自备稿件是播音主持考试成功的关键之处，自备稿件的朗读要真实、真诚、真挚、生活化。这是语言表达要遵循的优先原则。虚假造作是表演的大敌，也是朗诵的大敌。要掌握朗读技巧，首先要选择合适自己的稿件，
一、新闻稿件写作的基本规范
新闻宣传稿的写作需要有一定的规范和特殊的要求。
1.新闻宣传稿要重视宣传的本身意义和作用
新 闻宣传稿的根本目的在于宣传，因此在写作新闻的同时需要尤其重视宣传的本身意义和作用。
同时需要明确一点的是，新闻宣传稿是新闻而并非纯粹宣传稿件，也就 是说，新闻专业性的书面语言是新闻宣传稿必备的一个基本性内容。
因此，如何把握新闻和宣传两者之间的关系，即如何在新闻基础上体现宣传的基本作用，是写好 新闻宣传稿的一个基本前提。
新闻宣传稿具有宣传的多种功能，因此重视宣传的本身意义和作用，是新闻宣传稿写作所应遵循的一个基本原则。
2.新闻要注重事件本身的报道，突出报道事件的重点
新 闻报道离不开事件本身，事件构成新闻报道的主体，即常说的新闻素材。
注重事件本身的报道，突出报道事件的重点，其意义和作用是显而易见的，这里只说明一点 潜在的作用构成。
在新闻报道中突出事件，不是要否定事件发生的主体行为人，因为新闻五要素的基本理论常识规定了新闻事件主体行为人的作用和不可替代性的地 位，本身对于主动性极强的活动主体就是一个良好的宣传定位，不必在乎上述这种否定所可能发生的几率性；相反，突出事件本身，往往起到意外的遮眼障目的作 用，即在突出行为人地位和作用的同时，能够遮掩新闻报道本身从属于行为人、完全为行为人宣传服务的“奴性面目”，即使新闻报道本身丢却了从属与主观的嫌 疑，更加突出新闻宣传的客观性和真实性。
3.注重在规范形式上的创新，尽量避免新闻宣传稿出现千人一面的尴尬现象
新 闻宣传稿最大的弊端恐怕在于规范形式上千篇 一律的呆板和新闻报道方面千人一面的尴尬。
这种弊端的。形成既与新闻写作理论本身内在的规律性和机械性有关，同时 又是宣传稿所必然面临的不可避免的麻烦和窘区。
从理论本身来说，新闻宣传稿需要有这样呆板的规律，则必然出现千人一面的尴尬。
因此，如何在实际运作中充分 调动新闻宣传稿写作人的主动性和能动性，使在规范形式上有大的创新，是避免新闻写作出现尴尬局面的一个重要举措。
4.注意新闻语言的专业性和书面化，做到字斟句酌，避免出现常识性错误
新 闻宣传稿本来形式是新闻，运用专业性强、书面化的新闻语言，是新闻写作的一个基本规范。
做到字斟句酌，主要是体现写作人的新闻素养和职业要求。
常识性错误 出现是新闻写作人的大忌，是时时刻刻需要注意、需要完全避免的。
常识性错误具体来说可以分为几类：错别字类；语法错误类；组织表达错误类等等，这些错误是 写好新闻宣传稿的致命硬伤，因此是绝对要避免出现的。
为避免出现宣传对象的表达错误，可以将新闻宣传稿交由组织内部相关人士确定，或通过掌握组织详尽材料 等途径解决，而作为内部宣传的写作人，则对于此类问题应有更高的敏感性和严谨性，杜绝此类错误在任何时间的任何宣传稿件上发生。
二、新闻写作坚持的基本标准
新闻，是以宣传为手段反映当前生活的一种社会意识形态。
它是报刊、广播、电视经常大量运用的一种文体。
是消息、通讯、新闻特写、速写等体裁的统称。
由此对于新闻稿件的书写也要求具有一定的标准。
1.真实性：新闻稿件必须坚持实事求是、主观与客观有机统一的原则，真实、准确、全面地反映生活实践活动的事实； 切忌假、大、空；华而不实。
2。政治性：必须坚持党性原则，遵守法律法规，坚持正确的舆论导向，服从全党工作大局，服务社会民生；宁缺毋滥。
3、时效性：充分考虑新闻报道的及时性，做到在新闻事件发生后最短时间内及时快速地投递新闻稿件；
4、重要性：充分考虑所投递新闻报道的影响范围、影响深度，力求发布重要和比较重要的新闻。
5、内涵性：切合本地方、本部门和本单位的性质和特点，言之有物，传达信息丰富，叙述事实清晰，具有较高的新闻价值；
