艾青诗选读书心得体会（精选31篇）
今天，我读了一篇文章《穷人》，这篇文章非常感人，使我深受启发。
文中的妇人是个穷人，丈夫打渔为生，家中有五个孩子，总是一顿饱一顿饿地过日子，但他们却很善良。在她家旁边，有一个寡妇叫西蒙，她有两个孩子，生活也很艰难。渔夫的妻子桑娜很关心他们。有一天晚上，桑娜的丈夫像往常一样出去打渔，可刚好海上起了风暴，这时，桑娜很担心自己的丈夫会出事。她想到了邻居家的西蒙。但一进西蒙家，就发现西蒙已经死了，她看见了躺在身旁的两个孩子，便打算把他们抱回家抚养，他相信丈夫会接受的。丈夫回到家后，她把事情一五一十地说了出来。渔夫为他有这样的妻子而感到高兴。
其实，在我们的现实生活中，也有很多这样的事情发生的，即使是一件非常小的事，也影响着我们的美好生活。在我的记忆中，也有着我们的美好生活。在我的记忆中，也有这样一件事让我难忘。
这件事发生在前一年。有一天，我看见一名乞丐到一个穷人家去讨饭，那时穷人吃的是黑面包，但那穷人并没有赶他走，而是把面包给了乞丐。这时，我走到那穷人面前，问他：“你自己都吃不饱，为什么还要给别人吃呢？”他笑着回答说：“那是因为他比我更需要那块面包，我少吃一点也饿不死，而他又很高兴。我又何乐而不为呢？”我说：“谢谢您让我明白了一个道理，叔叔。”
所以，我觉得其实无论你是穷人或富人，只要拥有一棵善良的心，那便是最好的。最后，我真心地希望所有人都能用善良的心去面对生活，让助人为乐的事情成为我们生命中的一部分吧！
艾青是一位伟大的诗人，他的诗被我们这些后辈永远的歌颂，艾青啊，我崇拜您！
在那个时代，中国的劳苦大众啊，被外国侵略者推进这黑暗的无底洞。人们眼睁睁地看着，默默地承受着，掉落，坠落。一瞬间，被托住了，像妈妈托住小婴儿似的。艾青站出来了，写下《给太阳》：“早晨，我从睡眠中醒来，看见你的光辉就高兴；——虽然昨夜我还是困倦，而且被无数的恶梦纠缠。你新鲜、温柔、明洁的光辉，照在我久未打开的窗上，把窗纸敷上浅黄如花粉的颜色，嵌在浅蓝而整齐的格影里，我心里充满感激，从床上起来，打开已关了一个冬季的窗门，让你把全金丝织的明丽的台巾，铺展在我临窗的桌子上。”诗人在黑暗中痛苦睡去，沐浴着光辉醒来，看着这金色的明丽台巾，无比高兴。光明，她终要来了吗？光明，她会来的！诗人在黑暗中守望，殊不知他就是那一束光。
心中永远只要有一种信念——光明，永远会到来。
上周，我读了美国著名作家杰克。伦敦的作品《野性的呼唤》，书里讲述的布克的故事，使我记忆深刻。
该书的主人公是一条狗，本来过着舒适的生活，因为在北极掀起的淘金热，人们需要很多的拉雪橇的狗，才被主人的园丁助手曼纽尔卖到了北国。它一共和六个主人打交道，每一次都给了他不可磨灭的记忆。第一个主人给了他舒适的生活;第二位的主人红衣衫(训练狗的人)教会了他一个认他铭记一生的道理一一是不可能打败一个拿着棍子的人的;他在第三任主人信差那儿，他与狗的头领史皮兹决一死战，杀死了他，并代替了他，成为了狗中的领袖;
第四个主人只把它当做工具，让他们拖着沉重的货物，一口气跑了两千多里，使他们那一队狗都累得不行了;第五任主人是个蠢家伙，他用便宜的价格买下他们之后，不给他们丝毫休息的时间，还冒险在融化的冰层上奔驰，最终冰裂开了，他们和狗一齐掉进河里淹死了，仅有布克被约翰·宋顿给救了;这最终的主人与布克在相处中建立了深厚的感情，布克为主人屡建奇功，当主人被杀害后，它毅然替主人报仇雪恨。最终，布克回归荒野，成了一群狼的首领。
读完书之后，我明白了一些道理。
第一：布克具备坚强的生存本事。他周围的众多伙伴，在经历了一次又一次的困难和危险后都无奈的倒下了，仅有布克坚强的活了下来。这让我联想到我们生活的社会就象一个残酷的战场，万一坚持不住倒下去，你就必须尽快的站起来，否则你将永远起不来了。悲伤会把你彻底打垮，让你丧失斗志。仅有顽强站着的人才能生存下去。如果我们遇到一点挫折就被打倒，那么就还不如一条狗，也更不会在将来大有作为。站着的人应当让自我站得更高，才能不断提高，并继续寻找更高的立足点。
第二：人的贪欲十分可怕。第五任主人被贪欲驱使穿过已经开始融化的湖面，结果没有性命，就连约翰·宋顿也是因为想要多拿一些黄金，才被土著人杀死了。贪真是太可怕了。
《野性的呼唤》是一本十分不错的小说，期望大家能在空闲时读一读。
去年寒假在家读完了《追风筝的人》，现在读完了《灿烂千阳》，感觉两个故事都令人震撼，让人深思。我想，没有什么能比战争更加给人带来深重的灾难。战争的胜利远远比不上一个失去孩子的母亲的悲痛。或许我们会在各种电影的感染下，对英雄充满敬佩和向往，但是，真正面临和经历过战争的人相比，电影描述的任不够真实。战争所带来的创伤又是何等的深重啊。没有食物，疾病蔓延，残疾，死亡，冷酷，凶暴，阴险……
随战争一起滋长。能避免战乱，实属不容易。人的贪婪和野心无时无刻不不助燃着战火。战争中受苦的人，他们能活下来，是万分艰难的。和平只有经历战争的人再懂得其珍贵。
在读《灿烂千阳》过程中，深刻地意识到人性在灾难面前则会尽显，求生的本能会使人们干出疯狂的事来。世界越来越动荡，大国强国的人民的美好的物质与精神生活是建立在他国人民的生命上。放眼望去，由战争，可以进一步深挖人性，看到的是血腥的自然法则和人性道德的共存。弱肉强食的同时又存在帮助弱者的力量。没有这力量，人类与野兽的距离也就不明显了。这力量的根源，是一种爱，我们可以谓之“博爱”。
我们可以自己问问自己，是否具有博爱之心。看完这两本书，我先想到战争，随后又考虑到战争所带来的灾难，从灾难中，又思考人的本性，作者也将人的本性在两本书中一一展现。思考人性，又进一步想到了人类的前进道路。由此，想到的是如何拯救人类自我毁灭的方法，因为，不论多么文明的国家，都会有从盛转衰。人类的盛衰在于自己的认识。这是取决于人类整体而不是少数智慧者。
