新生培训心得体会（精选4篇）
3月8日下午5时20分，x大学x栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部专业培训活动在x栋辅导室举行。这一次内部活动的主题是“微表情心理学”，由辅导室成员与共同主持。
活动的主旨：增加楼栋辅导室成员的心理知识与技能，开拓成员们的思维与意识，丰富同学们的课余知识，与此同时也锻炼成员的能力，也增加了咨询室的凝聚力。
活动流程：主持，介绍了读心术与微表情。微表情收入类作为一种生物的实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激后不受思维与意识控制的真实反应，最能体现人的真实想法。
接着主持人展示了一些面部情绪图，主要包括了微表请的六大种类：愉悦，愤怒，厌恶，轻蔑，恐惧和惊讶。然后又看了一段关于微表情实际运用的视频，让我们了解了微表情的作用与重要性。
最后本次内部活动由做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并给予两位主持中肯的建议。又谈到了开展楼栋内部活动的意义与必要性。
一是锻炼新人，而是丰富楼栋成员的心理学知识，三是增强楼栋成员的`凝聚力。
下午6时40分，x栋朋辈心理辅导室内部活动结束。
通过这次活动同学们不仅学到了许多心理知识，还锻炼了自己的能力，增强了楼栋的凝聚力。这也是我们进行活动所要达到的目的，很高兴通过我们的努力，可以让同学们学到更多的课本以外的知识。
这已经是我第二次参加青马培训了，第一次是作为学习科创部的干事参加青马培训，那个时候还不懂什么叫青马，不懂青马的含义。今年作为一位已经经过了一年的学习生活、一年团学的生活的学姐来参与青马培训又有了不一样的感受。
第一讲由张雪征老师为我们讲课，还记得去年张雪征老师用别样的角度为我们解读了《琅琊榜》和《花千骨》两部电视剧，以学生们喜闻乐见的方式为我们做了十分深入的分享，如今仍然记忆犹新。此次理论课张雪征老师再一次结合时下热点，将女排精神融入到课堂之中，鼓励我们要自强不息、坚持不懈、团结拼搏、厚积薄发。
第二讲由徐攀老师主讲，徐攀老师为我们仔细讲述了入党的流程，在徐攀老师的讲述中我们深感入党是一件严肃而神圣的事情，每一个大学生都应保持入党目的的`纯洁性，不断砥砺自我，认真对待每一次考核，端正自身思想、注重自身言行。
第三讲由秦婷老师主讲，大学生尤其是刚刚入学的大学生大多对未来充满了无限憧憬，但同时也对未来很迷茫，不清楚未来的方向，不知道未来的目标，不知道该怎样为未来添砖加瓦。而秦婷老师这次的分享就是针对这些迷茫、困惑为我们指出方向、作出解答。大学生该如何适应大学生活、应当注重培养自己哪方面的能力、如何合理安排大学生活这些都正是我们需要尽快找出答案的问题，相信通过这堂课大家对未来该如何规划都有了自己的想法。
最后一讲为分享课，分享者分别是上官晴天学长和廖梦铮学姐，两位都可以称之为是我们的榜样。虽然我们在团学之中有过一年的交集，但是并不是很了解他们。在这次的分享课上，看到了、听到了他们在过去的3年时间里的一些事情，虽然仅仅只是一小部分，但是我相信这就是他们过去三年时光的缩影，经受过打击、跌倒过数次，但是他们从未认输，我想这就是他们被称之为优秀的原因了吧。
周六早上小伙伴们一起参加了青马素质拓展，我想青马素质拓展是最能勾起我回忆的一个环节，我很开心能作为其中一名领队。在拿到属于我们的小红旗，在那里为我们的口号、队名勾勾画画的时候突然有些恍惚，就好像回到了去年参加素拓的时候。尽管最后在游戏中没有取得好的成绩甚至还受到了小小惩罚，但是我们666队依旧很开心，因为我们拥有了很多的66妹，还有一个66哥，我也很开心多了一个外号—6姐。
每一次青马培训都能带来一场情感的转折，从理论课心中默默抱怨不能吃午饭、睡午觉到青马素拓的喜笑颜开不管过程如何，但最后我们是以欢笑作为结尾。昨天的一切从今天回望几乎一切感受都变得平淡自然，但是给予我们的能量将在不知不觉中改变明天，虽后知后觉，但感恩之心常在。
在这个大地被骄阳照的孜孜作响的七月，在这个被我前二十余年人生都称之为暑假的七月，我告别了学生时代，背上行囊，独自踏上了北上的火车，向我的目的地——中铁十七局集团第三工程有限公司——进发。
这是我所经历的最为漫长的旅程。各种复杂的情绪在我的心头萦绕，久久不愿停歇，也不肯离去。欣喜、不安、忧虑，还有满心待酬的壮志。欣喜的是，我终于要踏入中铁十七局三公司这个让父亲甘愿为之奉献一生的企业。这该是怎样的一个企业？能让父亲无怨无悔为之青丝变白发，即使一年只能回一次家，即使每天风雨无阻的奔波于工地。这是作为女儿的我很多年都无法释怀的问题，而今，我将亲手撩开她神秘的面纱，又怎能不为之欣喜呢！面对网络上的负面信息与亲朋好友的质疑，我坚定着“生活从来都是小马过河”的座右铭，毅然决然的来单位报到了，但心中确有些许质疑与忐忑。但自我跨入单位大门的那一刻开始，我便意识到之前的焦虑与不安实为“替古人担忧”！传达室工作人员细心的指路，接待室工作人员温馨的笑脸，单位在住宿方面的贴心安排，各位领导、前辈对我们的关怀、鼓励和期待，这所有的一切都深深的嵌进了我们所有新生的.心里，给我们这些初入社会，心底充斥着对未知不安情绪的大学生们一种家的安全感与归属感。单位领导和前辈就如同与我们血脉相连的亲人，时刻给予我们以关注、关怀与指导，敦促我们将踏入社会的第一步走的更稳健。
