所学知识与现实结合在一起，更加深刻理解了我国的国情。
在平时阅读公文的经历中，我学习到了公文的用词遣句，提升了我的写作能力。
这些工作使我逐步了解了学校以外的社会工作形式，学会了如何将庞杂的工作处理的清晰条理，清楚了在实践中自身和社会要求的差距。这些差距促使我对自我提升有一个更加清晰的方向，也使我在今后学习中拥有了努力拼搏的动力。
此次社会实践不仅能让我们学到了很多书本上学不到的东西，而且也能让我们更好的了解榆社发展，知道榆社的变化。作为一名青年大学生，我要通过多方面的学习来提升自己，完善自己，以优异的成绩来答谢社会、学校、家乡的培养，积极为家乡的发展尽一份微薄之力。作为一名当代大学生，我将把握这次机会，走出校园、走进社会，努力提高自己的实践能力，为家乡发展贡献自己的青春力量。
在升入大学之前，我从来没有了解过老年公寓，更没有想象过自己有一天会去帮忙照顾这些老人。而在今天，我有幸与同学们一起去做志愿服务，也第一次有机会为老年公寓的老人们奉献服务。虽然时间短暂，但是给我带来很多感想。与其说是服务，倒不如说是心灵的洗礼。
首先接触的是一位九十多岁的老奶奶，老人家腿脚不便，只能坐在轮椅上，眼神却显示着她精神饱满。老奶奶对我们的到来表示欢迎，我们就很快地陪她聊起来，听她讲一些自己过去的事情。讲到她小时候家里有个地楼，日本人侵略的时候一家人躲在里面，冬暖夏凉，她的脸上露出对幸运的感激之情。老奶奶年轻时做教师，向我们讲述过去教师行业的种种不易。尤其是讲到文革的时代，老奶奶谈到自己及同事受到的非人待遇，双眼泛出泪花，我们也为她的悲伤的往事感到心痛遗憾……
当聊到她自己的家庭时老人的语调明显欢快了许多。从她的话中我得知她的四个子女遍布各地，事业各个都有所成就，而且老人已经五世同堂。正说着，进来一位双鬓已有白霜却依旧神采奕奕的中年人，老奶奶介绍那是她的儿子，正好今天来看望自己。老奶奶还向我们介绍她也在这里住下的弟弟。她的弟弟年纪也很大了，但精神还很好，我们陪他们好好地聊了许多……
在最后的半小时，我们为各位老人表演了各类节目，唱歌、跳舞、表演魔术、弹奏吉他，同学们精彩的表演赢来老人们的鼓掌，也让我们看到老人们的笑容。最后，我们要离开的时候，老人们很不舍，我们答应他们有机会还会再来。
活动结束后本应该充满高兴喜悦的心情，然而我想到另一些事情。老人们岁数已高，本来应该在家享受天伦之乐的，但是为什么他会生活在老年公寓？当然，并不是说老年公寓的生活不够好，也不是说他们的子女不够孝顺，因为我能隐约的体会到子女们把老人安置在老年公寓的种种无奈，而我想说的是：虽然我们的生活比起过去有了质的的飞跃，但是我们传统的伦理道德反而正在遭受这种物质生活带来的快节奏生活的冲击，我们真的应该好好总结一下。
人生好比四季，老人们走过了春夏秋季，来到了四季中的最后一个季节，在冬季这个寒冷的季节里，他们其实也是孤独的，需要与人交流，更需要人的关爱。我们都会有孤独的时候，更何况已到晚年生活的老人们，他们渴望我们能有更多的时间去陪他们说说话，聊聊天，让他们不再感觉孤独和寂寞，比起物质上的给予，我们应当去给予更多精神上的关爱，给予他们温暖，那么，温暖的不只是老人们的心，还有我们自己。
刚看到20xx年暑假“计划”大学生社会实践活动的报名时，我也犹豫过，纠结过，毕竟我的专业与这些岗位似乎都不太符合。但最终凭着要不断扩大自己人际圈的想法，我还是写下报名表，并很幸运地进入xx居委会实践。
我的主要任务是协助居委会进行店铺的安全普查工作，尽管天气炎热，时间又非常紧迫，但好在我们整日的普查工作有民众的积极配合，这无疑让我们的调查工作变得更顺利。在这次的活动中，我对志愿者活动和我们的城市都有了更多的了解，志愿者不像我想的这么神秘，他们只不过是一群凭着自己意志自愿为社会服务的普通人而已，而他们的存在让我们的生活变得更加美好。在经过了这次的志愿者服务活动，我不仅没觉得因为揭开了志愿者的神秘而感到无趣，这项活动在我中也变得更加神圣、高尚起来。
“努力尽今夕，少年犹可夸。”这次实习的时间总体不算太长，但与我而言是一段特别的经历。我遇到了一群可爱的人，并从他们身上学到了许多在学校中学不到的知识。我也努力学着不断扩大自己的舒适圈，去学着不断突破，不断进步，在一件件的小事中获得向上爬的力量。
学校是育种的温室，让我们学会生活，成为社会的优苗：社会是炼苗的战场，让我们学会生存，成为祖国的栋梁。
我们上大学了，就意味着我们长大了，该学会自己承担责任。走出校园，走向社会是锻炼我们的最好方式。一方面，可以把课堂上学的理论只是运用到实践中去：另一方面，社会是锻炼一个人的战场，走向社会意味着什么都必须自己做主，必须的学会坚强和自立。
原本打算在家呆两个月，可是，这样不但学不到东西，而且自己会变得越来越懒。所以为了自己早点步入社会，我必须提前锻炼自己。于是，我参加了暑期社会实践，在这期间我学到了很多课堂上无法学到的东西。
每天早上我都是6点30起床，在8点30之前到达办公室。到达办公室后我会打扫卫生，把宋总的办公室和杨总的办公室打扫的干干净净，打扫玩后我再打扫我的办公室，之后是拖地，最后是整理宋总和杨总的办公室。一般对于刚步入社会的师兄师姐都不愿意打扫卫生，我极力反对这种态度，只有你把生活中的点点滴滴做好了，才能做大事，正所谓“一屋不扫何以扫天下”我的工作做完后，我一般就会看看今天的活动策划和方案，因为我明白如果每天就是玩那么总有一天你会把你的一生玩进去的。我必须不断的改进自己，完善自己，提炼自己，让自己变得坚强起来。
“态度决定一切”对于，刚步入社会的大学生，大部分他们还一直处于“象牙塔”的梦幻中，没有走出来，不敢直视现实生活的残酷，很多人都选择了逃避，我认为这样是不妥的，生活的本身充满了艰辛，我们如果选择逃避，那我们永远不会成长。如果我们选择挑战，我们总是失败，我们也不会气馁的，因为我们学会了坚强。只有有一个正确的态度我们就会勇往直前，不惧艰险。
在以后我会一如既往，好好学习，做生活中的强者。
x月初的时候，终于迎来了返校。为了能在严格的审查下，更安全的进行返校工作，学校方面招募志愿者。当然，为了不错过这个机会，我毫不犹豫地马上报名了。顺利被录用，比其他学生早一些回到学校做准备。正式返校当天，穿着防护服的我在体温测定和检查身份证的区域待命，等待返校的学生。不知怎么的，只是穿着防护服，使命感便不断涌出，仿佛种满了力量。第一次领悟到，为了他人而做出努力是那么令人骄傲和高兴的事情。
这个暑假，我加入了暑期社会实践团队 ，进行了一系列的活动，虽然还只是第四天，但是收获颇多，受益匪浅。第四天的活动恰巧是志愿者服务活动，在充分做好保护措施的前提下，活动火热进行着。
这次疫情让我明白了很多事情，就算没法成为英雄，那么至少要当一个不会给别人添麻烦的人。即使没法成为在最前线战斗的勇士，至少也要发挥作为一个老百姓的作用。所以，绝对不能持有漠不关心的态度和表现出冷漠的姿态。而且，更重要的是，不管遇到什么样的困难，只要不逃避这些苦难，只要有直面困难的勇气，什么样的苦难都不会把我们打倒。国家给予了我安全感，作为回报，我也愿意做一些力所能及的事情。