因此，我很想知道人类本身与战争的关系，以及人类自身与自己今后所面对的毁灭之间的关系。人类自身具有毁灭自我的性质，就是说，人类的毁灭很大程度上与自己的作为关系密切。但是，人类仍然具有其它生物所没有的特性，人类能反省，会改正，能学习，能吸取教训，能有智慧的思考。我相信，人的好品质与恶性是有一样强大的力量，能让人存活下去。因为人类仍然有好的本性，能让其获得不可小视的力量，从而生存下去。
或许，人类会毁灭，但不会消失。人的恶劣行径的确与日俱增，人人都是有自私的一面，使得人与人之间，存在矛盾。我想，要思考出这些东西的根本需要花很久，不同的人有不同的见解。
我是很愿意去思考，想弄明白宇宙，人，生物，以及世间的种.种奥妙。我知道，自己才疏学浅，这的确是事实，但我觉得，努力去试试，肯定会有点进展的。也希望能有更多的人去思考一些难以解答的问题，或许能改变人的思想，起到好的引导，这也是有可能的。书籍还是很好的，这个时代，书籍所起的作用，没有减少，而且，也有越来越多的其他形式的事物出现，让人们的认知和理解有了增强和提高。我们需要思想火花的碰撞。
越多的交流，就会有越来越多的进步，可以改善人的思想，得到更多的智慧结晶。批评和包容，使我们更应该学习的品质。而现在，批评似乎多于包容，这需要平衡。和谐，是共存知道，但绝不是解决人类自身问题的良方，和谐能解决生物与生物之间的问题，缓和人与人的矛盾，但不能真正完成指引的使命，但我们的确需要先做到和谐，这是必须做的。
有些事情是不可以动摇和改变的，比如对国家和民族的忠诚，比如在心中始终保留着某些敬仰的人或者身边亲友的位置。无论历经世事沧桑，无论是岁月无情飘起，坚如磐石，这是我读《艾青诗选》的最大感触。
《艾青诗选》这是一本令人难忘的诗集，就像一部电影似的传出了爱情的一生，一首首诗包含了一段段情，谱写着他对祖国对大陆最深沉的爱，镌刻着他对光明队希望最真切的渴望。这本书仿佛将我带到了他的世界，那些看似朴实的话语，却一次次的震撼我的内心。
艾青的诗似乎就是那么的富有魔力，在读《铁窗里》的时候，仿佛是自己被囚禁通过唯一的窗，眺望了昔日的阳光，哀叹封建的时代，怀念着过去故乡以及远方。
我喜欢艾青的诗，因为他用他那独有的意象描绘出的希望，临摹出向往，勾勒出祖国最美的模样，他用他那最有力的笔尖抨击着时代，讽刺着黑暗怒吼着敌人侵犯祖国时的狂妄。我喜欢艾青的诗，因为他那朴实的语句，激昂的语调，太阳般的温暖，以及大地般的咆哮，他的诗或许忧郁，也或许豪放，但每一首都是意味深长。
我喜欢他的诗，因为我和他一样深爱着祖国的土地和阳光。
人们所熟知的一句话“书籍是人类进步的阶梯。”之所以这句话能够流传至今，一定有它的道理。通过书籍，我们能够学到很多……
书籍中有人生感悟，人生大道理，过往人的经验，过去的经历，使现代的人们能够有进步的思想，走向更灿烂的未来。《艾青诗选》是一部很好的书籍。一首首脍炙人口的诗，给人留下较为深刻的印象，更是引发了很多名人的评价，许多人赞扬《艾青诗选》，这也是肯定的，因为《艾青诗选》是一部值得青少年认真观看并品读的书籍。
经过一段时间的阅读对《艾青诗选》有种特殊的感情，那些诗看起来高大上，语言却又朴实无华。《艾青诗选》很多事中都蕴含着一种感悟，给读者以深思。《艾青诗选》的作者是艾青，一个曾经赴法勤工俭学，专修绘画的人，却走向了文学道路。他的诗的外表是极知识分子似的，但艾青的本质和力量，表现在对农村青年时的真挚，深沉，爱的故事上。艾青是记闻一多，郭沫若等人之后，又一位推动一代诗风产生重要影响的诗人。
《艾青诗选》这本书收录了艾青大量的诗歌作品，是一部集历史性、思想性和艺术性于一体的诗集。朴素、凝练、想象丰富、意象独特、讲究哲理，是艾青诗歌的一贯特点。艾青的作品一般是描写太阳、火把、黎明等有象征性的事物，表现出艾青对旧社会的黑暗和恐怖的痛恨以及对黎明、光明、希望的向往与追求。艾青以其充满艺术个性的歌唱卓然成家，实践着他“朴素、单纯、集中、明快”的诗歌美学主张。
这本书最主张的就是对外界的向往和追求，不要被内部的世界打击。
世界很大，每个人都有不同的生活或经验经历。做好自己，用对未来，这是我从《艾青诗选》中得到的感悟。
时针向前走，在亘古的时光，人们被囚禁在一扇铁窗中，在黑暗的时代，无数的腐朽，卑劣与贪婪在无休止地上演，人们是铁窗内禁锢的灵魂。而诗歌像白鸽，寄托着被黑暗所奴役着的人的希望。
时针向后走，是无限的希望，当万丈光芒照进铁窗，被黑暗奴役的人们眼睛在闪着光芒，那光明像流水一样流进人们的眼里，让死寂的眼里焕发出欢喜与希望的光。而诗歌像画册，承载着被光明所笼罩着的人的回忆。
艾青的诗如寒冬里的阳光，照在中国大陆上，照在被黑暗所奴役着的人脸上，是如此的温暖！他的诗给当时久经压迫的人民带来希望；给祖国千千万万的青年带来动力。这些诗犹如寒冬里的火把照亮了人们，温暖了大地。对当时正处迷茫的青年来说，是鼓舞人心的乐曲，是世上最温暖的诗。
艾青以笔为枪，以纸为战场，猛烈抨击犯我中华土地者，以博爱之心真实反应出农民的不易与艰苦。他的诗像一把闪耀着万丈光芒的尖刀，刺破了统治社会的黑暗，直击反动派和地主们的心坎。
过了8岁，我就再也不愿意长大。但是，读了《彼得?潘》这本书后，我决定长大。
彼得?潘，那个永远长着一口乳牙的孩子，和我是多么相像啊!不愿长大，只愿做一只变不成青蛙的蝌蚪，永远登不上光怪陆离的成人陆地，一味地拖着细细的尾巴在童年透明的河水里简单而快乐地游。但是身边其他的孩子都长大了，只有彼得?潘依旧是个小男孩。“你答应过我不长大的!”悲哀的彼得?潘坐在地板上，看着已经长大成人的温迪抽泣。我能感受到失望和孤独像一把沙，堆满了他的心房，丝丝的寒，丝丝的痛，正和我的体会一样。
我愿意永远做那个躺在初夏的小竹床上做着甜梦的孩子，那个受了委屈就抱着洋娃娃倾诉的孩子，那个喜欢童话世界的孩子。只是我身边，不再有同样天真的伙伴。
你们从什么时候起变得和大人一样了?我们为什么不能再像小时候一样相处?我看着身边渐渐长大的伙伴，分明是长不大的彼得?潘看着已经长大的温迪。昔日的伙伴装出大人的严肃样貌，他们开始觉得布娃娃幼稚，也不再相信那些美丽的童话。听着他们说“那都是故事，是假的，谁信啊”时，我不禁感到心痛，心里有个声音抑制不住地呐喊:“你们答应过我不长大的!”
