高中生压力调查报告（精选3篇）
一、调查结果
超一半的学生作业时间超标，58%学生因学习压力大而苦恼，76%学生因考试而心情不好。非常喜欢去学校学习的中学生占15％，觉得上学很正常没什么感觉的占61％，高达24％的中学生觉得每天到学校去心情很不愉快。
在50份调查问卷中，对于“你感到学习有压力吗？”这一问题，36％的中学生感觉学习压力比较大，46％的中学生表示一般，自己还能够承受。而认为自己学习压力非常大，有点力不从心的占4％，觉得自己对待学习游刃有余没有丝毫压力的只有2％。
二、结果分析
(一)、压力来源
1.不被人理解和成绩不好，导致自己考试不好时得不到必要的.鼓励，丧失对学习兴趣。
2.父母期望过高。笔者查阅资料显示，91.7%的父母希望孩子获得大专以上学历，其中54.9%以上的父母希望孩子读到博士学位。而《中小学生学习与生活状况研究》课题组赵霞老师指出，“大学扩招到今天，高校入学率也只在19%左右，能获得博士学位的更是少之又少。” 而针对83.6%的中学生父母要求孩子考试成绩要在前15名的调查结果，中国青少年研究中心副主任孙云晓连说：“这绝对是一个不可能实现的目标。”因此，很多儿童成了“失败者”，丧失了自信，陷入恐慌和痛苦之中。
3.竞争意识强烈。学生学习动机已经被扭曲，调查显示，大部分学生学习目的仅仅是取得一个更好的名次，而非学到自己感兴趣的东西。这种现象强化了高中生学习的竞争意识，而弱化了认知的需要，从而使大部分学生丧失了学习的兴趣和内在持久的动力，恶性循环地陷入到成绩排名的焦虑之中。
4.心理承受能力差。调查显示，大部分学生在学习压力面前都曾产生过绝望的想法，仅仅几次打击就使他们陷入沉沦，失去骄傲和尊严，自甘成绩滑落。而大多数情况下老师和家长并不能及时察觉到学生的灰心，不能给予及时的鼓励，反而进行批评。大部分学生可以从失败和批评中找到动力，但有小部分在这种情况下斗志完全瓦解，卷入社会中不良风气中。
（二）、压力影响
1.学生厌学。失去学习兴趣的学生注定无法取得好成绩，而这种恶性循环造成偏科甚至引发老师和学生等一系列矛盾。
2.丧失对生活的希望。部分学生觉得在学校暗无天日，每天浑浑噩噩，不知道自己做什么，活下去没有任何意义。而报纸上自杀的现象已是屡见不鲜。
3.引发父母、老师与学生的矛盾。调查显示，老师、父母和学生发生争吵，基本全部因为学习原因。学生作为未成年人，对好坏是非的判断能力偏弱，而在压力面前，学生更变得烦躁，不够理性，对老师和家长严厉的爱抱以仇视的态度，甚至怨恨老师和家长，引发了一系列矛盾。
三、建议
(一)、调查显示，中学生最渴望得到父母的信任，父母应了解到学生面临的压力，给予适当的批评和鼓励，让学生做到“胜不骄，败不馁”。
（二）、学校及家长应给予学生足够的休息与娱乐时间。 培训班已经成为部分孩子的压力来源，剥夺了他们玩耍、娱乐、休息的时间，对孩子的身心健康造成不利影响。
（三）、学生自己需要更早地成熟，理性地看待压力，学习排名等问题。学会认知现状，采取积极的方式，选择恰当有利的道路，调节自己的心情，更好地面对压力，以及压力带来的问题。
前言:
对现代高中生来说，压力是一个很普遍现象，几乎每位学生都会觉得学习有压力。随年级的不断升高，高考的临近，这种压力也越来越大，而随着压力产生的种种问题也就成为困扰学生学习的最主要的心理问题。
一、调查目的：
1、了解高中生心理压力来源，以便进行更深的的调查研究；
2、发现心理方面的问题以便与教师结合具体方法给予正确指导，使之能够更好的适应高中紧张忙碌的生活。
3、了解高中生的心理现状，找出当前高中生心理压力的成因及应对措施。
二、调查对象及方式：
本次调查采用的方法是“问卷调查法”，发放问卷是在高一的两个班级当场发卷填写，并当场收回。共发出调查问卷120份，收回110份，回收率达91.67%。
三、调查内容：
主要调查高中生的环境适应问题、学习情况、人际交往、与家长的关系等方面的内容。
四、调查结果：
1、学生学习压力状况
（1）学习压力的基本状况
调查问卷统计显示：从上图学生的学习时间和睡眠时间可以看出：他们感觉不适应高中生活，学习压力比较大。
（2）学习心理压力的来源：
任何现象的产生，总是有其原因的，高中生的学习心理压力从何而来?分析起来，其来源可归纳为两方面：一是外在因素，一是个人因素。
①外在因素:
a、来自学业的压力。学业压力无疑是高中生心理压力的主要来源。进入高中以后，学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对学生的自学能力要求高。一些学生从一开始没有很好地加以调整，以适应这一急转弯时期，感到压力很大。尤其是部分没有考取高中而靠交调节费进入高中的学生，底子簿，接受能力较差，心理压力就更大。
b、来自考试的压力，同学的竞争压力。在调查中，有81.82%的学生特别关注自己的成绩,并且有32%-33%的学生情绪受成绩影响较大。可见，学生十分期望自己能考出好成绩给自身带来很大压力。
