任意球是一种在足球(或手球)比赛中发生犯规后重新开始比赛的方法。任意球分两种：直接任意球(踢球队员可将球直接射入犯规队球门得分)及间接任意球(踢球队员不得直接射门得分，球在进入球门前必须被其他队员踢或触及)。国际足联最新规则为，判罚任意球后会使用一种泡沫喷剂划定球的摆放位置，以及人墙的`站位，发任意球时需要用手触球，然后再裁判哨响后踢球。为大家精心整理了任意球踢法介绍【通用2篇】，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
1、助跑：一般来说是你和球还有你要踢的那个角度成一条直线，如果是右脚就沿着那条线向一边倾斜30�左右。距离根据个人情况。
2、踏步：如果是右脚，左脚为支撑脚，最后一步最好踏在球的侧后方20cm处（因为这个距离容易发力），然后就是摆腿。踢弧线，大腿画圆，也就是说膝盖摆动的轨迹成弧线，然后再配合脚〈ＷＷＷ．BAIHUAWEN.〉法。
1、内脚背：这是绝大多数人选择的类型，因为这种踢法精准，容易发力，弧度也好。脚触球的时候，脚踝轻微抖动。
2、正脚背：这种球就要求力量，也是最飘忽的，这种球最好是低平球，脚背绷直，脚踝绷紧。
3、外脚背：看过卡洛斯的球吗？就是力量，力量越大，球的弧线就越大，当大到一定程度球就会在飞行中飘忽不定，建议还是多练习吊圈、长传。