伤感和快乐依然如童年般纯粹，可这些都是我一个人的。
读过《彼得?潘》后，我意识到，在除夕的夜晚，手拉着手，像巫师跳大神般欢乐地跳起来，为升上天空的焰火欢呼的岁月，真的一去不复返了。即使用一切去交换，也换不回那样的时光了。书中的彼得?潘，在儿时密友温迪长大成人之后，和她的儿女一齐玩耍，在温迪的儿女长大成人后，又和她儿女的儿女一齐玩耍……我不能理解这样的生活，我不愿昔日的好友与我渐行渐远，而我也不可能永远是个孩子。
于是，我决定长大，和伙伴们一齐长大!
艾青是中国文学史上的著名诗人。他平实无华的文字里包含了拳拳爱国心。将华夏千年的语言文化结合在一起，化成一抹蓝色忧郁与一种无法言说的悲哀。
斯人虽已逝，但他却将"泪水"种进人们的心田。
为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱的深沉”这是大家信手拈来的诗句。艾青写这首诗时正国难当头，这首诗写出了他的忧郁，他那源于国民苦难的忧郁。
他用一只鸟的形象开头，在个体上面的渺小，短暂，与生命的博大形成对比。永恒之间，是为表达自己对土地最诚挚深沉的爱。把自己想象成一只鸟，永远不知疲倦地围绕着祖国大地飞翔。
“初升的太阳，照在我头上，久久垂着，不曾抬起的头上，我们仰起那沉重的头颅，一致地，向高空呼喊：看，我们笑得像太阳！”
他的诗就是冬日里的阳光，笼罩在中国上，照在老百姓的面庞上，这缕阳光像一把闪耀的尖刀，直捅反动派和地主们的心脏，划开封建社会的黑暗。
他的诗中，有不屈的男儿本色，有处于水深火热中的百姓的枯荣。土地与太阳、苦难与渴望，构成了他的诗歌。
我们应像艾青那样爱祖国，树立民族自尊心与自信心。积极进取，奋发向上。把爱国之志变为报国之行。将艾青的诗传承下去，永远被我们这些后辈所歌颂。
斯人已逝，诗情永存。终其一生，始终呐喊着的艾青，唯爱与诗不可辜负。
图读书破万卷，下笔如有神。这个暑假假期，学校要求我们读《艾青诗选》这本书。经过几天的阅读，我也颇有感悟。
初中有许多他对现实生活的.感悟，抒发了他强烈的爱国情怀。他表达情感的方法非常直接，运用朴实无华的语言，就将它深厚的感情表达了出来。从中我感受到了她对现实生活的不满，以及对光明的追求和渴望。
艾青的诗能使人振奋起来。他的诗会激励人们怎么样去做。他告诉我们，不能挥霍青春，把握好青春的美好时光，做一些有意义的事情，不要太过于注重其他人的看法。这样积极向上的诗出自于艾青之手。
但他的诗也总能让人体会到一丝深沉，对现实生活的不满，就是最能凸显出他这一情感的小铺垫了。他很热爱祖国的一切祖国的土地，祖国的人民，他想让国家富强起来。国家兴亡，匹夫有责。他的爱国精神，简简单单的从他的文字中流露出来，总是让我惊叹不已。明明就是平平无奇的几个文字，为什么他写出来就那么容易让我深有感触。
原来是因为我也有一颗爱国之心。现在通过他的诗，我体会到了这一点。身为中国的青少年，我们必将担当重任，我定会在不久的将来成为最好的自己！
《艾青诗选》中我最喜欢的一首就是《黎明的通知》。
艾青的诗歌都是对太阳、黎明、理想和光明为主体的讴歌，这首《黎明的通知》正是他感觉到战争胜利的曙光后，对于革命的颂歌。诗中“我”化身成为了光明的使者，为祖国大地带去了胜利的消息。让所有的人民都被唤醒，争相传递这条喜讯。而黎明的通知已经由“我”传递给人民，所有人都期盼着，所有人都成为了光。
在那个国家被战火所灼伤，人民流离失所，到处都是哀鸿遍野的时期。他的诗歌并没有一直沉浸在这种痛苦和控诉之中，在遭受痛苦时，他也没有放弃希望，他选择成为一道曙光。用一支笔来武装自己，成为最锋利的武器，参与这次没有硝烟的战争，丝毫不畏惧，用文字来揭露封建社会的黑暗统治，来抨击残暴的侵略者，试图唤醒中华人民奋起反抗。艾青是一道光，他用文字来激励人们勇往直前，照亮了前行的路
艾青与看见的不公和苦难较量，书写疮痍，为人们甘愿成为第一道与黑暗抗衡的光。
我读了一本书，名叫《小不点和安东》，这本书是德国人埃里希写的。1960年，埃里希被授予国际安徒生奖，这是儿童文学作家的国际奖。
我来主要说一下这本书的内容：富家女小不点被坏人安达特诱骗，天天晚上到街上卖火柴挣钱。小不点的朋友安东抱打不平，揭穿了保姆的阴谋。
这个故事告诉我们，爱笑的女孩运气一定不会坏，因为总会有人守护在身边。我很喜欢这本书。