6、严肃性：符合新闻稿件的基本写作格式，具有新闻语言风格，结构清晰、合理，语言规范、简练，表述准确、流畅，讲究遣词造句。
三、新闻写作的基本要求
新闻稿件因其作用的特殊性，除了要求具备一般文章的要求外，还有自身的特殊要求。
具体说来新闻稿件要求有四个字：真、快、短、活。
1.真即是坚持真实性。
新闻真实性的具体要求：
(1)新闻真实性要求构成新闻的基本要素都要确凿无误。
也就是说，新闻事实中的时间、地点、人物、事件、因果等都必须真实、准确。
这些情况若有出入，将会带来许多不必要的麻烦；
(2)新闻真实性还要求新闻所反映的事实的环境条件、过程、细节和人物的语言甚至动作都必须真实。
任何一种用来修饰和渲染素材的虚构在新闻写作中都是要不得的，那是对新闻真实性的忽视或者说轻视；
(3)新闻作品中引用的各种资料，如数字、史料、背景材料等也必须确切无误。
总之，新闻以求真标明自己的价值，就是要坚决杜绝新闻失实现象的发生。
这就要求我们不要为了追求生动感人，凭主观想象增加许多不真实的细节，更不要进行主观的“合理预言”，夸大其词，胡编乱造。
2. 快即是坚持时新性。
时新性是时间性与新鲜性的合称。
新闻写作不但要讲究时间性，还要给人以新鲜感。
新闻姓“新”，时间性是新闻的本质特征之一。
记者采访必 须雷厉风行，随时处于待机状态，争取在“第一时间”赶到现场。
在写作上则要坚持新鲜性：内容新(角度新、主题新)，形式新(把最重要的信息放在新闻的最前面、寻找“最近点”)。
3. 短即是坚持简明性。
简明是一切题材的新闻作品的最显著的特征。
简练也是最高级的写作技巧，对记者来说，更是语言文字方面的最基本的基本功。
具体地说，简明 性包含两层意思：一是要求通俗明了。
这是新闻作品写作上一个主要特征和主要要求。
要达到这个要求，就要消除生僻艰深的字句，控制句子长度。
二是要求简洁凝 练。
这是比“短”更高一个层次的要求。
如何把新闻写短？ a、直截了当，开门见山陈述事实；b、空话少说；c、 一事一报；d、语言准确、简练；e、善于删改等等。
4.即是要坚持灵活性。
如何把新闻写活，本人结合多年的实践经验，觉得应当在以下几个方面入手：一是运 用蒙太奇手法，把最重要、最精彩的内容放在最前面。
二是运用断裂式行文，多分段；即择取事实点面结合，跳跃式行文；段落简短，叙事简洁，讲究思想的递进和 丰富；讲究逻辑衔接，省去铺垫过渡等等。
三是要多写视觉新闻。
媒体报道所用新闻稿文案撰写要点【2】
我们常常在各个媒体渠道看到不同的新闻稿报道，如果我们在推广自家企业的品牌时，需要媒体推广报道，撰写出高质量的新闻稿要注意哪些，下面为大家提供几点，希望在工作中能够用到。
新闻稿要通过媒体的角度分析话题及整个事件，不带有主观思想在文案中，所有的内容都需要参考线上素材。
撰写新闻稿时注意：
第一、新闻稿标题最好陈述句或为结论，这样容易被采纳，符合客观角度。
尽量不用疑问句。
第二、新闻稿内容站在媒体评论的角度撰写，客观真实。
第三、新闻稿可以充分的引用互联网上已存在的内容，做到有根据有观点，有图有真相，提供内容参考性，真实性。
第四、新闻稿文字内容不宜过长，简单易懂最佳，简单明了，易懂。
第五、撰写新闻稿时合理植入企业品牌信息，不要过于生硬的植入，引起读者反感。
范文：
省展览馆新闻稿撰写培训讲座结束【3】
9月7日，山西省展览馆举办的为期五个课时的《新闻稿撰写》培训讲座圆满结束，山西日报社高级编辑(记者)薛锁明为此次培训做了精彩的授课。
培训中，薛锁明分别讲授了“新闻常识、新闻写作的基本原则与方法、新闻角度的选取、新闻标题及写作、消息写作、通讯写作、怎样采写有价值的稿件”等新闻业务知识。
山西省展览馆馆领导、各部部长、信息员、35岁以下职工以及其他爱好写作人员共 200余人次参加了培训。
