给老婆写不喝酒保证书范文（精选33篇）
尊敬的高贵的贤淑可爱的老婆：
为了我们的爱情能够地久天长，为了解决老婆被我气得鼻子歪掉的严重问题，本人研究并提出了以忍让包容，自我反省为主的日常行为准则让老婆的牙齿每天都晒太阳，晒完太阳再晒月亮。
我现在举着双手向老婆保证如下：
1，老婆永远是对的,生气是理所当然的,是要好好哄的不能对着来的;
2，如果老婆是错的,参照第一条执行;
3，不能跟老婆比脾气谁大的,因为老婆是属虎我属猴的,比的结果是显然的;
4，老婆开心是最重要的,为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的;
5，老婆是用来全心呵护的.,不能受苦受伤受累也不能受气的;
6，老婆的健康是重要的,不能让老婆老生气，特别是把老婆鼻子气歪是坚决禁止的;
7，老婆累了困了是要好生照顾的,捶捶背,按按摩是二话不说的;
8，对老婆说我爱你,每天一遍是不能少的,而且要诚恳,认真的;
9，认真贯彻老婆的改造计划，做到温文尔雅、知书达理、谦卑得体、事业有成的四有青年;
10，写保证书要面带微笑,心情愉快的而且不能少于300字的;
保证人：
时间：
：
我要向老婆和父母忏悔，因为我在近两年内一直深陷泥潭，迷失自我。长达几年的缺开生涯让我失去了睿智，变得不思进取，颓废不堪。我心中一直亏欠我的父母、老婆以及儿子，对他们缺少更多的关爱。令人庆幸的是，她们以及身边的朋友一直没有放弃我，时刻对我敲响警钟，使我在今天能够如梦初醒，逆转人生！如果我是市长，我一定会给他们颁好市民奖…我知道我的错不在于喝酒本身，而在于频率、时间和数量，我在用有限的生命对抗无限的青岛啤酒。我逐渐的远离了健康的体魄，规律的生活和幸福的家庭！今天我在家人面前低下了头，我意识到我快而立之年了，人生的重心需要转移了，希望她们能够原谅我的愚昧和无知，我一直有罪…
20xx年x月x日
由于本人以前比较坏，经常打架，瞒着老婆做过坏事，惹老婆生气，使老婆为我但心，对我不信任~!在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公，特此保证以下几点：
1.以后不打架或少打，少抽烟，不喝酒。
2.要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。
3.不管做任何事情都向老婆大人汇报。
4.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。
5.做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。
6.不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。
7.老婆生气跑了我要追，不追是小狗。
8.每天早上一醒先想老婆。
9.只要是一有时间就给老婆做上几个好菜，让老婆换口味。
10.不管去哪，都要和老婆经常保持联系。
11.见到准丈母娘，准丈人，一定要面带微笑，主动打招呼。
12.任何时候都不能欺骗老婆。
13.老婆说的话一定要记得。
呵呵，现在就想起了这些，以后想起来在加上吧~!其实呢，这个也不是*说的，要有实际行动才行~!杨元瀚加油，一定要做到，让尹明月快快乐乐的陪我度过一生~
各位看到的朋友都做我的见证人吧，如果有什么地方没做好，或者还应该做些什么，大家可以提醒!谢谢!
保证人:
玉儿：
老婆在这几个小时里我想了很多东西、反省了自我所做的错事、明白你十分的生气、并且还把你气哭了。我此刻真的很后悔、我真的已经深刻的明白子自我犯错误的严重性、我不应当和你说去睡觉、却开小号自我玩游戏。其实我也是怕你明白了我玩游戏，你一生气有跟我玩消失，那时候我心里真的很急。可是我这样欺骗你更不对。不应当让你这么悲痛。玉儿和你在一齐的日子我真的很欢乐、很幸福、是你在我最痛苦的时候来到了我的身边，和你在一齐让我忘记了以前的'痛、我此刻真的很后悔、后悔我不应当欺骗你、不应当让你悲痛。我真的明白错了。老婆对不起、以后真的不会再这样了。我保证我以后再也不会骗你了、不会再让你悲痛、以后你叫我随叫随到，所有的事必须经过你意才能干，以后绝对不能在惹你生气、不能干对不起老婆的事、我要要努力慢慢改点我的一些坏毛病、以后慢慢的少玩游戏要多陪陪老婆。其实老婆我真的十分爱你。我此刻最喜欢你骂我。你要不骂我、我都有点不适应了，因为你骂我。让我明白你在我身边。总之我会永远疼着你、爱着你、守护着你。
玉儿这次我真的明白错了，真的期望你能原谅我吧、给我一个改过自新的机会吧。
保证人：
日期：20xx年XX月XX日
亲爱的：
你好！
很抱歉我又一次的让你失望了，真的很对不起。作为丈夫，在自己的承诺上一而再的犯下相同的错误让我感到无比的惭愧和抱歉。
早在很久之前，我们就定下了对烟酒这类消耗品的约定，虽然约定是互相的，但我深知，这都是你为我了我的身体健康，以及生活安全给我的关心和爱。对此，我一直在心中都感到十分的温暖。
但是，我却偏偏是一个自制能力不高的人！我没有完全下定戒烟的决心，却向你定下了这样的约定！对此，我实在是感到难堪。身为丈夫，理因说到做到！尤其是对妻子，对家人，更应该如此！但我却好一时的面子，也是因为不希望你对我失望，经做出了这样没有决心的约定！
起初，虽然我还能坚守自己的话，在生活中不再抽烟，也不再沾酒。但越是忍耐，我也越是焦躁。渐渐的，我开始管理不住自己，在思想上的放松渐渐降低了我对管理的要求。竟在不知不觉中，又开始在熟悉地方买了香烟，甚至自暴自弃的给自己点燃。
但在回家后，我身上香烟的气味依旧暴露了自己的错误的行为！在戒烟的这几天的，我也渐渐感觉到香烟留在身上的`气味真的很明显。对我而言都是如此的气味，对不抽烟的人来说，一定会更加刺鼻吧。而且每天的烟钱都是很大一笔额外的支出，长年累月下来，给我们家庭的发展拖了很大的后腿！想到这里，我就更加惭愧。你为我和这个家庭操碎了心，甚至还担心我的身体健康！但我却用这样的方式来违反承诺，我真的万分惭愧！
如今，我已经对自己的错误进行了严格的反省，并严格的确立了自己的悔过之心。在此，我向你保证：
1.在今后的生活中，无论合适都不应该碰烟酒，这不仅是对自己的责任，更是对家庭的责任。
2.自觉接受老婆监督，绝不隐瞒自己的错误，同心协力积极纠正自己的坏毛病。
3.重视家庭，下班后尽早回家，多为家庭分担劳动，培养家人感情。
4.一切不足随时补充，争取成为一名合格的模范丈夫。
对于自己的坏毛病，我自知有很多不了解的地方，作为身边人，我渴望能从你的管理中认识自己的问题，改进自己的不足！希望在今后的日子里，我们能夫妻同心，让这个家庭变的更加幸福，美满！
此致
敬礼！
保证人：
20xx年x月x日
亲爱的老婆：
你好！
本人谨以赤诚之心在此宣言：
1、我心里只有老婆一个人，做梦也要梦见老婆
2、我不会骂老婆，打老婆，踢老婆，捏老婆，欺负老婆
3、老婆打我，我不能还手
4、我永远会说老婆最漂亮，最可爱
5、我在老婆面前不能提别的女人
6、我不可以丢下老婆，不要老婆
7、我一定要听老婆的'话
8、老婆开心，我也要开心，老婆伤心，我要哄老婆
9、我不能做对不起老婆的事情
10、老婆要什么，我一定要给
12、老婆的家人，朋友，我也会对他们好
13、老婆发短消息或打电话给我，我不可以不回或不接
最后总结保证：不对老婆耍酷，不让老婆吃醋，吵架先要让步，老婆揍我挺住。保证以后在家绝对坚持三从四德。三从：1、从不洗衣；2、从不做饭；3、从不拖地。四德：1、老婆化装要等得；2、老婆花钱要舍得；3、老婆发脾气忍得；4、老婆生气要哄得。
在此我做出以上保证，老婆有权利追加此保证书的任何条列，此保证书自签字之日时生效，请老婆大人保存。
此致
敬礼！
保证人：
20xx年xx月xx日
老婆：
我错了，请你原谅!我已经深刻意识到了我自身的问题，现保证做到以下几点：
1、每天忙里偷闲的给老婆打个电话，不管多忙;
2、不管多忙，每天回到家里就不要再谈工作，不要把自己的压力给老婆，一切压力都是自己扛。
3、不管在外面生多大的气，发多大的火，都不能带回家里，不能让老婆担心，一切的不如意都是我自己去克服。
4、每天工作或许很忙，但是要想着老婆，心里一直装着老婆，因为家里的老婆一直在想着你呢。
5、没有事情做得时候，要尽量给老婆打电话，不能闲的没事就聊QQ瞥MM。绝不能再加别的MM为好友，类似微信的交友软件绝对不可以出现在手机内。
6、每天要努力地工作，要赚好多的钱，给老婆一个富足的生活，不能让老婆跟着我受苦。
老婆，最后最重要的就是保证再也不打老婆了，发再大的火也要忍着，不能动手。我们走在一起缘分，我们要好好的珍惜。我要给你一个美满的家庭，让你过着幸福的生活!
