在当今社会生活中,用到发言稿的场合越来越多,发言稿具有逻辑严密,态度明确,观点鲜明的特点。那要怎么写好一份讲话稿呢?以下是小编准备的2023中考动员会讲话稿范本最新,欢迎借鉴参考。
亲爱的同学们:
今天我们是以初三毕业班学生的身份坐在这里,相信对于有些同学来说,还无法完全接受自己所面临的处境,中学两年的时间恍惚就像昨日,似乎只是一眨眼的功夫我们就已是初三毕业班的学生了。
同学们,这两年的时光我们一同走过,在成长的路上撒下了你们的还有我们的汗水,这两年来我们有收获也有失去,我们有欢笑也有悲伤,有无助的时候也学会了坚强。
我相信在座的每一位同学都曾在心中立下誓言:要好好学习、天天向上,做最好的自己。有些同学坚持下来了,所以他们收获很多,我代表所有的老师向这些同学表示祝贺!你们说到也做到了,做了最好的自己,你们是好样的!
我也相信这些同学的眼光会看得很远,今天我们是凭着自己的努力收获了一些,但这还不够,我们有很强的竞争对手,我们在努力,别人也在努力,想做强者,我们就要比别人付出更多的辛苦和汗水,这一点我相信你们能做到!
今天更多的同学是默默的坐在下面,你们没有奖品没有奖状,也没有得到掌声,这能说明你们不优秀吗?不,决不能!说你们不优秀我们也不答应!我曾问过一位教育专家:为什么学生在学习上存在一定的差距?他回答我的话我一直记在心中,他说现在的孩子在智力上没有太大的差距,之所以在成绩上有差距是因为他们的学习态度不同!
同学们,你们听到了吗?态度决定一切!
如果我们现在还不够优秀,只能说明我们在这两年时间里因为种种种种原因还不够努力,但我们还有时间,去掉所有的假期,我们还有差不多整整八个月的时间!八个月,如果我们利用好了,我们能做多少事情,能进步多少啊!八个月,我们可以背会几十篇英语课文;八个月,我们可以把数学课本整个复习一遍;八个月,我们可以把初中三年的古诗文巩固加强;八个月,我们完全可以让自己的成绩进步几十分……同学们,你们算过没有,几十分可以让你们进步多少名吗?我告诉大家,在我们刚过去的第一次月考中,500分是我们全年级的431名,而505分是416名,5分之差就差了15个名次,那么几十分能让我们进步多少呢?对,几十名,乃至上百名!所以进步真的很容易!
同学们,在你悄悄努力时,在你为自己立下誓言时,不要怕,你不孤单,我们所有的老师都随时陪伴在你的身边,我们陪着你们一起奋斗,只要还没到20__年的六月,只要我们还没迈进考场,我们就有机会,就有进步的理由!
同学们,让我们拭目以待,看谁是真正的英雄!你们有信心吗?
我们所有的老师把最美的祝福送给你们,祝大家走好这八个月,谁敢说最后的胜利不属于你们!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好。我是来自初三8班的梁。很荣幸今天我能够站在初三动员大会上讲话。
在过去的两年中,我们有欢笑,有泪水,也有收获,但那已成为过去,新的一个学期已经开始了,我们大家怀着美好的梦想,相约跨进了初三的大门,成为了一名即将迎接中考挑战的学生。同时站在了我们人生中重要的十字路口之一。大家会发现,由初二升到初三,许多地方都大不同于以前了。例如:化学这一新科目的出现,作业量比初二多了,晚修自习时间变少了,这就导致许多人的作业写不完或者是作业质量不好,像这样每天的恶性循环会致使我们的学习效率大大降低,变得手忙脚乱。久而久之,学习成绩也会随之下降等。
但大家不必担心,这是一种正常的现象,新环境总会有一个适应的过程。那么,当我们遇到这种情况该怎么做呢?首先,我们要确定自己中考的目标,只有明确了一个目标,才会有动力来面对初三路上的种种困难。才去实现你心中的梦想。目标往往能给你带来十分大的激励。我的中考目标是南海石门中学,去年的分数线是669分。那么,我的目标分数就定在了679分,为了能达到679分,我的8科目标分数分别是:语文,108;数学,118;英语,110;政治,45;历史,45;物理,98;化学,95。
初三的时间是十分宝贵的,因此,我们要制定每天的学习计划,把每天的时间都用一个计划表都安排好,我的安排是这样的:早上7点20分早读,那么在7点到7点20分的时间里我是用来复习昨天所学的知识,巩固一下自己的知识框架,或者背书等。中午12点10分放学,那么在12点10分到12点35分这段时间里我会做今天布置的作业,晚上的4节晚修,有两节课是上课的,因此,在剩余的两节课中,我会做剩下今天布置的作业,如果做完了,就预习一下即将学的知识或者是背一下政治历史,一定要做到时间不浪费。在周末,我也有自己的安排,星期六,先把老师布置的作业做完,然后自己出去走走,散散心。要做到劳逸结合。星期天,我会预习新的知识,背书等等。这样做了,就不会出现因时间的不够而导致的连环问题,同时,你就会有更多的时间去对以前所学的知识进行巩固和预习初三的知识。正如鲁迅先生说的:"时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的。"如果你做到了以上几点,那么你就离成功的彼岸更近一步,只要你肯付出,总会得到回报,古人曾说:"努力可能取得成功,不努力一定不会成功"所以,我们要好好珍惜我们初三剩余的时间,在这剩余的时间里认真学习,为达到自己的目标而奋斗。
"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。"如今,我们手中的宝剑尚未开锋,我们要在这新的一年中,不畏艰辛,克服困难,为了自己的目标,不断的前进,不断的奋斗。我相信,终有一天,梦想会变为现实,我们会登上那个属于自己的成功宝座。
"不苦不累,初三无味",还有9个月的时间,我们就将踏入中考的大门,中考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的机会,有一句话我觉得很有意义特地在这读给大家:给自己一点压力,它会回报你十倍的动力,给自己一点信心,它会回报你十倍的微笑,给自己一点追求,它会回报你十倍的欣喜。
最后,希望大家在初三的这一年的生活中,把无益于学习的事丢开。专注于学习,亡羊补牢,为时未晚,只要大家为学习付出,相信中考会给你一张满意的答卷。
谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家下午好!
