人类的力量在那一刹那展现，
拼搏在那一瞬间化为生命的起点，
在那一须臾万物化为虚有，
只知道，胜利并不遥远，
抬起头望望前面，终点线已依稀可见，
无数个日日夜夜的`辛劳，将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，
爆发的一吼气贯长虹，继续向前，
不论成功与否，你已曾经拥有。
曾记否，在终点欢呼，震惊四周？
走过荒山野岭高峡低谷，
我们在沿途燃起篝火，
一站一站的路被抛在身后，
我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的'路伸向远方，
远方那片星光藏在哪儿，
远方那颗童话树躲在何处，
努力吧，
奋斗吧！
远方有我们的理想，
由我们的希望！
迎接你的，是三千米跑道
等待你的，是漫漫征途
勇敢的冲吧，勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己
勇敢的冲吧
三千米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下
秋风会为你喝彩
阳光会为你庆功
掌声就要为你响起
也许你心里忐忑不安，
我们的心里早已热血沸腾。
昔日，
长长的跑道上，
留下了你深深的足迹。
抹不去你渗出的汗水，
拉不动你沉重的双脚。
你为了班级，
不在乎自己疲惫，
不在乎泪水和汗水，
因为你心里有一种坚定的信念。
为了班级，我能行。
你迷惘，你无奈。
你曾经为自己的选择而后悔，
但你依然没有辜负我们对你的期盼，
瞧，你现在不正奔驰在跑道上吗？
一圈、两圈、三圈……
你不仅是向对手发起挑战，
也是在顽强地战胜自我，
对此你毫无怨言。
我们佩服你，
甚至为你捏了一把冷汗，
但在你迈下最后一步地时候，
带给我们的震撼真得不只一点点。
即使太阳再怎么火辣也燃烧不掉你们不屈的意志，即使跑道再怎么长也阻挡不了你们坚定的步伐。3000米的战士们正在与自己战斗，这不仅是力和速度的拼搏，也是意志与信念的。集中体现。不在乎你们是第一还是最后，只要参与就是胜利，坚持到底就能得到全场观众给你们的呐喊。
高三男子3000米比赛正激烈的上演。比赛一开始，犹如群雄割据，运动健儿们个个奋勇当先，丝毫没有心理上的恐惧，就这样一圈圈的奔跑着。渐渐的，赛场上出现了三足鼎立之势，前三名率先发力形成第一集团，全场的气氛达到了高潮，观众席传来阵阵欢呼声，呐喊声，为运动员们加油鼓劲。
随着时间的推移，各运动员已经精疲力竭了，此时第一名再度发力，加快了步伐，一下子紧跟着的第二，三名被甩在了后面，他们已经没体力了，而第一名犹如神助一般，继续飞驰。“砰”最后一圈的警示枪打响了，新一轮的“百米比赛”开始了，运动员们卯足了最后一股力量，向着天空大喊一声，向着终点冲刺…
所有运动员都坚持到了最后，所有运动员都是好样的，你们展现了新生代的力量，诠释了什么叫做“英勇无畏，青春无悔，终极英雄，舍我其谁”。