我非常喜欢艾青的现代诗，总觉的那些充满沧桑的文字让人读起来热血沸腾。“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱的深沉……”这句话在我的记忆隧道里永存。
读着《北方》，仿佛已经置身苍茫的北地，厚重的黄土地给我带来的浓烈的沉重感。我站在那无垠的荒漠上，望着远处从塞外吹来的无情的沙漠的风肆虐地蹂躏着北方的生命，十月的寒风并不刺骨，却给人带来寒彻心扉的冰凉。远处的村庄、河岸、颓垣都在呻吟，感叹着这个时代的悲哀。我看到了，我看到了北方人民脸上的悲哀。作者带我见到了北方人民的不幸与灾难，见到了在敌军铁骑下奄奄一息的民众，也让我看见了他的浓郁的爱国情，尽管这片北地上到处都是抱怨与痛苦，可是这是我们祖先经过五千年的时间历练出来的，这片土地上不仅有人民不屈不挠的精神，而且有他们那博大无私的爱。
“我爱这中国千万民众的信念，承载的远方的未知的却一定会出现的曙光。
读完《艾青诗选》，我真正认识到了一个“用生命为祖国颂唱”的艾青，“一生关心劳动者生活”的艾青。我爱艾青的诗，因为我和诗人一样，爱这片土地和太阳。
一进入学校的大门，我就发现小学和幼儿园有大大的不同。每天清晨，我都会背着书包高高兴兴地去上学，老师每天都会教我们新知识，读书真快乐呀！
人为什么要读书呢？《我在为自己读书》告诉我，读书不是为了老师，也不是为了爸爸妈妈，读书是为了将来能够遇见更好的自己。在读完《我在为自己读书》这本书后，我从怀素身上学到了学习贵在坚持，不能三天打鱼、两天晒网；从董必武身上学到了学习要一步一个脚印，踏踏实实；从爱迪生身上学到了不怕失败，勇于探索……
以前，我觉得读书是为了让妈妈开心，读书只会按妈妈的要求来完成，不愿意多读。有时我还会抱怨妈妈天天让我看书、写字，甚至觉得她是不是我后妈。每当我学习松懈时，妈妈总是用古诗“少年不努力，老大徒伤悲”这些诗来勉励我。我似懂非懂，虽然我还不太理解妈妈的话，可是我也懂得不读书连和别人理论都没有资格的。
读书有什么用呢？《我在为自己读书》会告诉你答案，读书不是为了别人，而是为了自己，为了自己获得更多的知识，为了自己未来见到更精彩的世界！
这几天，我看了一部电影，名叫《彼得潘》。这部电影诗很少接触到的完美的东西。
彼得潘是一个不能长大的孩子，他需要别人对他的关爱，他可以在这些关爱里撒娇，就像在草地上打滚的孩子，可是他却不关爱别人。或者说他一点都不懂得怎么样去关爱别人。这本书让我懂得了想要别人关心你，那么你也要关心别人。
这部电影生动，详细地表现了温迪和彼得潘还有一群可爱的孩子们一起经历的事情。还有那些快乐的场面，让我也随着故事的发展心情时起时伏。表情也跟随变化，一会儿紧皱眉头，一会儿开怀大笑，过了一会儿又热泪盈眶。可以肯定的一点是，这部电影是十分成功的。
故事是这样的：一天夜里，温迪在她的屋里发现了一个穿着绿叶衣的小男孩儿——彼得潘，他们彼此作了介绍后就成了好朋友。在彼得潘的劝说下，温迪带着她的两个弟弟跟随彼得潘一起飞往了属于每个孩子的想象世界——梦幻岛。在那里，他们开始了一段令人回味的旅程。
当我看到他们智斗凶恶的虎克船长时，我仿佛身临其境与他们“并肩作战”。我一边看，一边为他们的出逃而“出谋划策”，同时也为他们的胜利而欢呼雀跃。
看完这部电影后，哦意犹未尽，并且明白了相信就会发生!于是我也像其他孩子一样，向往起与温迪一样的经历来。
——也只能是充斥着光明与希望。人们谈起艾青的诗歌，首选的就是《大堰河——我的保姆》《火把》《向太阳》《我爱这土地》《雪落在中国的土地上》《黎明的通知》之类广泛传诵、令读者印象深刻的名篇，然而我，第一个想起的却是《烧荒》，这首让我联想到艾青本人的短诗。
1957年，艾青被错划为右派，王震将军建议他到北大荒农场去。艾青携全家去的时候正值农场备春耕期间，农场准备大面积烧荒，烧去土地中多余的杂草和灌木丛。
“火花飞舞着、旋转着|火柱直冲到九霄云外|火焰狂笑着、奔跑着|披荆斩棘，多么痛快!”
这烧荒的火是明亮的，这是如同艾青一般的火，是即使身处于黑暗和历史的深渊，也依旧熊熊燃烧、燃尽这世间所有绝望与痛苦的火!
艾青似火，不是那种忽明忽暗摇摆不定的烛火，而是火光冲天的森林大火，执着而炽烈，生生从曲折与黑暗中烧出一条路来!
