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《试论当前中学体育教育的几点认识》
摘要：新课程改革提出了“健康第一”的体育教学理念，中学的体育教育改革，必须改变陈旧的教学观念，创新教学方法，加大体育教育投入，建设一支高素质的教师队伍，将体育教育的功能不断完善、深化。文章分析了当前中学体育教育教学中存在的问题，并提出了相应的对策选择。
关键词：体育教育 人才素质
体育教育影响着21世纪建设人才的素质，中学的体育教育承载着强健体格、培养健全人格的重任。然而当前我国中学体育教育却存在许多问题，直接制约着体育教育目标的实现以及学生强健体格的塑造。在对全国中小学生体质健康状况的调查中，发现学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较之10年前有下降的趋势。针对这一状况，专家分析是由于学生体育锻炼不够，体育锻炼在时间和强度上均达不到体锻达标要求。为此，本文研究并分析了当前中学体育教育的现状及存在的问题，并提出了相应的对策，进行相关研究对于推进素质教育、提高中学体育教学水平、转变体育教育观念、增强学生身体素质具有重要意义。
一、中学体育教育存在的问题
(一)体育教学观念陈旧
“健康第一”“以人为本”是新课程改革学校体育教学的指导思想，学校的体育教学活动要围绕这一中心思想来展开。虽然新课改提出了“健康第一”的理论，但如何将其进行落实实施，很多学校研究的还不够，并没有在实质形成以“健康第一”为主线的素质教育模式。许多学校在教学过程中，仍然过于侧重“技能教育”，忽视综合能力的培养和体育理论知识的传授，忽视对于学生学习兴趣的培养，体育学科的新课程改革理念未能落实。
(二)传统教学方法单一刻板
多年来，传统的课堂教学是一个教师面对全体学生讲解、示范，学生模仿跟随练习，基本上是“教师———学生”之间的单向传递，这已远远不能适应当今体育教学的需要。教学方法单一刻板，学生缺乏主动，体育课缺乏生机，使教学显得机械、呆板，不能引起学生的兴趣，学生个性发展和创新精神难以得到发展和尝试。此外，还存在教学手段落后、教学设备老化、简陋、现代信息技术很少使用等现象。
(三)体育场地不足，体育设施落后
体育课程对于场地和设施的要求，是这门课程良好开展的基础。然而，当前很多学校体育运动场地不足，遇到风雨天则不能使用；有些学校田径场设置篮球场、排球场、羽毛球场等，不符合田径场规范要求，存在很多安全隐患；很多学校的体育运动设施缺乏维护管理，很少进行相应的更新，甚至出于应付的目的，只是配备简单的设施以应付检查，而在广大农村中学，体育器材一直以来严重不足。
(四)体育教师素质参差不齐
教师作为整个体育教育教学的组织者和策划者，教师的职业道德及教学能力在整个体育教学中有着极其重要的作用。然而目前，中学体育教学改革难以将素质教育理论与方法付诸实践的主要原因，便是是教师队伍的综合素质滞后、结构不合理、学历层次偏低、理论功底较薄、教学和科研经验不足、对教育思想、观念的理解跟不上时代步伐等等。因此，加强体育教师队伍建设是当务之急。
(五)适合青少年活动的设施短缺，锻炼内容形式单一
中小学的体育场地、器材以成人的竞技体育的体系为规格标准，场地、器材的成人化严重影响了学生参加体育活动和锻炼的兴趣。教育部体、卫、艺教育司司长杨贵仁指出：我们的中小学校一直沿用成人器材，使孩子们不能得到真正的锻炼和身心愉悦。“成人化”是少年儿童篮球的最大误区。有的学校由于场地的客观限制，导致开展活动的时候只能选择跳绳，踢毽，呼拉圈等趣味性和运动量不太强的项目，如吴江松陵一中拥有2000左右的学生，但只有250米田径场地，尽管学校尽一切努力保证每个学生的活动，但对于活动内容的开展，学校也很无奈。
二、完善中学体育教学的对策
(一)转变体育教育观念
中学体育教育方法的转变是贯彻实施素质教育的基础，教育观念的转变是指要求广大体育教育研究者和工作者从传统的以传授知识为主的教育观念和模式，转移到以素质教育和创新教育为主的教育观念和模式上来。单纯的体能训练不能代替学校体育教育的根本宗旨和总体目标。要落实素质教育和“健康第一”的指导思想，改变以“增强体质”和“技能教育”为主的传统观念，树立身体、心理、社会适应性全面发展的新观念。只有这样才能真正体现现代中学体育的根本目标。
(二)创新教学方法，活跃体育课堂
创新体育教学方法，首先要打破传统框架的束缚，变体育教学过程的被动灌输为主动学习，营造轻松、活泼、欢乐的学习氛围，主张严密的课堂纪律与生动活泼的教学氛围相结合，强调趣味性与情景性相结合，多运用电化教学，把声、光、像融入教学当中，使学生的视觉、听觉和身体运动感觉充分融为一体，从而调动学生学习的积极性，激发学生的想象，开拓学生的思维。
此外，现代体育课堂教学信息传递方式应由“单向”转向“多向”，即“学生—教师”，“学生—学生”，“学生—社会”，“课堂—课外活动—家庭—社会”，形成多渠道、多层次、多方位、多手段的综合性立体化的教学模式。
(三)加强体育重视度，加大投入，完善体育设施
新课程改革的推行，应将体育提到一个能得到学校、教师和学生重视的层次上来。只有得到应有的重视，对于体育课程的资金支持才能达到应有的层次和规模。加大对学校体育教学事业的投入，不仅可以使教师的教学能力得到充分的发挥，这样也为学生提供了很大选择空间，激发学生的运动兴趣。
(四)加强体育教师师资队伍建设
加大对体育教师的培养，首先要完善队伍的性别结构、年龄结构、学历结构、职称结构，使之成为趋于适应工作需要的合理的学术集体，同时做好体育教师的继续教育工作，加强体育教学业务研究，开展各种教研活动、学术活动。制定激励和竞争机制，切实落实体育教师的各种待遇制，加速培养一批学术带头人、学术骨干，促进教学和科研水平的提高。
只有这样，才能使高质量、高素质的体育教师群体迅速成长壮大，才能适应素质教育的发展需要，使中学体育素质教育真正落到实处。
参考文献：
[1]胡小妹。阳光体育背景下苏北中学生课外体育活动现状调查研究[J].南京体育学院学报(自然科学版)，2011(10).
[2]蔡敬贤。浅谈中学体育教育的现状及发展趋势[J].学园，2012(3).