今天,我们在这里举行中考动员大会。从这一刻起,意味着中考决战的冲锋号已经吹响!意味着我们到了圆梦的关键时刻,意味着我们要全力以赴。青春要的是一个证明自己、实现自我的机会,现在,这个机会已经到来!在青春的天空里,我们不允许留下懊恼、遗憾和后悔!在青春这张寄往未来的贺卡上,我们要以勤奋为笔,信心为纸,绘画属于我们的未来和六中的辉煌!
同学们:在人生的道路上,关键的往往就是那么几步,而初中就是关键几步中的第一步。走好了初中升高中这一步,我们才有资本去追求自己精彩的人生。在关键的几个月里,我们要以一往无前的豪迈和破釜沉舟的决心,勇往直前!使我们心中的理想化为现实,我们应该脚踏实地认真复习,利用好每一次考试,每一分钟,不断完善我们自己的知识和能力,为此,我提出以下要求:
第一,要确立奋斗目标。目标是我们奋斗的方向,它会给我们以动力。但是目标的确立必须符合每个人的实际,既不能太高,也不能太低。过高的目标实现不了,会让你有挫败感,影响情绪,甚至失去自信;目标过低会让你动力不足。合适的目标会使我们信心倍增,充满干劲。它会激励我们为之奋斗,在奋斗中我们的目标就会实现。
第二、树立必胜的信心。同学们,“信心是基石,拼搏是保障”。充满信心,是决战中考的前提,是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途,相信自己还有潜力没有被挖掘出来,要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。但是信心又来源于实力,有实力才有自信,实力来源于每一天的努力,所以请同学们不断的努力,坚持做好每一道题,坚持听好每一堂课,坚持做好每一天,你的实力就会越来越强,你的自信就会不断的增加,你就会不断的成功,然后不断的从成功走向成功。
第三、树立积极端正的态度。我们说“态度决定一切”,积极端正的态度,是决战中考的保障。我真诚地希望你们,平时的学习和生活只能从中考角度着眼,所作所为都要有利于中考,与中考无关的念头不要想,与中考无关的事不要做,要以一颗火热的心去投入到紧张的学习中去。积极的听课、认真的对待老师的作业、主动的预习、复习、巩固。并不断的调整好自我,控制好自己的情绪。以阳光的心态面对自己身边的事和身边的人。
第四、培养坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力,是决战中考的支柱。中考不仅仅是人的智力水平的检验,同时也是人非智力因素的较量;没有良好的心理素质,技术再棒的运动员与也可能遗恨赛场。征战中考,压力难免,竞争难免,但问题是你怎样看待压力,怎样看待竞争!忧虑没有用,回避也没有用,你只能正视压力,正视竞争,正视学习中的暂时失利,跌倒了拍拍身上的灰尘,继续向前走。持之以恒,勤奋不止,金榜题名不是一件遥远的事情,有志者事竟成。因此我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力,通过自己坚持不懈的努力,才能达到胜利的彼岸。
第五、以科学的方法为指导。勤奋是学习的基础,再好的方法都是建立在勤奋的基础上的,勤奋包括脑勤、手勤、嘴勤、腿勤等;方法是成功的关键,初中的学习比较简单,文课的学习就是多积累多背诵,我从没听说过一个很努力很认真但英语学不好的同学,理科的学习就是多做题,多巩固,多总结。在学习中我们心要专,心要静,要合理分配时间。一定要重视课堂学习,课堂学习是学习的主渠道,教师的教学都是针对中考,针对学生的实际,具有极强的实效性,同学们千万不能自己另搞一套,否则就会舍本求末,事倍功半。
同学们:明年的六月对你来说将是灿烂无比的六月,因为你真正努力了,你就不为虚度年华而悔恨,因为你付出了,你就不为碌碌无为而羞愧。
同学们!人生能有几回搏?用刻苦学习改变命运,用顽强拼搏成就未来!
