《中学体育教学策略研究论文通用13篇》由精心整编，希望在【中学体育教学论文】的写作上带给您相应的帮助与启发。
【关键词】学校；体育；管理工作；重要性
一
体育工作是学校教育工作的重要组成部分，是培养德、智、体全面发展的社会主义建设人才的一个重要方面。学校的体育管理工作包括很多方面，各个方面是有机联系、有机结合、有机整体、相互促进的。可以说，体育管理和体育教学是实现学校体育各项任务的基本组织形式，而加强学校体育教学管理工作就显得尤为重要。
因为现行教育的弊端，我国一直以来是一个学分至上、升学率至上的国家，所以，体育教师在一些学校里，常常显得不是那么重要。其实，大家不知道，体育教师不仅是体育工作者，更主要的也是一名教育工作者。学校的教育工作是一个整体，所谓的“教书育人”，这个“育”也包括体育方面的培育。对于学生的思想教育，作为体育教师，具有更加有利的条件和义不容辞的责任。
因为，中学时期的青少年正处于发育的旺盛时期，精力充沛，他们大多数都爱好运动，精力过剩，喜欢叛逆，而体育教师任课的班级多，接触学生的面广，体育课绝大多数是在室外进行的，学生的思想动态、行为作风等都易于自然而真实地表现出来，这都是别的学科教师所不具备的。因此，体育教师对学生的教育，具有更为广泛和深远的意义。
“身教胜于言教”。体育教师要想完成好教育学生的重任，必须努力提高自己的政治素养。只有严以律己，以身作则，为人师表，才能谈得上教育学生。
二
体育课程的教学是学校体育的核心内容，是学校教育的重要方面，是素质教育不可或缺的组成部分，是培养社会主义社会德、智、体、美全面发展的建设者和接班人的主要形式之一。体育工作是学校教育工作的重要组成部分，在全面发展中占有重要位置，是实施素质教育的关键，也是学生学习体育技能、提高身体素质的途径，因此我们要以开展有效的体育教学为突破口，切实提高体育课教学质量，深入实施素质教育。
从当前教育部编的中学体育教材来看，全学年要学习的内容共有跑步、跳跃、跳高、投掷、基本体操、单杠、双杠、篮球、武术等共十二大项。单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长支持和班主任配合。笔者在教学中，多次亲自上门家访，讲明训练的目的、时间、方法等具体事宜，取得家长的大力支持。在不断提高自己认识的同时，笔者也积极参加其它文化课程班级的评优课、研讨课等活动，通过这些活动加深对学生的认识、对学校整体教学任务的认识。
因此，笔者带的班级和球队在2011年广东省东莞市教育局举办的男子足球比赛高中组中，带领的比赛队伍荣获东莞市第一名的佳绩。
2012年7月，笔者再次带领足球队参加广东省中学生运动会，被大赛组委会授予“体育道德风尚奖”，以及市教育局授予了“贡献奖”。在2013年广东省东莞市教育局举办的男子足球比赛高中组中，再次蝉联冠军，实现了两连冠的伟业。笔者作为体育教师，所带的班集体连续多次获得“先进班”、“先进团支部”“文明班”、“精神文明班”、“军训汇操优胜班”等荣誉称号。而学生们也在这些成绩取得的同时，激发了他们的集体荣誉感、集体自豪感，让他们更加热爱体育锻练，进一步提高了我校的体育教学质量。
三
想要提高体育教学质量，这涉及到多方面的因素，诸如学校领导的重视、场地设施的条件，以及学生原有的基础等，但最关键的还是体育教师的业务水平和业务能力。我们知道，对于一个优秀的教师来说，在业务知识上不但要有一定的深度，而且还需要有一定的广度，这就是我们常说的“要给学生一杯水，教师就要有一桶水”的道理。因此，笔者认为，体育老师要做到：
（一），熟悉教材。只有掌握了教材，才能做到有的放矢，能正确的讲解与演示；。同时教师本人要牢固树立“一切从学生出发”的人本思想。
（二）了解学生。能安排合理的运动量和密度，只有不断解决这些问题，才能在培养德、智、体全面发展的社会主义建设人才的工作中，充分发挥学校体育的应有作用。
（三）丰富内容。最大限度地利用场地、器材，让体育课内容不断得以丰富，优化职业中学的体育教学内容，建立以职业学生为特色的教学方式，提高职业中学学生喜欢上体育课的自主性和积极性。
（四）组建团队。根据教材、学生和场地器材情况，选择行之有效的体育组织教法。体育是学校教育的重要组成部分，是培养德、智、体全面发展的社会主义建设人才的一个重要方面。根据职业中学的教学任务，可以组织学校各种运动队，如：游泳队、自行车队、田径队、篮球队、足球队、跳绳队、羽毛球队、围棋队、国际象棋队等等，让学生多参与比赛，提高凝聚力，让职业中学的学生身心健康成长。
（五）提高理论。本人积极总结教学经验，撰写的教学论文《五人制足球在中职体育中的尝试》经全国职业技术教育学会教学委员会评定为2010年优秀论文二等奖。
在教学方面，本人担任了两个新疆内职班的体育教学工作，以及高二级的足球选项课。本人根据新疆学生的习惯，以及新疆少数民族的生活习俗，制定适合他们的体育训练方法，课堂上狠抓教学常规，认真上好每一节课，坚持兴趣与实践双结合的体育教学方法。让学生认真上好每一节课。
在班主任工作方面，笔者作为一名职中体育教师，勇于挑战，继续担任了10级会计1班的班主任工作，在班级管理上有了自己的理解。笔者针对不同班级特点，采取不同的方法，职中班主任经常会遇到棘手的学生，在后进生转化方面，笔者采取有效手段，采用循循善诱的方式，取得较好效果，让全班54名学生全都顺利实习，顺利毕业，走向了各自的社会工作岗位。
职业高中体育教学是中等学校教学工作的重要组成部分，体育教学的主要目的在于增强学生的体质，在此基础上开发学生智力，提高非智力水平，培养学生综合能力，使其德智体美劳全面发展。随着现代教育的发展与社会的不断进步，高中体育教学应逐步树立“以人为本”的体育教学思想。
[1]洪小黎，《让体育课堂充满生命活力》，《教育艺术》杂志，2010年02期
当前农村中学的体育教学普遍存在着软硬件不足的问题。从硬件方面来看，农村中学体育教学的基础设施严重不足，专职体育教师队伍无论是从质量上还是从素质上来看都存在着不少问题。从软件方面来看农村中学中对体育教学普遍存在着轻视现象。这些问题具体表现在以下几个方面。体育观念的落后。当前农村中学中传统的应试观念仍然对广大师生具有重要影响。在体育教学方面无论是从重视程度，还是从教学目标的定位上来看，体育教学观念还是比较落后的。首先广大学生乃至于校领导都没有充分认识到体育教学的重要性。当前在农村中学教学中提升升学率、分数第一是主要的教学任务。在升学考试的指挥下学生普遍对体育认识不足。即便是那些对体育有兴趣的学生，由于考试的压力而不得不放弃更多的体育锻炼时间。从教师以及学校领导的角度来看由于体育教学不涉及到学校的整体考核情况，在实际教学中往往把体育当作是一门可有可无的课程。体育观念的落后还表现在对体育功能的认识不足。当前农村中学的体育教学往往把提升学生的体育成绩当作主要教学目标，而没有更深层次地去思考体育对于全民族的作用。