一、现如今影响初中体育教学的重要因素
1．缺少真正的体育教学机制和没有完整的体育场地。教育界的不断改革，伴随着素质教育的实施，初中体育教学的每项工作也多伴随着新的改革进行变化，可是很多学校对体育教育并不重视，或者很多初中体育都是比较简单的模式，还有的学校为了学生能够在数学语文等重要学科有突出的成绩，将体育课变成重要科目。这样的问题越来越多，让学校缺少对体育的重视和认识，所以导致体育的教学有一定的欠缺，同时学校并没有将体育设施进行完善，这样在一定程度上就无法让学生的身体素质进行提升。学校教师在进行体育教学时，一般都比较重视学生的技能方面是否及格，忽略了学生的心理问题，并没有对学生进行全面了解，学生的兴趣是什么教师也不知道，这种情况就会让学生出现逆反心理，在上课时无法对体育项目感兴趣。同时初中的学生正是身体发育阶段，所以教师在设置体育教学内容时，应该考虑学生的身体健康情况。很多教师依然使用传统的教学方式，在体育课上更加注重课堂教育，使用填鸭式的方法帮助学生灌输一些体育理论知识，从而忽略学生自己的发展需求。
2．体育教学的课堂氛围不浓厚。相关研究人员对我国体育教学进行研究，发现在管理方面有所欠缺，学校的监督领导方面不够全面，教师和研究组织的管理方面也不合理，同时还缺乏体育方面的健全体系，让整个教学氛围死气沉沉。体育的整体方面都需要进行改革，可是在改变的过程上要面临很多问题，这些问题严重影响体育教学的创新。
3．没有先进的教学观念和师资力量。我国初中学生很多都是爷爷奶奶带大的，因为隔代的存在，让其对锻炼的认识不够科学，比如，该种学生的思想认为运动就是多走路、多干活。而部分初中学生因为有体育教学评价的约束，很多学生想要通过锻炼达到一定效果，却迟迟不能实现，让学生对体育教学开始不再感兴趣，学校也因此不重视体育课堂。这些问题在比较偏远的地方体现的更为严峻，由于当地的资源不够丰富，教师都是身兼数职，所以，体育教师并不是专业的教师，没有经过真正的训练，所有对体育知识了解的不够全面，导致学生对体育知识有错误的认识。
二、提高阳光体育背景下初中体育教学的改革
1．合理安排体育教学课堂。教师利用阳光背景对初中体育教学进行创新，首先要让学生离开教师，让学生对体育有所了解。首先，要根据学生的实际情况合理设置课程，在结合学校的资源培养学生对其的兴趣，要制定科学的课程，因为每个学生都是独立的人，所以兴趣也都千变万化，想要对所有学生的兴趣进行开展非常困难，所以要尽量满足大部分学生的要求，要把学生分成不同的小组，这样就可以让其发挥自己的个性发展。当然也可以把课程变成选修课和必修课，必修课是学习体育的每项技能，而选修是根据学生的兴趣进行选择，这样就会让学生发挥自己的特长，让每个学生在体育方面都有所进步。
2．营造轻松的课堂氛围。古语说过：兴趣是更好的老师，所以所有的学习都是建立在兴趣上，这样才能取得更好的效果。基于此，教师在对学生开展体育教学时，应该先和学生进行沟通，要让学生积极参与，学生在体育活动中取得良好的成绩时，教师要在第一时间给予鼓励，让学生能够更努力从而取得更多进步。教师应该对每位同学的心理进行了解，然后根据实际情况采取有效措施，这样能够让学生发挥个性发展，首先要帮助学生搭建一个环境良好气氛温馨的体育平台，根据课程的一些特点对教学进行开展。其次还需要将学校的艺术特色融入到教学中，帮助学生提高体育训练场地，同时还要按照课程进行开展，让学生对体育有不同的了解。教师要让学生对体育有兴趣，学生才会积极参与到教学当中。
3．促进学校增加师资力量。教师认为学生是学习的主体，可是所有的学习都需要教师对学生的教学和指引，学校里面只有拥有非常专业的教师团队才能编制出科学合理的教学课程，这样才能发挥出体育教学的有效性。学校在选择体育教师时，要确定教师有专业的体育知识，并且有多年的教学经验，这样学生才能学习到全面的体育知识。在帮助学生配备教师时，为了有更好的教学效果，要对教师讲解的课程进行相关规定，让每位学生的自身都能够学习到最少两项体育项目，根据国家的最新标准确保每个学生都能够完成检测。
根据上述内容，学校应该多加推广阳光体育，这样能够改变传统的教学方式，从而能够让学生在综合方面有效提升体育知识和技能，同时也能够让学生的身体健康得到保障，为学生未来的发展奠定基础。
体育运动与环境保护问题研究进展论文
人类社会面临着三个重大的全球性问题：生态与环境问题、可持续发展问题、全球竞赛规则问题⑴。其中生态与环境问题是人类社会面临的最为紧迫的问题。环境是人类生存和活动的场所，也是人类生存和活动所需要的自然资源的源泉。然而，人类活动所引起的环境变化，以及这种变化对人类的生存和健康造成的影响已经成为人类亟需解决的重大问题。吉登斯在他所著的《现代性的后果》中指出，我们今天生活于其中的世界是一个可怕的世界。工业主义造成自然的改变，现代性带来生态灾难。各种长远而严重的不可逆转的环境破坏已经发生。1992年在巴西里约热内卢召开的联合国《环境与发展问题会议》指出，社会发展与环境保护的矛盾已经到了非常尖锐的程度，为了这无可替代的地球的未来，人类社会和个人必须在多个层面上改变自己的行为模式，提出了“可持续发展”的理念，并指出人类的体育运动形式和方式也不能例外。1994年在巴黎举行的纪念奥林匹克100周年大会上，环境问题是会议的重要议题之一。1995年，国际奥委会成立了体育与环境委员会，召开了第一届世界体育与环境大会，并决定世界体育与环境大会每两年举行一次，其主旨在于确保奥林匹克运动以及世界体育能够将可持续发展的理念贯彻到自己的行动之中，与自然和环境形成一种可持续发展的合作伙伴关系。而体育与环境问题也就是在这样的背景下成为学者关注和研究的焦点。
1.体育运动作为加害者的环境保护问题研究
在环境保护研究领域，将环境问题分为两大类：一类是由于自然因素的破坏所引起的环境问题，如火山活动，地震、风暴、海啸等产生的自然灾害，也叫第一环境问题。一类是人类活动引起的次生环境问题，也叫第二环境问题和公害问题。体育运动中以自然环境作为场地所产生的环境问题属于第二环境问题或公害问题。体育运动中以自然环境作为场地所引起的环境问题，在体育运动与环境问题研究中还称之为体育运动作为加害者的环境问题。体育运动作为加害者的环境问题是学者们关注的一个重要研究领域，之所以受到学者们的关注是因为体育运动对自然环境产生的直接影响不可低估。