利用此次暑期的一个机会，我也是在家附近的餐厅做服务员打工来体验社会，感触实践带给我的成长，让我也是对于自己有了更多的了解，清楚自己以后要去提升的方面是有哪一些的，而此次的打工实践也是让我得到了很多锻炼，懂得了服务的一些技巧，和他人的沟通也是好了很多，更是锻炼了胆量，我也是感谢餐厅给予我这个实践的机会。
餐厅服务的工作，其实也是上手挺快的，了解餐厅的菜品有哪些，有哪些服务事情要做的，可以说一天下来，我也是熟练的能去做好了，不过和客人的.沟通一些方面自己也是在思考如何做的更好一些，对于菜品的了解我也是跟老板去沟通，知道如何的去做好推荐是更好一些，我也是清楚虽然这是一次实践而已，但是我想去做好，也是想得到更多收获，自己的锻炼是一方面，金钱也是一方面，所以我也是要做好菜品推荐，让餐厅赚更多的钱，自己也是能去有一些提成，而这也是需要一些沟通的技巧，来让客人既吃的满意，也是对于我的推荐能肯定的，所以在工作里头我也是会去尝试一些方式，去多思考一天下来自己的工作是不是有改进的地方。
虽然仅仅只是一个服务员，但是其实我也是想在这次的实践里面去做的多一些，让自己能得到更多的收获，所以也是格外的积极，不但是去和厨师沟通，了解菜品，同时也是在推荐里面去多做尝试，特别是一些老客户有些是一直点同样的菜品，其实我也是会多做尝试去推荐一些其他的菜品，来让客户有不一样的体验，而自己的尝试有好有坏，但最终也是得到老板肯定，自己的工作也是在改变里面看到自己的进步，和陌生人的交流也是比以前强了很多，其实基层的岗位并不是就不好的，反而更好的去了解这个行业，清楚问题的所在，我也是就自己工作之中遇到的问题，一些客户的需求去提出，去让餐厅也是有所改进，从而把工作做得更优秀一些，即使是简单的工作，其实自己多去思考，也是会有改变能让事情做得更好的。
实践教会我的，不但是能力提升，同时也会找到自身以前没发现的问题，再去进步就能让自己能能更好的去面对社会挑战，而今也是要回到学校，继续的去学习，去让自己进步为以后的发展而奋斗。
这个暑期主要参加两个活动。一个是由校团委主办的暑期社会实践活动。我的实践报告立项项目是《横琴经济发展模式研究》，已经进入收尾阶段。另外一个暑期社会实践活动是由共青团珠海市委员会主办的XX高校精英行动。刚刚结束了三天的培训。明天下午将深入到金湾区红旗镇的各大企业中进行建团等活动。
在两个活动当中，一个是充当暑期实践团团长、另外一个很荣幸被推荐为组长。在跟朋友的闲聊及平日里的诸多表现当中，引发我思考最久的就是领导风格、为人处事能力。一个很典型的，每个人都不服从一个比你差或是能力跟你不分上下的人的领导。确实，这就是一个事实。包括我自己在被领导的时候，那种不服的感觉更是强烈。这不免引发了我的思考。第一，目前的组织没有一个强制性的规则对人进行约束；第二，自身的能力、经历、经验确实不够别人强、丰富；第三，没有学会尊重彼此；第四，各种小团体组织的存在；第五，各种主客观愿望的存在。20xx暑期社会实践感想社会实践报告。我想，提高自己的领袖能力，不仅仅要靠权威（强制性的规则、权力）更是要提高个人魅力。为什么有些人站在一群人当中，自然而然就成为了人们的领袖呢？意见领袖？有能力的人不一定是好领导好领袖！当然，在工作中我深深的体会到，更多的时候不要在乎你是否能成为一个领导。而是要学会如何去尊重人！不仅仅应该尊重别人的最低需求，现在更加强调的是尊重别人的高需求。在实现自我价值的同时，学会如何统筹别人的自我价值的实现。"别人也需要表现的机会，多留给机会给别人"这句话真的深深触动了我。在一个团队里，锻炼的机会确实应该是均等的。但，要提醒自己的是：机会，唯有你努力去争取了那有可能是均等的！
在以后的社交当中，更加注重如何去统筹别人的自我价值实现、切实提高自我能力、提高自身的思想政治素质。
一个人的态度，交谈的态度、处事的态度、处世的态度、社交的态度......这门艺术还得好好领悟或是说还需要碰更多的壁。
当你的价值观跟朋友的价值观发生了冲突的时候你该怎么办？争吵是对的吗？如此的争论会伤害团队或是朋友之间的感情吗？即使出发点都是为了对方好或是为了这个团队好。但这真的很值得商榷。"你可以发表意见，至于采不采纳那是团队的事情"我总是说的这句话对吗？
再次强调下，脾气问题。忍耐度实在是太烂了。应该学会更多的忍受。不要再以"越熟悉的朋友，对彼此的要求将会越高"来敷衍自己，以求得朋友的谅解！嗯，保持时刻笑着，即使你笑着很丑、很恶心！
经过此次实习，让我学到了很多课堂上跟本学不到的东西，仿佛自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，仅有勇敢去应对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自我肩上的重任，看清了自我的人生方向，也让我认识到了文秘工作应持仔细认真的工作态度，要有一种平和的'心态和不耻下问的精神。不管遇到什么事都要认真的去思考，多听别人的提议，不要太过急燥，要对自我所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手本事，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。
实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学、谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作提议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学校学到的、明白的应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风，也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，职责心强，能保质保量完成工作任务，并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
实践时间：20xx.7.05—20xx.8.21
实践内容：掌握各种电视广告片、平面广告的制作方法。
实践单位：电视台生活资讯频道
实践目的：通过社会实践，能够锻炼我自己与人交往的能力，扩大交际范围，进一步加深对自身专业的了解，培养对专业外知识的兴趣，增加工作经验与收获，也从中发现自己从未发现的方面，或许需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点，给自己一个正确的定位，确立相对现实的目标。结合平时在校学习的专业技能，再加上实践，使之更加完善。另外，我还实践了其他领域的工作，扩展自己的知识面，锻炼提高自己的能力，见识不同的人，不同的家庭，不同的工作，学会怎么做人，与人相处，如何高标准完成一个广告案例，提早适应社会，为今后成为一名优秀的广告设计师打下扎实基础。
