努力保持冷静
在知道自己的爱人竟然背着自己和另一个异性发生 关系，无论是谁都难以做到冷静，但即便如此，还是要努力冷静下来，尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。不要只是想着“完了，一切都完了”“怎么办？怎么办？”你那么激动当然不知道怎么办，不要急着想怎么办，不要急着行动，先冷静了再说，找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心理咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。
错误的行为
切记不要人身攻击，很多女人上来就是又哭又闹，骂男人“好色，不是好东西”什么难听的话都说，甚至大打出手，完全不顾自己的形象，整个变成了泼妇，有的闹到男方单位，找丈夫的家人父母去闹，在对方朋友面前骂街，反正是弄的人人皆知，男人的颜面扫地，那么你是想达到什么效果呢？让他身败名裂？如果你想他回心转意，那我告诉你，你的威胁只会逼的他彻底和你决裂，连仅有的内疚都没有了。
客观分析老公出轨原因
纵然老公出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数老公的出轨都不是以离婚为目的。当然，这并非要求妻子一味的去迎合老公，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。四、提升自身。总结反思自己，不要让自己和社会脱节，男人在进步而自己在退步，说是为家牺牲了，可是思想观念不能落后，女人最重要的一点必须把自己打扮的干净漂亮，注意提高自身修养，要有自己的事做，就算全职太太，看书，健身，美容，一样也不能少。
第一种男人出轨被发现，会立马道歉，与外遇分手，回归家庭。文章、林丹都是这样的做法，从他们的处理婚外情的行为来看，至少对家与妻子、孩子还是有感情的，认为比外面的女人更重要，不会因为外遇而抛弃家庭与妻子，妻子本身也有一定的价值。如果为此抛弃妻子，这个男人会损失很大，甚至毁了整个人生，所以，男人不会这样做的。
第二种出轨的男人，对外面的女人是有感情的，希望两边都要，家庭也要，外遇的女人也要，但是作为妻子基本无法接受。今天接一个个案：37岁的夫妻，已经有三个孩子，男人外遇已经在外面又生了一个女儿了。妻子用尽各种方法，想要男人与外遇断绝关系，但男人死活不同意。做妻子的在无望的情况下，作出离婚的决定。男人嘴上同意离婚，但不愿意彻底离家。他的想法就是两个家庭我都要，夫妻两**家都不愿意让一步，陷入死结，大家都过不好。
第三种男人，出轨被发现后，会坚决提出离婚。老婆不同意，他也会坚决来逼离。这说明他对原有的婚姻及妻子基本没感情，外遇的女人对他更有吸引力，或者更有价值，所以，他会不顾一切来离婚。离婚后是不是会娶外遇的对象也不一定，但就是不愿意再在原有的婚姻生活了。