日本是较早注意到体育运动中的环境问题的国家。早在20世纪70年代，日本娱乐白皮书《野外娱乐的现状与课题》就从以下三个视角分析了以自然环境作为场地进行娱乐对环境的破坏：1)因使用引起的破坏；2)因废弃物引起的破坏；3)因采集引起的破坏。因使用引起的破坏又分为因大量的体育休闲娱乐活动引起的破坏和在脆弱的自然地上进行的体育休闲娱乐活动引起的破坏W。凯？G和莫克斯汉姆？N(Kay&Mox-ham，)研究认为，以自然环境作为场地的体育运动以其在自然中的解放感与自由感而独具魅力，得到了许多个人和群体的亲昧，但很少有规定对这些活动加以限制。体育运动和娱乐、观光融为一体，容易造成商业化，导致高尔夫场地、滑雪场地、观光游览地的过度开发。松村和则（1993年）致力于观光游览区的开发破坏是如何改变居住在这些自然景观环境中原住民生活和文化的研究。高野透和池田胜（1983)、佐藤诚等（1990年)也进行了同样类型的研究。此外，斯克更*K和韦斯顿。L(Skgen&Wichston,1996)，床生惠和永岛正信（1984)从影响参与大众体育休闲活动的心理因素出发，研究他们的流动对环境的影响，研究认为，一些体育运动项目具有前卫性和冒险性性质，其志向在于在脆弱的生态系统中追求回归自然的活动模式，结果使勉强维持的生态系统遭到了污染和破坏。埃德加？J(Edar,1996)从体育运动参与形式及其对自然环境的态度出发，研究参与者对自然环境的影响，研究发现，因体育运动和形式不同，活动者对环境的态度也各异。怀有朴素的亲近自然的人其活动与商业化形式的活动诸如机动雪橇、摩托越野等参加者的活动相比，对环境保护持有更积极的态度。埃德加还指出，由于许多自然活动中活动规范的缺位，导致这些地区基本设施建设过剩，与这些过剩的基本设施相随的是过剩的能源消耗和超过自然承受能力使用，所有这些都是引起环境问题的重大诱因m。WeissW究滑雪运动对生态产生的负面影响主要表现在交通污染、废弃物和污水以及滑雪道所产生的环境污染。
从上述学者们的研究可以看出，以体育运动作为加害者的视角所进行的体育运动与环境保护问题研究，研究视角更多的是在看到体育运动作为现代社会一种积极的生活方式所具有的积极的意义的同时，如果不注意对身处于其中的体育运动自然环境的保护，那么，体育运动在造福人类的同时，也会对人类赖以生存的自然环境产生负面影响，进而影响人类自身。因此，无论是体育运动中的观赏比赛还是体育旅游，抑或是身体锻炼和前卫的体育运动，人类在提倡一种积极的生活方式，选择一种积极的生活方式时，应当思考和注意这种积极的生活方式有可能对自然环境造成的压力和危害。
2.作为环境问题受害者的体育运动与环境保护问题研究
以上从体育运动作为加害者的角度归纳和讨论了学者们有关体育运动与环境问题的研究。在体育运动与环境问题研究领域，还有从环境作为受害者的视角研究体育运动中的人和环境本身所受到危害和影响。永吉宏英（)研究指出，实际上体育运动本身也由于自然环境破坏而正在失去自身的活动行为模式，使自身处在被环境污染和破坏了的危险境地。从这个意义上说，体育运动尤其是体育运动中的人又是环境问题的受害者。永岛正信（1985)从人类建筑对人类与自然的亲近交流的视角，思考人类的居住对生活的影响，认为自然环境中的住宅区和工厂住宅区的开发、道路修建或者农田、牧场、山林荒废闲置会使人们失去与自然交流亲近的机会，失去享受自然欣赏自然的机会。《美国人的户外娱乐报告。1991》和《美国人野外活动的总统咨寻委员会报告。1987》详细报告了失去农田、牧场、山林、湖泊的自然现状，强调指出坚守和保护野外娱乐资源是坚守保护美国人精神和生活的源头，其重要性不亚于保护美国公民的生命。汉斯（HanS，)指出，有关体育运动中的环境问题研究还仅仅是开始，对于直接影响体育运动中的人的健康和生命的环境问题怎么重视都不为过。特兰特和罗威（Tmnter&Lowes,)以澳大利亚城市举办大型赛车赛事对城市居民健康的影响为视点，研究认为大型赛车赛事对个体健康具有负面影响，进而运用经济分析和公共医学分析方法分析论证，提出了一个与主流学界完全相对立的观点：城市修建大型体育设施、举办大型体育比赛并不利于城市社会经济的发展，认为修建大型体育设施、举办大型体育比赛繁荣东道主城市的经济更是毫无根据的错误观点。史纳夫(Schaffner，1998)研究认为美国观鸟赛事大多集中在美国环境保护处理地，如美国环境保护局超级基金场地、掩埋有毒垃圾场地和污水处理场地，这些场地看起来风景宜人，但实际上使参赛者置身于危险的比赛环境之中。
在解决体育运动与环境问题的视角与切人点研究上，汉斯(Hans,1997)从以下三个方面研究解决体育运动与环境问题需要关注的问题。一是从法律与政治层面关注体育运动与环境问的解决，二是从规划的层面系统关注体育运动与环境问题的解决，三是从教育的层面关注体育运动与环境问题的解决泰勒。G(Taylor,1996)研究指出，近年来，欧洲共同体为防止野外活动中造成的自然环境破坏，启动了各种可持续旅游观光，野外活动教育计划与经营管理计划。汉斯J(HanS，1997)撰文指出，德国滑雪运动协会制定了《:环境行动计划》，水上运动协会制定了《水上运动员自然环境中行动指导原则》。这些都是体育运动团体在体育运动与环境协调发展上的自我觉醒，这些事件的本身具有时代意义。杉本厚夫（1997)指出，转变体育运动发展理念，改变以往体育运动发展与自然对立发展的理念，形成与自然环境和谐共存的体育运动文化，使体育运动变革的方向，也是现代体育运动可持续发展的道路。
对作为环境问题受害者的体育运动与环境保护问题的研究，学者们更多的是从环境作为人类生活不可或缺的要件来认识环境被破坏对人类造成的影响。这一类研究无论是从法律层面、政策层面，还是从规划层面和教育层面的思考，都折射出研究者的一种人文关怀，更具有人性的光芒，因而更具有人文的情怀和人文精神。
3.城市体育运动与环境保护问题研究
城市体育运动与环境问题中，随着体育运动设施的建设和自然的环境正在消失。体育运动设施的建设诸如体育馆、体育场的建设需要相当大的面积，在人口稠密的都市，历史遗存下来的为数很少的自然区域在发展过程中往往很容易成为当地政府修建大型体育建筑物的首选用地。沿海城市也常常会通过围海造田来弥补城市发展所需要的土地。矶村隆文（1997)对城市修建大型体育馆与环境保护为视点进行研究，研究认为在举办大型赛事时，为了观众“观赏体育”之需，往往会大规模修建体育设施，此时，尤其需要注意模修建体育设施必要性的论证。作为城市建设规划的一环，常常还包含向城市周边道路的修建和基本设施的整备等综合性的开发建设。而此时在发展体育运动的幌子下往往会出现修建优先，综合开发优先而不顾环境保护的问题此外，还有因体育运动设施周边的骚音、过度照明、违章停车等引起体育运动设施周边居民居住环境恶化的问题。波尔*J(Bal，1997)研究有关足球场环境对周边居民生活的影响，认为骚音、违章停车、交通堵塞、夜间照明以及足球流氓暴力破坏和比赛中观众行为越轨等是对足球场周边居民生活产生影响的“足球公害”。汉斯？J(Hans,1997)研究城市体育运动设施与躁音问题，德国体育运动设施周边的躁音问题一直是所在地市民和政府交涉的社会问题，但政府和市民对体育运动设施周边躁音判定存在分歧，经过多年的争论有了明确的结果，针对体育运动设施周边的躁音问题，于1991年制定了《体育运动设施躁音规制条例》。对体育运动中躁音问题界定与处理制定了明确的规定。
