军训体会范文_军训心得体会（精选35篇）
时间在我身边流过了XX年。在这段漫长的岁月里;在亲人和老师的教育下，我终于跨过了小学毕业的栅栏，顺利地转过了人生的第一个转折点。考入了我市赫赫有名的北山中学……
报了名的第二天，学校就要进行一次三天的军训。而对与于我这个微不足道的小学生来说，军训是什么?军训的作用、军训的精神。我是根本一窍不通。带着这个疑问，我就参加了我人身的第一个军训。
在开始军训时，北山中学的校长还给我们开了升中会。他严肃地告诉我们说：“军训是很辛苦的，不像你们在小学玩游戏。但是，不管有多难过，都要挺下去，记住我们的口号，掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪……。”校长的话狠狠地给我们敲响了这次军训要艰苦奋斗的警钟。此时此刻，我听了校长的训话后，感觉到这次的训练一定是非同小可的。但心里也很害怕，害怕自己撑不撑得下去。军训终于开始了，果然不出我所料，事情真的没那么简单。一个年轻的教官被分配到我们班上，刚来到，他就对我们严格训练。仅仅的军人的几个基本动作，就“折磨”得我们上气不接下气。
在炎炎夏日里，我门一下子要像个木头一样死死地站着不动;一下子又要做180度大转身;一会儿要定在那里，做好分解动作;一会儿还要摆着手，一步一步地学踏步。连喝水都要定时间，害得同学们满头大汗，还叫苦连天。那时，我有既有点后悔，又有点羞愧。想不到我们的体质着么差，在学校中，竟然每天都有好几个同学因为体力不支而昏倒……但是，我万万没想到，之后，在这么严格的训练中，教官们还会给我们娱乐的时间。我们几班聚在一起，大声地喊着叫对方表演。教官不仅为我们编了个顺口溜，还教我们唱军歌。惹得同学们哈哈大笑，让我们完全忘了我们在军训。经过了几天的训练，我们终于完成了任务。这次的军训将令我终身难忘啊!
这次的军训虽然辛苦，但是，我们在其中学到了坚强，学到了军人们不怕苦不怕累的精神，我们还看到了隐藏在自己身上的种种不足。我在此要衷心的感谢我们的教官，谢谢他们在这大热天下无怨无悔地训练我们。
转眼间，假期即将画上圆满的句号。时光飞逝，把我们带到高中的课堂。据教育部门规定，高中的第一课是军训。一个国家最重要的武器就是团结力和向心力，只有团结才能战胜一切，打败一切的腐朽。正如军歌《团结就是力量》中的“这力量是铁，这力量是钢”，带领中国这个大团队的凝聚，团结，和平与期望。
我们的教官，是来自黑河好八连的官兵。黑河好八连，是一个团结用心的军队，也是守在北国边疆最勇敢和艰辛的军队，北国的气温有时可达零下50多摄氏度，可他们依然守在这一条件艰苦的岗位上，作为一个军人，他们的职责是保卫祖国，不受侵犯，也正因为这些铁骨铮铮的硬汉们，让边防人民得到稳定和谐的生活。
军训分为七天训练，一共分为四个科目。一：立正稍息跨立。二：停止间转法。三：齐步走。四：零距离跑。教官的严谨认真，学生的配合默契，让高中生涯在这次具有威严与智慧的训练中绽开花朵。都说军人是神圣的，军人是艰苦的，正因为这些困难，才能让普通人感到新中国成立以来这些年的艰辛和磨砺。军训，是要让学生明白一个人并不是代表的是自己，而是一个团队，只有团结拼搏，才能严于利己，在队伍中发挥力量，勇攀高峰。我们也应学习军人的勇敢，他们常在人民和国家感到最危难的时刻立即挺身而出，不管献出生命，也要保护国家的安危。“军人之命，与国同殇”，他们代表的并不是自己，而是中国。
透过这次高中军训，我们感到的不就应是累，而是一次锻炼的机会，我们付出的，比做军人付出的只是大海中的一滴水滴，军训要体现出学生勇于赶超，团结拼搏的观念，在未来的道路上才不会迷惘，不知所措。军训折射出来的就是人性的光芒，在任何其概况下都要迎难而上才能再创辉煌。虽然军训已经结束，但这是高中生活中的一堂必修课，要我们懂得“团结才能有所巨大的力量”!在未来的道路上才能更加辉煌。
最后祝大家在三年后的高考上，再创佳绩。明天不再迷茫!
从小，我就向往这军队中的生活，希望能在将来的有一天能亲自成为一名军人。在日常的生活里，我也总是在想象着军人的生活是怎么样的，但是这次，在升上了初中之后，我终于能够亲自体验一次军人的体验，这让我感到很是兴奋。
在这次的军训中，我感受到了很多的体验。军训中，有些地方和我想的一样，一样的苦，一样的累，但是有些地方和我想的不一样，它并不是严谨到一丝不苟的训练，反而像是一场有声有色的活动。严厉却有有些爱恶作剧的教官，细心认真的班长，努力训练的同学，这些一点点汇聚成了我的第一次军训。
军训是苦累的，在烈日下的军姿和训练晒黑了我们稚嫩的皮肤，汗水顺着脸颊流下，在脚下汇成了一个小水洼，同时也浸透了我们身上的绿军装。虽然艰苦，但是军训也是有意义的，我们每流出了一滴汗，我们就多得到一份提升，少流下一滴泪，我们的心就变得更坚强了一点。也许在开始的时候我们的同学们在埋怨军训的苦累，但是在之后，我们却又对这样的经历依依不舍。
在军训中，我们能互相帮助，虽然不过是刚刚认识不久的同学，可能连名字都没有记熟，可是我们却能在同学快要倒下的时候扶他一把，在训练之后互相指点。军训中的每一个环节，都让我们的感情在不知不觉中交融在一起，让我们从零散的同学，熔炼成了一个团结的集体。
最后的军训汇演，是我们展现自己这么多天来用我们的汗水和劳累换来的成果的地方。之前所有的疲劳，都在踏上操场之后消失无踪。我们拼上最后的精力，用出最高的专注给我们这不平凡的军训，画上了一个完美的句号。
能够亲自体验到军事化的训练，我感到非常的满足，也许这样的生活确实很苦、很累，但是仅仅是几天的体验，却让我们班有了突飞猛进的成长!现在的我们，就像是老朋友一样在学校生活，遇上事情也能很好的交流，遇上困难我们也能齐心协力。这就是军训带给我们的成绩，也是教官送给我们的一份礼物。
如今，虽然军训已经结束，虽然教官也早已离去，但是，我相信，在这几天的军训中所留下来的习惯，早已深深的刻进了我们的心底。我永远也不会忘了这次的体验。
我们军训也进入了真正的高潮：艰苦朴素又回来了。
俗话说：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。我们教官这回是真发了狠心，训练了我们一个半小时才让休息15分钟。站军姿的时候，背上的汗珠儿顺着我的背缓缓的流下，痒及了。我在心里告诉自己，“坚持就是胜利。”一点一点地坚持了下来。
休息完之后，我们学习跑步走。教官下达了命令之后，大家一起跑，脚步声稀里哗拉的，一点也不齐。教官只好让小组练习，然后检查。我们训练完后，教官检查我们。我们做的很不好，教官罚我们这一组跑操场3圈。排长带队跑了。这个操场少说也有400米，三圈就是1200米啊！
天啊！我们跑完第一圈就上气不接下气了。我还好些。因为我暑假里爬了海拔5300多米的黄龙景区，还行。第二圈我有些不行了，还是硬撑着。第三圈的时候，我回头一看，我后头除了王上，没人了。跑到一半的时候，我看见王老师向我们挥手，让我们过去。我们横穿操场，过去了。
这三圈可把我累的不轻，腿非常酸。回家以后，我想，以后一定要好好练。
仲夏的太阳在天空中释放着它的热量，但大家都咬紧牙关坚持着，没有人想在军训开始就从队伍中掉下来。有的学生汗流浃背，面色蜡黄，背上汗白碱，但仍以坚强的意志坚持着.无论白天酷暑在头，还是夜晚蚊虫泛滥，我们总能看到，虽然累了，但依然挺拔。腿肿了，手酸了，嗓子哑了，脚起泡了，但还是坚持。
我们的教练对我们的行为要求非常严格，如果出了问题，我们必须从头再来。不过有句话说得好：“平时多流汗，战时少流血”。对我们严格是对我们最大的关怀，他总是很有耐心。他不能教两次。虽然这些动作很简单，但是在我们训练的初期，距离标准姿势还有很长的路要走。现在我们团队整齐，有说服力是导师的教学能力。就连我们的辅导员都说今天早上还是散了，现在都像军人了。
虽然教官对我们要求很严格，但还是很关心学生，让身体不适的人及时休息。导师的关怀让我们再次体会到导师对我们的关怀。
我记得有一次教官嗓子都哑了，但他坚持晚上教我们唱歌。这种无私奉献的精神也让我们非常感动。正是教官的特殊精神感染着我们，使我们坚持不懈地训练。
军训扫除了我们自由散漫的习惯，锻炼了我们的意志，增强了我们的体质。教官的身影体现了新一代军人刚毅坚强的作风，与他们的交流极大地丰富了我们的知识，开阔了我们的视野。体验士兵生活，感受军营氛围，学习士兵性格，提高自身素质。虚心向导师学习，严格要求自己，不怕困难。