艾青似火，是烧不尽的火!因此他的诗，哪怕前期还遗留着前期诗人忧郁的悲剧式情感，但结尾却总会将目光转向光明，带给活在深渊里的中国人民以动力和希望。
艾青的诗奔放而细腻，气势磅礴，无论是揭露抨击不人道社会还是歌颂赞美太阳和光明，无论是土地太阳、苦难渴望、光明阴影还是寒冷与燃烧，都深深地打上了他的烙印，极富开创性与冲击力，有着那种与他一样的旺盛的“原始生命强力”。
艾青称自己，是“作为一个悲苦种族争取解放，摆脱枷锁的歌手而写诗”，是“受民族苦难命运感召而成为的‘时代的吹号者’”，他是为一切“被侮辱与被损害”的沉默灵魂而代言，他将民族忧患为己任。
可我觉得比起这些，他更像是火。更像是，释放着热量和光明，燃烧着，怒放着，足以让敌人的灵魂都战栗的火。
更像是，牺牲自己给所有生活在动荡不安水深火热的社会里的百姓带来光明的火。
他就是火。代表光明和希望的救赎。代表太阳、朝霞、曙光、黎明、春天、火把、生命、红旗、创新、光明、希望与胜利。
他是永远燃烧不熄的火。
今天又复习了《朝花夕拾》中的文章《父亲的病》。
这篇文章让我重新认识了以前社会的病，就是钱比别人的命重要。过去，人们很穷。除了少数能请到名医的大家族，几乎没有人有钱请名医给亲人治病。这篇文章写鲁迅的父亲有水肿，但一直没有治好。直到陈莲和的庸医，鲁迅的父亲才止不住疼痛而死。原因是庸医陈联和只是推卸责任，说：不是他不伟大，是前辈做错了。我觉得陈莲和博士就算不会也不应该说谎，更不应该对别人的前辈说谎，太离谱了。但是当时社会上的人因为太迷信而觉得理直气壮，让我觉得充满了虚伪。而作者鲁迅小时候并不相信陈联和先生，但他还有一点救父亲的希望，于是听了陈联和先生的话去找药，但他不知道陈联和先生想拖延时间，撒谎说前辈做错了，于是叫他让他去找药。我觉得鲁迅先生在问陌生人的时候一定很焦虑，怕浪费时间，把父亲的生命置于危险期。我也知道陈连和的错误是只知道钱，不知道人只活一次；衍太太的错误在于迷信。他不知道如果鲁迅先生在父亲弥留之际叫他父亲，父亲会害怕失去儿子。鲁迅听信衍太太的话，打电话给他父亲是不对的，这使他父亲很害怕。
记住，社会疾病危害所有人的疾病。如果我们不让悲剧发生，我们就能摆脱社会上最糟糕、最致命的疾病。
用了一上午的时间读完《我成为了哥哥》这本书，合上书本，它带给我的回味和震撼还在脑海中回荡着。
这本书是由法国作家布里吉特·贝斯奇勒所着，是一篇见证孩子内心变得强大的成长励志小说。这本书大致讲了这么一个故事。有一对兄弟，哥哥叫萨维埃，弟弟叫范森。在家里，爸爸妈妈的眼里永远只能看到哥哥的优点，所以，弟弟总是认为父母关爱哥哥更多一些，他总认为哥哥抢了他的风头，他总想成为哥哥，受到父母的重视。直到有一天他们全家去徒步旅行时，哥哥整个人突然变得蔫儿蔫儿的，无精打采，连饭也吃不下了，父母看到哥哥这样很不满意，认为哥哥没带好头，而弟弟看着却很得意，这次他终于有了表现的机会了。但回到家里，家人才发现哥哥原来是生病了。
因为发高烧，哥哥萨维埃的大脑受到了损害，尽管他的身心会不断成长，但他只能像一个婴儿那样生活，智力降到了婴儿的水平：他不再会自己穿衣服，不会走路，甚至丧失了语言功能，家里的每个人心情都糟透了，往日幸福的家被阴霾笼罩着……
哥哥生病后，父母大吵了一架，家里每个人的心情都糟糕透了，为了照顾哥哥，家里忙得团团转，连外婆也来时不时的帮助照顾着哥哥。而照顾这样一个生病的人实在是太累、太麻烦了，父亲甚至都要放弃对哥哥的治疗和照顾，但都被弟弟给劝阻了。弟弟说：“我们不能丢下他，因为他是我们的家人!”
弟弟开始放下从前的偏见，积极地投入到照顾哥哥的工作中去。他经常陪着哥哥玩耍，给哥哥讲故事，还常教哥哥弹钢琴，他哥哥最喜欢的歌曲就是《两只老虎》。于是，弟弟感觉到，自己就是哥哥了，他长大了，给家里分担忧愁了。
读完了这本书，我就一直在思考一个问题：什么是成长?
现在的孩子，总以为穿上妈妈的高跟鞋和漂亮衣服，涂上口红抹上眼影就是成长，总以为是穿上了爸爸的西装、蹬上皮鞋、打上发胶、喷上古龙香水就是成长。但是，我认为这不是真正的成长。通过阅读这本书，我理解了什么是成长。成长并不是你打扮成大人就是成长，而在于你是否意识到来自家庭的责任以及去学着分担，学会照顾家人也是一种成长。我们要为父母、为家人做的事情很多，比如帮妈妈做一点家务活，在父母吵架时劝架，在父母烦闷时做他们的情绪垃圾桶，为他们提出解决问题的方法，自己的学习少让父母少操心等等。我认为内心的强大、独立，会分担责任，这就是成长——真正的长大!这也是我读完《我成为了哥哥》的感受。
艾青是中国现代诗人，他是中国现代诗代表诗人之一，他的笔触雄浑，感情强烈，倾诉了对祖国和人民的情感，以深沉、奔放的笔触诅咒黑暗、讴歌光明。《艾青诗选》是一部集历史性、思想性、艺术性于一体的诗集，真实的反映了历史，高度浓缩作者思想，蕴含着强烈的情感。
在《当黎明穿上了白衣》这首诗中，“紫兰人林子与林子之间，由清灰的山坡、绿的草原”作者运用了三个色彩鲜明的形容词，在我心中构成了一副美丽的图画，诗人还特别注意动与静的结合，一下子就让整首诗活了起来，仿佛整个画面出现在了我的眼前，我好像进入了诗人意境中。在《我爱这片土地》中，艾青以鸟的形象自我比喻，用饱含激情的诗句传达出鸟儿对自己土地的痴情，说明艾青有一颗愿为祖国奉献一切的赤子之心。
他的每一首诗歌，都浸润着作者的心血和最深刻的希望，代表着他在那个黑暗的年代中进行的对世界和国家的思考，从感人至深的《大堰河我的保姆》到感到昂扬向上的《给太阳》，再到饱含深情的《煤的对话》都果在字里行间体现出作者希望自己能为祖国尽一份力，反映出诗人希望警醒世人，希望让周围所有人团结起来为祖国献力的愿望。
艾青的诗歌在形式上不拘泥于外形的束缚，在感情风格上深沉而忧郁，具有紧密结合现实的、富有战斗精神的特点，描写了许多有象征性的事物，表现出艾青对旧社会的痛恨，和对光明的向往和追求。
虽然当今的我们身处和平年代，但依然要居安思危，永远像艾青一样保持一颗为祖国奉献的心。
今天，我们学习了我国现代著名诗人，散文家，学者，民主战士朱自清写的一篇文章《匆匆》。
“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，又在开的时候。”作者用排比的句式描绘春景，表明大自然的枯荣是时间飞逝的痕迹，从而与时间一去不复返形成鲜明的对比，使我们不由得随着作者去展开深深的思考。“八千多日子已经从我的手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。”作者运用极新奇巧妙的比喻，把日子比作一滴水，时间的流比作大海。日子显得如此渺小，消逝的如此之快，这其中，有太多的无奈与惋惜。“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。”作者用一系类的排比句式，以细腻而独特的笔触描写了人们日常生活的细节——洗手，吃饭，默默时，就在这不经意之间，世间便轻轻悄悄的在我们身边流逝了。表达了作者对时间流逝不可控的无奈。
光阴似箭，日月如梭，时光匆匆，转瞬即逝。是的，人的生命是有限的，怎样才能使有限的生命散发出绚丽的光彩？答案只有一个，那就是珍惜时间。不惜寸阴于今日，必留遗憾在明天。珍惜点滴时间，立志奋发向上，只有这样，回首往事才会无愧于心，展望未来才会充满信心；也只有这样，才会在人生的道路上取得一个又一个的成功。
此时，比一切都更宝贵的，是实现中华民族伟大复兴的愿望，是我们心中对祖国最炽热的情感。这就是我们心中的光。如今，中国正在走向世界舞台的中心，但正所谓“船到中流浪更急，人到半坡路更陡”，为了这个目标，我们要付出更多的努力。因此，作为这时代大潮中的一分子，吾辈仍需跟随着心中的这束光，承载着我们的使命，自强不息、刻苦学习，以尽微薄之力帮助实现中华民族伟大复兴的远大目标。
在这样一个伟大的时代，诗人只有紧跟和把握时代的精神，关注民族和人民的命运，才能唱出时代的强音。追溯过往，无数中国人民心中的光，曾带领中国，从黑暗走向光明;着眼当下，建设者们心中的光，正带领中国，从贫穷走向富强：展望未来，我们心中的光，将带领中国，从胜利走向辉煌!