当前农村中学的体育教学课外体育活动较少，运动会本身也逐渐流于形式。这样一种现象是很难适应教学要求的。学校领导、体育教师及学生都存在对体育教学的重要性认识不足现象，体育课少、教师上课不认真、学生自娱自乐、课外体育活动少、运动会流于形式。体育课程教学安排不尽合理。“由于体育不是考试科目，农村学校的体育教师大多由老弱病残者担任”[1],在教学过程中自身又不熟悉体育教学规律，因而也就无法实现有效的体育教学。当前的农村体育教学中名义上有武术、足球、篮球等多种项目，可是在实际教学中这些项目往往都流于形式。师资力量薄弱。没有专职体育教师，大多是安排一些老弱病残教师来担任，教学目标无法完成，教学计划中安排的武术、足球、篮球等教学内容只为应付检查。体育教师待遇低、工作条件差。体育教学具有一定特殊性，按照正常的教学规定，农村体育教师应该具有一定的特殊待遇，例如服装、运动鞋等。可是当前的农村体育教师普遍没有享受到这样的待遇。物质待遇不合理，工作条件又差，这些非常容易导致体育教师出现“同工不同酬”的现象。
2问题的成因
上文详细分析了当前农村体育教学中存在的一些典型问题，接下来就来探讨这些问题形成的原因。之所以会出现这么多问题，是由多种因素造成的。这其中既有教师专业素质不过关、学生水平参差不齐，又有体育经费严重不足等因素。具体而言指的是以下几个方面的因素。应试教育。应试教育是造成当前农村中学体育教学中存在一系列问题的根本原因。近些年来虽然国家大力提倡素质教育，但是就农村中学而言应试教育仍然占据着主导位置。在应试教育的大背景下必然会导致体育课程不受重视。体育课程本身受到排挤乃至于名存实亡。当前的农村中学中虽然安排了两节体育课，但是体育课程本身却无法得到根本保证。学生体育锻炼时间严重不足是一个非常典型的现象。指令性教学，教学目的太过抽象。当前的农村中学体育教学基本上是属于一种指令性教学，指令性教学不利于调动体育教师以及农村中学的积极性。国家体育教学大纲虽然规定了教学基本目的，但是规定太过抽象，在实际执行过程中实际上并没有多大的教学指导意义，抽象的教学目标必然会导致教师难以把握体育教学重点，这最终会影响到农村中学体育教学的效果。这是我们在今后工作过程中必须要高度重视的一个问题。农村基础条件薄弱。“由于基础教育投资地区差异比较大，我国教师待遇地区差别也很突”[2]出当前的农村体育教学过程中基础设施薄弱的现象。体育教学物质条件太差将直接影响到体育教学效果。当前农村中学的体育教学经费严重不足。体育器材也十分匮乏。农村中学的体育器材大多是乒乓球和篮球，其余器材非常缺乏。学生素质参差不齐也是导致当前农村中学体育教学存在问题的一个重要因素。在班级中有的学生受过体育教学，而有的同学没有经过专门的体育教育。学生素质的差异给体育教学增加了难度。这也是导致当前农村中学体育教学不理想的一个重要原因。
3解决问题的对策
对于农村中学体育教学过程中出现的一系列问题，体育教师在今后教学过程中必须要结合学校自身的实际情况科学分析问题产生的原因，制定针对性措施。针对上文提到的问题，在教学中应该努力从以下几个方面来予以解决。转变观念，要跳出体育看体育。体育教学对于国民素质的提高，对于推动经济社会的快速发展具有重要意义。提升体育教学质量是实现科学发展观的必然要求，是素质教育的必然要求。农村中学校领导以及广大师生必须要改变以往陈旧的教学观念，不应再以应试教育的老方法来衡量学生。要注重提升学生的身体素质和综合素质。在今后教学中要加强农村学校体育工作规章制度的建设。要真正使得农村体育教学逐步科学化、规范化。在今后工作中要改变广大师生那种体育课程可有可无的错误观念。要保证学生的体育锻炼时间。在今后教学中学校应该从两个方面来逐步改善体育教学现状。一方面是要更加注重教学个性化。体育教师应该实现特色、个性化教学。要围绕着学生自身特点，敢于突破教材，实现创造性教学。例如在篮球训练中，可以针对学生喜欢看比赛的心理来讲解篮球的发展史。体育教学的关键是要深刻把握体育教学规律，遵循教学规律是实现有效教学的重要措施。另外一方面就是在今后教学过程中要注重过程。体育教学是一个专业的过程，在教学过程中体育教师更应该注重过程，注重细节。只有这样才有可能实现学生能力的全面发展。合理安排体育教学，提升教师专业素质。在今后教学过程中教学管理人员应该结合自身的教学实际制订出专业的体育教学计划大纲，根据教学计划来进行专业的教学。体育课程的安排应该每周要不少于两节，可以鼓励年轻教师来进行体育教学，这对于提升体育课程的获利，调动体育教师的积极性是有利的。加强对体育教师的培训，提升体育教师的专业素质是提升农村中学体育教学效果的必然措施。当前体育教师的专业素质普遍不理想，在今后教学中应该有针对性地对教师进行培训。所谓有针对性的进行培训主要指的是在实际工作中就是要结合教学过程中遇到的问题来进行培训。学校可以利用暑假或者是业余时间来函授办班，同时还可以借助网络、移动媒体等新技术来进行有针对性地培训，体育教师要开阔自己的视野。在教学中应该大胆创新。公正评价，科学管理。当前农村中学体育教学效果不理想的一个很重要的原因就是教学评价机制的不合理。在今后教学中要大胆革新教学评价机制，针对学生的评价，要从过去的注重结果的评价转向注重过程的评价，从注重单一指标的评价转向注重多元指标的评价。在今后教学过程中要真正认识到合理评价对于学生的重要性，对于教师的评价则要从多方面来予以考察。所谓科学管理主要指的是在教学过程中教学管理人员要通过各种措施来调动体育教师的积极性。在今后管理中要积极推行绩效管理制度，要完善各项管理规章制度，通过提升物质待遇，精神奖励等多种措施不断提升体育教师的积极性和主动性，体育教师的主动性的提升是提升农村中学体育教学效果的有效途径。在工作中应该加强这方面的研究。
4结语
建国以来，教育最大的任务在于迅速提高国民科学文化水平。在很长一段时间内，中学过于追求升学率，导致体育健身活动没有得到应有的重视，致使一部分学生体质下降。随着国民科学文化水平的提高，素质教育被日渐提上日程，成为教育的新坐标。全民健身的理念正与素质教育理念不谋而合。因此，解决中学生的体质问题，夯实全民健身的基础，学校有义不容辞的责任。青少年的主要活动场所就是学校，而在中学教育中，体育教育和健身活动联� 在体育教学中深入贯彻全民健身的理念，有助于增强青少年学生的全民健身意识，形成全民健身的舆论导向，提高对全民健身工作的重视程度；要使全社会认识到，身体素质是思想道德素质和科学文化素质的物质基础，全民健身工作是社会主义精神文明建设和物质文明建设的重要内容，体育发展水平是社会进步与人类文明程度的一个重要标志。
二、全民健身对中学体育的促进作用
1.促进学校体育基础设施的建设。
体育场馆设施是开展群众体育活动的重要前提条件，也是全民健身必要的物质基础。目前我国中学体育器材、设施的普及率不高，与发达国家和全民健身对体育场地设施客观需求相比，还存在明显的差距。但随着全民健身活动的普及，学校和政府教育部门对于体育基础设施的投入已大大提高。