培训课上，薛锁明结合部门特点，理论联系实际、通俗易懂地对新闻写作知识进行了讲授。
他根据多年实践经验，现身说法，以自己创作的作品为例贯穿于整个培训当中，成为本次培训最大的亮点。
一句句发自肺腑的创作感言，深深吸引了每一位到场的“学生”。
《生前他为二十五位老人送终 身后一千多人为他送行》《寻梦中国》……一篇篇由薛锁明自己创作的作品随着课程一一展现在大家面前。
每一篇作品都是他深入生活、用心感受后精心创作而成的。
从选材、角度选取、采访、写作、到最后的改稿、定稿，他为大家讲述了每一篇成功稿件创作背后的艰辛之路，让大家深深感受到优秀稿件不是一蹴而就，一篇成功稿件的背后有长年累月的积累、坚持不懈的业务知识学习、丰富的生活阅历及感同身受的情感共鸣。
许多学员纷纷表示，此次学习受益匪浅，不仅提高了大家对新闻写作技巧的理解，更激发了新闻写作的信心和决心，同时，也加深了大家对展览馆信息宣传工作重要性及必要性的认识。
正如李正峰馆长在开班仪式上所说的：“此次开展新闻写作培训，目的就是要全面提升大家的写作水平。我们要内强素质，外塑形象，要 学进去 走出去 ,通过不断学习，不断积累，努力提升自身素质和工作能力，向外界展现我们最好的精神面貌。”
是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，借此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。
那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。
那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离弦的。箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。
在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷，你让铅球落在最远点，是你们——让我们知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是荣耀。加油吧，让所有的人目击你们胜出的刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
还记得奥运会的口号吗？更高、更快、更强，正是因为有了动力，我们的运动才变得精彩、华丽、吸引人。你永远记得最优雅的一面，乔丹的蓝射和巴乔的射门。这一切都让我们深切感受到一种精神的存在，那就是勇攀高峰的精神，那就是不断超越的精神，那就是人类挑战极限的精神。
除了超越精神，还有一种风格触动着我们，这是体育最本质的品格，是人类在比赛中最真实自然的情感表达。是一种团结奋进的精神，给原本残酷的竞争带来了人为的印记，带来了一片真情。除了成就，它还为体育增添了一种品质。我相信这是最感人的事情。它存在于我们的体育历史中，深深烙印在我们的思想中。
你将永远是我们心中真正的英雄。第一个冲过终点线的'人当然是我们的偶像。那些还在跑道上为奥运精神奋斗的人，值得我们尊敬，永不放弃，永不放弃，终点线不是真正的终点线。体育运动一定会突破人类的极限。
20XX年12月19日我们水合肼厂检修工作依然在进行着，今天的检修工作主要是：流量计的拆除和清洗、液氨贮罐管道碰管、***管道碰管等检修工作。
在水合肼厂实习的男同志们在陈老师带领下对流量计进行拆除和清洗。简单来说，流量计是用于测量管道内流体流量的一种仪表，是工业生产过程的重要参数，流量计计量准确、可靠，是保证企业生产高效的进行，保证最佳经济效益的最佳手段之一，所以要定期进行检修。在拆除过程中，虽然有时管道内还有残余的液体溅到他们身上，衣服上被擦上了黄油，有些固定螺栓因为长时间与空气接触已经锈迹斑斑，要卸下来很不容易，他们经过不断尝试，选用不同的工具，最后一个个都被成功的拆卸。
