春节到啦，春节是我国最隆重最有意义的传统大节，历史悠久，古已有之。是从上古时代，人们会在新年岁首进行祈年祭祀演变而来。
春节，是农历的岁首，春节的另一名称叫过年，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日，也是中国人所独有的节日。是中华文明最集中的表现。自西汉以来，春节的习俗一直延续到今天。春节一般指除夕和正月初一。但在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。如何过庆贺这个节日，在千百年的历史发展中，形成了一些较为固定的风俗习惯，有许多还相传至今。在春节这一传统节日期间，我国的汉族和大多数少数民族都有要举行各种庆祝活动，这些活动大多以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动形式丰富多彩，带有浓郁的民族特色。2006年5月20日，“春节”民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
春节的来历有一种传说，中国古时候有一种叫“年”的怪兽，头长触角，凶猛异常。“年”长年深居海底，每到除夕才爬上岸，吞食牲畜伤害人命。因此，每到除夕这天，村村寨寨的人们扶老携幼逃往深山，以躲避“年”兽的伤害。有一年除夕，从村外来了个乞讨的老人。乡亲们一片匆忙恐慌景象，只有村东头一位老婆婆给了老人些食物，并劝他快上山躲避“年”兽，那老人捋髯笑道：“婆婆若让我在家呆一夜，我一定把‘年’兽撵走。”老婆婆仍然继续劝说，乞讨老人笑而不语。 半夜时分，“年”兽闯进村。它发现村里气氛与往年不同：村东头老婆婆家，门贴大红纸，屋内烛火通明。“年”兽浑身一抖，怪叫了一声。将近门口时，院内突然传来“砰砰啪啪”的炸响声，“年”浑身战栗，再不敢往前凑了。原来，“年”最怕红色、火光和炸响。这时，婆婆的家门大开，只见院内一位身披红袍的老人在哈哈大笑。“年”大惊失色，狼狈逃蹿了。第二天是正月初一，避难回来的人们见村里安然无恙十分惊奇。这时，老婆婆才恍然大悟，赶忙向乡亲们述说了乞讨老人的许诺。这件事很快在周围村里传开了，人们都知道了驱赶“年”兽的办法。（客家人的传说）从此每年除夕，家家贴红对联、燃放爆竹；户户烛火通明、守更待岁。初一一大早，还要走亲串友道喜问好。这风俗越传越广，成了中国民间最隆重的传统春节
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”在喧闹的炮竹声中，在殷红的春联中，在孩童的嬉闹中，年被欢闹气氛吸引而�
春节是一个热闹团圆迎新的日子。每缝春节前夕，即使是离家再远的游子也要赶回家，与亲人团聚。孩子们都会穿上父母为自己买的新衣服，怀念在小的时候将父母买来的新衣服偷偷拿出来试穿好几回，再悄悄放回去，每天都在期盼着春节快点到来，能穿上新衣服。家家户户都会换掉旧的春联贴上崭新的，为的是辞掉一年的忧伤，迎来一年的希望，并在门上倒着贴着上“福”字，在大门两侧贴上春联，来抒发对新年的美好愿望。大家还会身着盛装，去走亲访友，再一起吃上一桌美味的佳肴，如果有意向的话还会四人围坐打一手麻将，这便能获得比较简单的快乐了。到了除夕之夜，大家能围坐在一起，开着五福红包，嗑着瓜子，看着春晚感受这样热闹的场面和欢声笑语洋溢着欢乐的节日气氛。今年的春晚也依旧格外的壮观，歌舞《比较好的时代》唱出来我们现在身处于比较好的。时代，有5G网络，互联网经济，国家富强。