俱往矣,数风流人物,还看你们!还看六中学子!让我们师生并肩作战,以精锐之师的强大实力,以锐不可当的伟大气魄,把没希望变成有希望,把有希望变成有把握,把有把握变成所向披靡、舍我其谁!“把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦”。用优异的成绩,续写六中新的辉煌!
谢谢大家!
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
你们好!
放眼校园,我们豪情满怀,展望六月,我们激情飞扬。
20__年中考的脚步正和这个春天一起大步流星向我们走来!
今天,我们在这里隆重集会,举行中考誓师大会,就是要发出圆我们青春梦想的动员令,吹响我们拼博的进军号,擂响我们攻坚的战鼓声,首先,请允许我向不辞劳苦、辛勤工作的全体初三老师们表示深深的敬意和衷心的感谢,向孜孜以求、奋力拼搏的全体初三同学表示真诚的祝福和美好的祝愿!
同学们,光阴似箭,三年即将逝去;斗转星移,中考就在眼前。初中三年,一路走来,踏过书山坎坷,渡过学海茫茫,一起沐浴风雨,一起见证朝阳。现在离决战仅剩下80多天了,是到了淬火亮剑、大展雄风的时刻了;是到了扬鞭策马、百米冲刺的'时刻了。行动—行动—再行动,是我们最好的誓言,奋斗—奋斗—再奋斗,是我们不变的承诺,我期待着你们亮剑中考,逐鹿六月。
在这里,我有三点要提醒广大同学,第一:要有良好的心态。别人认为可不可能一点都不重要,重要的是你自己认为可不可能。莎士比亚曾经说过:“如果我们的心预备好了,所有事都成了。”在美国宇航中心的大门上,写着人类向宇宙的一句豪迈宣言:只要人类能够梦想的,就一定能够实现。
第二:要设定清晰的目标。给自己一个目标,让生命为它燃烧,这世界会因我们的飞翔,而变得更加美好。成功是实现自己有意义的既定目标。成功就是设定目标,并达成目标!
目标就是方向,就是成功的彼岸,就是生命的价值与使命。没有目标,就没有成功。我相信:我们每一位同学现在都有了一个坚定的、为之自豪和为之奋斗的目标。
第三:要有切实的行动。成功是每时每刻的全力以赴,而非偶尔全力以赴,成功与失败只差这么一点。是全身心的投入备考,还是偶尔为之,是全力以赴,还是尽力为之。有行动一切才有可能,有全力以赴的行动最终才会有收获,有拼尽全力的行动才能证明:看-我能行!
同学们,从今天起,让我们把握每一天,珍惜每一天。让最后的这段时间,无愧于心。因为,人生没有等出来的辉煌,只有拼出来的美丽。从今天起,让我们努力拼搏,积极奋战,用拼搏扼住命运的咽喉,用汗水播撒人生的希望,用自信铸就中考的辉煌,狠下一条心,搏尽一份力,共圆一个梦。从今天起,让我们奋勇向前,搏击人生,用行动证明,我们曾经把握过;用汗水证明,我们曾经努力过!
老师们,同学们,中考的集结号已经吹响,中考的冲锋号也正在响起,愿大家壮志在胸,奋斗拼搏,携手并进,共创20__中考的辉煌!
谢谢!
尊敬的各位领导、老师,可爱的孩子们:
大家好!
在这花红柳绿、生机盎然的四月,我有幸作为行知中学首届中考生家长代表参加今天这个中考50天倒计时誓师大会,我心里非常激动。感谢老师,也感谢孩子们,让我能参与这个重要时刻。三年来,为了孩子们的成长,行中的各位领导和老师倾注了大量的心血,在此,请允许我代表所有学生家长,向尊敬的各位领导和老师说一声——谢谢你们,你们辛苦了!
孩子们,还记得三年前吗,那时你们怀揣少年梦想,带着父母的嘱托和期望,跨入了行知中学的大门。三年来,为了50天后的这个共同目标,家长和老师共同见证了你们伴着汗水和泪水的成长,也共同见证了行知中学日新月异的发展变化。作为学生家长,我们看在眼里,喜在心头。我们相信,通过这50天的努力,同学们一定会取得好的成绩,为家长增光,给行知添彩,更重要地是也为你们自己留下一段多年后的美好回忆!