我们公用工程组的班长们把已经吹除置换过的液氨贮罐进行碰管，及时联系质检人员进行取样分析，确保贮罐内的气体达到安全动火指标，为以后正常开车构建安全防线。
在这一天的工作中，我们看到了每一位员工爱岗敬业、无私奉献、不畏艰辛的精神，把工作当成自己的乐趣，为自己、为他人提供一个安全的工作环境。在他们积极地工作氛围下，也带动了我们对工作的热情，让我们携手共同为企业发展贡献出自己的一份力量。
可以这样说，企业的新闻宣传是企业勾通社会，团结职工，建立良好的公关关系的重要手段。客观来说，企业新闻和大众新闻是具有一定的一致性，但实质上，企业毕竟是以赢利为最终目的的市场主体，企业在新闻价值的取向上有自己视角和观点，具有主动维护企业利益的功利性。
1、企业新闻其注重点在“宣传”，而不在时效性。
企业新闻宣传虽然也报道一些时效性强的新闻，但其注重点在“宣传”。宣传企业管理层的战略、决策，宣传企业涌现出的模范人物、典型事例，弘扬企业文化，刊登领导讲话等等，对新闻的时效性、新闻性不是特别关注，比较注重宣传效果的大小。
2、企业新闻宣传以企业利益的。最大化为价值取向。
企业新闻对内重在宣传教育，统一干部职工思想，新闻是“多报喜少报忧”，对外竭力塑造良好的企业形象。
3、企业新闻宣传工作者应当是熟悉企业情况的“专家”。
企业新闻宣传工作人员要了解新闻宣传的基本规律，要熟悉企业运作流程、发展情况等方方面面情况，只有这样，才能把企业宣传与新闻工作有机结合，增强企业新闻宣传的可信度和传播效果。
4、企业新闻宣传获取信息、线索相对容易。
业新闻的任务就是宣传企业良好形象，提高企业社会美誉度，再加上企业新闻宣传往往被列为管理机关的一项职能，因而有时还带有行政命令的形式。因此，企业新闻宣传工作人员在采写新闻时往往能得到被采访对象的主动积极配合，获取信息、线索相对容易。
一篇完整的新闻稿件必须包括新闻的六要素：即六个“什么”(什么时间、什么地点、什么人物、什么事件、什么原因、什么结果)，此外，还要具有新闻的四个特点：
即快、真、短、新
第一、快、真、短、新
1、报道快。即报道要及时，要第一时间拿去报道
2、事实真。真实是新闻的生命
3、篇幅短。短，就是语言简明扼要，但简短要内容充实、叙述清楚。
4、内容新。“新”，指发生在一、两天之内的事件给人以新的感受和印象。
第二、新闻稿件要写好标题。
好的标题是成功的一半，如果一篇新闻稿件能有一个好的标题，那么就会给人以好的印象。新闻稿件的标题不一定要有文采、诗韵，最好就是整篇新闻稿件的中心思想，反映整个报道的主题，让人听了题目就能明白了整个报道的大概内容了。目前发现有些职工在写新闻稿件时连标题都没有，那是一个不好的现象，希望职工们养成写标题、写好标题的习惯。
第三、把握主题。
一篇新闻稿件要有一个明确的主题思想。一个活动或会议等的开展都有其目的和意义的，这应该在新闻稿件中体现出来。而有的职工却像记流水帐一样按事情的先后顺序完整记下来就算完了，那是没有意义的，一篇好的新闻稿件就应该有一个明确的主题思想。
第四、注意人称的使用。
新闻稿件应该以第三人称来写，最好不要以第一人称来写。有的职工却犯了逻辑性错误，在写新闻稿件时经常偷换概念，一会是第三人称，一会又换成第一人称，让人产生误会。如有职工在一篇新闻稿件中就出现这么多称呼：“我厂”、“我车间”、“该厂”、“该车间”……
第五、避免犯一些简单的语法错误。
经常看到有职工这样写：“稿件截止于X月X月不再收稿”，既然“截止”，为何还要加上一个“不再收稿”呢？还有些职工在写图片说明时：“图为职工正在抢修电机现场。”为何后面要加“现场”二字呢？那图片本来就是现场意思，而且我们意在抢修而不是现场。所以，在写新闻稿件时，一定要注意一些平时容易犯的语法错误，尽量避免出现这样的错误。
第六、一稿一报。
