沙龙活动总结（通用9篇）
12月14日下午3点，作为大学生心理健康教育活动月中的一个经典活动，心理协会举办的“心理沙龙”心理指导活动在学生心理教育中心展开。本次心理沙龙的主题是“情绪的管理与培养”，关注学生在学校生活中的情绪问题，同时引导学生了解如何管理自己的情绪。
本次心理沙龙活动既继承了以往心理沙龙活动的主线活动，同时又有创新之处。活动中邀请了心理健康中心的老师作为指导老师，为大家讲解如何调控自己的情绪，并为学生解答一些关于情绪的问题。首先，老师通过游戏的方式让同学们都互相熟悉了自己的伙伴。同学们都很积极的介绍自己并说出自己的兴趣爱好，找出与自己有相同兴趣的人，使互相之间少了很多羞涩之情。然后，同学们每人都分享一个自己的关于情绪控制的经历，然后大家来讨论。接着，每个人再分享一个自己的关于情绪控制的小方法给大家。其中，老师给大家做了很多互动小游戏，让大家体会情绪带给大家的影响。最后，老师给了同学们很多小方法建议，非常有助于同学们的情绪调节。活动结束之际，郭老师带同学们体验了心理咨询室特有的音乐舒缓治疗、箱庭治疗以及心理宣泄治疗。这是本次心理沙龙独有的环节。
本次心理沙龙给同学们提供了一次很好的心理宣泄契机，有助于同学们心理的舒缓，让同学们得到了很多关于情绪调节的方法，有助于今后个人情绪的调节，同时使同学们增强了心理健康和自我身心健康与和谐发展的意识。历时两个小时的愉快活动后，同学们对本次心理沙龙的效果十分满意，十分喜爱这种寓教于乐的活动。
又是一个浪漫的冬季，不经意间，进入大学已将近半年了，从不认识初的拘谨到“混熟”后的融洽，我与市场营销这个大家庭一起体会到成长的快乐，而自己也荣欣的担任了班级的心理委员。一开始担任这个工作，我很迷茫，不知道应该做些什么事，后来经过学校的培训后，首先我受益匪浅，学习到很多关于心理方面的知识，也深刻地认识到心理委员工作的重要性，于是我渐渐开始了解这个工作，也开始接受这份工作，最总也喜欢上它。
在这一学期里，我试着努力地主动与同学们沟通，去倾听他们心里的困惑，去分享他们的快乐，去分担他们的烦恼，为此我做了以下工作：
一、加强自身的心理素质锻炼，提高工作能力
(1)作为心理委员，必须具备强烈的责任感，每次都按时参加学校，学院举行的心理委员培训讲座和素拓活动，及时了解学校在这方面的措施和政策，并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流经验。
(2)课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，提高服务同学的水平。
二、积极开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态
(1)10月23日：刚进入大学，彼此之间还很陌生，为促进同学们相互了解认识，尽快融入班集体，在心理委员的倡议下，全体班1委的积极组织下，我班策划了“我们在徽园”的集体活动，并且在徽园开展一系列互动环节。
(2)11月1日-7日：为了尽快了解同学们的思想、心理状况，便于以后针对性开展心理活动，在心理委员的组织策划下，全班同学积极参与，我班成功开展了“大学生心理健康调查”活动。
(3)11月-12月：为丰富同学们的课余时间，带动个别参与积极性不高、性格内向腼腆的同学融入集体，我班在辅导员的关心下全体班委的组织了“班级篮球友谊赛”“班级羽毛球友谊赛”等心理活动。
(4)根据自己和同学们的时间，有针对性的和同学们谈心交流，搞好同学关系，成为他们知心信任的倾听者，并取得;良好效果。
