大学培训心得体会（通用33篇）
在县委委、县政府对基本公共卫生服务工作的高度重视下，在县卫生局的精心组织下，在四川大学华西公共卫生学院领导的大力支持下，富顺县公共卫生专业技术人员第一期培训班顺利如期开班。我有幸参加富顺县公共卫生专业技术人员培训班第一期的培训。我终于有机会来到这个我向往已久的四川大学华西公共卫生学院进行为期一周的培训。通过各位专家、教授的授课我感触很多，体会也很多。
一、对华西公共卫生学院的认识
华西公共卫生学院是中国最著名的公共卫生学院之一，历史可追溯到 1914 年在“华西协和大学医学院”建立的公共卫生学课程组， 1936 年发展为公共卫生学系， 1951 年更名为“国立华西大学公共卫生学系”，后于 1986 年成立“华西医科大学公共卫生学院”。 20xx原华西医科大学与四川大学合并，学院遂为“四川大学华西公共卫生学院”。 为我国公共卫生事业和教育事业做出了极大地贡献，创造很多的辉煌!
二、对理论学习的体会
通过这次为期一周的培训，共聆听了16位专家教授的谆谆教诲，上了16门课程讲座。在参加工作十几年后，带着社会阅历的积淀，我仿佛又重回了学生时代，畅游知识文明的海洋。教授们的精彩讲解，从三星堆文明到政治文明，从自然科学到社会科学，从中国传统文化
到和谐世界，专家们或幽默或儒雅的风采让我为之倾倒，严谨的治学态度让我为之震憾。深邃的理论、古老的文化似和风细雨在教授们的言谈话语中不经意地滋润着我们的心灵，陶冶着我的情操。理论与实践的火花一些矛盾在心中碰撞，在内心深思。感受最深及收益最多的几个方面：
一是我对公共卫生工作有了更高的认识和理解，对于一些原来没有搞懂的、心中有疑问的一些问题也得到了一些答案，比如说基本公共卫生服务出台的背景，20xx本公共卫生服务和20xx区别，为何要建立居民健康档案等方面都有了新的认识，从原来的上级要我们做提高到了这是基本公共卫生服务的基础工作，应该由我们基层医务人员从最基础的第一手资料如实调查完成。还有就是对于价值观的认识，通过这次学习，感悟更加深刻。一个人的价值观决定着一个人的行为，我们对自己从事的基本公共卫生服务工作的理解和认识，决定了我们在公共卫生工作上的信心和决心。公共卫生工作是主动服务还是被动服务，等等这些直接影响着我们的效率。所以我觉得我们需要终生学习，时刻修身，才可能有正确的价值观，做出尽可能正确的决策，带出好的公共卫生服务队伍，搞好本部门工作。
二是公共卫生理论知识得到丰富充实。我毕业后一直在从事临床和公共卫生工作，但由于长期在基层，理论方面的知识是个弱项。这次学习在这方面有很大的加强。
三是公共卫生管理理论水平得到提高。这次对公共卫生管理理论知识有了更深层次的认识。学习了新理论，接触了新理念，激发了新思路。管理学上强调两点，做正确的事和正确地做事;一是关于服务的理念，基本公共卫生服务，重在基本和服务上，我们只有扎实做好了基本的服务工作，才能够让老百姓真正享受到国家的惠民政策，保证他们享受到基本的公共卫生服务。二是关于和谐的理念。和谐的概念源于中国的传统文化，天地人和，道之本然。和谐的本质是和而不同，要承认客观矛盾的存在，而不排斥与回避，积极地面对和解决矛盾问题，要求同存异。如我们在现在的基本公共卫生服务工作上，出现了一线这样那样的问题和矛盾，但是我觉得只要我们公共卫生服务人员真正理解了服务与和谐的概念，应该说就都能够迎刃而解。
四是想谈一点实际工作中的一些困惑。应该说通过这次培训给我解决了不少心中疑问，但在实际工作中还是有一些困惑，比如公共卫生服务工作考核要求的一些率和数量制定的是否科学;一些服务项目的开展是否考虑了目前基层的人员、技术、设备等的实际服务能力，能否按照要求开展工作;还有体制上的一些弊端以及一些历史遗留问题未得到根本解决(如乡镇卫生院的人员编制缺编严重、乡村医生队伍的身份、养老等待遇问题未得到根本解决，造成乡村医生队伍不稳定)。所以，如何建立公共卫生工作工作的长效机制，如何真正的服务农村，建设社会主义新农村，有待各级党委、政府卫生行政主管部门及基层医疗卫生单位的共同研究、探讨，有待各位公共卫生人员的无私奉献和努力探索。
通过华西公共卫生学院一周的学习，听到看到了很多东西，准确的说应该是接收了大量的信息。还需要在今后漫长的人生道路中，工作业务中，慢慢消化，慢慢吸收，辩证客观地分析，把理论运用到实践中去，真正使这些知识为我所用，受用终生。一是要学而时习之，温故而知新。这次学习积累了很多宝贵材料，要常翻常阅，不断总结;二是要以新的理念，新的角度，新的高度，重新去审视、开展好公共卫生服务工作，力求做到有新思路、新变化、新效果;三是要把学到的财富奉献给团队，积极创新决策，传递知识理念，达到团队的整体提高，促进基本公共卫生服务工作。要在服务方面继续下功夫，拓宽层面，丰富形式，变被动为主动服务。加强上门服务。促进社会的和谐发展。
最后感谢卫生行政主管部门为我们提供了这一次难得的学习机会，我们也将以自己的行动证明一切，不辜负组织的期盼!
10月9日—19日，很荣幸参加了东营区教育局组织的“东营区中小学青年教师高级研修”培训。这次培训的内容十分丰富，研修期间我聆听到了高等专家学者研究的最新理论，共同探讨如何将理论与实践相结合，与北京优秀的教育实践者一起分享了工作与成长经验，令我受益匪浅。北京之行处处给我带来惊喜，课程一堂比一堂精彩，来自全国的优秀专家、教师给我留下了深刻的印象……下面分享一下令我感动的画面：
教师心理健康是关系教师成长的关键。10月10日来自北京教育学院校长研修学院伍芳辉教授所作的“教师心理健康及自我调适”正式拉开了培训活动的序幕。
10月11日来自北京市东城区教育研修学院语文教研员、中学高级教师王文丽老师，让我领略了一名优秀教师的风采，王老师积极的心态，对教育的执着、热爱，对学科的钻研及对学生的关爱着实让我感动。王老师的讲学结合自身经历谈起，通俗、风趣，既有理论又联系实际。她告诉我们：一个拥有教育理想的老师应该具备积极健康的心态和自信乐观的人生态度;一个拥有教育理想的老师应该有一颗博爱、善良的心，有高度的责任感和使命感;一个拥有教育理想的老师，应该有扎实的科学文化功底及一定的教育教学能力;一个拥有教育理想的老师，应能够发挥自己的特长，为学科教学增色;一个拥有教育理想的老师，应不断反思自己的教育教学行为，善于思考、善于总结。王老师的理论为我们如何成长为一名有教育理想的老师指明了努力的方向，教会我们该如何去做，如何去找准自己的角色。
10月12日，来自北京市广渠门中学宏志班管委会主任高金英老师从心态、师德、知识、管理等不同篇章向我们展示了什么样的教师才是有价值的老师以及如何做一名有价值的老师。高老师的讲课，时而煽情、时而风趣、时而幽默……紧紧抓住了每一位学员的心，不时赢得全体学员的阵阵掌声。高老师的“阳光”心态深深感染了我。
10月13日，我们来到北京市灯市口小学参观考察，在这里满媛媛老师一堂颇具语文味的《钓鱼的启示》深深感染了我，真正让我见识了“语文老师“的风采。在满老师的课堂上我学到了很多：1)讲究说话的艺术。满老师在课堂上说话的语调抑扬顿挫，表情及肢体语言丰富，用自己的声音及肢体动作吸引了学生的注意力，同时课堂也生动活泼。2)讲究评价的艺术。满老师在课堂上注重对学生肯定及激励性的评价和鼓励，每位学生回答完问题后都不忘加一句激励或肯定的评语，调动了学生学习的积极性。3)讲究“渔”的艺术。注重对学生的引导，发挥学生的主体地位，注重的是授之以渔而非授之以鱼，不断启发，引导学生用他们的嘴说出教师想要的答案，课堂气氛和谐、高效。4)讲究创新的艺术。满老师的课堂不是枯燥的灌输语文知识，在向学生传授知识的同时注重将知识与生活相联系，注重对学生创新能力的培养。同时将信息技术与课堂教学整合，利用电子教课白板及活动反馈器，将课件发给学生，这一系列先进的做法既提高了课堂效率，充分掌握每位学生的学习状况，又能帮助学生巩固、复习知识……满老师的教学不仅仅是在上一堂语文课而是在教学生学习知识的同时更重要的是学会思考、学会评价、学习表达……虽然我们来自不同的学科，但仍有许多值得学习借鉴的地方。
北京的学习时时充满着惊喜，处处充满着感动，每一位老师的成长经历、研究理论、对教育的执着态度都是我学习的楷模，由于时间的关系在此我不再一一列举。开学至今，学校已经给了我两次外出学习的机会，非常感谢区教育局以及学校领导给我的两次学习的机会，每次学习会有不同的收获。滨州之行，聆听了来自全省优秀教师的优质课，借鉴了一些优秀教师在教学过程中好的经验、教法，北京之行的学习理论与实践相结合，同样让我受益匪浅。回来之后心情许久不能平静，对照学习的内容我一直反思自己的教学过程，我认为自己还需要从以下方面继续努力：
一、调整心态，做一名有“幸福感”的老师。有人说，心态决定命运，这是有道理的。佛家讲“定能生慧，相由心生”，一个人如果心态淡定、宁静、平和，不但可以提升自身的智慧，就连他的相貌都会幻化出一副慈眉善目的面容，给人一种安全、稳重、可靠的感觉。佛家还讲境随心转，境乃山河大地，人心向善，山河大地没有一样不善。反之，人心不善，山河大地没有一样是善的。教师的工作态度是其心态的折射，从某种意义上讲，教师能否做好本职工作，主要取决于其心态，教师能否获得职业的幸福感，也主要取决于其心态。记得北京学习时一名教授说“如果你把学生看成魔鬼，那么你就生活在地狱里;如果你把学生看成天使，那么你就生活在天堂里”。苦也教，乐也教，我们不妨换种心态，苦教不如乐教。保持阳光心态，如果我们把学生看成了天使，那么我们每天就都生活在天堂里。
二、静下心来，做一名有“价值”的老师。在接见全国优秀教师代表时曾对教师提出期望，期望教师爱岗敬业，关爱学生、刻苦钻研、严谨督学、勇于创新、奋发进取、淡泊名利、志存高远。从社会的角度来看，好老师就是学生爱戴、家长信赖、领导欣赏、同事喜欢的老师。教师需要一种“静气”，静下心来备每一节课，静下心来批每一本作业，静下心来与每一个孩子对话，静下心来研究学问，静下心来读几本好书，静下心来总结规律，静下心来反思自己的的言行和方式，以便更好的超越自己，静下心来细细的品味与学生在一起的分分秒秒、点点滴滴，品尝其中的乐趣，品味其中的意义。教师能够静下心来、潜下心来将会获得多重收益，收益的不仅是学生，最终受益的是教师自己。静心教书、潜心育人，做一位有价值的老师，成全学生一生中一大幸事，是我今后努力的方向，当成为我孜孜以求的职业理想!
三、加强基本功训练，做一名学生敬佩的老师。在通过这两次外出学习，我深深地体会到了教师基本功的重要性。音乐作为一门特殊的学科，它不是孤立存在的，它与各科教学相互联系，这就对音乐教师提出了更高的要求，他不仅需要具有较高的文化素养，还需要有过硬的专业基本功：一是加强声乐、器乐、舞蹈等专业基本功的训练，更好的为学生示范，更好的为课堂教学服务;二是多读书、广读书，包括有字书与无字书，用书籍来充实自己的头脑指导实践。
老师的工作像把盐，尝尝觉得有点咸。做个老师需要有智慧，做一个有价值的老师需要大智慧。作为一名音乐老师，我的价值就是同孩子们一起乘着歌声的翅膀遨游在音乐的殿堂里。当你成为一个有价值的老师，是幸福的，因为你是社会需要的，我将朝着这个目标不断迈进，相信只要努力了，定能开拓属于自己的一片蓝天。
很幸运，能参加这次中小学数学的高端培训。南岸区教委为了提高教师的专业发展和我区中小学教育质量，加强学科建设，建设一支高素质、专业化学科带头人队伍，依托北京师范大学的雄厚师资力量，对学科带头人和学科骨干教师进行现代教育理念与实践的高层次的通识培训和学科本体知识提高培训。正因为这次机会很难得，所以我特别珍惜，抓住培训期间的分分秒秒，作好培训笔记，认真领会，我也会在以后的教育教学中慢慢渗透这次培训的理念和精神。
初次看到培训的课程安排，我震撼了，课程很紧凑，基本上每天都有六个小时的培训时间，而让我吃惊的不是这些，给我们上课的除了几个是中学的特级教师外，那些都是北师大、北大和清华大学的教授和博士生导师。北京，从小就是我所向往的，天安门、长城、故宫、颐和园、清华、北大等等，我终于到了我梦想的地方，而且是在北京师范大学学习十天，“我不就是北京师范大学的学生了?”，大学没有实现的梦想，现在也算是实现了。我真的很感谢学校给我这次机会，也感谢南岸教委和进修学院的各级领导能给我们教师搭建这么好的一个平台。我来到了我“梦中的天堂”。
暑假在参加高中新课程培训期间，国培的网上资源里，我看了由张思明支持，王尚志和张饴慈主讲的课改培训视频，他们对数学的理解和见地非常准确，认识到数学对当今社会的各个领域的重要性，而新课改恰恰就体现在将这些理念和精神融合在我们的课堂里面。而在这次北师大培训里也有这三位老师。天啊，遥不可及的事情却成了现实。张思明老师是北大附中的数学特级教师、副校长，给我们讲了《怎样让我们的教学更有效》，教我们新课程应从哪里突破，教学的核心目标是“提高教学的有效性”，即“有效果、有效率、有效益”，告诉我们“最遗憾的是——自己能做但没做，或没做到位;自己做了，但漏掉了有价值的东西”。从现在美国的中学教学到张老师自己的教学案例，让我领略了教学的魅力，我感叹“原来中学数学可以这样教”。
王尚志老师讲了《中国数学教育发展的几个问题》，留给我们两个值得思考的问题：1什么是数学自主学习的关键环节?如何帮助和激励学生养成数学自主学习的习惯?2如何进行有效地指导?，王老师呼吁“把学习的权利和责任还给学生”和“依托信息技术发展建立新的学习环境—数学“双课堂””，要培养学生“Learning to Do(学会做事)”、“Learning to Know(学会数学学习)”、“Learning to Be(学会做人)”、“Learning to Live and Work Together(学会理论结合实践)”，我很赞同王教授的教育理论。张饴慈就概率与统计从小学、初中到高中的教法演变，讲了一节详细而生动的示范培训课，使我耳目一新，从一个搞了多年研究者的角度，对概率和统计的认识确实更要深刻。同样的内容，不一样的认识，不一样的理解，对我们中学新课改提出了更高的挑战，同样也给学生们的学习增添了乐趣，不止是学习枯燥的知识，还理解了知识的生成过程，学会了独立思考和独立学习。
让我印象最深刻的还是北京市广渠门中学“宏志班”班主任、全国著名班主任、全国优秀教师高金英老师，一个看起来很慈祥、很普通的女老师，她从她坎坷的经历讲起，从河北农村的知青，一个普普通通的教师，到北京的重新开始，由于教学成绩的不凡，再到担任“宏志班”的第一届班主任，期间的酸甜苦辣可以想象。从她的著作《阳光下的味道》和《没有音乐照样跳舞》，可以读出高老师不平凡的教师经历，为了自己的学生，节假日和家人团聚的机会也放弃了，没时间去教育自己的子女。她的课给我增添了几分佩服和理解，因为我也曾是一个高中的班主任，常年教高三毕业班，很多教育教学的经历和高老师有共鸣。她的故事让我知道“如何做平凡的事，成为一个不平凡的人”，也使我感受到当好一个“教书匠”的责任和义务，我们教得不仅仅是书，而更重要的是学会育人。今天的教师即是工作者，又是学习者，也是研究者，是具有这三种身份的专家。