实践过程
转眼间，一个炎热的假期就要过去了。蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当准备收拾心情，重整出发时，发现原来匆匆的假期里多了一份沉甸甸的充实……
7月4号学校的所有事情办妥了后思想汇报专题，就准备开始之前已经联系好的假期实习了。这是大学生活最后一个暑假了，9月份回来就要准备答辩，然后12月就要出去找工作了。自己什么水平搞的并不清楚。
7月5号朋友陪我到了位于xx市的电视台生活资讯频道工作部。简单的自我介绍后，我和主管技术的高老师说了自己的情况。专业上的、生活上的都谈了一下。然后自己出去找地方住，忙碌的一天……晚上在租来的房子里静静的躺床上想了很多不靠谱的事情，但是并没觉得孤独寂寞。我喜欢这种陌生的感觉，我热爱生活，我渴望未知时期盼新机的等待。
开始上班后我并没有感觉到有很多压力，高老师是个很平和的人，在给我说了制作的流程和方法后，我有时候并不能尽如人意的把交给我的案子完成了。但是公司的同仁更多的是给我提出一些好的更改建议，并且不断的鼓励我。在这种环境中我成长的很快，在做每一个案例时我都在自己的想法基础上听取老师的指导不断完善自己的作品。
因为在学校很难接触到那些专业型的硬件和软件，所以我出去后基本上是一点基础都没有的，譬如广播级摄像机的使用方法、以及机房播出系统的使用。当我面对这些新东西的时候，我还是有些小紧张的。我怕完不成领导交给的任务，但是我更加深知我需要勇气需要敢于担当的精神。如果迈不开这一步那么我的实习是没有意义的。所以我坚定信念，开始自己从头学起这些新的知识，尽管这个过程我出了很多错误，可是在老师和同事的帮助下一样样的改正过来了，之后不到两个礼拜我就完全掌握了上面所提到的新知识。回想起来我当时如果没有勇气去担当那些自己薄弱的东西我是不会迅速成长起来的，那么我实习的意义也是没有多大的。
暑假期间，我经过介绍找到了份在沈阳中街恒记茶餐厅工作的机会。虽然我大学学的是旅游管理。但是在餐厅我认为更能锻炼与人沟通的能力，事实上确实如此，不比在学校，在餐厅对客人要做出的忍让真是多于学校太多了。而且不会有老师告诉你该怎么去做。
你要做的是尽一切努力不出纰漏，这次实践机会，让我明白了与人相处需要坦诚相待，宽容大度，但更让我明白的是实践本身并没有意义，工资也不是意义。只有你的坚持不懈才是真正的意义所在，每当我累了想放弃的时候，想想这句话，又能从低谷中从新鼓起勇气。不能在人生的第一次尝试就选择放弃，弱者才会屈服于生活。
8月份，我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。 在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。
我院来到土左旗章盖营村进行三下乡实践已经三天了，今天全体成员在早晨五点就起来进行工作，由于今天进行爱心医疗活动，虽然昨天已经准备了很多，但是要干的工作有很多。
在六点半的时候吃完饭就开始进行准备工作，部分人打扫院子与房间，部分人准备伞棚，在将近八点的时候我校的医务人员从呼和浩特市来到我们的基地，经过一个小时我们与医务人员把医疗机器摆放好后，村里的乡亲们已经陆陆续续地到来。
进行体检的项目有口腔，心电图，b超还有妇科等项目，我们志愿小队分别派一些人在这些医务室进行协助工作。从上午九点开始进行医疗，大爷大妈们排着队有秩序地配合着我们的工作，由于像心电图和b超这样的体检需要关窗帘，所以室内较闷热，但是医务人员克服种种条件的不足仍旧一丝不苟地为乡亲们进行医疗，他们的工作态度给我们起到了很好的榜样。
在中午十二点多时大家已经忙完了工作为所有到来的乡亲们检查了身体，为了答谢医务人员的付出，我们志愿小队与村民们为此准备了丰盛的午餐。
今年暑假我在游泳馆实习两周，这是一个很不一样的实习经历，我是学小学语文教育的，以前从事过暑期辅导班的实习，可是在游泳馆实习还是第一次，而且是边学习不同的泳姿，边做游泳教练助理，这对我来说是一个挑战。
回到家已经是7月2日，游泳馆也已经开业了，很多要参加游泳中考的初二学生也已在教练的指导下开始他们的游泳学习，我是一个旱鸭子，所以实习的第一周我就要基本学会漂浮和仰泳。我与那些初中的孩子一起，从憋气开始，每天学习两个小时，大概三四天我已能靠自己在水中漂浮，然后在教练的指导下我的仰泳学习得很顺利，而且在他们的细心解说和我的反复试验下，我已基本掌握了憋气、漂浮和仰泳的动作要领。
实习的第二周，我就担任起了教练助理，辅助教练纠正同学的不良泳姿，并通过相互交流示范来加快学习进程，特别是还要在学员第一次去深水区适应和练习时，担任起安全员的工作，时刻关注每一个学员的人身安全，虽然借助了游泳圈，可是当自己担负起这个责任的时候，我可是时刻也不敢懈怠。
两周的时间说长不长，说短不短，虽然在游泳馆的这14天让我觉得还蛮辛苦的，不管是自己游泳或者教别人，还是做安全员，但是我真的有很多收获，别的不说，至少我已经学会了游泳，虽然还只会仰泳，可是迈开了我游泳生涯的第一步，以后的暑假我会慢慢去学习自由泳、蛙泳，成为一个出色的游泳者，甚至是一名优秀的游泳教练。
其次，我还收获了吃苦耐劳和责任心，游泳是一项很辛苦的体育运动，教游泳又要长时间的浸泡在水中，这无论从体力上，还是心理上都是一种挑战，特别是刚开始学习的时候，老是吃水，要不是有教练的鼓励和我一定要把他学会的决心，说不定中途我就放弃了，所以，这两周教会了我要能吃苦，更要坚持做好一件事。
责任心就更不用说了，作为一名教练和安全员，如果没有责任心，那就是对自己学员的不负责，虽然要做好需要付出很大的努力，亦或是很多的体力，可是当你看到每个学员学会时的喜悦，或者是他们通过考试的欢呼，你就会觉得一切都是值得的，并且你还能从中收获点什么，这就是最大的财富。
总之，这两周的实习，我辛苦并快乐着，学会了不少，让我很知足。
来到xx手机店我开始了自己的销售工作，这对我来说其实很有意义，自己因为没有去做过，很多的事情都需要去请教别人，自己不会要去学习啊，从一开始的学习简单的东西，了解一些业务流程，还有一些手机销售的技巧，这些都是我需要注意的地方，这次销售经历开始的时候我也总是在提醒着自己要主动的去学习，草草的学习了两天我开始了自己独立做推销，因为没有做过，自己一开始不是很适应，其实我不是一个内向的人，至少在平跟别人交流的过程中不会有什么问题，但是工作不一样这种沟通不是简单的聊聊天，因为这是工作，我们要插入主题，我们的目标就是把手机卖出去，这需要不是我会聊天，这需要考虑到客户的需求，然后自己的一些推销技巧。