孩子们,还有50天,你们将完成九年义务教育阶段的学习,迎来一个充满希望和挑战的时刻,一个放飞梦想的时刻。这50天,在生命的长河中,也许只是短暂一瞬,而对于你们的奋斗历程,却是十分关键的一步。作为一名二三十年前也曾经历过中考的家长,我深知:中考就象一场没有硝烟的战争,50日冲刺,更是一场激战。在未来的50天里,你们不仅要面对众多的作业、也要经历一次次的模拟考。你们或许会因学习压力而烦躁,会因成绩不佳而苦恼,甚至会因恐惧而逃避,你们要承受来自各方的压力。但是,孩子们,面对中考你们别无选择,人生就是这样,"三分天注定,七分靠打拼",所有的成绩都是努力的成果,所有的成功都是勤奋的结晶。世上有很多路,但只有一条路不能选择,那就是放弃的路!只有一条路不能拒绝,那就是成长的路!未来的50天,将是考验意志、磨砺品质的日子,这50天就是50次的冲锋,50天就是50次的搏击!拼搏50天,就可以朝自己的梦想更进一步。
孩子们,你们必须相信自己,锁定目标,一鼓作气。在这里,我代表所有的家长希望你们调整心态,正视压力,正视复习备考中的种种困难,坚持不懈,永不放弃。只要有勇气,就会有奇迹;只要勇敢冲刺,你们就能赢得胜利。
孩子们,中考倒计时50天,你们有压力,但千万别害怕,别焦虑,狭路相逢勇者胜,按照学校的部署,按照自己的计划,扎扎实实做好最后阶段地复习。作为家长的我们也会永远站在你们身后,作你们的'坚强后盾,我们会一如既往的配合学校做好后勤服务工作,为你们解决一切后顾之忧,让你们安心备考。我相信,有老师和我们家长的共同关爱,你们的脚步会更加坚定,你们的笑容会更加从容。
同学们,只有付出才会有收获的希望。让信心、勇气、力量在这里集结!曙光在前,祝愿同学们都能笑傲中考,奔向美好的前程!
老师们、同学们:
今天是个特别的日子,特别在我们即将敲响战鼓,开启对中考的百日冲刺。今天更是个好日子,因为它是一个好的开始,预示着__年中考,我们必将取得一个好的成绩。所以,在今天的中考誓师大会上,我提前祝愿大家经过100天的不懈努力,百尺竿头,更进一步,捷报飞传,名题金榜。
“十年磨一剑,六月试锋芒”。中考是人生长河中的一个美丽瞬间!这一瞬,将翻开我们生命中崭新的一页,开启我们崭新的人生篇章。如今距离这一刻只有短短的100天时间了。如果把九年的学习生活比作一次万米长跑,那么你们现在已经冲过了最后一个弯道,距离终点仅有百米之遥。这一百米征程,最累、最关键,也最艰苦,是对雄心的检测,更是对意志的考验!这100天对于我们来说,意义重大,不同凡响,万金难买。
所以,我希望九年级全体同学本着“对自己负责”的态度,认真地把握好这最后不足百天的时间。根据自己的学习情况,制定出适合自已、行之有效的复习计划。要注意弥补知识缺漏,形成各学科知识体系,养成精细、严谨、规范的答题习惯。要注意调控自我情绪,增强心理素质,为中考做好各方面的准备工作。要记住,你们不是一个人在战斗,在你们背后有全力支持、倾心关爱的学校领导和老师,有无私付出、任劳任怨的班主任,有关怀备至、保驾护航的父母亲人。
同学们,人生难得几回搏,此时不搏待何时?精神的.高度决定人生的高度。我们要争分夺秒,乘风破浪,拼一载春秋,搏一生无悔。在这百日冲刺的起点时刻,我送同学们“四句话”和“八个字”,希望能给大家以鼓舞和启迪。
第一句:自信是成功的第一秘诀。拿破仑说过:“在我的词典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范,是自信而不自负、自豪而不自大的气度。伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。所以,同学们不要因一时的落伍或挫折而悲观、气馁。后悔过去,不如奋斗将来,我们要有奋起直追、舍我其谁的霸气和自信。
第二句:目标是引向成功的灯塔。目标是我们努力的方向,是我们前进的动力。一个人没有目标,就像大海中迷失方向的航船,不可能到达成功的彼岸。所以,同学们一定要确立好,自己的中考目标和阶段性目标,并咬定目标不放松,以坚忍不拔的意志,以“会当凌绝顶”的豪迈,在不断的攀升中提升自我,成就梦想!
第三句:方法是取得成功的捷径。越是时间紧迫,越不能手忙脚乱,不知所措。要明确自己的薄弱学科、薄弱知识点,及时查漏补缺,夯实基础。要学会对书本和试题进行梳理回顾,整理摘录易错题型,逐一攻关。希望同学们一定要注意研究,掌握科学的复习方法,勤学巧练,提高效率。
第四句:勤奋是成就梦想的基石。同学们,在中考的最后冲刺阶段,在决定人生走向的关键时刻,一定要牢记“勤奋”二字。有付出就会有回报,有耕耘才会有收获。希望同学们珍惜这最后一百天,集中精力,全力以赴,脚踏实地,勤奋学习,用辛勤的汗水,忘我的精神,去赢得中考的胜利!
我送给大家的“八个字”就是“战胜自己,创造奇迹!”。这不仅仅是口号,而应该是你们现在每一天的行动。列宁说过:“学习、学习、再学习!”这应该成为我们现在的一种精神状态。中考在即,英雄弯弓,箭在弦上,不得不发,让我们携起手来,变压力为动力,变决心为信心,变誓词为行动,发愤图强,加压奋进,冲刺中考,剑指六月,创造属于自己的奇迹,谱写育才共同的华章!
让育才的一草一木为我们作证,我们曾经无悔!让所有的学弟学妹为我们作证,我们都是好样的!让奋斗的青春为我们作证,我们必将走向辉煌!最后,祝同学们赢定中考,圆梦__!金榜题名,捷报频传!
谢谢大家!
20__的中高考生们:
你们好!
