400字军训心得体会（精选33篇）
我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我久有的梦想。
来到五年级，我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。
军训的艰苦是我所料不及的。一天中大部分时间都在训练。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。
军训第一天，教官首先叫我们站十分钟军姿。十分钟是平常很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我眼里是冬季。太阳火辣辣的烤着大地，双脚并拢，成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，有时我实在忍不住想动了，就会在心里念：“坚持就是胜利……”时间一长，脚发麻，头冒汗。 “解散”，大家顿时兴高采烈。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们学会了坚强。
军训结束了。我已疲惫不堪。刚学立正时，我很疑惑。5天的军训让我明白了：站军姿，为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力。我相信，军训生活将使我终身受益。
某月某日，我跨进了地质中学的校门，我是0712班的，在这里，迎来了军训生活的第一天。一开始，我还怀着轻松的态度去看待它，没想到，它不好惹。
“稍息，立正，向右转，向后转……”这些简单的口令就像遥控器一样，全方位地操控着我们，弄得我像个芭蕾舞演员，转得找不着北。天气炎热得像个烤炉，汗水像断了线的珠子，一刻也不休息，我不断地做着这些乏味的动作，相信我渐渐要从亚洲人转化为非洲人了。再看看别的同学，也是各个“汗”无止尽。但，说实在的，只有教官最热，还戴着帽子，穿着长裤、皮鞋，衣服不湿透才怪。军训的第一天，让我激动，让我紧张，更让我快乐，突然感觉自己学到了好多，好多……不仅仅只是一些乏味的动作……辛苦过后竟感觉有种莫名的喜悦，也许是先苦后甜，又也许是应证了了那句话：痛并快乐着。
坑下来的几天，我们学了敬礼、正步走、齐步走，汗水都可以装一桶了，每一次流汗，都是一个难熬的过程；每一次流汗就像许多条小虫子，从头爬到脚，痒痒的；每一次流汗，都在向的成功迈了一小步……让汗水流吧！下吧！撒吧！只要能在汗水中看到成功的影子，我们任你摆布。
团结是成功不可缺少的佐料。无论何时，一句鼓励，一份安慰都会让他（她）欣然微笑，记得老师在比赛之前说过：“现在不是展现个人英雄主义的时候！”我学习齐步走，动作做的总是前不着村，后不着店的，哪一只脚走歪了，身子就整个不协调，就会因为我一个人，而影响了整个班，正可谓；牵一发，动全身哪！
多少付出等于多少成功。会操过后，宣布成绩，我们0712班获得了2等奖。之后，教官们给我们展现了精彩的表演，每一个动作都让我心潮澎湃。
原来当一名合格的军人是多么不容易呀！
开学前，我们迎来了为期3天的教育军事训练活动。
我们教官很年轻，他教得人很严，却是刀子嘴豆腐心，从来没有真正骂过。他总是让我们开心这个教官不仅脾气好，还擅长教学，我们都很喜欢他。
我们的军事训练生活很单调，但不失去乐趣。每天早上做半个小时的晨练。上午先进行队列训练，然后学习广播体操。中午休息到1点30分。下午先学广播体操，然后进行队列训练。晚上洗澡看电影，看完写军事训练日记，记录一天发生的事情。特别是看电影月光宝盒的时候，我们都高兴得前仰后合。
经过3天紧张而充实的训练后，我们各排的实力较量即将到来。我们每个班都想尽力表现，全力拼搏，抓住先锋队。我们九排的出色表现赢得了光荣的.先锋队。
在这次军事训练中，教官帮助我们树立了集体主义观念，并培养了我们良好的生活习惯、行为习惯和学习习惯。这次军事训练让我彻底蜕变，把蛹变成蝴蝶，成为真正的中学生。
从今天开始，我想发扬“今天我为学校骄傲，明天学校为我骄傲”。学习精神，做人。学习生活，学习知识，学习审美，好主意，好问题；提高素质，成为可爱的蒙山人。
我们学校每学年都要军训，目的是为了让我们加强纪律性，锻炼身体，锻炼意志，加强反应能力。所以军训对我们非常有益。这不，升上了五年级又要军训了。
我最开始的时候，特别不爱军训。可是新学期开始一般都要军训。因为军训特别累，特别枯燥。每次军体委员说稍息、立正、向右看齐等等口令，听着就索然无味。再加上呆板的齐步走、踏步走、跑步走，这更让我讨厌军训了。我觉得军训一点也不好玩。只要把队站齐，不说话，精神一点，动作规范一点就好了，一点灵活性也没有。我不喜欢军训。一年级到三年级我就是这么想的。但是，我升上了四年级之后，老师是在努力地锻炼我们的纪律性、反应能力、毅力意志等。只要锻炼好这些，对我们的未来会有很大的帮助。所以，我现在都会主动地认真训练，严格要求自己。终于等到正式军训表演的时候了!我一定要将平时训练的动作、口令做到位。啊!快要轮到我班上场了，好紧张呀!我们就要上场了。“一、二、三、四——一二三四!”伴着口号声，我们整齐地走到操场中间进行军训表演。例行的动作做完后，台下的评委给我们打分。表演完了，我松了一口气。五三班最后得分93.6分。这是我班史上最好成绩。但是很遗憾强中自有强中手，我们没有拿第一。可是我们也不气馁，下次再来嘛。