开始了自己的手机销售工作之后热门思想汇报，我首先就碰壁了，这对于我来说还是有一点挫败的，但是我没有放弃啊，没有停止，我制定了一系列的计划，自己要怎么去工作，要怎么去做好的这件事情，我开始想办法去解决这些问题，避免自己一开口就被拒绝的尴尬现象，在自己有这一个详细的工作计划之后我慢慢的开始情况变得好一点了，自己掌握了技巧，知道怎么去推销了，在无数次拒绝当中我更加坚定了自己，这也是很珍贵的一段经历，尽管是自己这一个暑假没有什么很好的业绩，但是我还是突破了自己，当自己成交第一单的时候我真的很开心，诊证明我突破了自己，不去比什么，总是我还是成交了，做到了这一点，我觉得这也足够了，自己能够在这次暑期实践中有所收获就是好的。
今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。
在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。
现在暑假已经过去，而我作为一个大一学生，现已进入了大二阶段，在大一后的这个暑假，我为了锻炼自己在社会上的实践能力，我参加了社会实践活动，现在就来谈一下我这次暑假的社会实践心得。
大一这一个暑假，我应聘上了离家很近的一个水果店的收银员，我从来没有做过这样的工作，这是第一次体验，但是却让我体会到很多。我第一天去上班的时候，老板亲自带我走了一遍流程，他在这一天里给我指导了很多，教我怎么操作收银台的机器，并在旁让我进行示范，直到我可以自己操作为止。这一天里，老板一直守在店里，方便我请教。第一天的工作，其实是很艰难的，因为是第一次上岗，很多都不熟悉，加上自己本身又是一个很不会交流的人，所以基本上跟顾客是没有太多的交流的。对收银台的一个操作也很慢，因为还不太熟悉，所以让顾客好等。但是我特别感谢老板和顾客的包容，让我这一天里有了勇气继续工作，老板每次都在旁边帮我说一些话，以保持工作的流畅。
后来的工作我就更加的努力，有了第一天的经历，我基本上对工作的流程有一个大致的了解，因而老板也就放手让我做了。当我对这份工作产生了责任感后，我前期基本上每天都会早早到达店里去练习操作收银台，希望让自己服务顾客的速度变快一些。之后经过我不断的努力和学习，我终于没有让顾客在等我很久了。由于收银工作是直接面对顾客的，每天都要跟人打交道，我由原来的内敛和不怎么会交流，慢慢的就变得开朗和外向起来，毕竟都是一个地方的人，虽然不熟，但是自认而然就有些亲近。所以这次实践，真的给了我很多的惊喜，它不仅让我能够体会到工作的辛苦，也让我知道与人打交道并不难，只要踏出第一步，其他都好说了。收银的工作相对来说是比较累的，毕竟要一整天的站着，从早上站到晚上，等着顾客上门购买水果。
大学的第一个暑假让我有了很大的收获，我真的感到特别的开心。做收银的工作，我是真的学会好多事情。尤其是对于的水果的一个认识，因为有时候有些顾客不太会挑水果或者不熟悉一些水果，我还要去介绍，并且提出我的建议，所以我在暑假里竟然认识了很多的水果品种，而且在语顾客交流的过程中，我还学会辨认哪些水果是否真的成熟。我想有了这一次的实践经历，我对未来有了更大的期待。
暑假就这么结束了，我觉得自己极度的缺乏社会锻炼，大学期间的我一直很安逸，对于一些自己没有做过的事情，总是不敢拿迈出第一步，这是非常不好的，我知道一定要有一颗敢于实践的心态，这次的家教经历是我迈出的第一步，我相信在接下来会有第二步，第三步的，身为一名大学生我对于实践这两个字的了解是在不多，在大学期间我也是没有经历过一些实践，对于即将踏入社会的我来讲这是危险的，往后毕业了社会经验为零对自己工作不是很好，暑假我决定给自己这大学几年弥补一下遗憾，我去做了家教说起这几个月的家教经历我也是很多想说，也有一些心得。
暑假的时间很长，对于我来讲最值得一提就是这次的家教，我是通过同学介绍然后经过了面试开始家教经历，这次让我感觉时间很快，有了这份家教的经历我觉得自己的时间安排的很满，用来做自己喜欢的事情，这是值得高兴地，充实的过好每一天很多时候不会因为一些细节问题就感到自己不行，经过这里的实践经历我觉得自己成熟了很多，这不像是一名大学生应该有的样子，但是我的心态逐渐在发生变化。
在家教期间我觉得最让我映象深刻的就是对于学生的一个教学方式，我对这个很陌生在来家教之前我是做好了很多的准备，可是到了工作的时候我一开始也是很不适应，这一点我还需要时间适应，经过了十几天的一个磨合我觉得没有什么问题了，我有了自己的讲课方式，整个家教期间不仅仅教导学生，我其实一直在想着怎么更好的去指导，这是一个难题，首先要跟孩子之间不断的磨合，拉进距离，这样不会让学生感受到什么压力，我非常的喜欢在讲课的过程中，保持一种轻松的气氛，我觉得这是我的成就。
这次的家教经历不仅仅是一个对我的锻炼，其实我在整个过程中也一直在学习，让我难忘，本来做这么一份工作就是突破了自，通过这次的实践我对于一些事情的临时应变能力所有提高，知道了保持一份认真的心态去做一些自己喜欢的事情才是最轻松地，做一个工作自己能够喜欢有了这一点才会更加好，这次实践弥补了我很多，大学期间没有做过的事情，这次我做到了，我深深的感受到了实践的重要性，若是在大学生期间还有这种机会我一定积极参加，为自己往后工作打一些基础。
今年的暑假中，我在家附近的快餐店找到了一份暑假工，无论是怎样的苦累，只有亲身去见识见识，才能有资格去评论。为了能提升自己的见识，也为了在这个暑假中为自己带来更多不一样的体验，我的暑假社会实践开始了。
这次的暑假工作，由于是在暑假之后才决定的，所以也并没有其他的同学和朋友和我一起参加。不过就在熟悉的城市中，我也并不觉得孤单。真正的体验，从我的报道开始。
在好不容易鼓起勇气参加面试之后，我成功的应聘了服务员的岗位。本以为是一个简单的职位，以前看着只是端端餐，迎接和欢送一下顾客就好了，可是当自己站在工作者的角度去做的时候，才发现想要踏出这个第一步是多么的不容易。好不容易站在了岗位上，也经过了充足的培训，可是在面对陌生的人来点餐的时候还是显得畏畏缩缩。这让自己感到非常的羞愧。明明是自己想要来体验以下这样的生活的，可是在开始后却变成了这样。
第一天的工作就在这样的情况下度过去了，虽然得到了领队的鼓励和安慰，但是心里还是很过意不去。我总不能一直连这最基本的工作都做不好！为了这件事，我回家后想了很久，在家中练习了很多次，终于在第二天的时候带着全新的状态来到了工作的岗位。这次的我带着全新的心态来面对工作，积极的去和顾客交流，主动的去多做一些自己力所能及的事情。第二天结束后领队也夸我很有进步，但是我知道，这是不够的，我现在只不过比之前做的稍微好了些，我还要跟多的学习和进步。在之后的日子里，我不断的和同事们学习，提升自己，遇上不会的就向前辈请教，在这段日子里，我也能感受到自己的能力在一点点的提升。