虽然我们是大学生，但保卫和建设祖国是我们义不容辞的责任。今天，在训练场上，我们将成为明天祖国的栋梁。红旗与我同在，祖国与我同在。
放假时和朋友们聊天，提起开学后的军训，总是紧皱眉头，满腹苦水。在他们对以往军训的埋怨声中，我有点底气不足。毕竟，在这之前我从未军训过。
也许是因为见识少，外加军训前一天感冒发烧，我有了打退堂鼓的念头。一想到要在陌生的环境面对陌生的人，还要拖着被疾病缠绕的身体在外面被太阳晒，被冷风吹，真的是一个头两个大。
还记得一夜无眠后，带着对家满满的不舍，就这样坐上了，去往天津市东丽区国防教育基地的车，窗外不断倒退的风景提醒我，就快要到达目的地了。下车后，能感觉到太阳明晃晃的悬挂在前方，热辣的阳光洒在我身上，软绵绵的云朵在上空慵懒的俯瞰着大地。我用手挡住太阳，在手掌下观察着这个陌生的，新世界。
我们的教官，是一个做事懂得分场合的人。训练的时候会一丝不苟，在他的指导下，我们的能力很快有了进一步的提升;休息的时候很放松，会教我们唱歌，那首《团结就是力量》，他唱的慷慨激昂，极有力量。受到教官情绪感染，我们也像他一样，唱的洪亮高昂。如果某天我迷茫失措时，教官坚实的声音，会成为一剂让我镇静勇敢的药。
刚来到寝室时，都各自做着各自的事，沉默又尴尬的气氛充斥在整个房间。这样的情形持续到周三。那天下着大雨，我们被困在宿舍楼里。教官走进我们的寝室，示范如何叠军被。原本软塌塌的被子在他的手上变得方方正正，让我们看得眼睛发直。教官走后，我们提出了一个看似荒唐的想法：十个人一起叠完十床被子。
这样的想法激发了我们所有人的斗志，在风扇转动声中，在汗水滴落声中，在各种嬉笑声中，彼此的心都连在了一起，寝室氛围也变得热络温馨。看着叠完的十床被子，尽管不算完美，但也还是有棱有角，有模有样。我们疲倦的倒在床上，心里充满了欢欣。
有句话说的真不假：耳听为虚，眼见为实。这五天军训，没有意料中的苦不堪言。相反，倒是给了我不同于平时的感受。对军训的误解就在每天的点点滴滴中慢慢融化。挥洒了汗水，磨练了意志，学会了本领，带来欢笑也带来苦痛，但温暖却始终弥漫在心。我想，每一个温暖的瞬间我都会牢牢地记在心底，牢牢地，牢牢地。
天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为军训为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。虽然我没有能坚持到底，但我也永远难忘这些日子。在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。
到达训练营之后才意识到自己的想法太天真了，军营就是军营，军人的坚强和钢硬不是轻松自在能够练就出来的。当天下午，我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动，笑更是不太可能的事情，就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊口号，喊不响就不让回去，可有时明明用尽全力，教官却还不满意，于是只能拼命嚷出来。
那一晚，我哭了，苦涩的泪流进嘴里，心中的憧憬被击得粉碎。
第二天不到五点钟，我就起来了，因为六点钟要集合，在这之前还要整理内务。按照要求，被子要折成豆腐块，有的同学甚至起得更早一些。而我则是在前一晚把被子叠好没舍得拆，和衣而睡，以此减少早上的慌乱，可还是很忙的就到了集合时间。
吃过早饭，一天的训练开始了。不准动，不准笑，站军姿;一遍一遍地坐下，起立，蹲下，起立;短时间的休息;吃饭时间食堂门口一遍一遍的喊号;食堂里一遍遍的拿凳子，再放进去的动作操练教官残酷的训练方式，不通人情的批评让我们不堪忍受，甚至产生了厌烦
吃过晚饭后，本想飞奔进宿舍，贪睡在床上，享受一天难得的时光。此时，教官却通知我们今天训练的下一个项目是军体拳。就这样，那个难忘的夜晚，教官不辞辛劳地为我们演示，一遍遍地耐心教导看着他们疲惫的神态，听着他们已经嘶哑的嗓音，心里不由得一阵感动。也许他们的方式有些激烈，言辞过于锋利，但他们毕竟是军人，军人的刚毅使他们不善于柔风细雨
我不再仇视教官，不再反感军训，可由于身体的原因，我来到了特勤分队，这是一个专门为病号组建的连队，负责一些后勤工作。工作很轻松，但是不能回到以前的连队与同学中，心中竟有了无限遗憾。
我们学校每学年都要军训，目的是为了让我们加强纪律性，锻炼身体，锻炼意志，加强反应能力。所以军训对我们非常有益。这不，升上了五年级又要军训了。
我最开始的时候，特别不爱军训。可是新学期开始一般都要军训。因为军训特别累，特别枯燥。每次军体委员说稍息、立正、向右看齐等等口令，听着就索然无味。再加上呆板的齐步走、踏步走、跑步走，这更让我讨厌军训了。我觉得军训一点也不好玩。只要把队站齐，不说话，精神一点，动作规范一点就好了，一点灵活性也没有。我不喜欢军训。一年级到三年级我就是这么想的。但是，我升上了四年级之后，老师是在努力地锻炼我们的纪律性、反应能力、毅力意志等。只要锻炼好这些，对我们的未来会有很大的帮助。所以，现在都会主动地认真训练，严格要求自己。终于等到正式军训表演的时候了!我一定要将平时训练的动作、口令做到位。啊!快要轮到我班上场了，好紧张呀!我们就要上场了。“一、二、三、四——一二三四!”伴着口号声，我们整齐地走到操场中间进行军训表演。例行的动作做完后，台下的评委给我们打分。表演完了，我松了一口气。五三班最后得分93.6分。这是我班成绩。但是很遗憾强中自有强中手，我们没有拿第一。可是我们也不气馁，下次再来嘛。
通过军训，我认为我们在平日也该严格要求自己，养成良好习惯。
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军训，是开学的第一个课程，不仅是一个过程，更是一个崭新的开始，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带，在这里，我想为我们的坚持大声地呐喊。
我们默默挺立在烈日风雨下，煎熬着，忍耐着，目光只坚定地注视着前方，太阳下风雨下我们变得更加坚韧，变得更加自强，我们也在磨练中成长。
我们在教官的命令下尽情的挥舞着，释放青春的热情活力，给予自己，他人正能量，诉说我们用坚强的意志，不屈不挠坚持到底的精神征服太阳乌云，也战胜了自己，体会到做军人的敬工敬业的精神。
还依然记得教官细心耐心的教导，还记得老师热天送水的关心，还记得我们一起拉歌的快乐，一切的一切都是这个军训留给我们的美好回忆。
军训，一个伴着汗水与欢笑的记忆，在烈日无情的压榨下，我们坚持军训，我们想过放弃，可想到一直伴着我们训练从不懈怠的教官们，我们不放弃，他们是保家卫国的战士，是顶天立地的男子汉，是我们大学的启蒙老师，所以我们要学会在他们身上看到未来，引以为傲！
以后不管遇到什么困难，我们都会想起这个难忘的军训，想起那群可爱的教官，想起我们风雨中依旧挺立的身影！
为期一周的军训终于结束了，作为迈入初中门槛的第一课，它给我留下了一段丰满的记忆，为我的初中生活写下了浓墨重彩的一笔。
刚开始军训的我们什么也不懂，待我们穿上那身漂亮的迷彩服时，一种军人的硬朗瞬间涌上心头，同学们个个变得神采飞扬，对军训充满了无限的好奇与欣喜。
首先，我们开始在马教官的带领下训练“站军姿”。严格的马教官板着面孔要求我们：站立时要抬头、挺胸、收腹，双手并拢贴在裤缝，脚跟靠拢，脚尖分开60度。记住不准动！要说做到“不准动”，这对我们这群新生来说，真可谓“赶鸭子上树——办不到”哇！我们的手脚总是喜欢乱动，看似一个十分简单的动作，坚持做好还真不容易。记得我还没有站立多长时间，便觉得全身发麻头发晕，真想赶快找个地方躺着休息休息。我悄悄瞟了一下马教官那张严厉的面孔，听话的我无奈之下不得不默默忍着、坚持着、分分秒秒煎熬着……也有一些同学不把马教官放在眼里，在队列里乱动讲话，这可让他们吃尽了苦头，只见马教官“飞”过去就是一脚，重重地教训了那些不守军规的“家伙”。马教官的一个下马威果然让大家老实了很多，大家开始认真严肃地训练起来。
接下来的日子阴雨不定，我们的正常训练显得辛苦而繁重。虽说训练过程有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦，但是我们都坚强地挺了过来，大家似乎都乐意在不间断的训练中努力寻找着军人的气质，感受着军人的骄傲与艰辛。很快，我们在马教官的严管下学会了队列训练，熟练地向左转、向右转、向后转……在最后一天的军训成果报告演出中，我们用整齐豪迈的军姿为整个军训画上了一个完美的句号。
