军训心得体会[优]（精选30篇）
我想，一个人长大，只不过是一瞬间的事。
军训的一个晚上，我爬上楼顶去找晒着的衣服，趴在栏杆上，是没有见过的空旷。
天上的积云使月光只能从一个小小的洞口射下来，像是孩子伏在井沿向下张望的目光。公路和橙黄的路灯无声地奔向远方，近处，是上午还曾呆过的练兵场。眼下汩汩涌动着的黑色河水，向着那个方向，向着练兵场流着。我苦笑，还以为自己已经不会再流泪了。
也是第一次，泪水那么决绝，控制不了想猛禽奔突的情感，“你不要再练了。”
啊，是教官的声音。随着夜风，记忆在眼前自说自语地清晰，教官一脸嘲讽和不耐烦，“你不要练了。”夜风阴冷，我伸手摸了一下晒着的衣服，好像还有点湿呢。
冷风，打了一个寒颤，我好像又看到缩着脖子的身影，不知所措、拼命压抑的悲哀，拖着步子离开队伍的失落与难受到呼吸困难。摇头再抬眼，凉衣架上零落着三三四四的衣服，我被记忆缠上了。
“你有没有在认真练……”严厉的训斥声无端端的响起，心里有什么猛然抬头大声说道：“对不起，但我真的尽力了。”苍白无力地反驳没有人理解，有的是责骂。“你不要再练了。”总觉得在那一瞬间，天光白得令人恍惚。
看来衣服还没干，我转身又回到栏杆。一墙之隔，是一幢幢人家，微薰的灯火，星星点点，我发现，我已忘了去想家。“下次还有机会。”是徐老师啊。当时我抱膝坐在草地上，听同学们操练，头却埋在两膝之间，极力控制背部因哽咽而起伏。
大脑被泪水浸得像酒精棉花，湿气得让一切感觉迟钝，老师的安慰在当时根本没有发现，现在却清晰地听见了，也感觉到了手拍背的温暖。“下次还有机会，不要紧”
谢谢，但人生能有多少个下次呢，所以我不能再等下去。从现在起，不要再做让自己后悔的事了。不要再让我为自己流泪了，不是下次，是现在，人最珍贵的是现在。
让那个不屑的教官对我刮目，让看不起我的人知道我的厉害，不是下次，是现在。
也许哪天，我能在这个楼顶上看见月亮，清亮的月光，和一个真正长大的女孩。
军训第七天，大家都在为9月1日的军训汇报表演而努力训练。今天教官带着我们重点训练，向前走去。直走非常困难。每个人的胳膊总是低于一个高度，腿在一个高度是踢不动的。而且，掌握步幅的大小和速度并不容易。有时候走不好，有时候能走好，但是速度就像跑步。为了让我们向前迈好一步，教官伤透了脑筋。因为走不好，要从最基础的动作再练，当然摆臂是第一练。摆臂就是这么简单，当然大家都可以快速练习。
但是接下来还要加上腿的动作。金鸡独立的时候我们总是站不稳，整个游行都晃来晃去，很乱。没办法，教官用了他的杀手锏，让我们单腿走路姿势站3分钟再换腿。三分钟，我们连半分钟都受不了，更何况三分钟。左腿悬空站着，大家都歪歪扭扭的，我们就把腿放低，这样就可以放松了。
尽管如此，有些人还是坚持不住，放开了双腿。然而我还是坚持下来了。虽然我不能把腿抬得太高，但我没有把它们放下。如果我坚持，我会战胜自己。我没有做到最好，但我会尽力做得更好。别人能做的我也能做。
作为一名即将迈入大学的大一新生，军训是我入学的第一堂课程，也是一次磨练意志，锻炼吃苦耐劳能力的良机。以下是我此次新生军训的总结：
晨跑、俯卧撑、站军姿、队列训练是我们每天都必须要进行的项目，虽然身体很疲惫，但阻挡不了我的坚定意志。就像教官说的：“不是因为看到了希望而去坚持，而是因为坚持才能看到希望。”
细节决定成败，永远保持一颗谦虚的心。当越接近成功，就越容易失败。做事一定要注重细节，不然你离成功就差一步之遥，也可能因为一个细节上的错误，导致一切努力前功尽弃。当你收获成功的时候也不能得意忘形，随时保持一颗谦虚的心能够让你走得更远。
团队的重要性，一个人的力量总归是有限的，而一个团队的力量是无限的。“没有优秀的个人，只有优秀的战队”。在一次次的团队训练中，这句话得到了的体现，单兵作战注定不会走的太远。
先做人，后做事。学会包容和理解，学会对他人伸出援手，学会融入集体，明确自己的位置与职责，调整好心态和态度。
最后一点总结就是“行动才能创造结果”，只说不做永远不会有结果，只有依靠自己的行动才会有所收获。
精编版军训心得体会优秀例文【三】
大学军训时的烈日仿佛格外毒辣，耳边充斥着教官严厉的指令声，汗水浸湿了全身，感觉整个人的意识都快要模煳了，这就我的大学军训。
万赖俱寂的训练场，汗水顺着我们的面颊流淌，迅速有力的动作构成一道美丽的风景线。脱下校服换上军装，娇生惯养的我们在短短的几天军训中变的格外坚强独立就像换了一个人一般。当每天军训结束，都能够清晰的感觉到全身肌肉阵阵酸痛，但是对生活与未来有了充分的认识。
站军姿是展示军人坚韧不拔风采最直观有效的途径，而在炎炎烈日下站军姿却是我们最煎熬的时刻，但我们一次又一次的挺住了，没有一个人选择退缩。
军训有心酸、有甜蜜、有苦涩。在烈日的暴晒下皮肤一天比一天黑，有些地方都已经晒脱皮了；在暴雨中狂奔浑身湿透，但无惧感冒疾病来袭；在一遍又一遍枯燥的队列训练中，只为每个动作整齐划一。
在教官已经沙哑的指令声下，我们一起合唱了一首《咱当兵的人》，在激昂优美的旋律下，我们的大学军训也拉下了最后的帷幕。军训是一段痛并快乐的珍贵回忆，相信当以后我们再次回味这段美好的时光，一定会嘴角泛起灿烂的笑容。
随着时间的飞逝，如今的我已跨入学校的大门，成为一名学校生了。报到后，我进行了短短三天的军训。
回想起这三天的军训，有苦也有乐。苦的是：我们每天都要做立正、稍息这样的动作，有时候一坐就要十几分钟。记得有一次，我们要学习站军姿。一开头，我觉得这个动作做起来轻而易举，但真要一动不动地站着，还真有点难。而且当时又是骄阳似火啊！只见我们比挺挺地站着，两手紧贴着裤子。时间一分一秒地过去了。可是由于不断地有同学犯错，导致我们还要始终站下去。我的汗水一滴滴地流淌了下来。我当时多么殷切地盼望天气变得凉快一点啊，可是老天爷似乎不想让我如愿以偿，天气变得越来越热，太阳始终在炙烤我们。不一会儿，我已是汗流浃背了，脚站得越来越疼。这时，我几乎想放弃了，但我还是不断地鼓舞我自己：“加油！坚持究竟就是成功！你不是永不言败的吗？不能退缩，加油！加油！加油！”不知道过了多久，最终可以休息了，只见一些同学立即瘫倒在了地上，我也如饥似渴地喝着矿泉水。而乐的'是：在休息之余，有时候我们也会和别班一起K歌，我们还会说一些交教官教我们的话，什么“一二三四五，我们等得好辛苦；一二三四五六七，我们等得好焦急。”其中有一句话最狠，就是：“叫你唱你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么，大姑娘。”而当别班唱的时候，我们班也会唱起来，看比谁唱得洪亮。操场上时常回荡着我们嘹亮的歌声，也时常回荡着我们的欢声笑语。
这次军训虽然有苦，但也有乐。它既熬炼了我坚持不懈，不怕苦不怕累的精神，也培育了我和同学们团结合作的意识和默契性，还让我学会了几首军歌。这真是一个收获良多，令我难以忘记的军训啊！
为期5天的军训已经结束，这是我们高中生活的起点，也是一次意志与体力的考验。
初到军营时，大家彼此并不熟悉，“困难重重”地分床位、打理好一切后，伪装文静的室友们开始自我介绍，空间和距离由此渐渐拉近。短短的五天，我们由陌生、腼腆、安静、谦让、沉默突飞猛进到一起游戏、放声大笑、争抢零食，我们互相依赖，生疏已不复存在，友情悄然生成。
随之而来的是军训内容日益繁重，从最开始的转身、立正，到后期的踏步、齐步、正步连贯转换，中间的每一个练习都很辛苦。原地的正步踢腿练习要求保持不动，我们之中总会有因重心不稳而摇晃不止的人，稍微调整后继续练习；大家齐步、正步走时，左右两人手臂相撞，却都不曾有怨言，沉默之后继续训练；刚开始加口号时声音只是稀稀拉拉，毫不统一，教官为此发愁，训练我们直至嗓子发哑。点点滴滴，所有的训练都为最后一日的检阅，为此，我们汗湿衣襟也无撼。
还记得我们坐下休息时与临班互相拉歌，还记得老师为我们送西瓜时临班羡慕嫉恨的眼神，还记得与教官打趣时他背过身去强忍住不笑的模样，还记得我们训练见到成效时教官欣慰的眼神，这一切的一切，会永铸我脑海。
