团队拓展训练游戏(通用8篇)

参加拓展活动时,团队小游戏是必不可少的环节,那拓展活动团队小游戏有哪些?

团队拓展训练游戏 篇1

齐眉棍

一、游戏人数:10~15人。

二、场地要求:开阔的场地一块。

三、需要器材:3米长的轻棍。

四、游戏时间:30分钟左右。

五、游戏简介:

全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

六、活动目的:

在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的'贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

经典拓展小游戏 篇2

1、圆圈操

大家转成一个大圆圈,双臂侧平举,与左右的人相插在肩膀上。主持人居圆心处,发口令指挥大家做颈部运动、下蹲运动、踢腿运动、体侧运动、体前屈运动、弓剪步压腿运动、跳跃运动等。开始会感到很别扭,不好调节间距难以配合,随着进展,多想着体谅他人,也就适应了。

2、勇于认错

大家排成体操队形,主持人发令:“1!”全体迅速举左手;喊“2!”时,举右手;喊“3!”时,抬左脚;喊“4!”时抬右脚,喊“5!”时,不能动。主持人的口令可多变,并且节奏越来越快,当有人做错时,要主动走到队前,先面向大家鞠一躬,高举右手高声说:“对不起,我错了!”大家鼓掌,返回原处。

此游戏可进行若干次,讨论:在团队协作中,难免出错,勇于承认,这对整个团队目标的实现非常重要。

3、胜利逃亡

用立柱、绳索或细铁丝布置成一个1.2米高的三角形的集中营,营地的大小恰好能容纳一个小队的人,所剩空间很小。为安全见,外面四周可铺上一圈垫子。主持人告知:集中营四周带高压电,碰触即死无疑。要求事先讨论,群策群力,在10分钟内全部逃生出来。

4、排除污染源

在地上画一个直径为5米的圆圈,圆心处放一只盛满水的易拉罐。主持人告知大家:圈内是污染区,源头在圆心,要求派一人进入,将罐取出,但脚不得接触地面,罐内的水也不能漏出。所给的工具只有一捆30米长升旗绳。完成的时间是20分钟。

(这似乎是个难以完成的任务,但有了集体的智慧,就会有多种实施的方案,如:将长绳编织成网,请一队员俯卧其上,众人扯住网端,从圈外将其送入,再送出。)

5、解连环套

参加者人数不限,越多越好。先向心围挤成一团,然后各人先举右手,握信对面一人的手,再举左手,握信另外一人的手,等到所有的人都握好后,主持人要求大家不得松开,然后想办法转体或钻拉手等,把它解开,变成一个手拉手的圆圈。当然,这个最后生成的圆圈,很难一致,面都朝圆心或朝圈外,但能够生成已是做了很大的协调与努力。

讨论:共同完成一件任务时,往往总是妥协牵就的产物,很难令人百分之百满意。

6、传三色球

主持人给各小队发红黄绿三只球,要求他们从排头开始,按红黄绿顺序传递,通过每项个人的手后,最后传回排头,哪队用的时间最少为胜。

(这个游戏看似简单,各队都会围成圆圈依次传递,决出最快的队。然而问:“还有更快的妙法来缩短时间吗?其实,是有的。如:排成紧密的圆形队,面朝逆时针方向转,双手托成一槽,协调各人的高低位置变化,让球排队一下子就旋转一周,仅几秒便可完成!)

7、筑塔

主持人带领各小队来到沙坑,发给卷筒卫生纸二筒,要求用它和沙子筑成一座尽量高并且不倒的塔,规定讨论和完成的时间是15分钟。

(这里面既有力学知识技能,更少不了集体的智慧。香港少年能筑成1.8米高,您呢?)