通过军训，我认为我们在平日也该严格要求自己，养成良好习惯。
这是我进入初中的第2年了，现在是初三即将开学的时期，我们班为了让毕业班在新的学期里树立好学习态度，养成良好的作息习惯，开始了为期三天的军训。
今天的内容主要是学习一些基础的姿势和动作，比如站军姿，立正，稍息，向左转向右转向后转，齐步走，正步走等军营里的动作。一开始我们从站军姿开始，其实站军姿对我们来说是最痛苦的，因为要保持一个动作不动，最开始我们的训练时间是10分钟，然后是20分钟，30分钟再到一个小时。站军姿虽然不需要动，但是干了很久之后整个身体都僵硬了，这个时候教官说停我们都不敢动，因为移动我们的身体就会感到非常的酸痛，甚至站不稳跌倒在地上。
稍息一般是和力争一起练的，还有向左看向右看，向左转向右转，这样的基础知识，这种姿势相比较例证来说是比较轻松的，因为它是在动的，至少我们可以活动我们的`身体让我们的血液流通，但是这些姿势是比较难做整齐的，教官为了让我们在同一拍上花了很大的功夫，每天都锻炼很久，锻炼我们的整齐度。
接下来便是一些比较难的动作，齐步走正步走和跑步这些同样也是不怎么累，但是很难做整齐的动作，教官也花了很长的时间练习我们做这些动作的整齐程度。最终我们可以将这些动作都做得比较整齐，然后参加学校的军训汇演。
军训结束后我觉得很累，但是也觉得这是值得的，觉得我的累都是有意义的。因为军训就像实践活动，让我们更加懂得遵守纪律服从组织的重要性，让我们更加养成了良好的作息习惯。
军训，以以一种最不易被我察觉的方式悄悄地离开了我的生活。似乎我已经习惯了这每天5点40七晚上9点睡的军训生活。我的精神说世界依旧深深地陷在军训生活之中。我依旧每天早上五点半便会醒来，随手去摸我以为还在床头的迷彩服。
然而这样的日子这样的早晨早就和我说再见了。我想，如果没有这段艰苦的日子，我是不是还会像以前一样经不起一点风浪。
我想是的。在这之前，我是一个内心十分脆弱的人。每当有人批评我的时候，我就不知不觉红了眼眶，却不知道好好反省一下自己到底做错了什么;每当做一件事情遇到一点挫折的时候，我就考虑要不要放弃，却从来都没想过坚持下去会有多棒。我感谢军训，感谢这四天的艰苦。
在这短短四天的军训里，我改变了许多，我变得坚强了，变得懂事了，变得大胆了，变得勤劳了，变得活泼了，变得……尽管当时又苦又累，但是却是让我们学到很多，让我们磨练出了顽强的意志，训练出了坚毅的耐力，锻炼出了强壮的体格。
很快我们就要在新的环境下学习与生活了，这次的军训给我们在中学的学习打下了一个良好的基础。随着初中科目的增加与难度的加大，我们所面对的疑难杂点也会越来越多，这无疑会给我们增添许多压力，然而要怎样克服这些困难就是我们这次入学培训的关键之一。面对学习上的种种困难与压力，我们要用军人那种顽强的意志和勇气去面对、去解决，不被困难所吓倒。
军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，更磨练出了我们坚强的意志。这次军训教会了我许多书本上根本学不到的知识，相信它一定会让我终生受益。
通过了在学校的七天军训，我也有了许多感受。
军人真的很难当，小时候在电视上看军人们的样子，真的好羡慕他们，可从来都没有想过这样的成果都是用努力换过来的!而如今，我终于也成为了一个小军人，与教官和同学们一起训练，努力……虽然很累，也要坚持;虽然特别渴，也不能喝水;虽然很想挠一下痒痒，也要忍着……我们经过了六天的学习，终于学会了期盼已久的正步走，你表面上看它很容易就会了，其实学起来也是很难的!
我们一起坚持，努力，带着自己辛勤劳累的结晶，带着我们的喜悦，一步一步向前面前进。因为我们的努力都没有白费，正步走。齐步走、稍息、立正、向右转、向左转等等，我们都按着顺序一个一个做了出来，没有一个错误，没有一个卡壳，迎来了一阵阵老师、教官、同学们以及老师的掌声，得到了教官们的认可，获得了“军训标兵班称号”的荣誉证书。我们笑了，笑得好开心，为什么?因为我们一个星期的努力都没有白费，能让大家认可我们了。
而现在呢?虽然帮我们军训的杨教官已经走了，军训七天已经过去了，但是军训那段美好的记忆还是印在我们四年级五班每位同学们的脑海里。
上午，花园中学20__级学生在操场上进行队列训练，学生的衣服很快被汗水湿透。学校根据天气和学生身体情况，安排了清晨和傍晚在室外进行训练，其他时间段开展叠被子等内务训练。
洗澡平时在家里都要二十几分钟，在这里尽量控制到三分钟以内，像叠被子有很高的要求，必须要叠成方方正正的。
军训对我产生了很大影响，我觉得我自己的自理能力得到了很大的提升，为以后初中生活打下很好基础。
据了解，我市高一新生在开学前后都要接受军训，部分民办初中的初一新生也在这几天陆续开展军训，让学生尽快适应新学期的生活。
学生是祖国的未来，而学习的同时好需要一个健康的体魄，所以锻炼深身体是日常生活中不可或缺的一项内容。
对于学生而言，军训可以说是在"受罪"，但是这种"受罪"可以增强体质，并培养学生的锻炼意识。
暑假的末尾，我迎来了人生中的第一次军训，我带着跃跃欲试的心情，来到师大南湖学校。
走进班里的第一步，感觉青春的朝气扑面而来，所有人都充满了期待。脱下便装，大家都穿上了帅气的迷彩服，在教室里静待教官的到来，教官刚开始表情严肃，但是他一个温暖的微笑，就让班级变得融洽热闹起来。