2.培养学生的体育意识，增加体育人口。
开展全民健身，可以激励学生参加体育活动，提高体育人口数量。体育人口是评价群众体育发展的一项重要社会指标。学生体育意识的增强，会促进学生逐渐养成好习惯，推动全社会参与体育，为国民终身体育的发展奠定良好的基础。
3.促进学校竞技体育的普及并为竞技体育输送优秀的后备人才。
通过广泛开展学校群众体育，学生体质普遍增强，运动技术水平不断地提高，为提高国家的竞技运动水平奠定了技术基础。在体育活动中，还可以发现并培养具有运动天赋的竞技后备人才，为竞技体育输送新鲜血液。另一方面，竞技体育取得的辉煌成就，也能鼓舞和激励广大学生积极参加体育锻炼。
三、全民健身在中学体育过程中的实现途径
1.强化体育意识。
学生体育意识的强弱直接影响着体育教学的效益和终身体育观的树立。长期以来，学生体育意识薄弱，要想改变这个状况，体育教师要首先让学生体会到体育活动的乐趣，激发对体育学习的兴趣，寓教于乐。其次，要在学校中营造体育氛围，使学生在潜移默化中受到教育。
2.注重提高学生自主体育锻炼的意识。
体育的知识、技术、技能是科学锻炼身体的手段和方法，对增进身心健康、增强体质，不仅具有近期（在校期间）的效果，而且具有长远（走向社会以后）的影响。但是，由于不同年龄段身心发展状况的差异，锻炼身体的目标、内容和方法也相应有所不同。这就需要体育教师培养学生自我学习、自我锻炼的能力，为其保持身心健康提供有效的方法。
3.改革体育教学体系。
体育教学体系的改革着重在于更新教学内容、创新教学方法，学校应该根据本校实际情况决定教学内容，尤其是应增加适应全民健身计划要求的健身方法和手段的内容，与休闲体育、娱乐体育等社会体育接轨，在体育教学过程中教学方法应多样化且行之有效，应重视学生的个体差异，从理论上形成新的教法体系，在实践中总结之有效的教学手段。
4.加强课外体育活动管理。
一、因材施教
体育教学中要因人而异———无论是生理上的还是智力上的。
（一）因材施教要考虑学生的先天条件
体育科考核除必修项目外，要增添选修项目。必修项目，按学生程度分类。相同年龄的中学生，因先天基因和后天营养的差异，而身体条件不在一个级别上，也是常见的。分组的好处在于程度低的学生能看到希望，看到进步。而不是必须与天才型同学竞争，导致自暴自弃。分类施教让程度低的学生也能体验成功的喜悦。同时也让程度高的学生明白要努力达到自己的目标，而不是依仗先天条件，轻视其他同学。并且体育教师要教育学生，他们竞争的不是天生的生理条件，而是通过各自努力达成的进步。分类的目的是让不同程度的学生各自循序而进。因材施教的目的是鼓励公平竞争和增强学生的自信心。中学体育科要考核的，除了竞技科目的分数，还要把每个学生自身的进� 中学与体校不同。在体校，不管你什么程度进来，你都是奔第一名而去的。中学是中等普通教育，中学体育课的宗旨是提高学生的体质和培养良好的心理素质。自信心的建立就是心理健康教育的最大成就之一。
（二）因材施教要考虑学生的心理特质
1.体育教师选择的体育项目要符合学生的心理特质。通过运动，帮助学生重塑性格。如自我封闭的学生，要多安排参与集体对抗性竞赛。目的是增加他们的竞争意识，改变他们旧有的内向和不合群的性格，取而代之为积极主动的外向性格，培养他们的集体精神。因为对抗性运动瞬息万变，被动应对惟有输球。队员之间不能有效配合，也铁定输球。
2.对不同性格类型的学生，在教学上也要因材施教。（1）多血质类型的学生：乐观、开朗，上手较快，同时也容易骄傲自满，学会了就不想多练了。根据上述特点，教师应调整难易度，设置更高的教学目标，帮助他们克服骄傲自满、不听从指挥的缺点。（2）胆汁质类型学生：好动，兴奋性占上风，控制力不足，不注意听教师的指导，并且有时会自作主张。在动作失败之后，不认真分析原因就急于重复动作。针对他们这一特点，教师在学生做动作之前，就要提醒学生要特别注意动作的质量，预先想好再做。（3）抑郁型的学生：抑制占上风，好静而不好动，在学习动作时偏紧张，动作完成容易拘谨、小心，速度明显减慢，总想推迟第一次做动作。对这类学生，最好采用取引导法，循序渐进，并让他们有更多的机会参加集体项目。
3.男生和女生上体育课时，虽教材相同也要区别对待。男生好动，好见义勇为，尚武善斗，好冒险，在练习难度较大的动作时，要注意安全，加强保护，教育他们事事要细心，切忌莽撞。女生文静、灵活、耐心、细微、富有节奏和美感，但通常过低估计自己的能力，显得自卑和胆怯，缺乏坚韧性，教师对女学生要扬其长补其短，少做激烈的对抗，少做精力持久的活动，让她们多做些灵活性强，富有平衡、节奏、韵律、美感的活动。
二、攻心为上
现代中学生大部分是独生子女，因为是长辈们心中的宝，他们在家里习惯了顺境。一般而言，难以接受挫败。而相较其他学课的挫折，在体育课上遭受的挫败有两个特点：一是它通常是在众目睽睽之下发生的。可谓无所遁形，转缓余地小。二是很多跟竞赛型运动有关。因此，一旦落败，对学生的自尊心打击大。这就要求体育教师在教学过程中，除了采用在上节“因材施教”中的手段外，还要采用“攻心为上”。也就是体育课要结合心理健康教学。心理健康教学常见的方法如下。
（一）情境模拟教学法现代中学生受挫折承受力弱，容易紧张，经常会发挥失常，而遭受挫折。因此，体育教师可以最大限度地使用情境模拟教学方法。培养他们比赛时稳定的心态，不怯场。
（二）民主教学法我们通常见到的教学风格有专制型和民主型两大类。权威性的体育教师习惯于居高临下发号施令，教学教条，往往会导致师关系冷漠和教学气氛紧张。其后果是学生缺乏主动学习态度。训练时又因害怕失败而畏缩，加重挫折。因此，体育教师要改变教学观念，把学生放在主体地位，把学生的身心健康放在第一位。中学体育要把心理健康教学放到与体育技能传授同等重要的位置。而民主教学是为了在师生间搭起有效沟通的桥梁。中学生正处青春反叛期，平时在家里又是众星捧月般被呵护。命令式的教学方式只能适得其反。如果体育教师能够放下架子，以朋友的心态与学生沟通，允许学生挑战教师的观点，允许学生自己去摸索，进而获得体育学习的技能，学生和教师就能建立起良性的互动。学生练习起来就容易消除恐惧心理，动作就会舒展自如，事半功倍。学生就真正能从“要我学”变成“我要学”。当处于我要学的状态时，挫败的心理承受力会大幅改观。
（三）挫败心理辅导体育教师不仅要传授体育的知识、技术和技能，而且要培养学生正确的挫折观。因体育具有竞争的特点。竞争的结果是有胜就必有败。每个学生在体育运动中都会经历失败和挫折。但竞争的价值是带给参与者各种心理体验和心理调整的机会。而不是简单的赢和输。因此，体育教师要辅导学生正确看待自己在体育训练中的失败和挫折。
1.要善于总结失败的主客观原因。要意识到每个人都有所长，有所短。所以不必为输掉一场比赛而放弃努力。普通人永远也不能在乒乓球上赢了邓亚萍。关键是你是否尽力了。你尽力了，就不算失败。将潜能转换为现实的能力是你的目标，而不是一时的输赢。