军训结束后，静心回味起那短暂的时光，我真心感到受益匪浅。艰苦的军训不仅磨练了我的意志还锻炼了我的体魄。它让我明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的更深层含义。都说军训是苦的，但是只有在军训的苦中才可以体会到胜利的成果！它教会了我要用自身意志去战胜困难，努力学习军人严守纪律、团结一致的优秀品质，并把这种优秀的意志品质带到学习生活里去，相信没有什么困难是不可战胜的。
军训，让我们增添了战胜困难的勇气；军训，让我们分享了团结互助的快乐；军训，开启了我们辉煌的青春。
军训的十二天已经过去了，对我们这群大学生而言对我们的人生观，价值观产生深远的影响。回头看看，军训的日子有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。大学军训感想
从到了驻地的那一刻开始，我就告诉我自我，我此刻是一个兵了，我的心里暗暗发誓：就是再苦再累，我也要坚强地做一个好兵，做一个经得起考验的优兵。军训资料包括队列训练，战术训练，射击训练和理论讲座。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应当是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，收下颚，挺颈，两眼平视远方;两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。这个动作看似简单，可是要做的标准并且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上天气，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背，时间一长，颈，腰，膝，脚就受不了了。有好几次，我感觉自我快站不住了，可是我咬咬牙还是挺过去了。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，仅有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最完美的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊!
军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一齐的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧!
军训，不是轻松的。
在这第一天的训练中，我和同学们经历了一系列的身体与心理的双重磨炼。太阳冲来的热浪，严格要求，没能令我们望而却步，反而使我们更加坚持了下来，更如坚定了自己内心中的勇气。
这个过程，必然艰辛。
在站军姿时，我目睹了同学们汗流浃背；在站军姿时，我在自身承受着脚部剧烈疼痛的同时，我的大脑，开始不听指挥地运转。我多想说：“报告，我要休息！”当不经意向旁边一瞟，发现，一旁的同学都在咬牙坚持。这句话，被我生生给吞下去了。
我，最后坚持了下来。我想生活中的苦比这还要苦，若这苦吃不得，那今后，生活中的苦就更是啃不下；若你天生没有强大的体魄，你也要有一颗强大的内心；当你感到自己已经失去了面对困难的勇气，那么，看看你身边的朋友吧，让他们也成为内心一道有力的支柱……
在八月份的22日至25日，我们中学的初一新生去了军训。在这短短的四天集体生活里，让我学会了、懂得了许多道理。
先说说站军姿吧。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势来站着。站时，要抬头挺胸，在烈日当空的情况下，还要保持纹丝不动。记得我在站军姿时汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。这时候，就是磨练我的毅力的时候。而且，经过这次训练后，我再也不怕热了。
然后，我们还得进行集训。集训一般是在上午、下午和晚上进行的。在集训时，一旦我们做不好，教官就会罚我们做掌上压或者是蛙跳。如果说站军姿辛苦的话，那么教官惩罚我们时就更辛苦了。这让我懂得了：每件事都要严格要求自己，要认真去做。还必须为自己做错的事负责任。
最让我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，严明的部队纪律可不是闹着玩儿的。如果在宿舍里搞不好卫生、内务，或纪律不好，都会被扣分。还有，在晚上熄灯睡觉前的一个小时内，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和写日记。这又让我懂得了：做任何事，都要雷厉风行，不要慢吞吞的，因为，时间是不等人的。
在宿舍生活中，我还对“团结就是力量”这句话有了更深的体会。刚开始时，宿舍里的卫生和内务只有宿舍长负责，结果被扣分了。因为，单靠个人的力量是完成不了那么多任务的。后来，整个宿舍的同学团结起来，一起搞卫生、整理内务。最后，宿舍就没被扣分了。因为，人多力量大，团结就是力量啊!
最后一天，我们班获得了“先进班级体”这个大奖。每一个同学都兴高采烈的，拍掌拍得手都红了。这又一次体现了“团结就是力量”这句话。因为，这个奖，是同学们共同努力的成果;这个奖，证明了同学们的辛苦没白费，汗水没白流。
正如我们那句口号：严格训练，超越自我。是啊，在这次军训中，我们何尝不是超越了自我，我们克服了种种困难，我们以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。在这次军训中，我感到自己的坏毛病改正了，懒惰之心消除了。又好像觉得自己在军训后长大了，成熟了。
感谢军训，是它让我学会了许多知识，懂得了那么多的道理。今后我决心用军训中严格的要求来规范自己的行为，力求每件事做到。
今天星期四，多云转阴，伴有阵雨。
六点，我被宿舍的动静叫醒。今天早上需要整理好床铺，所以比以往更起的早。被子的折法是昨天下午教官示范过的，所以对于我来说并不太有难度，尽管如此，出于谨慎，我还是花费了七、八分钟时间来整理好床铺。
睁着朦胧睡眼，我出了门。
今天的训练内容是复习停止间转法，蹲下起立，学习新内容：原地摆手。吃过早餐，我们开始了训练，可惜，天公不作美，训练没几分钟天就开始下起了雨。一开始只是毛毛细雨，渐渐地雨势大了，大大小小的雨点落在帽子上、头发上、衣服上，打湿了我们的脸。教官开玩笑说：“就像炒菜一样，炒多了，干了就得加点水嘛。”这叫乐观，苦中作乐。
尽管这么说，教官还是让我们到食堂避雨。
雨不一会儿就小了，慢慢停了。我们继续训练。
潮湿，寒冷的空气也降低了我们训练的热情，我们下意识地缩手肩和脖子。教官也意识到了这个问题，所以让我们通过跑步热身。一圈下了，可以感觉到周围的空气都变热了，训练的力量仿佛瞬间回来了。
天气的好坏不能决定我们的状态，不能决定我们训练的成果如何，最重要的是我们对待事情的态度，只要有决心，小小困难又算什么呢？
开学的时候，学校让我们军训，还带着我们出去拉练，在军训拉练中，我们班同学，听从老师的安排，不怕吃苦，不怕累，所以同学都团结一心，眼里只有目标。
在军训拉练中，我们虽然很辛苦，走的也非常的累，但是我们没有一个同学抱怨，也没有一个同学退缩，大家都紧跟着大部队，没有一个同学掉了队的，老师看到我们不怕苦，不怕累的精神，也感到很高兴。
在拉练中，有的同学走不动了，我们就主动上前帮忙，拉着他，还有的帮助他拿东西，大家就这样互相帮忙，互相搀扶着走一直往前走。
再拉练中，我们的老师也给我们大家带来一个好的榜样作用，他不仅要管理者我们班的每一个同学，还要关心着每一位同学的身体状况，要看有没有哪位同学身体不舒服的，有没有那位同学快走不动的，他就要去照顾一下那位同学。我们所有同学都被老师感动了，所以我们就走的更加有劲了。
这次的军训拉练，是我体会到了，我们班级是一个团体，是一个大家庭，我们、在一起要互相帮助，互相照顾，只要我们大家，团结一心，我们就没有什么事情是完成不了的。
天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?