在之后的军训过程中，我们学会了站军姿、敬礼、跨立、坐姿、蹲姿……在教官和班主任的指导下，在同学们的陪伴下，军训好像没有想象中的那么辛苦。
从短短几天的时间里，我学会了很多道理。让我印象最深的一段话是教官说的“一人犯错，全班受罚。”我们是一个团体，不是要看个人实力有多强悍，而是要看整体的力量。在今后的学习生活中，我们要相互协作，互帮互助。
其次，就是无规矩不成方圆。国有国法，家有家规。军训时，更要有规有矩。做事情之前都要先打报告，要服从教官的命令与安排，对领导老师、长辈要以礼相待。
军训只是一个起点，往后的路还很长。希望我们牢记军训所学，保持思想上的自主和独立，养成严格自律的良好习惯！
军训，单凭一个训字，便可以体会到其中的严肃与辛苦。
在这短短的几天内，我便心有余而力不足了，这也许是对疲劳的一种恐惧吧，但同时我也明白了军训就是考验一个人，考验一个人的独立性，自觉性和吃苦耐劳的精神。教官说或一句话，吃得苦中苦，方为人上人。为了自己的一直得到锻炼，这点苦又算得了什么呢？
我们军训的第一节课是练习警姿。挺起的胸脯，昂起的头颅，站到脚酸疼，使我深刻体会到站警姿，就是锤炼一个人的顽强意志，练就钢铁般的纪律；站警姿，就是飞跃自己，跨越自己的层。坚持就是胜利，这句话一点也没错。
虽然有些同学因为身体上的不适，而休息了一会儿，但他们并没有以此为借口而推出军训，这种精神品质值得我们学习。
在训练踏步走时，团结起到了很好的作用，如果没有团结，同学的步伐会一致吗？步伐的不协调引发的后果可想而知，后果一定会很糟糕。
仅仅几天的时间就让我明白了坚持和团结的力量是多么强大，同时让我知道了困难相当于人生道路上的跨栏，如果你抱这一个必胜的心理，跨栏永远在你脚下；如果你抱着一个试一试的态度，不管结果如何，但是你最起码参加了；如果你已经放弃，就表明你已经认输，因为你已经放弃了去磨练自己的机会，像这种机会并不多，把握是关键。
参加军训后让我明白自己处于社会中，寂静不再是娇生惯养的小公主，小皇帝了，没有人可以去依赖，只有靠自己。
几天的军训生活，既枯燥乏味，又丰富多彩，尽管我很疲倦，但我明白了很多很多……
早上起来时天皱起了眉头，不像昨天那么热了。今天是军训的第6天，随着一声“齐步走”的口令，我与同学们整齐地一步又一步向前走。我们都抬头挺胸，目光直视前方，英姿飒爽。真的是一分耕耘一分收获。若无教官的严厉与悉心的教导，哪有我们今天的表现，若无自己的努力与永不言败的意志，又哪来今天的成绩。时间会流逝，然而我们会用努力换回时间，让童年的心永不改变，今天我们献出的是时间与汗水，他日我们所收获的将是累累的硕果。我相信，皇天不负有心人，只要你肯做，总会做好的。
在这6天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的'坚苦，我们练就了坚强的意志，一个个像军人一样潇洒挺拔。这些日子里，同学们休息时累得动都懒得动，是老师帮大家打的水;有同学练得晕倒在训练场上，稍稍休息后又接着训练;有同学几天下来脚都被汗水泡坏了……军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。6天的时间，说长不长，说短不短。这次军训磨练了我们的意志，加强了同学们之间的合作性，也加固了大家的友谊。
终于，我们启程了。望着那一棵棵参天大树，我伤感起来。然而，回家的喜悦终究战胜了悲伤，在我的心中荡漾开去。就这样，带着复杂的心情，我登上了回校的大巴，告别了这儿最后的军训。透过车窗回望那带给我无数欢声笑语的军训基地，它已是那么的渺小。终于，在一个转弯后消失了。沿着那曲折的小路，我不停的寻找着。然而，一切都没有了而留下的，只是回忆……我的眼泪忍不住夺框而出。
记得那一天，我们早早地来到了洋溪武警部队参加5天的军训。一到那儿，我们就先住了下来。我们的教官姓宋，他对我们特别好，怕我们中暑特地给我们找了一个阴凉的地方训练，看我们累了就让我们休息、还陪我们玩游戏……这次军训的内容也比较简单，就是立正、稍息、停时间转法、跨立、敬礼、蹲下等动作。无论多苦多累，同学们总是坚持着，每次训练我的腿都发软，头上的汗水一滴一滴的往下淌，我快没有力气了，但我看到同学们都在坚持着，我似乎又有了力量，从新振作起来坚持了下去。在练习跨立的时候，我的脚步总是不对，教官看到后并没有责骂我，而是耐心地教我，最后，我终于学会了，心里比吃了蜜还甜。时间不知不觉地过去了，终于到了星期五，五年级的五个班要比赛了，评选出这次训练的最佳班级。比赛开始了，大家都雄赳赳、气昂昂的，把最好的一面展现出来，最后一班和二班被评为最佳班级，我们班没有被评上。教官鼓励我们说：“这次没被评上没有关系，下次来军训的时候要争取被评上。”
通过这次军训，我发现了自己身上存在着一些不足之处。生活上自理能力比较差，由于平时自己从未洗过衣服，导致军训的五天都不敢洗澡。以后在这方面要多加锻炼，争取在下次的军训中能自理好自己的生活。
这次军训带给我无穷的乐趣，我盼望下次的军训早点到来。
今天的天空格外蓝，云越飘越慢，淡淡的云渐渐变得透明。云朵轻轻拂过操场，掠过屋顶，遮住了人，仿佛要擦去墙壁和屋顶上的污泥和灰尘，抹去我们脸上的愁容。
今天比平时去的早，让我更好的进入军训状态。经过两天的训练，我已经体验过了，这让我享受到了现在舒适的环境。很快我们就会聚在一起，每个人都会精神焕发。秋虎，秋虎，我们一定会打败你。我们只以军人的姿势站了十分钟，教官过去常常从车站过来两个小时。这和我们相比简直不值一提，要把细节做的更好，不要管脸上的汗水。
就像阳光充足一样，花儿也会开得更灿烂。
我不知道自己的意志力是从哪里熬过了早晨的烈日，午休的时候几乎睡着了，充满了深深的睡意。我们都睡得很香。这时候我们可以把所有的痛苦和沮丧抛在脑后，好好休息迎接下午的艰苦训练，集体荣誉感与日俱增。
下午往前走是一门特别重要的课程。踢如风，落地，这是最后一个要展示的重要内容。很多独立动作像金鸡，关键在于“力”和“准”，踢和挥要有力，动作位置要准确，集中注意力，做到最好。付出就会有结果。教官让我站在前面演示。虽然有点突然，但还是注意了。也许是因为我们太认真了，觉得时间过得很快，转瞬即逝。教官也说我们有进步，每次都有进步。几句简短的话就足以让我们感到欣慰。再多的努力都不值得，再多的汗水都是浪费。
天是蓝的，云是白的，我们是太阳中最亮的，胜利的曙光就在前方。加油，一切都快结束了！
今天是军训的第九天，五点半左右，窗外没有了晨光熹微，是阴郁的天际压盖住了一切，雨一直落入这千万里之间，仿如置身颠倒世界，让人跌跌撞撞，云云昏昏，是这样一个趋于暗淡的时节，时间静静地溜走，路口红绿灯的光影沾染在水雾中，柔柔的照在迷离之际。
昨天的观影活动让我们暂时抽离训练的日常，在教室大家一起感受电影这一诠释真情，反映致理，传递精神的艺术塑造形式。影片名为《守望相思树》，片头所述“以此致敬军嫂”，能明白是对这一特殊的女性群体致以敬意，她们需要被人看到。
丈夫从军，缺席了她们的生活，嫁给祖国需要的人，是荣光，是幸福，也是牺牲，也是奉献。好男儿志在四方，报国之志不渝，满腔热血沸腾，是她们成全他们的戎马倥偬，军旅半生，而站在他们背后的，是他们的至亲至爱。他们并没有辜负她们，在从军路上，是家人给了他们坚守阵地的力量。
祖国的安宁，边防的稳定，是他们日复一日的守望与相思所换来的。忠义、包容、理解、隐忍，舍弃、坚强……这些人性中的那些至纯至美的东西在那些隐秘而又不为人知的故事中所展现，我的内心感到无限广袤，像一个无尽之境，感动、感悟、释怀、安静、欢腾，平淡、热烈……落幕后，这些无限感慨就像烟火里的尘埃落入生命的河，沉在最深的地方。
我们的军训生活却从来都是一丝不紊，每天都有计划好的学习任务，四营全体都在为最后的分列式做准备。选拔出一些排头标兵。
连队的训练任务不断推进，大家可以配合默契，一步两步抓住慢慢调整，我能很清楚的认识到自己的问题，我们一个都没有放弃，好吧，今天就到此为止吧……相信明天会更好！
转眼间，六天的军训已经成为了过去。当初那些稚气未脱的少年都已经渐渐长大。六天说长也不长，说短也不短，。看着那些可爱，威武又不失幽默的教官渐渐离去，心里却总是还有些不舍。是他们教会了我们什么是铁一般的纪律，什么才叫做真正的军人。
雏鹰不经风雨怎能翱翔天际;树苗不经磨难怎能长成一棵参天大树;人不经军训怎能成为一个严格自律的人。军训以来，我明白了什么是团结的力量，什么叫做坚决完成任务。站在高温的太阳下，即使感受到衣服已经湿透，汗水进入了眼睛也始终要坚持下去，因为我们是军人。
整齐划一的步伐，标准的转体，响亮的歌声，这不仅仅是军训的收获，更是人生的收获。在人才辈出的一中校园里，我必须保持军人的风格，才能在这千军万马中杀出一条血路。军训让我认识了许多可爱的同学，可爱的老师，可爱的教官。军训虽已结束，但却始终存在于我的回忆里。
也许参加军训前，你是一个自私的人，但参加军训后你就会明白团结的力量;也许参加军训前你是一个懦弱的人，但参加军训后你就会成为一个真正的男子汉;也许参加军训前你是一个稚气未脱的少年，那么此时你就是一个成熟的军人。这就是军训，这就是军人，再见我的军训时光。
我的记忆就是像一片无边无际的草地，记忆中的事情就像无数朵小野花镶嵌在那片绿茵草地上，其中的一朵野花特别美丽，又让我记忆犹新。让我来和大家分享一下吧!
上个星期五的早晨天气阴沉沉的，像是要下大雨，我们都为下午的军训汇报表演捏了一把汗。可是一到中午，天空就一片晴朗，真是老天有眼呀，我们下午的表演终于可以如期举行了。
“嘟——”随着一声军号的吹响，我们有条不紊地来到操场，立刻排着整齐的队伍做好表演的准备。在庄严的升旗仪式结束之后，蒋校长迈着雄壮有力的步伐来到我们面前进行检阅。只听见蒋校长铿锵有力地呼喊：“同学们好!”我们放声回答：“首长好!”“同学们辛苦了!”“为人民服务!”顿时，热情的呼喊声萦绕着整个校园，操场上一片热血沸腾的壮观景象。
最激动人心的时刻终于来临了!在激昂的《分列式进行曲》中我们要进行分列式表演了。此时此刻，我的心怦怦直跳，生怕自己的动作不到位，不能为班级争光。你们看，其他班级的同学个个精神抖擞、威风凛凛，真像一位位真正的人民子弟兵，他们的精彩表演赢得了主席台上的阵阵掌声。随着时间一分一秒的过去，马上就要轮到我们上场了，你瞧瞧，我们全班同学都憋足了劲儿，个个摩拳擦掌、信心满满，准备在赛场上一展英姿——“上山猛虎，下海蛟龙，三班一出，傲视群雄!”在震耳欲聋的口号声中，我们神情庄重地踏过主席台，响亮的口号、整齐的步伐、标准的动作让我们获得了全校师生的阵阵掌声，我们的心情无比激动，心里真的比喝了蜜还要甜。
我明白，我们今天的优异成绩是用汗水和泪水换来的，这次军训虽然已经结束了，但我会铭记于心，永远做一个坚强勇敢的人!
我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”他们的努力与艰辛换来的是人生中的好习惯。军训虽苦虽累，却让他们的生活更充实，更有价值，更有意义。
在这里，他们学会了坚强，学会了遵守纪律，明白作为一个军人的责任与义务、伟大与自豪，明白了千年来支撑中华民族生生不息、弱而复强、衰而复兴的灵魂和脊梁的便是不服输、不向困难低头的精神。
青青校树，萋萋亭草，我们这些新生正接受着军训的洗礼，在严格的训练中进行着自我的升华。这几天的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。
想想其实很多事都是这样：欲速则不达。对于那些军训的指令动作，我们并不能急于求成，日积月累反反复复的练习才能够真正让我们受益匪浅。
军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了全部的责任心。看，那笔直的军姿，那沙哑的口令无一不在表现着教官们的用心良苦、尽职尽责。
军训，让我深受真诚待人的感动，收获了同学之间珍贵的友谊和集体的温情。在军训过程中，同学们相互理解相互帮助相互体谅相互包容，从来自五湖四海的陌生的少年变成亲如一家的兄弟姐妹。这一切都让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。
军训是我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。
我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。没有懈怠，依然坚持站军姿，虽然汗水在涌动；依然练习正步走，虽然脚底火热的疼痛；依然遵守教官的指令，虽然蚊虫在不停的肆虐。俗话说：“坚持就是胜利。”在最后一天的阅兵式上，我们将付出的艰辛与努力诠释成了最美丽的画卷，这一刻，我们才真正的感受到成功的喜悦。
美在军训，它的美让我懂得要团结。因为每一个人的努力，我们在阅兵式上才谱写了如此辉煌的成绩：因为每一个人的努力，我们在与别的连队拉歌中才能唱出如此嘹亮的歌声；因为每个人的努力，我们的寝室生活才能安排的紧张而温馨。其实在每个人的人生路上都布满了荆棘，而团结就是中坚力量，“不积滴水，无以成江海”，我相信只要大家都献出一份力量，我们的校园会更加美丽，我们的祖国会更加繁荣。
美在军训，它的美让我懂得要担起责任。我们的教官是一个二十多岁的年轻人，身材挺拔，很喜欢和我们开玩笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛就眯成了一条缝，但在训练的时候，他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。当领导来视察的时候，他就像一根绷紧的弦，更加不敢怠慢，因为这是他的责任，是他作为一个军人的责任。在这些天的大学军训中，让我更加深刻地明白了我的角色、我的责任，相信经历了这一课，在我以后回首漫漫人生路时，我会很自豪地说这才是“无悔的人生”。
军训生活曾是许多人的梦想，绿色的军装，嘹亮的歌声，整齐的步伐，兄弟般的战友情对我们都是那么的遥远而又诱人。现在，我参加了军训，穿上迷彩服时的喜悦与兴奋却转眼被军训生活的枯燥乏味淹没，严格的训练，严明的纪律让我有种恍惚，仿佛我真的是一名军人。但是我深知，我离军人的标准还很远;也在这时，我才意识到，军营生活表面的五彩是用背后严格而又残酷的训练凝结而成的。
骄阳下一张张晒黑的面孔，数不清的汗珠，挺拔的军姿让我们的青春显得庄重;军训，教会了我们团结友爱，乐于助人;让我们意识到集体的重要性;更重要的是，它让我们这些自理能力差的人从松散安逸中走出来，开始新的奋斗征程。军训培养我们吃苦耐劳的精神，让我们学会不断迎接新的挑战。教官的严格，战友的关爱都在训练过程中体现无遗，大家同甘共苦，齐心协力让人感动。我想，也许军训不能教我们谋生的手艺与技巧，也不能给我们带来华丽的光环，但它一定会给我们的生命着上一层亮色，在这种亮色的辉映下，我们的青春在飞扬，在舞动、在升华……
参加军训7天了，7天里的每一天都带给我们不一样的感受。我们尽力体验军人的生活，渴望拥有他们无畏的气质。这个过程虽然又酸又苦又累，但也伴随着欢歌笑语。我们在艰苦的训练中成长，在逆境中坚强。军训肯定会让我们受益终生。
在过去，我们是父母的掌上明珠，我们从未吃过任何苦，也没有意识到这个世界的艰辛。然而，我们已经踏上了人生的下一段旅程，进入初中后一切都要靠自己。随着想象中的初中成为现实中的学习生活场所，我们可能会觉得有一些不适应，难以融入初中生活，自我意识和社会适应能力相对较差。这个时候，我们需要有足够的体力和耐力去挖掘自己的潜力，从而促进自己的全面发展，在未来的生活中赢得更多的机会，创造更美好的生活。
军训是一种生活训练，是一种有效而必要的'方式。它不仅提高了我们的身体素质，还帮助我们调整了心态、言行和性格，使我们变得强壮有力。同样，也让我们班更加团结友好，更加全面，更有竞争力。所以军训不仅对个人很重要，对整个班级、年级，甚至整个学校、整个社会都很重要。社会需要有能力、有水平、有修养、有文化的人才，祖国的未来有赖于我们这样的初中生去发展、去创新。