2.要能从失败和挫折中汲取教训，再接再厉。现实生活中失败和挫折是常见的现象，要积极面对。运动技能的学习是有其科学规律的，只能循序渐进，难以一蹴而就的。所谓“失败乃成功之母”。“小课堂，大社会”说的就是在学校的磨炼是为日后进入社会奠定基础。这个就是在体育课上遭受的失败和挫折可以带给你的正能量。
（四）增强学生心理健康的专业知识体育教师应与其他科目的教师合作，有计划有目标地组织学生参加校内外各种心理健康课程或专题讲座．使学生接受比较系统、全面的心理卫生、健康知识，并帮助学生建立积极的心理防御机制，使学生懂得运用这些知识和机制来正确看待和应对在体育教学过程所遇到的各种挫折。
三、结语
1.1、教师素质低，实践经验缺乏
在我国中职学校当中，体育教师的素质大多数的较低的。中职学校所聘任的体育教师通常并不具备专业的体育教师资格认证，这一现状在私立的中职学校当中比比皆是。没有经过完善学科体系学习的，没有经过专业化体育院校学科教育的，这些中职院校的体育教师，将不能够真正的胜任中职院校当中体育教学的工作。中职体育教师除了在专业化程度方面有所欠缺之外，还在学历上有所欠缺。虽然中职院校的学生所培养学生的学习不高，但是仅仅聘任专科、本科资质的教师，将无法完成体育教学的整体任务。这是因为，在体育教学过程当中，对学生开展体育教育，不仅仅需要通过利用合理的教学方法、完善的教学知识去对学生进行日常课程的指导，而且还需要不断的对学生体育锻炼当中所存在的问题、学生对体育锻炼活动的要求和反馈进行研究， 这些任务都是低学历的教师团队无法完成的。另外，我国中职院校的体育教师并不具备相关体育教学的实践经验，产生这一结果的主要原因是因为我国整体体育教学系统存在问题，重于应试教育的体育教学，而忽视了对体育课程实践性目的的贯彻。
1.2、硬件设施较为落后
我国中职院校在整个教学体系当中处于较低的地位。产生这一问题的主要原因并不是中职教育，对我国教学体系的贡献存在不足，而是由于中职院校相对于高等大学院校而言，其所招收学生的数量较少，并且学生的年龄较小。因此，我国教育部门并没有对中职院校的发展给予高度重视，从而致使了对中职院校建设经费的拨款不足，最终导致了我国中职院校内体育器材更新换代慢、体育运动场地较小和开放时间短等问题的存在。另外，我国中职院校硬件设施较差的原因是由于我国对中职院校的管理相对来说较为宽松，从而致使了很多中职院校领导层将教师家属楼、停车场设置在院校当中，这些违规事项的发生都对中职院校的硬件设施产生了巨大的影响。
1.3、教学方法、内容的问题
我国整体教学体系中教学方法的实质是应试教育，其将教学的目的局限在了通过考试，完成教学任务上。这一现状导致了我国体育教师对自身职业认同感不足和社会对体育教学的不重视。笔试通过以下两个方面给予说明：第一，我国中职体育教师不能够树立起对待体育教学正确的价值观念，其并没有将改善教学质量，修改教学内容，更新教学方法作为其授课的主要目标；第二，我国中职体育教学并没有受到国家、社会、学校和学生的重视，由于中职学生大多数毕业之后都会走入社会从事工作。因此，在没有升学压力的现状下，应试教育影响的体育教学将没有了现实的基础，从而导致了中职体育教学教学方法、内容较为落后事项的存在。
2、对新课改下中职体育教育教学的建议
2.1、提高中职教师整体素质
教师是教学环节当中的主体，其能够通过自身教学艺术来促使学生被个人魅力所吸引，从而激发其学生对所教学课程的喜爱，最终实现学生学习的全身心投入。因此，提高中职教师整体素质将对新课改下中职体育教学拥有重要的作用。笔者认为，提高中职教师整体素质可以从以下两个方面努力：第一，学校应当重视中职教学环节当中体育教学，聘任具有相关运动实践经验的退役运动员走入学校开展相关环节的教学是一种较为便捷的途径。另外，中职院校还可以不断完善自身学校对体育教学领域的教师团队建设，经常组织教师参加有关培训，开展教学研讨会议等，从而促进教师教学能力的提高；第二，中职教师应当通过自身的努力来提高自己整体素质。教师是培养祖国花朵的责任人，他们应当肩负起作为一个教师应有的责任。不断提高自身知识储备，完善教学教育方法，从而使其能够在教学岗位上发挥其教学环节的主体力量。
2.2、提高对体育教学的重视程度
随着社会主义现代化经济的飞速发展，市场经济、改革开放等制度如金戈铁马一般席卷了整个中国，带来了我国市场环境自有化、公开化的发展。但是，随着经济的发展，我国教育体系也受到一定的影响。以应试教育为实质的我国学生教育体制，其拥有着大量的弊端。在时代背景的影响下，我国教学更加重视对实用性课程的教学，例如：经管类，计算机类学科，从而到了理工类、体育类、艺术类等众多学科逐渐淡出社会人群的视野。因此，为了改变当前我国中职体育教育教学存在的问题，我们应当对整个体育教学体系发起改革，提高对体育教学的重视程度。我国政府及教育部门应当努力发挥其在国家治理当中的主体地位，向社会大众传递有关体育锻炼的积极信号，并号召广大人们群众积极的参与到体育锻炼当中，开展以社会为单位，以国家为整体，以终身体育为目标的社会主义现代化体育教学体系建设。另外，除了我国国家政府的努力之外，互联网时代下的当今社会，我国媒体对社会大众的影响也在不断的提高。因此，我国媒体单位也应当努力发挥自身渠道优势，积极倡导大家对体育教学引以重视。
3、结论
体育活动具有很强的娱乐性和健身效果，是人们在长期的生活实践中逐渐形成的一种活动。但受体育竞技的影响，学校过分注重体育的竞技性，或过分强调利用体育活动锻炼人的各种精神，如吃苦精神、拼搏精神，而往往忽视了体育活动的娱乐性。致使体育课堂失去了该有的吸引力，很多学生也因此对体育课“望而生畏”。体育教学内容生活化，则是在传统体育教材的基础上，增加与日常生活密切相关的内容，设置人性化的课程，使教学内容更贴近日常生活。教师可适当增加体育内容的生活化教学，使学生不自觉地提起兴趣，并尝试进行活动实践。从而有利于学生达到体育锻炼的目的，并有助于增强体质。
2.中学体育教学内容生活化的原则
中学体育教学内容生活化的原则主要有以下几点：①“健康第一”的原则。这是体育活动的初衷，也是体育活动最重要的指导思想。要求优选能够增强学生体质、有利于学生健康发展的日常体育教学内容。所选的内容应大众化，能够面向全体学生。②“目标指向性多”的原则。所选的体育内容应具有多种目标指向性，以有利于不同层次的学生都有能力达到要求。③“符合时展需求”的原则。所选内容应符合社会发展的需求，即紧跟时代脉搏，具有浓厚的生活气息的内容。④“操作难度不大”的原则。结合学校提供的条件以及学生的特点，选择操作难度不大、能普遍使用的内容，有利于形成稳定的教学形式，提高教学效果。⑤“延续性”原则。教学内容应注意延续性，有助于学生的长远发展，并能调动学生的积极性及主动性，激发其创造性。
3.体育教学内容生活化的教学结构