三个小时的培训课，感觉特别短暂，她用诙谐生动、简洁易懂的语言，把当老师的真谛讲得淋漓尽致。高老师讲到“静下心来教书，潜下心来育人”，静下心来收益的是学生，而最终收益的是教师自己。全国劳动模范李素丽说过：“认真做事只能把事做对，用心做事才能把事做好”。我买的《阳光下的味道》一书，高老师亲笔给我写上“做学生生命中的贵人”，我顿觉双肩的重担是不可推卸的，我认识到这才是我人生价值的最好体现。从如何教书，到当班主任的技巧和语言艺术;从调整老师的心态，到老师应从多方面培养自己的能力。她的一句“把学生看做魔鬼，您会生活在地狱里;把学生看做天使，您就会生活在天堂中!”，真正体现了我们老师在对待学生上，一定要调整好自己的心态。太多了，我不能一一写出来，总之我不可能达到高老师那样的高度，但我会好好体会他的理念和心得，慢慢的融入我的课堂我的人生。再引用高老师的人生格言：吃所喜，穿所好，一任秉性;付其劳，奉其酬，两袖清风——为的是：心底坦然。
紧张的几天培训，学了如何开展新课改的教育教学，懂了如何建设教研组和备课组，听了数学的人文内涵和科技外延和数学史与教学科学研究方法，体会了数学建模在教学实施中的重要性，探究了数学课堂教学模式和我国数学教育改革趋势。最后知名心理学专家马健给我们上了一堂使用性很强的讲座《心灵光合作用：健康与幸福之路》，教我们释放工作中的压力，学会放松，珍惜自己的健康。
北师大的这次培训让我的思想有所改变，在与专家的学习和交流中，感受到什么是教育，教育应该教什么。“学为人师，行为世范”，我对教师了理解更近了一层，在以后的教学中，我会一点点的渗透到我的教育理念中，保持自己的教学风格，取长补短，我也相信我的教学会不断进取，再接再厉，为南岸的教育添砖加瓦，尽自己的绵薄之力。既然选择了教育行业，就样充分体现自己的人生价值，培养出更多的国家栋梁。
一、培训的感悟、体会
根据自治区残联的统一安排，8月22日—9月1日，我与塔城地区各县（市）其他同志一道，来到令人神往的中国最高学府——上海复旦大学开始了短暂、紧张而又难忘的学习培训生活。九天学校生活，紧张而有序，充实而快乐，留下了深刻的印象：一是这次组织的培训班层级高、规格高。学习期间，授课的几位教授，都是才高八斗、知识渊博的专家，他们的敬业精神和治学态度给我留下深刻难忘的印象。二是授课的课时设置安排合理。
本次学习开设课程多种多样，内容丰富多彩。既有马克思主义中国化最新成果作为中心内容，又有党风党纪、党史国史和社会主义核心价值体系教育，结合新疆实际安排了新时期民族宗教政策，更重要的是提供了政治、经济、文化、哲学、社会、科技和法律等新知识新技能学习机会，为提高我们的法治思维、管理能力、与媒体沟通、公共决策、创新和应对处置能力提供了良好的平台。三是教授们的授课，既有很强的理论指导，又有成功的实践经验，应该说每一节课都非常精彩，大家收获很大。
总之，通过学习，自己感到这次培训班时间虽短，但安排紧凑有序，内容重点突出，形式灵活多样，服务周到热情，讲授精彩纷呈，使人耳目一新，视野顿开，受用良多。
二、培训的收获、启示
（一）对现代领导干部能力提升有了新的认识。
领导干部的领导力实际上是每一个领导干部自身形象、素质的总和。面对不断变化的社会新形势，作为一名合格的领导干部一定要不断加强学习，提高知识水平，才能提高为人民服务的本领。当前党和政府以及广大群众对领导干部的要求已不再满足于思想坚定、业务熟练，新的社会形势亟需领导干部更新知识，跟上社会发展需要。因此，要求我们既要精通业务，善于管理，也要熟悉政治、经济基础理论知识，同时要善于应对社会媒体，处理突发事件，做好危机公关，保持健康阳光的身体和心态。这些都是当前对领导自身能力的迫切要求，需要我们在工作的同时，不断提高和完善。
（二）学习力是一个领导干部的重要能力。
身在中国的最高学府，在几天的学习生活中，复旦校园充满着勤奋学习的精神给我留下了深刻印象。达芬奇曾说：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，方得幸福长眠”，相信清华的学子定能幸福一生。学习，是人不断发展自我、完善自我的一种最基本的能力，对于领导干部，学习更是履职尽责的第一能力。在新知识、新事物不断涌现的时代，领导干部要做到观念不老、思想不僵、能力不减，就必须提高学习能力增强过硬素质，以过硬的素质带领科学发展、长治久安。联系实际，残联作为服务社会最弱势群体的部门，是党和政府联系群众的重要桥梁，服务残疾人，发展残疾人事业做的如何，直接关系到市委、政府在广大群众中间的形象和地位。因此，加强学习和调查研究是残疾人工作者的基本要领。作为残疾人工作者队伍的带头人，除了自己加强学习以外，更要把在上海复旦大学期间培养起来的学习兴趣和求知热情，进一步地放大起来，带领大家经常性开展知识更新，将学习融入到工作生活中去。
（三）开拓创新能力越来越成为领导者必备的素质。
这次学习培训，专家、教授们的授课结合实际且推陈出新，既有引人深思的深厚学理，又有催人奋进的人生智慧，使我拓宽了视野，更新了观念，提高了认识，提升了能力，能让自己站在更高的起去看待问题、思考问题和解决问题。这就要求今后要用所学、所思、所想，进一步开拓思维，创新工作方法做好残联工作，时时想创新，处处见创新。特别是结合所听、所闻，从繁忙的日常管理和琐碎事务解放出来，专心负责我市残疾人事业顶层设计，想方设法提高效率，探索事业新改革。
（四）知识的积累是干部提高创新能力的基础。
创新能力提高的基础源于深厚的知识积淀，知识来自永不停歇的学习和积累，并且知识本身也需要创新。目前人类社会的知识总量不断递增，知识的更新速度尤其惊人，这就要求领导干部要在不断地学习原有知识，更要努力汲取新知识。一个部门的领导者只有通过系统化的学习，不断掌握专业知识，才能在遇到困难问题时发散思维，想出高超谋略，得以解决问题。总而言之，创新是建立在一定知识的基础之上的，知识经验是灵感产生的基础和前提，知识的层次决定了创新的高度。领导干部只有努力学习一切先进科学文化知识，深入了解专业知识技能，才能在自身的工作岗位上发挥特长，创造出更多更新更有价值的东西，服务于人民。
三、促进工作成效的打算
复旦大学的学习虽然已近结束，但我会自觉地把学习坚持下去。紧密结合我市实际、残疾人工作实际，时时处处做有心人，勤于思考，谋定而后动，不断总结经验教训，开拓创新。
这次学习的内容比较多，也比较适用。我将把这次所学习的知识与本职工作有机结合起来，把理论学习与实际工作有机结合起来，用所学到的知识去指导实践，不断提高自己的知识水平，增强驾驭本职工作的能力。如通过学习科学管理新技术，尤其是计算机软件应用，深刻认识到数据库能让整个的管理过程更加科学、更加可控。而我市至今没有一个全面的信息系统来记录和掌握残疾人各方面的基础状况，如果能够建立起了残疾人信息数据库，同时结合中国残联和自治区残联开展的残疾人基本服务状况和需求专项调查，全面摸清我市残疾人的现状，掌握残疾人的动态信息，准确了解残疾人的需求，这必将对今后我区残疾人工作的开展产生巨大而深刻的影响。可以想象，残疾人数据库的建立和完善一定会使得残疾人事业项目分配更均衡，就业服务更到位，扶贫帮困更精准，组织维权更及时。
总的来说，这次培训让我受益匪浅，在今后的工作中更要学以致用，付诸实践，把学习成果转化为切切实实的行动，打造一支创新的团队，形成一套创新的机制，在本职岗位上实现对基层领导干部知识更新和提高创新能力的殷切期待。
在期末考试后最忙碌的时间里，学校领导组织了全校所有教学干部、骨干教师和教研组长进行了为期三天的清华大学教育教学管理者创新管理高级研修班的培训，在短短的三天里我们共进行了六个专题的学习，分别是清化大学周士渊教授《幸福人生的自我管理》、国防大学马骏教授《国际形势分析》、清华大学覃征教授《中国信息化发展对未来社会的影响》清华大学张牧寒教授《引导式沟通与管理》清华大学心理系副教授樊富珉《积极心理学与学校教育的结合》清华大学应用技术学院讲师贺林《创新思维与科学决策》。六场讲座，场场精彩，让人耳目一新，回味无穷，也使自己收获很多。周士渊教授有关习惯的讲座更能让我们受益匪浅。他用他的人生经历告诉了我们如何才能获得成功。
周教授自嘲是清华园里败得最惨的人，身心一度是一片废墟，25岁的他不幸患上了重度抑郁症，一天夜里在重伤自己之后，又灌下了98%浓硫酸，自杀未遂，又先后累计病休了四五年、住院了两三年、身上开了三刀，可谓九死一生，败至尽头仍回首，这让我从满满的震撼到由衷的赞叹！在周教授上天无路、入地无门的情况下，他却意外地发现了撬起整个人生的神奇支点，发现了普普通通的“习惯”二字中，竟蕴藏着使人“知必行、行必恒、恒必达”的秘密。
一切都从一个个真实的令人难以置信的意外开始……
意外，奇迹，不敢相信，这是我听完周教授讲座后现在的收获和成就的真实感受，他在身心曾经的废墟上建起了一座美丽的城堡！作为“过来人”，他愿意与我们分享这一切，愿意让他的事迹感染更多的人，并为我们设计了一条美妙的幸福之路，他就是要告诉我们：奇迹在平凡中创造，梦想在现实中实现，我们离幸福只有一个习惯的距离！
周教授谈习惯不是简单的说教，而是言传身教，他把他这些年的心得体会、方式方法毫无保留的献给了听众，让我们看到，他的点滴成功和收获都是一步一步做出来的，都是有章可循的，就是这些极有效，极简捷的方法人人可以复制。
世界上最可怕的力量是习惯，世界上最神奇的力量也是习惯。周教授强调人生要养成三大习惯：一是选择阳光，其本质是如何善待自己、关爱自己、让我们的心灵永远洒满阳光；二是目中有人，其本质是如何善待他人，如何与人相处，如何成为心中有爱的人；三是自动自发，其本质是如何善待我们的学业和事业，如何使我们学习优异、职场成功。
谈习惯免不了说毅力，周教授给毅力定位为我们每个人最难能可贵的一种品质，他用自己的亲身经历告诉我们毅力也是一种习惯，是一种可以后天逐步培养的习惯。我欣赏那些有毅力之人，更是敬佩那些凭着毅力与困难抗争，在逆境中顽强拼搏之人。周教授告诉我们毅力不是天分，它恰是平凡之人通往成功的不二法门，我们都值得拥有！
习惯造就毅力，毅力成就人生。好习惯可以让人终生受益，坏习惯也能让人遗憾一生，让优秀成为一种习惯，让习惯使你变得更加优秀！
当然，其他五位老师的演讲也非常精彩，更让我们开阔了视野。在今后的工作中我们应该向他们学习，把自己的感受传递给身边的朋友和自己的学生，让清华校训“自强不息，厚德载物”的精神发扬光大。
清华大学是我心目中的高学府，能在这所百年参加校长培训班，我倍感荣幸，倍加珍惜。更令人难忘的是，清华大学的短暂学习，受益匪浅、体会颇多，是我一生中难得的财富，也对我在学校教学管理工作注入新能量。
清华大学与众不同，名不虚传。在这里，没有枯燥、呆板的教学，更多地感受到清华的人文氛围、深厚的道德底蕴和强烈的历史使命感、报国心。“自强不息，厚德载物”的校训，特别是教授们激情澎湃的授课方式，使我深入思考个人前途与国家命运、做人与做官、奉献与索取的关系；专家学者的上课，或谆谆教导，或启发引导，都使我强烈地感受到时代的脚步、知识的乐趣；古色古香的建筑、单纯的校园生活、学生们的笑声，又使我寻找到青春和活力。参加工作二十几年的我，重回校园，在这短暂的五天里，真正懂得“少小不努力，老大徒伤悲”的含义。我是抱着学习“充电”的态度，来到清华学习的。这些日子以来，我认真听、仔细记、静心思，收获很大。主要体现在站位的高度、学识的广度、专业的深度。
一、“高”，就是提升了素质，有力激发“心灵火花”
这次培训有一个显著特点，就是突出在职继续学习这个主题，突出领导干部这个对象，突出教学艺术这个方法。特别是通过，对这个耳熟能详的概念有了系统的理性认识，提升了素质，提高了境界。“一朵浪花融入大海便不会泯灭，一颗玉石打磨愈久便光华愈灿”。我认为，校长是一个普通人，来源于教职工，是师生利益的代表，是集体智慧的结晶；校长又不是一个普通人，对自身素质、能力水平的要求要更高；校长的产生，是由自身努力、历史机遇等多种因素共同作用的，但关键是由其自身的精神境界决定的，一个高层次、受人尊重的，必定是一个境界高、修养好的同志。某种程度上说，境界越高，职位也就越高，教师的认可度也越大。境界的提升，要靠学习、靠实践、靠自己的感悟。
二、“广”，就是拓宽了视野，有利走出“象牙小塔”
人们常说：“细节决定成败，眼界决定未来”。一个人生活在世界上，一定要勤学善思，这对十分有利，对事业发展也是受益无穷。这次学习，使我拓宽了视野，开阔了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是内容广。这次培训涵盖了学校教学、管理、文化建设各个方面，涉及到国内、国际形势分析，既有宏观层面，又微观分析，结合了专家们平时所见所闻所思，对我们自然很有启发，弥补了很多方面的不足。二是联系紧。这次培训，既有理论教育也有实地参观考察，十分贴近基层工作实际，比如张教授，从心理、生理角度，提出“淡定积极”的观点，阐明“以入世的努力，出世的心态，老老实实做人，踏踏实实做事”的道理，对人生具有启迪。三是感悟深。清华课程形散但神不散，学到知识的奥妙，是我从未有过的。在课堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思维习惯。思维是“道”，其余是“器”，这次学习，我既“练器”，更是“修道”。通过学习，我认为，一个人千万不要纠缠于小事上，不要沉迷于温柔乡，更不要陶醉于现状，必须增强忧患意识，居安思危。
三、“深”，就是提升了素质，有力激发“心灵火花”
由于自己平时不爱读书，时常感到“知识短缺”“本领恐慌”，力不从心。这次到清华，聆听中国高权威学术专家的讲座，增长了知识，见识了“世界”。一是增长教育管理知识。管理出生产力，管理也出凝聚力。管理是一门大学问，沟通与协调是管理的核心环节。通过学习，使我系统了解了学校管理艺术，教学艺术。印象尤为深刻的是，教授在中，幽默的语言艺术引入课堂教学，通俗易懂地阐述了校长的角色定位、能力要求，对我们基层同志进一步提高科学执政、依法治校、民主执教水平很有帮助。二是增长构建和谐人际知识。人不是孤立的，而是社会人。作为校长，工作对象就是“教师和学生”。记得美国学者卡耐基说过，“一个人事业的成功，三分靠个人努力，七分靠良好的人际关系”。这句话虽然有所偏颇，但从一个侧面说明了构建良好人际关系的极端重要性。我们必须善于“换位思考”，运用鼓励激励、联络联谊、真心真诚，沟通上下，协调左右，统筹内外，以良好的人际关系，着力营造和谐环境。这对促进学校各项任务落实十分有用。
通过这次学习，我进一步坚定做一个用心干事的人，勤于学习的人，敢于实践的人。这是我这次学习培训的大收获吧。
今年10月17日至29日，我有幸参加了北京师范大学举办的三亚市中小学校长高级研修班的培训学习，为期12天的学习时间里，我开阔了视野，增长了知识，丰富了思想，促进了工作，通过培训学习我受益匪浅，受到很大的启发。让我真正领悟到作为一名新时期校长应有的新理念，新思想的现代教育、办学模式，深深体会到作为一名校长必须注重学习强素质，以人为本抓管理，才能开创学校教育教学工作新局面，在此次培训学习中，我有几点感悟与启示，与同行们一道交流和分享。现谈谈这次培训学习的体会：
我先谈谈此次培训学习的收获：
此次培训学习的主要形式是专题报告、专家引领和实地考察。我们聆听了18场教育专家的精彩讲座，这些讲座着重阐述了校长如何进行科学管理，提高管理的效益。文喆教授的讲座中提倡的“创设宽松，解放教师是发挥教师创造能力的前提”观点明确，为我们校长抓好教师工作，提供了一个很好的借鉴，今后学校的工作会更好开展。
李明新教授的讲座对基础教育的理解理性、透彻，他用实例阐述了教育的本质，对我们今后的教改起了很大的推动作用。曹志祥的讲座深刻阐述了教育改革的重要性，使我们充分认识了教育改革势在必行，使我们知道今后的教育不能只玩空架子，而要扎实开展，抓出质量。
