一：个人背景
本人在2012年进入东南大学成贤学院学习，在三年的学习生活中逐步认清了在生活中的各项不足，同时也肯定了自己的一些优点。现在利用SWOT分析法来分析自己在三年中的优势，缺点以及自己将来在工作岗位中的规划。
1、优势（S）
平时待人真诚、热情，为人厚道，易结交真心朋友；
有很强的事业心和责任感，有百折不挠、坚持不懈的良好性格品质，在遇到困难时能够勇于承担责任，有很强的心里承受能力；
喜欢学习，尤其是积极向他人学习、向别人借鉴间接经验的习惯；
有很强的中长期观察事物的能力，眼光能够放的比较远，而不拘泥于眼前，有很强的判断力；
有一种吃苦耐劳的精神，能够在苦中做乐，在困难里看到希望，并努力做下去的坚强意志；
喜欢思考、钻研问题；
兴趣较广泛，在多方面都有所了解，知识面相对较宽； 有一定的文字写作能力，对中国传统文化有较多的了解； 喜欢接受新事物、新思想；
2、劣势（W）
待人真诚容易伤人心，遭别人伤害； 对自己的生活不太注意，不注重个人穿戴和一些生活细节问题，造成好多人不愿意接触自己，从而失去很多交往机会；
思想丰富而行动力不足，往往行动跟不上思想，从而无法让自己的想法发挥作用； 不能立足现实，想法往往过高于现实，从而失去现实里的好多机会，也就是不能活在当下，对现实的机会把握不够；
在与他人交往中，过分尊重对方，反而容易让对方不把自己当回事，另外，有时过于矜持、放不开，不能快速融入新的交往团体；
不会合理拒绝，有些不合理的帮助会给自己带来很多麻烦和不便； 博而不专，不能在一件事情上保持长久的乐趣；
3、机遇（O）
现在的国家政策越来越开放，越来越透明，对每一个青年人尤其是受过高等教育的青年人都是一个很好的机遇，并且在国有企业工作，时间相对比较宽松，所以在八小时之外有自己创业的可能性；
目前市场营销事业发展迅猛，进入营销行业本身就是一个很好的机遇；
由于自己为人厚道，喜欢帮助别人，反过来，周围很多人都愿意帮助我，到哪里都有真心愿意帮助我的人，这是一个很好的外部环境；
保持跟中学、大学同学之间的联系，不仅可以相互借鉴、相互学习，而且有寻找机会合作的可能性；
农村出身背景，保持同农村家人的密切联系，有探索出一条利用农村现实环境，开创即切实给乡亲们带来实惠又有很高的赢利点的可能性。
4、威胁（T）
由于缺乏跟学校老师进行很有效的沟通，与老师、导员不是很默契，很有可能得不到很好的机会；
来自家庭的因素，父母、大哥仍在农村，还有一些亲戚朋友，也有给我带来一些***烦的可能性； 学习生活地点远离市区，给自己造成一个思想封闭、信息闭塞、交通及与人交往、贸易往来不便的客观环境，其实这一条也是很致命、很大的一个缺陷；
以上是对我现阶段的SWOT分析，可能有些方面还不是很全面，或者有些地方与客观情况不符，人们都说“认识别人容易，认识自己是最困难的”，不可能做到尽善尽美，也只能做一个尽可能接近客观实际的分析，针对以上分析，下一步便是行动方案制定了，怎样最大限度发挥自身优势，紧抓大好机遇，同时又要克服自身缺点，尽量规避各种威胁，不受或少受伤害，制定行动方案如下：
二、我的近期行动方案与中长期目标与打算
1、短期目标：
相互交流学习，融入企业文化，熟悉职业特征。与上下级保持良好的沟通联系，适应企业及职位的工作节奏与方式，对于自身的优势比如相关的专业知识，要根据职业的需求进行“本土化”，遇事多问有经验有耐心的同事，将不足之处及时改正，将企业所需作为自身初步必须完成的任务与锻炼目标，让企业看到一个不断进步的自己，从进入企业的第一天起，就开始累积人生的第一桶经验。
2、长期目标：
我的长期目标是，不断的完善自身技能，将自己的能力发挥在有限的领域中，求精求专，一种是专技术：在职业的具体分支点发挥更大的作用。一种是专管理：通过自己的经验与其他能力，在更高层发挥管理或决策的能力，比如销售总监，经理等等职位。总之要不断充实自己，耐心等待企业内部或外部的机会。
我现在正在大三，所以我现在有时间、有精力可以做一些为今后工作或者目标做准备的事情，也可以说是一个很好的积累阶段，以后这样好的阶段很可能不会再有。还没有进入社会，专业技术水平有待提高，所以必须先讲生存问题，然后才能谈发展。如果有机会能和销售名企销售人员交流，进一步明确了我该努力的方向了。一句话，我现在做的事情唯一有效的是学习，学习专业技术知识，不仅仅是本专业，还包括与市场营销相关的各专业。
