牛奶适合在什么时候喝4篇

挑对时间喝牛奶可以事半功倍，那么牛奶应该在什么时候喝比较好呢，这次漂亮的小编为您带来了牛奶适合在什么时候喝4篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。

胆囊炎和胰腺炎患者 篇1

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

患某些消化道疾病的人 篇2

过去认为，牛奶是消化道 …病人的最好食品。最近研究表明，牛奶比普通食物更能促进胃酸分泌，从而加重和诱发消化道疾病。因此，患胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胆囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶。

青菜补钙效果比奶好 篇3

真相：微信上广泛流传一篇文章，说青菜补钙效果比奶好。奶、豆制品、硬果类、虾皮、绿叶菜中都含钙，补钙效果好与坏不仅与钙含量有关，还与吸收率有关。奶及奶制品的钙容易吸收，而绿叶蔬菜中虽含钙，但也含草酸、植酸，会阻碍钙吸收。绿叶菜可作为除奶以外的其他食物钙的来源。

过敏体质的人 篇4

这种人喝了牛奶容易发生腹痛、腹泻，有时也可发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等。伤寒病患者这种病人喝牛奶后肠腔空内压力增高，甚至诱发肠出血或肠穿孔。