老公
日期：
亲爱的老婆：
你好！
我知道真正喜欢一个人是说不出什么原因的，当然我是很爱很爱我的老公的拉！为了我们的爱情，我特此写了一份爱情保证书：
一、我会只爱你一个，只疼你一个男生，只在乎你的一举一动；
二、答应你的每一件事，我都会做到；对你讲的每一句话都是真话哦！
三、不气你，不随便骂你，不动不动对你发火！会百分之一百相信你！
四、如果有别的女生缠着你时，我会在第一时间出现在你身边！
五、你开心时我会陪你一起开心，你不开心时我会哄你开心拉！我惹你不开心时肯定会道歉再哄你开心的拉！
六、永远会觉得你是最帅的！在你面前觉不会偷看别的.帅哥！或对帅哥发花痴！
七、做梦会有你！想你会有你！开心时会想你！伤心时会想你！激动时会想你！无聊时更加会想你拉！反正会时时刻刻想你！
八、保证你不在线时我会瞪着你的灰色qq发呆！然后等待你的上线！
九、保证每天会偷偷去看你的空间和你写的东西，了解你的世界和你想法！
十、保证不会用的别的男孩子和你做比较！
十一、保证我的心底只有你一个，想你的所有！
此致
敬礼！
保证人：
20xx年xx月xx日
爱漂亮并带着点坏坏的老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!
本人怀着一颗火热滚烫真诚的心，决定从即日起的三年内让老婆过上开心幸福的生活，把老婆当作公主一样的呵护，同时为了老婆未来的幸福而努力，以老婆的幸福为人生最大目标，在此向老婆大人保证如下：
1、本人坚持老婆的领导地位一百年不动摇。
2、本人坚持钞票全上交的财政制度。
3、本人坚持老婆在感情上的监督监管，若是要跟其他异性朋友聚会，必须取得老婆的同意。
4、本人负责做适合老婆口味的饭菜，并且负责洗菜、切菜、炒菜、刷完的一切流程，把饭菜端到老婆的面前，同时负责刷碗的清洁工作。老婆如果加班，不管多晚都必须等到老婆一起吃，同时确保饭菜热腾腾。
5、本人负责给老婆洗脚，同时把老婆抱上床，并且承担把老婆哄睡着的义务。
6、本人承担陪老婆逛街的义务，做好保镖和拿货的工作。老婆买给自己的东西一律大加赞扬，老婆买给我的东西要感激涕零。
7、以后不打架，少抽烟，不喝酒，更不得跟老婆吵架，一旦吵架，必须首先向老婆认错道歉，并且不准隔夜。老婆生气跑了我要追，不追是小狗。
8、要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。
9、做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。
保证人：
时间：
曾经有一个开心快乐乖的老婆摆在我身边，我没有好好珍惜，等到她生气了，不理我的时候我才后悔莫及，尘世间最痛苦的事情莫过于此!如果上天可以给我再来一次的机会，我会对老婆说：“我爱你。”如果要在这三个字上加个期限的话，我希望是....一辈子。为了我们美好的末来我特向老婆保证如下：
1.老婆永远是对的，老婆让我往东，我绝不往西
2.如果老婆是错的，参照第一条执行
3.老婆开心是最重要的，为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的
4.老婆是用来全心呵护的，不能受苦受伤受累也不能受气的
5.老婆的健康是重要的，不能让老婆吃不能吃的，要督促老婆吃应该吃的(能吃的不能吃的小的已掌握)
6.要在醒来的发短信给宝贝说早安，也会在睡觉前跟老婆说晚安，坚决不能在老婆睡之前睡觉
7.在生活中的每一个时间段都要向老婆报告自己在做什么，让老婆放心
8.不惹老婆发脾气了，不让老婆为我流泪，就算流泪也是感动的泪
9.要记住对老婆说的每一句话，就算不能每句都记得，至少也要记住自己的承诺，不让老婆难过
10.不会再做任何一件对不起老婆的事情，我会只对你一人一心一意
11.对老婆说的每一句话都要真心，不欺骗老婆，绝对绝对不许再说一句谎话，不管什么都要说真话，任何事情都要向老婆汇报
12.老婆开心的时候我要陪你开心，老婆不开心的时候我要及时哄宝贝开心
13.不要让自己不好的情绪影响到老婆那里，我要把自己最快乐的一面给你，让你一直快乐
14.要好好照顾自己，不让老婆担心，要好好照顾老婆，不让老婆吃苦
15.不管什么事情先考虑老婆的立场和情绪，多为老婆想想，不能一意孤行
16.要发脾气的时候，不能对你发火，自己解决
17.在老婆为难的时候，要挺身而出，不要让老婆难过
18.老婆忙的时候要等着老婆，老婆不忙的时候要陪着老婆
19.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。
20.不和老婆吵架，就算吵架，做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得寻找任何借口向宝贝儿发泄，不存心惹宝贝儿生气跟宝贝儿过不去。争吵一定要在睡觉前结束，不愉快一定要在睡着前终结，一定在入睡前把宝贝儿哄开心，睡前要以闺中蜜语结束哄宝贝儿入眠。
21.不管干什么去，都要和老婆经常保持联系，提前告知一声
22.不会去怀疑老婆，一定要让老婆每天都要有个好心
23.不打击老婆，老婆不喜欢的事不去勉强，多鼓励老婆
24.保证以后一辈子都要对老婆好，永远都会好好爱着老婆，一辈子照顾老婆，好好珍惜老婆
25.如果上述稍微违反了，老婆可以狠狠的咬我，允许我加大改正力度，但是绝对不准老婆离开我，闹分手
26.以后结婚每月的工资收入全归老婆所有，绝对不藏私房钱，如有发现，甘愿睡地板
27.与老婆逛街时，要面带微笑，负起拿货的责任，对老婆喜欢的衣服一律赞赏，给自己买衣服要感激涕零
28.睡觉做梦一定要梦到我老婆，无论何时何地，说梦话时，一定说“我爱你老婆”
29.对老婆的生日绝对牢记心头，尽量做到给老婆惊喜，切实做到“吃着碗里的不看锅里的”，不跟任何一个异性眉飞色舞
30.看到别的男生怎么疼爱他的女朋友，要多向别人学习，比别人做得更好，要时时记得宝贝儿
此外，此保证书还不完善，以后会进一步完善，其实这也不是嘴上说的，要用实际行动来证明。我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感情，不去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责。过去的日子，我做的不好，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的!亲爱的，我的优点不多，的就只有1颗真心，请老婆大人，在今后的生活中监督我，本次保证书最终解释权归江乐娇所有，本保证自20xx/8/17起开始执行，以后如有补充,老婆大人有随时添加的权力!希望我们共同努力，筑造我们的未来!!!