总体来讲上一学期的心理工作比较顺利，但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改进和提高。
(1)没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我帮助的同学。
(2)积极主动找我倾诉的同学不多，大部分是我主动找他们，说明我的信任度还不够高。
(3)我班举办的心理活动不够多，参与面还不够广泛，有部分同学参加不太积极。
(4)自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的经验还不足。
4月14日，书社与音乐厅共同举办了题为春日读书会的读书沙龙。这一次读书沙龙我们有幸邀请到了乐队小娟和山谷里的居民中的主唱小娟和吉他手小强，通过他们的语言以及他们熟悉的表达方式音乐，来为我们分享书中的故事。
当晚七点，主讲人小娟和小强到达了主楼c105教室，受到沈杨书社和其他到场同学老师们热烈欢迎。读书会前小娟和小强在调音之余，与大家进行了亲切的交谈，现场气氛十分轻松欢快。
读书分享会开始后，小娟拿出了自己随身携带的《歌之绘本》，在小强的吉他恰到好处的伴奏声中，将书中插图描绘出不同的景色和国家风情娓娓道来，令人广开眼界。讲述至斯卡布罗时，小娟和小强更是弹起吉他，为我们带来了一首经典英国民谣《斯卡布罗集市》。之前关于斯卡布罗优美的文字仍在脑海中回荡，此时又与宛转悠扬的歌声水乳交融，令人不禁双眼微眯，侧耳细听，仿佛身临其境。讲述至意大利，小娟和小强谈起了他们在当地的有趣经历，并同样演唱了一首名曲《我的太阳》。与大家所熟知的帕瓦罗蒂的高昂激烈不同，这首在低吟浅唱中道出了意大利的万种风情，大家都被这别具一格的异域小调深深地吸引了。
大约一个小时的读书分享之后，活动进入到互动环节。大家在事先发下的小纸片下，或写或画，记录下自己对春的感受和体悟，又或提笔写下自己相对小娟和小强说的话。然后，由小娟一一展示小纸片上的内容，并与同学们和老师们展开了热情的交流，也回答了同学老师提出的一些问题。在互动之余，应同学们的要求，两位又为我们带来了《浣溪沙》、《晚风》以及自己的作品《爱的路》等，令同学在享受音乐盛宴的同时，也感受到了文字在其中的魅力，使人回味无穷。
春之读书会在掌声、音乐和一片欢声笑语中结束了，小娟和小强不仅仅带来了他们的故事、文字和音乐，也带来了他们如同春天一般充满着勃勃生机的乐观向上的人生态度，这无疑在所有人心中播下了一颗装载着希望与热情的种子。沈杨人将汲取其中希望的力量，秉持着书社读书成才，实践报国的宗旨，砥砺前行。正如马丁路德所言，强大的勇气，崭新的力量，这就是希望。
20xx学年第二学期读书沙龙活动总结水韵潺潺，滋润万物生灵;书香幽幽，培育芸芸众生。读书活动是全面提高教师专业素养的一个极其重要的载体。为进一步提高我校教师的人文素养，培养主动阅读的读书好习惯，使每一位教师在阅读中开阔视野、增长知识、丰富内涵，促进我校书香校园的建设，本学期我校开展了以“阅·思·享”为主题的教师读书沙龙活动。
一、营造氛围，人人参与。
针对教师教育教学工作的需要，我校精心挑选了不同种类的书籍，包括一些教育专著、各种教育期刊杂志以及与课题有关的书籍，供老师们按照自身需要自由选择其中的1—2本书目进行阅读，使教师们能够从中不断提高自身的理论功底、了解教改动态、增强教学技能。活动中要求教师人人参与。首先由教师有计划地进行自主阅读，并认真撰写读书笔记（五年内教师）和读书心得。其次，有计划有主题地开展了各项交流活动。尽量在每项活动中为教师们营造“相互尊重、积极主动、共同发展”的教研文化氛围，研究习惯和意识明显增强。