春节是一个可以放肆玩耍充满快乐的日子。在我们家每逢2，5，8号是赶场的日子，在这天我们会早起去街上买一些年货，在街上有卖各种东西的商贩，一声声嘹亮的叫卖声传进了我的耳朵，“粑粑柑，十元三斤，三斤十元好吃倍儿甜！”“羊肉蒸笼！”“酸辣粉！”在这热情叫喊声让我感受到了他们对自己职业的自豪感，他们既平凡又伟大，因为是他们和其他像他们这样辛勤劳作的人民才为我们带来现在的小康社会。孩子们会在街上买上自己喜欢吃的各种小零食，和玩具。逛完街再坐车回家可以体验一把山路十八弯的刺激车程，途中可以看到红瓦檐，白墙面的小房子参差地盘坐在山坡上。当夜晚来临，炫丽的烟花在山坡各个地方绽放的时候，也就是孩子们欢乐的时间了，我也还算半个孩子，所以这个时候我也会兴奋地拿出白天在街上买的烟花，点燃引线，引线被火光迅速吞噬，“歘”的一声，仙女棒随着手的转动，变成了一个五彩炫丽的小宇宙，落下缤纷色彩，袅袅烟雾，弥漫四周，照亮了漆黑的夜空。
春节还是个享受美味的日子。南方和北方在春节所吃的食物也是不同的，北方兴吃饺子，饺子代表新的一年吉祥如意，南方兴吃汤圆，汤圆象征着团团圆圆，还会在里面放上一枚硬币，谁吃到了就意味着他是今年比较有福气的人。我的老家就坐落在南方的一个四周青山环绕的小村庄里。在吃汤圆的前几天，婆婆就会将浸泡好的糯米和爷爷一起用机器将其打磨成粉，再用袋子装好晾在一旁，控干水分，等我们走的时候给我们带上两三斤，这样即使我们不在家也可以吃到家乡汤圆的味道，勾起对家乡的思念。婆婆做的汤圆个个小巧可爱，圆滚滚、白嫩嫩的，活像一个个腼腆的孩童，相互依偎挤在这个小碗中，小小的汤圆一咬开，红糖水就顺着白净的面团流出，两者相结合，面团吃起来软糯香甜还伴着一股浓浓的红糖的香味，在嘴里弥漫开来，让人回味无穷。
转眼我已过了21年的春节，每年的春节都在悄然发生着变化。新的一年承载着新的希望，新的希望带着新的生活，新的生活收获着新的快乐。
春节是中国人民最隆重的传统节日，也象征团结、兴旺，对未来寄托新的希望的佳节，恪守春节习俗 传承文化传统。据记载，中国人民过春节已有4千多年的历史临近春节，人们采办年货，除夕时，全家团聚在一起吃年夜饭，迎接新的一年来临。虽然各民族、地区过新年的形式各有不同，但所有的习俗都围绕着庆祝、感恩、祈福和浓浓的亲情。派利市、贴对联、守岁、拜年等传统习俗，这些对于孩子的心灵成长和教育来说，并不是可有可无的。
“拜年”里学会尊敬孝敬自古以来，春节时就有让孩子给家里长辈拜年的传统。古代的“拜年”讲究比较多，往往需要孩子们一起“磕头”，齐声道贺。这种传统现在在我国的某些地区仍然盛行，但大部分城市里“磕头”已经简化成简单的问候了，春节祝福语《恪守春节习俗 传承文化传统》。不过，随着“独生子女”时代的发展，孩子在家庭中的地位日益升高，有的家庭里孩子充当着“小皇帝”的地位，别说给长辈拜年，不让长辈生气就不错了。但事实上，由古代延续至今的“拜年”传统是中国人最隆重的一种孝敬仪式，辛苦忙碌了大半辈子的长辈们在这个时刻得到了最多的天伦之乐，而孩子们也在一年又一年的“磕头”拜年里学习到孝敬之道。专家认为，很多仪式并不是可有可无的，让孩子们给长辈拜年，就很有坚持的必要。
压岁钱体会幸福喜悦“尊老爱幼”是中华民族的传统美德，孩子们要给长辈拜年，而长辈们也往往在过年时准备好“利市红包”，给孩子们“压岁”。据说，压岁钱可以压住邪祟，因为“岁”与“祟”谐音，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。现在长辈为晚辈分送压岁钱的习俗仍然盛行。一般来说，长辈们可将事先准备好的压岁钱分给晚辈，一种是以彩绳穿线编作龙形，此记载见于《燕京岁时记》；另一种是最常见的，即由家长用红纸包裹分给孩子的钱。压岁钱可在晚辈拜年后当众赏给，亦可在除夕夜孩子睡着时，由家长偷偷地放在孩子的枕头底下。过去，孩子们在过年时得到压岁钱，往往是最被期盼的。现在家庭生活条件改善了，孩子平时可能也不缺钱花，但是专家认为，在过年时家长还是要坚持给压岁钱这样的传统，让它成为孩子们额外的喜悦和幸福。