这次军训，有甜有苦，褪去了我们假期的慵懒，磨砺了我们的梭角，于集体中生出凝聚力，让我们深深的懂得这种力量就是团结！
我们面对未来的挑战可以同军训一样，携手攻克；愿我们未来共同拼搏的三年，熠熠生辉；愿我们可以将团结这一品质持续三年，不会改变，斗志昂扬向未来奔跑！
10月13至15日，我们xx市安监系统强化安全监管执法实务培训班的全体学员参加了为期三天的军训。虽然时间短暂，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的的口号还在耳边回荡，穿上作训服的样子依然飒爽，三天的时间让人留连忘返，军训不仅锻炼了我的体魄，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神……，军训让我收获匪浅，我将会把这次军训当成我人生中最美好、最难忘的回忆好好珍藏。
军训第一天，天公不作美，下起了雨，先是淅淅沥沥的，接着就越来越大，户外场地潮湿，总教官把我们领到院体育中心进行训练。考虑到我们这个班级年龄差距较大，我们被编排成了四个小组，由四个学生教官带队分组练习，练习站军姿，原地间科目，虽然听起来很简单，但对我们这些长期做办公室的上班族来说是很痛苦的经历。站军姿：眼睛一动不动盯着一个点，肩膀夹紧，头抬高，脚站直成“八”字型，一般要站五到十分钟，一个钟点下来，腿麻到你没法动。原地间科目共有五科，每一科都严格按照教官的口令行动，一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，虽然有学生教官细心指导，我们一个个也是累得够呛，但这一切都不能使我们退却，我们有着坚定的信念去战胜自我，超越自我，挑战自我。俗话说“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”就是说成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
在炽热的操场上练习站军姿是痛苦的，好在可爱的小教官考虑到我们年龄层次且都没经过正规的训练，都让我们在操场的阴凉处练习。由于平时工作比较忙，缺乏锻炼，这次军训过程中，有时候感觉到比较吃力。特别是站军姿，几分钟下来就全身酸痛了，是继续坚持?还是喊“报告”停下来休息?不!我一定要战胜自己，超越自己，我在心里暗暗给自己打气，于是咬咬牙继续坚持。训练是漫长的，是苦涩的，但有时候也是快乐的。训练的空隙，在教官的统一组织下，我们展开了歌喉，唱起了歌谣。在嘹亮的歌声中，我感觉自己充满了活力，一下子年轻了几岁，仿佛又回到了大学时代。在学生教官的严格训练下，换来了整齐的步伐，换来了嘹亮的口号，换来了班组比赛中飒爽英姿，换来了教官的声声夸奖，更换来了坚定不屈的意志和不断超越自我、完善自我的快乐。有人说过，其实坚强的定义很简单，就是在自己快支撑不住的时候还能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。不怕困难，坚强不屈是一种人生态度，站军姿的时候是这样，在工作、生活中也是这样，人生的厉练靠的就是坚强的意志来支撑。我曾经迷惑：为何三军将领苦为乐?现在才明白：我也不就是这样痛并快乐着吗?
时光飞逝，在适应了军训强度后，在一次次的极限挑战中，在“挑战自己”、“坚持下去”、“不甘落后”等心声中坚持到了军训的终点，现在倒觉得有些舍不得，也有一种深深的失落感。在这短暂的三天军训中我深深得体会到，没有每个人的努力和配合，就不可能有一条整齐的队列，更不能走出一致的步伐。无论是站方队，还是喊口号、齐步走或者是跑步走，都需要每个人之间的互相配合与协作。在整个方队中，只要一个人掉队了，整个集体都要受到影响，所以不仅仅自己要具备团队合作意识，更重要的是要有团队精神。只有将所有学员团结起来，心往一处想，劲往一处使，才能取得的成功。军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且还磨练了我们的意志品质。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。
军训，确实很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我喜欢军训的朴素，宽大的作训服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天。通过军训，我懂得了如何去面对困难和挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，踏平坎坷，真正做到自尊、自爱、自力、自强，走出自己的阳光大道。我会把这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
军训号角吹响，壮志凌云沙场。7月26日，榆林合力公司20__年新员工入职培训正式拉开帷幕，我和来自各个单位的18名新同事一起踏上了集中军训的新征程。
军人血，自壮烈，豪气贯胸心如铁。接到军训通知的那一刻，作为一个忠实军迷的我暗自雀跃欢喜，大阅兵带来的震撼观感和军人们的飒爽英姿历历在目，大学入校军训仿佛就在昨天，犹记得那些用汗水和努力换来的整齐划一、团结众心，豪迈的军歌气贯长虹，至今仍回荡在我心中。而在这里，我将再次穿上那身令我心驰神往的迷彩服、经历军训的洗礼。
军队有着铁一般的纪律，军人有着坚不可摧的意志，所以才使得军队步调一致，铸就了钢铁长城。企业虽不是军队，却也是一个团队，企业的成败兴衰也要取决于这支队伍的战斗力。我想我们都曾渴望过承担光荣使命，拥有至上的荣耀；我想我们都曾青涩，弱冠年少渐被磨砺出钢铁锋芒。然而并非所有人都能拥有军旅的经历，但每个人都有塑造军人品格的潜力，因而公司此次开展的军训，无疑是铸就一个优秀团队的有效手段，也是磨炼我们意志的第一块试金石。
7月26日上午，我和天芪生物公司的其他三位同事一起来到北国枣业公司，贴心的工作人员已经帮我们做好物品分类，签到、领取、接过训练装备，在榆林合力公司的工作和生活将从这一刻正式开始。
“只为成功找伴，不给失败找借口。”这是榆林合力公司副总经理李兵在培训动员大会上对我们的殷切期盼，同时亦是严格要求。军事基础训练，为的是培养我们严谨自律的优良作风。单从叠被子这件看似微小的事来说，它背后暗含的是从点滴做起的耐力、军人的素养和严格的时间观念。站军姿、踢正步、队列练习，看似简单却充满了挑战。烈日下的暴晒、保持标准动作带来的肌肉酸痛、从额角滚下的汗珠，每个人都很累，但每个人都在咬牙坚持，严苛的训练下无一人缺席。我能深切地感受到同样站在这里的伙伴们都暗自憋着一股劲、拧成一条绳:“再坚持一会儿！不能给自己丢脸！不能给公司丢脸！我们要让所有人看到合力人不服输、不怕累、敢担当、能吃苦的精神！”也正是这样的拼劲支撑着我们站在这里，作为独立的个体、作为合力人的团体。
一个优秀的公司就如同一支军队，拥有强有力的贯彻力、执行力和高效的沟通能力。正如军训指挥官张清平所言:“这次的培训，不但是为了培养你们的团队凝聚力、执行力，更是在为你们搭建一个相互沟通配合的平台。”在这里我有幸认识了其他分公司的优秀伙伴，基地里的朝夕相处、训练中的相互扶持更是培养了我们同样作为合力人的团队精神、敢于开拓的“老黄牛”精神，相信在今后的工作中，我们也能够携手共进、共同进步、扬帆逐梦，用实际行动为我们“助力乡村振兴、实现产业带动”的宏大使命献礼，用无畏、担当和努力奋斗为榆林合力注入属于我们的活力！
风起风落，云卷云舒，逝去之后，心又若一片静海。十几天的风雨吹打对于普通生来说，我想戏说成联谊表演，而对于国防生的我，更像是一次涅磐。如凤凰一样，浴火而重生。军训是一次历练，历练的不仅仅是身体，更是洗涤了原本平庸的灵魂。有一句，以前从未感悟的，现在却深知入骨的话“既然选择了远方，那么我便要风雨兼程。”