一篇新闻稿件报道一件完整的事情就可以了，不要把几个报道放在同一篇新闻稿件报道，从而使其混杂化了。一篇一报可以使内容更集体中化，单一化。
第七、注意书写。
新闻稿件首先入眼的是你的书写，如果写得龙飞凤舞，一团糟，那么审稿人根本就没心情再仔细看了，而广播的播音员或报纸的编辑更无法采用。新闻稿件应该书写工整、清晰，让人能看清楚，或是用打印搞，这是最基本的要求。
第八、写完一篇新闻稿件之后，建议再看一遍。
第九、写新闻稿件时要注意处理好“五种关系”：
一是“小”与“大”的关系。从小稿子写起，积小成大；
二是“量”与“质”的关系。要“质”、“量”并重，以数量促质量；
三是“等”与“找”的关系。
要变等稿子为找稿子，当前许多车间都说没有题材可写，其实在一下的题材是最多的、最有价值，只是不去找罢了；四是“内”与“外”的关系。
要把企业的事情放在社会的背景下去思考，深入挖掘新闻价值，例如保卫方面的新闻稿件可以上升到建立和谐工厂、和谐社会上去，节约成本可以提高到建立节约型社会上去；五是“上”与“下”的关系。稿件既要符合上级的精神、企业的要求，也要反映基层的需求，代表群众的呼声。
10月27日，在经过长达数个月的筹划和准备，国华台电的2号机A级检修项目正式启动，计划工期为56天，于12月21日正式竣工。
2号机组A级检修工作既是今年国华总公司示范性检修工程，又是台电今年的重点工作之一。公司领导高度重视此项工作，在充分总结以往机组A级检修成功经验的`基础上，提早进行各项准备工作。于9月份在该公司范围内发布了2号机组A级检修项目和外委项目清单，落实项目责任人，物资进行采购；同时下发了《关于修编2号机组A级检修有关文件的通知》，重点对《A级检修现场布置图》、《网络进度图》、《A级检修汽机本体宣传展板》、《检修人员组织结构图》等进行了现场落实；及时组织各专业人员，根据技改、重大非标、标准项目清单，编制检修方案、修编作业指导书，检修方案工艺流程合理、质量标准明确、内容齐全、可操作性、指导性强，为A级检修工作的顺利推进奠定了坚实的技术基础；当检修时间一经敲定，及时召开了隆重的动员大会，鼓舞士气，提出各项要求；成立了以该公司总经理担任组长，其他公司领导任副组长，各职能部门负责人担任成员的7号机组A级检修领导小组，全面负责A级检修的领导，下设安全、保卫消防，文明生产，质量工期、技术监督、宣传报道、后勤保障等6个职能管理组，分别对A级检修各项工作进行管理；任命了各检修项目监理工程师，加强检修项目监理管理。
此次台电的检修工作主要是为了在一定程度上提高能源利用率，降低能耗、整体提升汽机效率，为相应国家的节能减排政策作出自身的贡献。2号机组将进行主汽门和凝结水系统部分的重大技术改造等；与此同时，自主设计的新型检修平台首次也投入使用。
为了能够安全、优质、高效、顺利地完成2号机A级检修任务。公司安排在大修前进行各专业安全技术交底工作。下图为汽轮机本体开工及本体揭缸检修工作的安全技术交底工作。
面对A级检修工程任务重、战线长、工期紧，公司领导几乎每日都亲临现场，指挥和监督每一项工作的实施。为了不影响整个工程的进度，测量人员不辞劳苦地在夜间进行数据的测量和汇总工作。
截至10月8日中午，汽机本体的揭缸工作全部安全顺利地完成。被业内人士戏称为汽轮机本体大修时要过的第一道难关的揭缸，不仅费时，而且费力；揭缸时经常要吊车、千斤顶一起使用，遇到汽缸“咬”死时，好几天都很难天揭开。但在此次揭缸过程中，整个连接汽缸中分面的螺栓几乎都可以顺利地松开，没有出现“咬”死现象。汽缸在现场人员的指挥下几乎轻松顺利地打开。 让在场人员出乎意料的是，高压缸、中压缸、低压缸和小机等打开后，安装在里面的转子没有出现任何异样。经过有关人员检测，高压转子、低压转子圆周跳动仍保持安装时的水平，叶片基本保持良好。特别是低压叶片背弧上的司太利合金竟几乎完好无损。从一些重要指标检测结果和现场目视情况