大家说，有海面的地区就会有华夏儿女，而有华夏儿女的地区，就会有新春佳节。环顾中华大地，一望五洲四海，每到新春佳节，礼花绽放，龙舞飘荡，欢歌笑语泛起，新春佳节繁华了中国，新春佳节也正面向世界。
新春佳节不但是中国人的新春佳节，也是全球的新春佳节。
新春佳节最先是个家人的节日、家中的节日，而人尤其是中国人最注重家中和真情。中国有句俗话：“大年三十吃粽子，沒有外人”，意思是说一年忙停止的大家，四处飘流的大家，过年时一般都需要回家了，父子俩几代，祖孙三代，乃至四世同堂，敬一杯酒，鞠个躬，父慈子孝，母良妻贤，大家在爆竹声中，在锣声中，在欢声笑语中，享有着世间溫暖。这类溫暖同钱财不相干，同权利不相干，同势利眼不相干，是骨肉情，阖家欢。与此同时，新春佳节或是加重人和人之间情感、沟通交流人和人之间关联的节日，是团结一致的节日。不仅在家人中间，即便在互相相遇“外人”中间，包含在有一些芥蒂、有一些分歧的大家中间，新春佳节碰面时也会客套一点，会出现微笑和包容。有点儿了解和关注，一句“财源滚滚来”，一句“新春愉快”，谁听了谁开心。总而言之，春节是使人与陆相处、快乐开心的盛大游戏节日。
春节是集中化呈现中华传统文化的节日。过年，是对友谊、友情和真情的检阅和鼓励，是对将来幸福生活的祝愿和祷告。春节文化是博大精深的中国文化艺术、华夏文化，受人钟爱，深得人心。现如今，新春佳节不仅深层次中国人的内心，还深层次了老外心。重家中、重真情，中国人、老外都一样。在一些有中国人的国家和地区，老外也同中国人一起过年。除开原先的上千万华侨华人和留学生，今日也有大量的中国人到走向世界，也是有大量的老外赶到中国。人的出出进进，必然推动文化艺术的出出进进，有“西学东渐”，也是有“东学西渐”，我中有你，你中有我，中西方相互之间消化吸收文化艺术的精粹，扬长补短，但凡身心健康的、文明行为的便是全球热烈欢迎的。文化交往使全球更文明行为，日常生活更五彩缤纷。
新春佳节的魅力是中国的魅力、中国东方的魅力，也是世界文明的魅力。中国的新春佳节，是对世界文明的一种奉献，是赠给人类的一份薄礼。
一、春节的意义
人们说，有海水的地方就有中华儿女，而有中华儿女的地方，就有春节。放眼中华大地，举目五洲四海，每逢春节，礼花绽放，龙舞翻飞，欢声笑语荡漾，春节热闹了中国，春节也正走向世界。春节不仅是中国人的春节，也是世界的春节。春节首先是个亲人的节日、家庭的节日，而人特别是中国人最看重家庭和亲情。中国有句老话：“大年三十吃饺子，没有外人”，意思是说一年忙到头的人们，四处漂流的人们，过春节时一般都要回家，父子两代，祖孙三代，甚至四世同堂，敬杯酒，鞠个躬，父慈子孝，母良妻贤，人们在鞭炮声中，在锣鼓声中，在欢笑声中，享受着人间温暖。这种温暖同金钱无关，同权力无关，同势利无关，是骨肉情，阖家欢。同时，春节还是加深人与人之间感情、沟通人与人之间关系的节日，是团结的节日。不但在亲人之间，即使在互不相识“外人”之间，包括在有些隔阂、有些矛盾的人们之间，春节见面时也会客气一点，会有笑容和宽容。有点理解和关心，一句“恭喜发财”，一句“新春愉快”，谁听了谁高兴。总之，春节是使人和陆相处、欢乐愉快的盛大节日。春节是集中展现传统文化的节日。
过春节，是对和平、友谊和亲情的检阅和激励，是对未来美好生活的祝福和祈祷。春节文化是源远流长的中国文化、东方文化，受人喜爱，深入人心。如今，春节不但深入中国人心，还深入了外国人心。重家庭、重亲情，中国人、外国人都一样。在一些有中国人的国家和地区，外国人也同中国人一起过春节。除了原来的几千万华侨华人和留学人员，还有更多的中国人在走出国门，也有更多的外国人来到中国。人的进进出出，势必促进文化的进进出出，有“西学东渐”，也有“东学西渐”，你中有我，我中有你，东西方互相吸收文化的精华，取长补短，凡是健康的、文明的就是世界欢迎的。文化交流使世界更文明，生活更多彩。春节的魅力是中国的魅力、东方的魅力，也是世界文明的魅力。中国的春节，是对世界文明的一种贡献，是送给全人类的一份厚礼。