所以，让我们停止抱怨，开始投身军训吧。不要浪费这个提升能力的宝贵机会。为了更充实更美好的明天，我们相信“吃苦也是一种乐趣”“不经历风雨怎么能见彩虹”。
美丽的秋天，我们迎来了收获的季节。为了追求青春的理想，实现人生的价值，我们愿意付出无限的智慧和努力。因为我们相信明天会更好，我们的未来会更光明！
最后，衷心感谢学校和教官为我们安排这次军训。我们会尽最大努力完成任务，等你来检查和接受我们的军训成果！
今天是军训的第一天，骄阳似火，暑气逼人。教官带领我们走到橡胶跑道上。烈日当空，我顶着烈日，汗如雨下，看到那旁的老师门坐在荫蔽的地方，谈笑风生。又看看我们，站在太阳底下，心里真不是个滋味呀。就在我酸醋难忍的时候，忽然教官一声“跨步”，让我措手不及，右脚不由自主向外跨，做错了。辛好我有转头看一下别的同学，要不然免不了被臭骂一顿！
这样立正、跨步、踏步来来回回十几次之后，时间已差不多过了几十分钟。教官才带领我们走到草地上休息。可即使是休息，太阳在上面晒着，我那还有心情休息呀！
下午更惨，阳光炙热灼人。我被热得大汗涔涔，可还是不得不坚持下去。
晚上洗澡，我在照镜子时，发现身体被衣服遮盖和没被衣服遮盖的地方俨然成了“黑白”两种肤色，我决定好好锻炼自己，让我们永远难忘这艰苦而又快乐的军旅生活。
我以前都没有军训过，只是听说，军训很累，很好玩。军训的昨天晚上我就在想：军训是什么样的呢?伴随着这样的问题，我进入了梦乡。早晨起来，拿着沉重的行李，我们来到了这里，刚一下车，便可以呈现出一幕幕整齐的队伍。伴随着洪亮严厉的哨音，迈着年轻有力的步伐，我们开始了为期五天的军训……
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。长达五天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：”古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。炽热的.太阳，晒在皮肤上是干干的，对娇生惯养的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。尽管如此，但无论是谁都没有想过要退缩，都在跟太阳作战。虽然站的脚跟都痛了，但谁都没有因此而倒下。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐……教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，无论在哪个岗位上，它将使我终身受益。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变得黑黑的，但这何尝不是一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。
当车徐徐前进，教官向我们敬礼的时候，面对这熟悉而又陌生的一切，我竟有些不知所措。还记得……
五天前，我们满怀憧憬与希望，满载目标与方向来到军训场地，陌生的环境，陌生的教官，一切都是那样的陌生，穿上军衣，戴上军帽，一种慕名的惊喜与感动不禁涌上心头，烈日下的我们已不再是往日的初中生了，现在觉得自己是一个严肃的军人，神采奕奕的我们有一种很强的自豪感，这也许就是军人的魅力吧!
五天中，我们训练有速，我终于体会到了军人的格言——流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的含义了。每天，我们严格训练，训练十分紧张，但在这紧张的同时，教官还不忘给我们“露”一手，向左转向右转搞得我们眼冒金星，晕头转向;摆臂搞得我们的手又酸又麻;站军姿搞得我们“呆若木鸡”，一动也不敢动……
但我们坚持一个原则“听从指挥，服从命令”只有压迫才回有动力，只有动力才会有精神，只有精神才能体现一个军人的风貌!在这期间，我们吃苦耐劳，遵规守纪，团结友爱，互相帮助，共同努力……凭借着一种团体精神，一种爱国情怀，一种人民军队的光荣传统。室外训练是小事，内务整理是大事，每天面对“豆腐干”，我只得唉声叹气，教官要求我们被子要叠得四四方方，有棱有角，而我们却都成了他的俘虏，没办法，只好整天请教请教再请教，练习练习再练习，终于它被我们管得服服帖贴，虽不能说是十全十美，但对我们而言，已是完美无缺了。
五天后，我们又乘上了返校车，然而想家的感觉却置之度外，相反一种依依不舍的留恋之情却油然而生。别了，陪伴了我五天的热土;别了，陪伴了我五天的教官;别了……但是军人的精神会永远留在我心中“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，我耳边又响起了一首经典老歌“我是一个兵，来自老百姓，打败了日本侵略者消灭了将匪军……”
品味军训是一种乐趣，我将把这乐趣深深埋藏……
军训结束后，我突然意识到，这痛苦的一天已经过去了，又一个不确定的时刻来临了。军训的结束其实告诉我，未来的路还很长，我们现在经历的一切都只是未来生活的一小部分，不要带太多的东西作为纪念品，也不要总是舍不得走，路就在你脚下，向前看。这样才能安全前行，少走弯路，早日到达光明。
我还记得刚开始军训的时候，不习惯，因为不习惯集体宿舍，也没住过集体宿舍。虽然我们宿舍在学校被认为是不错的宿舍，但是我第一次和四个人住在一起，军训的时候我们都很累。有时候回去洗澡成了大问题，几乎每天都要排队。况且我们四个刚在一起，还没在里面工作，所以有些矛盾。所以一开始其实生活并不顺利，军训也很艰难。那段时间真的考验了我们的心和决心。我觉得这才是我们大学真正的开始，充满了未知，挫折，挑战。