城市是人类文明的标志，也是人类体育运动最集中最具代表性的`核心区域，因此，城市的体育运动与环境保护问题的研究也就有了更为重要更为现实的意义，更应当成为体育运动与环境保护研究中的重点。但我们看到有关城市体育运动与环境保护的研究无论在深度和广度上还需要研究者们做出进一步的努力，以便阐明城市中体育运动与环境保护的问题、意义、作用和机制，进而使城市中的体育运动能够成为城市美好生活的推进器。
4.对体育运动与环境保护问题的人文思考与对策研
对体育运动与环境保护问题的人文思考及其对策研究是国内学者研究体育运动与环境保护问题的一个特色，并侧重于以奥运会为中心的体育运动与环境保护意义的诠释，而且这方面的研究大体开始于20代之后，明显晚于西方国家。吴燕波认为，环境保护是全球生态环境变化的客观要求，也是体现奥林匹克运动人与自然的和谐与平衡，并从奥林匹克运动中环保意识的产生，国际奥委会对环保的态度以及环保在奥林匹克运动发展中的地位与意义等方面分析奥林匹克运动的第三内涵一环境保护翁锡全等(2001)针对体育运动中存在的空气、水环境及噪声污染等生态环境问题，提出了从观念上唤醒人们对体育与环境的敏感性；开展全民体育环境宣传教育，提高环保意识；举办运动会，应有严格标准的环保计划；开展与体育有关部门社会团体的环保合作与交流；建立行之有效的环保监督机制等内容的体育运动与环境保护对策？。王如松、王丰年(2001)对北京奥运会绿色奥运理念进行阐释，认为绿色奥运是一种走向可持续发展的过程、动力、行为、生机和文化。20北京的绿色奧运将是一种全球化、信息化时代的生态奥运，既需要和谐的生态服务功能支撑，又需要资源节约型的高新科技支撑，更需要天人合一的传统文化支撑[19]。罗艳蕊等()认为在体育运动与环境污染问题上，只有体育运动与环境保护相结合，才能实现体育运动的可持续发展谢琼桓、冯宝忠（2005)认为，保护环境与奥林匹克理想具有一致性，奥林匹克主义不只局限于体育运动，更不局限于奥运会竞技比赛，而是一种超越体育与竞技的人类和社会可持续发展的思想和理论。环境、体育和文化是奥林匹克运动的三大支柱？。孙晓伟(2008)认为，人类生存和发展与环境息息相关，没有生态和谐就没有人与自然和谐相处，就没有人类自身的安全与健康，就没有真正意义上的和谐社会。体育运动中要实现人与自然、人与人、人与社会的和谐相处’就必须从关爱生命的视角出发，加强体育运动中的环境保护意识教育，注重生态环境建设。
5.结语
环境问题由人为因素造成，体育运动中的环境问题也是如此。从国内外有关体育运动与环境问题的研究可以看出，国内学者与国外学者研究中关注问题，研究的视角多有不同，国外学者的研究大致分为三个方面，一是从体育运动作为加害者的视角研究体育运动与环境保护问题；二是从体育运动和人作为受害者的视角研究体育运动与环境保护问题；三是城市体育运动与环境保护研究。国内学者对于体育运动与环境保护问题的研究大多从人文关怀的视角，讨论和诠释体育运动与环境保护的意义及其需要采取的对策和措施。而且无论是国内的研究还是国外的研究，研究都限于定性的思考和论述方面，尚未能从定量的实证的视角对体育运动与环境保护问题做出研究。此外，虽然国内外学者的研究大致可以划分为以上类型，但体育运动与环境保护问题远远不止于此。正如科斯塔等(DaCosta,etal.，1997)指出的那样，体育运动实际活动中有很多方面与环境不相协调，体育运动与环境问题并不仅仅限于以奥运会为标志的庞大的体育运动竞赛问题。体育运动与环境问题因其与环境的关系不同而各异，并不是用体育运动是加害者，环境是受害者这样简单的思维逻辑所能完全说明的，体育运动与环境的关系远比这种简单的图式复杂。从这个意义上说，体育运动与环境问题需要多视角多维度的认识，需要从体育运动可持续发展的高度进行系统深入的研究，这是今后在体育运动与环境问题研究中需要特别注意的。
1. 宝宝睡觉时背部朝下；
2. 把宝宝放在你和护栏之间，而不是你和配偶之间，或者可以把床靠墙放，小孩放在你和墙之间。确保在床垫和护栏或墙之间，或者与床头或床尾之间没有缝隙可以让宝宝陷进去；
3. 注意不要让毯子或者枕头盖住宝宝的头；
4. 用尽量大的床；
5. 如果你在服用任何可能导致你暂时性忽略宝宝的药物，不要与他同睡；
6. 不能让宝宝在水床或其他表面很软的垫子上睡着，可能导致窒息；
7. 不能让宝宝在没人看护的情况下睡在成人床上；
8. 不允许有任何的宠物跟你们一块在床上。
孩子3岁了，可以试试让他有自己独立的睡眠房间
孩子3岁了，给孩子一个独立的房间和独立的小床，让房间和小床都充满了卡通气息。要知道这个时候的孩子几乎每天睡觉前都喜欢听妈妈讲那些可爱的童话故事。你可以轻拍着孩子的肚子，亲吻着孩子的脸颊，哼着安睡曲看着孩子睡着。
和孩子分房睡，妈妈比较能拥有完整的睡眠。休息好的父母会更有心来养育孩子，相对独立的空间也有利于夫妻感情的培养。
对有的孩子来说，可能他更加敏感，和母亲分房睡会让他感到孤独，这时妈妈不要由着他哭闹，而是应循序渐进地引导孩子独立睡眠，告诉他能独立睡觉的孩子才是勇敢的宝贝。
《浅谈中学体育教育》
【摘要】中学体育教育是体育教育的重要阶段，搞好中学体育教育具有重要的意义。本文将从五个方面介绍中学体育教育的作用和价值，并简要分析现阶段我国中学体育教育存在的问题，在此基础上提出改革建议。
【关键词】中学体育教育；价值；建议
1 前言
“体育”一词的含义是“身体的教育”，其英文全称是“Physical Education”，一般译为“体育教育或体育教学”，“中学体育教育”指的就是中学阶段的体育教育。中学时期是体育教育的重要时期，搞好中学体育教育，不仅可以向学生传授体育知识、增强学生的体质，还对素质教育和培养学生的审美能力有较大的促进作用。本文将介绍中学体育教育的价值，指出现阶段我国中学体育教育存在的问题，并提出中学体育教育的改革建议。
2 中学体育教育的价值
2.1 中学体育教育是增强学生身体素质的主要途径。
中学体育教育具有明确的教育目的，既定的教学内容和严密的组织体系。中学阶段的学生正处在生长发育的关键时期，以教师实施知识点拨为特征的体育教育，不仅能促进学生身体机能的健康发展，提高学生基本活动能力，而且还能增强学生身体的免疫能力和对环境的自我调控能力，对学生适应未来快速多变的社会具有积极作用。
2.2 中学体育教育是促进学生智力发展和挖掘学生内在潜能的重要工具。
青少年时期是学习科学文化知识的重要阶段，健康的体魄是其物质基础，没有强健的体魄，学习科学文化知识也只能是天荒夜谈。合理的体育锻炼能增强学生大脑中枢神经系统的功能，提高大脑的均衡性和灵活性，保证学习所需的精力，使学生的体力和智力水平都处于最佳的状态。
2.3 中学体育教育是培养学生意志品质的源泉。