老婆签字：
老公签字：
尊敬的老婆：
在这特殊的日子里，七夕佳节我们虽然不在一起，但是我们的心里装着彼此，我们恩爱着幸福，幸福的恩爱……
为求老婆小薇你一笑故写下此保证书，愿得你一笑：
在以后的日子里我做出以下保证：
老婆逛街要跟着，绝不说累;
老婆做家务要帮着，绝不看着;
老婆睡觉要陪着，绝不自己睡;
老婆不舒服要心疼，绝不忽视;
老婆骂我要听着，绝不生气;
老婆朋友要尊重，绝不瞎闹;
老婆生气要哄着，绝不忽视;
老婆委屈要安慰，绝不不理;
老婆挨欺负要帮着，绝不不管;
老婆喜欢的要买下，绝不犹豫;
老婆看电视要陪着，绝不睡觉;
每天忙里偷闲的给老婆打个电话，不管多忙，在家里还有一个媳妇在牵挂着我;不管多忙，每天回到家里就不要再谈工作，不要把自己的压力给老婆，一切压力都是自己扛。
不管在外面生多大的气，发多大的火，都不能带回家里，不能让老婆担心，一切的不如意都是我自己去克服。
每天工作或许很忙，但是要想着老婆，心里一直装着老婆，因为家里的老婆一直在想着你呢。
每一天在外面工作，会和很多人一起工作，或许会有很多女孩子，时刻记着自己是有老婆的人，不能伤害老婆，不管人家多么优秀，但是在自己心里，老婆是的，这辈子心里只能装着老婆，只疼爱老婆一个人，和老婆恩恩爱爱，幸福到老。
每天要努力地工作，要赚好多的钱，给老婆一个富足的生活，不能让老婆跟着我受苦。
老婆，我们走在一起缘分，我们要好好的珍惜。我要给你一个美满的家庭，让你过着幸福的生活……
亲爱的老婆：
由于本人以前比较坏，经常打架，瞒着老婆做过坏事，惹老婆生气，使老婆为我但心，对我不信任！在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公，特此保证以下几点：
1.以后不打架或少打，少抽烟，不喝酒。
2.要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。
3.不管做任何事情都向老婆大人汇报。
4.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。
5.做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。
6.不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。
7.老婆生气跑了我要追，不追是小狗。
8.每天早上一醒先想老婆。
9.只要是一有时间就给老婆做上几个好菜，让老婆换口味。
保证人：
时间：
亲爱的老婆：
您好！
关于我昨晚喝醉酒的事情，现在向您表示深深歉意。递交这篇检讨书给你，以深刻反省我的错误。
实际上对于昨晚喝醉酒的事情，我是有苦衷的。我原本时刻谨记你的教诲，也没有打算要去喝酒。可是朋友们拉拽得厉害，逼得我要多喝。没有办法，这帮朋友的强烈要求下，我就多喝了几杯。
现在面对错误我感到非常痛苦与难受，我不胜酒力，回家来又耍酒疯，给家人小孩带来了非常负面的影响，也让我这样父亲形象遭受了严重摧毁。此时此刻，我悔不当初啊。特此向您表示深深歉意，并且保证今后我再也不跟这帮狐朋来往了。
深究我的错误，主要原因还在于我不顾家，又贪嘴，经常抵制不住酒给我的诱惑。上一次我已经因为这个错误得罪了您，亲戚朋友都知道了我这个毛病，也是您宽宏大量体恤原谅了我。鉴于我的错误，所以我做出来以下悔过：
1、今后滴酒不沾，除了间接地品味道做菜用的一点黄酒。
2、今后要听您的吩咐，你叫我买西瓜，我不会提番茄，你让我往东，我绝不会向西。
3、无论我去哪里，必须事先与您打招呼，并且期间经常与您保持联系，遇到情况及时报告！
4、坚决不在妻子面前耍聪明，在任何场合没有显示比我的妻子聪明！
5、与妻子一起的任何场合不能对除妻子以外的任何女人产生好感，遇到美女，须避而远之！
总之，我会记住！妻子永远是对的，我是很容易犯错误的！我一定拥护您，服从您的命令，严格遵守你对我的要求与纪律！
检讨人：
亲爱的老婆：
鉴于我昨天犯的错误,以及在和老婆日常生活交往中所犯的一些错误,经过深刻的反省以及老婆对我的悉心教导,特对老婆做出以下诚挚的保证(举双手双脚保证)
一、老婆永远是对的，老婆说我错了就是错了，说我是猪我就是猪， 对待责怪坚决不解释，不推卸，不赌气，不还嘴（亲嘴除外）永远悍卫老婆的尊严。
二、注意个人修养，不说脏话（尽最大努力）即使骂人也是用优雅 的文字表达，解除根深蒂固的国界思想，对外国人友好
三、以最快的时间把烟戒掉，马上戒酒（一经发现立即开除）
四、坚持老婆的绝对领导，家里老婆永远是第一位，孩子第二位（生完孩子以后），小狗第三位（老婆喜欢狗准备养一条）我第四位（如果家里还有生物的话，我的地位依次向后推）
五、爱护老婆，永不动手，做到打不还手，骂不还口，还要笑着挨打骂，坚决维护"和谐家庭构建和谐社会"的原则。
六、平常生活中，遇到问题必须及时向老婆汇报，提供自己的想法，并征求老婆的意见，坚决维护老婆的权威。
七、经常和老婆聊天沟通，既能及时解决矛盾，又能增进彼此感情。
八、坚持每天洗澡，注意个人卫生，如果身上有异味，老婆可以当场驱逐我到门外。
九、老婆叫我干什么我就干什么决不泄露出不满意，要以革命的大无畏精神，任老任怨，坚决快速优异的完成老婆交待的各项任务。
十、老婆绝对不会错，如果发现老婆错了一定是我看错了，如果老婆自己犯错只要老婆不认错，那就是我错了，如果老婆不认错，我还坚持老婆错了，那我就是犯大错了，我要向老婆认错。
十一、永远不许让老婆为我哭（我生病的时候除外，那是心疼我）永远不许让老婆为我伤心（同上）
十二、推开一些不必要的应酬早些回家陪老婆，决不让你为我担惊受怕。
十三、如果有一天你爱上别的男人而离开我，我承认我会吃醋，会发愁会伤心会痛苦，但是还会选择分手，我只希望那个人会向我一样爱护你，照顾好你的一生，我会依然祝福你，因为你不在我身边，我无法亲自照顾你，我会向上帝祈求一千倍的祝福你。
十四、曾经有一个开心快乐的好老婆在我身边我没有好好珍惜，但是如果给我一个机会，我会倾注我一生的感情爱护你（没有你的日子我的世界乌云密布）