c、来自家庭的压力。调查统计显示：有87.18%的父母对孩子期望很大，并且有82.5%-89.74%的父母会拿孩子和其他同龄人比较。家长为孩子的学习创造条件是必要的，但做得过份只会让孩子感到压抑，适得其反，增加无形的压力。
d、学校的压力。虽然实施素质教育，但也不是不讲求升学率。所以，升学率问题仍然是学校声誉的重头戏。学校在思想上、学习上等方面给学生带来了巨大压力。
②个人因素:
学业、考试等方面对学习固然造成了很大的压力，但是在同样的压力下，个人所感受到的压力程度却不同，有的甚至产生截然不同的效果，这是与个人的个性特质有关。
a、个人追求成就目标要求过高。
b、自我概念差。
（3）对策分析:
①、学生要正确认识自己，给自己定好位。学生目标不要超过自己的上限水平，也不要自暴自弃，要有“坚持就是胜利”的精神。
②、家长要多了解子女的心理，多与子女进行沟通，减小孩子的心理负担。建立起良好的家庭关系。因为家庭是孩子成长的重要环境，直接影响孩子的心理健康。
③、学校应努力践行素质教育，重视学生课余生活，积极引导学生参加社会实践活动。各科老师也应减轻课业负担，给学生更多的自由空间。
2、学生学习态度
（1）调查的基本情况
调查显示：从此图，反映了不少学生的学习目标不明确，学习态度不够端正。
（2）对策分析
学生的学习态度直接影响学生的学习行为和学校效率，对于上述问题，，应该从端正学生的学习态度入手。尝试下面两种做法：
①、激发学习兴趣，让学生自愿投入到学习中去。可以让每位学生就自己感兴趣的部分内容找材料深入了解、分析，让他在课上讲述，和其他人分享他的成果，让学生有成就感。
②、转变角色，让学生成为真正的课堂的主人。让学生的想法、做法在课堂上得以释放，才不至于压抑学生的想法，解决教师“独裁思想”的问题。
3、学生心理压力的`调节：
（1）学生心理压力调节方式的基本情况：
其它方式包括：发脾气、上网、做运动、写日记、听音乐、哭泣、睡觉等方式来宣泄不悦之情。
（2）对策分析
①、班主任及科任老师应改进教育方法，创建和谐民主的师生关系。
教师应多关心学生的学习、生活的状况，多与学生进行沟通，及时了解学生的情况，做学生的知心朋友。老师要正确指导学生减轻压力，帮学生树立正确的人生观、价值观。
②、学校应建立起学生的“心理档案”，开展心理辅导工作。建立“心理咨询室”，并对学生进行心理测试，构建“学生心理档案”，把学生的家庭情况、人际关系、学习态度、学习动机、情绪意志、个性品质等方面记载下来。心理咨询室工作人员应多深入学生当中，了解学生的心理现状，积极引导有问题的学生主动咨询相关事宜。有条件的学校还可以定期组织学生听取心理健康讲座、开设心理健康课程等等。
③、家长应加强沟通意识。多与孩子交流，了解孩子的在校情况，确立与孩子的平等地位，消除代沟，做孩子的知心父母，及时调节孩子的心理问题。
结语：通过这次问卷调查，使我更详细地了解了不同层次学生的心理压力情况，这样我可以更有针对性地进行教育教学，缓解他们的心理压力，提高课堂教学效率。
调查问卷如下：
中学生心理调查问卷
各位同学：
你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。
1、你的性别：
A、男
B、女
2、你的级部：
A、高一
B、高二
C、高三
3、你课外的学习时间是：
A、2-3小时
B、3-4小时
C、4小时以上
4、你的睡眠时间时
A、5-6小时
B、6-7小时
C、8小时以上
5、在学习生活中，你感觉到有压力吗？
A、非常大
B、较大
C、一般
D、没有
E、不确定
6、你认为中学生的心理压力主要来自哪方面？
A.学习成绩压力
B.升学压力
C.家庭和经济压力
D.异性关系压力
E.社交与人际关系压力
F.其他_____
7、你的学习态度如何？
A.主动性低
B.经常开小差
C.偶尔开小差
D.力不从心
8、你觉得你对成绩的态度如何？
A.特别关注自己的成绩,
B.情绪受成绩影响较大
C.无影响
D.其他
9、你觉得你在平时与同学的关系如何？
A.非常融洽
B.比较融洽
C.一般
D.有点紧张
E.十分紧张
10、你觉得你在平时与老师的关系如何？
A.非常融洽
B.比较融洽
C.一般
D.有点紧张
E.十分紧张
11、你觉得家长平时对你的态度如何？
A.要求很高，望子成龙
B.要求适中，尊重我的意愿
C.偶尔关心，唠叨几句
D.不闻不问，撒手不管
E、与同龄人比较
12、当你感到有心理压力时，你会采取何种方式应对？
A.向家长倾诉
B.向朋友倾诉
C.其他_____
13、当你把心中的压力与别人沟通后，你的感觉如何？
A.非常放松
B.比较放松
C.一般
D.无明显变化
14、你认为家长对你的心理压力的重视程度如何？
A.十分重视
B.比较重视
C.一般
D.漠不关心
E.不确定
15、你认为你们学校对学生的心理辅导的态度如何？
A.十分重视
B.比较重视
C.一般
D.漠不关心
E.不确定
指导教师评语：
评分：