最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
许珂：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。 军训终于开始了! 我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
头晕目眩!迷迷糊糊地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白„„
接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才猛然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒! 军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。 砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。 蔡嫄：今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作，虽然觉得有些无聊，但是要做好它却不是一件易事。事实上，我已经尽了我最大的努力来完成今天的训练了，我想我的同学也是，但效果还是不怎么样，我这才知道我们平时是多么的懒散。
今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次尝到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信这6天后，我的身体会棒棒的。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
“立正！双手贴紧裤缝，膝盖向后，抬头挺胸！“熟悉的声音响起，我身体一紧，站军姿又来了。
军训刚开始两天，进行的都是最基础的训练。兰苑的集合地前，一群群小绿蚂蚁早已排好队等待教官的到来，丝丝凉风偶尔穿过拥挤的人群，留下一些清凉，却又迅速消失不见，只剩满头大汗的我们极力抓住那风的尾巴。不知是谁突然喊了一句向教官问好，原本嘈杂的人群整齐响亮地开始喊教官好，教官经过之处喊声此起彼伏，好似在比谁更积极，谁的声音更大，一时间整条马路都因这些嘹亮的喊声沸腾起来，这算是开训前的一个小热身了。
军训不愧是军训，我原本以为的集合并没有我想象中那么简单，在被带去训练场之前，必须要站军姿，而我万万没想到，我们的连长对站军姿的要求是如此的严，此后的两天站军姿都成为我们训练的一个重要项目。时间在一点点流逝，脚底和膝盖渐渐开始疼起来，双手也有些收不紧了，此时的一秒仿佛天长地久，为了分散注意力，我努力地在脑海里想一些别的事情，可脚上的疼痛时不时地把我拉回残酷的现实。就在这时，连长发话，再坚持十秒，坚持十秒钟做得好的话就休息，我先是在内心一喜，差点就控制不住动作，转念一想，我一定要认真做好这十秒，我整个身体立马精神起来。当我在心底默默期待着结束时，连长却说：“有的人还在动，还动是不是？再站十分钟！“内心的希望轰然倒塌，有一样名叫委屈的东西闷在胸口却又发泄不出来。回想以往参加过的军训，似乎教官都是这样满满的套路，若想从他们口中听到什么仁慈的话好像真不太可能。这么一想，我的内心瞬间就舒坦了许多，站就站，我可以坚持的，坚持再坚持。
军姿训练很好的锻炼了我的忍耐力，尽管还是会累，但是我能很好的坚持下来，每当我感到辛苦时，我会想到教官们，军人们，他们也是从这些过来的，他们的训练比我们更艰苦，更难以忍受，他们又是靠着什么完成的呢？我想就是坚持，坚忍不拔的毅力，对自己的那份认真，军人过硬的素质就是通过这些常人难以忍受的枯燥重复的训练获得的，经受住这些，他们就是更具责任感及使命感，不会轻易放弃，我想这也是我从军训中应该得到的体验，虽然无法做到像教官那样，虽然嘴上时常抱怨，但我们会越来越认真，越来越较劲儿，越来越能忍耐坚持，越来越有责任感。
“听吧！新征程的号角已吹响，强军目标召唤在前方！”是的，15级的我们，大学的第一次军训，人生的最后一次军训已经拉开了序幕，新征程的号角已然吹响！广大学子要越来越强的目标也已经召唤在前方！
作为一个不是第一次军训的学生，我对军训的印象是轻松而又愉悦的。然而，第一天的军训让我们理解到军训对于我们而言与以往不同的含义。
第一次身穿绿军装，这一身绿色使自己看起来与众不同。我们对于这身衣服自然充满了好奇。第一天，教官就告诉我们：“穿上这身绿军装，就要清楚明白自己的身份，只要军装在身，你们的言行举止就要对得起身上的衣服！”或许我们一开始对于绿军装的印象就只有新奇。但是，从教官的话语中，我明白了，我们已经成年，穿上绿军装的我们就不仅是代表着我们个人，更是代表我们学院，我们广大，还有我们祖国！我们应该为自己的行为负责！在接下来12天的军训中，我们理应做到严格要求自己，服从教官命令，为学院争光！
俗话说万事开头难，是的，前两天的军训是十分难熬的。我们要改掉以往的生物钟，要遵守严格的军训要求，内务要求。说实话，刚开始我们都是难以接受。但是，经过了一番的内务整理，经过教官对我们的训练，我感受到了一打开宿舍门就看见整齐干净宿舍的喜悦，感受到了自己的军姿军容有了很大改进的自豪！
在军训中，最让我印象深刻的是我们的辅导员老师和我们导生师兄师姐们的陪伴！她们一点也不比我们轻松！同样是在太阳下，她们一直坚守在我们身边。一旦有同学出现身体不舒服，她们总是第一个来到我们身边照顾！同样，晚上和中午，她们也会来到我们宿舍中，为我们检查内务，给我们送清凉，送温暖！军训能有你们的陪伴，真的是一件十分幸福的事情，仿佛，身上的酸痛也因为你们的温暖而减轻了！
虽然前两天的队列训练很累，但是，累中也有欢乐！教官们带着我们唱歌，让我们表演节目。两天下来，我们不仅学会了军姿军容，也学会了几首军歌。第一次发现，军歌如此美妙动听，在激昂的合唱声中，我感受到了属于军人的那种磅礴的气势！是啊，军人就应该是坚毅而又勇敢团结的！写到这里，心中不禁对军人充满了崇高的敬意！他们是我们国家的力量也是我们的榜样！军训的小苦小累相比于教官们所受的训练，完全不值得一提！我们对自己要更狠一点！
同时，在两天的训练中，我们懂得了无论在何时何地，礼貌是一个十分重要的问题。懂礼貌，是对我们大家最基本的要求。是的，个人的素质就体现在平常对他人的礼貌中。在今后的生活中，我们一定要待人有礼。
我对军训的初体验是紧张而又充满新奇的，两天的军训让我对军训有了新的认识，也让我明白自己身为一名大学生，一名身穿绿军装的军训学子应该做到的事情！
“将士们听党指挥，能打胜战作风优良”嘹亮的军歌又在我耳边响起。广州大学的7500多名年轻将士们啊，12天的军训一定要加油加油再加油！
三天军训已结束，三天时间，“军训”听起来已不如之前那么可怕，不知不觉我们已适应了六点起床，适应了自觉做好繁杂的内务，适应了教官的“阴晴不定”。同时，我们也适应了在烈日下的各种训练：站军姿、停止间转法、跨立、齐步走。每一秒都可以感受到从地面透上来的热气，每一秒双脚不是酸就是麻，每一秒数不尽的汗水冒出，随后又被晒干风干。