十五、往事不要再提，人生已多风雨，忘了过去可以，忘了你却不容易
十六、不小心眼，不限制老婆的人身自由
十七、你的快乐你带走，把悲伤留给我，我怎么舍得你难过
十八、 我爱你！
以上如果异议参照本保证书第一条，本保证立即生效，如有补充，老婆有时添加的权力。
（本保证经过七次修改，历时三个小时零二十二分完成，敬请老婆大人阅读，保留并以此约束我，以此对照我以后所说所做。
保证人：
亲爱的老婆大人：
首先，请你理解老公跟你的道歉。对不起，老婆大人。我明白，到今日，我们已经在一齐了26个月，整整26个月。我们经历了三个情人节，可我却只陪你过了一个。我感觉到，我是一个罪人。请你原谅我这个犯下滔天大罪的罪人。本该陪你浪漫的日子，却让你一个人在北国受冻。对不起，亲爱的！
今日，值我们26个月的纪念日之际，亲爱的，我向你保证（以各位朋友为证），从明年开始，我必须陪你度过每一个情人节，并且会让你开开心心的度过，保证每个情人节都有不一样的情节，保证每个情人节，我都陪你度过那最浪漫的24小时。绝对一分钟都不落下。如果我做不到我所说的那样，我甘愿受罚，不管怎样的惩罚，我都愿意。即使你不惩罚我，我也自我惩罚自我跪搓板，三天三夜。
亲爱的老婆大人，相信老公，我必须能够做到。[今日是我们26个月的纪念日，我摸着自我的心对你说：亲爱的！
第一条：老婆做的任何事情都是正确的
第二条：如果自我觉得老婆错了，主动打消念头，并看第一条的保证
第三条：结婚后洗碗、洗衣服、拖地等家务事都抢着不让老婆干
第四条：结婚后不和老婆发脾气
第五条：每个星期都要陪老婆购物
第六条：照顾孩子老公负责教堂婚礼的好处
第七条：永远只爱老婆一个人
第八条：以上任意一条老婆随时能够修改
保证人：
日期：20xx年XX月XX日
老婆大人：
老婆，我错了，真的明白错了，那天都怨我，我不该和你徶，也不该当着外人的面和你贱，我更不应当对你发脾气，千错万错都是我的错，老婆，我是真心实意向你认错的!我只想老婆你原谅我，给我一次机会!老婆，好吗?老婆我对你的保证如下：
1、以后不惹老婆生气、不对老婆乱赌气、不对老婆大声说话、不和老婆争东西、不对老婆说脏话、不对老婆发脾气!
2、以后要宠着老婆、疼着老婆、关心老婆、体贴老婆、理解老婆、更要守护老婆。一辈子!以后有好吃的、好玩的必须要先给老婆!
3、戒烟、以后不让老婆闻到自我的`口臭!戒酒、以后不让老婆闻到酒味就难受!戒赌、以后不让老婆在穿那几十块的衣服!让老婆以后出门穿一身的牌子!老婆，我向你保证以后我不会在那样了，我在也不惹你生气了，我也不和你徶着来了，我把烟、酒都戒掉，你不喜欢什么，我都听你的，我都改!好吗老婆?如果我像你保证的有一条没做到我自我把我的舌头割了、把手也剁了!
保证人：
日期：20xx年xx月xx日
亲爱的老婆：
你好！
很抱歉我又一次的让你失望了，真的很对不起。作为丈夫，在自己的承诺上一而再的犯下相同的错误让我感到无比的惭愧和抱歉。
早在很久之前，我们就定下了对烟酒这类消耗品的约定，虽然约定是互相的，但我深知，这都是你为我了我的身体健康，以及生活安全给我的关心和爱。对此，我一直在心中都感到十分的温暖。
但是，我却偏偏是一个自制能力不高的人！我没有完全下定戒烟的决心，却向你定下了这样的约定！对此，我实在是感到难堪。身为丈夫，理因说到做到！尤其是对妻子，对家人，更应该如此！但我却好一时的面子，也是因为不希望你对我失望，经做出了这样没有决心的约定！
起初，虽然我还能坚守自己的话，在生活中不再抽烟，也不再沾酒。但越是忍耐，我也越是焦躁。渐渐的，我开始管理不住自己，在思想上的放松渐渐降低了我对管理的要求。竟在不知不觉中，又开始在熟悉地方买了香烟，甚至自暴自弃的给自己点燃。
但在回家后，我身上香烟的气味依旧暴露了自己的错误的行为！在戒烟的这几天的，我也渐渐感觉到香烟留在身上的气味真的很明显。对我而言都是如此的气味，对不抽烟的人来说，一定会更加刺鼻吧。而且每天的烟钱都是很大一笔额外的支出，长年累月下来，给我们家庭的发展拖了很大的后腿！想到这里，我就更加惭愧。你为我和这个家庭操碎了心，甚至还担心我的身体健康！但我却用这样的方式来违反承诺，我真的万分惭愧！
如今，我已经对自己的错误进行了严格的反省，并严格的确立了自己的悔过之心。在此，我向你保证：
1、在今后的生活中，无论合适都不应该碰烟酒，这不仅是对自己的.责任，更是对家庭的责任。
2、自觉接受老婆监督，绝不隐瞒自己的错误，同心协力积极纠正自己的坏毛病。
3、重视家庭，下班后尽早回家，多为家庭分担劳动，培养家人感情。
4、一切不足随时补充，争取成为一名合格的模范丈夫。
对于自己的坏毛病，我自知有很多不了解的地方，作为身边人，我渴望能从你的管理中认识自己的问题，改进自己的不足！希望在今后的日子里，我们能夫妻同心，让这个家庭变的更加幸福，美满！
此致
敬礼！
保证人：
20xx年xx月xx日
鉴于我昨天犯的错误,以及在和老婆日常生活交往中所犯的一些错误,经过深刻的反省以及老婆对我的悉心教导,特对老婆做出以下诚挚的保证(举双手双脚保证)
一、老婆永远是对的，老婆说我错了就是错了，说我是猪我就是猪，对待责怪坚决不解释，不推卸，不赌气，不还嘴（亲嘴除外）永远悍卫老婆的尊严。
二、注意个人修养，不说脏话（尽最大努力）即使骂人也是用优雅的文字表达，解除根深蒂固的国界思想，对外国人友好
三、以最快的时间把烟戒掉，马上戒酒（一经发现立即开除）
四、坚持老婆的绝对领导，家里老婆永远是第一位，孩子第二位（生完孩子以后），小狗第三位（老婆喜欢狗准备养一条）我第四位（如果家里还有生物的话，我的地位依次向后推）
五、爱护老婆，永不动手，做到打不还手，骂不还口，还要笑着挨打骂，坚决维护"和谐家庭构建和谐社会"的原则。
六、平常生活中，遇到问题必须及时向老婆汇报，提供自己的想法，并征求老婆的意见，坚决维护老婆的权威。
七、经常和老婆聊天沟通，既能及时解决矛盾，又能增进彼此感情。
八、坚持每天洗澡，注意个人卫生，如果身上有异味，老婆可以当场驱逐我到门外。