二、春节都有哪些习俗。
扫尘
“腊月二十四，掸尘扫房子”，据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。每逢春节来临，家家户户都要打扫环境，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，洒扫六闾庭院，掸拂尘垢蛛网，疏浚明渠暗沟。到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的欢乐气氛。
贴春联
春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是我国特有的文学形式。每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要精选一幅大红春联贴于门上，为节日增加喜庆气氛。这一习俗起于宋代，在明代开始盛行，到了清代，春联的思想性和艺术性都有了很大的提高，梁章矩编写的春联专著《槛联丛话》对楹联的起源及各类作品的特色都作了论述。
春联的种类比较多，依其使用场所，可分为门心、框对、横披、春条、斗方等。“门心”贴于门板上端中心部位；“框对”贴于左右两个门框上；“横披”贴于门媚的横木上；“春条”根据不同的内容，贴于相应的地方；“斗斤”也叫“门叶”，为正方菱形，多贴在家俱、影壁中。
贴窗花和倒贴“福”字
在民间人们还喜欢在窗户上贴上各种剪纸——窗花。窗花不仅烘托了喜庆的节日气氛，也集装饰性、欣赏性和实用性于一体。剪纸在我国是一种很普及的民间艺术，千百年来深受人们的喜爱，因它大多是贴在窗户上的，所以也被称其为“窗花”。窗花以其特有的概括和夸张手法将吉事祥物、美好愿望表现得淋漓尽致，将节日装点得红火富丽。
在贴春联的同时，一些人家要在屋门上、墙壁上、门楣上贴上大大小小的“福”字。春节贴“福”字，是我国民间由来已久的风俗。“福”字指福气、福运，寄托了人们对幸福生活的向往，对美好未来的祝愿。为了更充分地体现这种向往和祝愿，有的人干脆将“福”字倒过来贴，表示“幸福已到”“福气已到”。民间还有将“福”字精描细做成各种图案的，图案有寿星、寿桃、鲤鱼跳龙门、五谷丰登、龙凤呈祥等。
除了上面的三大习俗，春节都有哪些习俗呢还有下面的从初一到元宵的习俗，各地可能有异，并不能代表全国。
办年货
中国的年俗文化源远流长，全国各地衍生出纷繁多样的过年习俗，南北迥异，各具特色。但是，备年货、送年礼却是几乎全国上下的“过年必备”。中国的家庭过年前要购买大量的“年货”，春联、福字、新衣服以及过年期间的食品(过年市场多不开门)。办年货是中国人过春节的一项重要活动。
祭灶
农历十二月二十三/二十四日祭灶，是日入夜后要把灶台刷干净，把旧的灶君取下烧掉，除至夕日晨早把新像贴上，一送一迎，都要摆置酒肉、糖果、甘蔗、米果等，烧香、点烛、放纸炮。民间祭灶，源于古人拜火习俗，祭灶在中国民间有几千年历史了，灶神信仰都是中国百姓对“衣食有余”梦想追求的反映。
扫尘
在民间，新年前夕有“腊月二十四，扫尘(亦称扫屋)的习俗 。民谚称“二十四，扫房子”。扫尘就是年终大扫除， 家家户户都要打扫环境，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，洒扫六闾庭院，掸拂尘垢蛛网，疏浚明渠暗沟。到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的欢乐气氛。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。民间称做“扫尘日”。
