亲爱的同学们:
陶行知先生曾经说过:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是非常重要的,但是,同学们,你们知道吗?身体的健康与否又与饮食是息息相关的。
目前,我国小学生营养状况不容乐观,尽管膳食热量供给基本达到标准,但蛋白质等营养物质供给量偏低,钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差,吸收少。钙质摄入不足,仅为有关标准的一半左右,这主要是学生还不够重视科学饮食,膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。
值得一提的是,目前小学生学业繁忙,饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高,偏食普遍,常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时,缺乏体育运动和身体锻炼,生活习惯不够健康。相比之下,农村学生则不偏食,且活动量较大,所以城市学生营养状况远不如农村学生。为了让我们更健康的生活,今天我们向全校同学发出倡议:
1,要科学安排饮食,不挑食,要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质,包括粗粮谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,荤素搭配营养好。
2,倡议同学们少吃零食,不在路边无证经营的摊点购买食品。
3,自身要加强体育运动和身体锻炼,并做到坚持不懈。
4,同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法,关注身边每个人的健康。
同学们!让我们行动起来,做到科学饮食,健康生活,以一个健康的状态,来迎接美好的明天!
倡议人:
时间:
xx县的父老乡亲们:
春临大地百花艳,节至人间万象新。20xx年春节将至,为进一步倡导社会主义核心价值观,推进移风易俗,弘扬时代新风,积极引导市民群众树立科学、健康、文明的生活观念,过一个欢乐祥和、喜庆文明的新春佳节,我们向全镇人民发出如下倡议:
一、文明健康过春节。倡导文明娱乐,不酗酒、不赌博、不搞封建迷信。遵守社会公德,不扰乱公共场所秩序,自觉爱护公共设施,维护环境卫生。节日问候积极适度,不编发转发不健康短信微信,过一个文明有礼年。
二、温馨友爱过春节。大兴孝老爱亲之风,帮助孩子树立积极向上、文明健康的节日观念,利用春节陪伴家人过个幸福年。倡导邻里互助,积极参与“邻里守望”志愿服务活动,踊跃为身边的社会弱势群体送温暖、献爱心,让他们感受到社会的关爱,过一个团结友爱年。
三、移风易俗过春节。破除铺张浪费陋习,文明用餐,节俭惜福。倡导科学生活方式,提倡积极参与健康文明节俭的节庆民俗活动。
四、低碳环保过春节。注意环保节能,自觉遵守城区禁放烟花爆竹的规定,减轻空气污染、消除噪声扰民。爱护环境卫生,不乱扔垃圾杂物,保持公共环境干净整洁。
五、平安祥和过春节。自觉遵守交通规则,不乱穿马路,不翻越栏杆;开车不争道抢行、不闯红灯、不开快车、不酒后驾驶,主动做到“礼让行人”。增强安全意识,注意家庭用水、用电、用气安全,注意防火、防盗、防爆,营造安全有序的良好氛围,过一个幸福平安年。
六、廉洁自律过春节。党员干部自觉遵守廉洁自律和厉行节约反对浪费等有关规定,不违规接受宴请,不超出正常礼尚往来,不参与任何低俗活动,不违规参加老乡会、校友会,主动接受群众监督,做风清气正的表率,过一个安心舒心年。
新年新气象,新年新风尚。让我们积极行动起来,从小事做起,从自我做起,树文明新风,过平安新年,共同建设美丽黄池!
祝全镇人民新春快乐、身体健康、阖家欢乐、万事如意!
倡议人:
20xx年x月x日
亲爱的同学们:
近来发现,同学们在吃饭后会购买大量零食,甚至违反学校规定到沿街房区域购买零食,你可知道,在你享受着这些美味的同时,许多包装袋破坏了环境卫生,一些有害物质也悄悄地潜入你的身体,危害着你的健康。你们是祖国的未来,家庭的希望,拥有健康的体魄,才能担当起明天的重任,让我们树立起健康饮食的观念,养成健康饮食的习惯,能健康有生气的度过一生,为此,向全体同学发出如下倡议:
一、每天在校期间和饭后不购买任何零食。因为经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。
二、提倡健康饮水,用水杯喝学校为我们准备的白开水,不喝冷饮、不吃雪糕。经常大量吃冷饮会损害胃粘膜,引发胃痉挛等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品,因为里面不仅有大量的防腐剂和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,会影响我们的生长发育。而且,零食只是味道鲜美,而营养成分单调,长此下去则会导致营养不良。并且仓促吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。
四、走读的同学不把任何零食带进校园、带进教室,保持校园、教室内整洁美观。
五、养成讲究卫生,爱护环境的好习惯,见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。
亲爱的同学们,让我们行动起来,和零食说再见吧!用我们自己的实际行动和双手,做一个健康快乐的自我,营造出一个更加美丽、整洁的校园。
倡议人:
时间:
尊敬的家长,亲爱的同学们:
大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患,特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素,有的可能还是地沟油做的,有的是“三无产品”,长期食用这些劣质零食,对人体有较大的危害。中小学生正处于生长发育的特殊时期,吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病,也不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差,行为怪癖,食欲减退等症状,从而影响学习。吃零食不但对身体有害,而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说:吃零食,百害而无一利!