二、提供平台，共享智慧。
在开展读书活动中，由于疫情影响，我校还充分利用微信平台，开展了“阅·荐”“阅·影”两个活动，并鼓励教师在自己的微信上与同伴互动探讨，展开在线讨论，活跃阅读氛围，让阅读更有趣味。期末，又开展了“阅·享”心得交流活动，以随机抽取交流的方式开展让阅读在陶冶情操的同时，成为推动教师主动思考的路径，达成经验、智慧的共享。
三、及时总结，不断进步。
通过读书活动，教师们从内心深处喜欢上了读书，他们在读书过程中都能够进行一定的思考，并结合实践反思，有的还能把学到的新思想、新方法运用到教学中，有的将自己的心得体会加以修饰参加区级举办的读书征文评比，可谓是一举多得。读书系列活动的开展为构建书香校园起到了积极的推动作用，也为我校塑造了具有书香气息的“阳光书香型教师”，更唤起了教师对于读书的热爱，让大家在和图书交朋友的同时进一步了解了阅读的重要性，分享着“时光漫卷书页过，只觉芳气满闲轩”的惊喜与快乐。相信在未来的日子里，我们定会将工作做得更细致，更实在，更有效，让读书活动中播下的种子发芽、开花、结果。
为了响应学院读书月，我部于11月16日在主楼三层T01举办了以“话名著，品经典”为主题，探讨交流四大名著的读书沙龙活动。
我们很荣幸的邀请到了文秘系资深讲师张靖文老师。活动形式以茶座会形式进行，简单，轻松。张靖文老师利用幽默诙谐的语言充斥全场，同学们也表现出了前所未有的积极性，现场气氛非常活跃，不时发出了笑声与掌声。大家或谈到从读名著中得到的感悟，或谈到看书后对学习工作的帮助，或谈到实际应用中的困苦，有的同学还谈到自己的心态变化等等，所涉及的内容丰富且深刻。
本次读书沙龙活动的开展，不仅在师生之间形成的进取、互学的氛围，也激发出智慧的火花，启迪今后的`学习工作的灵感，切实解决了部分工作学习中的问题。大部分老师准备充分，态度积极，内心接受并欢迎这样的活动。爱读书，爱读好书。书的面宽了，深度深了，体现了时尚理念，而且能注重感悟。每个人的发言、感悟都是一个短小的理论交流，胜过枯燥的理论讲座和学习。品读每一个人，能感受到大家独特的视角和风范。学校领导集体都投入且发挥作用，同学们都自觉地把参与读书沙龙活动当作提高自己的一个渠道并且丰富了他们的课外知识，更加感受到读好书的重要性，让同学们感受到美文中所蕴藏的智慧与哲理，从中提高他们的审美情趣。
读书有益于明史，有益于育德，有益于励志，有益于启智。本次活动旨在最大限度地调动广大同学读书的热情，希望通过本次活动掀起我系读书的热情，营造校园学习氛围，活跃校园气氛，让广大的同学在活动中有所学、有所悟。
活动结束，意犹未尽，当然在次活动也存在很多不足，准备不够充分，以后我们会举行更多这种活动，以灵活、多样的形式在轻松的氛围中畅游知识的海洋，阅读是自由的，可以读无用的书，也可以读有用的书，可以读书，也可以不读书，各取所需。要是回到全国人民都读同一本书，看同一部电影，说同样的话的时代，岂不无趣？
开学伊始，校本研究办公室利用校本培训期间，举办了我校第二期青年教师读书沙龙活动。青年教师们以辩论会的形式，将一年来所读的书籍，结合自己的教育教学实践，带着深深地思考融汇于辩论之中，在与会领导、教师中间，产生强烈的反响。场上青年教师口吐珠玑，语带机锋;场下互动积极热烈，好评如潮。活动获得了圆满成功!