经验丰富的老师推荐我们年轻教师阅读于永正老师的系列著书，看完了于老师的《给初为人师的女儿的20条贴心建议》这本书，我感触颇深。书名说是写给女儿的，但对我而言，于老师朴实又亲切的文字，就好像是在说给我这个女儿或者孙女儿听。
这本书中有太多的细节发人深省，让我深深感受到这建议不仅是凝聚着一位父亲对女儿的期望，这也是于老师长期教育教学的心得，更是对所有刚走上教育工作岗位的年轻教师的贴心建议。无声胜有声的体态语言，变批评为鼓励的语言艺术等等，作为教者，如果重视这些细节，明白了为何有这些细节，知道了如何运用或处理这些细节，我想，大概就能做一个合格的教师了。
此书读后很有感触，很多的做法是我在工作中值得注意的，需要及时纠正，很多值得借鉴的经验更是我工作中出现困惑、困难的灵丹妙药。无论是教育教学，还是做人做事，这本书中都有许许多多值得我学习的地方。文中的建议既包含了对我们教学中的指导，要我们上好课，把握好教学重难点，选择好教学的手段，也包含了对教学细节的关注：如要细心观察学生，全面了解学生；倾听学生的谈话，同时在交流中恰当使用肢体语言，让学生感受到自己的真诚，拉近了师生的距离；与学生建立了亲切的师生关系，发现每一位学生闪亮的地方，等等。
其中，我印象最深刻的几处建议：
一、教师要在上课铃声未落之前到达教室门口。一旦进入课堂，就要像京剧演员一样，精气神十足。与其每次踏着铃声进入教室，让教室里面乱哄哄难以调控的场面发生，不如早些时间到教室，与孩子们多些交流，了解孩子们的学习情况、孩子们的想法等。
二、对学生要多表扬、鼓励，但话要简洁明了。每个孩子都有属于自己的闪光点，学会赏识孩子，切不可偏爱学生。要注意发现孩子可爱的地方，增强学生信心。学会包容，更应当关爱学困生，一视同仁。要学会采用简洁有力的表扬语言，符合孩子学龄特点的鼓励机制，给予孩子更多向上的积极的感召。
三、对所有学生家长都要以礼相待。不要在家长面前指责学生，对任何学生都要首先肯定他的长处，把优点放大，也要让学困生的家长树立信心。家长是学生最亲密的人，一位老师教过很多学生，但一个学生关系到千千万万个家庭。对家长以礼相待，在家长面前肯定学生的长处，对学生的短处提出中肯的建议，更能够得到家长和学生对老师发自内心的尊重。在尊重的基础上，合理的指导性的教育方法的推荐，采取合宜的方法与家长沟通，同密切家长与学校、家庭的联系，形成教育合力，对孩子的成长有巨大帮助。
四、讲到重点部分，或者讲到关键的时候一定要给注意力不集中的人提个醒儿。否则，学困生的队伍不断扩大不可避免的。抑扬顿挫的语调可以吸引学生提醒学生注意，方便在教学中做到突出重点，突破难点，将知识点抓实。
于老师还提了很多中肯的建议，字字珠玑，如：注意学习，多听课，讲到重难点时要进行组织教学，犯错时要向学生道歉，等等这些都对我启发很大，也深刻了我的认识。大师的经验不光是刚走向讲坛的年轻教师的贴心参考，更是对充满教育充满困惑的老师们的一剂良药，期中蕴藏了宝贵的精神财富，值得细细品味。
这个星期我读了一本《福尔摩斯探案故事》的一本书，内容是:福尔摩斯和华生一起经历了无数奇怪的案件：为什么死者脸上写着血字?为什么新娘会在婚礼后失踪?为什么海伦的姐姐会突然死亡?纸条上跳舞的小人是什么意思?是谁害死了巴克利上校?为什么东房太太总是带着面纱......