以往的体育教学内容结构主要以体育� 在这种内容结构下，学生的主动性、创造性受到一定影响，且体育的健身、娱乐、教育等功能的发挥也受到一定的抑制。构建生活化的教学内容，以娱乐、健身、保健以及竞技为主干结构，并在此基础上，根据教学对象的特点，再将内容进行划分：基础性内容、提高性内容、专项性内容。根据教材情况，又可将教材内容划分为重点教材内容、一般性教材内容两种。通过以上多元化的内容设置，有助于培养学生的兴趣爱好以及体育能力。
4.中学体育教学内容生活化的要求
体育教学内容生活化要求：①应符合学生的体育需求、使其感受到体育学习的乐趣和意义，并主动养成体育锻炼的习惯。②制定生活化的教学内容，使其真正走进中学体育课堂，真正达到体育教学的总目标。唯有将体育真正融入日常生活，�
5.体育教学内容生活化的有效途径
（1）注重创设生活化的情境，激发学生运动的热情。在以往的体育内容教学中，过多强调体育项目的动作要领，或直接组织学生参与实践，难以形成一种宽松、愉悦的环境。而模拟生活化的情境，能使学生更放松、更自然地享受体育带来的快乐。同时还能达到思想交流的目的。创设生活化的教学情境，应以教材内容为基础，然后将其扩展到日常生活，选择与之相近或相似的内容，但要注意在创设情境时，寻找到一个合适的切入点。例如在学习“前翻滚”项目时，教师可将学生的思绪拉倒动物园或马戏团的表演中，创设处于热闹的动物园或马戏团的情境。让学生想象动物的翻滚动作，如可爱的熊猫是如何翻滚的，棕熊又是如何进行翻滚表演的……让学生对翻滚这一项目有一个初步的认识，并激发其学习的兴趣。（2）教学内容娱乐性与竞技性有效结合，吸引学生注意。注重教学内容的娱乐性，并非抛开体育教材内容，独自选取具有很强娱乐性或健身性的体育活动。而是在教材内容的基础上，对原本认为“死板”“无趣”“消耗大”的体育项目，加入“娱乐性”的东西，或使体育内容“娱乐性”延伸。但若只注重娱乐性，则可能造成自由散漫的体育教学氛围，若将内容的娱乐性与竞技性完美结合，可有效激发学生的好胜心理，提升体育教学效果。例如，在进行“羽毛球”项目教学时，教师除了向学生讲解最基本的羽毛球技巧外，还可以组织学生观看林丹与李宗伟的比赛视频，在热血沸腾的比赛中，产生跃跃欲试的心理。然后组织学生分组进行模拟比赛，其他没有轮到上场的同学可作为观众在旁边观看，并为其加油助威。在这种模拟比赛现场的环境下，羽毛球的娱乐性及竞技性展现无遗。对于赢得比赛的选手教师可给予相应的奖励，对于输的一方，可鼓励其再接再厉，争取下次获得成功。
综上所述，重视中学体育教学内容生活化，是践行素质教育的表现。体育教学内容生活化以学生的现实生活为起点，改变了传统体育教学内容死板、枯燥、单一的模式，有利于提高学生对体育活动的兴趣，从而提高体育教学的效果。
现行的中学语文课本，有很多名篇名著，不仅文采优美，而且具有较强的思想性。依据语文学科这一独有的特点，自己在语文教学中渗透了对学生的思想品德教育。
首先，在日常的语文教学过程中，我们可以通过字、词、句、篇的教学让学生理解其课文的内容及特点。同时，我们也可以通过组织学生以讨论的形式，理解、发掘课文中所蕴藏的对于学生思想品德教育的内容，这样将有利于培养学生正确的人生观和价值观，提高学生学习的积极性。
如，在学习七年级上册语文（人教版）《走一步，再走一步》时，笔者从以下问题入手，组织学生讨论：（1）遇险后，作者是怎样脱险的？（2）课文最后一段的深刻含义是什么？（3）父亲发现儿子后，并没有直接爬上悬崖去救自己的儿子，难道他不爱自己的孩子吗？通过学习，学生们了解了作者之所以能够脱险，是在父亲的鼓励下，经过激烈的心理斗争后，“走一步，再走一步”，分解困难后，增强了自己的信心和勇气，最终安全到达地面，成功脱险了。课文最后一段，尤其是最末一句“这时，我便可以惊奇而自豪地回头看看，自己所走过的路程是多么漫长。”要引导学生理解作者之所以自豪，是因为自己在人生的道路上，面对和经历了许许多多的不为人知的困难与挫折而感到自豪；作者之所以惊奇，是因为对于自己居然能够有勇气和信心去面对自己人生道路上的这一切困难和挫折而感到惊奇。让学生明白了什么是“关爱”，什么是“溺爱”，看自己，比别人。作为一名学生，首先应该明确自己的任务，要完成任务，必须具有克服和战胜困难的勇气和信心，找到解决问题的方法，一旦战胜了困难，取得了成绩，就会感到欣慰，就会有成就感，这也是一种享受。这样，学生的学习积极性在原来的基础上有所提高，学习成绩也逐渐提高，从而有效的完成了教学和教育的任务。
其次，要善于选择或抓住典型的事例，让学生从中受到熏陶，达到自我教育的目的。如鲁迅先生的《藤野先生》一文，为了表达作者的爱国主义情怀，作者列举了“匿名信”事件和“电影”事件，提出了值得深思的问题：当我们的民族尊严受到践踏的时候，我们该何去何从？清国留学生们选择了安逸和享乐，鲁迅先生则选择了“弃医从文”。通过这些典型的事例培养学生对祖国的责任感和报效祖国的赤胆忠心，树立全心全意为祖国的社会主义事业而奋斗的信念。同时也避免了单纯枯燥的说理教育，把学生的思想品德教育寓情之中，收到了很好的效果。
在体育教学过程中，引入“合作学习法”来进行教学。“合作学习”是通过形成小组合作的模式，在高中健美操教学中，以群体动力理论为教学指导，创造合作情景来促进学生之间的交流与互动，充分调动学生的主动性和积极性，在享受乐趣的同时，以达到教学的目的。这种教学模式不仅能让学生的身心同步的健康成长，还能够培养出学生的团队协作意识和拼搏精神。
在实行“合作学习”教学模式之后，学生的学习兴趣变得更为浓厚，并且具有强烈的主动意识，与普通教学模式下的学生之间，存在非常显著的差别。“合作学习”能够激发学生的积极性和主动性，在提高学生学习兴趣的同时，还能增强他们的自信心与团队意识。“合作学习”的过程中，教师改变了传统的教学方式，充分调动了学生的主观能动性，让学生充分参与其中，并且做到有教无类，这就让一些接受慢的学生能够建立起自信，不至于被忽略。与此同时，团队的其他成员也会竭尽全力地帮助落后的学生迎头赶上，这样就可以大大地增强落后学生的存在感。例如，在健美操教学初期阶段，是由教师为主导进行教学，学生通过不断学习，以掌握健美操的基本动作要领与特点。在健美操教学的中期和后期阶段，教师的主导作用开始减弱，主要通过引导的方式，让学生自主学习与创新，编排出更符合自身特点的健美操动作，让每一个学生都能充分参与，发挥自己的主观能动性。