笑看了分离，原来我可以更好的飞翔。远离了家乡的我，在这么一个不曾熟识的城市。找不到可以习惯性折转的街角，找不到一个似曾相识的面容。我无意去感受孤独，然而长沙却如此的对我陌生。如果用最简单又最直接的话来形容我初来乍到的感受，八字便可。“客居他乡，身不由己。”
我想我像一个在大海里陷入迷途的孩子。因无助而撕烂了木筏，因无措而吼破了喉咙，因口渴而误饮了海水。一切由希望转为失望。太阳的光芒太过刺眼，大概它也能将心刺痛，海水的温度太过冰冷，大概它也能将神经麻木。然而当这个手足无措的孩子的心灵即将迷失在绝望的旋涡中的时候，他看到了一片散着柔和光华的绿色小岛。它不巍峨，也不奇丽，却分外亲切。这座岛有个简单的名字——兄弟。
笑看了痛苦，原来可以更加轻松。
有一个人，我的大三学长，我的教官。有一天，那一天，我们分成了两个方阵。有一刻，那一刻的情绪开始充满更多感动。那个人以一种平和的语气说出一句句朴实的话语。身为听者的我却听得出那不变的坚定，如山岳般沉重，不可动摇。
“我将冒着可能无法继续带你们的危险，再去找参谋请示。”
“我希望你们团结起来，像兄弟一样。不要像以前的两个连队……”
“我将你们看成自己的小弟弟，小妹妹一样。”
“我不想放弃你们任何一个人。”……
之后的话，再无法入耳。情感已经将他们吹散，化入了那夜的晚风中，成了一缕缕永留心间的温暖。我知道那个人有脾气，也有血性，但骨子里的那份真实的重情重义依旧被彰显的淋漓尽致。
也许那个人已经忘记了这些，因为他会认为这是一些在平凡不过的事。而我，不能。
人们都说男儿有泪不轻谈。面对再苦再累的军训，我可以选择无动于衷。但是那天晚上，我还是流泪了。在昏黄的路灯下，也许不曾有人发现我泛红的双眼，也不曾有人看清我潮湿的面容。然而那两行泪水的温度是那般真切。那般难以忘怀，也许泪落了脸颊，会沾湿那件满是汗水的浅蓝色衣衫。也许泪落了心间，会让自己很不男人，但我却迷恋上了这份真情。
那个如哥哥样的人，平时总是很严厉，偶尔会像带孩子样哄我们开心。然而当我细细品味时，那点点滴滴中无一不是深切的关心。还记得他说过“当军人的，或许会后悔两年。而不当军人的，或许会后悔一生。”
也许只有身临其境的人，才会对这句话有真正的感悟。笑过，哭过，累过，坚韧过，迷离过，绝未后悔过。雏鹰只有吃得了折翼的苦，才能更好的向着蓝天飞翔。
人可坚持，树可参天。因自己而坚持，因荣誉而退出。
我如山野里的野树，沿着一个可以肆意摄取阳光的方向胡乱生长。没有高耸的树干，尽是一些七扭八歪的树杈。我深知自己的不足，纵然我的身体素质还不如女人，站军姿都会晕倒，纵使对自己的无能感到过懊恼，失望，惭愧与落寞。然而我有一颗当军人的灵魂来鼓舞我继续坚持。只为自己而坚持，相信没有什么不可能，只要一点点儿的成长，总有一天，我也会一树参天。
希望如此美好，时间却不能待我太久。方阵是迟早要出的，只有足够优秀的人才能代表我们国防生去赢得那份我们共同的荣誉。然而军人都是崇尚荣誉的，自私的心，哪怕深知自己的不和谐，依旧在方阵停留不肯离开。我开始徘徊，徘徊是否孤注一掷。最后我还是毅然放弃了。也许放弃才是最好的选择。虽然在看台上欣赏兄弟们的英姿心头会袭上一层不可名状的伤感。也许不向学长诉说退出的建议学长的选择也不会变。但我想，我的坚持因自己而值得。我的退出，因荣誉而值得。
桂花，飘香了九月。我想，我亮了天空。
俗话说：没有规矩，不成方圆。这句话用到哪里都不错，无论哪一家企业单位都应有一个规章制度使员工能自律，使领导省心，使顾客放心。虽然我没参过军，也从来没有接受过军训，但是经过这次的军训后，我明白要磨练一个人的意志，陶冶一个人的情操，规范一个人的纪律，还应该是军营。
每天清晨，灰蒙蒙的天，一层浅浅的雾气之下，我们就已经仰望着天空，面对新的一天，新的挑战。教官的面孔像恶魔，龇牙咧嘴地严格要求我们的动作标准，不放过一点细节部分，汗珠大粒大粒从我们脸上滴下，一直流过身体，渐渐渗透衣服，但是却不敢伸手去擦掉一滴汗。我们流过汗，甚至流过泪，但是我们没有被吓到，我们用坚强的毅力挺了过来，并在军训中收获了很多很多&&经过一段的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。
军训是苦的，军训是累的。虽然我们留下了泪水和汗水，但是我们却收获了更多。正如教官所讲，我们要对部队的纪律有一定了解，要把部队的纪律和作风，贯彻到我们的工作中去，做一个合格的国家电网人。
孩提时，脑海里充满了对军人的崇敬和军旅生活的各种向往;学生时，军训因种种原因与自己擦肩而过;然而，心中的橄榄绿一直不曾褪色。在百花争艳的五月里，组织给了我们这次机会，不但圆了我幼时的军营梦，填补多年的遗憾，还使我的人生路上多了一份淡定和从容。
这十天，我们体验着部队生活的五味斋：酸的是刻板的训练和不可商榷的时间表。早起，走队列，站军姿，集合吃饭，跑步锻炼，统一熄灯……我们一次又一次体验着疲惫和酸痛。甜的是集体生活的互助友爱和树荫下不经意的笑声。同学们的一句累了吧，还行吗?象兴奋剂一样赶走了一身的疲惫;班长有所保留的眼神象抓住偷吃奶糖的孩子一样抓住了一时的走神;偶尔一句你实在太有才了不时地从树荫下传来阵阵欢笑……我们一次又一次体验着友爱和欢乐。苦的是每天的早起和越来越久的定型。五点半哨声一起，眯着眼睛、拖着鞋子，迅速到齐;远望小值离去，我等郁闷把型定，一分二分，慢吞吞;吱吱嗡嗡，肚咕噜……我们一次又一次体验着痛苦和困倦。辣的是格斗术的威武和射击的刺激。尽管我们的格斗术多少有些花拳绣腿，但一声ha顿时感觉自己就是除暴安良的豪杰和保疆卫家的英雄。尽管天公不作美，没来得及练习射击就直接考核，但莫名其妙中靶的感觉却让人兴奋不已……我们一次又一次体验着火辣和激情。涩的是别离时的不舍和军营生活的永诀。班长训练时严厉的教导和生活中细心的关照，司务长充满疑惑又可爱又稚气的表情，炊事班小弟们每天勤劳默默地为我们烧水煮饭……成了脑海中永不褪色的底片，闲暇时我们会一次又一次地拿出来放映和回味。
十天的部队生活象梦一样地飞逝，然而早晨的口哨声，行军中的口号依然在脑中回荡，在夕阳柔美洒落下的这个美丽军营我带不走，但它却给了我太多的感想、感悟和感动：
一是令行禁止，整齐划一。只有有令行禁止的意识，才有整齐划一的高标准。军营的第一堂课就使我们明白两者的深刻意义。令行禁止才能使我们在生活、工作中保持良好的秩序与纪律。整齐划一才能让我们认准同一个目标，齐心协力完成各项任务，充分体现自我价值。
二是快速反应，永争第一。服从是军人的天职，快速反应则是军人必备的素质。这次军营生活，我们经常需要接受真正军人一样的快速反应训练，这将使我们在未来竞争中抢占先机，领先一步，站立国际竞争的潮头。
三是团结协作，共同前进。每天齐步走，跑步走……不断重复，尽管是自己做好了也无法达到排面整齐，班长让我们不断练习，
这曾让我们困惑不已。但细想一下，其实练齐步跑步是在培养我们的团结协作精神，要把简单的齐步走和跑步走走好，不但要每个人不出错，还要保证大家协调统一。这将使我们在今后的工作中更加注重团队精神和相互间的配合。
四是增进感情，加强沟通。集体生活让我们有了更多的时间和机会沟通和交流，一起分享生活乐趣，一起交流工作经验，探讨工作中遇到的难题，摸索人生旅途的坎坷，让我们不再觉得是沙漠中的苦行者，不再感到孤独和寂寞。
十天的军训给了我太多宝贵的东西，应该感谢的人太多了。怀着一颗感恩的心，我将更有勇气用狮子般的力量工作，用菩萨般的心肠待人。
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很高兴自己能有幸成为司法警察大队中的一名司法警察，为了能尽快融入法警队伍，同时为了锻炼队员，提高素质，增加队伍的凝聚力和战斗力，迎接新一轮队伍考核，法警大队在凤阳山顶峰生态园里进行了为期十天的训练。
顶峰生态园坐落在凤阳山，海拔一千多米，山上植被茂密，云雾缭绕，风景秀丽，远离城市的嘈杂与喧嚣，是养生休闲的好地方，也为我们本次训练提供了良好的场所。