一、本次活动展现了以下特色：
1。活动策划、组织、协调得力
校本研究办公室赵海鹰主任对本次读书沙龙活动进行组织指导。指定冯光涛、范丽艳二位老师担任读书沙龙活动主持人。办公室工作人员进行组织协调。读书沙龙活动主持人，策划本次活动主题，制定本次青年教师读书沙龙活动计划和具体实施步骤。校本研究办公室统一部署、周密安排，完善青年教师的活动设置，充实活动环节。召开全体青年教师读书沙龙成员会议，进行动员，使每一位沙龙成员教师明确本次读书活动的目的、内容、要求，形成有目标指向的活动方式。
2、利用网络，搭建交流平台
读书沙龙活动主持人--老师，专门建立青年教师读书沙龙“(宁青)辩论剧社”微信群，将所有读书沙龙成员纳入群组。还鼓励青年教师利用个人的教师博客平台，上传读书感受，相互之间进行跟帖、回帖，加强读书资源共享，及时沟通，不断提高阅读质量。
3、精心组织策划读书汇报活动
本期活动主持人及核心团队富于才华，激情创新。经过反复论证，最终决定采取辩论会形式，以期扩大读书影响力。主持人冯光涛、范丽艳领导核心团队克服困难，在不耽误上课的情况下，利用课余时间进行辩论内容搜集，编排演练。态度积极，准备充分，临场表现上，青年教师形象青春向上，干练利落，得体大方，思维敏捷，励志，情感充沛，充分展现了宁高青年教师风采。辩论会气氛庄重热烈，辩论程序标准规范，充分反映了青年教师们的活动组织能力。活动取得了极佳效果。(辩论内容、程序、角色分工、ppt详见附件)
二、开展下期读书沙龙活动几点设想
1、读书沙龙活动中要继续发挥青年教师的作用：让大家轮流当主持人，把青年教师自己的事情还给青年教师自己做，充分调动青年教师的主动性、积极性，相信只要给他们提供机会，就会书写成长的精彩。
2、读书沙龙活动将继续丰富形式，丰富内容。书籍、电视剧、听讲座等凡与教师生活密切相关、能给教师以启发的内容都可以成为交流的主题或内容。创设更好的沙龙活动环境，使参与活动个人都感到温馨、舒服。
3、校本研究办公室继续通过平日观察或者选拔，培养青年教师骨干，于学期初就将任务布置给年轻人，让他们利用假期进行充分准备，拿出具体详尽的策划书。发挥领导的.作用;
4、继续利用青年教师的读书沙龙活动，去带动学生的读书热情，将教师的读书沙龙和学生的读书活动结合起来，从而形成良好的学习文化氛围，通过青年教师读书沙龙活动这一途径和载体，将学习型组织建设工作落到实处，争取更大的效益。
本次青年教师读书沙龙活动的成功举办，又一次深入推动了我校读书活动。锻炼了青年教师队伍。对于青年教师成长和综合提升学校办学的软实力，将产生积极的影响。
为了宣传和普及大学生阳光心理健康教育，让我校的同学更好的塑造阳光健康的心理，范文写作在校领导以及老师的号召下，我们十月十九日在西教302成功举办了20__学年第二学期的第一期心理沙龙活动“适应·安心”。
在这次的活动当中，我们主要以游戏的形式来诠释这个活动的主题，这期活动主要是给大一的新同学们提供一个相互认识，相互交流的空间，以此来让新生更快的投入到新的大学生活，更快适应在校的环境，并且在活动当中增强同学们的交流沟通能力，促进同学们彼此的感情，以及培养大家团队精神。
这次的活动主要有以下几个内容：
1.我系辅导员梁魁章老师做活动简要阐述
2.主持人介绍参加活动的成员和活动的主题
3.“你画我猜”游戏
4.“成语接龙”游戏
5.抢凳子游戏
6.主持人宣布活动结束
这次的活动主要是以一些热闹的团体游戏来开展的，在活动过程中加
强了各班同学之间的交流与合作，同时也让一部分平时性格比较内向的同学得到了锻炼，也能使同学们更快的融入到新的集体当中，适应好我们的大学新环境，让同学们收到了意想不到的结果。这次活动的圆满结束，离不开同学和老师们的极力配合，还有我们就业指导部新老干的精心策划。