众所周知，人的精神状态是以身体这个有机体为基础的，毛泽东同志早年就已深刻地阐明了这一辩证关系：“文明其精神，野蛮其体魄；此言是也。欲文明其精神，自先野蛮其体魄。野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”
良好的意志品质在青少年成长中起着极其重要的作用。当前，我国青少年学生独立能力、自制力和毅力普遍下降，而学校体育教育对学生意志品质的培养无疑是非常有效的途径。日本心理学家小林晃夫、松田岩男对体质弱、运动能力差的青少年与体质强、运动能力高的青少年作了比较。前者缺乏能力，不爱活动，不善交际；后者情绪稳定，活动能力强，适应性好，社交积极。许多研究都表明，体育教育能培养学生吃苦耐劳的精神，增强学生自理能力和独立意识。
2.4 中学体育教育是培养学生“集体意识”和“合作精神”的重要手段。
中学体育教学有着丰富的思想教育内容，学生在体育教学活动中，要承受一定的生理负荷(如练习密度，运动强度等)和心理负荷(如紧张与轻松，独断与协作等)，要克服物体条件和自然条件的困难，要调适人与人之间，人与物之间，人与时空之间的种种关系，这些体育中的社会文化属性有利于培养和提高学生集体意识、协作意识、进取意识、创取意识、守法意识等人类优良的品质。
2.5 中学体育教育是促进学生交流的重要方式。
体育运动过程中，能增强学生与学生之间的交流，促进同学间的友谊并增加团结。通过体育活动，能够扩大学生的情感交流，增加同学间的相互了解，改善人际关系，共同创造和谐文明的学习环境
此外，体育与文化、艺术等活动一样具有较强的娱乐功能。学生们在体育运动的过程中能体验到乐趣和快感，因而它也成为学生娱乐的一种形式。总之，作为学校教育重要组成部分的体育，以它特有的教育方法、教育规律和教育效果，发挥着其育人的特殊作用，为学校和社会培养出全面发展、高素质的学生。
3 中学体育教育存在的问题
3.1 在体育教学思想上，尚未摆脱应试教育的束缚。
现今中学体育教育尚未完全摆脱应试教育的束缚，存在着重育体、轻育心、忽视思想教育，重竞技、轻普及的现象。在这种观念的影响下体育教学成为“分数第一”，单纯以提高学生运动成绩为目的的应试教育。只重视知识的灌输，而忽视能力的培养；只重视眼前的短期教学效果，而忽视长远的整体素质的提高与终身体育锻炼习惯的养成。
3.2 在体育教学的实施中，存在重实践、轻理论的现象。
中学体育教育中一直存在重实践、轻理论的现象。一般中学每学期体育课学时数为30多个学时，理论学时数只占总学时数的10%左右，即2～4学时，在这么少的学时里教师要把实践项目的理论基础讲清楚是很困难的。如果能够加大理论教学力度，在上实践课之前教师把相关知识做一定讲授，学生在上课过程中就能很快掌握动作要领，课后可以自己去锻炼，提高自己体育锻炼的主动性和积极性。
3.3 在体育教学的方法上，不注重调动学生的积极性。
现今中学体育还存在着“灌填式”与“强制命令式”教学的现象，过分强调“教师中心”而忽视学生的主体地位。例如：搞“一刀切”忽视学生个体的差异性，千人一面，一样的要求，一样的负荷。或者干脆来个“放羊式”，“一个哨子两个球，晒晒太阳吹吹牛”，从一个极端走向了另一个极端。
4 中学体育教育改革的建议
4.1 转变教育观念和体育教学的指导思想。
重新设定体育教学的目标，树立以素质教育为指导的教育教学观。把体育教学从传统的以体育知识技能的灌输与传授为中心转向以培养学生自主学习、自主锻炼，发展学生独立思考和创造能力为中心。同时教学要面向全体学生，注意学生体育素质的全面发展，切忌“分数第一”的短期行为。
4.2 合理选配教材与合理安排教学内容。
教师应注意所选教材的科学性、基础性、全面性。注意不同教学内容对学生各方面发展的影响，并充分利用教学内容的多种潜在功能促进学生全面协调发展。彻底改变“考什么”就“教什么、练什么”的功利思想与短期行为。同时充分考虑学生的兴趣和体育教学的物质条件――场地与器材的制约性。
4.3 改革体育成绩考核方法。
要充分利用体育考核的良性反馈调节作用调动学生的积极性，改变在体育考核中一些学生尽管认真学习、刻苦锻炼，却难于获得较好成绩而有些学生单凭身体条件的先天优势就可取得优异成绩的不合理现象。体育成绩考核应从教育评价出发，不但要看学生在体育课上达到的绝对水平成绩，更要重视对学生在体育学习中的进步幅度和努力求知程度的评价，让每个学生都能得到切合实际的评价，都能从评价中得到新的目标与新的动机并通过自己的努力都能获得成功的乐趣。
4.4 以赛促教，形成传统。
中学体育教育要充分发挥体育竞赛的杠杆作用，结合教材内容，组织学生参加多种不同形式的竞赛。体育竞赛的组织工作无论赛会规模大小，都要经过赛前申办、赛前训练、场馆布置、赛前传播、竞赛开幕、运动竞技的过程，这一极具轰动效应的文化现象无不与体育有文化背景和文化特色相伴随，形成了课堂教学所不能达到的社会化效果。把学生的学习兴趣集中到教学上来，而且将这些活动形成制度，形成风气，主要教材项目形成传统，有利于课堂教学与课外活动相结合，改变了下课铃声响，彼此不来往的体育教学现象，既可创造浓厚的体育环境，又可培养学生的团队精神，起到教学双赢的效果。
4.5 全面发展，强化德育。
中学体育教育在进行身体素质教育的过程中，要强化德育功能。德育工作是学校教育的重要组成部分，也是素质教育的导向、动力和保证，是衡量素质教育是否得到强化的重要标志。体育教学本身包含着德育，而且有丰富多彩的内容和方法。例如，通过班级之间的体育比赛，可以培养学生强烈的集体主义精神和积极向上、努力拼搏的良好风尚；通过集体项目练习，可以培养学生团结、协作、热爱集体的良好品德；通过大强度、大运动量的耐力练习，可以培养学生顽强的意志；通过武术、体操等练习，可以培养学生良好的形体。因此，在体育教学过程中，应充分发挥体育利于思想品德教育的优势，提高学生思想道德水准。
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建筑工程施工监理安全风险及其防范措施论文
摘 要：当前，我国国民经济发展的速度越来越快，而建筑行业又作为主要的支柱产生，为我国经济发展奠定了基础。但是，建筑施工属于高风险行业，在安全风险方面也是一直困扰我们的问题，建筑事故频频发生，也严重制约了建筑行业的健康发展，这是一个非常严重的问题。我国是提倡和谐发展的社会国家，然而建筑安全问题已经制约了这一健康有序发展的目的，对此，有效的解决监理风险问题就显得尤为重要了。
关键词：建筑工程；监理工作；风险；解决措施
随着城市化进程的不断加快，房屋建筑工程规模不断加大，建筑结构也更加复杂，施工难度以及施工风险也越来越大。基于安全施工理念，近年来针对安全管理，更多企业采取了相应的管理措施，并取得了相应的成果。但是，依然存在很多问题，对此，必须对建筑工程监理安全管理进行详细探究。
1 建筑工程施工安全监理的意义