虽然在高中与大学时都参加过军训，但那时候的军训也只是教我们一般的站军姿，走路，跑步等基本动作。而此次因为要参加考核，所以要学的科目不仅包括走、跑、敬礼这些常规项目，更融入了擒敌拳，这着实让我们刚进入警队的三名新警有点措手不及。
刚开始打擒敌拳，我们的出拳、踢腿都不是很标准，而且经常是学习了后面几套动作，又把前面几套动作忘记了，好在有同事的帮助以及游教官的认真指导，我们三名新警还是学习得比较快。其他几名警员因为有较好的基础，所以相对于我们这三位新警而言，他们学习的更快，动作也更加到位，为了不掉队，保质保量完成此次训练，我们三位新警就必须花更多的时间，下更大的力气。我们每天利用早饭前，训练期间的休息及睡前的时间，认真思考琢磨各个动作要领，努力向他们老警员和教官请教，并亲身实践体会。“功夫不负有心人”，经过大家的共同努力，我们提前学习完了擒敌术。
第二个项目是射击训练。高中和大学军训时只打过步枪，所以此次打得是枪，我心里既紧张又兴奋。老警员向我们初步介绍了使用方法，射击时的要领及注意事项，然后让我们进行了瞄靶，初次瞄靶的我手很快就有点酸了，但还是咬紧牙关，坚持到了最后。之后的第二天我们才真正进入了“实战阶段”。通过前半天的瞄靶，开始射击时手感明显好了很多，没有太大的抖动。但是第一枪打出去后，靶前一看，竟然脱靶了，“哎，零蛋!”心马上凉了半截，好在教官和老警员的纠正和指导下，很快就上靶了。
虽然每天都在这样反复的训练当中，但我们警队队员一点也没感到疲惫，期间麻副院长和警队黄教导员也来训练基地指导工作和慰问，麻副院长在肯定了我们训练取得初效成果的同时也对我们提出了更高的要求和期望。
古有云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在这短暂的十天中，警队队员一起互帮互助，克服困难，让彼此从陌生到了解，既锻炼了自身素质，磨炼了我们的意志，又增强了队伍的凝聚力与战斗力。
今天一大早，我们顶着烈日走向了操场展开了又一天严格的训练，由于我们早上起来都很困，所以一开始队形很乱，同学们也没精打采地。教官一看我们时间到了，人也没来齐，队伍也没有队伍的样子，就罚我们站军姿。站军姿一定要把脚跟并拢，脚掌大约60度张开，双手紧贴裤缝，抬头挺胸收腹，身体向前倾一点。早上8点的太阳格外刺眼，加上人多，又有这么多繁琐的要领，校裤又很长，没到5分钟，我早已汗流浃背，特别是汗水流到脸上时奇痒难耐，又看到教官在台上若无其事，毫不关心地走来走去，仿佛把我们当路人甲看待，一只蚊子飞到我的脸上，我用嘴吹气想把它吹走但吹不到，直想一巴掌拍死它!我看了一眼左边的王博同学，他也在咬牙坚持着，我可不能输给他，我这12年来从不认输过一次，今天一定要忍!胜负就在我这一掌之间，但太痒了。我只能活动脸部来缓解痒。突然我的脸被打了一下，我惊奇地向右看，原来是王教官!想必他也看到了我的窘境才伸出援助之手的，我刚要想谢他，可是他已经走了。我消除了脸部隐患重新振作精神向前看，但炎热的阳光仍未消腾，我只好睁一只眼，闭一只眼一分钟，两分钟，三分钟我终于熬过去了，我抖动着快发麻的脚坐在地上，再看了一眼王博，他脸上也有一种劫后余生的喜悦感。
下午，我们和三班进行了一场队列比赛，一开始，大家都还好，只是到一半时我后面的同学踩了我一脚，恰好就有一颗石子进了我的鞋子，我因此方向反了，我连忙一改，但迟了，已经到了终点，最后的几位同学也没跟上，因此我们输了，教官要罚我们跑两圈。哎，下次要小心啊!
今天真难忘。
炎炎夏日，就连树荫都远远地躲开了，可是我们仍在，用汗水浇灭酷暑，用双脚踏平凹凸，用双肩顶起阳光，用手臂撑起太阳，身在中国，二十几年的经历告诉我，军训是很多的开端----学习的开端，工作的开端。作为职业生涯的第一站，南方电网双调公司决心用培训来塑造我们，而培训的第一项就是军训。军训不仅训的是我们的身体，还有我们的决心和毅力。
公司组织了为期三天的集体军训，虽然时间短暂，训练的项目也很有限，但是在本次的军训生活中我收获良多。军训中说不可不累是不现实的也是不真实的。夏日酷暑，长时间的曝晒以及高强度的训练让我们汗流浃背。不过在不止一点上，我觉得教官是可爱的。且不说我们训练的强度比起真正的部队还差了很远，"日光浴"的时间也很有限，教官还多才多艺，经常给我们带来欢乐。怎奈何，天气太过炎热，增加了不少我们训练的辛苦。可我，还是感受到了军训的乐趣和意义，因为只有在这样的环境下才能真正磨砺我们的意志，提高综合素质，培养大局意识与团队精神，进而提高效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止。看似简单的要求却在一次次的转体间，一次次的行进与停止间，一次次的集合与拉练间，使我清楚地认识到自身的差距与不足。但在精神力量的鼓舞与教官的鞭策下，为集体的声誉还是尽力做好每一个动作，完成每一个项目。看似短暂的军训，而它的意义之大，影响深远。
我记得军队里有这么一句话，"流汗、不流泪，掉皮、掉肉、不掉队".这句话无形中成了我的动力而铭记在心，始终激励着我，鼓舞着我。相比于在苏丹维和的士兵，相比于在南海巡航的官兵，我们所吃的苦算得了什么，我们所担的风险又算得了什么。我们只是承受了他们的九牛一毛，难道我们能被"一毛"给压倒吗？
军训的每一个动作，每一项内容，都让我深深地体会到团队的精神，合作的力量尤其重要。当然比赛只是手段会有输赢，可是在比赛的背后却隐藏着一股巨大的力量，一种团结的精神。就如歌里唱的那样："团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。"嘹亮的歌声直冲云霄，响彻整个演练场地。短暂的军训生活在豪情壮志的歌声中落下了帷幕，这必将永远激励着我的人生。
军训短暂而难以割舍，工作漫长而持之以恒，部队里的团结合作，顾全大局，坚忍不拔，吃苦耐劳，乐于奉献的精神都应该有意识或无意识地融入到现实的工作中去，从而提高工作办事效率。只有这样，我们才能给自己的军训生活交上一份满意的答卷。我深信，它将使我受益终身，无论是在那个岗位上！
参加工作来，参加过四次军训。20xx一次做初中班主任参加军训，那时什么都不懂，全是师付辛莲卿老师手把手教我;第二次是在20xx做高一班主任，在从化太平场军训，那时年级有12个班，学校第一次也许也是最后一次把一个年级分成两批军训，我是第一批，老师、教官都没经验，总体感觉前面六个班不如后面六个班。第三次军训是20xx做初一级长，应当说有点感觉，每项工作安排都很紧凑，初中军训也短，只有四天。这一次是第四次参加军训，身份也是级长，不过是高一，班也增加到了11个班，地点在庆丰学校。为了更好地开展工作，特对本次军训作一详细总结。
一、军训前准备
1、和家长通电话和家访的必要性。上学期放假时，欧校已经布置了让每个班主任必须打电话给学生，而且附近的还要家访。现在看来，此举是明智的。一是社会反响好，有的家长说，还是第一次老师来家访，赞扬学校的老师负责任，首先有好感;二是班主任能够了解学生的一些情况，比如四班有位女生有哮喘，廖积良老师去了家访，知道这一情况，所以在军训时有所准备，格外照顾这一学生。
2、军训前踩点的必要性。我去了两次，第一次是和欧校、李主任及陈文学等去，了解一些情况，如宿舍的分布，饭堂的分布等，这样便于级长安排宿位和餐位。第二次是开了班主任会议，也接了新生，军训人数大概确定了后，在军训前两三天，我带着全体班主任又去了一次，主要是带班主任熟悉场地，贴好宿舍床位名字，在宿舍门口贴上该班住宿名单及值日安排等。
不足：班主任贴在门上的名字没有作详细的规定，结果有的班只有名字，未注明班级，不方便检查;有的班用一个长条写名字，看不清;有的班用手写。
建议：统一用A4纸打印，内容包括：班级、住宿学生姓名、舍长、值日安排等。
3、物质准备。这些主要是由教导处安排总务处同志负责，一般安排都很好。