姚计海教授的讲座使我懂得了人与人之间沟通的重要性，有效的沟通能化解人与人之间的矛盾，消除人与人之间的隔阂，拉近人与人之间的距离。让我们时刻记住人与人之间沟通的四步曲：尊重、理解、倾听、表达。翟小宁校长的讲座从观看学校人大附中的图片入手，层层深入，引领出学校的办学理念、办学方向，使我们懂得了学校的发展，思想是灵魂，文化是动力。万欣律师从法律的角度谈中小学校园突发事件的处理，使我们诸多校长都深受启发，懂得了今后工作中该如何运用法律武器来维护师生的合法权益
。陆士桢教授的讲座对当代青少年道德取向讲得较为透彻，观点也切合实际，所举案例说服力强，对我们今后的德育工作有一定的指导作用。名师赵谦祥语言幽默、诙谐，他以自己的亲身经历向我们阐明了一名好校长的标准，我们受益匪浅，更坚定当领导应任人唯贤，任用有才华、敬业的人才的信念。沈湘平教授的讲座精彩纷呈，观点清晰，向我们阐述了当代社会生存焦虑的原因，以及人生幸福的内涵，报告生动有趣，耐人寻味，教育我们如何去克服生存焦虑，懂得怎样去寻求幸福生活。名师高金英的讲座生动有趣，向我们阐述了当班主任的艺术，所举案例切合实际，她语言诙谐、幽默，使我们进一步明确了班主任工作的不易，以及提高班主任自身素质的重要。听了刘永胜教授的精彩报告，我们都明确了岗位职责，懂得了当代校长的历史使命是为学生的健康成长创设宽松的环境，为教师的专业发展搭设平台，为学校的特色建设做出努力，我们会朝这一方向努力！郭振有教授的讲座言辞犀利，向我们剖析了当代中小学教育的弊端，使我们在深刻思考这么一个问题：我们的教育到底培养什么人？任重而道远，今后的教改之路还很长，需要我们不断探索，不断创新的精神。
王建宗校长的讲座精彩、生动，观点明确，使我们深受启发，明白了要当好一名校长必须善于学习，提高自身素养，引领老师去完成，努力把学校办成绿色校园，文化校园。白淑兰校长的讲座向我们生动介绍了北京市崇文区崇文小学的办学理念、办学特色，令人叹服，也让我们领略了名校的风采，同时也领悟到白校长用爱、用情、用心做教育的崇高境界，值得我们学习。袁正光教授的讲座通过生动有趣的案例，跟我们阐述了人格素质中真、美、善、爱的价值观，揭示了人与人之间要相互尊重，相互关爱的重要，进一步让我们领悟到幸福的内涵。赵希斌博士的讲座生动精彩，言辞犀利，所举案例切合实际，向我们阐述了教师的专业素养和专业能力的重要，更需要我们今后的工作中关注教师的专业化成长。
本次学习，也使得我们有机会和专家们进行面对面，零距离的交流。我们还实地参观了北京的两所名校，一所是史家胡同小学，亲身领悟了史家小学“一切为了孩子，一切为了明天”的指导思想以及“和谐教育”的学校办学特色。我们深深地被卓立校长那种治学有方、理念超前以及不凡的办学风格所折服。另一所是北京市八中，名誉校长龚正行生动地向我们介绍了学校概况、办学特色以及学校的管理，以及通过实地参观了学校的运动场，游泳馆等，更加让我们体会到学校求真务实的办学作风和志向高远的办学目标，为我们今后的学校工作提供了一个很好的借鉴。两所名校，让我们领略了名校风采，感悟了名校的办学思想及其特色，感受到了名校浓厚的文化氛围。本次学习时间虽短、但组织十分紧凑，收获的确不少，让我深深的感到这是一次启迪智慧、涤荡心灵、终生难忘的短暂学习之旅。
作为一名一线教育工作者，在欣喜、激动、充实之余，更多的是切实的感受和深深的思考。在实践中，如果把任何一位专家所讲的内容吸取一两点，在工作中深入开展下去，坚持下来，都能够对教育工作有一个极大的推动。
为增强新进大学生员工对浙建集团的认同感和凝聚力，集团于20xx年8月14日、8月20日分别举办了浙建集团新员工集中培训班。我很荣幸能和杨涛、杨汶雨和姚婷婷一起作为二建集团代表参加20xx年新进大学生第二期培训班。
培训虽然只有仅仅一天，但无论从一开始的观赏集团宣传片还是最后的近二年新进大学生交流发言来看，不但课程衔接紧密有序，而且内容详实引人，收获颇丰，真是不虚此行。
签到后，我们首先观赏了集团的宣传片，从片中我了解到浙建集团成立于xx年7月11日，伴随着新中国的诞生，“浙江建筑公司”为祖国添砖加瓦做出了巨大的贡献，同时自身也不断的成长壮大。
随后领导就集团的发展战略及展望做了讲话，他指出在形式上我们浙建集团可以借鉴“中国建筑”，其作为中国建筑业的龙头又是世界五百强第二十二位是我们学习进步努力成为的榜样；在具体操作中，之前和我们差不多情况的中建五局从五年前的濒临破产到而今的蒸蒸日上效益翻了32倍多，我们完全可以借鉴他们的改革经验少走弯路更快迈向成功。领导还就十二五做了发展总结及十三五的初步规划，其中最关键的就是集团的上市。通过这一上午让我对集团的传承、转型、创新有了一定了解，我们应当担起责任牢记使命为集团的进一步改革发展奋斗。
之后的午餐相当丰盛，我们在报告厅内享用，期间工作人员还不断走动询问是否需要加饭再来一份，细节铸造成功，我们深切感受到了集团的贴心人性化温暖。
经过休息后，我们开始了下午的培训，作为新进大学生初入职场，良好的起航显得尤为重要。浙建集团为我们提供了优秀的平台，在培养方式上有导师带徒、名师指导、后备管理、内部交流，这些都让我们更快更好的适应职场环境并掌握专业技能；在个人发展方向上集团为我们提供了技术类、技能类、管理类三条职业发展渠道，期间我们可以通过正常职务晋升、公开竞聘、内部招聘等方式达成升职的目标。
第二部分是关乎我们切身利益的浙建员工的权益与保障，着重向我们阐述了何为五险一金及交付比例与提前支取条件。经过培训师的辅导，清楚明确的让我认识到我们现在处于什么时期，以后要走向什么方向，今后要达到什么目标。
最后主持人请去年新进大学生的杰出代表王涛和陈涛涛给我们做了发言与交流。他们在讲话中提到的诚实做人、主动找事、灵活做事、坚持学习、求是敬业和合力创业让我的印象最为深刻，今日的我们就是昨日的他们，所以他们的讲话使我们易于接受，且更具有参考借鉴意义。
一天的培训结束了，但我们的职业生涯才刚刚开始，此次培训使我意识到必须尽快实现从初出茅庐的毕业生到得心应手的职工这两种角色的转变，努力培养责任意识，勇于担当，奋勇向前，为集团辉煌的明天而努力。
为帮助党务干部加快知识更新，优化知识结构，提升政策水平、理论素质、业务能力和领导能力，6月6日到11日在党委关心精心组织下，在浙江大学成功举办了综合素能提升培训班。
作为一名党务工作者，由衷感谢领导们为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，为我们提供了一个难得的学习锻炼的机会。我非常珍惜这次难得的学习机会，悉心聆听了每堂辅导课程，收获颇丰。也切身感受到了浙大“求是创新”的精神和“大不自多，海纳江河”的深厚文化底蕴。六天的培训时间虽短，但却让我汲取到了先进的理论知识和创新思维理念，开拓了新的思路和方向。
“学习意识”是培训的基石。“在自然界，无论你是狮子还是羚羊，都必须奔跑;在企业界，无论你是总裁还是员工，都必须学习”，这是浙江大学总裁班导师，《时代浙商》培训顾问，悟道觉人的传道者谢永能导师在《国学智慧与廉政文化建设》课程中的授课内容。时代在不断前进，信息呈爆炸式发展，如果停止学习，必定会落后于人，而在当今社会里，落后就会被淘汰。“一日不读老庄，身上就充满酸臭之气”，不学习就要落伍。学习是修身之要，无论对于个人还是对于组织，学习的更多更快更好将是未来持久的优势。因此，要牢固树立危机意识和终身学习意识，加强学习，不断提升理论素养。本次培训，时间虽短，但课程内容丰富，充实了理论知识，提高了自身的文化素质。
“创新意识”是培训的主线。一走进享有“东方剑桥”美誉的浙江大学校门，就被它深厚的文化底蕴深深吸引，尤其是“求是创新”校训的更是精练地道出了浙江大学奋发进取、开拓创新的优良校风。在整个培训期间，创新理论贯穿培训始终，无论是十八届六中全会精神解读、新常态下的经济形势分析、当前中国社会热点难点问题分析，还是国学智慧与廉政文化、高效组织执行力、中国周边安全环境经济金融方面的讲解论述，都彰显出专家、学者强烈的创新意识，都深深地影响了我们。通过听教授讲解和个人学习，深深地体会到创新是动力之源，只有创新才有出路，只有创新才有发展。
“服务意识”是培训的升华。培训期间，无论是授课教授的谦虚态度，还是浙江大学提供的优质高效服务，人文关怀的痕迹处处可见，小到解说员介绍经验时为每个人配发的无线耳麦，大到专门设置的培训室，更有印在门口“打造全国安全感的中心城区”这种极具震憾的标语口号，无不体现出了和谐、大气、开放的杭州精神和服务群众意识。这些都是我们做好工作必须具备的，都值得我们深思和学习。在日常工作中，我们要更加注重服务意识，加大责任意识，优化服务管理，不断提升服务能力，以更高效、更优质的服务赢得领导和同志们的认可。
读万卷书，行万里路。本次浙大学习，是一次机遇，增加了我的人生阅历，提高了综合素质。学习的结束，是一个新的开始，是一个新的起点。我将以此次培训班学习为契机，进一步坚定信念，发扬实事求是、严谨踏实、奋发进取、开拓创新的精神，以更贴近基层的优质服务，把党建工作推上一个新台阶，做出新的更大贡献。
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时间在教授们精彩的讲演和学员们认真学习交流中悄然逝去，十多天转眼过去了。我们在忙碌中极限的接受着各界的碰撞火花，感受着大都市的繁华和快节奏，更体验到自己思维的急速变化，在思考，在比较，在准备，想行动了。
丰硕的收获让我们不虚此行，这次学习不论是在个人成长还是学校管理上，都给了我们很好地理论基础和实践启发。湖大深厚的文化底蕴感染着每一位学员；湖大的办学理念让每位学习的校长赞叹不已。
此次培训构思设计新颖，学习内容丰富，课程安排精细，生活服务周到，让每位学员受益匪浅，也给湖北校长学员们留下了深刻的印象。
一、设计构思的精巧把培训变成了一席视听盛宴。
这是我第一次参加如此规格的培训，专家教授亲临课堂，主题交流、疑难解答，还有室外拓展训练等，内容丰富，形式多样。培训中既学得了理论知识，开阔了视野，又提升了境界。以前的眼光主要投放于区内，市内，到了这里才感受到国内全球的教育趋势，为自己过去见识的浅陋而汗颜。经过这段时间的培训，我意识到作为教师应该有梦想，准确给自己定位，应该有创新，走出自己的特色，应该不懈努力，实现自己的价值，这样的人生才精彩！
二、新颖前沿的管理理念让我们因地制宜推陈出新。
一个月来，我们感受到了名校大家的不同风采：田恒平教授引导我们感受中国教育的现状和未来；孙厅长让我们知道作为教师理解教育的重要性;通过学习这些学校管理理论，对比分析了中外教育的历史和现状，让我们对国内外教育有了更全面的认识，也为自己学校的准确定位奠定了理论基础。卜教授强调理论一定要与实践相结合，理论上天实践入地，这样才能扎根。
三、鲜活生动的.课堂小组交流形式给我们耳目一新的感觉。
什么样的课是一节好的语文课怎样还学生以真实课堂上师生状态的重要性等问题，让我醍醐灌顶，茅塞顿开，感受到在激发学生兴趣，师生真实进入角色之后课堂教学的精彩。想到学生在没有任何羁绊的情况下，在老师的引领下，开心快乐地进入知识的殿堂，自由翱翔，就觉得心里暖融融的。这就是我们一直向往的课堂。
理想是美好的，现实是残酷的。理想必须追求，现实必须面对。转眼即将结业，面对师生期盼的目光，我拿什么带给你们，我的师生们？唯有结合实际，健全制度，带好团队，抢抓机遇，特色治校。
一）我们将着力建立健全切实可操作的各项制度，深入课堂，走进老师，触及后勤，让教师自觉适应这张无形的规则网，规则只是激励不是枷锁。
二）打造一支业务素质过硬，团结上进的团队。树立先成人后成事的理念，这对一所学校至关重要。只有学校内部激活，发展团队力量，这所学校才有希望。
三）凝练办学理念，办出特色。学校特色是一个学校的灵魂，不可或缺。有理念才有思
路，有思路才有出路。在学校工作中，要自上而下设定目标，不论是管理者还是教师要为目标的实现而凸显自身价值。
四）正确评定教师价值：
不只看忙碌程度，而要看教育效果；忙碌表明态度，效果表明能力；既要埋头拉车，又要抬头看路。重视教师培训工作，积极搭建学习平台，做教师的圆梦人。让教师切身体会把教育当事业做和当职业做的区别。激励老年教师焕发第二次生命。
为期八天的重庆大学学习结束了。八天的时间紧张而充实，课程设计丰富科学，紧扣时政要点，贴合工作实际；授课形式生动精彩，课堂讲学与现场教学并举，理论讲授与对标实践同行；学习生活相互辉映，小组讨论热烈，城建考察生动。特别值得一提的是，班级管理与后勤保障热心完备，为同学们创造了良好的学习环境。培训班第一堂课，是牟红教授讲授的《城市旅游文化创意与定位》，结合我区实际，谈几点体会。
一、选题很好
城市旅游是全球旅游业发展的枢纽和中心，根据WTO（世界旅游组织）的统计，城市旅游收入占全球旅游业总收入的70%以上，城市旅游从来都是城市建设和旅游发展不容回避的问题。天心区是长株潭的融城核心，是湖南旅游十三五期间建设长株潭功能区的中心城区，天心区的城市旅游发展正成蓬勃之势，培训班的第一堂课讲授城市旅游文化创意与定位，选题切合产业发展大势和我区工作实际。
二、准备用心
牟红教授通过对旅游地建筑、演艺活动、旅游形象传播语，以及重庆市城市旅游发展实践特别是“网红重庆”“抖音抖出来的城市旅游”等的系统讲授，以海量的图片和生动的语言，对城市旅游的文化创意和定位进行了阐释，材料丰富，准备用心。
三、讨论热烈
课间休息，同学们即对课堂教学内容结合天心区情和工作实际，展开了热烈的讨论。城市建筑设计的任性、旅游传播语的无力让人捧腹，是笑点更是痛点。天心区是长沙市的中心城区，资源禀赋好，城市发展快，旅游与历史、文化、商业、体育、演艺、乡村、会展等的融合发展形成了多元的供给，长株潭融城核心的区位优势得天独厚。天心区的城市设计、建筑设计、形象定位和传播语设计等应该何去何从、如何锦上添花令人深思；我们在工作实践中应该如何更好的为天心区城市旅游的发展贡献力量更是催人奋进。
四、值得商榷的两个地方
三个小时的教学，难免出现一些纰漏和不完整。综合产业发展的情况和理论研究的进展，就课程讲授提出两点值得商榷的地方。
（一）城市旅游的概念把握值得推敲。牟红教授认为，城市旅游是旅游产业发展，特别是乡村旅游、旅游景区快速发展后的产物，是“网红重庆”出现后不得不关注的旅游类型和现象。这个把握是不准确的，城市旅游一直是全球旅游产业发展的枢纽和中心，在全球旅游业总收入中占比惊人。城市旅游是客观存在的一种现象，历史久远，体系完备，是旅游产业不可或缺的重要内容。准确把握城市旅游的过去、现在和未来，是研究城市旅游的基础和原点；把握不准，难免出现偏颇。
（二）城市旅游的课程讲授并未破题。与第一个问题相随的，是课程体系的架构和教学内容的组织，出现了一些问题。城市旅游的文化创意与定位，从建筑和演绎、传播语等来构建教学内容，是过于简单的。首先，文化在城市旅游中如何挖掘、梳理、植入和应用，一直以来就是城市建设的难题。遗憾的是，我们在课程中听到了建筑等的现象批判，但是没有学习到具体的价值观和方法论。其次，旅游形象传播语只是形象传播的媒介，城市必须先有了定位和品牌形象的构建，才有形象传播语的设计。把旅游形象传播语的梳理，理解为“定位”的讲授，是过于简单的。从这个意义上来讲，这门课程其实并没有破题。
五、对天心区城市旅游发展的启示
天心区城市旅游发展的资源基础和区位优势明显，其时已到其势已成。结合课程所学，有三点初步的思考：
一是加大供给侧改革。牢牢把握住城市建设与旅游发展的共生共荣，推动城市旅游的发展，要形成城市旅游的多元产品供给，串点成线、串线成面；要加大旅游基础设施和旅游公共服务设施的建设，形成天心区主客共享的旅居氛围。