指导教师签字：x年xx月xx日
处于成长特别时期的中学生，头脑里满是自己独特的想法，很有自己的一番主见。希望他人可以尊重自己，不希望有太多的负担，同时也有很多的不解与烦恼却不愿意讲出来。老师和家长与学生沟通时，也会因由此造成的小心结而感到困惑，对孩子的想法猜不透、摸不着。这阻碍了我们的正常交流，所以，我决定，以中学生的心理为题，进行了一次问卷调查及采访。
一、准备情况：
1、调查对象：抽取高一年级学生进行问卷调查，并随机进行个人采访。
调查形式：问卷及采访
2.、研究方法
1）简单初步了解中学生心理状况。
2）上网查找相关信息及资料。
3）对同学进行采访，问卷。
4）对所有资料汇总、分折调查结果、编写报告。
3.、实施步骤
1）对中学生的心理疑问提出问题，进行筛选，整理问题，然后决定调查的问题。
2）对同学们进行口头访问，记录相关口述资料。
3）对回收的问卷、资料进行分折、统计、分类。
4）编写报告。
二、调查结果：
1、影响中学生人生的最重要的品德
根据调查结果显示，约有26.1%的同学认为奉献精神最为重要，26.5%的同学认为坚强最为重要， 42.1%的同学认为诚信最为重要，仅有5.3%的同学认为努力最为重要。“诚信”高居选择榜首。
进一步采访中发现，同学们选择的理由都很充分：
A同学说：“我选择信誉。我觉得，有信誉，朋友就多。尤其，自己被人信任和依赖的感觉很快乐。”
B同学说：“我选择奉献。古人告诉我们，滴水之恩当以涌泉相报，只要帮助了他人，他人必会加倍回报。大家都这样，感觉多好。
C同学认为：“坚强最重要。无论干什么，只要有锲而不舍、金石可镂的精神，遇到挫折，也不垂头丧气，想办法坚持下来就会成功。
D同学说：“没有努力就没有收获，所以，努力最重要啊。”
2、心事诉说的对象
有心事怎么办？许多同学的做法是对自己的知心朋友或同学诉说。约占74.4%；把心事憋在心里的同学占到了16.2%；余下9.4%愿意同父母、家人及老师商量解决办法。把心事憋在心里的同学将近2成。
3、成长的困惑
通过问卷调查所反馈的信息，以及对一些同学的采访，超过半数同学表示，学习目的不明确，还不清楚自己的奋斗目标，学习一点算一点，所谓的学习看似浪费时间。此外，因为自己在学校受到的教育与社会现实落差很大而迷惑的同学也占有相当比例。说明这些同学所接触的人与事都是与自己生活相背离的，加上没有老师、同学、家人的关爱，造成了一种失落感，如无正确的引导也许会踏上歧途走上不归路。另外，还有的同学因为自己外貌、打扮感到苦恼失落。
4、在校最担心的事情
80.6%的同学说自己在校日夜拼搏是为父母，而不是自己。当取得好成绩，就觉得完成了父母交予的任务。反之，自己的成绩差，就担心遭到老师、父母的批评；12.7%的同学表示最担心的事情是老师不关心，同学不喜欢；另外还分别有2.6%和4.1%的同学表示最担心的是遇到同学的欺负、被人小看，以及遭到同学的孤立，没有知心朋友。
三、解决方案：
1.老师的话：
A老师：高中生的心理是多变而且略带叛逆的，对很多事情充满困惑又缺少能力解决。这就是成长的烦恼，是很正常的现象。同学们要正视这些现象，不仅要相信自己，也要信任家长和老师，相信他们有能力给你带来帮助。当然，老师和家长也有责任和必要付出更多的耐心来正确的沟通引导，与孩子们建立和谐的关系。
B老师：孩子们，这是成长的必经之路，老师们会做你们的良师益友。
2.书籍资料这样讲：
正确的心理状态：
1.有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值
心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。
2.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态
心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。
3.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊
心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。
4.情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态
心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。
5.保持健全的人格
人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。
6.面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制
心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。
愿初中生们拥有一个良好的心理状态，快乐度过这个成长的非常时段！