最怕的是边暴晒边练蹲姿了，在烈日下被罚了一段时间蹲姿，脚尖疼得站都站不稳了。现在回想起来，好几次被罚蹲姿都是因为我们间有人没有好好遵守纪律：过马路没有整齐迅速前进、见到师兄师姐没有主动问好。这几次的惩罚让我深刻认识到军纪的重要地位。
很多问题教官其实开始已经向我们强调过了，但是我们总是不够重视，把军纪疏忽了一次又一次。一人犯错整连排受罚，这更要求我们每一个人都严格遵守每一条军纪，在做好自身的情况下也要帮助他人。我一直相信严明的军纪是一支雷厉风行、令行禁止的队伍的基础，只有纪军才能成为战无不胜的铁军！
为何部队士兵能一丝不苟、整齐划一地做好军人的每一个动作？为何他们无论在什么情况下都能冷静地接受每一个军令？因为他们不仅有严明的军纪，更有坚定的意志力！军纪给了他们严格的要求，意志力却给了他们坚持的力量！穿上军装，戴上军帽，我们就要学习军人的风范，更重要的是学习他们决然毅然的意志力。“古有立大事者，不为超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
接受军训的态度不仅影响着我们今后接受工作培训的态度，很大程度上还影响着我们的人生态度。比如吃苦耐劳的作风、严谨的生活态度，还有教官强调的“苦中作乐”。军训中的辛酸和辛苦总会过去，在那煎熬的过程中，你是愿意整天苦苦挣扎等待，亦或是选择在暴风雨中翩翩起舞？
太阳把我们晒黑晒伤，却也激起了我们潜在的无限活力和潜力。三天前的我绝对无法相信自己可以在猛烈的阳光下坚持站军姿半个小时，无法相信手脚不协调的自己能把齐步走规范。我确信还有很多很多意想不到，就发生在我们坚持的下一秒。
坚持，坚持，再坚持！外院女汉子进化论，我们可撑起一片自己的天空！期待明天英姿飒爽的我们！
到今天，军训已经开始两天了，然而天气仿佛是个任性的宝宝，说翻脸就翻脸。昨天还是阴天阵雨，今天就艳阳满满。同学们昨日还在说：“军训也就是这样而已”，今天则叫苦不迭。我却觉得，大家坚毅的身影，是那初升的太阳，在未来的训练中，必会展露锋芒，倍加耀眼。
我只是一名在旁观训的病号兵，身处在叫为“飞虎队”的`伤病连中。在大家看来，我们是在一旁悠闲遮荫的闲杂人等，然而并不是这样。就我而言，我在旁边会常常看着大家训练，有时是单纯的军姿，有时是被罚蹲下，或是踏步行进走。大家的动作在我心目中都十分的帅气。齐刷刷蓝色的军服，伴着大家整齐划一的动作，我就像置身于一片海洋中，可谓是非常的“养眼”。
今天的天气是大家最害怕的。毫无收敛的太阳光放肆的铺盖在同学们的身上，同学们也无法去阴凉地方遮蔽，只能任由自己这么被晒着。大家的精神面貌却并没有因为这种毒辣的太阳光而变差，大家任然屹立在太阳光中。同学们，你们真的很棒！刚开始，你们会害怕自己会不会因为太阳而晒晕，害怕自己会不会因为长时间的训练而腿软，在今天看来，你们并没软弱下来，许多女孩子都依然坚持着，这就是外院不服输的风采，不是吗？
白天的劳累让大家争取到了休息的机会。在晚上，大家则愉快地唱起了军歌。我坐在一旁，听着你们在教官的带领下嘹亮有力地唱着：“听吧，新征程号角吹响…”，这种感觉非常的壮观。这种歌声，是凝聚力的爆发，让听者听到了你们的活力与朝气。这是我非常向往的！
许多同学在说：“今晚唱歌的时候会觉得时间过得很快，晚上的训练时间一眨眼就过去了。”欢乐的时光总是短暂的，虽然平时白天的训练非常的令人头疼，但是未来回忆起来，必定会是满满的自豪与喜悦。
人可以被消灭，但是不可以被打倒。我们要拥有坚韧的魄力，向一切压力抗衡。虽然接下来还有十天，现在仅仅是开了个头，但是，我相信大家一定能够克服困难，吹响十天后胜利的号角。在未来后的十天，你们一定会成为骄阳，散发着似火的光芒。
朗朗晴空，猎猎旌旗，沙场秋点兵。
激情冲云霄，号角彻苍穹，橄榄绿之海在汹涌沸腾。
十几天的摸爬滚打，我明白了祖国的钢铁长城怎样铸成;脸上淌下的是苦涩的汗水，胸中腾起的却是英豪的气概。
浩浩九天，见证我们威武雄壮各歌声;飒爽英姿，留下我们最美最帅的身影。
苦也悠悠，乐也悠悠。
敬爱的教官，让我们由衷地说声“谢谢!”
微微晨曦里，坚强刚毅的面孔，我们读出了军之威严，军之英武;
炎炎烈日下，沙哑失声的喉咙，我们读懂了军人奉献，军之牺牲;
扬扬风尘中，纹丝不动的身影，我们读到了军之铁纪，军之严风。
敬爱的教官，你们用自己的言行展现着共和国忠诚卫士的风采，你们的身影，永远都是这九月金秋的绿茵场上最亮丽的风景!
向我们最可爱的人――敬礼!
我作为一名在校的大学生，“胸怀保家卫国之志，投身国防建设事业”积极响应祖国号召；选择参军首先是觉得当兵很光荣，兵营的那种军旅生活我早已向往已久，其次，我觉得当兵能够为国家献出自己的一份绵薄之力。
军队是一所大学校，新兵入伍后，可以学习政治、军事和文化知识，学会许多做人的道理，学到许多社会上和家庭中学不到的东西，艰苦紧张的军营生活，可以锻炼出百折不挠的意志，培养出过硬的军事素质、严明的组织纪律和良好的工作、生活作风，这些对于我来说都是一笔宝贵的财富，军营生活对我来说是个全新的开始，但进入部队生活，就意味着与学校脱离了一切；离开了老师、同学和父母，要去适应、熟悉、拥有新的生活，而在这里，我们接受了军人特有的意志奋斗和教育，坚定了献身、报效祖国的信念。
三个月的新兵训练生活，培养了我的军人意识，提高了我的身体素质，锻炼了我的意志能力。在部队里除训练外每天都要打扫卫生，也许是在家里养成的懒惰习惯，刚开始很不适应，但经过长时间的坚持和努力之后，也慢慢变得勤劳了，同时自己也得到了锻炼，还被连队评为优秀士兵和嘉奖；
还记得刚穿上军装时的那一刻，脸上所洋溢的兴奋。告别时尚和潮流，“不爱红妆爱武装”的我们剪去长发，穿上橄榄绿，让青春之花在警营绽放。选择绿军装，我不会后悔，因为那是我儿时的梦想。绿军装下包裹的是一颗坚定坚强的心。五彩斑斓的青春年华，我选择用绿色来描绘，我将满怀青春的豪情，高扬理想的风帆，在炮兵的路上谱写壮丽豪迈的凯歌。
参军让我感到自豪、也感到光荣！这不仅是我个人的荣耀，也是家人的荣耀，更是学校的荣耀！因为有这个特别的机会让我去学习锻炼；去保卫祖国，报效祖国，建功立业；作为新世纪的青年一代，肩上更是担负着维护国家的安全和建设祖国明天的重任。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在理解军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们理解了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，群众的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
在那里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好!
难忘的军训生活，将会在我完美的回忆中舞动得别样精彩!