二是快速推进全域旅游建设。我街道陈耿等11名代表联合提出、由区五届人大三次会议确定的议案《关于发展全域旅游、展现“融城核心”新作为》，应督请区政府加快办理，切实推进天心区全域旅游发展。
三是做好品牌形象构建与推广。应构建好天心区鲜明的城市旅游品牌形象，既区别于其它县市区，又有明显的天心印记，具备独特性、可识别性和可传播性。加大城市旅游形象推广和市场营销力度，推动天心区旅游发展与城市建设相得益彰。
一、有效课堂教学感悟
郭景杨教授的报告分为教师明明白白地教、学生明明白白地学两大主题，结合生活案例和教学案例，分析总结出有效课堂教学中教师如何明明白白地教、学生如何明明白白地学的有效措施。其一：教师如何明明白白地教要做到 “小步子、多活动、勤练习”;其二：学生如何明明白白地学要体现“体验、互动、感悟”三个基本要素。
郭教授的报告生动形象，结合 “西瓜的吃法”、“三线八角手势法”、“铅笔实验——压强”、“流体压强的教学设计”、“切苹果探究长方体”等生活实例和教学实例，让我们看到有效的教学课堂，首先要将教学三维目标落实到位，明确、细致，从每个学生的认知出发，靠近学生的“最近发展区域”，使目标落实的落差降到最小，让每个学生都能跳一跳就能摘到桃子。其次教学方案的编写要注意创设教学活动，形成互动的教学氛围，让学生真正的动脑参与学习，教会学生学习的方法。再次目标达成评价利用多种形式进行达标检测。
从郭教授的报告中我深刻认识到，有效的课堂教学不在于教学课件的变化多样，而在于学生参与体验、实践获得新知的过程，学生的“做”胜于老师的“说”，学生通过做使知识从具体到抽象，培养学生的概括、归纳的思维能力，总结规律和方法的学习能力。这一点尤其在地理教学中值得借鉴，例如在地球地图一章教学中，经纬线、半球的划分、等高线地形图等都是教学的难点，课本中只是一幅幅地球或山体的平面图，学生对于抽象的地理事物缺乏空间想象能力，我们尽可能的创造一些教具将抽象地理事物变成具体的模型，如东西半球的划分是难点，我们完全可以拿一个西瓜标注上经度，然后让学生动手切开西瓜，再判断东西半球的范围。再如等高线教学我们完全可以用一个泥塑的山体，刻画上等高线，让学生根据模型动手绘制出等高线地形图，想信学生通过亲自实践，对于等高线地形图有一个全新的认识。
二、新知识分类的课堂教学的感悟
吴金瑜校长的报告让我认识到新的知识可以分为三大类，不同的知识教学方法也不一样：感官识记类知识——演绎(采用多种手段调动学生的多种感官，让学生记住);意义理解类知识——讲练做;过程体验类知识——以做为主。
从报告中看到有些知识让学生自学，学习效果是很低的，书本的知识比较抽象，教师要采用多种形式，调到学生的多种感觉器官，记忆的效果会更好。对于意义理解类知识，教师要善于引导，使学生思维有序，交给学生的学习方法。用美国华盛顿博物馆的一句话来说：“听过的忘记了，看过的记住了，做过的属于我自己的”。
吴校长的报告让我反思自己的教学，在实际教学中从未想到过知识会分为几大类，更没想到对于不同的知识会有不同的教学方法。回想自己的教学，经常以学生自学课本为主，意在培养学生的自学能力，但其中忽视了学生的感官发展。课堂教学是一门艺术，不同的教师在课堂上会演绎出不同的感染力和艺术效果，尽管有规定的教材和相应的教学内容及要求，却没有固定的台词，课堂教学给予了教师充分的空间，可以自由驰骋，自由探索。作为教师，在教学上要大胆尝识和创新，形成自己鲜明的教学个性。有创新精神，才会有教学个性;没有创新精神的教师，就没有个性的教学。
三、做学生尊敬爱戴的老师感悟
张主任的报告分为“因材施教，培养人才;勤恳敬业，为人师表;关爱学生，教书育人”三部分，重点从如何认识人才、优秀学生成长分析、德育培养等方面展开论述。报告从专才、全才、偏才的事例让我们认识到我们要遵循教育规律实施素质教育，培养学生的自学能力、社会洞察能力，善待每位学生，因材施教，培养各方面人才。德育培养要重视基础道德培养、行为规范习惯的养成、榜样教育、学生社团活动等方面。要做一名受学生尊敬和爱戴的老师，应该走进学生的心灵，聆听学生的心声。
张主任的报告让我认识到，一个学生一个世界：
“每个孩子都是一个完全特殊的、独一无二的世界”(苏联著名教育家苏霍姆林斯基)。每个学生都是一个丰富多彩、千差万别的个性世界。作为教师，要善于发现每个学生的不同个性，精心呵护这些生命，走进他们独特的个性世界，对他们加以引导和帮助，给以悦纳和确认，予以延伸和发展，让每一个学生都享受到爱的阳光雨露，在温暖、滋润的环境中茁壮成长。而不应事事单一，处处划一，时时统一，实行简单的一个法子、一个模样、一个答案，导致千教一法、千人一面、千篇一律。而“千篇一律就等于毁灭”。教师要像慈母一样关爱每一位孩子，无论是品学兼优的好学生或是令人头疼的后进生，均应一视同仁，公平厚爱。阳光属于每一个孩子，无论他们是贫穷还是富有，是聪明还是智障;无论他们是相貌平平甚至丑陋，还是没有特长甚至平庸。每一个学生都应该平等、自由、充分地参与教育的全过程，都应该在教育过程中享受到学习的幸福和快乐。
正如一位专家所说，外出学习重要的并不是收获了多少知识，而是在专家引领下所做的自我反思。通过本次外出学习我告诫自己：“让自己‘现代’起来”，与时俱进，不断学习，不断充实自己。努力学习，我的目标是做一个研究型教师、智慧型教师、学者型教师、创新型教师，总而言之要成为一个有魅力的教师。
一、学研结合，体验理论在实践中的开花结果
本次培训，课程丰富，实用性强，而且采取了理论教学与现场教学相结合的有效模式，既补充了校长们理论高度不够的短板，又亲身体会了南部发达地区学校教育的新思想新理念，很受感触。
任勇教授的《师者：做更好的自己——专家型校长的思考》，让每一位学员很快意识到自身的差距有多大。任勇，全国名校长，特级教师，他像一面镜子照出我们自身努力的方向：名校长到底“名”在哪里？我们和专家型校长的距离有多远？一个个问题，让我们久久沉思，我们是该把自己人生目标在聚焦一下！邹开煌教授《中小学校本课程开发方向与思维》，让我们对陶行知先生的教育理念再梳理，再认识。
徐琪教授的《一带一路与中俄关系》，拓宽了我们的知识视野，而对于开设俄语课程的我校又增添了新的指导平台。课余时间，我添加了徐院长的微信，把我们学校俄语教学的做法推介给了厦门大学外语学院，徐琪副院长非常惊讶，赞扬我们县级中学的国际视野超乎了她的想象。傅兴春教授的《人工智能时代与教育教学形态展望》，让各位校长非常感兴趣，科技创新是未来教育发展的动力，接受新科技是校长的必备能力。章立军教授的《关于校长的专业发展与学校发展的若干问题》理论与实例高度融合，讲授有激情，给每位学员注入自信的力量。
专家们的授课，让我再一次认识到，学无止境，向书本学，向身边榜样学，向专家学者学，学中有反思，反思就有进步。反思过去的自己，寻找未来的方向也是一种自我革新，催促自己不断成长。我们是教育人，心中有着对教育的深深情怀，一周学习成果，将在这份情怀的营养下在教育的土壤中不断生根发芽、茁壮成长！
二、学习生态好是厦门教师专业成长的法宝
还要继续谈到任勇校长。任勇校长是厦门一中的原校长，他讲课中一次次地强调厦门教师的学习生态好，他的成长经历更能让我们感受到了这一点。课堂上，他分享了自己的“育己”之道：天天学习，天天进步；终身学习，终身受益；自主学习，自我发展。他的成长之路走的极为踏实，从普通教师到骨干教师，到名师，到校长到名校长，到教育局长，直至今天成长为知名学者，在他的成长之路上，值得我们敬畏的是他对知识的执著追求，他的满屋书香，他的渊博才识，他的勤奋耕耘……他在国家级省以上刊物发表各类文章690余篇，68篇论文或省级以上学术奖励，出版专著102本，他的每一步都提醒我们人生之路要追求卓越，每一步都要踩得扎实。
他的成长经历告诉我们，作为老师，重要的是要有一颗开放、细腻和敏感的心，善于去捕捉教育生活中那些有意味的现象和事例，并用心品味。任勇校长说校长要成为“首席学习者”，校长学习的程度决定着学校发展的高度，高学习力的校长是学校发展的时代要求；校长应该是读书人，校长不读书，学校就会平庸。
任勇校长谈到的学习生态，我们在一周的学习和参观中得到了深深的体会：在所考察的学校内我们没有直接接触到任何一位学校校长（这一点和北方有所不同），但所到之处，我们从中层干部的举止言谈中深深地感受到校长的管理思想所在，无论是校园环境还是课程的开设，无论是课堂上的师生表现还是课下的交流切磋，都体现了教育新理念的细微渗透：以人为本，以生为本，学无止境！
三、优秀校长要拥有浓厚的教育家情怀
身处厦门大学，心灵在鸟语花香、绿树成荫、碧波荡漾的美景中顿悟。陈嘉庚先生的爱国情怀，让厦门大学拥有伟大醇厚的丰富内涵；厦门的集美学村、厦门一中都是一部部教育家的爱国史集，让每一位学习者驻足沉思。有人说：“校长是家不是官，校长是家不是匠，校长是家不是神，校长是家不是商。”校长只有把自己定位在教育家这个目标上，才能办本真的教育，才能脱离官气，不做教书匠，不被神话，远离商气。
校长怎样才能拥有教育家的情怀？有人用“和”说，人格和美，管理和顺，教育和雅，校园和谐；有人用“八字”说，博学、大爱、悟性、独立；有人用“四要”说，要有哲学根基，要有深厚的文化底蕴，要有专业水准，要有独立的人格魅力；还有人用“四做”说，做拥有教育智慧的博学者，做把握教育规律的研究者，做创造卓越成就的实践者，做养成办学理念的思想者。只有一个将博学者、研究者、实践者和思想者合而为一的校长，才是最容易成为具有教育家情怀的人。专家校长的先进经验让我们认识到做“教育家型”校长必须要在“学思研行著”中攀登，在攀登中感悟教育的真谛，在攀登中践行智慧的教育，在攀登中找到理想与现实的突破点，在攀登中逐步成“型”。
四、他山之石，可以攻玉
一周的培训，每一天都收获着成长，和全市的名校长相互学习交流是学习培训又一目的。大家虽然在不同的学校，但都有着优秀的品质素养，都有着丰富的办学经验。一周的学习培训，无论是到高中初中还是到小学进行实地考察，都能体会到名校的办学特色，体会到与北方学校迥然不同的创新的思维，开放的灵活的办学机制。
特别是课程的多元化系统化以及社会资源的结合利用，更让我们来学习的所有学校的校长们感到了差距所在：为每个学生心中种下一颗爱的种子，在厦门一中的选修课程中真正得到了创分体现，比如体育选修课的球类课就有篮球，羽毛球，乒乓球，高尔夫球等多个类别，另外还有游泳课、手工技能课、科技创新课、艺术类选修课、校园收藏类选修课等等，学生在特色化的课程中体验生命的魅力，培养学习的兴趣。而特色化选修课程的小学、初中、高中一体化统筹规划，更是促进了学生“合格+特长+文化”全面发展的综合素养的.形成。
珍惜每一次的聆听，珍惜每一次的启迪。研修本身不重要，重要的是我们对待研修的态度，态度变了，观念、行为、心态甚至是性格、心境等等就变了。“非学无以广才，非静无以致远。”如果把研修看做一次对话，一次生命过程，一次幸福生活的经历，那么，这次的对话、经历和生命过程将会使我们变得更加成熟，更加富有激情，更加有奋发向上的斗志，更加高明、醇厚与悠久。
生命不息，学习不止！大道不器，行者无疆！这一次的研学远不是终点，只是学习旅途的一个小站，在教育家的成长旅途中，我将奋进前行，永不停息！
11月16日，我们怀揣憧憬与希望迈入了清华大学的校门，有幸参加在区教育局和清华大学继续教育学院组织的为期8天的武进区教育行政干部“领导力提升”第二期高级研修班，聆听了多位知名专家学者的真知灼见，深感受益匪浅，八天来，我们感受了清华的雄伟大气、优雅舒适，亲眼目睹了校门口“自强不息，厚德载物”的清华校训;看到年龄不同、肤色各异的中外学子忙碌的身影，深深感受了清华浓厚的学习氛围和文化底蕴;住在紫荆公寓学生宿舍里，切身体验了一名清华学生的日常生活。
一、感悟文明
清华大学的景致不仅令人欣羡，清华园里的师生更是让人钦佩。文明和谐，在这里可谓一道绚丽的风景，无论在老校区，还是在新校舍，无论在教学区，还是生活区，只要你寻求帮助，总会有人伸出温暖之手。其实最令我感到惊奇的是在清华校园十几个诺大的食堂餐厅里进餐情形，每天中午，千人涌入，但却丝毫感觉不到吵闹和喧哗，排队、选菜、刷卡、用餐犹如大工厂里的“流水线”一样井然有序，这种文明气息和人文关怀，真的会让你时时感到温暖，受到教益。
二、感悟学习
说到培训，我会习惯地把休息、养生和清净联系到一起，而参加了清华大学的这次培训则彻底颠覆了我的观念。当我最初拿到课程表，发现这次培训要用8整天外加二个晚上完成12门课程的学习时，那种难耐和费解曾让我顿生郁闷。“太辛苦了吧……!”以往的培训经历告诉我，就是半天听课半天休息都觉得乏味，何况全天加晚上?然而，当我真正坐在课桌前，从聆听崔和平教授“校园安全 ”那一刻起，便打消了我的顾虑，接下来几天的“实践”，那原有的担忧与郁闷却悄然在情不自禁中云消雾散了，一种货真价实的幸福很快占据了我大脑的全部……
三、感悟大师
如果你愿意把积累知识当成一种快乐的话，那么端坐在清华的课堂上聆听专家教诲，感悟大师风采绝对是一种享受。
在教室认真地聆听每一位教授、学者们的授课，既是接收新知识、新理念，又是一种精神享受，总是在轻松愉快的氛围中使人有茅塞顿开之感。教授们的课少有晦涩深奥难懂的理论，多是来自社会、政治和生活中的现实，诠释的是鲜活的思想和理念。老师的精辟见解与精彩发挥，源于其“术业有专攻”，本身具有渊博的知识底蕴，独立的思考与丰富的阅历。以李真顺先生为例，他是中国第一位持证演说家，为毛泽东主席、周恩来的配音惟妙惟肖，具有多年公众演说、语言教学、播音教学经验，培训过数万名讲师、主持人、播音员、领导干部;逻辑清晰、内容生动、音色优美、字正腔圆，撼人心魄!此次有机会能亲自坐在台下聆听先生的报告，深感其治学之严谨，思维之缜密，更深刻地感受其以多年的生命积淀为基础，以扎实的功底为依托，举手投足铿锵有力，言谈话语循循善诱，令人佩服。而且其丰富的人生阅历也让人着迷，真是“不服不行”。而崔和平、张学政、雷原、田彩凤、韩菁、王健、朱汉城、王旭明、杨金波、杨阳、刘玲玲、等教授专家，同样是各自领域的顶尖权威，他们的精彩讲课都给自己留下了深刻印象。
四、感悟人生
来自清华讲台的声音告诉我，生命是过程不是结果，珍惜这个过程，活在当下是阳光的心态。对待生命过程中的一切，要能勇敢的拿起，豁达的放下。在生命的过程中，应该努力做到山不过来我过去，做到海纳百川，通过改变内在心态，进而改变生命的外在境遇。通过学习，我认识到，在以后的人生旅途中，别奢望太多，认认真真做事，踏踏实实做人，不断提升自身的修养，保持内心的平静。仿佛间我感觉自己的心理阳光了许多，感觉生活的沉重减轻了许多。
五、感悟工作
通过这次学习，我真正从多方面多角度地体会到了什么是学识高深，什么是创新思维，八天的学习时间在人生历程中何其短暂，但这次清华园学习却将永远留在我的记忆中，潜移默化地影响着我今后的生活和工作。行胜于言，重在实干。我们要把实干成为自己的自觉追求，在工作中树立“严谨、勤奋、求实、创新”的工作作风，重在实践，重在实干，重在落实，同时树立“终身学习”的理念。在知识更新、扩展的速度不断加快的今天，工作与学习合二为一是一个必然的趋势，把学习引入工作，使学习工作化、工作学习化，牢固树立“终身学习”的理念，让学习成为自身发展的基本需求，不断提高学习动力、学习毅力、学习效率和学习转化力，让自身的发展与成长真正成为工作的成效!牢记开学典礼上戴清华大学校徽时的庄严宣誓：进了清华门，就是清华人，把这种平等与自豪感化作动力，努力争取在自己平凡的工作岗位上作出不平凡的业绩!!