8、胶带贴人

每个小队发几个胶带圈。要求任选本队中的一人,背对木墙,站在方凳上。然后集体讨论,采取什么样的方法,才能将此人牢固地贴在木墙上。讨论和实施的时间为8分钟,时间一到,由主持人抽掉方凳,能坚持3分钟不落地即为成功。

(这是一个必须挖掘集体聪明智慧的游戏。首先,挑选体重最轻的人,自然是最合理的;其次,胶带的粘附力有限,必须尽量将体重分散;另外,被贴者的心态也要好,坚持不能动,才有可能做到。)

9、翻越“求生墙”

求生墙高4米,正面光滑无任何可借助之物,墙后3米处有一平台和可供人下去的梯子。要求一个小队,没有任何辅助物,完全依靠团队的智慧和力量,在10分钟之内,全部爬上去。

(当然可以采取搭人梯等办法,关键是最后剩下的几个人如何跳生?需要有点策略。)

10、盲人摸号

主持人给每个队员一个数字。这个数字只有自己知道,而其它队友均不知情。队友们可事先需商定非语言的沟通方式,然后按从大到小或从小到大的顺序排成一路纵队。讨论的时间只有五分钟,而后队员的眼睛都必须用眼罩蒙上,彼此不能说话,只能用非语言的其它方式进行沟通。

(这个数字怎么才能让对方知道?写在手上吧?不行,不行,感觉不到。数字大的人是排在自己的左手边,还是右手边?……问题一大堆,需要充分的思考,才能开始尝试。或许要失败多次后才能做到!)

拓展训练小游戏 篇3

1、无敌风火轮

一、项目类型:团队协作竞技型

二、道具要求:报纸、胶带

三、场地要求:一片空旷的大场地

四、游戏时间:10分钟左右

五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

团队拓展训练游戏大全

2、信任背摔

一、游戏简介:这是一个� 每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数:12-16人

三、场地要求:高台最宜

四、需要器材:束手绳

五、游戏时间:30分钟左右

六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

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3、齐眉棍

一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数:10-15人

三、场地要求:开阔的场地一块

四、需要器材:3米长的轻棍

五、游戏时间:30分钟左右

六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

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4、驿站传书

一、游戏类型:团队协作型

二、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!比赛总共会进行四轮。在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。

四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

1,不能讲话。

2.不能回头

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板。离白板近则为前,离白板远则为后)

4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那

5.不能传递纸条和仍纸条 .

6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的。方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

7.第一轮时间≤2分钟。 (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二轮:以前规则继续生效,新的规则增加:

8,第一轮所有方法不能再使用。

9.不能传递和扔任何物品。

10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

第三轮:以上规则继续生效,新的规则增加

11,第一轮第二轮所有方法不能使用。

12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

第四轮:以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用。 14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

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5、盲人方阵

一.项目类型:团队协作型

二.道具要求:长绳一根

三.场地要求:空旷的大场地

四.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

团队拓展小游戏 篇4

团队小游戏:翻叶子

野外拓展训练是现代组织提高团队协作能力和生存能力的一种训练方式,翻叶子是其中的一个项目,其创意来自于诺亚方舟典故。世界末日来临了,蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子,它们聚集在上面,但叶子表面粘满了毒液,它们必需在保证自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来。

游戏目的:

1、 通过肢体接触,打破人际藩篱,活跃团队气氛。

2、 从具有挑战性的活动设计中,学习问题决策和团队互动。

游戏准备:

根据人员多少,分别准备大、中、小三块帆布(大小约可让整组人站立),活动场地在一块平坦的空地上即可。

游戏规则:

1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。

2、所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁,在水面好不容易找到一片叶子站立,却又发现叶子充满了毒液,除非大家可以将叶子翻面,否则又将遭遇另一次生命的威胁。

3、在叶子成功翻面以前,每隔三分钟,就有一人中毒失明(或无法说话),中毒者由团队自行决定

4、整个过程都站在叶子上,包含讨论。

5、所有人身体的任何部位均不可触碰到叶子以外的部分,否则重来。

游戏目标:

在规则约束下,尽快将毯子翻过来,直至所有人站在毯子的另一面为止。

拓展训练小游戏 篇5

1、城堡攻防

讲解故事和玩法:古时候有天使、魔鬼、法师三种,天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使。 他们各自的代表动作:

天使:扬翅膀,魔鬼:伸爪,法师:双手合十。

将人员分成两批,相距约30米,各自划定一区域作为本方的城堡,本方的说话不能让对方听到,中间相距5米划两条线,作为各自的攻击发起线。

双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序,然后前行至攻击发起线准备,听口令1-2-3-开始,同时做动作。

1、按照“天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使”的原则,赢的一方开始追赶输的一方,输的一方则开始尽力逃回本方城堡,在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏,停止逃跑;等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后,获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后,活动停止,人多方获胜。

2、如果第一次出的动作相同,则按事先商量好的次序继续做动作,因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。

注意:如果做错动作,即自动成为对方俘虏,到对方城堡等候处理。

2、盲人闯雷阵

教具:实心球若干个。

场地布置:在10~15米长的前进道路上,无规则地放若干个实心球。

方法:每人预先选择捷径通过一次,碰球为失败,看哪个能闯过雷阵。

规则:

1.不允许睁眼睛看。

2.不许出声或其他暗示。

3.碰球人不许继续前进,立即将球放回原处。

要求:练习人注意开始的前后间隔,以免碰撞。

3、万花筒

比赛项目:50人混合团体比赛

比赛规则:

所有的参赛者务必记住以下的7条口诀:

牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;

山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;

野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;

水仙花7瓣是一家。

50人随意站立在指定的圈内,游戏开始,主持人击鼓念儿歌,主持人的儿歌随时回停止,当主持人喊到“山茶花”时,场内的参赛者,必须迅速包成3个人的圈,当喊到“水仙花”时,要结成7个人的圈,“牵牛花”就只要1个人站好就可以,凡是没有能够与他人结成圈,或者数字错误的,都被淘汰出局,到最后圈子里剩下的为赢家。

评:要求你的反应敏捷,动作迅速,当然记忆力要相当的好,50个人的大游戏,难免会乱作一团,到时候你要记得相信自己!

奖励方法:等到圈内剩余人数到5人左右,游戏即停止,这剩余的人即获得个人奖。 游戏时间:每轮15分钟左右

游戏人数:每轮游戏人数30-50人

奖品数量:每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下)

拓展训练小游戏 篇6

1、观察水果(感性思维):

大家有没有想过,生活中最常见的物品,其实是孩子最熟悉的,也是最适合做智力开发的教具。我们把一个苹果、一个橙子、一个香蕉摆在孩子面前时,允许孩子自己拨弄玩一会。然后我们要用实验科学的观察法去接触每一个水果。让孩子去认真看一看每一个水果,认真摸一摸整个水果,认真闻一闻每一个水果……这些感觉是人生经验的基石,是复杂思维的组成材料。思维高远的人一定在早期有过很深入、很丰富的感性思维体验。而且抓住每一个“第一次”,第一次吃某种水果,第一次去海边、第一次吃海鲜……让孩子爱上观察,美好的生活需要欣赏的'心态,欣赏的心态来源于感性的观察。

2、窗边评论员(形象思维):

我带着家长和孩子们来到窗边,我在推荐一种非常有趣的游戏。如果我们把窗户看做是画框的话,那么窗外一幅动态的绘本。简单的玩法是让孩子说出自己看到这幅“画”中的内容,和他比较感兴趣的景色,比如一棵树、一个长椅或者一个路灯。升级的游戏是这样的,我们选择一个出现的人作为故事的主角,他的行动轨迹可以进行现场直播。在描述的过程中,唯一需要注意的是不落下每一个“动作”,鼓励孩子从头到尾描述全程。我提出了动作就是细节,动作就是过程,动作就是作文。我的这个游戏也被广泛运用到作文教学当中。形象思维不是形容一个事情,而是具体展现一个事情,这种思维是创造性思维的基础与前奏。

3、亲子游纪念图(形象思维):

去一个地方游玩我们总喜欢拍照留念,看到很多家长强拉硬拽,非要让孩子与名胜古迹来张合影,让人感到哭笑不得。其实旅游是一个学生自主体验、自主学习、自主思考的过程。我经常说在亲子游,孩子是主角,而景色是配角。我们在出行之前,最好能和孩子有一些“预习:一下出行景观线路,旅行中鼓励孩子们多观察、多接触、多体验。亲子旅游最重要的环节,不是预习、不是出行,而是出行之后的分享与交流。我们鼓励孩子说出自己印象最深和最喜欢的景色,让孩子有意识的学会收集整理生活资料。我提出了一种叫做“亲子游纪念图”的游戏:家长和孩子共同在白纸上画在旅行中接触到的景观,交替进行,把所有记住的景观都“画”出来,形成一幅《亲子游纪念图》。

4、比较爸妈(比较思维):

比较是最好的教育方式,也是最好的学习方式,通过比较更容易理解,也更容易记忆。当然,比较本身也是实验科学的方法之一。比较什么呢?比较外在的颜色、大小、数量、短粗……,比较内心感受的不同,比较本质与规律性。我问了家长一个有意思的问题:我经常讲亲子互动要充分了解孩子们的兴趣点,孩子们肯定感兴趣的是什么呢?有些家长答小汽车、小裙子、小薯条……我说我们过于看重外面的世界,却忘了我们的陪伴是孩子的第一需要。孩子愿意和家长在一起互动,“比较父母”让我们从新看待我们自己。活动之前,爸爸妈妈与宝宝面对面做好,宝宝依次抚摸两个人的头发、抚摸两个人的眉毛,抚摸两个人的手,抚摸两个人的耳朵……在比较过程中,说出两次的不同体验。会比较也就会学习,这位学校学习打下基础。

5、床上迷宫(逻辑思维):

迷宫是我小时候最喜欢的游戏,如今的迷宫加大“游乐项目”,让孩子在不知不觉中,提升了判断力和思考辨别力。迷宫是一个模拟人生,里面蕴含着丰富的人生哲理。小孩子虽然看不懂,但是会非常愿意参与新鲜事物,从而得到很好的思维训练。在床上利用靠枕与枕头进行道路设计,里面包括死胡同与活胡同,在结尾处放一个孩子最喜欢的玩具。当孩子走错路的时候要告诉他这里不能同行,可以换一条路,而不是直接了当的表现:“来,你看正确的做法是什么。”事实上,试错的过程由助于思维逻辑的训练。

拓展训练小游戏 篇7

《给爸爸化妆》

材料:即时贴剪成的眉毛和红脸蛋若干份。

规则:大家评评哪个爸爸最漂亮,他的孩子可得到小礼物。

玩法:请几位爸爸和孩子上场,幼儿可根据自己的`意愿给爸爸化妆。爸爸撕掉胶纸递给孩子,孩子给爸爸贴眉毛、红脸蛋。游戏可反复进行。

拓展训练小游戏 篇8

比赛项目:50人混合团体比赛

比赛规则:

所有的参赛者务必记住以下的7条口诀:

牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;

山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;

野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;

水仙花7瓣是一家。

50人随意站立在指定的圈内,游戏开始,主持人击鼓念儿歌,主持人的儿歌随时回停止,当主持人喊到"山茶花"时,场内的参赛者,必须迅速包成3个人的圈,当喊到"水仙花"时,要结成7个人的圈,"牵牛花"就只要1个人站好就可以,凡是没有能够与他人结成圈,或者数字错误的,都被淘汰出局,到最后圈子里剩下的为赢家。

评:要求你的反应敏捷,动作迅速,当然记忆力要相当的好,50个人的大游戏,难免会乱作一团,到时候你要记得相信自己!

奖励方法:等到圈内剩余人数到5人左右,游戏即停止,这剩余的人即获得个人奖。 游戏时间:每轮15分钟左右

游戏人数:每轮游戏人数30-50人

奖品数量:每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下)

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