应政府及学校要求，我参加了为期8天的军训，怀着对军训的憧憬与好奇，我来到了我的梦想地——天一中学。然而，军训并非与我想象的一样简单，渐渐使我之前对军训的憧憬荡然无存，相反，还使我对军训产生了一种抵制心理。但是，不得不说，军训同时也给我带来了许多精神财富。
场景一：上午的阳光已经有了几分午后阳光的味道，万物在其之下都呈现出一副萎缩的状态，头都不敢稍稍抬起一点。然而，在天一中学的操场上，个个身穿迷彩服的新生们好似下山猛虎，大有一番“一夫当关，万夫莫开”的气势。新生的我们在这阳光下进行持续15分钟的君子训练。“脖子贴紧后衣领”、“挺胸”、“两腿并拢”、“两脚分开60度”……教官下达着一个个看似简单的动作，然而，将这些动作结合起来再坚持15分钟却并非易事。一开始还勉强可以坚持住，越到后来就越觉得想要放弃，脖子开始发酸，双手开始发麻，双脚开始发疼……各种问题接踵而来，有好几次，我都想要放弃，然而我又不愿放弃，看看周围坚持站着的人，我便更加否定了自己的想法，继续坚持下去。我尝试着屏住气，希望这样可以减轻我的不适，终于，15分钟过去了。虽然身体的早已各种不适，但之后的每一次军姿训练我都挺了过去。因为，它让我学会了坚持。
场景二：天空中飘来几篇乌云，重重的压在学校操场的上空，给人带来近乎窒息的感觉。随之而来的是滴滴透露着丝丝阴冷气息的雨滴。鸟儿躲会了巢，山羊也将身体钻在灌木丛下。可是，身为天一学子的我们却依旧直直地站在操场上，任凭风雨轮番上阵，对我们进行劈头盖脸的一顿狂抽狂砸。我们时而穿梭在其中，时而有站立在其中，我越发觉得我就是高尔基笔下的黑色闪电——海燕。不畏前方的危险，不畏自身的处境，就那么与风，与雨，与累，与枯燥，与……更与自己拼搏斗争。待风雨停歇之后，阳光重出之时，回首看看自己所经历的，我想起了一句经典的话——阳光总在风雨后，而我的风雨，就是在我的骨子里，多了一种叫做勇敢无畏和一种叫做拼搏不止的品质。
场景三：微微的风中带着扰人心魂的丝丝冰冷的感觉，像是绝美的冰天雪女给人留下的背影。然而，此刻正在紧张训练的我们心里却好似烈火焚炉般的燥热，仿佛火神之吻与胸膛来了次亲密接触。最难练的走正步不愧拥有“最难练”的称号，难倒了许多同学，“脚尖没摒直”、“耸肩”、“前手臂不平”、“腿抬太低”……一系列的问题层出不穷。所以，我们只有进行反反复复的练习。可是，练习的效果却总是那么的不敬人意。教官急了，我们也开始不平静，因为我们都想把这件事做好!也许是因为这样的缘故，在屡次的失败过后，我们的步伐开始慢慢变得一致，出现的问题也开始好转。我默默的在想，这难道就是齐心协力的关系吗?是的，我敢肯定的说：“这就是齐心协力的原因!”
今天早上六点半起床之后，我们做好了洗漱，吃早餐，升国旗等事之后，就开始进行今天的主要内容，就是队列训练和翻越障碍。
我们先进行了队列训练。练完了蹋步和原地蹋步练习之后，就开始练解放军叔叔的走路方式。有一次，我不小心同手同脚了，教官让我出来走，结果不是一个样儿。当教官指了出来之后，我才知道我走反了，于是其它人都笑了起来，我的脸都要红了。到了翻越障碍的时候，我开始兴奋了起来，第一个是壕沟，我们只有五个人是标准的过关。第2个障碍就有了进步，有十个人是标准的。第三个是独木桥，我们几乎都随随便便地过去了。第四个最烦了，因为这是要从铁网底下的沙子里面钻过去。轮到我了，我紧张的要命，如果我没有爬好的话，会不会被罚呀?接着，我就趴到沙子上。“趴在上面可真舒服，何致远说得果然没错。”当我爬过了这里之后，我浑身都是沙子，但是，我们全班的人都顺利地通过了，我就很高兴。
下午和晚上，是队列训练和上课，接着就去睡觉了。今天可真好玩呀，我们的集体活动可说明了我们班很团结。
天气越来越冷了，晚上站在操场上瑟瑟发抖。但是训练的时间却过得很快。
和大家一起绕着操场跑圈一起喊响亮的口号成了晚上别致的风景线。以前不爱跑步的我也慢慢的被气氛感染了。来到大学，上课的时间并不多，但是平时空闲的时间也挺忙的，在跑步的时候我可以放空自己，不去想学习和工作的事情。这其实对我来说也是一种休息。校卫队的训练其实是很有意义的。刚开始的我们都觉得校卫队的冬训只是学校搞得形式而已，没有实质性的意义，也并没有放在心上。但是只有经历过了才渐渐明白冬训并不是无意义的存在。校卫队这个组织并不像其他的社团一样轻松，随意是用来休闲娱乐的。它有自己的纪律性，而且校卫队的每个人都是优秀的，以至于这个整体也是优秀的。一个组织的团结是必要的，而个人的素质也是基础。冬训就是提高我们的素质，心里素质也好，身体素质也好，这都是一个提升自己的好机会。而它能带来的意义也并不止这些，冬训可以让我们彼此快速的熟悉对方，结交朋友，打下感情基础，彼此的了解更加有利于今后在校卫队的工作。而最重要的是教会我们团结。我们是一个整体，整体的荣誉就是每个人的荣誉，整体的耻辱就是每个人的耻辱。我们应当荣辱与共。所以说团结是一个组织的灵魂所在也是精神所在。
时间过得很快，我感觉还没有训练很长时间呢，下周就要开始会操了。训练的时间越来越短，也让我更加珍惜剩下的训练时间。但是我们队的训练效果和其他队相比是有一段距离的，所以我们要加倍的训练了。不想当将军的士兵不是好士兵，不想拿第一的人也就不是个好汉。唐辅导是个很细心的人，把每个训练的要点，要注意的事项都讲得清晰到位。她是一个很优秀的人，是我心目中的标兵，也是我想要成为的人。没错，她是我的榜样。金队长是压力最大的，他表面看起来严苛，但相处起来才发现他其实是一个挺有趣的人。都说有趣的灵魂二百多斤，说的还挺对。有时因为他的一句玩笑话，会让冬训变得不那么枯燥，让训练的时间也不那么漫长。队长在剩下的训练时间里要加油啊，我猜你也肯定不想拿倒数的。
希望今后在校卫队这个组织可以结交更多的朋友，提升自身的能力，改掉自己的缺点，变成一个更加优秀的人。我希望做的每件事都是有意义的，我也期待今后在校卫队和大家相处的日子。共勉!