以健美操教学为例。快乐体育教学的基本过程是：让学生在健美操教学中体会到体育运动的乐趣所在；然后随着对健美操动作技巧的领会，逐步深入地理解健美操的真正乐趣；在完全掌握要领之后得到老师和同学的认可，最终获得心理上的满足，且拥有了运动的成就感。在快乐体育思想教学体系的基本教学过程中，教师首先对健美操的课程内容进行讲解与演示，学生在听课的过程中可尝试模仿基本动作，逐步培养学习健美操的兴趣，之后从被动学习转为主动学习。待学生对于健美操基本动作完全掌握之后，可以渐渐激发学生的自我创新意识，引导学生开创新式的健美操动作组合，全方位培养学生的综合能力，让学生全面认同并接受健美操给自身发展带来的乐趣。在创新教学的过程中，还应该重视多元化教育，可以引导学生将街舞、形体操、拉丁舞等元素加入健美操的编排当中，以增强学生的多领域的才能。最后，对学生的专业技术成绩进行评定，对优异的学生进行表扬，并且鼓励其他同学继续努力，让所有学生能够建立起足够的自信心，并根据实际情况，适当调整和完善教学方式，以期达到更好的教学成果。
体育教学最基本的教学目标就是要促进学生的身体健康，而德育教育最主要教学目标就是要促进青少年的全面健康成长，要想学生实现全面的健康成长，就需要采取合理的教学手段，对学生进行全面的综合教育，而体育教育是这种全面的综合教育的一部分，只有做好了体育教学工作，学生的综合教育才算全面。并且体育教学具有锻炼身体、发展学生的运动能力、培养学生的思想品德的重要作用，二者有一个重要的共同点就是要对学生的思想品德进行培养，促进学生的身心健康发展，因此，在中学体育教学中渗透德育教育是非常有必要的。
二、中学体育教学中存在的问题
1.体育教学过程中的教学组织方法不合理。在中学体育教学课堂上，要想取得较好的教学效果，需要教师做好教学组织安排，好的体育教学课堂组织方法不仅能够帮助学生进行身体上的锻炼，还能对学生进行有效的思想教育，而如果教师在进行教学组织的过程中，没有选择合适的教学组织方法，很难达到预期的目的，而在实际的中学体育教学中，很多体育教师的课堂组织方法中都存在一定的不足之处。
2.体育教学过程中教师要对学生进行严格的要求。体育教学是在开放的环境中进行，而且课堂气氛比较宽松，这就会使学生对体育教学不予以重视，在学习的过程中始终保持懒散的学习态度，这时教师如果不对学生进行严格的要求，很难提起学生的学习兴趣，对其他学生的学习也会受到影响，不仅不能掌握所学的体育动作与体育技能，也起不到思想教育的作用，无法达成体育教学的教学目标。
3.体育教学受到突发因素的影响比较大。在体育教学的过程中，受到一些突发因素的影响非常的大，这会影响到体育教学的教学效果，严重的会导致体育教学的终止，如学生在进行体育锻炼的时候受伤，或是学生之间闹矛盾导致争吵、打架等，这都会对体育教学产生较恶劣的影响。
三、中学体育教学中渗透德育教育的途径
1.在体育教学的常规教学中渗透德育教育。一堂完整的体育教学课中，要有准备部分、基本部分、结束部分，要在体育教学中渗透德育教育，就需要根据这些常规部分的特点，适当地引进德育教育，如在准备环节，教师可以弘扬准时的品德，而在结束环节，可以对课堂中表现优异的学生进行表扬，以对学生的上进心进行感染。
2.根据体育教学的教学内容渗透德育教育。体育教学涉及的教学内容是比较多的，其中不乏一些思想性比较强的教学内容，这就需要教师抓住教学内容的特点，对相关的教学内容予以有效的拓展，渗透进德育教育。
3.选择不同的教学方法来渗透德育教育。体育教学的教学方法多种多样，这就需要教师在选择教学方法的过程中根据教学需要进行适当选取，为了促进学生的思想品德教育，教师可以在教学过程中，选择多种不同的教学方法来促进德育教育。
4.妥善地处理体育教学中的突发事件。体育教学中经常会遭遇到突发事件，这是不能完全避免的，为了不对体育教学产生严重的影响，教师一定要对体育教学过程中遇到的突发事件进行妥善的处理，同时，教师要对课堂上的学生的表现进行密切的关注，一旦发现问题及时处理，对突发事件有一定的预防作用，对学生的是非辨别能力进行正确的引导，起到德育教育的作用。
四、中学体育教学中渗透德育教育的方法
1.宣传教育法。在体育教学中渗透德育教育，光靠体育课堂中的理论引导是远远不够的，教师可以通过一些体育媒体，让学生对一些运动赛事进行了解，以此提高学生的爱国信念，激发学生的自我提升意识，促进德育教育。
2.以理服人法。中学时期的学生自尊性都很强，为了促进学生的德育教育，教师应该以身作则，在处理体育教学中的一些突发事件时，依据事实，讲明道理，对事件进行公正的处理，并对学生的是非辨别能力进行正确的引导，这对于学生的德育发展是非常重要的。
3.时机捕捉法。中学生的各方面的认知能力还没有发育成熟，很多学生在此过程中受到周围因素的影响，会形成一些不良的个性及行为，教师在对其进行德育教育的过程中，要选择合适的时机，对其进行有效的引导，以取得较好的德育教育效果。
4.激励竞争法。激励竞争法是在体育教学中渗透德育教育的有效手段，通过一定的言语激励，充分调动学生的学习积极性，激发学生的进取意识，但是在此过程中，教师要引导学生进行正面的竞争，并且要有强烈的纪律概念。
五、结束语
这种传统的强调体育知识，忽视学生实际素质技能的体育教学方式，极大的限制了中学生的人际交往、独立活动能力的进一步提高，降低了学生的体育兴趣以及参与课堂的主动性，导致许多中学生的心理、身体素质比较低，最终对学生学习的效率产生极为不利的影响。其次，教学过程单调乏味。中学体育教学最重要的任务就是借助相应的教学环境来发挥体育课堂教学优势，以多样、灵活、实用的体育教学手段让所有存在个体差异的中学生都可以通过相关手段实现其学习目标。要较好的保证中学体育教学的顺利进行，就要尽可能的避免盲目扩大以及过度强求遵守纪律、听从指挥以及步调一致现象的出现，以免出现体育教学目的错位的情况。而传统中学体育教学，普遍选择按部就班、机械的操练模式，使得中学体育教学的时效性大大降低，教学形式也较为单调、呆板、机械及乏味，大大降低了中学体育教学的质量及效率。再次，体育教学内容较为陈旧。竞技体育过度强调体育活动对人体具有的各种改造作用，且强调身体活动各项能力的超越，这与人类自然生长规律及实际状况背道而驰，偏离了强身健体的实际目的。此外，竞技体育中技术要求较高、规则较为严密运动项目尽管增强了中学体育教学的严肃性，但是却不符合中学生活泼好动的天性，容易使学生产生厌烦、乏味、枯燥等感受，从而使学生的学习积极性不断降低。
2新课标下中学体育教学的主要特征
2.1教学方法出现较大转变。
新课标重点强调运动兴趣的培养、激发，终身体育运动意识的培养，这说明不管是体育教学内容，还是体育教学方法，中学体育教学都以学生的体育运动兴趣及体育素质的�
2.2教学主体发生转变。
新课标下中学体育教学强调以学生为中心，关注学生的主动性作用，强调体育教学课程要尽可能的满足学生自身的实际需要及情感体验，重视学生在体育教学中主观能动性的发挥。因为只有对学生学习的积极性、学习潜能给予重点关注，才能在实际教学活动中采取针对性的体育教学方法，从而促进学生学习能动性的发挥。
2.3指导思想更加具体化。
学校体育是体育教育最为基础的一门学科，是保证学生获得健康、全面发展的关键性环节。因此，在实际的中学体育教学中，体育教师要有效的贯彻落实相关体育指导思想，并坚持健康为主的指导原则。尽管体育指导思想并未专门针对学校的体育教学，但健康为主的指导体育思想却是面向全部学校教育而提出的。体育教师只有转变过去唯体质论的落后思想，才能逐步向现今科学的健康唯上论靠拢，充分发挥出体育教学的作用。