现在，工作总算是结束了，对自己来说，这是一次难得的体验。这段时间我最大的'改变因该就是自己的性格上，与众多顾客的交流让我不再那么的内向，和同事们的交谈也增长了我的见识。无论这个暑假吃了什么苦，就结果来看确实都是值得的。我相信在之后的学习中，我也能好好的利用这些收获，帮助我在学校中取得更多的收获。
今年暑假，我在阜城县地方税务局进行了为期15天的假期社会实践，从8月1日到8月15日。8月1日到达实习单位后，地税局相关人员安排我到指定岗位，并详细的为我介绍基本情、工作职责等内容。使我很快进入工作状态通过这段时间的学习，加深了我对地税工作岗位的理解和认识。 从学校课堂走进地税局，身边的人由老师、同学们换成领导和同事们，新鲜感是有的，但很快，这份新鲜感便被自己对实际工作的陌生所掩盖。怎么办？学，不耻下问，工作之余，跟她们聊聊天。大家都是年轻人，于是很快便熟了。她们工作的时候主动带上我，让我独立完成一些工作，在旁教我该如何如何地做。看着自己逐渐融入她们的圈子，一起工作、一起说笑，那种不再是陌生人的感觉真棒！到了一个新的工作环境要在最短的时间内记住同事的名字，了解单位的管理架构，弄清自己的职责范围。对于实习生，还得尽量让部门所有的人都认识自己，使自己有更多的机会。这时候，还持着大学生的姿态，还留着在校学生的腼腆，还不大方落落，积极主动地融入社会是行不通的。至于如何察言观色，如何处理个人与他人的利益关系，交往如何做到恰到好处，则是更深奥的学问了。在这些问题上，我吃过甜头也撞过板门，积累了一些经验，但是人与人之间的各种微妙关系又岂能在短期内被吃通看透！看来学做社会人这一课还漫长，甚至要贯穿人的一生，得学会承受和心理调节。
在地税局实习期间，我在征收厅学习“申报纳税”岗位的工作。“申报纳税”的工作就是纳税者交来两种表，一种是个人所得税表，另外一种是综合表。我们工作就是把这些表录入到电脑里，然后打印出回执单给纳税者。这听起来似简单，其实也不容易。例如，纳税者填表所写的数字金额必须项贴出来的样板工整，规范，否则，这些数字金额录入电脑就很难识辨，需要我们慢慢查看。刚开始不熟悉，看起来真费劲。后来干了一两天，就总结出一些常理。
在税务局这十多天的实践，既是对我的实践能力的检验，也是对我的学习能力和接受能力的检验。对社会、对工作、对竞争、对合作都有了全新的看法和认识。在学校里所学的知识是有限的，知识水平是处理工作的基础，我真明白了实践是检验真理的唯一标准这个道理，应该不断地努力学习，以提高知识水平和工作技能，为将来做好工作打下坚实的基础。作为一名在校的大学生，首先需要在工作中不断地积累经验，虚心向他人求教，积累判断是非的经验，遵纪守法，诚信做人，做好本职工作；再则需要社会正义感，拒绝轻浮、肤浅、敷衍和舞弊，对国家负责，对人民负责。
我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验将使我终生受益，我会不断地理解和体会实习中所学到的知识，充分展示自已的人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力奋斗！
今天，医学院“三下乡”活动正式拉开序幕。我有幸作为一名成员随队出发参与其中。早上八点，在院系领导们的谆谆叮嘱和亲切关怀中，医学院的大巴车启程去往本次“三下乡”的目的地——新密市助泉寺村，助泉寺村的名字还有一段缘由呢，据传曾有一位老僧入村求水，村民舍水后老僧插下拐杖后离去。之后村民拔出拐杖，有清水流出百步形成泉眼，解决了村民的吃水问题，所以当地村民决定建助泉寺加以纪念，村子也更名为助泉寺村。
上午十点，在村民们热切的期盼中，满载医学院专家老师和学生的大巴车到达了村子。来不及修整，简单的整理一下物品后，我们就来到了村子的党群服务中心开始了一天的义诊活动。初来乍到，免不了一番手忙脚乱，但在带队老师和当地驻村党员干部的指导下，我们的工作很快便进入了正轨。我和其他的成员们被分为了几组，为村民们量血压、测血糖，并发放问卷调查村民们的身体健康情况。在简单的血压、血糖测量后，村民们在我们成员的带领下向谢忠礼，代民涛两位专家老师就诊，进行更深入的诊断。
两位老师深得中医文化之精髓，在问诊方面也各自有着独到的见解。谢老师自信沉稳，风趣幽默，往往两句话就可以拉进和病患之间的距离，让村民们感觉亲切自然，愿意回答谢老师关于病情方面的问题，这对病情诊断和开药治疗都有帮助;并且谢老师经验丰富，眼光独到，指出问题往往一针见血，效率极高。代老师则深谙中医阴阳调和、五行互补之道，在康复养生方面的建树颇深。由于前来问诊的村民大多是一些年纪较大的老人，大补之物反而会消耗老人的元气，故代老师倾向于用一些日常中药综合调理，在潜移默化中改善老人们的的体质，提高他们的睡眠质量，真正意义上做到了大象无形。我在代老师身边帮助记录诊断信息，学到了不少中医理念与沟通技巧，可谓受益匪浅。
与此同时，我们还为村民们准备了四季治未病的宣传页以及防疫小扇子，将调养身体和防范疫病以一种平和的方式向基层群众进行宣传。随队的裴兰英和韩雪两位老师温柔漂亮，美丽大方，积极主动的询问村民们身体健康方面的问题；和等待问诊的老人们唠闲话，拉家常，从饮食角度切入，为村民们调理改善身体状况，可谓春风化雨，润物无声。
作为一名渴望进步的入党积极分子，我一直把成为一名真正的共产党员作为自己的目标。既然有了这次机会，在本次“三下乡”活动中，我和我的同学们一定会牢记我党“为人民服务”的宗旨，把群众利益放在第一位，贯彻落实医疗下乡，为祖国医疗事业发展和人民生活水平提高贡献自己的力量。绝不辜负党的亲切嘱托和群众的热烈期望。
经过一个月的暑期实习，顺利结束了在洪兴律师事务所的实习。期间 ，我学到了很多在学校了解不到的实用的法律实务知识，在事务所的日子让我学到了实实在在的专业实践和工作经验。
实习中，多位资深律师为我进行了数次专业的实习培训，学到了很多法律适用的规范和流程，加强了理论学习与实际工作经验的联系。懂得了该如何运用法律的眼光看待各类侵权和纠纷，为我在法律上的知识和经验提供了优质的积淀，是我大学生涯的重彩。
实习方向与目的：
本次实习以律师事务所法律执业的工作实务为方向，旨在学习法律工作中法律工作中法律适用的规范和流程，了解律师工作实务，以社会中存在的各类案件与所学知识进行融合，理论联系实际，促进法学教材的学习，使自己的在校学识进一步提高。
在现实生活中，充分运用法律知识和法学眼光看待和处理事件，实现从知法到懂法的超越，展现法律公平公正的权威，努力维护自己和他人的合法权益，同时，在律所法律的实习中，也能更广泛的深入了解法律执业的全貌，学到更多的实际工作经验，也能够深切感触社会所需人才的类型和要求，以便将来能更地与社会快速接轨，对将来走上工作岗位有着重要的帮助和指导作用。
我们学校举行了一次社会实践活动一路上同学们都很高兴。到了我们就迫不及待地跨进了大门。