二、军训第一天的乱
1、第一天到了庆丰后，先是有个开训仪式，然后进行操练，接着吃午饭。学生乱就乱在吃饭，不知道自己在哪桌。也不守规矩，坐下就吃，大声讲话。中午、晚上也不按时休息。
2、教官也在适应环境，适应学生。有些教官第一次训练学生，不知道度在哪里?有些规矩又不统一。班主任对学生说的和教官对学生说的不一样。
解决办法：下午操练前有一个小时给班主任开班会，我要求学生全体集合，由我进行全级教育，讲不足，提要求。然后再由各班进行分班加强教育。同时和教官取得一致意见，双方都严格要求学生。晚上吃饭就好多了，没人敢讲话了。
三、科学合理安排军训内容
1、军事科目由教导处定，具体实施由教官们实施，技术性的动作老师一般不插手。
2、文化科目一共安排了五个，一是班主任的班会课、二是级长的教育课、三是教导处的行为规范教育、四是欧校的“如何规划你的高中三年”、五是教官的国防教育。一般都安排在下午2：30――3：30分，因为此时天气热。有时碰到下大雨时，可以临时改为班会课和教官教学生唱军歌。所以要求班主任要随时准备上班会课。
四、每天总结的必要性
每天晚上学生训练完后，班主任开会总结。一般程序是这样的：班主任们轮流发言，汇报班上学生总体情况，提出疑问，校长和教导处老师当即作出回答，统一思想。然后陈老师把内务检查通报，级长再作工作布置，最后校长作总结。第一天晚上会议时间会很长，因为学生问题也是最多，很多东西要统一。之后的几天会议时间会短些。当然，每天开会时，教官的领队也必须参加会议。
五、学生伤病的处理
这次军训学生伤病很多。一是晚上开空调风扇，学生受凉感冒;二是训练强度大，脚伤的特别多。关于伤病问题，确实存在一个比较难处理的角度问题，如果按部队的要求，从训练学生毅力来说，应当鼓励学生坚持;但从学校安全角度出发，确实又不宜要求有伤学生坚持。但这个度把握得不好的话，会导致没病同学偷懒，也会导致学生伤得更厉害。我们的处理是，让医生和班主任把握这个度，我从年级的角度还是要求学生能够坚持下来。
三个学生出现比较紧急情况。一是四班的一位女生，曾有过哮喘病史，一发病确实够吓人，好在医生处理得比较好，该生一休息也就好了，接下来也没要她训练。二是六班的一女生，全身抽搐，呼吸困难，医生当即打120，我和班主任将其送到医院，进行检查、吊针等。也联系家长，家长能理解，将小孩带回家治疗。三是五班一女生爬上床时，跌落地上，将门牙连根拔起，我们也联系家长，将小孩送回家。
对这些伤病员，必须送回家的一定要联系家长，事后一定要打电话或者亲自家访看望。
六、文体活动的安排
军训的第五天晚上有个军训文艺汇演，总体讲，本次文艺汇演档次不够高。出现一些无厘头搞笑剧。我们在总结会上也讲了，之前我是有布置的，班主任一定要审批，要把关。有些节目班主任也有把关，但是有些班主任们没有这种意识，有些东西是不能在大庭广众下表演的，这是一个导向问题。应当说，文艺表演是一个比较失败的地方。
我们也搞了一场师生篮球友谊赛，其他同学全部坐在旁边观看。效果比较好。
总之，军训肯定是一件苦事。但是对班集体的迅速形成，对锻炼学生的意志起到促进作用。军训工作要细致，小到每一步工作，如晚上我们挨个房间帮学生关风扇;军训要严格，有些东西开学后做学生会有很大意见，但是在军训这种环境下，学生是没意见的。比如剪头发，我们一共让66个学生剪了头发，当然请的是外面专业的理发师。有准备、有计划、统一思想，军训肯定没问题。
通过这几天的军训，我终于明白了什么是出汗。在今天的训练中，我拿出了10分钟的军事姿势。教官让我们瞪大了眼睛，我们必须留下眼泪，否则我们不准吃饭。我很努力的睁开眼睛，但是快要哭的时候却止不住的眨。我用力的伸着懒腰，身体开始刷刷的出汗，汗水顺着后背和腿流下来，眼睛却流不出眼泪。我伸了很久，终于没有眨眼。泪水在我眼中打转。我眨了眨眼睛。哈！眼泪就出来了。现在，不仅汗水淌下来，眼泪也掉下来。教官让我们擦汗的时候，我的裤子被手心的汗水浸湿了，脸上有两行泪。
上午下午训练结束，本来以为吃完饭晚上就去学习，但是教官说要集合训练。既然没想那么多，就没做什么准备。我一到操场，天啊！
这么多蚊子！蚊子围着我们转，像敢死队一样向我们扑来，走不开。唉！要是出来的时候喷点花露水就好了。教官毫不留情，让我们站着别动喂蚊子。学生们拍打着手驱赶蚊子，但是老师们尽管被蚊子咬了，仍然站着不动。这个时候训练对我们来说是一个考验，但是我们没有通过这个考验，被蚊子咬了几个包都受不了。邱在火中可以一动不动，就像一块巨大的巨石。为了整个集体，为了作战计划，为了战斗的胜利，他牺牲了自己。而我们，因为几只蚊子，受不了。为什么要成功？我下定决心以最佳状态面对每一次考验。坚持就是胜利！
今天是军训的最后一天。明天，我们将进行一场演讲表演，并与讲师分开。所以晚上，我们开了个联欢会。
老师规定每个宿舍要有两个节目。应该表演什么？对了，我会几个卡牌招数，这就是了。
聚会开始前，我周围的几个人围了过来，想让我给他们看魔术表演。好吧，我先用它们练手，免得以后表演的时候让自己尴尬。我连续表演了几次，他们看不出任何瑕疵。呵呵，不知道怎么回事？
轮到我表演了。在第一场魔术表演后，他们被勒死了。当我表演第二个的时候，他们都围了过来，暴露我的魔法。这两个是我最拿手的魔术。你可以揭发他们！
当我表演完后，刘同学让我再表演一次。看了几遍，他不明白是怎么回事，只好让步。我骄傲地问他：“你拿了吗？”“衣服，衣服。我是你的战败者。”
这个聚会让我郁闷的要死！唉！我输了对那些ga男孩的歌！7456！要知道，我和屁仙儿从来没有在赛车上输过，还得怪那些嘎人，他们甚至还唱水手，让我们唱郑志华的歌。哦！真是的！如果宋加宁在这里，他们绝对赢不了！哼！
这个聚会也让我难过的要死，因为我们要和教官分开。虽然我们只和教官待了九天，但还是舍不得离开教官。安老师改编了一首老鼠爱大米的歌。我们把这首歌给了两位导师。“李教官，我爱你就像老鼠爱大米一样。郭教官，我爱你就像老鼠爱大米一样……”歌里很多同学已经控制不住的哭了，满脸都是泪，心里酸酸的，但还是忍住没有哭。我想导师一定希望我们都能幸福吧！
也许我从来没有这样讨厌过阳光。太阳像火炉一样炙烤着大地，在大地上炙烤着我们。对于我们这些娇生惯养的孩子来说，如此明媚的阳光无疑只是在炫耀它的刺眼、毒性和烦恼。我曾经那么爱阳光灿烂的日子，因为阳光里的一切都是灿烂的，因为我们都是这样美丽阳光里的孩子。但现在我们就像没有水的蔬菜，汗水像黄豆，却没有权利抹去。
最热的时刻，我们终于被允许在稍微凉快一点的地板上训练，而男生们还站在地板上，流入我的眼睛。因为背光的原因，我看不清男生的脸，也看不清他们的脸，但我总觉得他们像镀金的金子一样美丽耀眼。即使都是汗流浃背，但她们挺拔的身姿还是让我觉得美丽，活泼，不可亵渎。
晚上打篮球，虽然我们的分数低于连续六场，但我不认为我们是失败者。他们已经尽力了，所以每个人都是我心中的英雄。输赢不是最重要的，重要的是让大家在一起。大家拼尽全力加油，流汗，奋斗。随着阳光，我被前所未有的感动，触动心弦，发自内心的感动。
我想我不再那么讨厌阳光了，因为逆行的阳光就像一条河，充满了我对新生和新学校的感情。这些充满阳光、青春、活力的人，将来一定会站在我身后，给我力量，一种让我的笑容充满阳光的力量。
第一次穿起绿军装，就觉得自己已成为一名军人，一名能够保卫国家，为人民服务的军人。然而经过一天教官的教导与训练，那军事化的训练，已使我们疲惫不堪，一心只想着怎样才能回到寝室，怎样才能早早脱下这绿军装，享受一顿浪漫而温馨的晚餐，如何才能舒舒服服地睡上一觉……但这种种的幻想都在教官的教导声中化为乌有。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“军中绿花”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