大家下午好!我很荣幸参加了20xx年清华大学心理健康培训，怀着从未有过的激动心情，走进了当代学子梦寐以求的最著名的高等学府——清华大学。在这短暂而充实的十五天学习时间里，我认真聆听了专家教授们的精彩演讲，领略了大师们的智慧与风采，感受了百年清华厚重的文化底蕴。由于个人的水平有限，也谈不上什么汇报，我简单的从三个方面谈谈我的体会和感受，不到之处请各位多多包涵。
一、感悟清华，传承校训
去北京的当天我先去了颐和园，感受了皇家园林的气息，下午三点多我们到了清华大学的西门，也就是主校门，当时我很激动，像做梦一样，我说我终于到了清华大学了，我们就拍照留恋，当时大门口参观的人很多，一般的游客不让进去，我们说明我们的身份后，保安看了清华大学的老师发给我们的培训短信后才放我们进去，我们选择了租自行车畅游清华园。我们骑自行车转了两个多小时，感觉参观了很久，好像都转完了。可是当我们班主任给我们发了一张清华大学的校园地图后才发现，我们所转的只是很小的一部分。我们参观了清华大学的学生公寓，外面看上去整整齐齐的，还参观了清华大学的足球场，绿茵茵的场地，红色的跑道，赛场上队员们踢的热火朝天，从观看台上发出的呐喊声一对高于一对。在场地周围也有年轻的学子们成双成对，边看比赛边享受着青春的温暖，在夕阳的映照下显得格外的美丽。在足球场的不远处是篮球运动场，场上的队员个个生龙活虎，处处都充满着生机盎然，显示出强大的青春活力。这也许就是清华大学理念中所倡导的坚持锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子的真实写照吧。美国财经杂志《福布斯》日前评出“全球最美大学校园”。入选的14个校园中，10个来自美国，3个来自欧洲，唯一上榜的亚洲院校是中国的清华大学。清华大学地处北京西北郊繁盛的园林区，离清华大学西门一站路就是颐和园和园林园。校园西区为老校区，以美式的校园布局和众多西洋风格的建筑为特色;东区校园则以上世纪50年代兴建的苏式主楼为主体，90年代开始新建了现代风格的建筑物。它既具有古典的园林风格，又具有现代大都市的生活气息，我们学习的地方主要在清华创业园的创新大厦，旁边就是紫金国际交流中心，谷歌和网易的办公楼就在我们上课的创新大厦的旁边。课间我们去观赏荷花时，错过了赏荷花的时节，我们看到的只是残枝落叶，没有感受到当年朱自清写的荷塘月色的美感，游人也不多，这可能又是一种生命的壮美吧。到了水木清华，翠绿的柳树，清澈的湖水，还有红红的爬山虎，游客多了，清华的学生也多了，处处洋溢着朝气，现代感和历史厚重感在这里完美地结合。在水木清华旁边不远处就是闻一多先生的塑像，在这里让我们体验到了“自强不息、厚德载物”的清华精神。清华精神是一种爱国精神，是一种实干的精神，是一种包容的精神，是一种追求卓越的精神，清华的校训，博大精深，不光是我们为学的准则，更是我们为人处事的准则。我们要学习清华人对事认证负责的态度，对大自然，对生命的敬畏之情，对工作实干的精神，对我们要做的事，不做则已，要做就要做出一流的水平，就像当年清华大学的一位学子说的那样，即使让我扫大街，我扫的也是最干净的，我们要用积极的态度面对我们的工作，面对我们的生活，用正能量来感染我们的学生和周围的同事。
二、升华理念，拓宽领域
在课程方面，学校给我们安排了20多个专题讲座(每节课都是4个小时)，都具有较强的针对性和实用性，且信息量大，内容涉及课堂教学、心理健康教育、语言艺术、教师专业化发展等方面。 在这次学习培训的授课老师中，有来自清华大学、北京师范大学、北京教育学院、中央民族大学等国内知名高校的资深教授和名家大师，也有来自教学一线的老师、他们个个博古通今、知识渊博、理念精深，对自己从事的研究都有独到的分析和精辟的见解。他们的讲解生动有趣、旁征博引，既有较强的理论指导，又有成功的实践经验;在授课过程中善于抓住重点，解剖难点，让人豁然开朗。从而使我进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作学习生活中的迷茫和疑惑。比如张学政教授的《教学方法与教学艺术》，陈纪英老师的《做促进学校发展的心理教师》，迟希新老师的《心理主题教育活动设计实施的创新理念》，樊富珉教授的《学校团体辅导理论与应用》，陈一筠教授的《解读青春密码》等课程都使我受益匪浅。在充满了欢声笑语的课堂上，我们学到了张学政教授的如何组织高效的课堂教学。大体分为三步：第一营造和管理学习环境，第二锻炼和提升教学技能，第三构建完整学习过程。张学政教授为我们带来了神奇的魔术表演，并邀请了学员一起参与其中。从这个魔术中我们也感悟到了参与与互动在教学中的重要性。他心目中的优秀教师是注重学生创新精神的培养和健全人格的发展，把传授知识、启迪智慧、完善人格三者有机地结合起来的智慧型教师。怎样才能做一名好老师他告诉我们，就从上好每一堂课开始，做到人课合一。听了他的课我感觉到了什么是大师，他的课生动有趣，富有激情，我看了他的读书笔记，每一页都写的整整齐齐的，就像他上小学的孙女说的一样，爷爷这是你写的吗，简直就是印刷的吗，他给我们上课带来的手抄笔记本有大小不同的五六本，每本写的都非常的整齐，没有一处涂抹的，看了都很受感动，这是他这一生读书时做的摘抄和写的心得，他说像这样的笔记本有20多本，他的课件也做的非常的整齐，这个老师们下去可以在学校服务器我的文件夹里看看他的讲义。张学政教授在清华大学工作30多年没有请过一天的假，有次生病后他疼的实在难以忍受，下午又有课，他就让医生给他打上止疼药，然后打的去上课，还有一次他家被盗了，他下午还有课，他只委托他的同事帮他看着家里等警察来处理，他毅然去了学校给学生上课。有次他班里的一名同学带了一个北京师范大学的同学去他班里听课，下课后那名北师大的学生感叹道，清华就是清华，大师就是大师。还有一次他带的班要毕业了，当他将完最后一节课时，有四名同学抬了两个花篮送给了他，全班爆发出热烈的掌声，当时他都感动的流泪了，他说据他所知，全清华到目前为止收到学生上课送花篮就只有两个人。这就是清华大学老师的治学精神。他的精神感动了我，他的课堂感动了我。听高明书教授关于《初中生心理发展问题》的讲座后，我认识到了学生心理健康的重要性。我们开设心理健康教育的原因不是说我们的学生心理不健康，而是为了更好的提升学生的心理素质。学生的心理健康状况如何，直接影响其正常健康的生活与发展。一般来说，如果个体处于正常健康状态，则易适应社会，内心平静，内外平衡，从而能得到社会与他人的接受，自我得到充分的发展，能获得学习的进步和事业的成功。如果个体经常处于心理不平衡状态尤其是不健康状态，就容易发生损害社会与他人的反社会行为，重则违法犯罪，轻则为人所责;或者会出现损害自我的异常行为，令社会不宁，与众人不安。即使不发生外部的不适应行为，处在不良状态的个体也会因长期处在情绪困扰之中或形成不良的品德，或导致低劣的心理素质。无论哪种情况，对学生的正常健康的发展都非常不利。开展心理健康教育也是建设和谐校园与和谐社会的需要 ，随着市场经济的进一步推进，社会竞争日趋激烈，给人们尤其是青少年带来了一定的心理压力。开展心理健康教育活动，可以通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理问题。这不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义，而且对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会，也具有十分重要的现实意义。开展心理健康教育也是实施素质教育的需要，良好的心理素质，是学生综合素质的重要组成部分，它不仅可以帮助人从容应对各种挑战与挫折，而且能使人更好地发挥自己的潜能，轻松自然地适应外界环境的变化。乔锦忠教授的《教师专业化发展与心理健康维护》的讲座，他用一些浅显易懂的图片和故事，向我们深刻阐述了教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。
在这次培训中，还有清华大学的罗丹阳老师的《教师心理调适策略》，中央民族大学夏仕武老师的《心理学与生活》，北京第五中学原校长吴昌顺老师的《关注未成年心理健康》，以及来自中国地质大学附属中学张渝鸿教师的《心理健康教育课程设计与案例分析》，这些老师的精彩讲座，无论在理论知识上，还是在方法技巧上，让我对心理教学有了更深的了解。通过这次培训我将所学的知识，运用到自己的教学工作中，使学生能够健康快乐地成长。
三、加强交流、收获友谊
参加培训的学员来自我们新疆建设兵团的各个学校，彼此不熟悉。这次培训，除了给我们安排学习之外，还为大家提供了一个很好的互动交流平台。学员们忙里偷闲得抽出时间骑着自行车畅游美丽的清华园。为了现场感受升国旗的庄严气氛，大家不辞辛苦凌晨四点半起床出发。为了更多的了解首都北京的人文气息，我们利用课余时间走进了颐和园，参观了故宫，这一个个都带给了我们视觉上、心灵上的震撼。
十五天的时间，因为短暂而幸福，十五天的时间，因为短暂而倍感珍惜。我深知学无止境，教无定法，清华大学的学习虽然已经结束，但我收获颇多。不仅知识上得到了充实，更在思想上得到进一步的升华。在以后的工作中，将会好好研究名师的教学艺术和教育思想，做到理论联系实际并在实践中不断的创新与发展。我将把在清华的学习当作新的起点，以崭新的精神面貌努力工作、学习，并把清华精神带到今后的工作中，秉承“走出清华门，带走清华魂”，以求真务实，立足本职，勇于开拓，大胆创新，努力争取在自己平凡的工作岗位上作出不平凡的业绩!!最后有几句话同各位老师共勉，方向比努力重要，能力比知识重要，心态比绩效重要，健康比工资重要，愿各位老师每天都有好心情，每天都有好身体，健康工作50年，幸福生活一辈子。
20xx年12月20日至20xx年12月31日，我荣幸地参加了繁昌县中小学综合学科教师培训班的培训。在这些天的培训中，我们聆听了12位北师大的教育专家、教授的精彩讲座。他们用生动幽默的语言、独到的教育理念、精湛的科学理论，深深的感染着我、启发着我、激励着我。同时,也觉得自己的浅薄和无知，使我重新看待和审视自己的工作。这次培训虽然时间短暂，但它却坚定了我的信念: 那就是把教育当成自己的人生至高的追求，做一名勤于读书、善于学习、爱生如子、幸福阳光的教师。以下是我这次培训的一点体会:
一、 做一个有阳光味道的老师
教师的工作是平凡的琐碎的，但却肩负着育人的重任。我们自己应该懂得从平凡的工作中去体验幸福，每天以无比愉悦的心情面对学生，咀嚼幸福，体会快乐；我们自己应该先学会爱自己，学会调节自己的心态；我们自己应该拥有积极心里情绪，来宽容别人，善待自己；我们自己应该调整与学生相处的方式，将身心疲惫的自己释放出来，做一名幸福的老师。
二、树立终生学习的观念
二十一世纪是知识经济的时代，知识的更新速度超越了以往任何时代。因此，教育是需要培养有创新能力的人，只有这样一个国家和民族才能立于不败之地。要培养有创新能力的人，就需要有素质很高的教师；要培养有创新能力的人，就需要有与时俱进的教师；要培养有创新能力的人，就需要有创新能力的教师。要培养有创新能力的人，就对教师的教育教学能力提出了挑战；要培养有创新能力的人，就要教师不断更新教育教学理念；要培养有创新能力的人，就需要教师不断的学习。在学习自身专业知识的同时，还要广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，丰富自己的视野，不断的提升自身的修养和素质，从而更好地适应教育教学的需要。学习也要始终贯彻在自己的教育教学实践中，只有将学习与实际教学结合起来，才能探索出新的教育教学方法。此外，由于信息技术和多媒体的飞速发展，传统的教育教学手段也不能适应当今教育的发展。因此，作为教师的我们还要积极有效学习现代信息技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态。最后，也要注重与其他教师和专家的合作探讨，取人之长，补己之短。总之，作为新时代教师应该要秉承终身学习的理念，以适应教育改革的浪潮。
三、真诚爱护学生
“什么是教育?教育首先就是爱。爱他的学生，没有爱的教育不是真正的教育，培养对学生的爱就是要关心他、帮助他，帮助学生克服成长的障碍，帮助他就要成全他，成全他拥有美好的生活，获得走向幸福的能力。”有位教育专家曾说过。当学生在学习和成长的过程中，如果没有爱，甚至让学生老是遭受打击，久而久之他们就失去了学习的兴趣和热情，甚至道德感的缺失，更何谈创新能力的培养。相反，每一位教师如果都怀着爱心，不以惩罚为目的，他们会投之更多的热情，积极主动学习，直至成功。
路漫漫，其修远兮，吾将上下求索。在以后的教育教学工作中，我不埋怨，要做一个有阳光味道的老师；要挤时间，多读书，做一个爱学习的老师；要真诚爱护学生，做一个有爱心的老师。
随着互联网的迅速发展，互联网时代正在改变着这个世界，伴随而生的新媒体产业正在刷新着媒体行业一个又一个记录，许多企业对未来的新媒体营销寄予厚望。那么，作为一个新媒体营销人员，应该掌握哪些必备知识呢?