继续发扬热心助人、待人真诚厚道的作风，不受一时遇到挫折或不公平待遇的影响，坚持保留这种作风，并寻找这样做的乐趣和快乐点，让自己的生活幸福、阳光、快乐起来。另外，针对自身生活细节和礼仪问题，我需要进行一些自我的训练课程，调整好心态，做到不卑不亢，对任何人都能保持一种平和的心态。我需要探索一条拒绝不合理要求的方法，既拒绝又不伤害对方，想办法能够拿捏好度。 三：未来的最佳选择
从事与专业相关的并且能很好的发挥与人沟通能力的职业，既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇。 如果是要从事销售行业，就要考虑具体的销售方向。但是，就个人而言，想先工作两年有一些实际的体验，也多积累些经验，然后再去学习。因此：
首先，需要注意的是主动与环境交互。去挖掘身边的资源和机会，对将来能够从事的职业有清楚的了解。 再者，加强适应职业要求的专业素质。
另外，突出培养自己的表达能力和表现能力。在现代社会激烈的竞争形势下尤其重要，所谓好酒还怕巷子深，只有专业技能不行，还要能够积极地展示自己！
基于SWOT分析法的个人职业生涯规划
人力二班
王田田
20100524091
随着中国高等教育采取了一系列的改革，高等院校招生规模的不断扩大，加上受2008年全球金融危机的影响，使得目前我国人力市场总体上供大于求，结构失衡，从而使大我们的就业的整体压力越来越大，就业形势变得越来越严峻，有计划、有准备地制订职业生涯规划对大学生来说显得尤为重要。面对多种多样的职业生涯规划策略，SWOT分析法能帮助我们明确职业目标、客观认识职业自我、正确评估职业生涯。
SWOT分析法是非常行之有效的一个战略分析工具。SWOT分别代表Strength（优势）、Weakness（劣势）、Opportunity（机会）、Threat（威胁）。
SWOT分析主要是用来分析组织内部的优势与劣势以及外部环境的机会与威胁的方法。以下是我的个人情况，然后运用SWOT分析法分析自身的优势和劣势：
王田田，女，1991年12月生，汉族，入党积极分子，山东德州人。 学校：齐鲁师范学院；专业：人力资源管理 目前学历：专科
一、确定个人职业生涯目标：，人力资源，职业前景很可观，个人比较喜欢这类专业。尽管现在专升本、考研已经成为热潮，条件待遇好的用人单位也要求高学历的人才前来应聘，但由于个人家庭条件不是很理想，故而暂不考虑考研，大学毕业以后先找工作或报考公务员，等条件成熟后再考虑考研。
二、分析个人的能力和兴趣，剖析自身的优势和劣势
本人性格随和，容易与人相处，谈吐温文儒雅，行为举止表现彬彬有礼。在平时学习中，注重思考，学习能力突出，能独立工作，具有较强的问题解决能力；具有较强的沟通能力和协调能力，在团队合作中注重团队精神，维护团队利益；在生活中，与同学、老师相处愉快，给师生留下了很好的印象；最重要的是我一旦认定某件事值得做，就会不遗余力的全力地做好它，直到它完成为止。更难能可贵的是，我时刻保持头脑清醒，清楚地知道自己在何时何刻应该做什么，不会玩物丧志，迷失自我。
（一）优势及其利用
1、优势（Strengths）
（1）学习能力：真在努力通过英语4级考试；计算机方面：国家计算机二级；大二学年个人综合考评成绩居班级前列；专业知识比较扎实，无不及格现象；
（2）社会实践：在校打工
（3）个人荣誉：获优秀宿舍奖
（4）个人能力：性格随和，容易相处，交际能力较好；语言表达能力优秀，说话流畅，发音准确；口语水平较好；有多次社会实践经历，实践能力强；
2、优势的利用
（1）身为管理类专业的学生，在同等学历的情况下，具备更多的管理技能应聘管理类工作时较之非管理类大学生更具职业优势；
（2）在用人单位眼里，大学生的综合能力对其最具吸引力，而大学生的综合能力在很大程度上是通过学习方面的成绩来体现的，故学习能力突出者，在用人单位面前，更易获得用人单位的青睐；。
（二）劣势及其弥补 1.劣势（Weaknesses）
（1）部分英语技能尚未达标：普通话等级是三级甲等，部分字词发音不够准确，吐字不够清晰。
（2）大学一年级的一些基础性课程成绩一般，班级综合排名处于中上水平； （3）行为表现有时候比较焦躁，不能很好地控制自己的脾气；自己还不够自信，胆量不够大；