为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观,帮助大家健康成长,现就“拒绝零食,科学饮食,健康成长”发出以下倡议:
1.家长要科学合理搭配一日三餐,引导孩子吃饱吃好主食,特别是早餐。尽量不让孩子带零花钱上学,不买零食,不把零食当正餐。
2.在学校餐厅就餐的同学,选菜要做到荤素合理搭配,不挑食、不偏食,避免暴饮暴食,养成科学健康饮食的良好习惯。
3.提倡健康饮水,不带饮料进校园,人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料,不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。
4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食,彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
5.积极投入“净化”“美化”学校活动,为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之,勿以善小而不为。同学们,让我们拿出勇气,郑重地许下诺言:拒绝零食从我做起!科学饮食从现在做起!
倡议人:
时间:
广大市民朋友:
野生动物是人类的朋友,是地球大家庭的'一员,是大自然赋予人类的宝贵资源,但同时也是非典、鼠疫、禽流感等病毒的携带者和自然宿主。食用野生动物是造成非法猎杀野生动物的重要原因,也对人类身体健康和生命安全构成潜在危险。为有效预防因野生动物带来的疫源疫病危害,保障人民群众生命安全和身体健康,维护社会稳定,市林业局联合市总工会、团市委、市妇联向广大市民朋友发出如下倡议:
一、遵守《野生动物保护法》,充分认识食用野生动物的健康风险,摒弃食用野生动物的陋习,远离“野味”,树立健康饮食文明新风尚。
二、不与野生动物接触、合影,喂食野生动物,不将野生动物作为宠物饲养,不随意放生、丢弃野生动物。
三、不干预野生动物栖息、繁殖、活动环境,发现野生动物异常或不明原因受伤、死亡情况,不捡拾并及时报告当地林业部门或野生动物救护机构。
四、不猎捕、不运输、不加工、不销售野生动物,配合林业部门、公安部门、市场监管部门依法打击非法猎捕、销售、收购野生动物及其制品的违法行为,为野生动物营造和谐的栖息环境。
让我们共同携手立即行动,切断野生动物疫源疫病传播途径,坚决打赢新型冠状病毒感染的肺炎疫情阻击战,为保障全市公共卫生和生态环境安全做出积极的贡献!
广大市民发现非法猎捕、运输、销售和食用野生动物行为,可向当地林业或市场监管部门举报。
安庆市林业局
20xx年1月30日
丝路长安传承千年文明XX年春节彰显有德吉祥。在XX年新春佳节来临之际,我们向全市人民发出如下倡议:
1.文明过节。积极践行社会主义核心价值观,自觉遵守社会公德,维护公共秩序,爱护公共环境和设施,不乱扔垃圾。积极参与向孤寡老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等送温暖、送健康、送祝福等志愿服务活动。大力弘扬传统文化,做尊老之事,树孝敬之风,做睦邻之事,树和谐之风,传友善之情。文明旅游、文明购物,树好XX人文明形象。
2.健康过节。积极参加室外和社区组织的文体活动,不沉迷网络、不斗酒贪杯,不聚众赌博,不在居室和公共场所吸烟。注意饮食和个人卫生,防止食物中毒、流感和假日疾患,保持身心健康。不放烟花爆竹,倡导用电子爆竹等健康环保的喜庆方式过节;破除封建迷信,倡导用鲜花祭祀、网上祭祀等科学环保的方式缅怀祖先。
3.节俭过节。倡导科学健康的生活方式,积极参与“文明餐桌”行动,在外就餐吃多少点多少,不剩菜、不剩饭。倡导用电话、网络通讯方式拜大年、送祝福。倡导给孩子健康向上、有意义的压岁礼,传承崇尚节俭的美德。
4.平安过节。陋习是隐患,平安是幸福。增强安全意识,注意防火防盗;遵守交通规则,不乱停乱放,不酒后驾驶,做到文明出行。
让我们携起手来,争做“文明有礼XX人”,过一个平安、幸福、欢乐、祥和的新春佳节!
祝全市人民新春快乐!阖家幸福!X年吉祥!
倡议人:
20xx年x月x日
同学们:
不健康的零食不但给我们的身体健康带来不良影响,而且还会增加家长的经济负担。针对部分同学随便购买不健康食品的不良习惯,我们特向大家发出如下倡议:
一、决不购买学校周边“三无”小食摊上的不健康食品。
二、一日三餐定时定量吃饭,建立合理的生活作息制度,养成良好饮食习惯。
三、不向家长索钱买零食,控制自己的零用钱,做到不该买的不买,不该吃的不吃。
四、在外就餐要注意清洁卫生,养成良好的卫生习惯。
五、不带食品、饮料进入校园,校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶,争做环保.小卫士。
六、看见周围同学在吃不健康食品时,要互相提醒监督,不听劝告的要及时向值日老师报告。
让大家从我做起,从现在做起,为创造一个健康和谐的成长环境而共同努力吧!
倡议人:
时间: