2023年三伏天入伏时间表【优秀6篇】

入伏是指夏至之后第三个庚日开始,天气逐渐变热,气温逐渐升高,直到处于盛夏季节,闷热潮湿的天气容易引发多种夏季流行病。以下是人见人爱的小编分享的2023年三伏天入伏时间表【优秀6篇】,如果能帮助到您,小编的一切努力都是值得的。

入伏天注意事项大全 篇1

1、入伏天的时候,一定要注意空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

2、除了温度之后,需要主要的是不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

3、夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。

4、生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

5、忌受热后快速冷却。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

2023年三伏天入伏时间表 篇2

入伏:7月11日-7月20日,共10天

入伏第1天:2023年7月11日

入伏第2天:2023年7月12日

入伏第3天:2023年7月13日

入伏第4天:2023年7月14日

入伏第5天:2023年7月15日

入伏第6天:2023年7月16日

入伏第7天:2023年7月17日

入伏第8天:2023年7月18日

入伏第9天:2023年7月19日

入伏第10天:2023年7月20日

2023年“三伏天”时间表 篇3

入伏:7月11日-7月20日,共10天;

中伏:7月21日-8月9日,共20天;

末伏:8月10日-8月19日,共10天。

伏天忌讳 篇4

1、 不开窗户

三伏天的天气非常炎热,很多人都会开空调降温,有些人的门窗一关就是好几天。当时这种做法非常不健康,房间关闭的时间久了,会导致房间内的空气质量变差,容易产生细菌和其他各种疾病。所以即便是在三伏天,大家也要定期开窗通风换气,保证空气质量清新。

2、 不吃蔬菜水果

有些人比较重口味,三伏天也吃得很油腻,大鱼大肉不停。但在三伏天如果这样饮食,会导致肠胃出现负担,有可能拉肚子。所以,在这样的天气里,大家应该吃得清淡一些,以果蔬为主,另外再搭配容易消化的食物。

3、 切忌暴晒

三伏天的温度很高,对于经常在外奔波劳碌或者是户外工作的人来说,一定要做好防暑防晒的工作,切勿直接暴晒,否则身体健康将遭遇威胁。

4、 切勿过度运动

有些人喜欢在三伏天里运动,享受酣畅淋漓的感觉,释放体内的能量。但三伏天过度运动,只会导致人们的体能变差,过度疲劳对于抵抗力也有很大的影响。所以,三伏天安排运动,应该在黄昏或者清晨进行,且运动量要有严格的限制,切勿给自己的身体增添太多负担。

三伏天是一年中气温最高,最为潮湿的时候,人们的体感很不适,才有了这些的禁忌与忌讳,建议大家为了自身的健康着想,一定要遵循这些忌讳。

关于三伏天的农事活动 篇5

三伏天气最主要的农作物就是水稻的收割和栽种,在这一段时间因为降雨的情 况随时会有变化,所以我们必须要根据不同的天气做不同的措施。水稻正在收割和晚稻的育秧移栽期,育秧播种要做好防晒烫伤谷芽和防雨打,播种应选择在晴天的上午进行,播种后盖拱形遮阳网,大暑前后播种,立秋前后3叶期进行移栽,移栽前一定喷送嫁药,防矮缩病从秧苗做起。

入伏怎么算出来的 篇6

入伏可以根据夏至三庚数头伏或者夏至三庚便数伏来计算,就是以古代农历年的甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸来计日,每10日达到一个庚日,而夏至后往后数第三个“庚日”就到了入伏,也就是一年中最热的几天。

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