3传统中学体育教学与新课标下中学体育教学的比较分析
3.1新课标下中学体育教学的多样化及信息化比传统中学体育教学强。
在开展体育教学活动的过程中，适当、合理的室内体育教学课程是必须的，但是在上课时，体育老师要比室外体育更加用心，才能引起学生的学习兴趣。由于中学生较为活泼、好动，对于已经习惯室外体育的学生来说，突然进行室内体育教育，必定会出现坐不住的现象，这时就需要教师充分借助教室中的多媒体来播放一些精彩、学生感兴趣的体育赛事视频，并选择一些学生感兴趣的体育趣闻、体育资讯进行交流，以营造轻松愉快的教学氛围。但在传统中学体育教学之中，室内体育的课程虽然比较多，但是教师却并未对室内体育的相关课堂计划进行积极、有效的改进及执行，从而使传统中学体育教学呈现出死板、单调及不懂变通的现象。而在新课标之下，中学体育教学的课堂气氛更加活跃，教学氛围更加和谐，学生的主体作用及教师的指导作用也得到了较好的发挥，既减轻了学生的学习负担，也减轻了教师的教学压力。
3.2新课标下中学体育教学改变了传统的中学体育授课模式。
新课标下中学体育教学改变了以教师为主的传统教学模式，重视以学生为中心的课堂教学。在传统体育教学中，大部分时间都是教师在讲，尽管教师将体育形容的淋漓尽致，但是学生仍然难以亲身感受体育的魅力。在新课标下，要求教师将课堂让给学生，加强和学生的交流及互动，认真了解学生的实际需求，并
3.3新课标下中学体育教学比传统中学体育教学更为活泼灵动。
传统中学体育教学呆板、灵动性较差，难以有效的激发出学生学习体育的欲望，导致许多学生不愿真正参与到体育课堂当中，从而难以达到锻炼学生身体的目的。但新课标下中学体育教学不严格按照教学任务开展教学活动，脱离了传统中学体育教学的死板模式，让学生在体育运动中选择自己感兴趣的，这时教师在加以相应的辅导、训练就能较好的培养学生的体育能力，提升学生对体育运动的兴趣，从而使学生积极主动的参与到体育课堂中，最终达到提高学生综合素质的目的。
4结束语
总而言之，想要提高中学体育教学的总体教学水平，就要从教学方法、教学主体、教学思想以及教学内容等方面对传统中学体育教学、新课标下的中学体育教学进行有效的分析研究，以更好了解二者之间的联系，
那么，今天我们体育教师该如何学习？我们提高自身素质的途径又有哪些？
一、博览群书，研读优秀体育教育教刊。我们在教学之余要博览群书，广泛涉猎各学科的知识，其目的在于丰富自己的知识，拓宽视野。博览群书之外，作为一个教师，我们还要阅读一些中外名家新的教育理论，如杜威的《反思性教学》、霍华德・加德纳的《多元智能理论》以及魏书生、窦桂梅等教育专家的一些著作，这些著作会让你受益匪浅，能够及时开阔你的教育理念。除了阅读中外名家的最新专著外，作为一个体育教师，我们更要关注一些国内体育教育大家如毛振明、赖天德等人的新著，了解他们对于学校体育教育最前沿的思考与探索，对一些重点章节更要反复读，读懂读透。此外还要阅读一些体育教学优秀刊物如《体育教学》、《中国学校体育》等，及时了解同行的体育教育观、教学观、教师观、学生观、改革观，这些体育教学刊物能够让我们逐渐摆脱自己狭窄的视野，并会让我们站在一个新的高度俯视自己的工作，审视自己的行为。
二、认真学习一些名师的课例。以体育学科名师的课例为突破口，通过对名师课例的研究与自己相同课例的比较研究，从而加速自己的成长。为了提高课例研究的实效性，不同年龄、不同层次的体育教师应有不同的要求。年轻教师有一定的理论知识，却缺乏实践经验，研究目的应该是模仿、借鉴为主，因此研究重点应在具体的教学设计和方法方式上；中年骨干教师既有理论基础又有一定实践经验，这时研究的目的不仅仅学习名师课例，更要进行比较分析，关注这些名师课例如何以身体锻炼和技能教学为载体，把各项教学目标有效地结合起来，关注名师是如何处理体育课堂教学预设与生成的关系的，通过比较分析，使自己的体育教学素养更加深厚。而对于年龄较大的体育教师，课例学习主要是转变观念，改变传统灌输式、准军事化的体育教学模式，重塑自己的角色定位，为体育课堂教学注入生机与活力。
三、利用计算机网络学习。信息化社会为我们提供了很多新的学习机会，如通过计算机网络学习。计算机网络学习不受空间和时间的限制，而且教学资源非常丰富，内容更新快。只要我们所在的地方有电脑、可上网，我们就可以定期浏览一些体育教学专业网站，例如体育教师网（www.省略）、中国体育教师网（www.省略）等，通过计算机网络提供的平台，了解和学习最新的体育课改信息、体育教学案例、体育计划总结，还可以下载最新的体育教学课件和体育课教案。另外，我们可在这些专业的体育网站或学校的校园网上建立自己的体育教育博客，将自己的教育故事、教学反思、教学心得、教学灵感、生活感悟等上传到自己的体育教育博客上，在进行知识技能梳理、思考、学习和整理的同时，还可以将自己的所得所惑与其他教师交流，让更多的教师参与研究讨论，激发更多灵感，从而实现最大范围内的相互交流、教学相长。
四、要广听、争上公开课、评优课。听课是获取教改动态和教学经验的又一种有效途径。听课比较随机，形式多样，可以是听老教师的课、同龄人的课，也可以听市级、省级甚至是部级的公开课，听课的级别越高，授课者的水平一般越高，在听课的过程中学到的东西也就越有价值。在一些高级别的公开课上你还可能遇到许多平时难得一见的专家学者，他们简单却又是画龙点睛的妙评，会让自己一些教学中的困惑豁然开朗，会让自己的业务水平再上一个台阶。所以遇到公开课、评优课评比等，每一个一线体育教师都要争取机会参加去听、去学习，另外我们听课时最好带上录音笔、U盘等以适时录音和拷贝，以便以后查询。另外我们也要争取机会让自己多上一些公开课、评优课。因为这些课的背后，往往会有一大批教师在支持着你、帮助着你，课前的多次讨论、反复修改、不断充实、逐步提高都是一个很好的提高自身素质的过程。
五、要多撰写一些教育教学论文。撰写教育教学论文是一个很辛苦的过程，需要我们收集资料，需要我们苦苦思索，需要我们一遍又一遍地修改，需要我们放弃节假日，所以不少体育教师都有怕苦畏难情绪。然而撰写教育教学论文确实又是我们对教育教学工作的再思考，是一种探究，是一种理性的升华，撰写教育教学文章的过程是积累和总结教育教学经验的过程，更是一个特殊的自我“充电”提高过程，所以我们体育教师一定要养成勤写勤练的习惯。
六、积极主动参加各种进修和培训活动。进修和培训是最传统的“充电”方式，在我们这个信息化社会，我们仍然不能忽视之，因为它给我们的帮助往往最全面、最系统、最直接。
关键词：高中体育；人文思想；渗析；对策
体育作为一种社会现象，是以提高人类体质完善心理为条件，随人类社会发展而发展的，它也像其他事物一样由萌芽到成长是一个不断完善的过程，并与社会生活息息相关。就体育产生的原因而言，除劳动需要以外，还有适应环境的需要，对同类袭扰的防卫需要，同疾病做斗争的生存需要和抒发内心各种情感的需要。
21世纪是知识经济时代，是国际竞争激烈的时代。中共中央将构建社会主义和谐社会作为我国发展目标，在教育方面也做出重大调整，更加强调促进学生的全面发展，反映在高中体育教学中，便是让人的本性、人的尊严、人的潜能得到最大的实现。体育新课程标准指出：“学生具有强健的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式。”这更加体现了“人文思想”在高中体育改革中的重要作用。
一、从东到西、从古至今的体育思想表现
1.古代东、西方的体育思想
远在中国的尧舜时代，“陶唐氏之始，阴多滞伏而湛积，水道淹塞，不行其原：民气郁瘀而滞著，筋骨瑟缩不达，故作舞以导之”，气候潮湿，影响人们气血不足，肌肉肿胀，而用舞的办法来使气血畅通，就有“阴康氏”创造“消肿舞”来防止关节病；春秋战国时期用“导引术”“吐纳术”来治病；东汉华佗的五禽戏说：“动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。”
在古希腊，练就强壮体魄是斯巴达教育体系中的一个重要内容，男孩一出生就要进行严格的体检，不合格直接淘汰掉，斯巴达全民皆兵的政策，不管是谁都要进行严格的体能训练，无论数九寒天还是三伏署夏，年复一年地坚持训练，直到六十多岁才能结束当兵生涯，正因为这种全民健身的策略，使得斯巴达勇士们作战异常凶猛，在古希腊称雄一时。中世纪下的欧洲贵族在教育后代通常用的“七技”(骑马、投枪、击剑、行猎、下棋、吟诗、体育)中体育占了相当大的比重。
2.近代，渐成科学体系的体育
18世纪印年代，轰轰烈烈的工业革命首先从英国拉开帷幕，顷刻席卷到世界各地。蒸汽机在棉纺织业的广泛使用迅速带动相关产业的发展，生产力得到极大地提高，各国为进行原始资本的积累纷纷抢占殖民地，争夺原料市场。19世纪以来由于西欧资本主义发展不平衡和民族主义的倾向，各国开始展开军备竞赛，统治集团认清强身健体对服兵役的重要性，越来越重视体育，继而出现“德国体操”“瑞典体操”等体育项目。
英国以其独特的地理位置和社会条件，发展了丰富多彩的户外活动。其中，足球、保龄球、网球、游泳、滑冰、高尔夫球等运动，随着殖民扩张也在无形中将这些户外活动推向了世界各地，对体育的发展产生了深远地影响。
“体育”一词流入中国仅有百年历史，但这丝毫不影响中国人对体育的热爱，新文化运动将中国的体育，特别是学校体育推向了一个新的台阶。改革开放后，我国体育教育有了长足发展，特别是新课程改革之后，体育教育向着更加人文化的方向迈进。
二、人文思想在高中体育教学中缺失的原因
1.传统的体育教学观念对高中体育教学的影响
尽管高中体育新课程改革已经实施多年，但是很多教师由于受实际情况与高考体制方面的钳制，在教学过程中仍然不能按照自己的理念进行。增强体质，传授“三基”仍然是高中体育教学的重要任务，教师依然是以技术水平的高低来评定学生体育成绩，以体质的强弱来评价学生身体状态。体育教师为了达到任务中的要求，将精力用在传授技术上，严格控制学生运动负荷，这样过多的传授运动竞技与关注生物学意义上的体质，忽视了体育教学中的人文价值，背离了新课程理念所强调的“以人为本”的教育理念。长此以往，学生的自主选择权被剥夺，无法发挥主观能动性在学生的心理上形成一种压抑，最终被动地学习。
2.对人文思想的认识模糊，忽视教育过程的渗析
体育教育应该培养的人才是“德技相长，文理兼修”，并且最终是要能“服务社会”，但遗憾的是，我国“重智轻体”传统教育观念的影响，让教育者对体育的理解仅仅停留在表面上，谈不上对体育人文思想的理解和感受体育运动的艺术美。体育的宗旨不在于练成粗腕壮腿，而是重在团体道德的培养。高中体育教学主要以竞技� 而目前体育教学“重体轻育”的体育教育现实非常严重，体育教育忽视体育的“育人功能”以及学生体育兴趣、能力和习惯的培养，不利于学生体育人文思想的形成。
3.认知论作为我国体育教学主要依据的消极影响
我国高中体育教学受到很多不利因素的影响，例如：“形式主义”、“结构主义”、“实质主义”、“主知主义”、“感知主义”等。无论是在教学的模式上，还是内容上，以这些认知理论作为依据产生很多消极影响，一是导致这些认知理论成为体育教学过程的决定理论；二是高中体育的教学理论的研究仅仅围绕认知理论进行探讨，一般讨论的范围都是“怎样提高学生的运动能力”“如何让高中体育教学更加科学化”“怎样锻炼中学生的体育毅力”等等，这些探讨都是为了提高教学传授知识、掌握技能效率而进行的；三是学生依附成了体育教学的工具，自主创造性与主观能动性受到了严重的压制。
中职教育作为我国教育教学的重要组成部分，主要进行具有针对性的教学，旨在为我国社会、企业的发展培养专业技能型人才，在很大程度上决定了学生要兼具健康的身体素质和专业素质，也充分证明了体育课程在中职教育中的重要性，然而，在中职体育实际教学过程中，教师仍然采用传统教学方式和方法，缺乏对体育课程的认识，使得体育课程中没有将职业特色体现出来，教学效果并不明显，学生也难以更好地承担日后的工作，失去体育教学本质意义。因此，为了能够促使学生适应企业发展一线技术工作，将体育教学与职业特色有机结合势在必行，也只有这样，才能够培养合格的专业技能人才，为我国社会发展奠定坚实的基础。
二、中职体育教学与职业特色融合的有效对策
（一）树立现代体育教学理念，加强基础设施建设
体育教师要树立现代体育教学理念，不仅要开展基础知识教学，还要重视培养学生终身体育意识，促使学生能够进行自主体育锻炼，并结合中职学生的特点，重构体育教学体系，将职业特色融入其中，另外，中职教学规模日渐扩大，体育教学基础设施已经难以满足体育教学需求，针对这一情况，政府和学校要适当增加资金投入，丰富并完善设施建设，例如：扩大活动场地、增加篮球场等，激发学生兴趣，引导学生能够积极参与到体育活动中�
（二）融入职业特色，丰富教学方式和方法
为了能够更好地开展中职体育教学，要积极融入职业特色，结合学生年龄等特点，科学、合理的安排体育教学内容，并围绕着就业方向进行实际教学，有针对性选择体育项目，例如：管工、钳工等职业，具有劳动强度大、固定重复用力，在体育教学中，可以适当增加轻器械体操训练，如：杠铃、哑铃等，在增强四肢力量的同时，也能够更好地适应未来工作，减轻职业病。除此之外，传统体育教学方法无法充分调动学生热情，教学效果大打折扣。因此，教师要深入分析新课改内容，丰富教学方法，开展多样化教学，提升体育教学趣味性，例如：开展竞赛性体育教学，排球赛，促使学生结合自身兴趣及能力等选择喜欢的竞赛项目，并将合作方式渗透其中，通过比赛教学，在培养学生竞争意识、激发其参与欲望的同时，也能够实现强身健体的教学目标，为日后更好地适应工作需要提供支持和帮助。
（三）重视体育保健教学，建立高素质师资队伍