军训——是步入大学生活的第一步，也是必不可缺少的一步。军训，不是简简单单就可以混过去的，是需要流汗的，是要付出实际行动的。
作为新时代的天之骄子们，我们担负着振兴祖国的大业。通过军训，我们变得更加服从上级下达的命令，纪律更加严明，提高了组织性，思想上发生了巨大的改变。在军训的途中，我感觉时间过得好漫长，就像一个世纪那样漫长。在心里，我无数次想要放弃，但是，在看到了身边坚持军训的同学们以及为了训练我们而导致嗓子沙哑的教官，我告诉自己：不能放弃，一定要完成这次军训！这次军训结束，我也许不会完全的脱胎换骨，但肯定会比之前的我要更加的优秀！
军训之后，我发现考上大学，并不意味着我们就可以放松，相反，在大学中，我们也要更加的努力，并且不能忘记之前多学习过的知识。就像军训，一项训练完成以后，我们不能轻易的就懈怠，因为在之后还有更多的训练任务等着我们，还要复习之前学习过的训练任务。军训的时间，说短也不短，但是要说时间很长，那也没有，也就十几天里。但是，在这十几天里，我们将会有一股强大的力量在身体里面逐渐发芽长大，长成一颗谁也无法撼动的大树！
冰心说过：“成功的花儿，人们总惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”在军训的旅途中，我也将会用汗水来给军训交一个完美的答卷。
在我的印象里，军训就是面对魔鬼般严厉的教，面对火辣辣的太阳不停地做俯卧撑，不停地做下蹲，不停地跑圈……
对军训的时候，一切变得那么不真实。迎面走来的教官带着和蔼的笑容。天气也显得格外美好，太阳照在身上是那么的温暖。
同学们全都聚集在操场上，我们一起喊着相同的口号，默契十足地做着一样的动作，就像是在搬运食物时，那团结一致的蚂蚁。什么事情我们都共同面对，决不退缩。
走正步的我总是走不好，走了那么多次了，不是脚出错了，就是步子踏快了，看着陪我走了那么多遍的同学们，我羞愧的压低了帽子，教官也不恼，依旧认真地告诉我该怎么做。那一刻，我下定了决心，一定不能拖后腿。过了一会儿，教官们组织让我们一起来走正步，我的脑海里浮现了国庆大阅兵的画面，庄严而又神圣，整齐又有规律的踏步声，动作利落干净。我深深地被这一景象所震撼了。结果显而意见，我们连收到了表扬。教官又把我们的不足指了出来。我想，这样的结果也不错。
时光漫长，愿记忆永远悠长。
再见了，教官。再见了，我的高中军训生活。
虽然四天的军训生活很短，但我们还是受益匪浅。当我们站在军训营地训练的时候，我才真正体会到什么是严格。寒风无情地袭来。我们不能喊冷，更不能动。所以凭着顽强的毅力，我们默默坚持“好的开始是成功的一半”，但要想成功，就要坚持好。坚持就是耐心。最后，我们坚持下去，笑到最后。因为我们有信心和实力，优秀的成绩是对我们最好的回报。
坚持下来不容易。鲁迅先生非常欣赏最后一个还能坚持到终点的人。这样的人在赛程中是最不引人注目的，但却能激励我们这些遇到困难就想退缩的人。坚持是一种品质，需要我们去培养。三天的军训培养了我们的素质，坚持的价值在于它能培养很多素质。
还有一个哲学故事：每个人都有惰性，我们每天都被惰性包围着。惯性就像稻草，一根根压在我们身上。一开始你感觉不到它的引力，但是当它越积越多的时候，总有一天，你只需要再加上最后一根稻草，你就坚持不住了！最终会被它碾压。人在用惰性的稻草压迫我们的过程中，坚持着无知和无意识，这是一种精神斗争。
众所周知，一部大片一定是默默无闻了很久；豁然开朗的状态必然要经历一段昏厥蝉鸣的狭隘旅程。在这两者之间，最重要的是坚持。所谓“剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒”正是这个意思。坚持体现冷静，龚宇莲花承担移山的重任，最终得到天地的帮助；佛法在禅修中禅修，受释比影响。这样的效果，虽然不理想，但毕竟是遗民会得到的待遇。
同学们，请相信那句“百折不挠迟早有回报”的话！
随着一声嘹亮的哨响，为期十几天的大学新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们感受到了一股莫名的感动。离别稍瞬即逝，眼里装满的是割舍不下的情谊。
教官渐行渐远，在掌声当中变得看不清，我看到了一些泪光在同学们的眼里闪烁，心中甚是感动过和说不出的滋味，回想那时候刚刚军训的时候。
训练场上异常齐整的队伍，熟悉的步伐和形体。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。
军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。
军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律，
时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的十几天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的十几天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。
军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。更多心得体会请访问心得体会频道。
大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望;用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。
时光飞快，如指间沙，瞬间流逝。军训的日子仅剩下三天了。军训的日子，虽然苦，就像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。他考验并告诉我们要坚持到底，胜利终将属于有信仰的人。每天的踢正步我们从左摇右晃的停住逐渐会踢高腿站稳,时间对于我们来说，不再是漫长无际的，它在训练中悄然消逝，不断滴下的汗水记录着它的经历。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息喝水都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。
9月16日上午，我院在运动场隆重召开20xx级新生开学典礼暨军训总结表彰大会。学院党委书记院长李友芳，副院长蒋国璋、丁静，党委副书记李桦，中国人民武警部队黄冈支队大队长华涛以及全院师生参加了此次大会。副院长蒋国璋主持本次大会，团委书记廖娟担任暖场主持。
大会在庄严的国歌声中开始。首先进行的是分列式汇报表演，和着有力的节拍，参加军训的20xx级新生分成12个方队，迈着整齐的步伐，昂首挺胸，意气风发，雄健地从主席台前正步走过，接受领导和部队首长的检阅，展示了黄科学子的飒爽英姿。
接着，学院党委委员、联合党总支书记、学工处长吴启恩宣布总结表彰决定：其中一、三、六、七、八、十二中队获得了本次20xx级新生军训最佳团体奖，以及各支队优秀学生名单。并授予军训部队锦旗，颁发军训先进集体奖状和先进个人证书等。然后，由教师代表：机电与汽车工程学院院长助理李玉婷和学生代表：院团委学生副书记罗文分别致辞。
最后学院党委书记、院长李友芳教授对在场的所有20xx级新同学提出了几点希望和要求。第一，希望他们尽快适应新的环境，迅速融入黄科大家庭;第二，珍惜大学时代的美好时光，努力提高学习能力，生活能力，交际能力，动手能力，开阔眼界，提升能力，全面发展。努力强化知识结构，使自己不仅具备从事专业的知识与技能，而且具有较强的综合素质，以适应社会的需要。第三，要加强个人修养，学会做人做事，争做品学兼优、具有科学精神的社会栋梁之才。
本次大会展现了黄科全体师生对新生热烈的欢迎和祝福，衷心希望14级新生能够在黄科拥有一个精彩的大学生活。
脱下军装，我们的大一新生军训已经结束!这是我学业生涯中的第二次军训，也算是最后一次了吧!教官离开，我们的军训生活也已经完结。
本以为“魔鬼”训练是漫漫无绝期，但是他却这样快速地流过，都不给人留恋的机会。
不会有人叫我们站军姿了，不会有人再叫着口令让我们训练了，不会有人在我们看电影时拍我们的脊背了，不会再有人教我们整理内务，不会有人再教我叠被子了，不会有人教我们坐在滚烫的地上唱歌了，不会有这样的机会全班在一起玩游戏了，再也不会有这样的日子了……这样的军训日子一去不复返，累并快乐的军训生活再也不会有了!
我会记住这十天，十天都给人不同的感受。
曾经以为我们在这么热的天气军训会很辛苦会很累，但是我们很开心，因为有一个善良的教官，有一群可爱的同学!教官说他不会忘记这十天和我们度过的日子，他最快乐的一段时间;我说我们也不会忘记，因为有你，我们过得很开心。
那些场景一直在我的脑海里浮现：有训练的，有休息的，有唱歌的，有吃饭的，有玩游戏的，有看电影的，有整理内务的，有叠被子的……那些感情复杂的场景都给我留下了深刻的印象，我不会忘记这些场景，这些我们在一起的日子。
军训教会我们成长，教会我们如何成为有纪律的人，它提升我们的人格尊严。感谢军训，感谢教官，感谢学校给了我们这次训练的机会!
军训这十天，应该要永生不忘!这样的日子，让我们在以后的生活中去回忆吧!