看，人们难以想像这是一台已经连续运行6年的“老机组”。
公司领导对目前已完成的项目进展和质量给予了高度评价，而且对在这段时间付出辛勤汗水的检修人员进行了表扬，同时对后续的工作提出了宝贵的建议—不要艰苦，克服苦难，保证2号机组A级检修工作要按时、保质、保量地完工。
不需要白色的苍白；
不需要褐色的无奈；
我们的生命需要精彩。
青春的你我，海洋中的风帆。
不畏惧波涛的汹涌；
不害怕呼啸的海风；
我们的生命需要拚搏。
飘扬的旗帜，高远的理想，
深藏在你我的心中。
别再犹豫，
展翅高飞，向着理想！
心中只有一个信念：
为了追求我决不轻言放弃，
我要把那一瞬变为永恒的回忆。
流水不回避礁石，才激起美丽的浪花。
青松敢搏击风雪，才练就坚强的信念。
我们只有努力拚搏，才能得到骄人的成绩。
记住吧！汗水后那美丽的笑脸！
运动是快乐的，是幸福的，看着运动员胜利的喜悦真好
要实现安全检修，在检修前的工艺处理工作特为重要。 检修前首先要停车，停车过程中的安全技术必须加以高度重视，停车方案经公司、车间技术人员确定后，我们会严格按照预定的停车方案停车。停车方案合理与否，既影响安全生产，也会影响检修作业能否如期、安全进行；而对一合理方案的执行程度也会影响检修的顺利。因此我们严格按照操作法、停车方案所确定的停车操作时间、操作步骤、操作方法有组织、有秩序地进行安全停车、倒泵、工艺处理，并与上下工序保持密切联系，严格按照停车方案所规定的程序停止设备的运转。
化工生产的特点决定了设备检修作业具有作业复杂，技术性强，风险大的特点，只有在检修前对装置进行一系列的工艺处理，消除可能存在的各种危险，才能确保检修作业的顺利进行，保证检修的质量，为安全生产创造良好条件。
作为供水车间我们深深懂得化工设备在检修前进行以上工艺处理既可为设备检修作业的顺利进行提供良好的作业环境，又能为确保检修作业的安全以及检修后设备的正常运转提供可靠保证，因此我门长期坚持，无有懈怠。
今天是X中学X游戏的开幕，看着场上的运动员们努力的训练，我坐在观众席上，总是对他们说：不管成功与否，我们都会一直赞美你，你永远是我们的骄傲。运动员们，努力吧！打到中流击水，浪约束飞舟，看谁在校运动会上领先。
操场上，多少欢笑，多少泪水，多少坚持，多少遗憾汇成一首和谐的青春之歌，令人回味无穷，催人奋进。
人的力量在那一刻展现，奋斗在那
经常抬头看前面，终点线隐约可见。无数个日日夜夜的。努力在不久的将来会实现。洒下一片苦汗，继续抬起疲惫的脚步，爆发出一片怒吼，继续前行，不管成功与否，你已经拥有了。记得吗，在终点线欢呼震惊了周围的人。
赛场上的你， 是否听到台上的呼声？ 台上的我们为你鼓掌、呐喊、助威！ 致百米运动员 你是飞翔的鹰，你是奔跑的鹿， 你是凶猛的豹，你是飞扬的火焰呀， 你是快捷的闪电！ 百 米一瞬，百步激扬， 明亮的`嗓音，明亮的容颜。
你是英雄！ 有种胜利叫坚持 三千米，对于我来说是一个遥远的距离。想到的时候，觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。
我认为将会有人无法跑完全程，毕竟三千米对于一个女生来说，这足以是一次长征。可结果 只能让我意外，没有一个运动员在中途退出，所有的运动员都坚持到了终点。虽然最后一名与第一名之间有将近一圈的差距，然而她们都是胜利者，因为有种胜利叫坚持 超越极限 或许你努力过，争取过，但还是与成功的掌声和鲜花擦肩而过。
或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。
向奋战在工作一线的人们致敬！；随着天气的逐渐变冷，时间已悄然进入了十一月份，随；本次检修是150MWCCPP机组投产后的第二次大；我们能看到在检修现场，有这样一群年轻的身影，他们；在检修过程当中，他们每天都能接受到新的知识来充实；当夜幕降临，当皎洁的月光照在回家的路上，同志们的；敷设燃机主厂房零米动力油箱至过程站电缆；拆CPFM探头；拆除燃机本体叶片温度；拆向奋战在工作一线的人们致敬！