其实,作为一个在教育培训行业有点资历的辅导机构,京翰教育[微博]深知现在的你们并不好,但我们还是要说“你们好”,因为我们的责任就是:让不好的你们变得好起来,让好的你们变得更好。
一年一度的中高考,对考生是一道关口,对京翰教育也一样是一道关口。现在,距离中高考也就一百天左右的时间了。一想起这些,你们是不是心里头有压力、有斗志;有忐忑、有兴奋;有不安、有紧张?是的,京翰教育跟你们的心情一样的五味杂陈。
不管你们信不信,我们一直以来都是与你们站在统一战线的,你们开心我们就开心,你们难过我们更难过。就这样,一路上,得意失意都曾经历,未曾懈怠;诱惑压力都曾面对,未曾停留;一路上,我们的生命和教育、学生、老师、校园紧紧交织在一起,不可分割!我们万分珍惜和你们的每一天。可是,就剩一百天了!
我们并肩一起拼搏的日子就剩这一百天了!
短短一百天,但对于京翰教育和你们却意味的可能更多。
一百天要求我们必须用百分百的投入和毫不懈怠的坚持去换取一个期待了三年的胜利;一百天要求我们必须从为你们一生幸福负责的态度来争取、来拼搏;
一百天,注定忙碌、劳累、辛苦,可是也注定只有在忙碌、劳累、辛苦之后才能收获我们想要的幸福!
其实,13年来,京翰教育一直在思考和探索这个关键时刻。寒假以来,京翰教育更是辗转反思,绞尽脑汁地去想:如何利用这仅有的一百多天的时间,将你们的潜能最大程度地激发出来,让你们都信心满满地把握每一天,让你们都收获满满地拥有每一天。
13年了,我们对你们说的很多,估计你们的耳朵早就长茧了,什么秘诀、什么诀窍、什么方法之类的其实就那么多,你们也许早都已经烂熟于心了。但是,亲爱的小伙伴们,这是最后的一百天,我们还是必须要对你们说些什么的。
想了整整一个寒假,脑海里翻过过去13年曾和京翰教育一起并肩拼搏过的一张张稚嫩又活力的脸,以及他们一张张的成绩单。最后,我们决定,在这个关键的时间,对你们说说心态的事情。
因为,我们不想你们在最后这个关键的时刻败给了自己。
不得不说,良好的心态对于中高考成为了越来越重要的法宝。怎样调整这一百天的心态呢?京翰教育给小伙伴们列出以下可以参考的十种技巧:
一、强化自信
不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论中高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的`活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在这一百天里,同学们对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。
在现实中,自信不一定能让你成功的话,那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利,他们不是输在知识能力上,而是败在信心上。
二、优化情绪
心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它像染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事,有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿,这两个女儿均为小贩,一个卖雨伞,一个卖布鞋,这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去,整天哭泣,雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去,又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说:“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好,雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后,脸色马上转阴为晴,由哭到笑,街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明:同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。变换角度看问题,情绪自然调整过来了。在这关键的一百天,同学们要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候,听听轻音乐、哼哼小调,或漫步户外,看看云霞;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。通过这些,调节了心理,优化了情绪。
三、自我减压
临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上名牌学校。要知道中高考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。
四、自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如,有“离中高考越近,便越担心自己能力”的忧虑的同学,不妨进行如下自我质辩:自问:这种担心必要吗?自答:毫无必要,平时自己一向学习认真,虽不十分优秀,但只要认真做好考前准备,正常发挥,这次考试完全可以考好,根本不必为这无端的担心而苦恼。又问:这种担心有利吗?自答:没有,它有百害无一利,它松懈人的斗志,转移人注意目标,若不及早排除,到考后将悔之晚矣。再问:我该
怎么办呢?自答:最要紧的是对考试充满自信,要有条不紊的地组织复习,扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩,心中的担忧也就化解了。
五、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况,进行积极暗示,自我打气。“我行,我一定行”“我潜力大”“我进步大”“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪,狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的,这并不是“自欺欺人”,而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄,与其在架下上窜下跳白费力,还不如说这颗葡萄是酸的,另找甜的——自己熟悉的、力所能及的,以长补短,同样可以成功。通过良好的自我暗示,可以驱散忧郁,克服怯懦,恢复自信,激发兴奋点,把自己的心态、情绪,调整到最佳状态。
六、潜心每一步
淡化对中高考的神圣感与高不可攀感,集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没任何安全保护措施,险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧,每战必胜。有人问他成功的决窍,他说:“我走钢索时,从不想到目的地,只想走钢索这一件事,专心致志走好每一步,不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事,不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功,就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了,不要无端地给自己预设困难,让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣,那样高不可攀,你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实,每一个同学从入学开始,每天都在为高考作准备,每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。
七、正常作息
考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接中高考是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海,你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足,第二天大脑就处于半休眠状态,思维就处于抑制状态,结果复习无效率,考试就发呆。但也不能走另一极端,认为考前要松手大休一周,停止复习,专调心态,这也会适得其反。心理学家认为,人们如长期处于紧张的工作学习中,大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式,使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干,原来的生物钟就会打乱,心理模式就无从所适,考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象,所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