年二十八、二十九或三十日家家户户“贴年红”(年红是春联、门神等过年时所贴的红色喜庆元素统称)。根据《玉烛宝典》、《燕京岁时记》等著作记载，春联的原始形式就是人们所说的“桃符”。唐朝以后，除了以往的神荼、郁垒二将以外，人们又把秦叔宝和尉迟恭两位唐代武将当作门神。贴春联也叫贴门对、春贴、对联、对子、桃符等，它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是中国特有的文学形式。每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要精选一幅大红春联贴于门上，为节日增加喜庆气氛。据说这一习俗在明代开始盛行，到了清代，春联的思想性和艺术性都有了很大的提高。
对联
春联的种类比较多，贴法也多，依其使用场所，可分为门心、框对、横披、春条、斗方等。“门心”贴于门板上端中心部位；“框对”贴于左右两个门框上；“横披”贴于门媚的横木上；“春条”根据不同的内容，贴于相应的地方；“斗斤”也叫“门叶”，为正方菱形，多贴在家俱、影壁中。
但生命有限知识无限，尤其是对于才刚刚初步职场的小白来说，社会的竞争如此残忍，任何一点可以充实自己的机会都应该把握住，只有不断增加自己的价值，才能让自己在职场上屹立不倒。
因此，即使春节假期很短，职场小白也应该让自己这个假期更加充实，更有意义一些。
可以锻炼身体
一个人没有好的身体是没有办法好好工作的，但是上班一族平时工作都很忙，平时是没有时间锻炼的。
因此职场小白利用春节去锻炼身体也是一个充实自己的好方法，而且春节期间总是大吃大喝的，有的甚至还打打牌看看电视之类的，这样久坐是很不好的，所以锻炼是第一要做的。
看一些书籍
这类书籍不一定是关于工作的，因为过年很难静下心来看工作相关的书籍，这个时候你应该看一些自己想看的，关于一些做人做事，或者是陶冶情操的书籍。
相信很多人平时都有想多看看书的想法，但是苦于没有时间，所以职场小白应该利用春节多看看这方面的书籍，让自己的心灵趋于强大，趋于理性，同时也可以让自己的思维层次得到了改变与提升。
学习交流的艺术
同事之间的相处艺术和为人处世，这一点我们可以通过春节期间的同学，朋友聚会，多多学习和交流。
聚会那有不喝酒的，我们也可以借此多学习一些喝酒的艺术，这个艺术在中国社会特别需要，简直可以现学现卖。此外，我们也可以借着春节可以和不太熟悉的同事多多的交流，促进关系，有利于自己年后的工作。
春节可以做一下总结
反思一下过去一年的得与失，然后再想一想下一年该怎么办，至少能够制定一个大的方向，和大的趋势，这对于你的工作很有帮助，但是最后我想说春节充实自己确实很难，但是尽量做到不可放纵！
春节是一个阖家团圆的日子，一家人围坐在一起分享一年当中的酸甜苦辣，可以让人更好的意识到家庭的重要性。在中国人的心中，对于春节是非常看重的，春节期间，大家还会相互走亲戚，与许久未见的亲人朋友之间进行交流，拉近了人与人之间的距离，也有利于社会的和谐发展。
春节是中国的一个传统节日，也被称为新年，时间是在每年农历的正月初一，在春节的时候，家家户户都会举行各种各样的活动，比如祭奠祖先、贴春联等，这些活动当中蕴含着民族特色，活动的形式非常丰富。
中国是个多民族的国家，各民族过新年的形式各有不同。春节是汉族最重要的节日，满、蒙古，瑶、壮、白、高山、赫哲、哈尼、达斡尔、侗、黎等十几个少数民族也有过春节的习俗，只是过节的形式更有自己的民族特色，更蕴味无穷。
在春节期间，全国各地热闹喜庆，以除旧布新、迎禧接福、拜神祭祖、祈求丰年为主要内容，形式丰富多彩，带有浓郁的各地域特色，凝聚着中华文明的文化精华。这不仅集中体现了中华民族的思想信仰、理想愿望、生活娱乐和文化心理，而且还是祈福、饮食和游戏娱乐活动的狂欢式展示。