福尔摩斯用惊人的推理能力查出了事情的真相。我明白了我们做是不但要认真、仔细，还要多动脑，做事不能马马虎虎。
一提到艾青，我们都会不禁想到一句诗：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”艾青作为“土地的歌者”“土地”是他诗歌中出现最多的意象之一。
艾青的诗蕴含着真挚的爱国情怀，他对于土地的热爱在诗歌中体现的淋漓尽致。三四十年代时，在祖国被日寇侵略的那个年代。数不计的英雄为国捐躯，而艾青用他深情的诗歌来表现对祖国的爱。
他的第一首成名作《大堰河——我的保姆》，给予大堰河一个勤劳、善良的形象，将中国农民受尽蹂躏的痛苦展现在诗中。他心中联系着农民的命运，与他们共同反抗。在《九百个》中，以陈胜吴广起义的故事，看出人民的觉醒与反抗。
当然，艾青的诗还饱含着他对美好生活的追求。在之前，艾青在监狱中，憧憬着光明与理想。他将这种情感，都赋予了“太阳”这个意象。太阳，光明的寓意。歌颂着抗日给民族带来的新生。
里面也有着艾青对亲人的思念。《我的父亲》中，艾青带着满腔幻想与热情，骗取了他父亲的同情，离开了村子，流浪漂泊。当被关进监狱时，他父亲哭到了天亮。但艾青还是又一次离开村子，直到他父亲离世……
时光流逝，但诗情不会逝去。《艾青诗选》里呈现着慷慨激昂的历史，一样会浸润自己的心灵。
我阅读了《艾青诗选》，淡色的封面，配上一副土黄色的插画，画中有一颗生长在沟壑中的一颗绿树，很引人瞩目。
翻开书，第一首诗便是《当黎明穿上了白衣》，艾青用最简洁的语言，描绘着最生动的画面，一下就吸引了我。慢慢地，这一本书也读完了，读完后心中仿佛有一片阴云笼罩，有一股淡淡的忧伤。想到艾青生活的那个年代，那时战乱纷纷，中国人民被日本人的铁蹄踩在脚下，可艾青毫不畏惧，把国家放在第一位。他能成为一个伟大的诗人，这不是偶然的。他放弃了自己热爱多年的绘画，握起了写诗的笔。艾青像鲁迅先生一样，用笔作枪杆，用字作子弹。这样的人，怎能不叫我们敬佩呢？
艾青用笔写下诗歌，激励着中华民族勇敢的站起来，正如《吹号者》中所说“我们的吹号者，以生命所给予他的鼓舞，一面奔跑，一面吹出那短促的、急迫的、激昂的，在死亡之前绝不中止的冲锋号……”作为当代的中学生，我们身边没有炮火，耳边没有枪声，我们生活在一个和平的年代，我们也应该像艾青一样，把国家放在第一位。“少年强，则国强！”我们要为祖国的发展与进步贡献自己的一份力量。
暑假读了一本非常好的书，有必要分享给大家。主人公金闪子威武熊健，它在本书中带我遨游了多姿多彩的飞禽世界。
书中的金闪子是个有情有义的雄鹰，他的妻儿被一条大蟒蛇吞食了，同时也有成千上万的小鹰被这条大蟒蛇吃掉。金闪子于是下决心杀了这条蟒蛇。瞧，金闪子多么爱护家人和富有正义感啊！
正义之神的化身金闪子，同时它也足智多谋。它与狡猾奸诈的蟒蛇殊死搏斗时有好几次都险象环生差一点就被吞蛇毒，千钧一发之际用它聪明的头脑躲过了一劫。我也要像金闪子一样遇到困难沉着冷静，多加思考，想出有用的办法解决难题。
有些时候，一件事一个人是不可能独立完成的，我们要学会借力依靠团队的力量。对鹰来说，团结的力量是伟大的。否则金闪子根本拿不下那只大蟒蛇，和白羽臂合作战胜了巨蟒。
在这本书中，我长了不少知识，我还知道了各种鸟的秘密，认识了苍鹰、双角犀鸟、松雉和诱雉；从他们身上得到了许多有益的启示。
我把这本书推荐给大家，它会教会我们如何对待小动物，看一遍就会终生受益。
一线教师每天和孩子们呆在一起，融入到孩子的一日生活中，作为参与式观察者，具有得天独厚的条件，更能保证观察的隐蔽性，保证获取观察资料的真实性。
那么，如何观察呢？ 为此要增强观察技能。
观察的有效性（正确性）和完整性取决于你观察时所依据的理论观点以及你的观察技能。
增加你观察的准确性和可靠性的三个方面：客观描述、解释或说明、评价。
为了保证观察的有效性，观察不是偶然的随机的，在观察之前要知道观察什么，到哪里观察，以及怎样观察。在观察过程中，切记“行为是观察和记录的核心要素”。
对于每种观察和记录方法都有很详尽的讲解，并以举例子的形式很清晰地阐明了各类观察和记录方法如何使用，以及它们的优缺点，其中提供的一些观察记录表，我们在设计自主性游戏观察表中，可以借鉴和使用。
全书围绕一个关键词“观察”来讲述。首先，对儿童的观察是如此重要，如果不具备观察能力，不能以有意义的方式“看”和“听”，我们就不能与我们正在照看的儿童有效互动，无法理解并促进他们的生长和发展，也不能保护他们免遭危害。其次，观察，尤其是自然情境中的观察是了解儿童、了解他们知道什么以及他们能够做什么的最真实的评价方式之一。
《儿童行为观察记录指南》从理论上更清晰地认识了为什么要观察儿童，观察儿童行为后该如何评价这一行为。从实践上，为观察记录表的设计提供指导，为更有针对性地观察提供范文和依据。对于幼儿游戏中的一些行为，并具备观察能力的人，没有敏感性，看到的只是表象，不能透过现象看本质。看完此书，犹如被特训一番，尝试着在幼儿游戏中学着去“看”，不断提高自己分析问题的能力，日积月累中专业能力得到进一步提升。
放下手中的书——《艾青诗选》，思绪纷飞，我不由得想象着诗人笔下的那片土地。
曾经的北方是什么模样?我不得而知，我看到的只有黑暗，以及那些肆虐的尘埃!不论白昼还是黑夜，祖国的江山却都被漆黑所萦，万物的生机也被茫茫的黑暗所盖，而人心呢?是否也被层层尘埃遮得看不清本色，只剩下幽暗……时代在叹息，鸟儿在哭泣。
当太阳如梦般挂于碧空时，人们昂起了头，等待光辉铺洒，不知何时，眼中的光辉开始粼粼闪烁了起来，如浮光跃金一般在热泪中闪烁，此刻，土地在复活，这是黎明的通知，太阳将要升起。人们身上的伤痕不再疼痛，行走的步伐不再沉重。江山的色彩被重现了出来，生机万物苏醒了过来，人心的真、善、美越过了茫茫黑夜与尘埃，如莲之出淤泥而不染，再次清晰明了起来，“甘甜的泉水”重新涌溢而出。
无声的咆哮，终究将激荡起了尘埃，换回了阳光。心中的震撼久久不能平息……
大家都会写关于经典的东西了。可大家知道经典是什么意思吗？经典的意思就是过了很长时间的东西大家都还喜欢就是经典。今天我写一篇经典的动画篇——《白雪公主》。
