当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是人见人爱的小编分享的团队拓展训练内容 团队拓展训练项目精彩6篇，希望能够给予您一些参考与帮助。
1. 挑战自我，超越自我！
2. 天道酬勤、健康起来、赛出成绩、安全第一
3. 体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
4. 踏响春天旋律 放飞美丽心情 点燃激情梦想 展现魅力**
5. 素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。
6. 山中猛虎，水中蛟龙，xx公司，卧虎藏龙
7. 熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求卓越
8. 人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
9. 人人关心体育，体育造福人人！
10. 人类需要体育，世界向往和和平！
11. 全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。
12. 全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！
13. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
14. 青春激扬 共创辉煌 追求卓越 体验价值
15. 齐心协力、平凡创造奇迹，传帮带、团结铸就辉煌
16. 齐心协力、开拓思维，传帮带、源远创新
17. 齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
1. 齐心协力，牛气冲天。
2. 拼搏奋进、永远进步。
3. 年轻没有失败，只要亮出风采！
4. 目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。
5. 命运全在拼击，奋斗就是希望。
6. 每一年，每一天，我们都在进步
7. 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
8. 没有最棒的，只有最好的。
9. 没有比人更高的山，没有比脚更长的路
10. 落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。
11.《·》 快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风。
12. 开展全民健身运动，全面建设小康社会！
13. 精英团队、抢占技术制高点、勇者风范、服务社会大交通
14. 精神的动力，源于运动。
15. 经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。
16. 健康第一，从我做起。
17. 坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧。
1. 技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。
2. 纪律严明，沟通协作；打造激情，高效团队
3. 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
4. 互帮促、共同成长，传帮带、不断超越
5. 和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
6. 沟通协作、团结拼搏；超越自我、共创卓越
7. 共创美的前程，共度美的人生。
8. 封侯当自强，学无止境，须立卧薪尝胆志气；越洋可力行，艺臻佳态，必奋继往开来。
9. 奋发拼搏、勇于开拓。
10. 发展体育运动，增强人民体质！
11. 读万卷书，行万里路。
12. 淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
13. 出门走好路，出口说好话，出手做好事
14. 超越自我，挑战极限，团结力量无极限！
15. 比出风采、超越自我，团结一致、拥抱胜利
16. 本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营。
17. 绊脚石乃是进身之阶。
阳光灿烂，春暖花开。为了丰富员工的业余生活，愉悦身心，同时也为了增进各部门之间的沟通与交流，加强团队凝聚力，公司特组织此次春游踏青活动。现将有关事宜通知如下：
一、活动主题：走进春天，拥抱绿色；亲近自然，感受生活！
二、活动地点：阳台山自然风景区（北京海淀区与门头沟区交界）
三、活动时间：20__年4月11日（周六）
四、参加人员：全体员工
五、活动形式
1、本次活动分为登山小组和摄影小组。到达活动景区后，登山小组由景区东侧登顶，摄影小组从景区西侧乘坐大巴登顶，两组人员在山顶汇合后乘车下山。
2、活动过程中，大家可以拿起手中的拍摄器材，随时记录欣赏到的美丽景色、抓住值得纪念的瞬间，于活动后一周内发送至__邮箱，我们将评选出优秀作品，予以展示。
六、报名方式
请参加活动人员于周三（20__年4月8日）下班前到__处报名，并选择活动小组。
七、活动安排
08：00—09：00正门门口集合，乘坐大巴到达景区
09：00—12：00登山小组下车从景区东侧登顶摄影小组继续乘坐大巴至景区西侧登顶
12：30—13：00全体人员在山顶妙峰山高山玫瑰园石碑集合，从景区西侧乘车下山