首先我们来到了。看到别的小朋友坐在上面，一会上，一会下，还不时发出尖叫声！心想：这个游戏真刺激呀！排了许久的队，终于轮到我们了。刚一系好安全带，我心里别提有多紧张了。随着音乐我们就慢慢地升到了顶端，向下一看，哇真美啊！这一块粉，那一块黄，真是多姿多彩，美不胜收啊！忽然我们从空中唰的落了下来，我感觉自己像飞起了一样轻飘飘的，心好像也快要跳出来了。有的同学却说：我还没看够呢，怎么落下来了。见我们没全被它吓着，于是又一上一下地来回循环了几次。刚开始我有些害怕，可后来因为循回的次数多了，我也就不怎么害怕了。我环顾了同学们那一张张恐惧的面孔，听着同学们那一声声撕心裂肺的叫声，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了。后来我们还进行了，，等新项目。
时间过得真快呀！不知不觉已经，我们离开了。我想学校组织我们去社会实践活动并不仅仅只是让我们去游玩，而是希望可以通过社会实践活动来开阔我们的视野，丰富我们的知识，锻炼我们的意志，促进同学与同学之间友谊，真是一举四得啊！
这次的社会实践我们团队从6月底就开始商量，商量团队的各种事宜，队员们也在课余时间不断为更好的完成这次社会实践而充实我们调研课题的相关知识。直到7月7日，我们才正式举办了启动仪式。
这天阳光明媚，晴空万里。我所在的社会实践团队“汽车情·青春梦”携其他团队一起在桃园广场，召开了启动仪式。我们团队很荣幸成为了我们汽车工程学院唯一的一个校重点团队并且更荣幸的事是由我校创业孵化基地的杨老师在桃园广场亲自指导并授旗。自此“汽车情·青春梦”暑期社会实践团队正式启航。
我们团队的成员组成是包括我在内的六个本学院的学生和一个经管院的同学，一共七个人。我们是因为社会实践而组成了一个团体，在这个团体中我们各司其职相互合作相互配合。每个人都尽心尽力地为了团队付出而没有任何怨言，我想一个真正的团队也许就是这样，不计个人得失，一切以集体利益为重。我们都有着共同的目标，那就是把社会实践这件事做好，不仅要更好的深入社会、了解社会、获得一些在课本上学不到的知识，我们还有一个更现实的梦想，那就是得奖。尽一切能力做好这次社会实践，尽力去得奖。
在这次的社会实践中我深深地体会到了社会不像我们想象的那么简单，那么单纯。做任何事都不容易。我们作为学校里的一名默默无闻的学生办任何事都没有经验，都要一点点去摸索。因此，我们走了不少弯路，或者因为要拜访一个政府我们可能会问许多人、走许多路。可是我们还是没有放弃，在我们有些气馁的时候总会有队员激起我们的斗志。通过十几天的.相处我们这几个人本来只是陌生人关系的人，现在因为社会实践变成了朋友。
我深深地体会到了校园是一所象牙塔，在学校我们根本没有机会也不会去考虑自己单独在社会上做一件事会面临什么困难等等。温室里的花朵要经过风吹雨打才会更加茁壮。这次社会实践结束后我想了许多，回忆起这次社会实践的种种经历有些许的感动也有些许的遗憾。
因为在这次的社会实践中我发现我们还是太年轻，太单纯了，做一些事都不能很好地考虑清楚、考虑全面。就拿我们团队在16号在人民广场举办活动来说，我就觉得有两点没有做好。一是我们原计划15号办活动可是14号那天晚上我们还没有准备好办活动要用的东西。再就是我们计划的15号办活动可是没有考虑天气原因 ，导致15号的活动没有成功举办，只好推迟到16号。
所以现在想想我们还是太年轻了，不过幸好有许多人愿意帮助我们，在我们无助的时候伸出援手帮助我们顺利的完成了这次社会实践，无论做的好坏，无论结果如何我们都可以问心无愧的说声，我们真的尽力用心了！
首先我从这份工作说起，我觉得在工厂工作不仅仅是一个机会，现阶段的我对工作没有什么要求，在工厂上班我觉得也是一次不错的锻炼机会，我对自己的能力还是很清楚的，去到了一家电子厂，首先给我的感觉就是累，当然这里面也有我一些不适应的原因，但是这不是我退却的`理由，我也知道通过实践能够给我带来的帮助，这份工作不仅仅是一个锻炼的机会，我觉得这更加是一个成长的机会，因为这些东西都是以没有经历过的，首先我对自己的能力还是很看好，再一个就是我对这次社会实践抱着很期待的心理。
在这次实践当中有两点是让我很受用的，就是我在工作中的那种坚定地意志，本来是不适应工厂的工作但我还是在坚持着，适应了这里工作，特备是在晚班的时候给我的感觉真的很累，可是既然选择了，我就应该对自己的负责，也是一名高中生，不怕自己很累，我怕一点累我会放弃，这是我不能接受的，这次我对工作的态度很明确，我就是为了体会到工厂工作的感觉，还有锻炼自己那份毅力。
最后这份工作给我带来了很多经验，工作的一个经验，处理人际关系的一个经验，在学校接触到这些很少，甚至说没有时间，通过这个经历，我学下到了很多，处理几人际关系这是非常重要的一点，我觉得自己不够圆滑，可能用圆滑这两个字来表达不是那么合适，但是在工作中就是这样，我需要做到这一点，很感激这次在实践经历，往后的生活当中我也会重视这些，不管是学习还是自己能里各方面，我相信这些都会是一个质的提高。
人们都说：劳动最光荣。 这一天，我去居委会劳动了一天。
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，我突然想起一次下雨天走在路上的情景，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，我想到将小广告上面弄上水，等了2、3分钟，果然，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希 ，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
进入酒店参加实践，让我也是对于这个行业有了更多的了解，此次的暑假我也是珍惜好了而来做实践，让自己真的去社会了解，虽然只是基础的酒店服务工作，可是对于我了解酒店，了解以后我可以从事的工作都是有很大的帮助。
暑假里，有同学去参加志愿者，有同学去学习，有同学去玩了，而我确是想着自己虽然在学校学了很多，但是都没有怎么实践过，也是对于我们酒店专业相关的岗位以及这个行业并不是那么的熟悉，还是要到社会来体验下，才能真的知道自己是否合适做这类的工作，同时也是为以后而做好准备，此次的实践里面，我也是积极的和同事去交流，去了解酒店的情况，从他们的工作经验里面我也是收获蛮多，同时看到自己要去学习的方面有哪些，又是自己有哪些优势是可以运用到工作里头的，时间虽然只有一个多月，但是我也是过得格外的充实，而我积极的态度也是得到了领导的肯定，给予我以后可以来实践的机会，我知道这得之不易，毕竟实践不像真正的工作，自己也是学习为主的，可以说能有这个肯定我也是知道自己的工作做得不错。