我相信很多人都是带着恐惧感而踏上那片训练场的，但经过6天的训练，从站军姿到转身，从齐步走到正步走、跑步走，从点点滴滴的汗水中我体会到的是比劳累更多的人生意义：
站军姿，给了我们炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我们龙之传人无穷的毅力;练转身，体现了人类活跃敏捷的思维;“三大步伐”,体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
**年*月中旬，在公司领导的指导与支持下，*公司全体员工**人参加了为期七天的军事训练和两天的户外拓展训练。通过严格军事训练和拓展活动，进一步强化了公司员工的纪律性和高效的执行力，提高了对公司与事业的忠诚度，提升了员工沟通能力与团队合作意识，增强了员工自信心、责任感、使命感，锻炼和考验考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力。目前公司员工精神面貌焕然一新，团队的向心、凝聚力和战斗力进一步增强，员工们纷纷立志以“首战用我，用我必胜”的勇气全力以赴投入到公司运作与发展中去，军训和拓展训练取得明显成效。本次活动呈现以下几个特点。
精心组织，细致安排。为了顺利开展军训以及拓展训练活动，公司精心组织，细致安排，制定了科学的活动方案。公司领导高度重视此项活动，亲自出面协调湖南省消防教导大队军官，安排军训场地以及训练科目事宜;百忙之中，领导积极与长沙众悦企业管理培训有限公司细致沟通，部署拓展训练项目，并且为活动提供了充足的资金与财力支持，确保了活动的顺利开展。为更好开展活动，公司还大力宣传活动的意义，积极征求员工的意见，认真采纳员工的合理化建议，充分发挥了员工的聪明才智，群策群力，为活动出谋划策;同时广泛动员，严格要求全体员工积极参与，在民主采集员工意见的基础上，出台了活动方案，科学安排每个细节，合理组织每个活动，为活动的具体实施提供了前提条件。
思路清晰，目的明确。本次军训以及拓展训练活动做到了思路清晰，目标明确，活动的任何步骤和环节都围绕目标展开，突出了主题，确保了活动的明显成效。其中军训的目的定位在两点：一不断强化公司员工的纪律性和高效的执行力，提高忠诚度，考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力;二培养公司员工自信心、责任感、使命感，不断改善组织内部沟通环境，不断提升员工沟通能力、注重团队精神、不断增强团队凝聚力与战斗力;而拓展训练的目标定位在进一步提员工的沟通能力、团队协作精神。两个活动一前一后开展，形成了一个完整的培训体系，有力地提高了员工的综合素质，增强了服从与纪律意识。
全员参与，认真训练。本次活动，参与面积广，员工参与热情高，因此成效显著。无论的青年员工，还是年龄偏大的员工，都以积极乐观的姿态主动参与，真正体现了“团队培训、全员参与”的训练理念。培训期间，正值赤日炎炎的夏季，气温较高，再加上训练项目难度较大，全体员工无疑面临着巨大挑战。但是全体员工始终保持了高度激情，克服重重困难，坚持参加训练，认真仔细对待每一个训练项目，高效完成每个环节的任务，没有一个人掉队，向社会树立了我公司团队团结奋进、勇于开拓，敢闯敢干的市场弄潮儿的形象，展示了威灵顿人精神抖擞、携手共进的风采，赢得了军训教官、培训教师和社会各界的广泛赞誉。
关注细节，成效显著。军训教官说，“没有完美的人个，只有完美的团队”、“合理的要求是训练，不合理的要求是磨炼，过分的要求是锤炼”，由此可见在一支作战部队中服从和纪律的重要性。为培养这种高度的纪律性，公司员工都能关注细节，取得了满意成果。每堂训练课前，全员均提前到达训练场并由连长整好队伍迎接教官的到来，这是教官前所未见的。拓展训练是考验团队纪律、智慧和体力等的一种游戏活动，每位成员在训练中的表现就是自身平常真实自我的反映。“细节决定成败”，关注细节的良好作风，使威灵顿人向外展示了良好的企业形象和深厚的企业文化底蕴，确保了圆满完成任务。军训以及拓展训练成功的因素来源于以下几个方面。
1、严格的组织纪律。在公司项目筹备阶段，每个员工为制定严密的公司制度出谋划策，公司领导以身作则遵守制度，员工严于律己要求自己，这是一个组织健康运行的基础。
2、强大的执行力。威灵顿人有着快速复命、执行任务没有任何借口、在第一时间内完成上级交办的任务的优秀品质，这是团队作战能力的保障。
3、组织的凝聚力。公司何总说过，“三流的企业依靠人来管理，二流的企业依靠制度来管理，一流的企业依靠文化来管理”。任何领导或个人的凝聚力都是有限的，一个企业只有形成特有的企业文化后，每个员工才会忠诚于它。
4、团队合作精神。这是我们圆满完成这次任务的根本原因，在一个团队中，只有每个成员具有严格的组织纪律、强大的执行力和凝聚力，才能精诚合作并展现团队的良好精神面貌。在拓展训练“毕业墙”项目中，威灵顿人的团队合作能力发挥得淋漓尽致。在这一活动中，有指挥员、人墙、人梯、起重手等几个重要角色，他们每个人都在充当的角色中出色发挥，各个角色间天衣无缝地配合，每位威灵顿学员顺利“毕业”，没有一个人被落下，取得了团队挑战成功。最终，这种成功感动了每位学员。
不断总结，快速提高。在军训以及拓展训练过程中，我们不断总结训练中的经验教训，而且创设了交流的机会，使每个员工都能快速提高思想意识，改进个人行为，以期达到训练目的。在军训科目中，公司专门安排分组交流环节，并且要求每个员工都要上交书面心得体会，使员工能够很好地总结经验，把训练行为上升到思想意识高度，使团队精神切实地成为推动员工今后拼搏奋斗的精神动力，这也是快速提高员工素质的重要途径之一。
总的来看，军训及拓展训练活动，取得了显著的效果，今后宜多组织类似的培训活动。公司项目已经进入运作阶段，员工在工作中会分别扮演不同的角色，走向管理、技术、营销、后勤服务等不同的岗位;经过严格训练的员工，在不同的工作岗位上，正以务实工作、拼搏进取的精神面貌，紧紧团结在公司领导的周围，以顺利投产为中心目标，充分发挥个人的潜能，注重各部门间的团结协作，投入到夺取首战的胜利的战斗中来。
与许多一起进入本所大学的同学不同，我以前并未参加过任何一次军训，所以对于大学新生的这次军训我是充满着好奇心的，为人生中第一次真正的军训而激动不已的我又感到一丝畏惧，我行吗?
军训终于开始了，才刚开始长官就给我们来了个下马威，先军姿三十分钟!标准的军姿要求身体挺直，抬头、挺胸、小腹微收，两眼正视前方。这个动作看似容易实则相当有难度，才刚过去五分钟我就感觉有些站不住了，但我却不能动，哪怕一下，否则就要因违反纪律被惩罚。时间一分一秒的过去，我的脚感到越来越沉，真想一_坐下去，可我不能。倒数几十秒了，长官告诉我们要坚持，坚持，再坚持;咬牙，咬牙，再咬牙。
是啊，坚持下去，胜利就在眼前了!就在这时，长官发话了：“下面有人在动，在练三分钟!”最后，一共比原先加练了九分钟!真是累啊，我的腿都弯不起来了，感觉硬邦邦的。我想要抱怨，长官也太过苛刻了吧，可是仔细一想，“台上一分钟，台下十年功”，若没有严格的要求又怎能成为优秀的人才。
下午军训就有人迟到，长官罚他们站军姿，并教育大家，身为一名军人，如果连严格遵守军队的纪律都这么做不到的话，又如何能称之为军人呢?是啊，作为一名军人，服从是天职，如果没有纪律，那么整个队伍便会烂成为一盘散沙，又何谈御敌?
当然，军训中也有欢乐的时刻，那就是唱军歌。在教官的带领下，同学们认真又激动的唱着一首首动听的军歌。军歌嘹亮，让人不经联想到军旅生活中的艰苦与欢乐。最有趣的莫过于拉歌了，在教官的带领下，我们大声的'叫喊着，军训对身体带来的痛楚在这叫喊声中早已被抛到九霄云外去了。
这几天军训天气还是非常之凉爽的，即使这样我们还是感到疲惫不堪，试想军人们在酷热的天气下一次次重复着各项军事训练，虽大汗淋漓却不言苦不言累，默默坚持，这是何等的气魄与意志力!请允许我用一个庄重的军礼来表达我的敬佩与钦佩之情!