13：00—15：00午餐
15：00—16：00活动结束返程
八、费用预算
九、温馨提示
1、阳台山主峰海拔1276米，整个登山过程大约需要2—3小时，请大家根据个人身体状况选择登山小组或摄影小组。
2、请参加人员于4月11日（周六）上午08：00在公司正门门口集合。
3、为确保活动安全，请大家着运动鞋、休闲装，山顶气温较低请酌情添加衣物。
4、活动过程中，务必注意林区防火，严禁吸烟和乱丢垃圾，注意保护景区生态环境。
5、活动中如有问题请与联系人联系。附件：阳台山自然风景区简介。
1. 信赖源自专业 顾问提升价值
2. 心有多大，舞台就有多大。
3. 先锋先锋、勇闯巅峰诚信、创新、责任、结果
4. 为集体的荣誉而奋斗！
5. 为创造高素质、高效率、高产能的一流团队而努力奋斗
6. 顽强拼搏、勇夺第一。
7. 顽强拼搏，赛出风格！
8. 顽强拼搏，超越自我、努力奋斗、勇敢争先
9. 顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
10. 团结文明、展现风采、追梦扬威、奋勇争先
11. 团结紧张，严肃活泼，规范行销，业绩保证。
12. 突破自我、熔炼团队、不鸣则已，一鸣惊人
13. 突破极限、抢占技术制高点，挥动激情、服务社会大交通
14. 挑战自我、团结一致、开拓团队精神、尽展勇者风范
15. 挑战自我、团队协作；追求卓越、共创辉煌
16. 挑战自我、突破极限。
17. 挑战自我、熔炼团队；凝聚力量、成就自我
1、报名的同学要靠谱
2、由于事先要租车，请不能确定去的就别报了，因为我们不好向你追讨租车费用，请不要让其他参与人员不愉快，谢谢合作！
3、报名时大家最好找朋友一起参加，组成临时拍档，否则抽签组合，整个行程由男生照顾女生，此次活动保证男女比例，以性别少的一方人数为准，请大家抓紧时间报名！
4、每个参加的朋友，请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人，那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。
我们在车上和景点中互相介绍和补充，这样我们的花消就真的值了，也真的有意思了。我绝对不欢迎坐享其成和自以为是之人。
【安排】
06：00—8：00集合抵达
乘27座金龙空调车直达妙峰山，路上需时约两个半小时左右、上车后签免责声明&大家可以先吃东西，然后每人做自我介绍，如：呢称？年龄？哪里人？来京几年了？做什么工作？之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。
08：00—14：00登妙峰，赏景
整队上山，行程约两小时后停顿修整，大家自由组合或抽签成对，彼此两天的照顾，不要掉队，团结友爱！结成对后，再分成小组，每组有领队，离队一定要请示分队队长，中午在山上集体就餐（食物自备），餐后开始集体游戏，时间约两个小时。
14：00~18：00返回
休整结束开始下山，集合返程。
【装备要求】
1、登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2、速干衣裤，护膝（如果有，就带上）。
3、2升饮用水/每人（视自己情况而定，但还是请为行程准备好自己的饮用水，这时户外行走的规矩，所以上车前我会检查）。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。
4、请您根据自身情况自备常用药品（如感冒药、晕车药，胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等）。
5、有对讲机、手台、gps的带上。
6、备用手机电池。山野信号不好，随时可以使你的手机电能迅速消耗。
7、如哪位会员有在地上铺的垫子，请带上。
8、垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。
【免责声明】
（此次活动每人必须详读免责声明）本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加，自主报名，在活动中能自我约束和保护，不做危险运动，不擅自离队！户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
参加者应满20周岁，具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
【注意事项】
1、本次活动要上下各一悬崖，请参加者量力而行。
2、早餐时进尽量多吃高热量的食品。
3、尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不允许破坏自然环境。保护野生动物，保护环境，只带走照片，只留下脚印。
4、因为没有消防道，山里落叶很厚，请不要有明火，吸烟的同学可以与大家过一个无烟日！
5、村民比较善良，问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山，尽量避让。
6、因为天气情况或者其它不可控因素，发起人有权对活动内容和日程进行调整，并发布公告。
7、本活动属个人自愿参加的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新朋友，在活动中发扬互助、互爱精神。
8、严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私