一、关键词策略
要做好新媒体营销，关键词是很很重要的一步，只有选择合适的关键词，客户才能够准确的找到你，关键词策略主要包括品牌词、通用词、产品词、人群词、规格词、竞品词和地域词，也可以通过百度指数和5118等网站来寻找关键词。
二、营销平台
一个好的营销方案一定要选择合适的平台，营销平台主要包括搜索、门户、导航、垂直、社交平台。
三、排名策略
各种营销策划案都是有排名的，只有排在靠的营销文案才能获得优势，这就要求我们关注内部和外部两方面的影响因素。内部主要看的是你写的文章的质量，我们不能只关注于文章的数量而忽略了质量的要求;外部因素主要是指平台的选择，同一篇文章选择不同的平台，产生的效果是不一样的，所以一定要选择最合适的平台。
四、营销模式
营销模式主要分为收费的和免费的，收费的如SEM，免费的如SEO。这里还要注意数据库的建设，这就是资源。
五、编辑工作常用工具
为您推荐几款在编辑工作时常用的工具：百度指数、百度推广助手、伪原创查询工具、关键词密度查询、在线字符统计工具
六、关注热点
今日头条、微博、搜狗的公众号
七、常用站长工具
5118、站长工具、百度站长、爱站、斗牛工具
八、造势营销
借助近期人们关注的热点问题来做文章将自己的产品推销出去，如宝马汽车的营销;还可以借助一些小故事引起用户的共鸣来推销产品，如可口可乐上的一句话标语。
九、如何做好SEO
SEO一句话概括为如何通过技术的手法把排名做到前面。其主要包括内容和链接两个方面的工作，其中内容主要包括标题、描述和关键词，链接主要指网址。
只有掌握了这些基础知识，才能建立起新媒体营销的高楼大厦，才能在这条路上走得更远。
五月的北京，春光明媚、春意昂然。我非常幸运的成为XX市总工会组织安排到清华培训的学员之一，更幸运的是又恰逢清华大学百年校庆之际，隆隆的庆祝氛围还在校园回荡。这次培训班共有52名来自XX市各条战线上的工会同仁，抱着同样的心情，无不珍惜这次非常难得的学习机会，每堂课认真听讲，虚心求学，都将自己全部的热情投入到这个和谐的集体，每一天都将自己的全部精力投入到了这次求知的历程里。
回视几天的培训历程，虽然时间不长，但我们却在学习和生活上收获很大，首先，非常感谢市总工会的领导对我们的关怀和给我们提供的这次难忘的学习机会，同时，也非常感谢组织部的领导为我们的学习和生活给予的精心安排和付出辛勤劳动。体会如下：
一、清华大学，校园美丽，历史厚重。
它位于XX市XX区清华园，占地约400公顷，建筑面积约200万平方米，校园内绿草青青，树木成荫，湖光山色，景色优雅。各个不同时代的建筑，自然形成各具风格的建筑群落，为师生创造了适宜的工作、学习和生活环境，水木清华一百载，清华大学蕴育着独特的精神魅力。建校以来，学校一直秉承“中西融合、古今贯通”的理念，根植于中华民族的沃土，形成了优秀的文化传统。“自强不息、厚德载物”的校训、“行胜于言”的校风、“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，始终引领着学生走“爱国、成才、奉献”的道路，为祖国的强盛、建设和发展输送了大批的领导和优秀的人才，成为全国学子心目中梦寐追求的圣殿，不愧为我国最重点的院校之一。
二、清华园的教授们个个满腹经纶，学识渊博。
给我们讲课的每位教授都非常精彩，各有各自的特点，有的谈吐幽默风趣，有的妙语连珠，讲台上警句名言不断，台下学员的掌声笑声一片，着实让我们时刻领略和见识到了清华大师的风采。同时，也向我们传递了最新的信息和知识，不仅让我们开阔了视野，增长了知识，而且也让我们感受到了身心愉快，体验了清华的春意，沐浴了清华的春风。
清华培训之旅，很快就会结束，如何将培训收获转化为动力并运用到工作实践中，这才是我们参加这次培训的目的。新的开始新希望，新的一天新阳光，让我们开始新的追求，播下新的梦想，翻开新的一页，写下新的追求。
3月26日至3月30日为深入贯彻落实党的xx大精神，进一步推动“新时代、新观念、新跨越”解放思想教育实践活动，全面践行“精准警务”理念，提升领导干部工作质量和业务水平，切实打造一支政治过硬、本领高强队伍。我有幸参加了莒县公安局组织的赴浙江大学第一期领导干部综合能力提升班。赴浙大培训班的学习短暂而难忘，每堂课的内容都是那么充实和精彩，可谓理论观点鲜明，佐证案例生动，整个学习严肃活泼，引人入胜，触发思考。自己体会这几天的学习，既是对知识的丰富和更新，又是对思维的拓展和能力的提升，相信对今后的工作一定会有所帮助。
一、学习认识上有提高。人类社会的进步与发展是实践与理论推动的结果，而实践和理论的推动始终与一个关键词密不可分，那就是“学习”。处于工作状态，特别是长期处于工作压力状态下时间久了，不可避免会让人对学习有所倦怠，对公安部门来说，长期的公安工作既辛苦又压力大，在当前工作形势和社会对公安工作要求和期待较高的形势下更是如此。但压力再大，也不能忽视学习，学习已成为公安工作的重要组成部分，已成为一种制度化的工作安排，因此我们没有理由不重视学习。当下集中式的培训学习固然重要，但日常工作中的学习更为重要，这就要求领导干部在日常工作中要把学习当作工作的重要内容，把学习当作生活的重要方面，在努力工作的同时，努力学习，学而不倦，学有所思，学以致用。
二、知识视野上有拓展。本次学习培训知识汇集丰富，蒋文荣讲授的《公安科技建设及应用--公安科技创新》、马志强讲授的《当前多媒体状态下危机公关和媒体应对处理》、熊秉元讲授的《法治中国的理想和践行》、朱兵讲授的《AI时代公共安全监控系统规划思路》、李华讲授的《犯罪心理学》、夏立安讲授的《我国法治发展的内在逻辑》、叶新航讲授的《全面深化公安管理改革的成功经验和实践》、余军讲授的《xx大热点解读》都极大的拓展了我的知识视野，时下媒体和网络十分发达，获取相关知识和信息已十分容易，但身处知名高校讲堂，面对面聆听各学科领域专家教授的授课，其感受是不一样的，因为透过他们的讲课，在体味他们深入专业领域治学严谨、富有探索创新精神的同时，也集中分享了专家教授们长期教学和研究积累的知识成果，极大地丰富和拓展了自己的知识视野，对于自己在今后的网安工作中进一步解放思想，开拓思维，创新发展具有不可替代的指导作用。
三、能力促进上有帮助。理论来源于实践而又指导实践，公安干警学习培训的效果是要体现在增长知识，提高素质，提升分析问题和解决问题的能力上，但最终目标是要落实到高效地服务人民和促进工作效率及成果上。在浙大的这次学习培训，在理论知识上给予了我们新的认识，在思维拓展上给予了我们新的想象，在能力提升上给予了我们新的空间，相信在今后的工作中，自己一定能够运用所学知识促进自身素质提升，促进工作水平提高。
此次赴浙江大学继续教育学院进行了为期5天的学习培训中，县局及学院领导精心安排了内容丰富，切合实际的课程。51名学员相互关心，相互帮助，相互交流，并结合工作实际进行了座谈讨论，取得了丰硕成果。此次培训对开展“忠诚型、学习型、实干型、创新型、廉洁型、团结协作型“六型阳光警队”建设，提高领导干部综合素质，激发干事创业活力的重要举措贯彻有积极意义。通过培训，参训学员不仅切身体会到浙江大学深厚的文化底蕴和浓厚的学术氛围，还获取了最新、最实用、最前沿的理论知识，提升了政治素质、道德修养和履职能力。将本次培训作为新的起点，把学习的成果落实到具体工作中去，用所学的知识着力解决工作中遇到的矛盾和问题，为全县公安工作再上新台阶作出更大的贡献。本次浙大学习，是一次机遇，增加了我的人生阅历，提高了综合素质。学习的结束，是一个新的开始，是一个新的起点。
这次浙大培训学习，留给我求学的卓越精神，教育我在今后的工作中，要以孜孜不倦的学习，点点滴滴的落实，勤勤恳恳的工作，精益求精的作风要求自己。如何应对快速发展，如何变劣势为优势，是值得深思的！党员干部尤其是领导干部要带头学习，努力学终身学，用理论知识提高素质，用文化知识塑造形象，用团结智慧凝聚力量，要开拓进取，要敢于创新。从学习到实践，再到实践中不断学习，在学习中找差距，在学习中找问题，在学习中找方法，在学习中找突破，才能不断推动我们的实际工作，实现跨越。二是扎扎实实做好本职工作，兢兢业业追求卓越成绩。要把每一项工作每一件小事，做精做好，就像完成自己一份心爱的作品一样。只有这样，才能把工作做好，做出卓越。三是敢于创新，敢于大胆开拓。如果我们的工作仅局限于按部就班，无法兼顾“双赢”、“多赢”的更大发展，那我们将仍然落后。思维要改变，态度要端正，工作要努力，事业要发展，只要我们立足于当前和长远，立足于实际与发展，立足于信心和努力，我们的跨越发展就一定会尽早实现。
总之，参加这次培训学习，对我人生阅历的增长和能力的培养、综合素质的提高，都是一次难得的锻炼机会，今天的学习不是结束，而是一种新的开始；更重要的是我将把学到的知识付诸于实践。今后，一定要以积极的工作态度、饱满的工作热情，尽心尽责地做好本职工作。
为提高民警的综合业务素质，县局组织我们赴浙江大学进行了为期一周的学习培训，能参加此次培训，我感到十分荣幸。走进浙江大学，扑面而来的浓厚学术氛围，一下子感染了我，有着“东方剑桥”美誉的浙江大学，无处不体现着其“求是”的学风和严谨的治学态度。
离开学校20多年的我，对校园总有种莫名的渴望，现在能够在历史悠久、又有着深厚积淀的学府—浙江大学，重温食堂、宿舍、教室三点一线的简单学校生活，还是让我兴奋了好一阵子。我们培训的地点在浙大玉泉校区。位于西湖边上的浙江大学玉泉校区，校园里的新绿处处可见，经过浓密树荫的层层过滤，阳光变得斑驳，变得温柔，变得亲和，浮躁的心变得宁静、简单且满是清凉。徜徉于有着百年历史的校园、建筑、景观中，常感叹“大不自多，海纳百川”、“昔言求是，实启尔求真”，这是靠几年时间就打造出来的后现代主义景观无法比拟的，或许也只有马一浮老先生抒写出的如此有胸怀和境界的校歌，能才衬得上浙大这百年老校。一周的时间很短，课程很紧，因而对浙大的印象也是很浅显的，但短短几天的学习却让我真正领悟到了“大学之大在于大师之大，而非高楼之大”之真意。
当清晨的第一缕阳光散进校园，我们迈着整齐的步伐行进在美丽如画的浙江大学，无论职务高低，年龄大小，都能静下心来，学习和钻研学到的知识，我们以振奋的精神风貌和扎实过硬的工作作风，展示了莒县公安队伍的良好形象，获得了学校的点赞。
浙江大学为我们安排了涵盖面宽、知识内容丰富、能开拓视野、拓展思维的课程，我们互相关心、互相帮助，相互交心谈心，结合学习和我县实际，交流讨论，使我们学习的这段时间如沐知识的海洋。这次培训，课程围绕“紧、优、严”。“紧”，培训课程安排有节奏、有计划，环环相扣，学习任务充实。“优”，授课，贴近实战，有针对性和实效性。“严”，学习班坚持军事化管理，做到每天点名，提前到岗，形成学习与管理的有机统一。
跨进浙大的校门，耳濡目染了浙大浓厚的学习氛围和学术氛围。大师们的言传身教，为我开启了一道感悟之门。
首先，廉洁自律，提升修养。作为一名公职人员，最重要的是在思想上筑牢防线，要强化个人思想道德修养培塑，认真学习习近平重要思想，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。廉洁勤政，严格自律，自觉接受监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的能力，堂堂正正做人，踏踏实实做事。把自己的工作同整个公安工作、户籍工作有机联系起来，不断增强自身服务意识，坚持“权为民所用，情为民所系，利为民所谋”。要把群众赞成不赞成、满意不满意和是否有利于建立和谐社会作为衡量自己工作的标准和出发点。要通过转变工作作风，尽可能地服务基层，维护人民群众的切实利益。
其次，创新思维，锐意进取。课堂上教授们渊博的学识，旁征博引的教学方法，使我在理念上完成了一次洗礼，在知识上得到了一次强劲的充电。他们广博的知识、活跃的思维、独到的见解，使我逐渐构筑起了一个新的知识框架，使自己茅塞顿开，对以前一知半解的东西或知其然不知其所以然的问题找到了答案。同时，也使我深深地感到自己的不足与肤浅，自身在很多方面都还存在很多差距，深刻体会到学习的重要性和紧迫性。必须树立勤学习、终身学习的思想，不断充实自己，才能适应时代发展的客观要求。面对户籍工作的新形势、新任务、新问题，必须坚持实事求是的工作态度，在以往调查研究工作的基础上，继续不断的深入基层加强工作调研，积极探索新形势下，做好户籍改革工作的新模式、新方法，树立实事求是的良好作风。只有这样，才能站在党和人民利益的出发点上，使自己的每一项工作都能做的更好。
再次，加强学习，自强素质。业有所兴必是学有所成，学习是每位干部提升素养所需，是事业跨越发展所求。一个学习型的同志，永远具有鲜活的思想、灵性的思维、超前的理念，始终能够开放性布局、探索性实践、开创性工作。目前国家的政策法规以及各种制度规定的更新速度非常快，如果不注重学习，知识就会老化，思想就会僵化，能力就会退化，将无法适应形势发展和工作实际的需要，无法正常履行工作职责，无法做到依法行政、科学管理，因此在工作中，必须不断加强学习，正确处理学习和实践的关系。古人云，贵有恒，何必三更起五更眠。最有益，最怕一日曝十日寒。在今后的工作中，我将以身作则，带着目标自觉地去学习，带着问题主动地去学习，注重理论总结和提炼，在学以致用上下功夫，将学习与服务人民相结合，与依法行政相结合，与提高队伍素质相结合，切实增强理论水平和业务素养。
通过这次赴浙江大学学习培训和参观考察，使我更加坚定了做好工作的信心，更进一步增强了发展的紧迫感和责任感。在以后的工作中，我将反复思考，把学到的精神、经验和做法运用到具体工作中，维护社会安定和谐，为全县公安发展贡献力量。
20__年下半年，我非常荣幸地参加了由我局和市委组织部联合组织的在清华大学举办的长沙市深化财税体制改革专题学习班，学习时间一周，感触颇深，受益良多。
一是环境美
走进清华园，不由得赞叹她那种厚重、朴实、不张扬的美。没有太多高高矗立的炫目建筑,映入眼帘更多的是那依地形修建的花园、草坪,绿道旁供人休憩的长椅,风格古朴而造型别致的路灯,随处可见的自行车,以及掩映在绿树丛中的教学楼、图书馆、学生宿舍、打印社等等。还有那个深夜时分还亮着灯的奶茶店，为校园平添了一份温馨。
信步于文学家朱自清笔下的荷塘边,亲身感受那一池醉人的荷香荷韵;来到“水木清华”建筑前,细细品味雕梁画栋和意境高远的楹联;怀着崇敬的心情瞻仰民主斗士闻一多先生的雕像,感受先生的大义凛然、一身正气;在清华学堂和大礼堂前驻足沉思,虔诚地与先哲们进行心灵的对话。这一切，让我在工作了十多年后,又一次体验到了久违的温馨充实的校园生活。
二、收获大
一周的学习,我收获很多,眼界和学识也有了提升。授课老师有清华大学、国防大学、中央财经大学的教授，也有中央党校、国家行政学院的学者，还有财政部财政科学研究所的专家、中央电视台的知名评论员等，他们学识渊博，理念精深，对自己的研究领域都有十分独到的见解，给我们以深刻启迪。
教学内容非常丰富，既有宏观的，也有微观的;既有预算管理与改革、政府债务管理与风险防范等财政专业知识，也有人类历史发展规律、国际形势、深化改革、经济转型、博弈论等社科人文类知识;既有课堂教学,也有实地参观，精彩纷呈，引人入胜。精心的课程安排体现了领导对干部成长的良苦用心。
三、感悟多
通过在清华园的学习，我有以下几点感悟：
1、清华大学“自强不息”的校训以及“行胜于言”的校风熏染了我，让我明白自身要具备百折不挠的韧劲，任何困难都压不垮的精神，以及为目标不懈奋斗的恒心和毅力;让我决心在未来的日子里，撸起袖子、沉下身子，做出一番工作业绩。
2、在开班动员会上，清华继续教育学院相关领导就告诉我们，对于培训班老师们的观点应当结合自己的认知和理解大胆地质疑，切忌不加思索地一味接受。是的，老师们在课堂上“百花齐放、百家争鸣”，难免有的知识点会有疏漏或偏离的地方，我们应当带着问题学习，勤于思考，秉持质疑精神和批判精神，并把这一方法贯穿到我们的工作和生活当中。
3、不断学习，学以致用。久坐在机关办公室里，难免会有知识僵化、灵感枯竭的危机感。这次到清华培训，如同久旱逢甘露、沙漠见清泉，有了“源头活水”的注入，眼界开阔了，精神充实了，心里亮堂了，很多疑惑在这里找到了答案。我已经认真消化了本次培训所学知识，并在日常自觉加强学习，结合工作实际加以运用，力争为推动长沙财政事业的发展奉献绵薄之力。