由于自己做的是基层服务的工作，去了解客户，去了解酒店的各方面，让我对于这个行业也是有了更为清晰的了解，而不仅仅停留在理论上，而是在基层做过，也是更加的意识到酒店是怎么样来运作的。这些基础可以说让我对于酒店的认识落到了实地，而不是像之前一样只是知识而已，虽然毕业前也是有实习，不过我觉得提前出来，也是更好的能了解，也是把准备做的更为充分的。当自己能力得到更多的机会去展示，去进步的时候，我想真的毕业之后也是会更有信心去到更理想的酒店来工作了，对于以后的路也是提前多规划多准备并没有什么坏处，此次的实践也是让自己更为了解自身了。
感谢酒店给予的机会，以及同事们对我工作上的帮助以及教了我很多，他们的经验也是给予了我很多的指导，让我对于这个行业自己的发展都是有了新的想法和考虑。也是更加的让我明白以后的学习更是有了目标，知道朝那些方面去努力，而自己的缺点也是会去改变做的更好才行，经过实践我也是更加的自信，会回到学校学好的。
我是在健身房做销售课程的工作，虽然我自己也是喜欢运动，但是从来没有去过健身房，这次也是体会了以下健身房，了解了更多关于健身的知识，同时也是在销售的过程中，面临着各种拒绝和无视，但在这次的工作里，我也有一些成绩，虽然销售的不多，但也是我第一次出来工作的成绩。
刚开始到健身房的时候，老师是带我们参观健身房，体验各种器材，了解都是怎么使用和健身是针对哪个部位的，然后就是对健身房各种课程的了解，有瑜伽课程，健身课程，动感单车课程，等等，在了解后，我们就开始在外派发传单，销售课程了。刚开始的时候我是跟着一个老同事的，我还有些腼腆，不懂得如何去做好销售，但是经过老同事的带领，我也能很好的和街上的人沟通，推销我们的课程。
不过刚开始的时候，很多人都是拒绝或者脚步匆匆的，到了晚上的时间，很多人是出来逛街休息的，所以还是有一些有健身想法的人会停下脚步来听你说，甚至愿意一起去健身房体验下，不过这种比较少，有些则是拿了传单，然后就走了，也不交流。但更多的是拒绝的比较多。老同事也是说，现在虽然健身的意识有了，但是还是有很多人没有时间或者意识没那么强，所以并不会来健身房。
慢慢的，我在派发传单中，也是更加的了解了我们健身房的课程，而面对走过的人群，也是更加了解哪些人群是更容易销售成功的，在沟通中我也是会使用一些销售技巧，让其对来健身房的意愿更强烈些，愿意来了解，或者是购买课程。在销售课程的过程中，识人的能力，沟通的能力我都有了很大的进步，不再像刚开始的时候，什么都不懂，就是默默的发着传单，那样的效率也是比较低，而且成功率基本是没有的。
在这次的社会实践中，我对销售的工作有了一定的了解，同样我也对我所学的知识知道，只有真的去用了，这些书本上的东西才是我学到了的，而不是只是那些理论和字了。
刚看到20__年暑假“计划”大学生社会实践活动的报名时，我也犹豫过，纠结过，毕竟我的专业与这些岗位似乎都不太符合。但最终凭着要不断扩大自己人际圈的想法，我还是写下报名表，并很幸运地进入xx居委会实践。
我的主要任务是协助居委会进行店铺的安全普查工作，尽管天气炎热，时间又非常紧迫，但好在我们整日的普查工作有民众的积极配合，这无疑让我们的调查工作变得更顺利。在这次的活动中，我对志愿者活动和我们的城市都有了更多的了解，志愿者不像我想的这么神秘，他们只不过是一群凭着自己意志自愿为社会服务的普通人而已，而他们的存在让我们的生活变得更加美好。在经过了这次的志愿者服务活动，我不仅没觉得因为揭开了志愿者的神秘而感到无趣，这项活动在我⼼中也变得更加神圣、高尚起来。
“努力尽今夕，少年犹可夸。”这次实习的时间总体不算太长，但与我而言是一段特别的经历。我遇到了一群可爱的人，并从他们身上学到了许多在学校中学不到的知识。我也努力学着不断扩大自己的舒适圈，去学着不断突破，不断进步，在一件件的小事中获得向上爬的力量。
首先，我想谈一下实习的意义。
实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
其次，我介绍一下我实习所做的工作。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。
1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
亲身走进农村，我才深切地感受到那种缺医少药是什么样的尴尬现状，我的眼前是这样一幅真实的画面：村里只有两个赤脚医生，卫生所在5里地外，很多村民平时有了小病就随便开点儿药来吃，管用就吃，不管用就扛过来甚至不理了，现有的医疗制度也就是新型农村合作医疗制度参加的人数少，报销的比率低，手续麻烦，和一个大娘聊天，她每月只有200元维持生活还要给小孩子买零食，还有一些中老年人甚至是第一次测量，据我们测量的结果看血压偏高的人占总测量人数的一半左右，只有极少数人坚持吃药，用的也基本上是最便宜的淘汰的短效降压药，多数人即使知道自己血压高也根本不吃药。有些家里还在烧着土灶，用着柴火，这真的是在中国的首都北京市吗?我疑惑了。城区里的老人有着优厚的退休金，有着完善的医疗保险，有着小康的生活条件。这个差距，这个距离，那么，外省市呢?外省市的郊区农村呢?占中国人口70%以上的农民，究竟在怎么样的医疗条件、生活条件下生活着?!
我认为，目前农村医疗严峻的局势更多的是政策和制度的问题，还有待进一步的改进和发展。大力发展是我认为解决现有农村医疗困难现象的好，以目前农民的素质和认知水平，弘扬中医以解决农村医药紧缺的现状，有以下好处：
1. 草药采集就地取材，价格便宜
2. 望闻问切无需繁琐的实验室检查指标辅助诊断
3. 深入民间，深得民心
但也面临以下问题：
1. 中医治疗周期较长，无法快速达到解除病痛的效果，农民更愿意选择疗效快的西药来解决病痛。
2. 人才紧缺，农村生活条件艰苦，待遇较低，真正来到农村一干就是几十年的人寥寥无几。
3. 中西医属不同系统，发展趋势尚无定论，发展中医条件不足。
作为一名生，了解了目前的医疗现状后，有益于站在更高的角度上计划自己的人生。实践自己的人生理想。相信不远的未来，在我们的努力下，农民的生活条件，医疗条件会渐渐提高并达到较好的水平。
今日参与社会实践，明日实践和谐社会。
期末考试终于考完了，二个月的暑假时间来了，我就像刚被放出来可以自由飞翔的小鸟儿一样，飞出学校的大门，心里有着上很多计划，计划着这两个月的暑假时间去哪里玩，一定要把自己想去的、想吃的都要去玩、去吃，一定不能浪费这样的时间，好不容易放假了，一定要玩个够本。这样我在最开始放假的时候的想法。
之后我这两个月的时间里，是去我想去的地方玩了我想玩的，也去吃了我想吃的东西，我觉得很开心很快乐。而让我觉得我这两个月过的最有意义的时候，却是我在这个期间参加了一次社会实践活动。
这是我第一次参加的社会实践活动，是我家所在的社区举办的一次活动。因为现在社区的老人比较多，社区就举行了一次“关爱老人”的主题的讲座，主要是向社区的老人表达关爱和动员周围的人对老人多点爱心少点怨怼。因为我妈妈在社区工作，我看到她在为这事做准备，正好我放假了没有事情，我就主动的帮助她一起做，在我看来这次的实践活动是很有意义的。