建筑工程安全性能与人们的日常生产生活息息相关，只有加强建筑工程施工安全监理，才能保障人们的生命财产安全，促进建筑企业可持续发展。建筑工程施工复杂程度比较高，且涉及很多专业，施工人员人数众多，花费的时间和周期较长，危险源较多，因此，在实际施工过程中，很容易出现安全事故。对此，建筑施工企业必须结合自身实际情况，建立并完善建筑施工安全监理制度，对施工人员加强安全培训教育，使其能够明确安全生产的重要性，同时，还应该加强对于施工人员的安全监理。
2 建筑监理企业存在的风险
2.1 建设单位对监理工作不重视
很多建设单位被动贯彻落实国家建筑工程建设法律、行政法规、行业标准。建设单位主观上未将建筑工程监理单位看成建筑市场的几大主体之一，并未把项目管理的全部工作实质上委托监理单位，导致监理工作在建筑工程施工活动中流于形式。监理单位应代表建设单位从实质上对承建单位的建设活动行为进行专业化监控。监理单位管理工作应包括投资、进度、质量控制和合同、信息管理和组织与协调工作，而不应该只是应付上级部门的一种工具。
2.2 监理单位低价中标导致连锁反应
建设法规要求建设单位必须进行公开招标方式来选取监理单位。然而国内不少建设单位选取监理单位的原则就是哪家单位报价低哪家单位就中标，其中自然存在一些弊端。我国的工程监理属于国际上业主方项目管理的范畴，国际上归为工程咨询服务或工程顾问服务，投资原本就少，监理费与现场监理薪津差价为监理单位的主要利润来源，再加上低价中标利润更加低。为了盈利监理方只能降低自身软、硬件水平，来满足自身的'发展。检测设备为监理单位主要的硬件投入，现场检测设备仅仅满足基本测量要，难有先进的仪器、设备；人员配置要么少人、要么低薪，可想工程质量自然得不到应有的保障。若安全质量事故发生，监理单位必然依法承担相应的监理责任。
3 建筑工程施工前监理安全管理要点
对于房屋建筑工程施工安全监理，必须加强前期预防工作。应该结合以往的工作经验进行总结分析，确定常见风险发生阶段与原因，并基于此编制合理的管理方案，争取将各类风险扼杀在萌芽状态。与此同时，设计单位也应该有建筑施工单位加强沟通交流，结合实际情况编制出施工方案，并建立相应的安全管理体系，作为正式施工阶段各项行为实施的依据，提高施工行为的规范性，尽量避免在实际施工过程中发生安全事故，威胁到施工人员的生命财产安全。另外，安全监理人员还应参与图纸会审，确定图纸设计意图，掌握施工要点与技术操作要求，然后根据图纸进行现场比对，合理预测在实际施工中可能遇到的施工风险，将其作为正式施工阶段管理的要点，保证在建筑工程实际施工过程中，能够将安全监理工作落实到位。
4 建筑工程地基基础施工阶段监理安全管理要点
在地基基础施工的过程中，安全监理工作应该做好对土方挖掘工作的支持，尤其是对一些土方、围栏等支护设施，需要做好的施工和拆除工作。在地基基础施工上需要具体检查承包企业是否具备相关资格，能否独立完成本次工作，本身地基基础施工的工作量就较大，而且施工工艺比较复杂，因此，为了确保地基施工能过顺利进行，必须加强地基施工监理工作。在地基施工过程中，可能需要采取一些加固措施，同时还需要确定目标参数，对此，必须严格依据施工安全规范来确定，地基基础施工由于其特殊的施工地点，危险性极高，必须做好安全防护措施，尤其是安全护栏和安全防护网。
5 提出一些解决措施
作为工程监理人员必须要具有认真负责的态度，所以在上岗前必须要经过培训，认真考核，没有达到考核要求的，坚决不能录用上岗。如果是在岗人员也应定期的对其进行全面素质培训，教育，从而进一步提高他们的责任意识以及观念。而身为监理人员也要不断的提高自身素质，加强自身职业道德，合格的监理才能确保建筑施工质量，保证施工人员的安全，避免风险发生。
建筑施工当中最重要的一项就是安全生产，其中监理工作是关键因素，必须要建立一套完善的制度体系，确保在各种职能当中得到有效的落实，保证安全生产的顺利开展，把政策落实到实处。如果在检查过程当中发现问题，发现隐患时必须要及时的进行处理，追究责任，确保施工操作人员的生产安全。另一方面，在施工中应定期的对安全风险进行排查，制止违章作业，把制度与责任有效的相结合。
如果要确保建筑施工质量，首先在确立一套负责制信息源，制定终身责任制管理。监理人员在整个建筑工程当中是一个重要的角色，其地位也是非常关键的，监理安全所做出的决定会影响到最后验收的决策意见，所以领导的负责制在整个监理过程当中是不可小觑的。对此，在这方面应不断的提高学习，如果领导职位出现变动时，发生事故也应继续追究，不断的搭建信息平台，加强监督管理，如果发现有违规行为时坚决要严肃处理，绝不姑息，依法追究，避免监理风险的发生，确保安全生产。
6 结语
我国国民经济发展的速度越来越快，而建筑行业又作为主要的支柱产生，为我国经济发展奠定了基础。其中，监理工作在建筑行业当中就显得非常重要了，必须要认真仔细的对待每一个施工环节，全面的分析出应对措施，从而在根本上提高施工质量以及避免安全风险的发生。在建筑施工过程中，应该加强安全监理，提升施工质量，保证施工人员生命财产安全，提高工程建设经济效益，这样才能确保建筑工程能够顺利完成。
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小学体育运动安全机制分析与策略研究论文
摘要：在小学阶段的教学当中， 教师需要关注到学生身心健康发展。安全是体育教学当中尤其需要重视的问题， 教师需要在确保学生基本安全的基础上， 采取多样化的教学。况且小学生们身心发展尚不健全， 他们对于安全和危险因素并没有明确的认识， 也不能够作出准确的判断。所以教师在教学当中需要从多个方面入手确保体育运动的安全， 对体育运动当中潜在的危险因素和因子需要及时的予以处理。这样不仅能够有效避免事故的产生， 还能够提高教学质量和效果。
关键词：小学体育； 运动安全机制； 安全问题； 策略；
由于生活经验不足、自我控制能力缺乏以及安全意识的薄弱， 在小学体育教学当中， 经常会出现学生受伤的事情。体育课更多是在户外进行， 在多人的操作和运动过程当中， 如果有学生出现违反规定的表现或者是操作不够规范都有可能使安全事故产生。体育教师作为学生体育课程的主要实施者以及学生体育活动的引导者， 就需要不断提升自己的专业技能和知识水平， 在增强这项运动安全意识的前提之下保证学生体育活动的安全性。教师就需要根据小学生们身心发展所处的阶段以及所开展教学内容， 对其教学活动进行全面化的考虑， 返应材施教的基础之上， 有效预防事故的产生。
一、小学体育运动中存在的安全问题