大麦及大麦芽
大麦含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。
乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
鸡肫皮
又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
白菜
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
芹菜
芹菜可中和血液中过多的尿酸，有平肝清热、健脾利湿的功效，芹菜中含有丰富的纤维，可帮助消化，促进肠壁蠕动，稀释肠道毒素，促进排便，防止大便干燥。
青笋
青笋解热生津的效果非常明显，能清心、肠、胃火和秽气，止血凉血等过后如饮酒过多应多吃青笋，可以改善消化系统和肝脏功能。
萝卜
萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化恶心呕吐，吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食。
茶食
茶水煮饭
茶水煮饭和普通煮饭的实际区别就在于用水，还是用茶水。煮饭的茶水不能太浓。一般三口之家，用3克左右茶叶浸泡10分钟就可以了。和一般煮饭的程序一样，把茶水倒进米锅，小火煮20分钟就可以等着开饭了。
奶茶
先将牛奶煮沸加白糖，按一勺牛奶两勺茶汁饮用。能健脾开胃，有助于治疗消化不良。
茶粥
茶叶6克，大米l00克，先将茶叶用沸水冲泡6分钟，滤出茶汁加淘净的大米，煮成稀粥，每日吃1次。
春节，即农历新年，一年之岁首，传统上的“年节”。俗称新春、新岁、新年、新禧、年禧、大年等，口头上又称度岁、庆岁、过年、过大年。春节历史悠久，由上古时代岁首祈年祭祀演变而来。
年节是中国一个古老的节日，也是全年最重要的一个节日，在历史发展中，杂糅了多地多种民 中国是个多民族的国家，各民族过新年的形式各有不同。春节是汉族最重要的节日，满、蒙古，瑶、壮、白、高山、赫哲、哈尼、达斡尔、侗、黎等十几个少数民族也有过春节的习俗，只是过节的形式更有自己的民族特色，更蕴味无穷。春节期间的庆祝活动极为丰富多样，有舞狮、飘色、耍龙、游神、押舟、年例、逛庙会、逛花街、赏花灯、烧烟花，也有踩高跷、跑旱船、扭秧歌等等。祭祀神灵、祖先习俗盛行于南方沿海一带，承袭古时习俗，春节期间多地有举行隆重盛大的报祭天地神恩、迎禧祈福等祭祝祈年活动，内容丰富，热闹喜庆，年味浓郁。春节期间贴春联、守岁、吃团年饭、拜年等各地皆有之，但因风土人情的不同，细微处又各有其特色。春节民俗形式多样、内容丰富，是中华民族的生活文化精粹的集中展示，凝聚着中华文明的思想精华。
每逢春节，我就会收到很多利是钱。今年的春节又到了，我想，今年我又有利是钱了，我又一想 , 不如要压岁言吧。这样既可以帮长辈省钱，自己又开心。
于是，我动手做了我的《压岁言册》。我先拿一沓白纸，用钉书机钉好，在第一页白纸上面用黑笔写上“压岁言册”几个醒目的大字。然后用彩色笔在每页的四边编上了不同的花纹，在每一页的右下角写上了页数。这样，一本崭新的《压岁言册》就做好了。
早上，吃完早餐，爸爸妈妈正想从口袋里拿出利是钱，我便对他们说：“我今年不要利是钱了。”“那你要什么 ? 我的小宝贝 ?” 爸爸以为我会提出一些 “ 要求 ” ，就问我。我神秘地对爸爸笑了笑，立刻亮出了我的《压岁言册》，大声地宣布： “ 我今年要压 —— 岁 —— 言 !” 他们听了，顿时发了呆 , 爸爸乐得直夸我： “ 儿子，真懂事 !” 太棒了 ! 看来我的计划成功了。我先让爸爸写，爸爸掏出笔，在上面写上 “ 祝余尧年年进步，学习成功 !” 我谢谢爸爸。妈妈已经拿出笔 , 工整地在上面写上 “ 祝你好好学习，天天向上 !” 接着有许多亲戚 ` 朋友都写上了 , 我拿起来一看 。