2、劣势的弥补
（1）尽量将心态放平和，告诫自己不要患得患失；其次增强自信心，在一些自身以前尚未涉及的领域敢于尝试，不断提高自身胆量；
（2）继续加强普通话练习，纠正错误字词发音，争取达到二级甲等水平；在粉笔字技能方面要多加训练，争取粉笔书写规范、版面美观；
（3）自身还不够优秀，尤其是学习方面，故而在学习方面要多下功夫；其次要多参加一些竞赛实践活动，不断提高自身实践能力，增强管理技能。
三、分析外部环境：机会和威胁
随着高校扩招后入学的大学生陆续毕业和国家经济体制、用人制度改革的不
断深入，用人单位对人才的学历要求越来越高，大学生就业形势变得越来越严峻，现在又恰逢全球金融危机，更加雪上加霜，“毕业即失业”似乎成了一句真理。尽管外部就业形势严峻，但只要做好职业准备，还是可以就业的。
（一）机会及把握 1.机会（Opportunities）
（1）由于教育制度改革的不断深入，从今年起，学校对教学加大了管理的力度，更加注重学生综合能力的提升，提供了更多实践的机会。
（2）本次暑假已经联系好相关单位，我可以在那里进行见习，训练管理技能，为将来从事管理类职业打好基础；大三下学期暑假进行实习，为我提供了一个很好的熟悉和掌握教学方法，提高自身教学技能的机会；
（3）毕业前在学校和其他高校举行的专场招聘会；
（4）身为山东人，在山东高校读书，较外省的本科生就业，具有一定的区域优势
（5）每年国家都举行国家公务员考试，提供一定的就业岗位 2.机会的把握
（1）紧紧抓住见习和教育实习的宝贵机会，提高自身的教学技能； （2）认真对待每一次招聘，做好充分的准备，展现自己的优势与强势； （3）在大三下学期购买公务员相关书籍，准备报考国家公务员考试； （4）空余时间多关注就业信息和用人单位就业要求，争取在大学学习生涯余下的时光不断充电和提高自身
（二）挑战及应对之策 1.挑战（Threats）
（1）随着国家对人力资源扶持力度的加强，人力资源待遇水平现阶段逐步提高，管理职业越来越吃香，不少非专业的毕业生也来从事本专业的工作。
（2）国家公务员考试竞争激烈，录取机会渺小； （3）面试时的各种意外和挑战。 2.挑战的应对之策
（1）在计算机方面做出超越，现阶段报考国家计算机三级，争取多拿一些职业技能证书，使自身突出 “人无我有、人有我优”的优势；
（2）在见习和实习过程中，积极主动地和具丰富管理经验的同事或上级们交流和学习，抓住每一个提高自身管理技能的机会，为提高自己的管理水平开辟蹊径；
（3）面试前准备好材料和应对策略，努力做到处变不惊，展现自己表达能力强、感染力强的特点；
（4）尽管现阶段国家公务考试竞争激烈，但只要有多一分就业的机会，自身也要争取，为自身成功就业多增加一份筹码
五、今后五年的职业行动计划
（1）大学毕业两年期间注意专业技能的学习，然后对照自身的不足和缺点，进行针对性提高自身素质，提高管理技能；
（2）在2年工作时间内，在兼顾职业工作的同时，不放弃考研相关专业知识的学习，在寒暑假以及周末抽取时间看考研相关书籍，为再深造做好准备；
（3）在平时工作生涯中，要注意省吃俭用，积蓄足够的资金，作为考研费用。
以上只是我运用SWOT分析法，从自身实际出发，通过剖析自身的优势与劣势，结合社会存在的机遇与挑战，为自身所做的职业生涯规划。当然进行职业生涯规划的过程中，不可能事事都如规划那样顺利，这就需要我们根据形势的发展，及时地调整自身的努力方向，以实现既定的职业生涯规划。
个人SWOT分析
之前在市场调查与预测的课程实践上初次学习并使用了SWOT分析，这次用这个方法来分析自己，我想可以让我更加清楚的知道自己的优势和劣势所在。
因为我确定要考研，专业仍然是生物专业，如果初试成功，在之后会进行比较严苛的复试，因此看到这个个人分析的题目，我就想针对考研对自己进行分析，来规划自己在不到一年的时间里要在哪些方面进行努力。
一、我的优势：
我较擅长文科性的科目，我在大学的专业是生物工程，属于工科的课程，这几年来，比较纯粹的分子生物学、微生物学等一类的课程都学的较好，而考研的话一共四门课，英语、政治和两门专业课。从这个角度来看，如果我选择理科的方向考研，是会有一定优势的；