我相信各位小朋友们都看过《白雪公主》吧？没看过的小朋友也没有关系，我和大家一起说说吧！
从前有一位美丽、善良的白雪公主，因为她很美，所以她的后母很恨她，就派人去杀害她。白雪公公主逃到了一座小房子，房子里住着七个小矮人，从此她们就成了朋友。有一天，一个老太婆给她吃了一个苹果，白雪公主就被苹果毒死了。七个小矮人做了一口水晶棺材，把白雪公主放到里面。走过了街道，小矮人被一根绳子弄摔跤了，苹果从嘴里掉出来了，白雪公主就活了。
大家看了《白雪公主》，知道这篇故事主要讲了什么吗？主要讲了不能太相信别人，要多帮助好朋友，好朋友才会帮助你。
有人说：一本好书，是文化的积淀，智慧的显露，语言的精髓。所以，只有多读有益的书，才能增强自信心，更加勇敢顽强，才会使自己拥有一对永折不断的翅膀。
近来我阅读了《青春之歌》这部优秀红色经典书籍。在积累自身素养的同时，也更深入了解党在各个时期的历史和感人事迹。阅读过程中，我始终被书中的先进人物导引着，陪他们在成长和征战的道路上前行，感觉像在和林道静这样优秀的共产主义战士同呼吸，共命运。
通过仔细品我读了解到：《青春之歌》以“九一八”到“一二九”运动，这些历史时期的爱国学生为背景，描写了以此大学生为中心的一批爱国进步青年。在中国共产党领导下的革命斗争，塑造了各种类型的知识分子形象，反蚋了在阶级矛盾日益尖锐激烈动荡的年代，知识分子的掘起和分化。表现中国的一代青年在党的领导教育下，不断更新自己，摆脱旧思想来束缚的曲折成长过程，说明了广大青年知识分子只有在共产党领导下，积极投身于无产阶级伟大革命之中，才是唯一正确出路，才能拥抱起美好青春。主人公林道静，她是由一个小资产阶级知识分子成长为无产阶级革命战士的典型。她是一个成长中的人物，是30年代在党和革命斗争中培育下成长起来的知识分子典型。林道静具有执拗、倔强的反抗性格和同情劳动者的善良品质。她的家庭，使她受到了教育，也给她打上了一定的阶级烙印，在她身上体现出小资产阶级的温情、狂热，不切实际的幻想。她离家后，走的是个人反抗的道路。她和余永泽分手，是对封建制度的大胆挑战，表现了林道静追求个性解放和婚姻自由的反抗精神。参加革命后也热情有余，冷静不足，缺乏斗争经验。初见戴愉，仅凭一声“同志”的称呼便在惊奇之余讲出了全部秘密，这都有说明她单纯、幼稚、缺乏斗争策略。入党后以坚强的信念为党忠实、顽强地工作，克服了自身弱点为，成为一名先锋战士。林道静被写得充实丰满，生动感人，她在一系列革命实践中变为坚强，政治上逐渐成熟起来。
读着《青春之歌》，或许我们没有抗战时期那些英雄儿女动人事迹的切身体会，但是透过主人公林道静的成长和进步，我们依旧能够感受到在这场历史大风暴中，与我们相同的年纪，可他们却有着不一样的“青春”。主人公林道静出身于大地主家庭，但她不甘心当封建地主的小姐，在她不断为个人的命运挣扎时，却遭到了一连串的打击——她自杀未遂，教书被逐，寻找职业四处碰壁……面对层层苦难的打击，林道静并没有放弃，尽管前行的路充满坎坷，艰辛异常。可她只当这些灾难、痛苦是人生的调味剂，从不向命运低头，这种永不服输的精神、革命青年的光辉理想和勇于献身的革命热情，对我们当代大学生有着强大的促人奋发的感染力。
想起有位伟人说过，追求的高度决定了生命的高度。诗人席慕容也曾感慨：含着泪，我一读再读//却不得不承认//青春是一本太仓促的书。客观上的美丽往往是短暂的，就像鲜花的烂漫与凋零，就像青草的翠绿与枯黄，就像容颜的妩媚与憔悴；但是生命的高贵在于情感，在于精神，正如帕思卡尔所说：“人只是一根芦苇，世界上最脆弱的东西，然而却是一根会思考的芦苇，人的全部高贵就在于思考。”因为在思考的过程中，生活中转瞬即逝的美丽就会在心底凝固为永恒。林道静在党的引导下，对自己的人生进行思考，最终决定跟党走，跟着中国共产党走向康庄大道！
我们一生中最美丽最灿烂的青春季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的果实，昭示着寒冬的希望。青春充满诗意而不缺乏拼搏的激情；时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。在《青春之歌》中，我们跟随林道静一起，追寻一种温暖，一种力量，一种无与伦比的美丽！
最近，在老师的指导下，看了一本书《自控力》。
这本书是由美国凯利·麦格尼格尔教授著。这本书，告诉读者如何通过训练来提高自己的自控力，成功掌控自己的时间和生活，自控的策略有助于人们抵制各种各样的诱惑。
什么是自控力？自控力实际上是“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。它们协同努力，让我们变成更好的自己。书中，为读者介绍了自控力和肌肉一样有极限。在追求自控的过程中，我们不应该把所有的意志力挑战都放在道德标准的框架中。想要做到始终如一，我们就需要认同目标本身，而不是我们做善事时的光环。当我们产生欲望的时候，其实是人脑在分泌多巴胺。为了避免压力导致的意志力失效，我们需要找到能让我们真正快乐的东西，而不是虚假的奖励承诺，也不是空洞的改变承诺。
书中为读者介绍了几个意志力的实验。这些我都去试过。
第一个实验是：“记录你的意志力选择。至少选一天，注意观察你做的关于意志力的决定。”我列了一个表格，将我要做和我想做的事情写出来。发现我要做的事情每次都完成了，但会有拖拉。我想做的事情有时会被遗忘在脑后。周末发现，我意志力最强的时候是在下午。下午只要想写作业，就一定会去写，不会被其他的想法所打破。
第二个实验是：“5分钟大脑训练冥想，在脑海中默念呼和吸，把注意力集中在呼吸上。当你开始走神的时候，重新集中注意力。”周末放假了，早上起来吃完饭后，就是打开电视。看到十点钟左右的时候，突然想起要写作业了，此时我脑中自控力就在与诱惑作斗争。这时，我想到尝试用“5分钟冥想法”去消灭那个“魔鬼”。但“看完这个，下午也可以写”这句话让我瞬间失去自控力。我多次使用这个“5分钟冥想法”，有时我的自控力还是会打败这个魔鬼。关掉电视，去写作业。
看完了这本书，经常去练练我的自控力。虽然我的自控力没有大幅度提高，但在长期的积累下，一定会比原来的自己更好。