但是在这期的活动中还有很多地方做的不够好，思想汇报专题有许多漏洞，我们总
结出了主要有以下几点：
1.活动方案不够完善，细节描述不够仔细。
2.同学们的配合度可以再加强，有些游戏参与的同学没有很好的配合。
3.活动相关的背景资料和活动游戏的道具不够完整。
在下次的活动当中应该根据活动的主题认真准备好活动的主持稿，将同学们的热情调度到最高。活动的方案应该高度结合活动主题，并且将活动的各个细节描述到位，以及备好相应的活动内容和道具，以防活动中出现的意外情况。要与参与的同学沟通，让同学们尽量积极配合与参与活动过程中的各种游戏。
我们在这次的活动当中学到了很多新的东西，让大家得到了成长，同时也发现了很多不足的地方，在活动过程中存在许多瑕疵。不过这将是一个新的起点，在这个学期接下来的二期活动当中，我们将会吸取经验，总结教训，争取将下几期的心理活动做得更好，得到新的突破。我们还应该不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。让全校学生健康快乐的生活、工作、学习。
近日，妇联组织的心理健康教育在镇中心小学少年宫开讲，来自该校近百名少年儿童聆听了讲座，并兴致勃勃地参与了相关游戏活动。
心理健康教育专家结合生活中的典型案例，深入浅出，生动有趣地讲述了如何舒缓压力，调整情绪和改善人际交往等方面的技巧、窍门，引导学生们树立正确的人生观念、调节心情、调节情绪、积极工作，保持“健康、积极、向上”的阳光心态，语言通俗易懂，诙谐幽默，入情入理，不时引来学生们的阵阵掌声。
上述活动的开展，只是该校关爱未成年人健康成长的一个缩影，该校充分利用少年宫良好的设施和优美的环境，主动联合妇联、关工委、文化等部门积极开展防溺水知识讲座、爱国主义读书活动、培养少年儿童兴趣爱好等一系列活动，既丰富了少年儿童的生活，又使他们感受到了在校如家的温暖。
伴随着春天的脚步，我们通信联盟的活动也在如火如荼的进行着，应大家的要求和我们自身的活动安排，在20xx年4月12日王煜莹会长带领通信联盟的各部门部长及副部长等成员一起组织开展了新一期的读书沙龙活动。
在总结了上次活动的经验之后，这次的读书沙龙活动有了很大的进步，首先是书目的品质上有了很大的提高，在会长和其他的同学的共同努力下，同学们在图书馆找到许多更适合大家阅读的书目，使同学有了更专业的指导。其次活动指定了主题二维码及移动通信。这使得大家能够有目的性的去在相关的书籍中找寻有关的内容，避免了像上次活动一样，大家看了很长时间却不知道究竟看了些什么，也给活动之后的总结交流活动奠定了基础。
活动之中，协会为大家准备了糖果及饮料，每个同学都在一种极其轻松愉快的氛围中浏览阅读书籍，搜集相关的资料。在这其中感觉更像是在午后的小憩休闲，却又了解到许多我们相关的专业知识，使同学受益匪浅。活动过后，每个同学都进行了活动的心得交流，大家很开心的将自己今天的所见所得与在座的同学进行交流讨论，内容主要围绕了这次活动的主题二维码和移动通信，当然还有许多的同学们感兴趣的内容，如：手机的操作系统，谷歌、摩托罗拉、微软这些大公司的发展方向和产品，甚至包括了facebook的创始人马克扎克伯格的大学生活及他创办facebook时的一些趣闻趣事，气氛十分的和谐融洽。
在最后，王煜莹会长对活动进行了总结，肯定了大家在课余时间努力充实自己的做法，也感激大家对于协会活动的支持和帮助，作为大家的学姐，她一再的强调学习对于我们现在大学生的重要性，并希望大家能够在以后的日子里充分利用自己的课余时间充实自己的学习内容，不把目光仅仅局限在书本知识上，要更多的和当代的新知识，新科技建立联系，以便自己能够在日后的工作中做的更加出色。