八、笑对考场
心理学研究表明:人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的,相互促进的,充满信心使人微笑,微笑使人增强信心。考前与考中微笑,内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑,打打招呼就会相互鼓励,遇到监考老师面带微笑,主动
问好,老师也自然向考生问好,这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感,获得心理上的安全感。
九、坦对现实
既然参加较大的考试都有一点紧张,那就面对现实,坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大,他说:“我在考试时有点紧张,但是我想,这样的考试每个人都会紧张,谁在考试时调整得快,谁就能考得更好。结果,我坦然面对紧张,我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时,不要过分在意,不妨提醒自己,这是完全正常的,高考状元也紧张,相信紧张很快就会过去。
考前睡得着是好事,睡不着是常事,也要坦然对待。因为紧张,夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好,而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁,正是人生中身体机能最好的时候,即使一夜失眠,对第二天的考试也影响不大,而影响大的倒是自己先乱了方寸,恐惧害怕。
十、保持平常心
无论最终考试结果如何,都请同学们保持一颗平常心,古训道:“勿以物喜、勿以己卑”,如果考试成绩理想,那么就要为即将展开的新生活做准备;而对于没有拿到理想分数的同学们,也不要灰心丧气,一蹶不振,应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来,分析整个中高考复习各个环节出现的问题,以备来年再战。总之,保持一颗平常心,坦然面对一切可能发生的事情,那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境,都能够泰然处之,并且最终一定能够收获人生最美好的果实。
只要同学们做到了以上这十点,京翰教育相信,你们就会是最后的赢家。
剩下一百天了,很多事情不觉间都变成了最后一次,甚至是人生的最后一次。不管对于你们,还是对于京翰教育。
所以,请珍惜。请我们都珍惜这最后的一起拼搏的幸福!
老师们,同学们:
大家好!
时光飞逝,不知不觉,期中考试马上就要来临了,本学期已过去一半,为了更好的督促同学们进行段考复习,我们在这里召开考试动员会,总结过去,展望未来,为即将到来的期中考试鼓劲加油 !
为此,我想在这向全体同学们提出几点建议:
一、明确目标 , 制订计划
美国耶鲁大学进行了一项调查,研究人员问参与调查的学生这样一个问题: “你们有目标吗?”只有 10% 的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题: “如果你们有目标,那么,你们可不可以把它写下来呢?”结果只有 4% 的学生清楚地把自己的目标写下来。 20年后,耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生,他们发现,当年白纸黑字写下人生目标的那些学生,无论是事业发展还是生活水平,都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这 4% 的人拥有的财富居然超过那 96% 的人总和。那些没有明确人生目标的96% 的人,一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那 4% 的人实现人生目标。可见,人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要啊!
我希望同学们要尽快确立自己的人生目标和期中考试目标,并把它写下来,时时提醒自己,时时鞭策自己。目标有多远,我们就能走多远。同时, 制订详细而科学的学习计划; 把每天的任务写在小纸片上, 一项一项的完成。
二、从现在就开始行动。
目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。面对期考目标,我们肯定会有压力,但有了压力才会有动力,才会发挥出一个人蕴藏的潜力!我们的行动必须强化如下态度:一是勤奋的态度,勤能补拙是良训,一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度;三是进取的态度,一下子成为天才不可能,但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度,求真务实是我们学习的法宝,为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”不到最后一刻,决不轻言放弃!
三、要有战胜一切困难的勇气。
在复习过程中,同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧,你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山,那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标,我们要鼓足勇气,迎难而上,做思想上的强者,做生活上的强者,做学习上的强者。
四、要全身心地投入。
期中考试与我们距离将越来越近,同学们要在心中竖立一块倒计时牌,要有紧迫感和危机感,要一门心思扑到学习上,将全部精力、全部时间用到学习上,不该看的书,一页都不能看,不该交的朋友一个都不能交,不该聊的天,一句都不能聊。
总之,就是从现在开始,戒除一切与学习及考试无关的活动,全身心地投入到学习当中去。希望同学们以对自己一生负责、对家长负责的态度,自觉管好自己的每一天,无悔于自己的每一天。
五、要有好成绩,就必须拥有好的复习方法及策略,下面对同学们今后的复习提几点意见:
1、要克服急于求成的思想倾向,重视基础、重视课本,做好基本题,练好基本功,拿到基本分。
2、要重视归纳总结,对做错的题目要及时纠正。我建议每个同学都要建立一个错题记录本,一个典型问题总结本,把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来,养成反思自我、分析错误、提高自己的好习惯。
3、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力,要在老师的`统一安排下,强化专题训练,提高解题能力。
4、要突出“五练”,这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。
5、要锻炼良好的心理素质。谁的心理素质好,谁就肯定会发挥出自己应有的水平,肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次练习都当作考试,这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”,用一颗平常心来对待成绩和名次。
六、诚信考试
一个年段的段风是和学生的学风密不可分的,而考风是学风的具体反映,考风不正实际上是对刻苦学习、认真答卷学生的一种打击,考试作弊是自欺欺人的做法, 不但不能弥补自己学习上的缺失, 相反还会失去诚实的宝贵品质。老师和家长期待的不是所谓的“虚假繁荣”,需要的是真实的成绩和反馈,因此,我们将一如既往严肃考试纪律,倡导“文明考试,诚信做人”,严厉处理作弊学生。在此,希望同学们做到诚实守信,自尊自爱,不弄虚作假, 遵守考场纪律。以下是考试的具体要求:
1、考试期间严格按照学校的作息时间,不准迟到和早退。
2、考生提前熟悉考场,在每科开考前 10 分钟进入考场,并按规定位置安静就座,不得随意变动座位。(每个教室门口都粘贴有考生座位,请同学们对号入座)
3、考生进入考场只准带规定允许的文具,其他物品一律集中放在指定位置,考生不得携带手机进入考场,否则监考教师有权收缴并将此作为作弊行为。
4、不准夹带、偷看、抄袭或有意让他人抄袭,不准接传答案或者交换答卷;不准交头接耳、左顾右盼。
5、考生在考场内必须保持安静,未经监考教师同意,在考试过程中不得擅自离开考场。考试结束时方可交卷,不得提前交卷。
同学们,你给生活多少懒惰,生活就会回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘,生活就会回馈你几分收获。我们希望通过此次大会,能够激发同学们争先创优的意识,掀起竞争学习的高潮,把班级挑战赛进行到底。最后,祝全体同学学习进步!