湖北省“农村中小学教师素质提高工程”至今年已经是第四年了，按工程规划，从20xx—20xx五年，全省投入1亿元，对全省10万名农村中小学教师进行培训。今年是第四年，笔者有幸参加了在武汉大学举行的湖北省“农村中小学教师素质提高工程”的中小学校长培训。
省教育厅对本次培训高度重视。7月12日在洪山礼堂举行高峰论坛，省教育厅路刚厅长作了重要讲话。本人第一次亲自聆听路厅长作报告，感觉路刚厅长与其说是一个教育行政管员，倒不如说是一个学识渊博的专家和学者。他的报告没有站在一个官员的角度讲教育的大道理，而是通过讲述在汶川大地震中诞生的杰出教师的动人事迹。
向我们展示新时期人民教师的崇高形象！其实他讲的那些在地震中那些优秀教师的先进事迹，我早就通过电视和网络知道了不多，但路厅长不紧不慢的话语，那充满磁性的浑厚男中声，还有那独到精辟而精练的评点，让我重新认识了那些在地震中为了救学生而牺牲的教师们！重新认识了“人民教师”的深刻含义！他说“教师是领袖”，其立意新颖独特，很有创意！从不同角度诠释了教师角色的定位，让人耳目一新！
本人一直以来对不学无术而善于到处钻营的领导干部不屑一顾！我向来以为，教育行政领导应该是专家学者型人物，在教育领域或者某一方面应该有所研究，并形成自己有创意的理论体系。路厅长正是我心目中这种专家学者型的领导，他思想有深度，因此人格有魅力！听他的报告真有“听君一席话，胜读十年书”的感觉！
整个课程安排体现了“案例教学”模式，体现了理论联系实际的原则。来自省教育厅各处和武汉大学、华中师范大学、湖北师范学院等高等学院的专家教授，就学校工作的不同方面，从理论层面作了精彩专题讲授，观点新颖很有见的。来自基层学校的几位校长从实际工作的角度，用现实的案例，详细介绍了他们在学校工作中如何创造性工作做了精彩的发言，很务实，给人以很大的启发！
在研究性作业交流时，本人的文章《实现“四个结合，提高远程教育的服务功能”》有幸被班主任看中，面对来自全省的195位中小学校长，我在武大的讲台即性演讲近十分钟，简要介绍了我的学校以及我校在发挥远程教育服务学校各项工作方面做的工作。可能听众对我的演讲不很满意，但我感觉站在武汉大学的讲台上演讲，感觉真的很好！
天气炎热，生活条件很差，学习很累，但不虚此行！收获真的很多！
在武汉大学学习的日子里，“累并快乐着”！
走进苏州大学已有两个星期了，这两个星期我深深地被苏大浓厚的学习氛围感染，深刻体会了苏大“养天地正气，法古今完人”校训的丰富内涵。苏州大学结合苏州当地社会经济情况不仅为我们安排了涵盖面宽、知识内容丰富、开拓视野、拓展思维的理论课程，而且还带领我们深入基层学习苏州的发展经验，让我受益匪浅：
一、课程内容丰富、学习方式灵活多样
学习期间，一方面聆听了知名教授们的授课。课堂上，教授们渊博的知识、全新的观念、精湛的学术、风趣幽默的.授课方式深深吸引我们，深入浅出的为我们讲解了《苏州开放型经济的探索与启示》、《深度互动的中美关系》、《提高服务效能，打造高效服务品牌》、《变革中的全球社会保障》、《领导思维与领导艺术》等讲座。另一方面，还参观了苏州基层社区（如金溏社区、绿园社区）和苏州工业园区的建设与发展，我们详细了解了社区建设、社区服务和改革开放30多年来苏州经济和社会发展取得的巨大成就和成功经验。我感到收获很大，体会很深，启发很多，进一步解放了思想、更新了观念、开阔了视野、丰富了知识。
二、充分认识到我县与苏南地区的差距
通过考察学习，我认为苏州经济发展的成功经验就是苏州人善于学习创新。从苏州发展的历程看，苏州的发展经历了从乡村企业到招商引资到加快经济转型三个阶段，每一个阶段都看到了苏州人的不断学习与创新，向无锡学习乡镇经济经验，向上海学习产业型经济经验，正是苏州人的学习与创新创造了苏州今天的成就。
苏州的基层基础建设让我感触很深，通过观摩金塘、绿园社区，发现其基础建设真正做到了实处，真正做到了服务群众。我县的基层基础建设虽然也取得了一定的成绩，但是与苏州比起来还存在的一定差距，基础工作开展的不扎实，服务群众的水平还需进一步提高，与苏州相比有一种“形似神不似”的感觉；虽然也建立了相关的服务站、服务中心，但是还不能真正发挥其功能或者说功能得不到充分的发挥；服务特殊人群的设施不齐全。
三、有了新收获、得到了新启示
通过学习培训和参观考察，我有了以下启示：
一是要进一步解放思想。解放思想是一个永无止境的过程。一个地区的发展，思想要不断地解放，观念意识要不断地转变、体制机制要不断地创新。
二要进一步加大招商引资。充分利用全球经济发展转型时期发达城市面临经济发展瓶颈这一现状，利用我县的优势不断加大与发达城市的对接力度，吸引更多的企业到泗阳发一些有益的做法，努力发展我区各项事业，维护社会安定和谐，为全县经济社会又快又好发展贡献力量。
7月11日，在张校长的带领下，我有幸来到清华大学参加了混合教学能力提升班的培训，虽然只有短暂的4天时间，却学到了很多知识，我想对我们每一位学员都有不同的收获，通过聆听专家的讲座，我对混合教学有了更深一层的认识，本次学习为我将来的混合教学应用工作指明了方向。
首都师范大学的朱教授将多年积累的混合教学设计经验汇总以各种图表的形式呈现给大家。华北理工大学的马老师的精彩报告让每位学员都感觉意犹未尽，马老师在多年的混合教学实施过程中，与学生“斗智斗勇”，针对学生的特点采取不同的方法引导其学习，重视提高每一位学生的学习态度，充分发挥混合教学的作用。北京师范大学的赵博士介绍了思维导图的设计理念及方法，合理运用思维导图可以使一些复杂的概念更加简单明了，使复杂的任务过程更加清晰。清华大学的洪教授以大量的案例及自身的生活工作经历为大家讲解创新的真正含义，我们在混合教学中的创新应采用--“加、减、换”的思维方向。之后周所长为每一位混合教学设计汇报的老师进行了详细的点评，根据老师的课程及教学条件特点提出了意见和建议，为今后老师们更好的开展混合教学指明了方向和方法。优慕课在线教育公司的工作人员详细讲解了平台的各项功能并及时解答老师们在应用平台过程中存在的问题，使老师们今后能更好的利用优慕课在线平台开展混合教学。
充实的培训结束了，但我们的混合教学工作还要努力继续前行，我们要将培训所学所悟传授于更多的老师，并应用于今后的混合教学中，利用优慕课在线学习平台不断探索，开展更有效的混合教学，不断提高学生们的学习效率。
20xx年10月10-21日，我有幸参加了局组织人事处组织的清华大学培训。清华大学是我国著名高等学府之一，也是我国高层次人才培养和科学技术研究的重要基地之一。能在这所百年名校参加培训学习，我倍感荣幸。同时也感谢领导给予我这次培训学习的机会。我十分珍惜。此次培训时间虽短，但课程安排紧凑、内容丰富，每节课都集思想之大成，耀智慧之精华。短短的几天培训，让我获得了一身难得的知识财富，真是受益非浅，体会颇多。
十月的北京，秋高气爽，枫叶飘飘。亮丽多彩的生活是不施粉黛的素颜，秋之魅力，是充盈着淡蓝色的宁静。金黄的树叶，洒落一地的斑斓，时光烟雨蘸着秋之韵味掠过我的眉眼。秋风卷着我的衣襟把我带进了风景如画的清华校园。
清华校园，美丽而历史悠久。走进校园就感受到了这所百年名校厚重的文化氛围和独特的魅力与底蕴。学校一直秉承“中西融合、古今贯通”的理念，“自强不息、厚德载物”的校训、“行胜于言”的校风、“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，始终引领学生们走“爱国、成才、奉献”的道路，为祖国的强盛、建设和发展输送了大批的领导和优秀人才。校园内绿茵草草，树木成荫，湖光山色，景色别致优雅。不同时代的建筑物购成了独具风格的建筑群落，为师生们创造了优美的工作、学习和生活环境。
这次培训吃、住、学习都在清华园。喜欢起早床的我，每天迎着黎明前的第一缕曙光，吸收新鲜的空气在清华园里跑跑步、打打太极。用完早餐后就静心地听课。“夫天地者，万物之逆旅。光阴者，百代之过客。而浮生若梦，为欢几何？”，所以我紧紧抓住培训这个机会给自己洗洗脑，充充电，增长知识财富。给我们讲课的有清华、北大、国防大学、中央音乐学院、北京行政学院、国家行政学院、中央党校等10多所高校的资深教授。分别给我们讲授了《领导干部压力管理》、《当前宏观经济分析》、《十二五规划与民生问题》、《影响力和执行力》、《我国周边安全形势分析》、《依法行政与突发事件应对》、《公共服务前沿探求》、《城市化与城市现代化》以及《走进音乐世界》等10余堂课。教授们个个满腹经纶，学识渊博。每位教授谈吐风趣幽默、警句名言、历史典故让学员们掌声笑声接连而致。在听课中同学们对老师心怀一份敬仰，一份尊重，一份理解，一份虔诚；同学们感受老师诚挚的智慧和知识的传递，凝聚的思想于此起彼伏声中豁然收成，如行云流水，徜徉沉浸。北京行政学院教授兼清华大学继续教育学院教授董晓宇，在讲《公共服务前沿探求》课时，演讲形象之精彩，语言之丰富，排比、对比句接连不断，甚至把山东快书的表演形式都搬上了讲台。讲课内容丰富。在开启我们心智的同时，思想和智慧都得到了交流和碰撞。这次培训学习每天都有新的收获。
听了杨照南教授的《当前宏观经济分析》进一步认识加快经济发展方式转变的重要性和紧迫性；知道了当前经济波动的主要表现和原因以及国民经济运行成本非完整化的五个方面，从生产与消费领域看中国自身的问题。
听了傅思明教授的《依法行政与突发事件应对》使我们进一步明确政府为什么要依法行政？依法行政的基本要求。通过突发事件案例分析，使我们懂得了依法行政是安全从政的前提条件。
听了杨阳教授的《我国周边安全形势分析》才知道我国现阶段面临着朝核危机问题；中印边界问题；南海权益争端问题等诸多不安全因素，美国在亚太地区对我国形成U型合围之势。为了保障我国周边安全环境，还需要贯彻周边外交方针，营造良好的外部环境。建设强大的国防力量。
10多位专家教授从经济理论到政治文明，从社会管理到执行能力，从当前形势剖析到前景展望，深邃的理论、前沿的研究、管理的创新在大师们或凝重或幽默或儒雅的讲解中，有如阳光雨露、和风细雨，滋润我的心田、陶冶我的情操、净化我的心灵、开阔我的视野、开启我的心智，理论与实践的火花在脑中碰撞，实实在在的让我领略了授课大师的风采。给我们传递了最新的信息和知识。
特别是听取中央音乐学院副院长周海宏教授的《走进音乐世界》一堂课后，让我深刻认识到音乐是一种难以形容的语言----它越过了正常的逻辑思维，直接向人们的心灵倾诉；音乐是一种听觉艺术，它虽然不像文学、戏剧那样内涵明确，让人能有具体的理解，但经典音乐一般都具有丰富的内涵，我们能从中获得美的享受、精神的愉悦和思想上的提升。欣赏这样的音乐能够提高人的审美品位，提升人的精神境界，培养人的思维能力，特别是形象思维和创新思维能力，有助于培养高素质人才。列夫.托尔斯泰这样说过：音乐使我忘却自我，忘却自己的真实处境，它把我带往另一种不属于自己的情景：在音乐的作用下，我觉得我感到了本来没有感到的东西；我理解了本来没有理解的道理；我能体会本来不能体会的一切。如果我们用这种心境去面对自己的工作，充分发挥自己的创新思维，运用在实际工作中激发自己的灵感。应该会有很好的收获吧！我仿佛觉得优美的音乐旋律随时在我身体里流淌，淋漓尽致地让我体会到身心的愉悦和工作的轻松。音乐带给我无比快乐和喜悦！也是减轻我工作压力的最好方法之一。
最后，我要用清华的校训“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”激励自己，用学到的新理论知识渗透于今后的工作中去，把今后的工作做得更好！
我不知道我这篇心得是唐代诗人李端笔下的“欲得周郎顾，时时误拂弦。”还是刘长卿笔下的“古调虽自爱，今人多不弹。”！只有阅读者自己去评定吧！
结束了期末的扫尾工作，有幸参与学校派去清华的相关优慕课课程建设及混合式教学的培训，感触良多。在我发的美篇中，将此行定义为圆梦之旅。半百之年回忆起少时，何尝不是把清华景仰为梦想的校园---有仰慕的大师，有大师笔下的荷塘，也有父亲耳提面命的“行胜于言”；之前因为仰慕多次参观过校园，今次作为受训学员坐在教室里还是另有一番感触的。
一、现代化教学手段势在必行，落后即被淘汰
优慕课建设任务之初，我就安排教研室几位青年教师建课，每学期也会督促资源储备、深化建设；今年老师辞职，她建的课没交接，因此触动我深入了解优慕课建设。朱副教授一天的讲解让我了解到混合式教学的优势，也意识到学校下大力气改造设备、培训师资的原因--落后就会被淘汰；在与清华在线老师交谈中得知混合式教学已经遍地开花，仅仅他们一个平台就有500多所学校在做课程建设，我们再不全力出发恐怕要拉开差距；目前职业院校的出路重要的无非输出端人才培养的质量，而占尽先机的方法就是顺势而为，引导学生自主学习、终身学习的理念。马老师的讲座对我起到了振聋发聩的作用，她55岁的年龄尚能建设出精彩呈现的《神经康复学》这门学生认知中生僻难学的课程；一是源于她对教学工作的热爱，二是源于不服输的精神，三是对学生的喜爱；这是一个有教育情怀的老师，感染着我做有温度的教育工作。
二、课程建设平台完善、强大的技术支撑给予我们自信
朱教授的阐述知识结构层次分明，结合之前作业的基础让我瞬间清晰了脉络，跟着老师理清了完善课程建设的思路。每天的业余时间我会将笔记梳理好，把原来建设中的不足一一丰满，相信通过一个假期能完成50%单元的课程建设。
在以往的建设中我校的优慕课平台的技术支持给了很大帮助；本次培训张校长、高老师及郭老师全程参与，一是感受到学校的重视，二是给我们足够的自信，我们的身后是各个部门全力的支持！尤其在之后课程点评中周所长提到摄录课设施校长当场答应协调返校后得到了相关领导的批复，我很是感慨：一是速度之快，二是校长当场回复之肯定；无一不彰显着领导的决心与支持。
三、以优慕课平台的应用助力教改工作
这是我们教研室假期及下学期工作的方向，返程后我整理了思路形成八条意见发布到教研室微信群；让大家感知到这项工作的迫在眉睫；鼓励大家利用假期学习；优慕课建设的相关视频及PPT共享给大家；要求大家参考课程标准及人才培养计划拟定课程单元设计单，开学后大家群策群力搭建线上课程。让更多老师分享到培训的内容，不求全面开花，但求做出三门有质量的课程建设，每门课程保证有两个成熟的单元设计，希望稳步推进教研室的教改进程。
四天的培训是短暂的，但它带给我的启示和震撼是深远的；年龄不是求变的挡箭牌，马素慧老师55岁，无任何晋升压力，她的混合教学改革的动力是值得我深思的；教育改革是飞速的，落后将被淘汰；面对生源的现状，求变、求新、探索、与学生共同成长是我们职业院校老师的出路所在；培训中有清华的研究生欲对接巧力老师的课程联合研究，在接触中我们发现年轻人的思维形式，清华学子的条理真是值得我们学习的。
清华之行算得上是我教师生涯的培训中收获大的一次，它的意义不仅在于学到的知识，而是传达的理念；称得上针对我职业倦怠状态的强心剂；指导我以此为契机，砥砺前行！
赴浙江大学学习的一个星期时间转瞬即逝，最突出的感受就是相见恨晚：教授专家授课太过精彩、学习时间太过短暂、自己的感悟太少太少。天下没有不散的宴席，虽然有许多遗憾，但仍是不虚此行、大有收获。
一是找到了差距。来浙江大学学习前，自我感觉良好，总觉得自己态度还算端正，学习还算勤勉，工作还算努力，虽不能一览众山小，也能够出类拔萃。经过四天的学习，我才恍然大悟，原来自己还存在许多差距。这次赴浙大培训，无异于一场头脑风暴。在参观了杭州市银江股份有限公司之后，对“智慧城市”的理解与运用有了进一步的认识，深刻体会到了“互联网+”对于构建便捷、高效、绿色的百姓智慧生活带来的巨大影响。在工作中，我们要学会运用“互联网+”等创新思维、利用科技平台进而实现更加高效的运作与管理，更好的服务群众。同时，在听了黄华新等著名教授的课程后，认识到自己理论水平也存在许多不足：对国家的现状、政策一知半解、对经济法学习不够深入，没掌握沟通的技能等等。亡羊补牢，犹未迟也。找到了差距，就是好的开始，也是成功的前提。
