曳步舞，又称鬼步舞。它起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。下面是的小编为您带来的分享墨尔本曳步舞详细教程(2（4篇），希望能够帮助到大家。
1、需要多长时间才能学好墨尔本曳步舞呢？
这个是因人而异的。通常要几个月来熟练的掌握基础舞步，再花费几个月的时间来打造自己的风格，就可以练到不错的地步。三心二意是学不好墨尔本曳步舞的，所以想学的话，就要准备好投入足够的精力。练习的鬼步舞的过程是需要耐心。
2、很快就跳累了，这正常吗？
是的。墨尔本曳步舞是一种包括全身运动且体能消耗很大的舞蹈，也是一种非常棒的有氧运动。这就意味着你需要大量的精力来维持长时间的练习。增加体能的最简单方法是做一些锻炼心脏的运动，例如慢跑或是赛跑。
3、我因该配合什么样的鬼步舞音乐练习呢？
这不是很重要。别超过自己的能力就好！伴随音乐的练习可以使你加快速度，反过来也可能使你的基本舞步练的很差。一旦你非常正确的掌握了基本舞步并做的很棒的时候，就可以选择一些快节奏的鬼步舞来尝试下！
Running Man：一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似于M.J.的月球漫步但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作（比如旋转、转身等）。
Shuffle：一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作（比如旋转、转身、腿脚踢踏等）
Kicks：类似Shuffle，抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉
fancy：各种各样的花哨动作
Spin：原地旋转踢步旋转，使用Shuffle来进行原地旋转，另一只脚向外收和踢。
硬派风格舞蹈（HSD：Hard Style Dance）注重腿和脚的动作，在配合好手部的甩动，做到精确踩点，霸气十足的形象。
非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的`节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等；舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。
比如双手抱头加360度连续旋转；
荧光裤：最初用于AUS风格。
曳步舞者的裤子类似喇叭裤，裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物，增强其舞台效果性。
20世纪80年代兴起于墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装（荧光裤），极其吸引人眼光由此逐渐流行开来； 1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle。
名字被确定下来。
2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle，这是Shuffle首次出现在主流媒体。
之后就流行到马来西亚和文莱（在这两个国家有Shuffle比赛）后传播到英国、德国、泰国等国家、借助于因特网（Internet）、网络媒体YouTube等在世界范围内流行开来。
2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。
2006年，使其迅速提高声誉和知名度的媒体是YouTuBe视频网站。
澳大利亚媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈（HSD：Hard Style Dance）。
2008年11月，"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀在utube上展开。
2009年"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开。
Melbourne Shuffle起源于上世纪80年代澳大利亚墨尔本的地下舞圈。
舞蹈的基本动作就是不停切换双脚脚跟和脚尖。
在随后的发展中，又加入了迅速的手臂动作，360度转圈，滑步等等。
类似舞种：JumpstyleFree step c—walk
墨尔本曳步舞的名字：Melbourne Shuffle（Dance）墨尔本曳步舞，shuffler曳步舞行者
别称：Shuffle，Stomping
创始：澳大利亚墨尔本的地下舞团
代表人物：T1M舞团Oper
1、选择较平滑的地面，在快速切换双脚时，减少鞋底与地面的摩擦力，以防摔倒。
2、选择底盘较稳的鞋子，如板鞋等平底鞋。
3、着装宽松、休闲。
4、跳之前要热身，初学时可选择节奏感强的轻缓音乐，注意踩“点”。
5、先练好基本功，再练其他花式动作。