培训的日子是短暂的，而就在这短短四天的时间里，让我们这样一群同样怀揣梦想、意气风发却又十分青涩的大学生快速成长起来。让我们从一个只会向家庭，向社会汲取养料的雏儿，成长为一个能对家庭、对公司、对社会坚定的承担起责任，并大胆地绘制我们人生理想蓝图的，有理想、有责任感、有进取心的，能对公司做出力所能及贡献的，对社会有益的人。
有人说工程单位苦，我坚信，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”！在这几天的培训中，在领导和前辈的重视与关怀中，我感觉到了，在公司面临转型的大趋势下，带给我们的必定是巨大的挑战，同时更是我们事业发展的巨大推力。
万里长征我们已经迈出了关键性的一步，从此“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，我们将站在单位、领导提供给我们的平台上，以饱满的精神面貌脚踏实地，勤奋吃苦，不骄不躁，认真工作，向老同志老前辈学习，向实践学习，把个人的需要与理想同企业的需要与追求结合在一起。父亲已临知天命之年，我将坚定得接过父亲手中的接力棒，立志岗位，敬业奉献，为早日成为一名优秀的十七局职工而努力奋斗，为时代赋予我们青年一代的历史使命而奋勇前行！
自2.20入松霖，到此一个月有余，在3.23这天我们所有的新人在KI—305培训中心参加了公司组织的培训开课，听了生产服务组负责人肖组的讲解，感受颇多，对培训计划、生产管理和企业发展有了更加深刻、更高层次的认识，结合这一年来的工作实际，我深有感触。
一、空杯心态。
空杯心态所象征意义是：做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。 “空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。
当然，把空杯心态所应用在生产管理的方面，对于每个管理者都是想当受益的。肖组所希望的是我们这些刚初出茅庐的毕业生们所拥有空杯的心态，再学习、更俱进。用这样的心态去面对接下来所要承受长达3个月（90天）的松霖培训课程。对于身在职场，往往最容易得意之时忘形，却又最不该忘形的员工们而言，“空杯心态”无疑是一剂心理良药。
二、三个小金人故事
三个小金人的故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。
反思自己，自己所欠缺的正是当第三个小金人。但我认为对良言不只是要的是沉淀，更重要的是吸收与消化！为此，我一直在改变自己，提高自己的素养，以前，当别人在言谈的时候，自己总是不由的插入自己的想法与意见，总是会让别人产生反感。现在的我相对有所改变，已经把失去的沉着找回，并慢慢去适应所拥有的沉着。做到多听少言，多做少说，反正有个成语说的好：言多必失！成熟，是自己所要的迈步。
三、会上，肖组还对松霖生产部的情况做了一个大概的解说，让我们对生产的分布、松霖生产构造、人员组织懂的更加玲珑剔透。也对三基班的三基进行说明，使在我心中的.锁链得以开放。
下午，由生产部AB3的QC余班长对我们这个小队进行对质量的讲解，让我映象最为深刻的是一句：质量是做出来的，而不是检验出来的。当然，如果每个工厂都能达到这样的一个标准，所谓的QC也就减少了责任，甚至可以免除QC这个工作环节。而后，余班让其班麾下的老QC一一带领各个新生，并在线上讲解与实际操作。懂得了首件的测试与检验，知道了厨房花洒各检验标准与工具测量。了解了我这一个月在现场上所未接触到的细胞线，并知道了QC填表的内容与代码的指代。晚上，林班长（原培训班班长，退伍军人）对我们进行了长达一小时的军训，好象回到了高中与大学那大日炎炎下的军训生活，但是这次是在夜晚的灯光室内下，但也是一种锻炼与提高。
第二天（3.24a。m）由程长发（培训班班长）组织我们新人到生产部AB4楼进行对4楼QC工作内容熟悉与了解，先在QC班长李的解说后，各自跟随在生产2课各流水线上的QC。并得以了解了墙座、滑座的构造与生产，知道FQC作用和一次二次工单的区分、各字母各代码的进一步了解。（3楼与4楼QC职责大同小异，但在4楼进一步稳定了在3楼所学习的知识点巩固和对4楼的异点进行了了解跟进）。
24号下午，工艺开发课的陈组对我们解说了工艺开发与研发部的区分，阐述了本课的职责。并让我我知道了工艺卡的作用与内容的由来，对工艺开发这Team是扮演着生产线的产品技术团队。大概懂得了工艺开发课是对日常产品的改良与处理，协助研发新品开发与量产，并有效的对各线班下达工艺卡的改善和效益提升（涉及客诉方面）。
在流水线上实习的一个多月，学到了不少，也看清了不少。首先，要知道自己是比别人多一张纸，多一个文凭，没什么了不起，不需要高姿态，员工能做的自己有手有脚，一样能做到，更何况自己还有一点优势，就是在自己家园，家这么近，别人穿省跨市的离家背井迢迢来此上班，都能坚持，自己有何不能坚持！？其次，自己在松霖的将来还是个未知数，早晚都是要和现场的员工打交道，如果以自傲的心里去面对，以后何以服众？