九、老婆叫我干什么我就干什么决不泄露出不满意，要以革命的大无畏精神，任老任怨，坚决快速优异的完成老婆交待的各项任务。
十、老婆绝对不会错，如果发现老婆错了一定是我看错了，如果老婆自己犯错只要老婆不认错，那就是我错了，如果老婆不认错，我还坚持老婆错了，那我就是犯大错了，我要向老婆认错。
十一、永远不许让老婆为我哭（我生病的时候除外，那是心疼我）永远不许让老婆为我伤心（同上）
十二、推开一些不必要的应酬早些回家陪老婆，决不让你为我担惊受怕。
十三、如果有一天你爱上别的男人而离开我，我承认我会吃醋，会发愁会伤心会痛苦，但是还会选择分手，我只希望那个人会向我一样爱护你，照顾好你的一生，我会依然祝福你，因为你不在我身边，我无法亲自照顾你，我会向上帝祈求一千倍的祝福你。
十四、曾经有一个开心快乐的好老婆在我身边我没有好好珍惜，但是如果给我一个机会，我会倾注我一生的感情爱护你（没有你的日子我的世界乌云密布）
十五、往事不要再提，人生已多风雨，忘了过去可以，忘了你却不容易
十六、不小心眼，不限制老婆的人身自由
十七、你的快乐你带走，把悲伤留给我，我怎么舍得你难过
十八、我爱你！
以上如果异议参照本保证书第一条，本保证立即生效，如有补充，老婆有时添加的权力。
（本保证经过七次修改，历时三个小时零二十二分完成，敬请老婆大人阅读，保留并以此约束我，以此对照我以后所说所做。
保证人：
时间：
本人谨以赤诚之心,在此立此誓言：结婚之后，工资奖金全交，剩菜剩饭全包，家务杂活全干，一切以太太的话为宗旨，遵循2条原则：第一，太太的话都是对的;第二，即使太太错了，按照第一条执行。具体实施细则，详见附件。
宣誓人：本人
01.老婆用餐时要随侍一旁，舀汤盛饭，不得有先行用饭之行为。
02.老婆化妆时要快乐等候，衷心赞美，不得有不耐等候之行为。
03.老婆穿衣时要帮忙烫衣，提供建议，不得有冷嘲热讽之行为。
04.老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背，不得有贪图私欲之行为。
05.老婆上班时要宾士接送，保镖护卫，不得有放心社会之行为。
06.老婆危险时要奋不顾身，慷慨牺牲，不得有贪生怕死之行为。
07.老婆很累时要笑脸相迎，按摩捶背，不得有沙文主义之行为。
08.老婆血拼时要勇于付款，多所鼓励，不得有不情不愿之行为。
09.老婆上菜时要赞不绝口，多吃几碗，不得有偏食挑菜之行为。
10.老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被，不得有打呼抢被之行为
新三“从”四“得”
老婆出门要跟“从”
老婆命令要服“从”
老婆讲错要盲“从”
老婆化妆要等“得”
老婆花钱要舍“得”
老婆生气要忍“得”
老婆生日要记“得”
细则条款
1、男方每月上缴生活费用为工资的70%，下限3000，上不封顶。
2、男方另外支付1000元人民币每月，供女方作为监督“男方是否有婚外情”的费用。
3、女方享受每月打男方3次的权利，权利可以累计，年终用不完的打人次数，可以由女方提出折算成现金(如果你爱她，可以将打人一次的权利折人民币800元)。
4、女方每周可以胳肢男方十分钟，男方不得反抗，女方可以随意挑选地点、时间。
5、男方负责做饭，每天都要三菜一汤，一个星期内一道菜不可以重复两次以上，并负责收拾碗筷。
6、男方要定期给女方买衣服，具体额度女方自己掌握，不过以一月不超过20xx元人民币为限度。
7、男方不得和女方争电视，并且家里只可以同时开一个电视机。
8、男方不得与女方争洗手间，即使内急也不行。
9、男方偷看其他美女被抓获，将被适当罚款，或者用罚跪方式抵补，时间由女方掌握。
10、男方每天要夸奖女方漂亮三次以上。
11、男方每月出差时间不得超过三天，否则将被罚款，超过一天罚款300元人民币。
12、男方每年至少带女方出去旅游一次，距离在20xx公里以上。
13、其他事宜，由女方提出，可以适当增减，男方无权反对，也无权提出异议
14、以上所有问题的解释权在女方
以上条款即日起贯彻实施，请广大同胞监督支持～
尊敬的高贵的贤淑可爱的、家庭的舵手、我的至高无上的尊敬的女皇：
为了我们的爱情能够地久天长，为了解决老婆经常被我气得鼻子歪掉的严重问题，本人研究并提出了以忍让包容，自我反省为主的日常行为准则让老婆的牙齿每天都晒太阳，晒完太阳再晒月亮。
我现在举着双手+双脚向老婆保证如下(在写这份保证书的时候是跪在搓衣板上的)：
1，老婆永远是对的,生气是理所当然的,是要好好哄的不能对着来的;
2，如果老婆是错的,参照第一条执行;
3，不能跟老婆比脾气谁大的,因为老婆是女的我是男的的,比的结果是显然的;(好男不跟女斗)
4，老婆开心是最重要的,为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的;
5，老婆是用来全心呵护的,不能受苦受伤受累也不能受气的;
6，老婆的健康是重要的,不能让老婆老生气，特别是把老婆鼻子气歪是坚决禁止的;
7，老婆累了困了是要好生照顾的,捶捶背,按按摩是二话不说的;
8，老婆不让喝酒抽烟，要坚决执行的，因为老婆也是为了自己好;
9，老婆不让出去应酬就乖乖呆在家里，家里总比外面安全;
10，老婆同意出去应酬，也要坚决在应酬中做到对女色目不斜视，且要记得12点前按时返回，家规不能随便破坏;
11，老婆不让联系的女性，坚决不联系，包括电话，qq等，为了工作需要也不能违背老婆的话，对老婆要绝对忠心，要做到早请示晚汇报，毫不隐瞒;
12，老婆是自己深爱的女人，对于诋毁，欺负，甚至老婆看不惯，不喜欢的人一律冷眼相待，拥护老婆就是拥护我自己;
13，对老婆说'我爱你',每天一遍是不能少的,而且要诚恳,认真的;
14，认真贯彻老婆的改造计划，做到温文尔雅、知书达理、谦卑得体、事业有成的四有青年;
15，写保证书要面带微笑,心情愉快的而且不能少于300字的;
我以党的名义向小胡同志起誓，我真的知道错了.本人将在未来的日子里严格执行以下准则.严格遵循老婆永远是对的基本原则，严格执行八荣八耻.