我大概想了下流程，要举行讲座那就要有相关的稿件才行，因为我自认为文笔还行，于是我就去网上搜集一些的资料后，也去访问了社区里一些独居的老人家，收集整理好了一篇稿子之后，我心里很有成就感，拿给我妈妈看了之后，看到对方眼里的赞赏的时候，我特别的高兴，心里的满足感爆棚。
到了那天，我早早的就去了讲座的场合，帮助一起布置会场，因为社区里老人家比较多，刚开始他们都不太愿意过来，我们努力说服她们说这次的讲座其实主要是针对他们的。之前我们就做好了准备，一个个去老人的家里跟他们清楚的说了这件的讲座，然后把他们一个个请过来，当然也有其他的年龄层次的人，不一会儿会场就坐满了人，上面的讲师声情并茂的开始演讲，演讲的过程中，我们就给老人派发一些小甜品，还准备了按摩的小器材，一个个都蹲在老人的身边默默地给他们按摩，看到会场的老人的眼神从抗拒到慢慢的红了眼眶，我觉得这次的实践活动真的很有意义。我真的做了一件很有价值的事情。
虽然这次的实践活动从开始到结束只有短短一个星期的时间，只占我的暑假时间的一点点，但是我却觉得这次我做的事情比我去哪里玩了，哪里吃了，来的更让我充实和有意义。在活动结束的那晚，我妈妈都说我长大了，我很开心很满足，以后还有这样的实践活动，我一定也还会参加的。这次的活动为我的暑假增添了一抹不一样的色彩。
这段时间以来的工作让我体验到了不易，作为一名大学生我认为我还是缺少一份自觉，这让我感觉是很有压力的，我一直都相信我是能够把自己的工作做好，不管是在什么时候这对我而言都是很有意义的事情，这次暑期的工作当中我也是严格要求自己，在学习上面我从来偶读不会忽视了这一点，这让我还是感觉很有压力的，暑假的时间没有太长，但是确实让我映象深刻，在这段时间的学习当中我深刻的意识到了自己的不足，通过实践也了解到了作为一名大学生应该朝着什么方向努力，让我很有感触。
第一我暑假是在工厂工作，过去我认为这是我不可能去的地方，现在回想起来那就是一种心高气傲的想法，这次暑假的时间虽然不长，但是我还是决定去工厂体验一下，我不是一个人去的，和几个好朋友一起去的，去的时候还是感觉有点压力的，我一直都希望自己的能够在这方面保持着一个乐观的心态，这次的社会实践让我体会了一个深刻的道理，我也在不知不觉当中感受了这一点，无论是做什么事情这些都是我应该去做好的工作，虽然一开始是觉得自己坚持不下去，但是同行的伙伴都是在坚持着，我要是放弃就是证明自己不行，在工厂每天重复着一样的事情，工作也是两班倒制，这让我感觉是在是压力很大，我现在回顾起来的时候是有一种减持后的喜悦感。
在这次实践当中体会到了很多，坚持去做一件自己的认为难的事情，这本身就是不易，我做到了，在这个过程当中我也看到了社会当中一些现实的东西，在学校是体会不到的，在工厂工作的时候一般都是自己做自己的事情，工作是自己的完成的，做不好就需要走人，做什么事情都讲究一个效率，这让我明白如果除了社会，在工作当中不努力就会被淘汰，这个社会的节奏是非常快的，快到我们反应不过来，只有自己不断的努力通过自己的努力去做好自己应该做好的本职工作，这样才能够得到锻炼，我明白了自己有让自己强大才能够立足的道理，一定能够不要让自己消耗时间，我以后也一定会努力去做好自己分内的事情，这是对自己工作一种重视，在以后的大学生活当中严格要求自己，实现一些超越，对未来有一些规划，努力去提高自己各个方面的能力。
七月，一个崭新的日子，我们告别了相处一年的同学，打败了期末考，重整旗鼓，整装待发，来到了白交祠----厦门最后的净土。
怀着忐忑的心情，带着沉重的行李和无可言喻的期待，我们一行人踏上了通往白交祠的行程。一路欢声笑语，路上洒满了我们的歌声，不知不觉我们就来到了白交祠。这是一个神秘而又朴实的村庄，古香古色的老式建筑和现代化小洋楼相继映入眼帘，空气中弥漫着悠悠茶香，不禁让人心旷神怡。我感受到一种人与自然和谐相处的氛围，奇妙而安宁。放下行李，我们受到了来自村长等人的热情款待，朴实无华的家常菜，看似普通，却大大捕获了我们的心和胃。谢过了村长的款待，我们马上进入状态，投入工作，各自奔向自己的责任。我当天的任务是采访白交祠村书记。经过紧张的排练，调试，和练习，我们成功采访了书记，书记对于我提出的几个问题，惊醒了真诚而真实的回答。他言简意赅却不失专业的回答令我印象深刻，针对白交祠村的真实情况，回答了我的问题，并鼓励我们，做这样的事是非常有意义的，社会需要更多像我们这样有热情有责任感有专业技能的大学生为社会为人民为国家做更多的贡献。
如今的世界太浮躁太慌乱，已经很少有人愿意回到农村为基层大众做事。书记的几句话，让我沉思。我们此次社会实践主题为“美丽厦门，幸福乡村”，来到美丽的白交祠村，目的是为了拍摄出一部较为全面描述美丽乡村的小型纪录片，告诉大众乡村之美，诠释大自然的宏伟壮丽，并鼓励年轻人投身基层，为人民做实事。
我们采访完书记后，书记匆匆转身又继续投身刚刚紧张而激烈的工作中。我们又相继走访了村里的其他地方。基础设施部分正在完工，整个村子平和而宁静，让我们的心境也安定下来。各自分组，分开走访村民。部分村民朴实而好客的品质让我大受感动。身体硬朗的老爷爷老奶奶热情地招呼我们，还要泡茶给我们喝，摘瓜给我们，让我爱上了这个地方。
每个人内心深处都会有一块柔软而美好的地方，这个地方放着我们人性中最原始最纯洁的本质：善良，温柔，平静······来到白交祠这个地方，让我感受到来自这个世界莫大的善意和温存。
趁着暑假期间我参加了团县委发起的暑假社会实践活动。在这一个月的时间里我学到了很多，同时也成长了不少，现在想想还是很庆幸当初报名参加了这个实践活动。
我分配到县国土局参加实践活动，在和局里面说了我的情况后，他们把我分配到了地籍股。在这一个月，单位中的前辈对我视如己出，在各方各面都对我挺上心的。
我主要是在办公室里操作电脑，偶尔遇到前来解决土地问题的公民，需要实地考察的我都会跟着两位前辈到他们家里去查看，适当的、力所能及的为他们解决问题。
尽管有些美中不足，但是这次社会实践,也确确实实令我受益匪浅。首先,我知道了集体的重要性。在一个单位里工作,你首先要以集体的利益为重。我们要考虑大局,团结一致,每个人要分工明确并且为集体服务。
其次,我体会到了虚心向他人学习的重要性。虽然我所在的地籍股部门只有那么几个人，但是在国土资源局这样的大集体有很多各种各样的人才,所以会有许多我们不了解的知识,我们大可不必不懂装懂,多向他人请教,会让自己学到许多。
最后,我懂得了工作者们的辛劳。无论各行各业,都有自己的艰辛。我们不要只看到别人表面的风光,而忽视了他们无数个日日夜夜里默默无闻的努力。古语说：“三十六行，行行出状元”，可是不付出努力，又怎么会做好自己的本职工作。
时间飞快，转眼间社会实践活动已经结束了，它虽然只有短短的一个月，但是它所给我们带来的影响却是巨大的。