耐得住寂寞，对于一名生物研究生来说，每天在实验室就是要进行枯燥的、大量的、繁琐的实验研究，我在大一下学期就开始进实验室做实验，经历过这样从早到晚一直做实验的过程，如果每一天都是这样的日子持续下去，我想我是可以坚持下去的。
喜欢实验，我喜欢手工制品—如折纸、制作丝网花等等，喜欢做饭，喜欢一切手工相关的东西，也许生物实验没有做饭那样色香味俱全的美好，但是每天做这样的事情，我还是比较喜欢的。
性格踏实、稳定，不急不躁，喜欢按部就班的生活。 生活态度比较积极，在遇到较大压力的时候能够自我排解。在实验中，大量的失败和重复会消磨掉一个人的全部信念，使人心灰意冷，能够从失败背后重新站起来也是非常重要的。
喜欢思考在实验中遇到的问题，并且能够积极去向学长学姐或者老师寻求帮助，善于查找资料，有一定分析的能力。
有较强的责任心，做事比较认真，有对本专业浓厚的学习兴趣，能够持之以恒的坚持下去，如果做实验不论发生什么事情，都有很强的责任感去把它完成。
待人真诚，遇到问题会不耻下问，别人有问题也会积极帮忙。 有一定的善于安排自己事情的能力，各个实验穿插进行以节省时间，提高效率。
喜欢跑步，尤其是长跑，每天晚上坚持在操场跑步10圈并且做一些其他的锻炼，较有耐性。
协助他人的能力比较好，有敢于奉献的精神，志愿于心，服务于行，大学期间做过非常多的志愿者活动。
二、我的劣势：
性格不够成熟，有一点活在自己的象牙塔里面，想的很美好，但是现实往往很残酷。
做事有点拖沓，效率不高，浪费时间。
缺少很多社会经验，接触的事物也比较少，做不来觥筹交错的应酬事情。
交际的圈子比较狭隘，只有周围的一些朋友，与人交往的能力较差，当今社会是以人为本的社会，最重要的就是人，所以人际关系非常重要。
竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，做事情比较死板，不能有效利用外界的资源与环境。最大程度的节省人力、物力。相反，总是会选择比较复杂的方式。
讲话声音有点低，语气中流露出来的不够自信非常明显，比较弱。 做事不过果断，很爱纠结，有选择困难症，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。
在学习和实验中有些保守，创新能力不够，不够勇敢和大胆，对于新鲜事物总是持有一种保留意见，不敢尝试。
曾经做过校会的干事长，发现组织管理人员的能力和经验欠缺，因此不适合从事管理行业。
性格不自信，有点懦弱，不够勇敢，因而与很多机会失之交臂。
三、我的机会：
随着网络的发达，只要你想学习，就能随处学习到想要获得的专业知识和技能，之前去广西医科大学考取了营养师的资格证，以后利用网络便利，也许可以有所发展。
认识的朋友虽然不多，但是因为待人真诚，所以在遇到困难的时候都愿意给予援手。
生物产业一直以来被称为21世纪的朝阳产业，我从大一开始在实验室做实验，有较好的专业知识和实验操作技能，在国外也有非常多的机会，因此在这一行继续做下去的可能性较大。 在西大遇到的很多学长学姐，他们考取的学校都很好，从他们身上也得到了很多宝贵的经验。
西大本身是211工程学校，而且生命科学与技术学院有国家重点实验室，相比其他普通大学，我们的实验平台更为宽广，实验操作能力也较好，并且给我们提供了参加创新实验的机会，这些都是考研老师比较重视的东西，因而比较有利。
四、我的威胁：
现在考研的人越来越多，考取名校的人也越来越多，竞争很大。
很多本科学校不好的同学，希望通过考研到好的学校来证明自己，因而从大一就开始准备，相比较，我们这些大三才开始的也晚了一步。
国外的生物行业发展要比国内优秀很多，而且他们的创新能力很强，面临着国际范围的竞争和挑战，想要在这一行业立足也是一件不容易的事情。
英语水平的要求很高，而我的口语一直很差。
像生物实验，并不是一直做就可以的，而是要做出成果并且能够发表论文，这样就有很大的不确定性，如创新实验就一直做不出结果，而没有办法参评。
计划是美好的，现实是残酷的，不管怎样，我只希望做好每一天踏踏实实的事情，尽可能多学习一点东西，提高自己的竞争力。当然希望自己能够考研成功，然而即使失败，也没有什么好气馁的，至少，在这条一直努力向上的路上，我也一定会收获很多，提高很多，即使没有收获月亮，双手也一定沾满了星星的光辉。