大家下午好!
今天是x月x号,离中考不到三个月了,你们将迈出人生中真正意义上的第一步。走好这一步,将来才能乘风破浪,扬帆远航!今天在这里召开中考冲刺动员大会,就是想让我们每个同学明确目标,做好冲刺准备,顺利打好中考这一仗。作为你们的师长,在冲刺阶段我想再给大家一些建议。
第一,要确立一个可行的奋斗目标。
可能大家都看过《动物世界》,有一个这样的画面:一只勇猛的非洲狮,眼睛紧紧盯住一只小羚羊,穷追不舍。非洲狮跳跃着,追逐着,目不斜视,直到捕获了目标中的那只羚羊。中考在即,你有自己的目标了吗?是升入康中、运中?还是升入夏中、二中?没有目标,自己便不会有前行的动力、扬鞭的斗志。现在,各个教室都张贴了班级奋斗目标和每个同学的目标、对手,这是很好的现象。但是我发现,不少同学尤其的目标并不宏伟,甚至有点保守。比如我在尖子班看到有同学的各科目标为:语文103分,数学113分……这是学校给你们班级定的均分目标,如果一个尖子生不计划冲刺满分,那是很难走进康杰大门的。还有很多同学的目标不切实际,不够具体,只有中考目标或笼统的要考第几名。至于这个目标怎么分阶段去完成,却是很茫然。我很为这些同学担心,因为一口吃不成大胖子啊!我建议:把中考目标分解为一模目标、二模目标、中考目标,这样步步为营,稳扎稳打,实现一个一个的小目标,从而完成中考奋斗目标。
第二,刻苦努力,坚持不懈。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“冰冻三尺,非一日之寒”,不下一番苦功夫,是难以取得优异成绩的。有些同学可能苦于自己落下了一些功课,想冲刺却畏缩不前。给大家讲一个故事吧:美国体育史上有一个充满传奇色彩的人物叫威尔玛·鲁道夫,人称“黑色羚羊”,是1960年罗马奥运会三枚金牌的获得者。鲁道夫出生时因早产而差点丧命,4岁时又患了肺炎和猩红热,左腿因此而瘫痪了,直到9岁才努力脱离金属支架而独立行走。13岁时,鲁道夫确立了自己的目标:做一名跑步运动员!可是因为先天的腿部不足鲁道夫每次赛跑都是最后一名。所有认识她的人都劝她放弃,可鲁道夫不放弃,坚定地跑着,刻苦地训练着,终于有一天,她用自己的坚持、毅力、刻苦、拼搏赢得了第一次胜利!而且此后胜利不断,一直到奥运会上连夺三枚金牌!同学们,鲁道夫的成功告诉我们,要咬定目标不放松,顽强拼搏,不懈努力,就一定会有所成就!
