《有一种习惯叫光盘》
亲爱的主人：
您好：
我是一粒米，一粒曾经从您饭桌上“溜”掉的米。本来我只想在垃圾桶安静地度过余生，但现在我才知道，您的那些浪费行为有多严重。
几年前，我还没有成熟，和那千千万万粒米一样，躺在自己的摇篮里，我憧憬着自己的未来，想象着当我被您吃掉，实现自己的米生价值时我该有多高兴，多自豪。
可是，当我经过一千八百三十二小时零五十三分二十七秒的生长终于被送上餐桌的时候，却被您无情地抛弃了，我很伤心，很失望，觉得您根本不了解我生长的艰难。我生长一千八百三十二小时零五十三分二十七秒就是为了见到您，可换来的只有您无情的抛弃。
我本以为，只有您会这样无情地抛弃我。可是，另外一些也被抛弃的米告诉我，您和一些人请客、聚餐时也是点一大堆菜，吃不完，就都扔了。有一些菜，甚至都没吃，就来垃圾桶做客了。
我听了很生气，您把我们吃光就有这么难吗？您做到“光盘”就不可以吗？您的国家有十四亿人，假如您和大家每天节约一粒米，一天就可以节约十四亿粒米！您就可以用我们去支援那些连饭都吃不饱的地方！
您总是说什么“今生”“来世”要去干什么，如果有来世的话，我愿意继续做一粒米，帮助人们填饱肚子。
光盘时一种习惯，更是一种美德。这也是对我们的一种尊重。我们的出生和你们一样，都是非常艰难的。您不是学过一句名言吗？“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”背，您是背得滚瓜烂熟了，可是我想，您要是真懂这句名言了，就会养成光盘的习惯，我也不用来这儿了。
令我痛心的是，虽然已经大力推行光盘，却还有人在浪费粮食，还有食物来到我们这儿。过去的已经过去了，主人，请您从现在开始，养成光盘的习惯，爱护粮食吧。
有一种习惯叫光盘，它能使您快乐。您一定能养成光盘的好习惯，做一个爱护粮食的小天使的。
祝
身体健康，万事如意！
一粒从您饭桌上“溜”掉的米
《一粥一饭当思来之不易》
节粮是一种美德，先有古人“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的感慨，后有老师“不能浪费粮食”的谆谆教诲。从古至今，粮食一直是中华民族生生不息的根源之一，在我国五千年的文明发展中起着重要作用。
我从小接受过很多关于节粮方面的教育，但衣食无忧的我并没有真正在意，直到我在网上看到一串惊人的数字时，我才真正意识到节粮的重要性。据统计，每年全球浪费粮食总数近13亿吨，可以养活约27。7亿人口，约占全球人数的34。6%，但同时，全球还有8。2亿人面临着饥饿，想到曾经被我倒掉剩下的米饭，我恨不得找个地缝钻进去！
回想起在课堂上我们学到“粮食的生产步骤”一文，从种植、浇水、施肥，再到防虫、收割、晾晒，最后存储、加工，才变成了我们吃的粮食。步骤繁多，每道工序都包含着许多人的付出和努力。真是“锄禾日当午、汗滴禾下土”，“足蒸署土气、青灼炎天光”。如果没有农民们的辛苦付出和加工厂人员的勤劳，就没有我们餐桌上可口的佳肴。我又一次觉得农民伯伯十分伟大。粮食是他们辛勤劳作的结晶，我们有什么理由和资格浪费粮食呢？所以吃饭时我也尽量吃光盛的米饭，因为我不想浪费农民伯伯的劳动成果。
“剥树食其皮，掘草食其根”“一女易斗粟，一儿钱数文”，古时候的流民吃草根，啃树皮，没有粮食的生活那么不易，而我们现在，丰衣足食，根本体会不到那时疾苦，和那时比，浪费粮食的行为，这是一件多么奢侈的事啊！
资料显示，我国每年被浪费的粮食约为3500万吨，接近于中国粮食一年总产量的6%，平均每人每餐就会浪费93克，这是一串多么让人震惊的数据！2013年，习近平总书记提倡的“光盘行动”，让我们意识到浪费食物的可耻性，让我们努力把节粮的美德代代相传下去。
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。在此，我向全国中小学生呼吁：节约粮食、从我做起！我们要珍惜每一粒米、每一碗饭，让节约粮食成为我们的习惯，把勤俭节约的美德传遍中国的每一个角落！
《粒米虽小犹不易》
小时候，妈妈教我读唐诗：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。年幼的我，懵懂懂懂不明深意，只管读得滚瓜烂熟，倒背如流。长大了，妈妈在餐桌上常常提醒我：不剩饭，不掉饭，要珍惜粮食。那天洗碗的时候，我又看见妈妈正用一把小木铲，仔细地把锅底、锅边上残留的干巴巴的米锅巴都刮下来。我很奇怪，我们家什么都不缺，为何还要那干巴巴的米锅巴呢？而且我不止一次的看到妈妈这样做！我立刻跑上前，不解地问妈妈：“妈妈，这米锅巴又干又硬，很难嚼！不如倒掉，岂不更省事？”妈妈冲我笑了笑，慈爱地说：“孩子，粒米虽小，来之不易呀！”我听后，若有所思……
放假了，妈妈爸爸带我去探望乡下的外公外婆。正值酷暑，道路两边尽是长势旺盛的庄稼，绿意葱茏，风景如画。外婆家有一个小园子，一年四季园子里都生机盎然。外公知道我喜欢吃玉米，便在自家的小园子里种上了好多。
我一踏进小园子，扑面而来的清香，让人心旷神怡，正是那一行行碧绿林立的玉米！我兴奋作文吧地大叫：“外婆一一外公一一！”我话音刚落，两张笑盈盈的脸，便从玉米林里探了出来。我立刻跑了过去，外婆和外公脖子上都挂着一条宝蓝色的汗巾，黝黑而布满皱纹的脸上满是汗水，外婆那花白的头发被汗水浸湿了，一缕缕地都贴在额头上。原来，外公和外婆正在给玉米施肥除草呢。外婆放下手中的草，张开双臂拥抱了奔来的我。妈妈心疼地为外婆和外公端来了两杯凉白开。外公说，玉米刚开始结籽，正是除草施肥的最佳时节，不可耽误。我们把外公外婆拉进屋喝水休息，决定把剩下的活干完。爸爸妈妈来除草，我来施肥。施肥很简单，只要捏起一小撮化肥，撒到玉米根旁边就可以了。但是玉米林里密不透风，闷热难耐，不一会儿我便汗流浃背。玉米叶子刮擦着我的脸，像一把把锋利的小刀，让我的脸生生的疼，再被汗水一浸，又痒又疼，难受极了！我看看爸爸妈妈，他们背上的衣服早已湿透，妈妈的头发已经被汗水浸透，贴在脖颈上，可他们仍然没有停下手中的活。此刻，我终于明白了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的深义了……