亲爱的：
我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
一、提高知识，端正态度。充分认识这次戒酒行动的重要性。
二、加强，成立组织。这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我老婆担任组长，成员就是我。
三、采取措施，加强监督。如果发现喝酒，扣发当月私房钱。总之，我们一定要解放，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人：
首先我错了老婆，我忏悔。我向你道歉。
我保证：
1、一生一世疼老婆，爱老婆，宠老婆。
2、不会抛弃老婆，不要老婆。
3、不凶老婆，不冲动，再也不打不骂老婆。
4、不欺骗老婆，做什么事情都要告诉老婆，让老婆知道。
5、不出去鬼混。
6、出去哪里玩都要带着老婆一起去，老婆不让去，绝不私自出去玩。
7、对老婆一定要坦诚信任宽容理解。无论遇到什么事都要站到老婆的角度去考虑，想想老婆的处境，体会一下她得为难之处。我是最爱你的人，所以我要理解你，支持你，包容你。
8、老婆不开心，要哄老婆开心。老婆开心，跟着一起开心永远包容、疼爱、关心照顾好老婆。
9、对老婆的家人朋友要像对自己的家人朋友一样好。
10、把家庭放到第一位。固然对工作要负责，但是家庭更重要，老婆孩子是最重重要的。因为家庭是一切的支柱，
以上解释权归老婆所有，老婆说了算。
最后：老婆，我爱你！
从现在开始我不气你，打你更不可能。永远你在我心里是最漂亮的。
我的心里只有你。
此保证书长期有效，永不过期！
保证人：
20xx年XX月XX日
亲爱的：
其实我一直想要写一份保证书给你的，是因为我觉得我是一个很实实在在的人，所以认为不管是说什么或者做都很重要。夫妻间的沟通与交流特别的重要，随着时间的推移我们相识结婚生子已经12年有多了，在这些年的时间里我们有过生气，也小吵
亲爱的，其实我一直想要写一份保证书给你的，是因为我觉得我是一个很实实在在的人，所以认为不管是说什么或者做都很重要。夫妻间的沟通与交流特别的重要，随着时间的推移我们相识结婚生子已经12年有多了，在这些年的时间里我们有过生气，也小吵小闹过，也有过小小的辩论，这些都成为了我们不愉快的经历，回忆一下很多的地方是我做的不够好，请原谅我之前的诸多过错，请你能给我一个机会，我想我能做得更好，一定会让我们远离不快，开心会一直属于你我。因此我向你保证;
我发誓这一辈子只爱老婆你一个人，对老婆你忠贞不渝，我发誓一辈子都会好好爱你、照顾你、呵护着你，宠着你，请老婆你一定要给我和你在一起一辈子的机会
我发誓无论发生任何事情，不管谁对谁错，都不能做出对不起老婆你的事情。不管每天在任何情况下都要主动的想着你，让宝贝你感受到我想你，我心里惦记你
不管任何情况下，发生任何事情，双方都不能以冷战的方式解决问题，而我永远会主动向你承认错误，然后哄着你，直到你开心为止，如果老婆你还生气，那我心甘情愿做真毛驴儿，老婆你想怎样就怎样，想踢就踢，想骑就骑
保证在老婆你生气训我的时候，我即使有脾气也不发，就是忍着，并且永远都不提起，因为在家你就是领导，所以我都会听从领导教导。
保证每一次见到你都要笑脸相迎，主动给你拥抱并送我真诚的吻。
在以后共同生活的日子里，我保证每天下班有时间一定做饭给你吃，每餐并保证有你最喜欢吃的，然后饭后碗筷由我来刷。我保证只要我休息有时间所有的衣服和家务都由我一个人来做，如果你觉得我太累了来帮我，我会奖励你，给到你最真的那个!
我保证在闲暇时陪你一起上网，让你学会网上购物，并听从你的指示，以你的喜好为主。我不能有半点怨言。让你的生活多一份光彩
保证在你生气的时候绝对不会扭头离你而去，而是好好的呆在你身边陪着你跟你说话，直到你开心为止
如果宝贝你生气了跑了，我保证会去追你，我要不追我就是你孙子
在今后我保证好好跑步，并且我会做得很好，也希望带你进入跑圈
保证不做出让你感觉得色的事情，时刻学会稳重，尊重自已
在任何时刻记着你，有好的事情一定先想着你，做到有福同享，当你有困难，危险的时刻，我发誓我会奋不顾身，随时做出牺牲一切的准备
我发誓在我俩都两鬓斑白，弯腰驼背，依然会手拉着手叫你老婆，说着：我爱你!
保证人：
时间：
亲爱的老婆：
你好！
在落笔之前，请宽恕我以前的诸多过错。
由于我自控能力差，脾气又不好，在这次的事情中没有听你的劝告，还失去理智般动手打了你，最后还误解了你。致使你感到伤心，绝望。眼看着家庭就要解体。突然领悟到你对我的重要，你对我们孩子健康、快乐成长的重要，你对这个家庭的重要。我现在深深认识到，保持这个家的完整性对我是多么的重要。为了给我们孩子一个好的家庭环境健康成长，请你看在我们夫妻多年的情分上，原谅我以往的过错，希望你再给我一次洗心革面，改过自新的机会。在此特向你保证，如下：
一、我坚决保证做到对老婆好，不做对不起老婆的事，不欺骗老婆，无论如何都不能有对老婆产生非打即骂的心理，不得以暴力相要挟，更不得动手打老婆。不能以恶毒言语中伤老婆。不抛弃，不放弃，一辈子相依为命。
二、坚决保证做到对老婆不能小肚鸡肠，要放心，宽心，能容忍。以后一定做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得在心里积压埋伏并伺机发泄，不得寻找任何借口向老婆发泄，惹老婆生气，跟老婆过不去。
三、坚决保证逐渐减少，不在自己的店里、家里打牌。对老婆的劝告要诚心接受，有过即改。
四、坚决保证做到比以前更加呵护、体贴老婆。
五、如若我还犯像这次一样的'失去理智般骂老婆和动手打老婆的错误，愿意无条件接受老婆及家人的责罚，并且家中所有财产归老婆所有。
六、对没有想到和没有保证到的保证同样做到。
此致
敬礼！
保证人：
20xx年xx月xx日
亲爱的老婆：
你好！
曾经有一个开心快乐乖的老婆摆在我身边，我没有好好珍惜，等到她生气了，不理我的时候我才后悔莫及，尘世间最痛苦的事情莫过于此！如果上天可以给我再来一次的机会，我会对老婆说：“我爱你。”如果要在这三个字上加个期限的话，我希望是一辈子。为了我们美好的末来我特向老婆保证如下：
1、老婆永远是对的，老婆让我往东，我绝不往西
2、如果老婆是错的，参照第一条执行
3、老婆开心是最重要的，为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的
4、老婆是用来全心呵护的，不能受苦受伤受累也不能受气的
5、老婆的健康是重要的，不能让老婆吃不能吃的，要督促老婆吃应该吃的（能吃的不能吃的小的已掌握）
6、要在醒来的发短信给宝贝说早安，也会在睡觉前跟老婆说晚安，坚决不能在老婆睡之前睡觉
7、在生活中的每一个时间段都要向老婆报告自己在做什么，让老婆放心
8、不惹老婆发脾气了，不让老婆为我流泪，就算流泪也是感动的泪
9、要记住对老婆说的每一句话，就算不能每句都记得，至少也要记住自己的'承诺，不让老婆难过
10、不会再做任何一件对不起老婆的事情，我会只对你一人一心一意
11、对老婆说的每一句话都要真心，不欺骗老婆，绝对绝对不许再说一句谎话，不管什么都要说真话，任何事情都要向老婆汇报
12、老婆开心的时候我要陪你开心，老婆不开心的时候我要及时哄宝贝开心
13、不要让自己不好的情绪影响到老婆那里，我要把自己最快乐的一面给你，让你一直快乐
14、要好好照顾自己，不让老婆担心，要好好照顾老婆，不让老婆吃苦
15、不管什么事情先考虑老婆的立场和情绪，多为老婆想想，不能一意孤行
16、要发脾气的时候，不能对你发火，自己解决
17、在老婆为难的时候，要挺身而出，不要让老婆难过
18、老婆忙的时候要等着老婆，老婆不忙的时候要陪着老婆
19.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。
20.不和老婆吵架，就算吵架，做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得寻找任何借口向宝贝儿发泄，不存心惹宝贝儿生气跟宝贝儿过不去。争吵一定要在睡觉前结束，不愉快一定要在睡着前终结，一定在入睡前把宝贝儿哄开心，睡前要以闺中蜜语结束哄宝贝儿入眠。
21.不管干什么去，都要和老婆经常保持联系，提前告知一声
22.不会去怀疑老婆，一定要让老婆每天都要有个好心
23.不打击老婆，老婆不喜欢的事不去勉强，多鼓励老婆
24.保证以后一辈子都要对老婆好，永远都会好好爱着老婆，一辈子照顾老婆，好好珍惜老婆