二是找到了方向。通过培训学习找到了自己存在的差距，就要及时查缺补漏，尽快制定更详细的学习目标和计划。王歧山讲：作风建设，永远在路上。对我而言，提高充实自己，永远在路上。怎么办？唯有学习，持之以恒的学习。我以为，此次赴浙大学习重要的不是学到多少知识，而是开阔了眼界，更新了观念，提升了境界。在提高自身的道路上，没有捷径可走，唯有通过不断努力的学习才能达到最后的终点。 在赴浙江大学学习的一周，我的收获沉甸甸！感谢鼓楼区委组织部、区委党校给我们提供了这次宝贵的学习机会，感谢老师们的幸勤工作！
此次浙大培训时间虽短，但内容丰富，做到了理论与实践相结合，既有课堂教学又有实地考察。我们聆听了教授们对特色小镇的独到见解，应对政府公共危机的策略，对快乐工作快乐生活的意见建议，等等。同时还实地考察学习了飘着茶香的艺术村落—外桐坞村，杭州跨境电子商务综合试验区示范区—跨贸小镇，等等。课堂学习丰富了我们的理论知识，提升了思维能力;现场教学开阔了我们的视野，解放了思想。通过短短一周的学习，我受到了很大的触动，接受了很好的教育。
10月9日—19日，很荣幸参加了东营区教育局组织的“东营区中小学青年教师高级研修”培训。这次培训的内容十分丰富，研修期间我聆听到了高等专家学者研究的最新理论，共同探讨如何将理论与实践相结合，与北京优秀的教育实践者一起分享了工作与成长经验，令我受益匪浅。北京之行处处给我带来惊喜，课程一堂比一堂精彩，来自全国的优秀专家、教师给我留下了深刻的印象……下面分享一下令我感动的画面：
教师心理健康是关系教师成长的关键。10月10日来自北京教育学院校长研修学院伍芳辉教授所作的“教师心理健康及自我调适”正式拉开了培训活动的序幕。
10月11日来自北京市东城区教育研修学院语文教研员、中学高级教师王文丽老师，让我领略了一名优秀教师的风采，王老师积极的心态，对教育的执着、热爱，对学科的钻研及对学生的关爱着实让我感动。王老师的讲学结合自身经历谈起，通俗、风趣，既有理论又联系实际。她告诉我们：一个拥有教育理想的老师应该具备积极健康的心态和自信乐观的人生态度;一个拥有教育理想的老师应该有一颗博爱、善良的心，有高度的责任感和使命感;一个拥有教育理想的老师，应该有扎实的科学文化功底及一定的教育教学能力;一个拥有教育理想的老师，应能够发挥自己的特长，为学科教学增色;一个拥有教育理想的老师，应不断反思自己的教育教学行为，善于思考、善于总结。王老师的理论为我们如何成长为一名有教育理想的老师指明了努力的方向，教会我们该如何去做，如何去找准自己的角色。
10月12日，来自北京市广渠门中学宏志班管委会主任高金英老师从心态、师德、知识、管理等不同篇章向我们展示了什么样的教师才是有价值的老师以及如何做一名有价值的老师。高老师的讲课，时而煽情、时而风趣、时而幽默……紧紧抓住了每一位学员的心，不时赢得全体学员的阵阵掌声。高老师的“阳光”心态深深感染了我。
10月13日，我们来到北京市灯市口小学参观考察，在这里满媛媛老师一堂颇具语文味的《钓鱼的启示》深深感染了我，真正让我见识了“语文老师“的风采。在满老师的课堂上我学到了很多：1)讲究说话的艺术。满老师在课堂上说话的语调抑扬顿挫，表情及肢体语言丰富，用自己的声音及肢体动作吸引了学生的注意力，同时课堂也生动活泼。2)讲究评价的艺术。满老师在课堂上注重对学生肯定及激励性的评价和鼓励，每位学生回答完问题后都不忘加一句激励或肯定的评语，调动了学生学习的积极性。3)讲究“渔”的艺术。注重对学生的引导，发挥学生的主体地位，注重的是授之以渔而非授之以鱼，不断启发，引导学生用他们的嘴说出教师想要的答案，课堂气氛和谐、高效。4)讲究创新的艺术。满老师的课堂不是枯燥的灌输语文知识，在向学生传授知识的同时注重将知识与生活相联系，注重对学生创新能力的培养。同时将信息技术与课堂教学整合，利用电子教课白板及活动反馈器，将课件发给学生，这一系列先进的做法既提高了课堂效率，充分掌握每位学生的学习状况，又能帮助学生巩固、复习知识……满老师的教学不仅仅是在上一堂语文课而是在教学生学习知识的同时更重要的是学会思考、学会评价、学习表达……虽然我们来自不同的学科，但仍有许多值得学习借鉴的地方。
北京的学习时时充满着惊喜，处处充满着感动，每一位老师的成长经历、研究理论、对教育的执着态度都是我学习的楷模，由于时间的关系在此我不再一一列举。开学至今，学校已经给了我两次外出学习的机会，非常感谢区教育局以及学校领导给我的两次学习的机会，每次学习会有不同的收获。滨州之行，聆听了来自全省优秀教师的优质课，借鉴了一些优秀教师在教学过程中好的经验、教法，北京之行的学习理论与实践相结合，同样让我受益匪浅。回来之后心情许久不能平静，对照学习的内容我一直反思自己的教学过程，我认为自己还需要从以下方面继续努力：
一、调整心态，做一名有“幸福感”的老师。有人说，心态决定命运，这是有道理的。佛家讲“定能生慧，相由心生”，一个人如果心态淡定、宁静、平和，不但可以提升自身的智慧，就连他的相貌都会幻化出一副慈眉善目的面容，给人一种安全、稳重、可靠的感觉。佛家还讲境随心转，境乃山河大地，人心向善，山河大地没有一样不善。反之，人心不善，山河大地没有一样是善的。教师的工作态度是其心态的折射，从某种意义上讲，教师能否做好本职工作，主要取决于其心态，教师能否获得职业的幸福感，也主要取决于其心态。记得北京学习时一名教授说“如果你把学生看成魔鬼，那么你就生活在地狱里;如果你把学生看成天使，那么你就生活在天堂里”。苦也教，乐也教，我们不妨换种心态，苦教不如乐教。保持阳光心态，如果我们把学生看成了天使，那么我们每天就都生活在天堂里。
二、静下心来，做一名有“价值”的老师。_在接见全国优秀教师代表时曾对教师提出期望，期望教师爱岗敬业，关爱学生、刻苦钻研、严谨督学、勇于创新、奋发进取、淡泊名利、志存高远。从社会的角度来看，好老师就是学生爱戴、家长信赖、领导欣赏、同事喜欢的老师。教师需要一种“静气”，静下心来备每一节课，静下心来批每一本作业，静下心来与每一个孩子对话，静下心来研究学问，静下心来读几本好书，静下心来总结规律，静下心来反思自己的的言行和方式，以便更好的超越自己，静下心来细细的品味与学生在一起的分分秒秒、点点滴滴，品尝其中的乐趣，品味其中的意义。教师能够静下心来、潜下心来将会获得多重收益，收益的不仅是学生，最终受益的是教师自己。静心教书、潜心育人，做一位有价值的老师，成全学生一生中一大幸事，是我今后努力的方向，当成为我孜孜以求的职业理想!
三、加强基本功训练，做一名学生敬佩的老师。在通过这两次外出学习，我深深地体会到了教师基本功的重要性。音乐作为一门特殊的学科，它不是孤立存在的，它与各科教学相互联系，这就对音乐教师提出了更高的要求，他不仅需要具有较高的文化素养，还需要有过硬的专业基本功：一是加强声乐、器乐、舞蹈等专业基本功的训练，更好的为学生示范，更好的为课堂教学服务;二是多读书、广读书，包括有字书与无字书，用书籍来充实自己的头脑指导实践。
老师的工作像把盐，尝尝觉得有点咸。做个老师需要有智慧，做一个有价值的老师需要大智慧。作为一名音乐老师，我的价值就是同孩子们一起乘着歌声的翅膀遨游在音乐的殿堂里。当你成为一个有价值的老师，是幸福的，因为你是社会需要的，我将朝着这个目标不断迈进，相信只要努力了，定能开拓属于自己的一片蓝天。
金秋九月，硕果累累。我参加了总行组织的浙江大学“湘潭天易农商银行中高层管理人员履职能力提升班”。首先要非常感谢总行党委领导给予我们这么一次高规格、系统化、全面性的培训，培训期间不仅领略了多位教授专家的渊博学识和授课风采，同时也增长了知识、开阔了眼界。这次远赴浙大学习既是对知识的丰富和更新，又是对思维的拓展和能力的提升，相信对今后的工作一定会有所帮助。
一、浙大印象
浙江大学是一所综合性全国重点大学，由中华人民共和国教育部直属，中央直管副部级建制，位列“211工程”、“985工程”、“世界一流大学和一流学科”，为中国人自己最早创办的新式高等学校之一，曾被誉为“东方剑桥”。她的前身是创立于1897年的求是书院，1998年原浙江大学、杭州大学、浙江农业大学和浙江医科大学合并，组建了新的浙江大学。目前，浙大有7个校区、7个学部、7家附属医院，在国家公布的“双一流”建设名单中，浙大入选一流大学建设高校（A类），18个学科入选一流建设学科，居全国高校第三。
进入浙大紫金港校园，绿树成荫，丹桂飘香，微风吹来，池水碧波荡漾，岸边柳枝摇曳，让人不禁想陶醉那"一杯香茗一卷书；一抹斜阳一壶酒"的闲散和逍遥。浙大的校风是求是创新,即使带着很大的对大学的向往来参加本次学习，还是被浙大"求是"的校风给震到了。整齐的教室布置，学员座签、学员证、校徽、教学设备等物品配备都让我们感受到了那种被重视、被认真对待的态度。再看课程设计，没有虚无缥缈的华丽和不实，有的是实实在在对教育的点、面诠释和解读。
二、师资印象
这次培训是总行和浙大管理学院精心组织安排的一次高端培训班，邀请的老师有全国的教授、专家，有银行业资深经理人，还有浙大“四大名嘴”之一。
浙大对学习的管理更是组织有序，管理有方，只想说辛苦的是浙大的老师，受益的是参训的我们。班主任老师和授课老师都说，是因为我们的认真，才让教授们的讲授更加精彩，可我们分明看到的是每位教授，都会在开讲前十几甚至二十几分钟之前到达教室。要么播放精心挑选的音乐，要么是用心剪辑的短片，以把大家更快地带入课堂。课堂上教授们深入浅出的讲解，毫无保留的分享，推心置腹的交流带给我们的不仅仅是学问，是知识，更是感动。
三、知识印象
一是获得的知识十分全面。本次培训得益于总行党委领导的高度重视，精心安排了方方面面的课程，既有业务管理、财务分析、精准营销，又有危机公关处理、大数据情报获取，还有团队建设和音乐情怀等。提升培训班一共开设了8门课程，这些来自国内优秀的教授、专家的精彩讲授，对我们学员知识面的拓宽、思维能力的提升、情操情怀的升华，具有积极作用。
二是获得的知识通俗易懂。学员们都感慨，平时参加培训和上课有感到枯燥无味的，有听不懂的，有上课无精打采甚至打瞌睡的，在浙大上课这些都不存在了。本次邀请的老师有全国的教授、专家、银行业资深经理人，上课都有一个共同点，那就是语言表达艺术也是一流的，讲课内容通俗易懂，再难的课题通过打比喻、讲故事，幽默诙谐的表达让大家都听得进、听得懂。
三是获得的知识受益匪浅。培训课程内容都弥足珍贵，对于今后的工作、生活都大有裨益。在浙大上课，老师说，只需记住关键词，而且有的老师要求学员齐声朗读一遍。确实，有几个关键词印象格外深刻：
第一个，速度第一、完美第二。这对于提升团队执行力很有帮助，现实中也是如此，有的人执行过程中，总是怀疑顶层设计有问题，说三道四，反而影响团队战斗力。团队建设要像“海盗文化”一样：团结一心，一致对外；谁先跑掉，谁先死掉。
第二个，二元定律。二元定律又称“二元法则”，指的在一个成熟的市场上，营销的竞争会最终成为“两匹马的竞争”，通常，其中一个是，另一个则是后起之秀，二者相互对立。也就是说是不管在哪一个领域，不管进入这个市场的品牌有多少，最终能留下来主导市场、被消费者记住的都只会有两个。作为立足并深耕当地市场的天易农商银行，我们要不断地向竞争对手、向一流银行学习，要充分发挥点多面广、人缘深厚的优势，克服自身的一些弱势并最终在竞争中立于不败之地！
第三个，精准营销“三小”。即：制造“小麻烦”，小题大做，小实惠。在“小实惠”方面，送小礼品是目前各家银行的常用方式。送小礼品就必须注重技巧，什么时间送什么礼物，要投其所好、投其所需。这堂课所授内容对于我行开展的开门红营销及平时节假日主题营销极具参考价值。针对不同的客群（返乡务工人员、年轻人、周边商户、拆迁户、老年朋友等）赠送不同档次的礼品，或者是以其他方式回馈。各网点应该要根据辖区客户喜好和历年礼品受欢迎程度来采购差异化的礼品。同时，还可以采用幸运大转盘、抽奖箱等形式，客户抽到什么礼品就赠送什么礼品。
这次浙大培训心得体会总结起来，正如浙大校歌的一句歌词——思睿观通。
通过此次浙大培训学习，结合大王镇的实际状况，我有一些浅显的体会和感悟：
一是城市和村庄建设各有特色。在城市建设方面，杭州是一个花园式生态城市，处处绿树成荫、鲜花环绕，道路整洁干净，走在路上让人感觉心里特别舒畅；同时，它也是一个文明平等城市，所有车辆都贯彻着“车让行人”的理念，不与行人抢道，每一条路上都设有宽阔的自行车道，让我深深地感受到安全和被尊重。对比起来，大王镇作为山东省新生小城市试点，在城市建设方面向杭州学习的地方很多。这几年大王镇在生态绿化方面投入了很大精力，也取得了显著成效，但是部分道路扬尘过多，并且上下班高峰期拥堵无序，汽车、三轮车、电动车见缝插针抢道，形成了很大的道路交通隐患。以后，要继续加大绿化和常天湿法保洁力度，积极倡导文明出行理念，力争城市建设有较大改观。在村庄建设方面，杭州有很多特色小镇和特色村庄，它们的共同特点是依托自身优势，因村制宜，走出一条“人无我有，人有我优”的路子。具体到大王，亮点村庄太少，除红色刘集、延集外，鲜有其他特色村庄，像大王西片很多村农业发达，可以考虑在此基础上打造适合采摘、近郊游等的农业特色村。
二是工作和生活搞好平衡。众所周知，乡镇工作是“上面千条线，底下一根针”，琐碎复杂，权小责大，课堂上老师对于如何做好自己的工作也作了专门论述，有几句话我印象尤其深刻。一是要经常和领导汇报工作、交流思想。以前自己总是觉得领导很忙，不好意思事事汇报，怕打扰到领导。其实多和领导汇报工作更有利于自身成长，通过交流意见想法，能更准确地把握领导思路，跟得上步伐，同时也让领导认为你是个可以信任的下属，这就是所谓“件件有落实，事事有回音”。二是不要把工作中的情绪带到生活中来。基层加班加点工作是常态，当工作过多侵占了个人生活空间就会产生怨气，有怨气就会不快乐，所以要学会摆布工作和生活两者的平衡。工作时提高效率，高质量完成；下班后就享受个人空间，不要做工作的奴隶。
在秋高气爽，丹桂飘香的时节，组织上选派我到清华大学参加厅直系统优秀青年干部培训班，能在这所百年接受培训，我倍感荣幸，倍加珍惜。因为这很可能是我一生中接触高学府学习的机会。
在清华大学的短暂学习，受益匪浅，体会颇多，是我人生中难得的财富。特别是开学典礼上厅党组成员、政治部主任胡水明的讲话，使我对学习的重要性，政治的敏锐性，个人前途与国家命运、奉献与拼搏、做人与做官的关系有了更为深刻的认识。专家学者教授的上课，或谆谆教导，或启发引导，都使我强烈的感受到时代的脚步、知识的乐趣，也必将对我以后的工作注入新能量。
一、“长”，就是增长了见识与知识，有助克服“本领恐慌”
平时自己忙于工作，在戒毒工作一线，时常感到“知识短缺”，“本领恐慌”，力不从心。通过清华学习，聆听专家学者的讲座，增长了知识，见识了“世界”。
二、“宽”，就是扩宽了视野，有利于走出“象牙小塔”
人们常说：“细节决定成败，眼界决定未来”。一个人生活在世界上，一定要多走多跑，这对于工作十分有利，对事业发展也有益。由于工作环境性质原因，我长期在较偏僻的强戒所一线工作，很少接触到外面的世界。这次学习，扩宽了视野，开阔了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是内容广。这次培训涵盖了政治、经济、法律、军事、社会等各个方面，涉及到国内、国际形势分析，既有宏观层面，又有微观分析，结合了专家教授平时所见所闻所思，对我们有很大的启发，弥补了很多方面的不足。二是联系紧密。学习内容紧密联系我们的工作实际，还有现场教学，十分贴近基层实际。三是感悟深。此次清华培训课程安排形散神不散，学到的知识奥妙及思维，是我从未有过的。而且要善于总结与加强忧患意识，做到居安思危，活到老学到老，才能适应新时期的工作要求。
三、“高”，就是提高了素质，有力激发“心灵火花”
这次培训有一个特点，就是突出在职继续教育这个主题，突出优秀青年干部这个对象，突出学习科学与思维方式这个方法。第一次使我了解了更多的知识，八个专题讲座，具有较强的针对性和实用性，给我带来了一场提高领导综合能力的盛宴。“一朵浪花融入大海便不会泯灭，一颗玉石打磨愈久便光辉愈灿”。我认为一个警察，一个干部，必须是自身素质、能力水平、政治觉悟要求更高的人。作为一名戒毒人民警察，通过这次学习，进一步坚定了做一个用心干事的人，做一个政治立场坚定、敢于奉献、敢于担当、开拓进取、善于总结、善于学习、服务群众的人的信心和决心。这或许是我这次学习的大收获吧！