四季皆宜，但白族的节日和盛会一般集中在3-4月份，所以每年的3-4月份游玩大理更佳。
航空：
大理的'机场位于凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区12公里。目前，大理的民用机场只有飞往省内昆明、西双版纳的航班。
从下关到大理机场可乘7路公交车，如果打的的话约需80—100元。
铁路： 从昆明乘火车可到大理，车程6—8个小时。大理火车站旁有8路公交车直达大理古城。昆明到大理的火车每天有四趟，其中白天一趟，其余三趟都在晚间行车。
N996 www.baihuawen.c n /998次（唯一有硬座的一班）
昆明——大理：09：02分发车 15：40分到达
大理——昆明：10：10分发车 16：43分到达
这趟车的卧铺上64元，中67元，下69元，硬座是36元。
N982/984次
昆明——大理：21：26分发车 05：30分到达
大理——昆明：22：20分发车 07：32分到达
这趟车是双层空调车，价格也最贵，硬卧上86元，中90元，下93元，软卧上131元，下136元，还有三人和四人的VIP小套包间。
N986/988次
昆明——大理：22：36分发车，06：10分到达，
大理——昆明：21：40分发车，06：24分到达。
这是非空调车，一般都是旅行社包车，卧铺上64元，中67元，下69元。
N992/994次
昆明——大理：23：15分发车，07：30分到达，
大理——昆明：23：00分发车，08：21分到达。
这趟车是非空调车，一般也是旅行社包车，卧铺上64元，中67元，下69元。
提醒：
1。从大理至昆明的火车票，在建设路（近关平街）35108军队招待所的大厅内可以买到，售票时间：9：30—17：30。
2。至省内其他地方的火车票可到建设路21号的售票点购买，售票时间：9：00—18：00
公路
大理地区的交通以公路为主，214国道和320国道在此交汇，通达各地。大理距离昆明300多公里，两地有高速公里连接，约需4—5小时。另外，游客可在大理护国路，复兴路上的酒吧、旅行社、小餐馆内买到开往丽江、中甸的车票。
大理下关有三大长途汽车站，这三大汽车站都集中在建设路，其中有两个车站在街的同一侧，距离非常近。
大理客运总站：大理最大的汽车站，位于建设路21号（民生购物广场对面），大部分的高快车都从这里出发，车站中有一个独立的高快车（豪华长途汽车）候车室。
客运服务站：是大理第二大汽车站，这里有开往各地的高快车，由于客运服务站与大理市客运总站距离非常近，因此游客们可根据自己的需要在两个车站中挑选最方便的线路。
大运车站：位于建设路，大运宾馆旁，大理市客运总站对面，这里到昆明最便宜的长途汽车车费为60元。
下关客运北站：有发往丽江、中甸一带的班车，到丽江每半小时一班，最晚一班下午6：30，票价65元，3个半小时可到。
昆明——大理 大理距离昆明300多公里，两地有高速公路连接，从昆明的各大汽车站每天都有发往大理的长途车。昆明火车站旁不远的南窑汽车站就有很多班车到大理，最早一班是早上八点，车型Volvo，票价122元，大约4个小时可到。此外，有很多私人车去大理，车型一般是依维柯。昆明到大理的最晚发车时间是21：30分票价83。5元。
提醒：昆明到大理的车，终点站是到下关（下关是新城区），不是大理古城。出了下关车站可以乘4路公交车直达大理古城（距下关约20公里），票价1。5元，车程40分钟。
丽江——大理 从大理开往丽江的高快车每天4班，发车时间为8：30，9：30，14：00，19：00，车程3个半小时，车费50元。下关苍山饭店门口有车到丽江，豪华大巴（沃尔沃、大宇等），最晚一班是14：20。 每人车费122元
在大理下关客运站（高速路）有国产中巴班车（短途运输、速度慢、环境差、中途停留频繁），最晚一班是14：00，40元/人，4小时。
大理客运总站（建设路21号）最晚班是19：00，车程3小时，车费50元。
大理市下关新城区至丽江的最后一班车是19：00，过大理古城是19：20，豪华大巴，票价122元。
大理——中甸
位于护国路口的大理客运站有车去中甸，大理至中甸300公里，开往中甸的高快车早上9：00发车，下午15：00即可到达，车程9小时，车费85 元。大理到虎跳峡（桥头镇），约6个小时，一段二级公路，一段三级公路；桥头到中甸，2个多小时，一段盘山路，一段二级公路。
大理——保山
下关车站有车到保山、腾冲、瑞丽、景洪等地。此外，每天7：30、11：30有到六库的长途车。