25、如果上述稍微违反了，老婆可以狠狠的咬我，允许我加大改正力度，但是绝对不准老婆离开我，闹分手
26、以后结婚每月的工资收入全归老婆所有，绝对不藏私房钱，如有发现，甘愿睡地板
27、与老婆逛街时，要面带微笑，负起拿货的责任，对老婆喜欢的衣服一律赞赏，给自己买衣服要感激涕零
28、睡觉做梦一定要梦到我老婆，无论何时何地，说梦话时，一定说“我爱你老婆”
29、对老婆的生日绝对牢记心头，尽量做到给老婆惊喜，切实做到“吃着碗里的不看锅里的”，不跟任何一个异性眉飞色舞
30、看到别的男生怎么疼爱他的女朋友，要多向别人学习，比别人做得更好，要时时记得宝贝儿
此外，此保证书还不完善，以后会进一步完善，其实这也不是嘴上说的，要用实际行动来证明。我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感情，不去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责。过去的日子，我做的不好，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一！亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有1颗真心，请老婆大人，在今后的生活中监督我，本次保证书最终解释权归江乐娇
所有，本保证自20xx/8/17起开始执行，以后如有补充，老婆大人有随时添加的权力！希望我们共同努力，筑造我们的未来！！！
此致
敬礼！
保证人：
20xx年xx月xx日
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份。曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年9月到今天，将近12年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。 每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设；重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。 记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。我正在努力?
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。监督人员是所有看到此文章的朋友。这次行动要以十八大为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
总之，我一定要解放，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人：
日期：
亲爱的老婆：
你好！
我已经深深的感到我错了，我不该喝酒，我下次再也不敢喝酒了，我对不起生我养我的父母，对不起爱我关心我体贴我理解我鼓励我相信我感动我的老婆—，我决定痛改前非。
我这次喝酒原因是这样的`，昨天晚上跟家人在一起吃饭，当时吃饭的时候我是一杯酒也没喝，可是晚上吃完饭的时候我叔说他家里有2瓶好酒，因为太高兴了，在好酒的引诱下去了我叔的家，也为了比下谁的酒量大，也就喝多了，那时忘了一个很爱我、一个关心我的人还在等我信息，让老婆生气了，今天下午我想了很多，昨天晚上喝酒的蠢事在脑海里浮现了，昨天晚上不应该跟我叔比酒量，更经不起好酒的诱惑，我在纸上用笔狠狠的写了2两个字：戒酒。这两个字就好象刻在我心中一般，难以忘记。
亲爱的老婆，我不该喝酒，我错了，我真的知错了，我真不应该喝酒，我知道我惹你生气了，我真的知道我错了，我真的真的错了，我以后保证不喝酒（除特殊情况外，就喝一点点）！绝对！！老婆，给我的改过的机会吧，我错了！
我这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子，我知道错了。
我坦白，望你能够从宽处理我，我对着你发誓，再也不会了，如有违反，就请老婆剥夺我老公的身份，罚我一辈子思恋，痛苦一辈子！如果老婆你不同意，就罚我——爱你一辈子！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
为避免我最心爱的老婆大人对婚姻、爱情失去信心、也为了我们一生的幸福快乐、本人特在此郑重立下保证书，内容如下：
1，从今日起，我眼里、心里都只会有老婆一个人、别的女人想进来，没门！
2，永远坚信：老婆说世上美丽第二：就无人会是第一——每天每时每刻每秒，都想着老婆，爱着老婆！
3，所有挣来的钱不分你我都全部归于老婆，老婆喜欢怎么花就怎么花，想用多少就用多少！
4，一切以老婆为主，老婆的话就是命令，要绝对服从，上刀山，下火海，勇往直前，无怨无悔！
5，时刻谨记：老婆是拿来疼的—所有家中的活，无论轻重，不分内外，一切由我承包，老婆担任总指挥！
6，老婆发脾气，不管是对是错，坚决做到打不还手，骂不还口，任之发泄！ 以上所述皆我自愿所写，无一丝一毫之勉强，必牢记在心，条条落实！
有效日期：一生一世！
亲爱的老婆：
不知道该叫你女朋友还是该叫你老婆，但是让你成为我的老婆是终级目标，所以称呼就用老婆吧。如果你不情愿就请你忍一忍啦，现在我也不知道你情不情愿！
关于20xx年7月3号晚上11点30左右发生的事情（事情的内容省略5000字）我真诚的向你道歉，并且希望能够得到老婆的原谅。事情发生的经过极其恶劣影响极坏，对老婆你造成了很大精神上的伤害。第二天，非但没有及时的和你沟通反而做出了最坏的决定，有一句话说的好：人在生气时做出的决定都不是决定，所以老婆你也没必要和我计较了。
为了我们俩以后能够和睦共处，我向老婆保证上述的事情不会再发生，遇到事情我会冷静分析，分析完了我再做决定。以后我不会再对老婆做出带有人身攻击的行为，不但不做，我还要保证老婆的人身安全（做全职保镖得了）。
还有一件事，也是为了我们和我们俩未来的孩子（考虑的远了，但是不得不考虑）的身心健康发展考虑，我要向老婆提出几点建议，也请老婆再三斟酌。建议如下：
一：老婆不让我抽烟我知道是为了我好，也是想让我有一个好身体才能胜任一份好工作，这样才能保证我们的经济基础。但是，我抽烟并不是很多，而且在可控范围之内，不会对身体健康构成危害，而且我现在正在逐渐的降低抽烟的量，所以我建议老婆不要每次看见我抽烟就说我，频率降低一点。
二：毕竟我刚刚工作，对于自己的工作还不是很熟，工资暂时也不会很高。而且现在是刚出校园，哪里是该花的钱哪里是不需要花的钱我还不是很清楚，所以花了很多冤枉钱。过一段时间工作会好的，工资也会涨的，自己也会花钱的，所以老婆不用每个月都要叮嘱我要存钱。这个问题我自己也很注重的。
三：当我们视频的时候，不需要每天都有讲不完的话，毕竟我们已经谈了很久，而且我们的工作不相同，我们也有自己的生活。所以当我们视频但不说话的时候抱怨一下也可以，但不要生气，毕竟生气对身体也不好，还会使人提前变老。
四：没事的时候你也打打电话给我，毕竟在办公室里面接到老婆打来的电话也是会有成就感的。
五：这一个建议可能会让你生气，但是我不得不说。无论是你的同事还是你的朋友和我的同事我的朋友，对于他们都不要妄加评论。
保证人：
时间：
亲爱的老婆大人：
老婆我错了检讨书我深刻反省自己的错误，便开始向老婆忏悔，忏悔虽然很难写，但我还是极力想理清自己的思绪，想总结一下我们的在一起的日子，想我要怎样做，我们的小家才能幸福美满……
附上我的检讨报告，不当之处可以协商：
礼拜天我不顾一天劳累的老婆还要和胖子他们去喝酒，并且不顾老婆大人的强制令义无反顾的和狐朋狗友海喝胡喝，大醉而归。严重伤害到了老婆的感情，还伤害了自己的身体。昨天的谈话我不仅没有化解我们之间的矛盾还把矛盾升级。你要相信我,我是真的很想和你和好，我知道你是受了委屈，我也知道不该对你那样说话。经过这几十年的时间分分合合，我认为您大部分时间温柔如水爱黏在我身边(虽然有时有点小脾气)，聪颖智慧在我迷茫的时候你总会给我指明方向(虽然有时言语对象有点偏向畜牧类动物)，识大体在我父母和丈人丈母面前总会让我倍有面子，是不可多得的好老婆，而我却举止愚笨、不爱干净、对你不够温柔体贴，老想出去喝酒，所作所为确有值得商榷之处。
以下是我对自己恶劣行径的剖析，请老婆大人批阅：