腊月二十九：[小除夕] [过赶年]
除夕前一日，叫“小除夕”，家置酒宴，人们往来拜访叫“别岁”。焚香于户外，叫“天香”，通常要三天。
腊月三十：除夕： [贴门神][贴春联][守岁][吃年夜饭][放爆竹][祭祖][给压岁钱]
“除夕”中的“除”字是“去；易；交替”的意思，除夕的意思是“月穷岁尽”，人们都要除旧部新，有旧岁至此而除，来年另换新岁的意思，是农历全年最后的一个晚上。故此期间的活动都围绕着除旧部新，消灾祈福为中心。
正月初一：[拜年][开门炮仗][占岁][贴画鸡][聚财]
这一天是一年的头一天，春季的头一天，正月的头一天，所以称为“三元”;这一天还是岁之朝，月之朝，日之朝，所以又称“三朝”。中国不同的历史时期曾根据自己的文化传统和风俗习惯更改正月初一的时间。
正月初二：[祭财神][财神的传说]
北方在正月初二祭财神，这天无论是商贸店铺，还是普通家庭，都要举行祭财神活动。各家把除夕夜接来的财神祭祀一番。实际上是把买来的粗糙印刷品焚化了事。这天中午要吃馄饨，俗称“元宝汤”。祭祀的供品用鱼和羊肉。
正月初三：[烧门神纸][谷子生日][小年朝]
小年朝，即天庆节。宋代宫廷节日，宋真宗大中祥符元年，因传有天书下降人间，真宗下诏书，定正月初三日为天庆节，官员等休假五日。后来称小年朝，不扫地、不乞火，不汲水，与岁朝相同。
春节是中国最富有特色的传统节日，中国人过春节已超过4000多年的历史，关于春节的起源有多种说法，但其中普遍接受的说法是春节由虞舜时期兴起。春节一般指正月初一，是一年的第一天，又叫阴历年，俗称过年，但在民间，传统意义上的春节是指从腊月的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十九，其中以除夕和正月初一为高潮。在春节期间，中国的汉族和一些少数民族都要举行各种活动以示庆祝。
传统节日仪式与习俗活动，是节日元一直的重要内容，承载着丰富多彩的节日文化底蕴。岁节`(年节)是我国一个古老的节日，也是全年最重要的一个节日，在历史发展中，杂糅了多地多种民 这些活动，可大体归纳为如下几个方面：以应天时；崇宗敬祖，维护亲情；祛恶，以求平安；休闲娱乐，放松心情。百节年为首，春节是中华民族最隆重的传统佳节，它不仅集中体现了中华民族的思想信仰、理想愿望、生活娱乐和文化心理，而且还是祈福攘灾、饮食和娱乐活动的狂欢式展示。
作为一个中国人，对于春节这个传统节日一定是期盼的，春节在哪里？它在五彩缤纷的烟花中，在一件件鲜艳的新衣里，在亿万人民的热情里，在期盼和欢呼中，在大红的春联中。
说到春联，在《春节说春联》中领悟许多以前不知道的知识，了解了春联的由来和历史。“春联”又叫“春贴”、门对、对联，它以对仗工整、简洁精巧的文字，描绘美好形象，抒发美好愿望。是中国特有的“文字形式”，是中国人过年的重要习俗。关于春联的来源有几种不同的说法：一说春联来源于桃符。五代时，西蜀的宫廷里，就有人在桃符上题写联语。在遥远的4000年前，黄帝时间，有一座大山，山上有一棵大桃树，桃树是一个大门，有神荼和郁垒两人把守，用绳子拴住，有避凶之用。清代《燕京岁时记》上说：春联者，即桃符也。另一来源是春贴，古人在立春多贴宜春二字，后渐渐发展为春联，表达了中国劳动人民一种避邪除灾、迎新纳福的美好愿望。据说这一习俗起源于宋代，在明代开始盛行。
经过《春节说春联》后又掌握了一些知识，学会了一些新的东西，对春节意义有了更深的体会。
春节的象征意义着辞旧迎新、祝福、团圆平安、兴旺发达等。春节是指汉字文化圈传统上的农历新年，俗称年节，传统名称为新年、大年、新岁，但口头上又称度岁、庆新岁、过年，是中华民族最隆重的传统佳节。