高中的军训跟初中相比，简直是天差地别。初中的军训就像是小孩子玩游戏一样，而高中的军训便是魔鬼训练。在军训中，我最怕的便是蹲，因为每次都蹲到脚麻，那种感觉真痛苦。每天我们都要早早的起床去训练，晚晚才回来，每次吃饭我都觉得那是一种痛苦，因为要站很久或者蹲很久才能吃饭。但是，即使军训再苦、再累、我都觉得值得，因为我们从中学到了很多东西。
军训，让我值得团结就是力量，团结就能战胜一切困难，也让我知道了，只有付出，才有回报。在军训的过程中，我们班有很多人都生病了，但是他们为集体的利益，而坚持来训练，这让我们都非常感动，让我们认识到集体的重要性，也使我们班的同学变得比以前更团结啦。虽然我们每天都在烈日下训练，但同学们个个都在咬牙坚持着，因为我们的坚持，我们的勇敢，我们的团结，最终在会操比赛中获得了第一名。
其实，现在想想，军训也使没什么可怕，因为在军训中，我们的团结，我们坚定的付出，与教官的指导，使我们变得更坚强。同时，我也懂得了很多的东西，因为同学们的团结、热情。使我觉得人生的美好；军训，我懂得了很多的道理，也觉得自己长大了很多，体会到了父母的辛苦，知道了付出就会有回报。
X月25至X月28日，我们参加了为期四天的封闭式军训。虽然只有短短的四天，但给我留下了太多的美好回忆，绿色的军装，嘹亮的歌声，整齐的步伐，矫健的军姿……同时军训还锻炼了我的体魄，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神……，军训让我收获匪浅。
军训的内容丰富多彩，包含基本军姿训练、体能训练、齐步走和跑步走等多方面内容。四天的生活有声有色，有苦有乐。教官对我们要求很严格，每个动作都一丝不苟，尤其是站军姿，“抬头，挺胸，收腹，重心前移……”，长时间保持同一个姿势，有时候真有点坚持不住。秋天的太阳虽然不太火辣，但长时间在太阳底下晒的滋味不太好受，这时候才感觉到坐在宽敞明亮的办公室内上班其实还是很幸福的。训练是漫长的，是苦涩的，但有时候也是快乐的。训练的空隙，在教官的统一组织下，我们展开了歌喉，唱起了军歌。在嘹亮的歌声中，我感觉自己充满了活力，一下子年轻了几岁，仿佛又回到了大学时代。
记得刚踏进大学校门时，作为一名新生，我参加了一次军训，那次军训给了我刻骨铭心的记忆。那时的我，刚刚离开父母，远赴他乡求学。那时，对于军训的感觉，如同温室里的花草第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣，或是初生的牛犊艰难地迈出漫长人生中的第一步……，它让我尝到了酸甜苦辣，它带给了我全新的体验，让我走向成熟。但这次军训，带给我更多的是深层次的人生感悟。现在的我，已经成立家庭，在工作岗位上勤勤恳恳工作多年，人生道路上也经历了风风雨雨，对于困难我不再选择逃避，对于挑战我乐意接受。现在，对于军训的感觉，如同重逢久未谋面的老朋友，充满了亲切，又或是茁壮成长的大树遇上久旱的甘霖，它促使我更快地成长。如果说大学期间的军训培养了我吃苦耐劳的精神，培养了我的生活自理能力，那么这次军训更多的是提升了我的世界观和人生观，它让我更加坚强，更加理性，此外我还从中体会到不少领导艺术。
军训更加磨练我的坚强意志。由于平时工作比较忙，缺乏锻炼，这次军训过程中，有时候感觉到比较吃力。特别是跑步，几圈下来就气喘吁吁了，是继续跑?还是停下来休息?不!我一定要战胜自己，超越自己，我在心里暗暗给自己打气，于是咬咬牙继续跑。有人说过，其实坚强的定义很简单，就是在自己快支撑不住的时候还能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。不怕困难，坚强不屈是一种人生态度，跑步的时候是这样，在工作、生活中也是这样，人生的厉练靠的就是坚强的意志来支撑。对于一名领导干部来说，坚强的意志尤为可贵。当今中国正处于社会转型时期，社会结构发生迅速变化，各种社会矛盾纷繁呈现，领导干部必须具备坚强的意志去克服一切困难，要有迎难而上的勇气和百折不挠的毅力。
军训更加强化了我的规则意识。没有规矩，不成方圆。军训中，我们穿统一的服装，按照统一的作息时间休息，有秩序地进行就餐、洗浴……。表面上看来，一些规则没有必要，如不穿统一的衣服也照样可以进行军事训练。但是仔细一琢磨，统一服装与随意穿着，效果就是不一样。穿上统一的迷彩服，大家立即显得精神焕发，而且这种精神面貌互相影响，很快就形成一个严谨高效的军事氛围。作为一名领导干部，要强化规则意识。一个有完备的规章制度并严格遵守的集体必定是一个团结向上，充满活力的集体。反之，若一个集体中的成员可以随意根据自己的意愿行事，没有规章可寻，或者领导干部对于违反规则的下属睁一只眼，闭一只眼，那么久而久之，这个集体必然是一盘散沙。
军训更加培养了我的团队精神。团队精神体现在团队内各成员之间的配合与协作。军训中，没有每个人的努力和配合，就不可能有一条整齐的队列，更不能走出一致的步伐。无论是站方队，还是喊口号或者是齐步走，都需要每个人之间的互相配合与协作。在整个方队中，只要一个人掉队了，整个集体都要受到影响。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。作为一名领导干部，不仅仅自己要具备团队合作意识，更重要的是要培养下属的团队精神。只有将所有成员团结起来，心往一处想，劲往一处使，才能取得事业的成功。正是那首歌所唱的“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”
军训，确实很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。军训如一杯浓茶，入口时是苦涩的，喝过之后才知道回味无穷。我享受军训，就像享受茶的清香与悠远。我喜欢军训的朴素，宽大的迷彩服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天，亲切的绿色更让人有种回归自然的感觉。如品一杯茶，风清云淡，从自然的精华中去汲取自然的灵魂，更似乎是一场灵魂与自然的对话，没有喧噪，没有萎靡，拥有的只是生命的活力与潜力!
军训的第二天，我想今天应该是辛苦的一天！
早饭吃完后，听到了哨声我们像一群小鸟飞向楼梯，迅速站好队等待着“鸟妈妈”。早上天气凉爽，教官见没有太阳让我们站军姿20分钟，我的天啊！还没有站10分钟，我汗流满面。教官见我们站的好并且太阳公公渐渐地出来了，教官便带我们去阴凉的地方休息，休息的时候教了我们一首军歌《强军战歌》。第一句我们完全没有听出来教官唱的.什么，我们就“呜”、“嗯”、“呼”；教官连忙喊“停”，“停”，“停”，他又气又笑。经过我们的一番学唱，终于学会了这首歌，之后，我们四个连进行了PK，我觉得我们连队唱的不太好，比赛的时候，真的很丢脸。接下来我们要好好学习唱军歌了。
到了下午太阳炎热我们又到阴凉处，教官说：“玩游戏”，大家瞬时一阵欢呼，过了一会，我感觉玩游戏比军训还累，又累又“胆战心惊”。随后教官又带领我们去训练了，哦！面对着刺目地太阳，我汗流满面，但是意志在提醒我要坚持，最终我还是坚持了下来。
炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆？
不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。
曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊！操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊！我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了！在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟；在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着！
“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡！对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。
教室里的风扇依旧打着转，骄阳炙烤着大地。一切都回归到了最初，又好像多出了些什么。
我望向操场，似乎看到了那片沸腾的青春激情。
今天是军训的第二天，太阳在下午还是十分强烈的，主教官当时还是十分仁慈的，但是……主教官上午的时候命令每个连队选出一位队长。我们队的队长是一位女生，所有连队除我们连队都是男生。
主教官先让我们完成一个速度的训练，要求在15秒内完成。我们二连当开始练习的时候都十分认真。这个练习并不是在阴凉处练习，而是在大操场太阳严严地照热下完成的。大家练得很辛苦，个个都是满头大汗。当主教官开始计时的时候，我们二连并没有及格。
报告成绩时，所有连队都满是不及格。主教官生气了，主教官大声吼着让队长上去。当时的我们还有些不解，下一秒，主教官直接让这全部队长趴下做100个俯卧撑，一下子整个操场的人蒙了，主教官已经把每班的旗子扔在一边，只有做完才可以拿起。最终，我们队的队长做到了，正所说荣耀！
脱下湿湿的短袖，换下闷热的运动鞋。三天的军训生活已结束。已是满身疲倦的我放松地躺在床上，吹着空调，又回到了“王宫”里。可脑子里突然出现了这几天军训生活的画面。“稍息，立正，向右看齐……”教官的声音也浮现在我脑子里。这三天的军训生活，让我学到了课堂上不能得到的。
记得军训的第一天，老师就告诉我们，军训结束后是要展示的，并且还要评比。所以老师要我们好好训练。我们答应老师，争取拿个第一回来。可说归说，行动起来可就不像说得那样简单了。第一天的军训，虽然我们只学了一些简单的动作，可是需要集体的配合，这些平时看似简单的动作，现在让大家一起做，却做得乱七八糟。同学们各做各的，有的学生速度快得如超人一般；有的同学慢得像一只蜗牛；有的甚至还思想不集中地傻愣在一边。这个同学的步子幅度太大，那个同学的胳膊又没有摆起来……训练的时间长了，有些不耐烦的同学就开始窃窃丝语，交头接耳。那些体制不好的同学支撑不下去，干脆就休息了。哎_要是说句难听话，就是“一盘散沙”啊！华叔本曾说过：“单个的人是软弱无能的，就像漂流的.鲁滨逊，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。”
伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？军训有苦。每天早上六点半起床；从七点一直训练到十一点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量；幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠.时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧！
司法警察，我国简称为法警。包括人民法院和人民检察院的司法警察。是司法机关的辅助行政人员，在法官、检察官的指挥下履行职责。那么，司法警察参加军训之后有什么样的心得体会呢?大家可以通过下列范文去了解下：
很高兴自己能有幸成为龙泉法院司法警察大队中的一名司法警察，为了能尽快融入法警队伍，同时为了锻炼队员，提高素质，增加队伍的凝聚力和战斗力，迎接新一轮队伍考核，法警大队在凤阳山顶峰生态园里进行了为期十天的训练。
顶峰生态园坐落在凤阳山，海拔一千多米，山上植被茂密，云雾缭绕，风景秀丽，远离城市的嘈杂与喧嚣，是养生休闲的好地方，也为我们本次训练提供了良好的场所。
虽然在高中与大学时都参加过军训，但那时候的军训也只是教我们一般的站军姿，走路，跑步等基本动作。而此次因为要参加考核，所以要学的科目不仅包括走、跑、敬礼这些常规项目，更融入了擒敌拳、警棍盾牌操，这着实让我们刚进入警队的三名新警有点措手不及。
刚开始打擒敌拳，我们的出拳、踢腿都不是很标准，而且经常是学习了后面几套动作，又把前面几套动作忘记了，好在有同事的帮助以及游教官的认真指导，我们三名新警还是学习得比较快。其他几名警员因为有较好的基础，所以相对于我们这三位新警而言，他们学习的更快，动作也更加到位，为了不掉队，保质保量完成此次训练，我们三位新警就必须花更多的时间，下更大的力气。我们每天利用早饭前，训练期间的休息及睡前的时间，认真思考琢磨各个动作要领，努力向他们老警员和教官请教，并亲身实践体会。“功夫不负有心人”，经过大家的共同努力，我们提前学习完了擒敌术和警棍盾牌操。
第二个项目是射击训练。高中和大学军训时只打过步枪，所以此次打得是六四式手枪，我心里既紧张又兴奋。老警员向我们初步介绍了枪支使用方法，射击时的要领及注意事项，然后让我们进行了瞄靶，初次瞄靶的我手很快就有点酸了，但还是咬紧牙关，坚持到了最后。之后的第二天我们才真正进入了“实战阶段”。通过前半天的瞄靶，开始射击时手感明显好了很多，没有太大的抖动。但是第一枪打出去后，靶前一看，竟然脱靶了，“哎，零蛋!”心马上凉了半截，好在教官和老警员的纠正和指导下，很快就上靶了。
虽然每天都在这样反复的训练当中，但我们警队队员一点也没感到疲惫，期间麻副院长和警队黄教导员也来训练基地指导工作和慰问，麻副院长在肯定了我们训练取得初效成果的同时也对我们提出了更高的要求和期望。
古有云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在这短暂的十天中，警队队员一起互帮互助，克服困难，让彼此从陌生到了解，既锻炼了自身素质，磨炼了我们的意志，又增强了队伍的凝聚力与战斗力。
在开学前一周里我们进行前了宣传教育，这也是我人生中的第一次，在我小学脑子里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，冷的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中所，我们又不是可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人则趁教官走开了将校一些，就迅速动一动。在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持到底个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的`出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来回去蹿去的。
但是我一直都在不停说自己：不能半途而废，坚持就是胜利!在军训的最后一天，初一新生军训心得体会。我们进行了汇操表演，我们有十六个班，“功夫不负有心人”我们初一(在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人般的要有冶金般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有踏踏实实的决心，就能战胜一切困难。虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得一提的。
军训它对于我们，不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。今天了xx年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。这天晚上，同学们躺在床骂教官变态。
五天半的军训总算结束了，我们也将跟教官说再见，尽管在军训中我们和教官有摩擦，但在告别的时候，我们却对他十分不舍。
xx年后的一个大翻身!我也知道，这路上，密布荆棘丛、陷阱，但我已不在害怕，因为我知道，这条路不是我一个人在走，我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我，而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前!
军训，就是为了懂得一句话：吃得苦中苦，方为人上人!是的，学会吃苦，学会独挡一面，学会自力更生，无论哪方面，竭力去做好，做一个真正的标兵!
军训是我上高中的第一课，我以前听说过不少关于军训的可怖传言，比如军训是多么的苦，教官是多么的严，条件是多么的差，还有就是无处不在的被神化了的蚊子。
当我揣着一颗忐忑不安的心走进军训基地时，却发现一切并没有象听到的那么糟糕。军训的确十分苦，但是苦中有乐;教官的确是十分的严，但却并非毫无人性;虽然是16个人一个大寝室，但却生活得其乐融融。只有那无处不在的蚊子却让我的军训生活心有余悸。
这8天的军训生活我学到了很多，学到了远比军训本身更加重要的东西。我学会了坚持不懈，学会了感恩父母，学会了独立自理，学会了团结一致
在军训的第三天，我病了，但是我并未因此而倒下，来自同学的照顾，老师的关怀，让我倍感温暖，也让我学会了坚强，无论有什么困难，坚持到底就是胜利!
为了我的健康成长，无论什么时候，父母都不会对我弃之不顾，不会让我吃不饱穿不暖，他们总是为我默默奉献。在军训基地，我尝试一个人洗碗，洗衣服时，深深感到父母的不易，刺骨的水，难除的油渍无，论做哪一件，我都会汗如雨下，可父母每天都是重复着相同的劳动却从未抱怨过水冷油腻，一直为我默默做着这一切，8天的军训生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。
8天脱离父母的照顾，使我渐渐的独立起来。自己洗衣，收拾床，自己的事自己独立承担。虽然脱离父母的照顾做这些事很困难，但是这么做对我却十分的有意义，培养了我的独立自主的意识，对我的成长大大的有益。
在这八天的军训中，要说收获最大的，要数最后几天踢正步了。我当真的体会到了团队的重要，团结的效果。一支纪律散乱的军队即使有再优秀的将军，也不会敌过一支纪律严明团结的军队，人心齐泰山移。在一个团队中不会由于一个人的优秀而优秀，必须是每一个人都十分优秀，才能使这个团队凝聚在一起。踢正步时，一个人踢好没有用，大家都踢好才可以，必须每一个人都尽力才能踢得齐，踢得有力。
对于军训二字，绝大多数的人都是反感的，太苦、太累也是很多人都不想经历的，但是经历过后才会知道风雨后的甘露是多甘甜。我们不仅得到了体质上的进一步强健，也是意志上的一种烁达。
婆娑的树荫与我们无缘，但却有着南湖清风相送。烈日当头，每个人的皮肤都被晒得如同被溅起的火星洗过一般火辣辣的。即使零度总与我们擦边，可是我们这些新生都在用嘶哑的喉咙叫出不累二字。不仅是皮肤上的折磨，脚底、小腿、大腿都是在为标准的军姿而紧绷着，带来的是一丝丝的酸痛。班助都知道我们的痛苦，一个个用着诱惑的语气叫我们累的话就休息，我们都知道他们的好意，但我们是男人、是男子汉!轻易说不，不是我们的风格。我们都有着挥斥方遒，指点江山的气魄，岂能被时间、被疼痛打倒。
对于我而言，为了不让军训变得更累，我选择了笨鸟先飞的方式在家锻炼自己，只有流过汗水，才知道汗水的滋味。更让我印象深刻的是，军训过后才知道，友谊是如何发展的。当一个同你一样的同学转身微笑着对你说：请问你是哪个班的，叫什么名字，哪个地方的?当你的回答能让他感到兴奋时，此刻你会发现你的朋友开始加一，你们两个人之间陌生的感觉都将会被擦拭掉，之间的隔阂也被抹灭，你们之间可能说着本地方言，亲切的交流。即使军训再累，那短短的休息时间也会让你们的时光变得充实满足。
再累也得挺，再苦也得受，这就是我们的军训。不苦，不累，军训无味。
早上起来时天皱起了眉头，不像昨天那么热了。今天是军训的第6天，随着一声“齐步走”的口令，我与同学们整齐地一步又一步向前走。我们都抬头挺胸，目光直视前方，英姿飒爽。真的是一分耕耘一分收获。若无教官的严厉与悉心的教导，哪有我们今天的表现，若无自己的努力与永不言败的意志，又哪来今天的成绩。时间会流逝，然而我们会用努力换回时间，让童年的心永不改变，今天我们献出的是时间与汗水，他日我们所收获的将是累累的硕果。我相信，皇天不负有心人，只要你肯做，总会做好的。
在这6天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的'坚苦，我们练就了坚强的意志，一个个像军人一样潇洒挺拔。这些日子里，同学们休息时累得动都懒得动，是老师帮大家打的水;有同学练得晕倒在训练场上，稍稍休息后又接着训练;有同学几天下来脚都被汗水泡坏了……军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。6天的时间，说长不长，说短不短。这次军训磨练了我们的意志，加强了同学们之间的合作性，也加固了大家的友谊。
终于，我们启程了。望着那一棵棵参天大树，我伤感起来。然而，回家的喜悦终究战胜了悲伤，在我的心中荡漾开去。就这样，带着复杂的心情，我登上了回校的大巴，告别了这儿最后的军训。透过车窗回望那带给我无数欢声笑语的军训基地，它已是那么的渺小。终于，在一个转弯后消失了。沿着那曲折的小路，我不停的寻找着。然而，一切都没有了而留下的，只是回忆……我的眼泪忍不住夺框而出。