由于小学生自身身心发展的特点， 小学阶段的体育教师对体育课的内容、开展形式都具有一定的选择性， 会选择那些不具有激烈对抗或者是趋于柔和的体育活动开展。在长期应试教育和观念的影响之下， 学校教师认为文化课的学习远比体育更为重要， 不论是在对体育课程的开设还是活动的进行当中， 并没有设置具有针对性和专门化的体育运动安全机制。而且部分体育教师在开展小学体育教学的时候， 给予了小学生过多自由活动的空间和时间， 在没有强烈自律性和自控能力之下的小学生， 不仅会对课堂时间进行浪费， 也不能够确保自身的安全性。因而不够科学化的教学方式， 也成为了体育运动中的安全问题。体育设施是体育活动的主要辅助器材和实施工具， 但由于教师对学生身体状况了解不够明确， 不能考虑到学生生病或者是受伤的问题， 还有一部分体育设备使用时间较长但是缺乏日常保养， 这些都成为了体育活动当中的'安全隐患。
二、小学体育运动与安全机制策略分析
(一) 充分认识安全工作的重要性， 增强安全责任感
小学生们对于安全和危险因素并没有辨别的意识和能力， 体育教师作为体育活动的指导者和学生行为的引导者， 在确保自身安全意识和责任的同时， 还需要保证学生的安全。小学生们比较淘气， 不论是在跑步、站队还是体育游戏当中， 经常会出现推撞或者是调皮的现象， 由于他们对于分寸和力度不能够进行准确把握， 再加上小学生们自身的平衡和协调能力还未发展健全， 因而在碰撞的过程当中， 很容易出现摔倒或者是身体损伤。在面对此种情况时， 教师需要及时予以制止， 同时还需要对学生进行批评教育， 让他们能够明确不安全行为的表现， 以及可能导致的后果。这样不仅能够使他们在思想上认识到自身行为所存在的安全隐患， 还能够培养他们的安全意识， 从而能够有效预防事故的产生。
(二) 做好体育运动前的准备工作
体育运动具有一定的活动量和体育动作， 在正式开展体育课之前， 教师需要对体育设备和体育场地进行检查。对其中具有安全隐患的器材需要进行及时的记录， 并要求专人进行看管。在对器材进行摆放时， 需要做到疏密适当、平稳有序。在开展每一堂体育课之前， 教师都需要向学生们强调安全， 要求学生们对体育运动规定进行严格遵守， 对于可能出现的安全问题进行防范。小学生们已经具备了爱美的意识， 但在体育课当中， 教师需要强调穿戴的舒适性， 禁止学生们携带， 尖锐物品或者是其他的硬物。还需要询问学生是否存在生病或者是受伤的情况， 对于此类学生可以对其另行安排， 进行一些比较舒缓的活动。在正式开展体育课之前， 还需要进行适量的热身， 比如慢跑或者是原地跳， 都是比较合适的热身活动。
(三) 充分考虑各环节的安全因素
在使用到体育器材的时候， 教师需要考虑到更多的安全因素， 这是由于对体育器材使用不当， 都有可能是学生出现受伤的问题。在开展跳远教学时， 教师需要首先对沙坑当中的沙子数量、沙子当中是否具有石块或者是砖头进行检查， 对存在的安全隐患要及时予以处理。对于跳远过程当中腿部动作、手臂动作以及身体动作都需要进行多次强调， 对于力度把握和重心的放置也需要对学生进行一对一的指导。在体育教学当中， 教师尤其需要强调操作的规范性和准确性， 在小组合作或者是进行实践时， 教师需要强调秩序性和规律性， 需要作为指导者和监督者对学生的行为进行管理。
小结
体育教学能够对学生的身体素质和技能进行锻炼和提升， 但如果不能够重视其中所存在的安全隐患和问题， 不仅会适得其反， 还有可能给学生带来身体方面的伤害。因而教师需要在确保自身安全意识的同时， 对学生进行安全教育， 从体育教学行为、规则的制定以及安全隐患的检查等方面对安全机制予以强调和践行， 这样不仅能够有效避免安全事故的产生， 还能够使学生真正热爱体育。
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中学体育运动损伤问题分析论文
1.中学体育课堂中发生运动损伤的时机研究
1.1从体育课堂的组成部分看运动损伤的发生完整的体育课堂由准备部分、基本部分、结束部分三部分组成。每个阶段都有发生运动损伤的可能性，经调查研究，将各个阶段运动损伤的发生分析如下：
1.1.1在准备部分发生运动损伤调查研究显示，体育课堂中在准备阶段发生运动损伤的几率排在三个组成部分的第二位。造成运动损伤发生的原因主要有是因为学生对准备活动认识不够，喜欢敷衍了事，学生自认为做不做准备活动是无所谓的事情，首先从自身意识上就为运动损伤的发生创造了条件。另外，很多学生在做准备活动的过程中，没有遵循循序渐进原则，特别是在柔初性热身时，由于用力过大从而导致韧带拉伤。
1.1.2在基础部分发生运动损伤体育课的学习主要是在基本部分中完成的，这也是基本部分出现运动损伤率最高的主要原因之一。课的基本部分由为前中后三个阶段组成，造成运动损伤的概率也因此存在不同差异。特别是学习处于初级或者是处于泛化阶段时，这两个阶段的技能掌握情况还不熟练，技术动作的掌握离自动化阶段还有差距，有些学生自以为己经掌握了此项技术，就把注意力都集中在发力上，而忽略了技术动作的要领，以致动作变形而造成运动损伤。基本部分的前、后两个阶段是运动损伤出现的高发时间段，特别是在基本部分的后时间段，由于学生在学习过程中注意力的不集中、同时体力下降从而导致了运动损伤的发生。因此我们在学习过程中，特别要注意课堂的基本部分的运动损伤，在学习一项新的技术动作时，更要注意运动损伤的预防。
1.1.3在结束部分发生运动损伤在结束部分发生运动损伤的几率不高，但是往往也有学生在即将下课的时候意外受伤。很多学生由于课堂中过于兴奋，导致体力下降，在将要下课时，又想去完成一个技术动作，结果导致受伤。还有一部分学生由于体力透支，老师在结束部分带领学生做放松练习时，造成拉伤。
1.2从体育课堂的上课时间看运动损伤的发生
将体育课安排在上午较早的时间段是发生运动损伤几率较大的时间段。据调查显示，造成这一现象的原因有以下几点：一、大部分学生养成了睡懒觉的习惯，每天起床后根本没时间去吃早饭，导致空腹去上课，从而导致营养不良、血糖过低造成体力下降而造成运动损伤。二、随着网络游戏的泛滥以及电脑在家庭中的普及，很多学生会通宵玩游戏或者看电影、上网冲浪，从而导致上午较早上体育课时精神萎靡不振进而在体育课堂上造成运动损伤。三、由于早上的气温相对偏低，很多学生因为没有充分的做好准备活动以至造成运动损伤。
2.中学体育课中预防运动损伤的研究
2.1加强运动损伤方面知识的宣传教育工作发现很多老师认为加强思想和运动损伤方面的知识教育是非常重要，教师应加强学生对运动损伤思想重视的教育。由于运动损伤方面的理论知识课程安排较少，学校缺乏对学生运动损伤方面的知识教育。另外，据调查得知，很多体育教师没足够的理论知识和实践经验来处理运动损伤，以致错过治疗时机造成运动损伤。
2.2准备活动预防运动损伤的前提对体育教师预防措施的调查结果显示，大部分体育教师认为做好充分的准备活动是十分重要的，充分的准备活动对预防体育课运动损伤有着重要的意义。准备活动是体育课的重要内容之一，充分的准备活动可以刺激体内各个内脏器官的惰性，提高人体机体的神经兴奋程度，从而为更好地进行体育课教学做好准备。