骄阳似火，青春盛放！不知不觉中军训已有好几天了，我们可能会迟到，但这毒辣的太阳绝不会缺席，这不，太阳已经稳稳地站在自己的岗位上，持着耀眼的光鞭时刻准备着对我“严刑拷打”，前几天如果是前几天的我，可能会痛地嗷嗷叫，但可惜的是，如今的我已经炼就了一副哟黑的铠甲。
此刻，已不只是简单的军训，而是我们“化蛹成蝶”的过程！不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，塑造自我是一个艰辛且需毅力的过程，我们应当持之以恒，我们应当严于律己，无愧于教官们的期望，无愧于自己的付出！宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我相信一分耕耘一分收获，只要我肯付出，终将成为更好的自己！
这是入校以来的。清晨，我们两千多名新生迎来了为期9天的军训生活。我们穿着整齐而庄重的军训服——白色短袖衫，黑色长裤。分成十多个排，精神抖擞地在广阔的操场上进行队列操练。
对于蹲、坐、站的姿势;转向的一致性、平稳性;步伐的整体性和力度，基至一些细节都要严格地训练。炎炎烈日之下，全体新生正进行着一场体质和精神上的双重考验。
一天近十个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心、中暑等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过。
但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有所建树，还要有顽强拼搏的意志、吃苦耐劳的品质，身体素质和心理素质都要达标。没有身体和心理上的健康保证，是无法实现进一步的自我提高的。
今天，虽然尝到汗水的滋味，可九天后，如果我们都能坚持到最后的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前show出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的快感——因为我们成功地挑战自我，克服身体上和心理上的弱点，使自己在大学第一战完成得漂亮圆满。
军训是大学必不可少的一项课程。它强调协调合作和严肃性，不但提高我们的身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成，更从中培养我们一种团队精神，有纪律、有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。
所以，军训给予我们一生的意义是举足轻重的。对我们心理承受压力能力的培养也是不可忽视的。总之，汗水的背后换来了许多有价值有意义的人生教导。温室里的花朵也由此美丽绽放……而我呢，有过这次充实、艰辛的军训经历，我会更喜欢大学生活，更期待即将开始的人生的崭新一页……
南方的太阳比北方更加毒辣，汗珠从脸颊滑落，周遭一切变得扭曲，滚烫的空气升腾着，心里也有种飘飘然的感觉，仿佛要随着这热辣的空气一直上升至云端，没错！我渴望那种凉爽的感觉。
迈着沉重的步伐，学习着如何像军人一样走路，一步，一步，又一步，每一步我都能感觉到地面透过鞋底传来的温度。太阳炙烤着我的身体，热辣的空气令我无法呼吸，我多想闭上眼然后任身体瘫倒在地，可是早已欲罢不能，像行尸走肉一般一步又一步练习着，大脑中只有一个信息——坚持！是的'，我坚持下来了！我应当为自己鼓掌，可是我没有，因为所有人都与我一样坚持下来了，有的人甚至比我更好！我也不得不佩服他们，他们真的很棒！教官更是一袭黑色在太阳下站了一整天，着实令我感到了敬佩。随之又想到远在兰州部队里的哥哥，他便是我的榜样！！
真正的汉子是不怕一切艰难困苦的，教官是这样，哥哥是这样，天底下的男人都是这样！
为自己加油！
“稍息!立正!抬头挺胸!”军训第一天就在教官嘹亮的发号声中开始了。军训最基本的就是站军姿，令人最头疼的恐怕也属于站军姿了，双脚成站开，双手紧贴裤缝，昂头挺胸，双眼看向上前方。刚站完这个姿势，心中还在暗喜：原来站军姿这么简单，这样站一天都不成问题。
看着前面的墙，大家都站在哪儿一动也不动。“过去多长时间了呢?”我在心里暗暗地想。开始有点站不住了，眼睛往左一瞥，看了一下浦项的钟，才过去十几分钟啊，我怎么觉得像几个世纪都过去了?不禁默默抱怨起来。这时候有几个人站不住了。
像个拨浪鼓一样开始摇晃身子，我正准备舒展一下手臂，教官宏亮的声音就把我给震住了，“我准你们动了吗?要打报告!”“报告。”像蚊子叫大小的声音从身后传来，“听不见，大声点!”教官又讲了一遍。一个上午的站军姿，我连那堵墙上有几条缝都能一一点清。
吃饭，排队，站军姿一系列的细节和训练，都让我们看到了军事化管理的井然有序，这仿佛就是我们三年的高中生活，井然有序的安排好自己的时间，有纪律性，懂得时间观念，听从老师的教导，对于每一项任务都不能偷懒，要严格要求自己，最重要的是贵在坚持。
就像本来以为自己是无法完成这么高强度的训练，但是坚持下来，也就结束了，正如高中的学业是繁重的，可是我们只要坚持不懈，不半途而废，就能在最后画上一个圆满的句号。
时间说快不快，说慢不慢地带我走过了“黑色六月”之后那个说得上漫长的假期。我第一次对“虚度年华”这个词有了切身的感觉。我巴望着、憧憬着心中的校园生活，恨不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的九月带到我身边。当然，我明白，随之而来的首先是一次励练——一直让我感到后怕的军训，望着炫耀白光的太阳，我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。14天，一个既不长也不短的时间，不长，是因为相对我那个熬了很久才到头的无聊假期来说，这14天也许是充实而有意义的;不短，是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心中数得那么清楚。而现在，我想这14天是人生中绝不可删掉的14天。
我们接受了身体和心理前所未有的考验，我们认识了将朝夕相对四年的朋友，我们就此展开了大学的新画卷，围绕“军训”这个主题，我有太多的片段，太多的关键词从脑海中搜索出来，与你们分享……从我开始军训生活以来，爸妈很明显减少了来电话的次数，我明白他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我打开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热二、关键词：三点一线唱军歌大概是军训最理所当然的娱乐活动了，那一首首半志昂扬的军旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来，完完全全就是一种震撼，不只因为他们哄亮的声音，还因为他们那发自内心的、坚定的报国之心，突然想到一句话：感动自己才能感动别人。
这种发自肺腑的心声及他们坚定向前的眼神是可以触动每个人心灵的，而唱军歌中一个很活跃也是必不可少的便是拉歌了，在教官们的带领下，大家扯着嗓子喊着拉歌的词，那些在我看来很搞笑的拉歌词的确也给所有人带来了欢声笑语，大家在一起唱着、喊着，那种集体中团结的感觉让我坚信我们四年的大学时光一定会很快乐，很难以忘怀……军训的天气大概是军训期间关注度很高的一个问题了，前几日一直烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，仿佛觉得脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化，而当汗无止境流淌中，好像身体在蒸发，一点一点地……也许是老天爷心疼这些祖国的花朵们了，实在不忍大家都变成干花，所以忽然将南风逆转，吹起了凉嗖嗖的北风，气温也骤降10度以上，对于大家来说这简直比中头彩了还开心，可惜我挺倒霉，天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒，不过受到寝室“欢天喜地”气氛影响，这点小感冒也没让我郁闷超过十分钟。
操练是我们十四天军训生活的主旋律，我们将学会一些基本的动作，之前教官们给大家做了完整的一套演练，飒爽英姿，坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动，短短十四天，这便是我们心中的目标，操练是严格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾几何时听过的一段话：世界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你，而是站军姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无法伸手擦去。也许十四天后回首，这段操练的日子会留下太多珍贵记忆，那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海里……
人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，在军训我们每个人都在挑战自己，适应一种脱离习惯范畴的新生活，学会忍耐，学会坚强，“把眼泪种在心上，会开出勇敢的花，当我们疲惫的时候，低下头闻到一种芬芳”。大学生活从军训这里启程，后面的路还很远很长，但人只有双脚没有翅膀，风浪再大，也要永往直前，这是从军训中我认识到的精神，也会伴着我一直走下去。mp3中响起孙燕姿的《一起走过》：“在我心中，我知道，这是永恒的长跑，好不容易来到这里，明天还要追更多的荣耀。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并着肩手牵手，一起走到……”一个开始让我预见未来的路，一次挑战让我前进并非一帆风顺，在这个痛并快乐着的起点开始永远的长跑，去追更多荣耀，去闻那勇敢花儿的芬芳，难忘那年的风，那年的阳光，难忘那年的雨，那年的歌儿，再回首，难忘那青涩微笑成长着的孩子们……
一些简短的感言：
青春就是阳光生活，宛如一条清澈的小溪，静静地流淌，偶尔会有些许起伏，激起层层涟漪,然后恢复往日的平静。生活，就像一杯清淡的龙井茶，只有细细地品尝，才能寻出其中的味道：有苦也有乐。军训生活也是如此。
读高中时，听人常常提起大学军训生活的苦、累、长而乏味，现在自己真正的站在那个“绿地”的队伍当中，感受到的却是一种异样的感觉，那里庄严、神圣，也许是源于一直以来对军人的崇拜吧!