第三,注重基础,认真落实。
扎实的根底,是决战中考最有力的武器。中考考察重基础,重能力,重应用。近几年综合考查能力素质的题目不断增多,但万变不离其宗,只有夯实基础,才能谈得上知识的.理解和综合运用。在平时学习中,很多同学在这个方面做得并不好,尤其是成绩较好的学生,一遇到基础复习就提不起兴趣,态度浮躁;考试时遇到基础题眼高手低,总是错了不该错的题,丢了不该丢的分。同时因为基础知识掌握不牢固,不能做到融会贯通,所以遇到综合能力题,也总是因为某些环节思维不缜密、某些小知识点掌握不准而错失宝贵的分数。中考考试综合性的难题,其实并不难,只不过是把多个知识点横向联系,综合到一起加以应用、发散。因此,建议大家一定要注重基础,认真落实好每一个细小的知识点。
第四、方法科学,事半功倍。
首先,立足课堂,相信老师。因为老师们每天都在研究考什么、怎么考,课堂教学很有针对性、层进性。你们一定要一丝不苟45分钟,千万别上课睡大觉,下课苦用功;也不要上课任老师强调,自己该做什么还做什么,这样只会舍本求末,事倍功半。
其次,珍惜时间,合理利用时间。我并不提倡大家像古人那样“头悬梁,锥刺股”、“三更起,五更眠”,但却倡导大家珍惜时间。只要是在校时间,决不轻易浪费一分钟,上课听,下课练,走路想,睡前思。同时还得根据自己的强弱科情况合理的分配时间,提分空间大的科要多用时间,提分空间小的科少用时间。如果不能合理安排时间,那是一种变相的浪费。我建议每个同学根据自己的实际制定一个时间分配表,有计划地去利用时间,做好复习。
再次,建议每个同学准备一个改错本。这是提高学习效率的一个行之有效的办法。将每次单元或章节考试中做错的题、容易混淆的概念记在这改错本上,过几天就翻一翻,算一算,记一记,多次重复加深理解。到综合复习时更是要这样,一份份卷子上的错误记下来,然后自己翻课本,看例题,做练习,弄懂弄通。到了中考前自由复习那几天,只需要复习错题本,强化一下以往易错的知识点,就可以成竹在胸了。
同时,要在冲刺阶段的训练中养成独立思考、一丝不苟审题、细致认真答题、字迹工整书写的习惯,这也是考试的一些很重要的能力。当然,我们千万别放弃体育训练,两个多月的时间内,大家一定要刻苦训练,战胜懒惰,争取在体育考试中夺得满分。
“沧海横流,方显英雄本色”,人生总是在竞争中不断超越,生命总是在拼搏中熠熠发光。同学们,用你们那颗勇敢的心,好好把握考前每一分钟,做好手中每一道题,走好脚下每一步路,向着生命中的第一座高峰,奋力攀登,挑战20__年中考!我相信,六月的辉煌一定会属于大家!
同学们好:
开学几天来,你们耳边响起最多的话语就是:“你上初三了!”是的,你们上面初三了,初三是什么?初三,本来是个很平凡的词语,但是我们外国语中学的老师和毕业生们赋予了它新的含义:自信、顽强、执著、刻苦、昂扬、奋斗!在我们外国语中学,初三,它的名字叫拼搏,叫辉煌!所以,初三的同学们,把腰板直起来,把胸膛挺起来,把头高高地抬起来!
同学们,今天我最想说的是:你不是一个人在奋斗!在你们追梦的人生路上,作为老师,作为班主任,我们是你们忠实的伙伴,和你们一起走过这段艰难又灿烂的人生旅途。人的一生中,能改变命运的,往往只有那么几步,中考便是这其中非常关键的起始步。走稳这一步,你们的人生从此会是一片光明和希望。
初三这一年200多天是短暂的,可是,若能把这200多天安排得详实而周密,珍惜每一个清晨,珍惜每一个白天,珍惜每一个夜晚,你们就可以改变很多。决心不是喊出来的,奋斗不是想出来的,一双勤奋的手,一个勤思的大脑,那才可以改变你的.命运!只要你规划好接下来的200多天,定好每月每周每天要达成的目标,在老师的指导下,养成独立思考的习惯、认真听课的习惯、练习反思的习惯、总结归纳的习惯、虚心好问的习惯、规范书写的习惯,只要做到其中一点,每天进步一点,那到中考时必定是一个全新而夺目的你!
所以,即使曾经失去时间、即使曾经忘却努力,从现在开始,让我们用坚强的意志、不懈的进取、执着的行为来挽回吧。学习、学习、再学习!这就是你们现在应该有的状态。同学们,记住“谁笑到最后,谁笑得最美”!
初三这一年,我们还要牢记“不放弃”。初三了,在你们的身上汇聚了老师更多的目光,倾注了家长更多的心血,你们自己也多了几分拼搏的热情和对未来理性的思考。或许有的同学正因为自己成绩不理想而彷徨,或许有的同学会因为时间短暂而叹息,可是同学们,成绩一时不理想并不可怕,可怕的是丧失了信心,可怕的是没走上战场就倒了下来。只要我们不放弃,200多天,足够我们创造奇迹!
初三这一年,我们还要学会“勇敢的笑”。同学们,“狭路相逢勇者胜”。这200多天必定会是漫长和辛苦的。失败会打击你的自信,枯燥会侵蚀你信念,疲惫会吞噬你的毅力,诸多诱惑会披着炫彩的外衣引诱你去做一名懦夫。懦夫都梦想不劳而获的成功,但你们是强者,从你们跨进外国语中学的那一刻起,你们就是强者!强者总会守住自己一颗勇敢的心,笑着面对生活的一切挑战。同学们,勇敢的笑吧,做自己的英雄!
同学们,号角声已在前方吹响,我们全体初三老师的心与你们一起跳动。让我们学会付出,学会刻苦,学会坚持,学会勇敢。同学们,看看对手紧握的拳头,看看战友坚毅的眼神,看看自己花样的年华!同学们,青春的激情在飞扬,青春的热血在沸腾!同学们,让我们以青春的名义庄严宣誓:不负父母重托,不负老师愿望,不负天赐智慧,不负青春理想!让我们师生携手众志成城;让我们师生携手,用我们昂扬的斗志和无敌的信心去创造明天的辉煌!