2.3全面提高学生的体能是关键体能的训练由一般性体能训练和专项体能训练组成，两者要要兼顾才能更好的提高学生的身体素质。良好的体能可以减少运动损伤发生，反之，不佳的体能就容易在学习与训练时出现运动损伤。体能是所有身体练习的基本运动力，其发展水平是由身体形态、身体机能等因素所决定的。因此，采用各种合理的手段，加强学生身体的全面训练，从而提高学生的应激能力。
2.4合理安排体育课教学在教学中，一定要遵循教学与训练的原则。首先，要合理安排教学顺序和内容，在教学内容以及顺序安排上应注意把体能要求强、技术难度大的项目放在课的前半段进行教学。在安排课的教学内容时，为了防止局部负荷过重而导致运动损伤，应尽量避免将项目相同或主要用力部位相同的项目安排在同一节体育课堂中。其次，从教学组织上为了活跃课堂气氛，建立起良好的教学环境，增加体育课的趣味性以调动学生学习的积极性和主动性，从而减少由于注意力不集中而导致的运动损伤。最后，体育教师应突出重点和难点的提示，告诉学生该项技术易损伤部位和其预防运动损伤的措施，使学生在学习过程中能自如应对运动损伤的发生，从而减少运动损伤出现的概率。
2.5养成良好的生活习惯以及注意膳食营养大部分中学体育教师认为不良的生活习惯则会对人的健康产生不良的影响，养成良好的生活习惯并注意膳食营养对预防运动损伤有着重要的意义，使人感到疲乏，学生带着这种精神状态去上课时则容易由于体力不支而导致运动损伤的发生。因此为防止运动损伤，作为学生首先要养成良好生活习惯，做到早睡早起，另外，在膳食方面要注意营养的均衡，在进行了大强度身体练习时，适当增加营养的吸收以延缓疲劳出现的时间。
2.6规范运动场地、器材的使用中学的。场地以及器材已存在失修或是缺乏的问题。由于使用频率过高，场地、器材的使用时间缩短，就会存在相应的安全隐患，这些都是引发运动损伤的要素之一。因此，应减少由于场地器材的不规范或是管理不到位所造成的运动损伤，进一步规范场地器材的使用，建议学校加大体育设施投入，经常性地整修场地更换器材。
3.结论
3.1体育教师应以“健康第一”为指导思想，在教学中必须贯彻以教师为主导，学生为主体的教学理念，在教学和生活中时刻关注学生的身心健康，并根据学生自身的特点，因人而异，让学生能发展其个性，推动中学体育事业健康和谐的发展。
3.2体育教师在体育教学中时刻对学生进行思想和运动损伤方面的宣传教育，不仅要加强自身技术方面的理论知识学习，同时也更加强课堂中运动损伤方面的知识学习，提高学生自我预防运动损伤的能力和意识，提高自身预防运动损伤的能力。
3.3加强体能训练和柔韧性训练，全面提高学生的身体素质。在体育课教学中教师要时刻监督学生做好充分的准备活动。合理安排体育课教学，体育教学必须遵循循序渐进、个别对待的原则。
3.4学校应该加强对学生生活习惯的监督和管理。提醒学生要养成良好的生活习惯，注重膳食营养的均衡发展。
3.5应减少由于场地器材的不规范或是管理不到位所造成的运动损伤，进一步规范场地器材的使用，建议学校对体育设施加大投入，实时的整修场地更换体育器材。
体育教学任务主要是通过组织学生进室外的身体锻炼来完成的。在课堂教学特别是动作技能教学中，如何集中学生的注意力，减少外界的干扰和影响，是长期以来体育老师在教学中关心和探讨的课题。笔者通过在教学实践中，运用提问的方式方法教学进行提高学生注意力的尝试性探索，取到了良好的教育教学效果。
体育课教学要完成三项任务，第一是通过组织教学和身体练习，增强学生体质，第二是在教学中传授体育的基础知识，基本技术和基本技能；第三是通过组织教学对学生进行思想品德教育。要完成这三项任务，教师除了思想上重视，熟悉教材并对教材内容精心安排，以及良好的课堂气氛外，提高学生的课堂注意力是非常重要的因素。
由于体育课教学的特殊性，课堂经常受到突如其来的外界的干扰，有的学校长期存在几个班同时上体育课的现象，特别是受到场地小、器材少、班级多等客观限制的情况下，相互影响和干扰的现象就更为严重。由于种种客观和主观因素的影响，学生的注意力经常表现出不集中注意力分散的现象。某某若不能及时地将学生的注意力转移到课堂上教师讲解示范上来，对课堂教学特别是动作技能教学效果，会带来不良的影响。
在以往的教学中，教师对注意力分散的学生采取的措施一般是停止讲解或示范，提出某些学生思想不集中，也采用点名批评等手段，来提高学生的注意力。但是，这种带有强制性转移学生注意力的教学方式，对课堂教学效果的提高并不明显。通过观摩教学，听课教研，对学生进行调查交谈发现，虽然学生的注意力暂时被转移过来，但是，并没有从根本上改变学生学习的主动性，甚至有时还会出现学生同教师在情绪的抵触，矛盾激化等现象，影响了正常的教学计划的完成，失去和谐的课堂气氛。通过研究探索，发现采用提问的方式方法，解决学生出现的注意力分散，思想不集中的现象，取得了良好的教学效果。
体育课中提问的优越性再现在以下向个方面：
一、提问对课堂气氛的和谐有利。
运动生理学研究表明，人的大脑皮层处于适宜的兴奋状态，才是建立条件反射的最好时机而不适宜的兴奋是无法建立条件反射，甚至会影响和破坏条件反射的建立。教和学是构成课堂教学的主体，教师的主导作用是以激发学生的积极性为基础。当教师在课堂上发现注意力不集中的学生，采用对其提问的方式，引导学生对教师的注意。同时，也使学生意识到自己是否按照课堂常规的要求上课。对学生来讲，用点名提问的方法集中注意力，比用点名批评的方法集中注意力更容易让学生接受，从而保持了课堂上的学习气氛。如果学生的情绪低落，课堂气氛沉闷，对学生学习效果产生不良影响。
二、提问对学生注意力有暗示作用。
一般来说，思想不集中，注意力分散的学生，由于注意力没有放在教师的示范讲解上，因而对教师的提问也无从回答，教师在有必要提醒学生注意听讲外，帮助学生回答所提出的问题，这样做暗示了学生注意力要集中，又加深了讲解示范的力度，有助于学生对动作要领的进一步理解，当教师对一名学生进行提问的时候，其他的学生在心理上产生某些反应和想法，如果老师提问到我，应该怎样去回答，这种心理活动提高了学生学习的主动性，这也是检验教学成败的标志之一。
三、提问对动作技能教学有帮助。
影响运动技能形成的因素是多方面的。如调动师生的两个积极性，提高初学者的水平。发挥教师的指导作用和改进教法；反馈信息的合理运用，提高动作的练习效果，改变环境和条件等。在教学实践中，经常会遇到学生在运动技能学习时，出现共性的错误和问题，针对这些问题教师要进行指导帮助教学。常规性地找几位学生进行示范演示，教师指出存在的问题和解决问题的方法为了加强学生的注意力，教师可以在学生示范之前作出要求。比方说：老师要对示范动作中存在的问题和不足进行提问，每一位学生都要做好回答问题的准备。激发学生的学习动机，提高学习的主动性和自觉性，进一步提高教师指导和帮助教学的实际效果。
通过一段时间的教学实践和摸索，对学生课堂上思想不集中，受干扰注意力分散的现象，采用提问的方式方法教学，收到了良好的教育教学效果。综上所述，解决学生注意力分散的方法有很多，而采用提问的形式教学，简单而实用。