大理风景名胜区集秀丽的自然风光、悠久的历史文化、浓郁的民族风情、宜人的气候为一体，是进行民俗考察、学术活动的的旅游观光和度假胜地。
大理风景名胜区位于云南省大理白族自治州境内，景区以苍山、洱海为中心，包括剑川县石宝山和宾川县鸡足山两个景区，总面积1016平方公里，境内著名的景点有：崇圣寺三塔、城南感通寺、太和城遗址、南诏德化碑、苍山、黄龙潭、黑龙潭、洗马潭、洱海、金梭岛、避暑行宫、观音阁、小普陀、石宝山、鸡足山、道教寺观建筑群森林公园、巍宝山、茈碧湖等。
一路公共汽车：
二号桥（沿建设路）—水电医院—西大街口—福庆巷口—大理饭店—客运站—绿玉公园—泰兴市场—客运中心—花园—烟厂—文献村口—石油站—火车站—富海小区—管委会—天井村—育才小学—龙山路口—三车队
二路公共汽车：
公汽公司—大理师范—福文路口—州医院—武警支队—民贸—客运站—下关饭店—紫云市场—凤凰酒店—家私城—新桥南—新桥北—制药厂—阳洱小区—万花小区—阳平村
4路公共汽车：
坐汽车来大理的朋友请特别注意该线路！
公车公司（沿人民路）—福文路口—州医院—武警支队—民贸（沿建设路）—客运站—下关饭店（左转关平路）—劳保公司—凤凰酒店（右转苍山路）苍山饭店（左转泰安路）—体育馆—泰安桥南—客运北站—地税大楼—大展屯—小关邑—机动大队—洱滨村—崇邑村—南经庄—北经庄—大湾庄—感通寺—观音堂—七里桥—五里桥—文献楼—古槐园—老协—大理古城南门—博爱路口—洪龙井—人民路口—护国路口（水星）一中分院—菜场—大理古城北门 —
五路公共汽车：
交通饭店—泰兴市场—客运中心—花园—烟厂—石油站—火车站—天井小学—天井村—州运输公司—三车队—希望公司—新村—杨展营—龙翔村—农科所—凤仪站
六路公共汽车：
福兴小学—市环保局—龙溪路口—建设局—人民公园—客运站—下关饭店—绿玉公园—建设商场—新华书店—州纺厂—吉昌路口—市二幼—洱海码头—双鸳路—里后山村—卫校门诊—漫湾酒店—建场
七路公共汽车：
集市巷—州纺—七小—金星村—电力巷—西窑—管委会—天井村—三车队—希望公司—飞来寺—千户营—上苍甸—华营—飞机场—八0四—滇西水泥厂
8路公共汽车：坐火车来大理的朋友，请特别注意该线路！
火车站—车管大楼—石油站—苍浪路口—烟厂—花园—森工局—泰兴市场—建设商场—新华书店—市医院—兴国路口—客运北站—地税大楼—大展屯—小关邑—机动大队—洱滨村—崇邑村—南经庄—北经庄—大湾庄—阳河庄—七里桥二中—龙竹村—官庄—阳河—下兑路口—春牛寺—大理古城东门—果子园—叶榆路口（苍岳别院）—玉洱公园—复兴路口—博爱路口—大理古城门
十九路公共汽车：计划去崇圣寺三塔游玩的朋友请特别注意该路！
文献楼南—文献楼北—古槐园—老年协会—大理南门—博爱路口—洪龙井—人民路口—洋人街—一中分院—菜场—大理北门—职业中学—北门桥头—公交培训站—三塔公园
出租车 游客从下关前往各旅游景点都十分方便，大理市内的出租车起步价一般为5元，每公里加价1。4元，桑塔纳起步价为6元，每公里1。6元。
自行车 如果打算在大理古城周围逛逛，租辆自行车是不错的选择。如大理古城博爱路红山茶宾馆旁就有自行车出租，租金是10—15元/天，需要押金。
游船
如果想畅游洱海，比较理想的方式是前往下关北面的洱海码头乘坐游船。游船通常在每天清晨8：30出发，参考费用140—150元，建议游客提前一天购票。
大理购物指南：
在大理，想带几件别致的小礼物回家送人，不愁找不到地方。在古城或下关，你可以买到用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺品。富有民族特色的白族蜡染、扎染更是人见人爱的手工艺品，在下关及古城也随处可见；大理州邓川乳扇非常出名，各土杂店及农贸市场有售；下关沱茶，形如蘑菇帽，经久不变味，香气独特，在各土杂店有售；大理雪梨，产于洱海东岸，肉质雪白嫩细；剑川木雕，原为剑川民间工匠制作的家具、门窗、屏风等，近年开发了一些工艺品小雕件，供游客携带，在各工艺品店有售。购物警惕 玉器，银器，中药，茶叶，购买时警惕上当。
还有，在蝴蝶泉附近，有一个叫周城的村子，从大理古城或下关等地，都有去那里的中巴、小马车，游客不妨到村民的家里去看看，他们几乎每家都有自己专门制作蜡染或扎染的小作坊。价格比较公道，一块蜡染布的价格为15元。当地的印章雕刻也很不错。
鸡足山景区门票：60元/人；
鸡足山索道：50元/人；
苍山景区门票：30元/人；
洱海公园免费；
石宝山风景区门票：30元/人；
崇圣寺三塔门票：69元/人。
果脯、乳扇、漾濞核桃、黄焖鸡、生皮、卷粉、米线、饵丝、喜洲粑粑、大理石制品、兰花、茶花、木雕、银器、扎染等。