在军训中，其实我们每个人都经历了内心世界的挣扎和超越。我们之前没有受苦，也没有体会到坚持下去的意志力。在这次军训中，我真正体会到了坚持的魅力，这种魅力是无穷无尽的，不可替代的。我还记得当初站在军姿，五分钟都站不起来。站了五分钟，脚开始麻了，一踩热地就感觉像蒸笼里的包子。如果我再烤一次，早晚会熟的。后来慢慢的，当我们的意志力变得更强的时候，我们会发现，外界的条件根本不是动摇我们内心的武器，但有时候会是锻炼我们内心的利器。所以，学会坚持往往是成功之路。
经过两周的军训，我其实变了很多。首先是精神层面，变化很大。以前交朋友很独立，很被动。但在这次军训中，我慢慢变得越来越积极，性格也变得开朗起来。其实每个军人都像太阳。即使他不说话，我们也能感受到他身上的阳光。我想我一定是受到了这种阳光的影响，变得越来越乐观，积极向上。
我从心底里享受着这次军训，它把我拉到了和同学的远方，把我带到了这所大学。未来可能会有更多像军训一样的挑战等着我，但我觉得只要有一颗坚定的心，我一定能战胜一切困难！
“军事训练”每当我听到这个词，都会起鸡皮疙瘩。所有升到五年级的学生都要参加军事训练。军事训练的严酷我早就听说过。通过几天的军事训练学到了很多。你也知道。
事实上，军事训练对我们有很多好处。我们要培养不怕困难的精神，坚持到最后，锻炼我们的身体，加强我们的自我管理能力，对从小娇生惯养的我们来说，更好地理解军事训练的洗礼，体验军事训练的困难。
军事训练第一天教官给了我们一个下马威站的姿势。只有10分钟，但站在骄阳下的10分钟比一个小时长。这是一个炙热的太阳照耀的操场。热气持续上升，脚底酸疼。豆子的汗珠往下流到脸颊下面，嘴巴干燥，我们的自信心都快用完了。
教官命令“休息”，大家急忙“报告水”。口渴的我们像脱缰的野马一样奔向放水的瞬间，我能真切地感受到云南山川是多么甜蜜。
休息一会儿，教官又这样说。“为了锻炼你们的体力，我决定练习让你们蹲100次。”听完后，把额头上的汗珠擦得紧紧的，准备抱头。前40个还不错。到了第60次，我疲惫不堪，腿好像在倒铅。咬紧牙关，在心里默默祈祷，快点结束，最后到第100次。我再也站不起来了，瘫坐在地上。
幼苗不经过风霜洗礼怎么能长成参天大树？雏鹰不经历狂风骤雨，怎么能飞万里长空；溪水不流，怎么能在浩瀚的海洋中相遇呢？年轻的我们，不经历艰难的考验，怎么能成为国家的栋梁。在军事训练中，我尝到了其中的酸甜苦辣，它值得我一辈子记住。
军训，可以锻炼一个人的意志，增强个人的集体荣誉感。现在不仅大学搞军训，甚至初中、高中在开学时也搞起了军训。因为对大部分娇生惯养的独生子女而言，军训可以说是一个锻炼身体素质和心理素质的最佳途径。
军训中难忘的事不少，凡是经历过军训的人肯定都有不少军训心得体会，下面谈一谈我的军训心得体会：
我的.军训在大学时。经历了十多年寒窗苦读，终于进入了梦寐以求的大学，喜悦的心情可想而知。不知道是不是任何美好的生活都要有一个苦难的开头，军训给人的印象便是这样一个苦难的开头：烈日下踢着正步，再白皙的皮肤也得被晒掉一层皮，再弱不禁风、楚楚可怜的女生在军训中也没有特殊照顾。
军训的生活的确辛苦，可是在辛苦背后也有许多甜蜜。休息时同伴递过来的一瓶水，脚扭伤时队友们无私的帮助，晚饭后队友在一起操练军姿。军训，不仅让自己感受到了他人的关怀，也让自己学会了去关心别人。军训带给人的收获可以说是受用一生。
以前懒散惯了，是军训让我养成良好的生活习惯;以前凡事以自我为中心，是军训教给我什么是集体意识;以前什么事都是父母为我着想，是军训告诉我，除了父母，还有同学、朋友也可以是一家人。军训，让进入大学的我们真正长大了。
坐在书桌旁，教官在训练场上响亮的口号声仿佛还在我的耳边回响，想起今天清晨大家睁开惺忪的睡眼匆忙出门时的紧迫，想起在训练场上同学们崩直了腰杆和双腿时坚毅的眼神，当然我印象最深刻的还是教官一遍遍地规范示范动作时的认真，还有他们被汗水浸透了的衣服。都让我看到了身为军人步调一致整齐划一的美，一种与众不同的美，只有通过教官的严格要求和我们自己的艰苦训练以及严格自律的态度才可能达到标准的美。
好像在期待一场非凡的洗礼，军训如期而至，我怀着兴奋和幸福的感觉穿上军中绿装，精神抖擞地开始了第一天军训，教官耐心地教我们站军姿包括怎样做人等等，做人最重要的要有礼貌注重礼节，虽然穿着有点厚的军装热的不行但心里很美很甜。
我喜欢这种紧张而有节奏的生活，我感觉当兵的人身上有打不倒的小强精神，我敬而生爱!今天是第一天我很认真而且严肃的对待教官交给我们的每一个动作要领，天气虽然很闷热，军训的这一天感到很累，但我心里很开心，很激动。我珍惜军训的每一分每一秒，因为我认为这是很神圣的。在军训过程中我体会到了前所未有的幸福感，我跟战友们一起流汗，一起坚持，团结努力走过了军训的第一天，我收获了很多，有友谊，有快乐，我相信以后军训的每一天都精彩万分，现在的我们已经不再是那个无忧无虑的小孩子，我们已经长大，可以用我们的努力保卫家园。我对未来非常憧憬，我认为只要我们足够努力，未来一定很美好，我们的快乐我们做主。
今天，学校组织我们五年级的同学到美丽的山青世界进行为期五天的军训。