随着天气的逐渐变冷，时间已悄然进入了十一月份，随之而来的电力二班每年一次的大修工作正式拉开了帷幕。
本次检修是150MW CCPP机组投产后的第二次大修，计划检修时间长达42天，检修项目共40余项，其中包括敷设电缆、仪表的校验、设备改造等大项目，电力二班全体员工克服新员工多、检修项目繁琐等诸多困难，夜以继日的奋战在工作现场。现场环境较为恶劣，虽已是冬天，工作在最一线的他们也早已是汗流浃背，分分秒秒与时间竞争着来完成当天的检修任务。
我们能看到在检修现场，有这样一群年轻的身影，他们就是刚刚步入工作岗位的新生力量，刚刚接受完三级安全教育的他们，就积极的投入到检修的氛围当中，刚刚迈出校园的他们尽管还显得十分青涩，但工作起来却不含糊，凭借着初生牛犊不怕虎一般的韧劲去接受这些新鲜事物，为此次检修工作的顺利进行贡献出自己的力量。都说人多力量大，我更想说团结才是力量！新员工们在师傅们的苦心栽培下成长的很快，在检修过程当中，他们每天都能接受到新的知识来充实自己。此次检修时间长，检修项目较多，检修任务繁重，但是大家从来没有怨言，都主动加班加点的工作，并放弃了周末休息的时间，与家人团聚的时间，来投身到这场没有硝烟的战火当中！
当夜幕降临，当皎洁的月光照在回家的路上，同志们的脸上都露出了欣慰的笑容，那是一种完成了一天的艰巨任务而颇有成就感的笑容。小角色，大作用， 平凡的岗位，亦能做出不平凡的贡献，向这些最可爱的人们致敬！
我愿化为一只鸟
飞过结梦八中的跑道
满载淡紫色的梦想
我愿化为一只绿色的月亮
掉进你信心慢慢的船舱
让你年轻的心充斥腾飞的力量
100米 奔跑
路漫漫其修远兮，求索路上我们不少
为所有健儿们加油！
黄龙公司停车检修的这些日子里，公司领导高度重视本次检修工作的安全管理，从方案的审核及检修过程中的监督检查都制定了详细的安排，本次检修工作人员每天准时进入检修现场，针对检修现场的工作管理、安全措施落实进行监督检查。在现场的检查过程中努力做到发现问题解决问题，充分做好现场安全的指导，对存在的隐患问题进行现场监督整改，并对一些安全意识不够的员工进行现场教育与指导。
在每天的监督检查中，工作人员将检查的问题进行汇总分析，分析每天现场检修中存在的问题，并讨论出具体的解决办法，检修中提出的问题得到妥善解决，在现场检修安全管理存在的主要问题与整改意见。每天还针对现场作业项目整理出危险性大的重点作业项目，重点进行监督检查，保证现场作业有方案、有措施、有落实。并积极协调现场安全管理中需要解决的问题，做到在保证现场安全的同时，尽可能的服务于基层。
为了提高检修质量，对检修安全进行跟踪检查，结合当天检查存在的。问题，对相关作业项目进行检查，保证了大检修安全稳定进行。
你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！
风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！
时代的强音正在你的脚下踏响。
美丽的花环是用荆棘编成的'。不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力，“友谊第一，比赛第二”，积极拼搏，赛出成绩，赛出风格，以蓬勃向上的精神面貌迎接崭新的未来吧！挑战运动极限，演绎健美人学！互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！
你们是青春的宠儿，是太阳之子，是月亮的儿女，用青春的活力，太阳的热情，月亮的清辉，驱走满天的阴霾，凛冽的寒风，不灭的热情，无比的执着，不懈的力量，迎接自我，挑战自我，战胜自我，笑容绽放在胜利的时刻！