一、喝酒这个事情是我不对，并且不听老婆劝阻更是犯下了严重的错误，一个十分严重的错误，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，让您觉得很难受，对这种行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些生活上的习惯，特别是不能做忽略老婆大人的感受，不能经常外出胡喝海吃。因此我到郑重的向老婆大人说：我错了，对不起!
二、你也知道我是b型血，性格比较固执，也比较笨，但其实我已经为了你，为了我们这个小家在逐渐的改变了，可能改变的慢了点。我很多时候都是让着你的，都是宠着你的，只是有的时候，有时太激动了难以控制，特别是在你生气的时候还老是火上浇油。你放心，我以后一定会改掉这样的恶习，好好控制自己。
三、在深刻检讨之后，我做出如下计划：
1、从今天起，听从老婆大人的安排，多做家务活，让老婆有一个永远干净的家。不让老婆为家务而操心，洗衣机坏了修，修的过程中，我手洗。空调坏了，我修，修不好冬天我替老婆扇扇子，冬天我帮老婆捂被子。
2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报;对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做;对老婆的私生活，不许干涉。
3、每晚尽量不喝酒，要喝也和老婆大人一起喝。
4、一定要着装干净舒适，让老婆看的舒心。老婆我错了检讨书
5、以上事宜如果不足，还请老婆大人指正补充。
6、以上事宜，一经确认，不可违反，否则后果自负。
老婆：我知道你一直是善解人意地，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议：
1、从今天起，两人每次见面时，一定要kiss一下，而且要面带笑容，对方一定要表现得非常愿意被kiss，而且要感到非常幸福和甜美。
2、不要一生气就离家出走，要知道我在乎你的任何行为，好吗?老婆我错了检讨书
3，我以后不惹你生气了，你也要保持心平气和，要保持心情愉悦，这样的心情比高级化妆品有效的多……
以上种种，请老婆大人明鉴。
保证人:
20xx年x月x日
亲爱的老婆：
你好！
经过一天的反省，我确实到我的错误和问题的.严重性，为此，我深表歉意，泪写忏悔书一封，请老婆大人审阅！我知道我以前对你不好！不懂得珍惜你！
更不懂用甜言蜜语来讨你欢心！更更不懂得老婆的难处！现在我已大彻大悟，明白了老婆的真谛，我已痛改前非！重新以追求者的身份追求老婆！
希望大人能在给我点时间！给我个重新做人的机会！从今天起我会加倍还给你！相信我！以后我会让你开开心心的过每一天，让幸福围绕在你身边！
此致
敬礼！
保证人：
20xx年xx月xx日
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请老婆大人批阅!!!
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。 我惹老婆生气了，在以后我会学着改掉坏习惯，在以后的日子里慢慢纠正自己，我会努力的做到最好。(还需要多多监督)
对于老婆的观点，我尽量做出接受或者执行，这点我做的非常的差，我不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了!!!
我严重的忽略了老婆的心是非常容易受伤的，你是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常让你失望，这严重伤到老婆的心，老婆我又错了!!老婆，在一些时候我总是要求你这样那样，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢?
经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，不能只顾及到自己的感受，而忽视
了老婆的感受，甚至说更应该去去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害老婆，学会宽容。 这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再以后有气，先把自己写的检讨书读一遍。亲爱的，我真的'知道错了，请原谅我吧。我是猪，大猪头，大猪头，王八蛋，你就别跟我在生气了，为了我们共同的美好未来你就原谅我这次吧，我保证以后在也不犯同样的错误了，为了弥补我的过错，以后老婆叫我向东走，我肯定不会向西走，老婆说滚，我肯定不敢爬!!
亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有我爱你!以下是我的保证书：
1：首先以要关心，爱护，体贴老婆为主。
2：不管做任何事，每天向老婆大人汇报当天工作情况以及生活情况。
3：不和老婆吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着老婆。
4：每天起床和睡觉时都要心里默念∞遍老婆我爱你。
5：不管去那里都要即时向老婆汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信(除没听到以外，难免会没注意到，对吧，亲爱的)。
6：任何时候都不能欺骗老婆。
7：不准把老婆气哭。
8：老婆不开心的时候，要想办法逗老婆笑，老婆在开心的时候，应该比老婆更开心。9：对待老婆所下的任务坚决努力完成。
请老婆大人，在今后的生活中监督我，考验我，本次检讨书最终解释权归老婆大人所有，本保证自20xx年xx月xx日起开始试行，以后如有补充,老婆大人有随时添加的权力!
保证人：
日期：20xx年xx月xx日
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亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友你们好！
今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起（20xx年11月3日）实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧，经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的.重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们，伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。我是20xx年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班不振，导致请假也未能及时完成交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬及时完成安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。
看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。
戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。
这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：
2）用一年时间来习惯自己习惯别人，达到整年无酒日365天；
3）从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成习惯；
3）不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动；
4）积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。
最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希都知道了给予支持和理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也会公开在我的空间，及百度。目的
只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。
保证人：
日期：