同学们都十分欢喜，星期一上午九点我们坐上学校专门的旅游车，车的座位有限，有一些老师没有坐下，我便给离我最近的李老师让座，李老师说，谢谢，还是你坐吧。在老师的一再坚持下，我只好又坐下了。
大概十一点半左右，我们终于抵达目的地。同学们迫不及待的下车呼吸新鲜空气(大部分同学都晕车了)我还好，拿着行李去排队了。
老师让我们从一到五报数，我报的是五，所以分到了第五小队。之后，老师带着我们去了宿舍，我们五队的五个人和四队的三个人被分到了二楼宿舍，我们看了整齐的被子和干净的床单，心里不由得一阵高兴。
吃完午饭，我们都回到了各自的宿舍，在床上休息，这时，教练来了，说我们还要整理内务，原来是套床单呀，这么简单，我心里想，可是，想着简单，做起来难，我们大家平均用了两个多小时才整理完。
我真期盼明天快点到来。
前几天，我参加了一次军训。在我小时，我就知道小学升初中的时候会有一次军训，我一接到军训的通知，就吓出了一身冷汗。因为，我害怕军训。
军训的第一天，老师先点名分组，校长讲话，军训就正式开始了。教官先教我们站军姿，然后又教我们稍息和立正。下午，我们发了军服，有衣服和帽子，还有帽徽和皮带，我的衣服有点大，也能穿，就穿着军服去参加军训，我们先学了跨立，然后是向后转，向左传和向右转，回到家，都6点半了。第一天的军训，我认为军训没有想象的那么苦，上午三个半小时，要休息三次，每次差不多半小时。
军训的第二天，我六点半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆着，很无聊，一个人在家，我希望雨快点停。下午雨真停了，我去参加军训，这次练的是齐步走，齐步走不算太难，一下午的时间，我们把它练得差不多了。
军训的第三天，我六点半起床，去参加军训。上午我们仍然练的是练齐步走，下午我们练走正步。正步很难，我们练了一个下午才刚刚入门。
军训的第四天，上午，我们仍然练正步，不知为什么这天的状态没前两天的好，顺拐了两次，我找到了问题，是手的摆动出了问题，我马上纠正过来，果然感觉好多了。
这几天的军训，我有很多的感受，做什么事都要团结，军训中这是必不可少的，如果没有团结，正步就会走不好。作什么事都要认真，要不然正步就走不好，平时也要多锻炼身体。这样才能成为一个合格的现代化人才
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但他给我们留下的美好记忆却是永恒的。军训，就像梦一样，匆匆的来，却在不经意间从匆匆的离我而去。胳膊上的隐隐酸痛告诉我，军训已经结束了，而且心里也有酸酸的感觉，教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆，这些都是值得怀念的，当然不仅仅是这些，还学到了一种坚持的力量，一种团结的精神，还有一种遵守纪律的要求，其实这些已经太多太多，足以让我们回味一生。有位哲人说过，无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的无法用言语表达，那种感觉就像品读一篇意味深长的文章，只有细细品味才能知晓其中的韵味。
军训对于每个人来说，都别有一番滋味在心头，而对于我来说，军训已经成为我宝贵且难得的一次经历，写进我的记忆里。这几天的军训是短暂的，回味却是无穷的，而军训给我最美好的回忆，是教官和我们之间纯洁淳朴的关系;是让我拥有了战胜困难的勇气。我已经准备好迎接接下来的挑战，不管酸甜苦辣，因为我坚信，我的付出会与收获成正比的。
在这个凉风习习的日子里，拉开了我们进入高中最重要的一堂课——军训。当雄壮的“军训正式开始”的声音和着鸣炮声响起，我们开始体验军人那种简单单调却又庄严慎重的生活。
整整一天，我们反复练习着最基本的动作，却并不感乏味，军人那种坚定不移，心如止水的态度深深影响着我们。
这一天，汗水中夹杂着累却也有坚持。晚训时，二十个连队集体站军姿，教官说只要坚持十分钟，随着时间的流逝，我感觉自己坚持不住了，但是其他同学都在咬牙坚持着，我想三中不就是发扬吃苦耐劳精神的地方吗?如果这点苦都过不去，那又该如何度过三年高中时光?十分钟过去了，教官说“为自己鼓掌!”我，坚持了下来，我为自己自豪。
军训虽苦却意义非凡，我相信自己一定能坚持到军训的最后，赢得最后的胜利。
上星期,我们五年级段的同学到台州市武警支队教导大队军训。在没参加军训之前,我对军营生活充满了下遐想：没有爸爸妈妈的监管，那该多自由：听说女生睡在同一屋里，想想都觉得美……可实实在在体验了一把之后的滋味是这样的:
这次军训,好多同学都是第一次离开爸爸妈妈那么长时间,分离一个星期没见到爸爸妈妈,难免会想念家人。有一天晚上,我和李想熄灯后躺在床上聊天,我问李想：“你想你的爸爸妈妈吗?”“我不仅想念我爸妈，还很想念我那张舒服的小床!”听李想这么一说，我就更加想家了，鼻子一酸，眼泪都快流出来了。但是，一想到那些当兵的叔叔他们一年才回一次家，我就又重新振作起来。
在部队里，虽然见不到爸爸妈妈，但是有老师和教官对我们无微不至地关怀，过这种团体生活其实也很快乐的。每当训练了一天，吃完晚饭回到寝室休息那段短短的时间，是我们大家最放松最快乐的时光。那时，我们可以做自己喜欢做的事情。同学们文静点的有的在写日记，有的在看课外书;爱玩的则几个一堆的在床上蹦蹦跳跳，手舞足蹈。难得有这么多的伙伴一起玩耍呀，我真开心极了!
不过，教官的话还是要听的，可不能大吵大闹哦，否则，就又得去跑步了。